Разговор с самим собой: когда бить тревогу — Сайт о доме и семье
Доброго времени суток уважаемые читатели блога!
Ни для кого не секрет, что людям свойственно разговаривать самим с собой. Иногда это происходит в форме внутреннего диалога, а иногда часть разговора прорывается наружу. Нормально ли это, и как отличить норму от патологии? Итак, наша тема сегодня: разговор с самим собой.
- Когда мы разговариваем сами с собой?
- Чем полезен внутренний диалог
- Может ли разговор с самим собой быть болезнью?
- Разговор с самим собой: нужно ли избавляться и как это сделать?
Когда мы разговариваем сами с собой?
Начнем с того, как еще можно назвать разговор с собой? Второе название — внутренний диалог или внутренний голос. Внутренний голос зачастую помогает нам сконцентрироваться и скоординировать наши действия.
Я, например, использую озвучивание своих мыслей вслух для того, чтобы лучше сосредоточиться и может даже сделать какие-нибудь выводы (если тема разговора касается работы).
Кстати, даже существует мнение, что благодаря внутреннему диалогу мы можем познакомиться с самим собой.
Проще говоря, для получения информации о других с ними нужно поговорить, порасспрашивать их о жизни, взглядах и вкусах. Так почему мы не можем узнать больше о себе.
- Например, решать, какое именно блюдо мы хотим приготовить себе на ужин можно вслух, а можно и в режиме внутреннего диалога.
- Психолог Джеймс Харди объясняет внутренний разговор с самим собой, как способ интерпретации своих чувств и представлений, с помощью которого можно регулировать и менять собственные суждения и оценки ситуации.
- Также, по мнению Харди во время подобного общения с собой можно себя подбадривать и давать полезные инструкции о том, что делать в той или иной ситуации.
Кстати, стоит вспомнить и про особенности восприятия информации. Например, аудиалы лучше воспринимают информацию на слух. Поэтому при проговаривании они просто облегчают себе процесс запоминания и обработки информации.
Чем полезен внутренний диалог
Как мы уже говорили, разговор с самим собой — это отличный способ подбодрить себя или акцентировать свое внимание на чем-то важном. Например, если нужно запомнить, куда вы положили кошелек, то это можно проговорить либо про себя, либо вслух.
Поверьте мне на слово, при концентрации на внутреннем диалоге вы неосознанно создаете целый ассоциативный ряд, который позволит вам запоминать сложные вещи.
Также внутренний диалог помогает формировать мотивацию и развивать самоконтроль. Ведь если вы будете себе постоянно напоминать о своих же решениях, говорить, что вы умная (умный) и заслуживаете лучшего, то рано или поздно вы в это все равно поверите и все будет так, как вам нужно.
Многими психологическими исследованиями было доказано, что если мысленно или вслух себя критиковать, то самооценка снижается.
И поскольку человек может сам выбирать, как ему с собой говорить, то лучше, чтобы подобный внутренний диалог был исключительно позитивным. Так у вас появляется возможность настраивать себя на благоприятный исход.
Однако бывают случаи, когда человек привык к критике с детства, и внутренний голос только критикует. Соответственно, человек теряет веру в себя и, как следствие, у него ничего не получается. Как справиться с таким внутренним критиком мы подробно поговорим в нашей следующей статье.
Может ли разговор с самим собой быть болезнью?
Итак, все о чем мы говорили перед этим, это положительные стороны ведения внутреннего диалога. Однако на самом деле в некоторых случаях разговоры с собой могут указывать на психологические, а иногда даже и психиатрические, проблемы.
Отличия нормы от патологии:
- Активный разговор с невидимым собеседником. Когда человек разговаривает сам с собой, то взгляд как бы направлен внутрь себя. При этом не возникает впечатления, что человек ожидает ответа на свой вопрос извне.
Если же во время проговаривания каких-то вещей, взгляд направлен в конкретную точку и создается впечатление, что говорящий там кого-то видит, то стоит более подробно прислушаться к разговору и расспросить человека о том, что происходит;
- Длительная беседа вслух. Если мы несколько раз что-то пробормотали и потом отправились по своим делам, то называть это нарушением не стоит. Если же человек не просто разговаривает, но еще и спорит с собой, изменяя при смене ролей тембр голоса или позу, то к происходящему стоит присмотреться внимательнее;
- Смех. Если во время внутреннего диалога появляется безудержный смех, то обращение к специалисту лучше не откладывать. Помните, что просто хмыкнуть над смешной мыслью — это одно, а вот появление смеха без причины — это симптом, как минимум эмоционального перенапряжения.
О каких же болезнях может идти речь при разговоре с самим собой вслух:
Заподозрить подобное можно в случае, если разговор вслух идет на протяжении длительного периода. При этом судя по обрывкам фраз, человек говорит, не ожидая ответа (даже от себя).
Обычно психоз сопровождается визуальными или слуховыми галлюцинациями. Более того, если подобное состояние сохраняется на протяжении длительного времени (несколько недель), то это может быть первым признаком шизофрении.
Тут имеется в виду клиническое заболевание. В таком состоянии человек чувствует себя потерянным и никому не нужным. Как результат — сложности с общением с другими людьми.
Разговор с самим собой, по мнению психологов, помогает чувствовать себя менее изолированным от людей. Однако со временем подобные разговоры могут привести к суицидальным мыслям.
Разговор с самим собой: нужно ли избавляться и как это сделать?
Внимание! Если вы заметили проявления патологий у своих родных, консультация у психиатра является обязательной. Только психиатр может поставить правильный диагноз.
Идти на приём к психологу или психотерапевту в этом случае не стоит, поскольку в большинстве случаев в такой ситуации сначала происходит медикаментозная терапия, и только потом можно задействовать психотерапевтические техники. Избавиться от любого из перечисленных заболеваний самостоятельно не получится.
Если же никаких патологий вы у себя или своих знакомых не замечаете, и только иногда что-то там бормочете про себя, то делать с этим ничего не стоит.
Более того, если способность хорошо поговорить с собой помогает вам настроиться на позитивный лад или подготовить речь перед важным событием, то подобные диалоги даже можно назвать полезными.
Единственное исключение, когда внутренний диалог критический и ничего кроме, снижения уверенности в своих силах вам не дает.
Здесь нужно научиться отключать внутреннего критика. Один из вариантов подобного отключения — концентрироваться на мелочах, которые вокруг вас. Например, запоминать какого цвета скамейка возле клумбы или сколько голубей гуляло по тротуару. Сначала будет сложно, но через неделю — две тренировок, вы заметите, что отключаться от самокритики станет проще.
Итак, сегодня мы поговорили о разговоре с самим собой, обсудили его причины и случаи, когда общение с самим собой вслух — симптом диагноза. Надеюсь, что тема была для вас интересной и полезной. Далее у нас не менее интересные темы, поэтому следите за обновлениями. А пока что у меня все!
Если появились вопросы — пишите, будем на них отвечать! И не забывайте делиться материалами в социальных сетях.
Чтобы не пропустить новых публикаций, подписывайтесь на обновление.
До встречи!
- Если эта статья была полезна для вас,
- оцените ее — зажгите сердечко)))
Источник:
Ребенок говорит сам с собой: это игровой момент или нарушение психики? Почему нельзя игнорировать ситуацию?
С точки зрения психиатрии и психологии, дети — крайне сложные пациенты. Поскольку зачастую вербальные методы взаимодействия ограничены.
В то же время, пациентам младшего возраста присущи различные выдумки и фантазии. Поэтому диагностика становится в разы сложнее.
Не до конца понятно, где фантазия и вымысел, а где реальная психопатологическая проблема. Тем не менее, справиться с обследованием можно.
Одна из психических проблем (правда не всегда это вообще проблема) касается речи. Когда ребенок постоянно разговаривает сам с собой. Вариантов почему, довольно много: от богатой фантазии, ощущения брошенности и до детской шизофрении. Как правило, у людей работает внутренний голос. Он развивается с разной скоростью, поэтому первые несколько лет нет смысла бить тревогу.
Если состояние продолжается долго, сопровождается нарушениями поведения, не обойтись без консультации психотерапевта или психиатра. Возможно, потребуется госпитализация для более точной оценки состояния. Вопрос сложный и решается индивидуально, по ситуации. Что же нужно знать родителям? На что обратить внимание?
Основные причины, почему ребенок говорит сам с собой
К таковым стоит отнести:
- Недостаток родительского внимания
Наиболее частая причина. Это другая крайность, противоположная «удушению» любовью. В описываемом случае ребенок растет как трава. Предоставлен сам себе.
Внешняя речь становится единственным компенсаторным фактором. Пациент испытывает дефицит информации. В течение всего периода взросления, вплоть до 18-20 лет это переносится крайне трудно.
Дети компенсируют недостаток интуитивно. В подобных случаях опасаться нечего.
- Недостаток общения со сверстниками
Встречается не менее часто. Зачастую страдают дети, которые обладают определенным складом личности. Например, глубокие интроверты, шизоиды.
Молодые пациенты с начинающейся шизоидной психопатией или же синдромом Аспергера, высокофункциональным аутизмом.
Из-за нетипичных черт личности и странного, по мнению сверстников поведения, такой пациент подвергается насмешкам и издевательствам. В лучших традициях школьного образования.
Поскольку эти ситуации повторяются, развивается защитный механизм. Во внешнем мире человек неактивен, молчит, не проявляет инициативу. Дома — восполняет недостаток общения таким нехитрым способом. Особенно часто, если и родители не горят желанием общаться.
Присуще большинству детей, но не все выражают собственные фантазии вербально. Если пациент говорит сам с собой просто так, вне игр и прочего, обязательно следует послушать содержание монолога. Контекст. Выдуманные друзья, существа — вполне нормальное явление для первых 7-9 лет. Плюс-минус.
Детям свойственно уходить от интенсивных психических нагрузок. Разговоры с собой, желание спрятаться, странные фантазии и игры. Все это части одного целого. В этом случае человек старается сбежать от реальности. Происходит так называемый эскапизм. Решать проблему нужно быстрее, пока она не усугубилась.
Ругань, скандалы и тем более драки — непомерная нагрузка на психику взрослого человека.
Стоит ли говорить, насколько разрушительно они влияют на детское сознание? Разговоры в режиме монолога — это еще один способ сбежать от реальности в комфортный и безопасный выдуманный мир.
Особенно опасно физическое и психическое насилие. Это фактор развития психопатологии, вплоть до биполярно-аффективного расстройства и различных типов шизофрении.
Стандартный пример. В этом случае молодой человек говорит с воображаемыми существами и вполне понимает, что их нет. Или с игрушками, наделяя их свойствами живого. Никакой опасности в этом случае нет. Речь идет о нормальном явлении. Чадо, которое говорит само с собой, учится обыгрывать жизненные ситуации. Примеряет новые роли.
Наиболее обширный и сложный для диагностики пласт состояний. С ходу определить, где выдумка, а где психопатология не так просто. Нужно наблюдение. Вопрос решает психиатр. Спектр возможных патологических процессов широкий.
От шизофрении до шизоаффективного расстройства, биполярно-аффективного расстройства. Детская шизофрения — состояние довольно редкое. На его долю приходится не более 1,5-2% от общей массы психопатологий младшего возраста.
К 10-14 годам число растет до 15-20%.
Периоды взросления
В течение детского и подросткового возраста, речь, вербальные и мыслительные способности развиваются постепенно. В своем формировании они проходят 3 больших этапа.
Раннее детство – до 7 лет
Источник:
Разговор с самим собой: норма или диагноз – мнение психолога
Представьте, что за окном вы слышите надоевшие крики хулиганов или мартовский вопль кошки, или рев машины. Вы испытаете массу негативных эмоций, но подумаете кратко: «кошка», «машина», «хулиганы». Хотя если вы произнесете свои мысли вслух, то они зазвучат по-другому.
Например, так: «Опять эта мерзкая шпана со своими воплями и алкоголем, которые мне уже поперек горла стоят». Так работает внутренняя и внешняя речь человека. Внутренний голос краток, он не выражает эмоции, от чего те остаются внутри человека и продолжают давить на него.
Но это далеко не все из того, что нужно знать о внутренней речи.
Внутренняя речь: что такое
Каждый человек наделен внутренним голосом, только в психологии это называют внутренней речью. Она возникает в процессе мышления, помогает выполнять мыслительные операции в уме. Вспомните, как вы что-то считаете или читаете, слушаете кого-то или что-то припоминаете. Я вот сейчас пишу эту статью, и в моей голове звучит каждая буква из текста, каждое слово. Так работает внутренняя речь.
Для чего нужна внутренняя речь:
- логическая обработка сенсорных данных;
- осознание и понимание полученной или воспроизводимой информации;
- инструктаж в процессе деятельности;
- самооценка и самоанализ поступков, действий, переживаний;
- отбор, анализ, обобщение, запоминание информации;
- лучшее сосредоточение на проблеме, задаче.
Внутренняя речь – это подготовительный этап. Внутренняя оценка позволяет понять, стоит ли переводить внутреннюю речь в письменную или устную. Наверняка у вас были подобные «репетиции» речи. Прежде чем что-то сказать, вы проговаривали это, а иногда и проигрывали разные ответы оппонента.
Внутренняя речь развивается постепенно. Так, дошкольникам и младшим школьникам сложно читать «про себя» (не вслух). Они переходят к внутренней речи постепенно, а сначала читают в голос или полушепотом. Внутренняя речь начинает развиваться к концу первого года жизни ребенка. Она выходит из эгоцентричной речи, которая свойственна детям в процессе игры.
Источник: https://club-licey.ru/prochee/razgovor-s-samim-soboj-kogda-bit-trevogu.html
12 реальных случаев, когда дети говорили пугающие вещи, рассказывая о своём воображаемом друге
Один товарищ с сайта Reddit задал любопытный вопрос другим пользователям: «Были ли у вас случаи, когда ваши дети говорили пугающие вещи, рассказывая о своих воображаемых друзьях?» Мамы и папы со всего мира с радостью ответили ему и поведали немного забавные, немного странные и немного пугающие истории.
Некоторые отмечали, что, читая такое в качестве отца, становится действительно страшно. Кое-кто сказал, что лучше заводить двоих детей, чтобы они играли друг с другом, а не с воображаемыми друзьями. А то всякое бывает — глядите сами!
1
Мой сын с трёхлетнего возраста постоянно рассказывает мне о «жутком человеке», который живёт в спальне моих родителей. Он видит его во время каждого посещения их дома. Однажды я совершил большую ошибку, спросив, как он выглядит. Мой сын сказал: «О, у него нет лица».
2
Когда моей дочери было три года, у неё была мнимая подруга по имени Келли, которая жила в её шкафу. Келли сидела в маленьком кресле-качалке, пока дочь спала, играла с ней и т. д. Типичная история с воображаемыми друзьями.
Но двумя годами позже мы с женой смотрели новый фильм «Амитивилль» (с Райаном Рейнольдсом), и наша дочь вошла в комнату в тот момент, когда в кадре появилась мёртвая девушка с чёрными глазами. Совершенно не испугавшись дочь сказала: «Она похожа на Келли». «Какая Келли?» — спрашиваем мы. «Ну эта — мёртвая девочка, которая жила в моём шкафу».
3
Участок моих знакомых находится неподалёку от кладбища, и как-то раз там прогуливались мой папа и моя племянница. Племянница (ей было 4) посмотрела вверх и спросила: «Что этот мальчик делает на дереве?» Мальчика там, разумеется, не было, но она настаивала, что он там есть и даже могла описать его.
4
У моего младшего брата был воображаемый друг Роджер, который жил под журнальным столиком. У Роджера была жена и 9 детей. Роджер и его семья мирно жили вместе с нами три года. Но однажды мой брат объявил, что Роджера больше нет, поскольку он убил его и всю его семью. Я не знаю, помнит ли он об этом, но в его голосе не было ни капли раскаяния. И это было очень тревожно.
5
Когда мой брат был маленьким, он вёл себя так, как будто с ним постоянно разговаривали какие-то ангелы. Однажды моя мама услышала, как он сказал: «Я не могу убить его! Он мой единственный папа!»
6
История не про меня. В детстве у моей мамы была воображаемая подруга по имени Шэгги. Когда она чуть выросла и закончила играть с Шэгги, она «разрубила её и положила в холодильник». Мораль этой истории: не шутите с моей мамой.
7
У ребёнка, с которым я сидела, подрабатывая нянькой, были воображаемые друзья. Они были мертвы. У одного не было головы. Одна из них была старой леди. Они были все в крови. У того безголового внутренние органы торчали из шеи.
Я не задавала ему вопросов о них, потому что нахрен оно мне нужно.
8
У моего брата был невидимый друг по имени Тони Ригель. Его рост составлял 15 сантиметров, и он был пожилым человеком. Однажды мы обнаружили, что мой брат плачет в своей комнате. Как выяснилось, Тони Ригель скончался во сне. Мы похоронили его в коробке для обуви на заднем дворе. У нас были прямо-таки настоящие похороны, которые завершились минутой молчания.
9
Когда моей двоюродной сестре было 5 лет, а мне 17, у неё был игрушечный кролик, с которым она постоянно разговаривала и всюду носила с собой.
Однажды она спала на диване, а я находился неподалёку. Она вдруг проснулась и начала кричать на своего кролика без причины.
Через минуту она опять заснула, а ещё через некоторое время, она опять закричала на кролика: «Нет, ты не можешь этого сделать! Это плохо! Не делай этого!». Я спросил её, что случилось, попытался успокоить её, но она не слушала.
Наконец, я просто взял кролика в свою комнату и когда вернулся, сестра снова спокойно спала на диване. Чёрт, что же планировал сделать кролик?!
10
Разговариваю с 6-летним мальчиком в классной комнате. Мальчик делал домашку и разговаривал с кем-то/чем-то рядом с собой. Но никого не было.Мальчик: Перестань, перестань, я пытаюсь заниматься.Я: *имя мальчика*, что случилось?
Мальчик: *низким и грубым шёпотом* Я думаю об этом уже пятнадцать лет, и мне это надоело!
11
Мама одного из моих учеников сказала мне на встрече, что он её беспокоит. Дело в том, что мальчик (7 лет) рассказывал о невидимом призраке, который говорил с ним и играл в его комнате. Он сказал, что призрака зовут «Капитан», и он старый мужчина с бородой.
Малыш сказал своей маме, что Капитан поведал ему, что когда мальчик вырастет, его работа будет заключаться в том, чтобы убить людей. И Капитан скажет ему, кого нужно убить.
Ребёнок плакал и говорил, что не хочет убивать, когда вырастет, но Капитан утверждал, что у него нет выбора, и через некоторое время он привыкнет к убийствам.
С того момента я всегда был немного напряжён, занимаясь с ним.
P.S. После мальчика обследовали, и в заключении было что-то про шизофрению и другие психические проблемы. Вывод о психологической оценке мальчика был сделан уже после того, как я ушёл из школы.
Иногда мальчик вёл себя крайне странно, он мог говорить своей однокласснице такие вещи: «Я знаю, где вы живете» и «Вы можете спрятаться, но я всё равно найду вас». Причём жутким голосом.
Надеюсь, он получил помощь, в которой нуждался.
12
Когда мне было 16 лет, я сидела с близнецами, которые были в третьем классе. Они всегда говорили о человеке в костюме пасхального кролика и были в ужасе от него. Однажды я сидела с одним из них, а другой был в душе.
Мы с его братом сидели внизу и смотрели телевизор, когда тот вдруг сказал: «Тебе нужно пойти к Мэтту». Через несколько секунд Мэтт крикнул: «Он здесь! Он здесь!» Я побежал наверх. Мне пришлось проверить каждую комнату, пока он не успокоится.
Это было страшно. Даже не знаю, что больше.
Источник: https://twizz.ru/12-realnyx-sluchaev-kogda-deti-govorili-pugayushhie-veshhi-rasskazyvaya-o-svoyom-voobrazhaemom-druge/
Почему человек разговаривает сам с собой
Не откроем большую тайну, если скажем, что все люди ведут беседы с собственным Я. Обычно это монолог, который никто не слышит, иногда мужчины и женщины выражают свои мысли вербально, не имея рядом слушателя. Обратив внимание на такую особенность, не стоит паниковать и думать о психических отклонениях.
В большинстве случаев, по утверждению компетентных ученых, разговор с самим собой не считается патологией. Это, скорее, естественный способ защититься от одиночества и вербально выплеснуть накопившиеся эмоции. Однако бывают ситуации, когда подобное общение становится явным сигналом о неполадках с психикой.
Как понять, если человек разговаривает сам с собой вслух, это диагноз или норма поведения?
Особенности вербальной коммуникации
Многие люди приходят к психологу с жалобой: «Сам с собой разговариваю!». Они ищут помощи у квалифицированных специалистов, считая подобное поведение признаком серьезного нервного расстройства.
Чтобы разобраться, почему человек разговаривает сам с собой вслух или мысленно, врач проведет большую опросную работу, пытаясь отличить норму от отклонения.
По результатам исследований будут приняты соответствующие диагнозу меры.
Прежде чем делать выводы, необходимо определить, что называют нормальным поведением, а в каких случаях можно говорить о развивающемся психическом расстройстве.
Внутренний монолог
Для замкнутых интровертов разговаривать с самим собой – это нормально. Люди данного психотипа неохотно идут на контакт с окружающими, не позволяют посторонним проникать в их личную жизнь, они живут в собственном гармоничном мире. Они зачастую не нуждаются в собеседнике, предпочитая переживать все ситуации мысленно, обсуждая их причины и последствия в голове.
Внутренние диалоги ведут и общительные индивидуумы. Человек говорит сам с собой с самого детства, как только научился понимать происходящие вокруг него изменения. Психологи утверждают, что подобные разговоры способствуют непрерывному развитию личности, помогают привести в порядок мысли и принимать верные решения.
Во время внутреннего общения улучшается функционирование мозга, благодаря чему полученная информация быстрее воспринимается и обрабатывается, наблюдательность и внимательность повышаются в несколько раз.
По мнению ученых, люди, проговаривающие проблему про себя, являются более успешными в жизни чем те, кому такие разговоры не свойственны.
Разговор вслух
Разговоры с самим собой – первый признак одиночества. Они заменяют человеку реальное общение, но необходимость в подобных беседах исчезает при появлении интересного собеседника. Нормально ли разговаривать с самим собой вслух?
Специалисты утверждают, что вести подобный монолог полезно – это помогает стимулировать мозговую деятельность, процессы восприятия и усвоения информации стремительно активизируются. Проговаривая любую проблему вслух, человек быстрее поймет, какие действия предпринять для ее решения.
Беседа с мнимым собеседником
Гораздо более серьезные опасения вызывает ситуация, если человек разговаривает сам с собой, воображая собеседника. Он ведет диалог с невидимым окружающим оппонентом, отвечает на вопросы или задает их самостоятельно.
Такое странное поведение является признаком психологического расстройства. В состоянии психоза больные индивидуумы могут представлять опасность для себя и близких людей, их действия невозможно предсказать или проконтролировать.
Слуховые галлюцинации – основной симптом расстройства психики
В норме, если мужчина или женщина заявляют: «Я разговариваю сам с собой вслух, заучивая учебный материал, желая оценить свои действия или выразить сомнения». Это означает, что они хотят полноценно усвоить или осознать информацию, проговорив ее. Подобное поведение у специалистов не вызовет никаких претензий.
Другое дело, когда не замечая никого вокруг, человек заговаривается – причины этого явления могут быть в неправильной работе психики. Слуховые галлюцинации являются ложным восприятием действительности, реакцией на внешний раздражитель, которого в реальности не существует.
Психически нездоровая особь слышит голоса, отвечает им и ведет беседу с невидимым собеседником. Эти тревожные симптомы подтверждают необходимость показать индивидуума врачу, который сможет поставить правильный диагноз, проанализировав жалобы и общее поведение пациента.
Болезнь, когда человек разговаривает сам с собой, может развиться по следующим причинам:
- продолжительная депрессия;
- сильный стресс;
- нарушение режима сна и отдыха;
- постоянное психическое напряжение;
- неправильный образ жизни;
- высокая тревожность;
- отсутствие радостных событий;
- пессимистический настрой.
Стойкие слуховые и визуальные галлюцинации могут быть симптомами серьезных психических заболеваний – шизофрении или раздвоения личности.
Это тяжелые болезни, в результате которых мужчины и женщины теряют связь с реальным миром. Однако, не стоит спешить самостоятельно диагностировать заболевание у себя или знакомых.
Только специалист в области психиатрии может разговор с самим собой вслух связать с неутешительным диагнозом.
Отличия шизофрении от раздвоения личности
Эти два заболевания имеют и схожую симптоматику, и кардинальные различия. Шизофренией называют расстройство функционирования мозга. Эту болезнь можно унаследовать или получить вследствие влияния ряда экзогенных и эндогенных факторов. Первые проявления психического расстройства у мужского пола заметны в подростковый период и в возрасте 25 лет, у женского – с 20 до 30 лет.
Раздвоение личности – это не шизофрения. Это нарушение психики не врожденное, а приобретенное из-за определенных негативных событий в жизни или травм, полученных в детском возрасте. Дополнительные личности возникают вследствие желания особи преодолеть последствия эмоционального удара, в тяжелых случаях одна из них полностью контролирует поведение, становясь доминантной.
Для обоих заболеваний характерны одинаковые признаки:
- сам с собой веду беседу – неадекватный индивидуум общается с вымышленным собеседником;
- проявляются в подростковом возрасте;
- трудности в учебе и усвоении любого материала;
- отдаление от реальности.
Различить шизофрению и раздвоение личности может только квалифицированный врач. На основе поставленного диагноза будет назначено адекватное лечение.
Как перестать разговаривать с самим собой? Если ваш случай подходит под описание нормы, то беспокоиться не стоит – озвученные размышления только помогут в разрешении жизненных трудностей. За медицинской помощью следует обращаться тогда, когда к диалогам «подключается» мнимый собеседник, появляются слуховые галлюцинации и неадекватное поведение.
Вам может быть интересно: Эдипов комплекс – что это такое Как научиться не нервничать Пивные дрожжи на страже красоты
Источник: https://dom-isemya.ru/krasota-i-zdorove/zdorove/pochemu-chelovek-razgovarivaet-sam-s-soboy/
Разговор самим с собой: где норма и когда диагноз
Доброго времени суток уважаемые читатели блога!
Ни для кого не секрет, что людям свойственно разговаривать самим с собой. Иногда это происходит в форме внутреннего диалога, а иногда часть разговора прорывается наружу. Нормально ли это, и как отличить норму от патологии? Итак, наша тема сегодня: разговор с самим собой.
- Когда мы разговариваем сами с собой?
- Чем полезен внутренний диалог
- Может ли разговор с самим собой быть болезнью?
- Разговор с самим собой: нужно ли избавляться и как это сделать?
Что означают воображаемые разговоры с самим собой? — Медицинский центр
Одиночество, репетиция, неудовлетворенность, привычка с детства или психологические расстройства, воображаемые разговоры могут происходить по любой из этих причин. Давайте подробно обсудим значение этих разговоров.
Общество не считает воображаемые разговоры с самим собой, чем-то нормальным. Поскольку это не принимается обществом, люди как правило, чувствуют себя неловко из-за этой привычки.
Однако, не каждый человек, который разговаривает сам с собой, страдает от расстройства.
Говоря в целом, существует несколько ситуаций, в которых люди чувствуют необходимость обсудить несколько вопросов, только с самим собой.
В таких ситуациях, наверное, они чувствуют потребность собственного совета. Они могут поговорить сами с собой, чтобы избежать вмешательства других в свои личные дела.
И тогда возникает вопрос: эти люди отличаются от других? Что может означать такое поведение? Они психически больные? В Воображаемые разговоры действительно могут оказаться полезными в поддержании своего психического здоровья.
Давайте более подробно обсудим «разговоры с самим собой» — это привычка, необходимость или психическое расстройство.
Возможные причины разговоров с самим собой
Человек может иметь воображаемый разговор с четырьмя совершенно разными сущностями. Эти сущности могут включать в себя воображаемого друга, настоящего друга, Бога или себя сомого. Такие люди делятся своими чувствами, мыслями и переживаниями, говоря их вслух, когда находятся одни.
Они также могут репетировать предстоящую ситуацию или мысленно попытаться изменить ситуацию произошедшую в прошлом, меняя то, что было сказано или сделано, в своей голове. Такие люди также склонны говорить вслух наедине. Некоторые заболевания, связанные с психическим здоровьем, могут также привести к воображаемой беседе.
Ниже приведены причины и значимость воображаемых разговоров с самим собой.
Репетиция
❑ Ситуации – В такой ситуации может оказаться абсолютно любой человек если он нервничает или не уверен в предстоящей встрече. Это может включать в себя собеседование, разговор с какой-то знаменитостью/очень влиятельным человеком, подготовку к спору, дискуссии или обсуждению, романтическое предложение и т. д.
❑ Воображаемый разговор — учитывая ситуацию, человек будет репетировать, говорив с самим собой. Он будет говорить то, что он хочет сказать в предстоящей ситуации.
Он также будет говорить (от имени собеседника), то что он хотел бы или ожидал услышать от своего собеседника.
Однако, реальная ситуация, почти во всех случаях, никогда не окажется такой же, какой она была прокручена в голове.
❑ Значение. Этот разговор свидетельствует лишь о том, что человеку не хватает уверенности в себе. Он нервничает, и не уверен в предстоящей ситуации. Следовательно, он хочет заблаговременно подготовиться. Таким образом, этот воображаемый разговор не означает какого-либо психического расстройства. Это совершенно нормально немного нервничать в определенных ситуациях.
Неудовлетворенность прошлым
❑ Ситуация — почти каждый человек сталкивался с какой-то ситуацией в прошлом, которой он недоволен. Большинство людей соглашаются с тем фактом, что нельзя ничего сделать в настоящем, чтобы изменить прошлое. Однако, человек, который не принимает этот факт будет прокручивать эту ситуацию в уме.
❑ Воображаемый разговор — человек будет всегда думать о путях, которые могли бы улучшить ситуацию, которая может включать лучшее понимание, умные вещи, которые должны были быть сказаны, вещи, которые не стоило говорить, и другие вещи. Он прокручивает ситуацию, изменив фактические диалоги. В этом разговоре, он будет говорить измененные диалоги и отвечать на них, играя роль также и другого человека.
❑ Значение — недовольство. Если человек крайне недоволен прошлом, он пытается найти удовлетворение за счет изменения необратимых ситуаций, в его сознании.
Однако, это временное удовлетворение в дальнейшем приводит к полному разочарованию, когда реальность его «бьет».
Этот разговор не означает психического расстройства, это означает только недовольство и желание исправить ситуацию, которая не может быть изменена.
Мотивация
❑ Ситуация — очень много людей ищут само-мотивации перед любой конкурентной ситуацией. Это может быть экзамен, матч, интервью или презентация, они любят себя успокаивать тем, что они могут это сделать.
❑ Воображаемый разговор — в таких ситуациях, человек стремится сохранить свой дух. Например, перед экзаменом, вы можете услышать, как он говорит: «Давай ____ (как его там), ты пройдешь это испытание. Ты знаешь, что ты хорошо подготовлен, расслабься и запомни все, и так далее. Сказав это, человек будет чувствовать себя комфортнее, чтобы пройти предстоящий экзамен.
❑ Значение. Этот разговор означает необходимость само-мотивации. Некоторые люди имеют привычку мотивировать себя, так как они считают, что им нужна мотивация чтобы пройти предстоящую ситуацию с лучшими результатами. Разговор с самим собой для этой цели не является чем-то ненормальным, и в любом случае, не является расстройством или болезнью.
Желаемое за действительное
❑ Ситуации — эта ситуация включает в себя какие-то несбывшиеся мечты, или что человек хотел, но не получилось. Желаемое за действительное может также включать ситуации из прошлого, которые человек хочет изменить, или будущее где человек хочет встать на свое место.
❑ Воображаемый разговор — в таких ситуациях, вы можете услышать, как человек говорит о нереальных для себя вещах. Он может проигрывать различные сценарии, которые не происходили в прошлом, и не имеют никаких рамок в будущем. Он также может говорить или о воображаемом человеке, обрамляя характер человека, которого ему хотелось бы встретить в реальности.
❑ Значение. Этот разговор означает, что, либо человек не доволен реальностью и желает лучшего, или что он просто любит мечтать о нереальных вещах, хотя его реальность не так уж плоха. Такие разговоры могут вытекать также из мировых СМИ.
Фильмы со счастливым концом, нереальный героизм и причудливые персонажи, также играют важную роль в формировании такого поведения. Однако, этот воображаемый разговор также означает, наивного, легко легко-внушаемого человека.
Это не является частью психологического расстройства или заболевания.
Одиночество
❑ Ситуации — обычно люди имеют привычку делиться тем, что происходит в повседневной жизни с друзьями, братьями и сестрами, родителями или супругом. Однако, когда человек одинок и ему не с кем поговорить, он склонен говорить сам с собой. В большинстве случаев, они сами решают проблемы. Но они также чувствуют себя социально неадаптированными.
❑ Воображаемый разговор — разговор с самим собой в результате одиночества более реалистичен. Имея такие разговоры, человек стремится излить свои чувства в слова, может быть, вслух или, в голове.
Он может также проигрывать действия, которые не принимаются обществом. Он будет обсуждать реальные ситуации и анализировать свои чувства.
Однако, спасаясь от одиночества, человек также может выдавать желаемое за действительное и поговорить о том, какой должна была быть его жизнь.
❑ Значение. Одиночество — это очень очевидное и первостепенное значение таких разговоров. Если человек ведет замкнутый образ жизни, у него нет никого, с кем можно поделиться своим опытом. Таких людей можно назвать одиночками. Однако, они все еще в границах вменяемости.
Тревога и паника
❑ Ситуации — в случае паники и тревоги, люди в основном чувствуют негатив во всем.
Они испытывают сильный страх и панику в любой ситуации, которая кажется опасной или неприятной для них.
Индивид участвует в собственном разговоре в случае, если он испытывает приступ паники, потому что он так сосредоточен на своих проблемах, что становится оторванным от окружающих его людей (внешний мир).
❑ Воображаемый разговор — в этом случае человек имеет мнимый разговор с самим собой, чтобы улучшить его ситуацию. Так как его ум уже наполнен негативными мыслями, человек постарается вести убедительный разговор с самим собой.
Разговор успокаивает его страх и понижает уровень тревожности и паники. Например, если у человека клаустрофобия, в закрытом месте, он, скорее всего, скажет себе, «это нормально. Это место не так перегружено. У вас еще есть достаточно кислорода, чтобы дышать.
Нет, ты не задохнешься здесь».
❑ Значение. Имея такой разговор означает желание преодолеть страх. Человек пытается сделать себе более комфортно в дискомфортной ситуации. Поэтому, этот разговор доказывает, полезность для человека и помогает ему превзойти сложную ситуацию.
Депрессия
❑ Ситуации — в депрессии, человек чувствует себя потерянным, никому не нужным, отлученным от мира, его посещают мысли о суициде, и постепенно он сходит с ума. Он потерял интерес к жизни и ему хочется плакать без причины. Он может также проводить бессонные ночи и страдать от бессонницы. Депрессия обычно связана с тревожностью.
❑ Воображаемый разговор – так как депрессия заставляет человека чувствовать себя пустым и потерянным изнутри, человеку становится очень трудно взаимодействовать с людьми вокруг него.
Поэтому говорить с его родителями и/или друзьями для него что-то невозможное. Человек может разговаривать сам с собой из-за чувства изоляции. Однако это очень тяжелый случай депрессии.
Человек должен обратиться к психиатру, если он сталкивается с такими симптомами.
❑ Значение. Значением этого разговора является депрессия. От ощущения пустоты и изоляции человеку становится так плохо, что он начинает вымышленные разговоры с самим собой. Это может быть признаком психического расстройства. Консультация психиатра очень важна в этом случае.
❑ Шизофрения
Человека, страдающий шизофренией, как правило, видит галлюцинации. Он может иметь визуальные и звуковые галлюцинации, а также отвечать на них.
Человек может только визуально представить себе какого-то другого человека (возможно родственника, друга или просто любого человека), в комнате. Тогда человек пытается завязать разговор с воображаемым собеседником.
Зрителю, может показаться, что человек имеет воображаемый разговор с самим собой. В аудио случае, человек может чувствовать себя как будто кто-то разговаривает с ним. Он может говорить в ответ на то, что он слышит, даже если он находится в комнате один.
Опять же, кто-то, наблюдая за этим человеком может думать, что он разговаривает сам с собой. Однако эти симптомы являются частью шизофрении. Человек, страдающий от болезни Альцгеймера, может столкнуться с аналогичной ситуацией.
❑ Синдром Дауна
У большинства лиц с синдромом Дауна наблюдаются разговоры сами с собой. Эти разговоры не связаны с галлюцинациями или бредом. Эти разговоры могут быть о себе, своих игрушках, или о каком-то третьем лице (мнимом или реальном).
Они могут также соединиться с их игрушкой или каким-то предметом присутствующим в зале. Такое поведение считается нормальным. Однако, если тон человека внезапно меняется во время этого разговора с самим собой, это может быть признаком психологических проблем.
Эти проблемы могут включать беспокойство, депрессию, физическое недомогание или боль.
Другие возможные причины
Существуют несколько других причин, почему люди могут иметь вымышленные разговоры с самим собой.
❑ Привычкидетства — дети часто имеют привычку класть жизнь в каждую из своих игрушек.
Потом они разговаривают со своими игрушками и заботятся о них (больше похоже на воспитание игрушки). Некоторые дети вырастая проходят эту стадию, а некоторые нет.
Эти привычки меняются по мере взросления, но не погибают полностью. Такие дети имеют воображаемых друзей или выработали привычку говорить с собой.
❑ Естественные причины. Последнее, но не менее важное. Каждый человек ведет нескончаемый разговор с самим собой. Он постоянно анализирует, воспринимая и организуя ситуации через эти разговоры. Часто, думая, люди, как правило, разговаривают сами с собой. Кроме того, они могут даже не понимать, что у них есть эти разговоры.
Воображаемые разговоры, в основном, означают отношения, которые человек пытается создать с собой. Они также отображают уровень комфорта с самим собой. Ворошить прошлые проблемы и пытаться их исправить может означать осознание ошибок. Однако они также могут означать более серьезную проблему, которая нуждается в медицинской помощи.
You have no rights to post comments
Источник: http://medic-dok.ru/bolezni/psikhologiya/1065-soliloquy.html