Ничего не чувствую во время секса

Причины слабого оргазма и как вернуть яркость ощущений

На стертый оргазм (эякуляция есть, но ощущения недостаточно яркие) жалуются около 8% мужчин. Проблема может носить эпизодический или постоянный характер, в последнем случае нередко развиваются психогенные расстройства.

Поскольку эякуляция всегда сопровождается чувством удовольствия и расслабления, многие врачи считают недостаточность оргастических ощущений субъективным понятием.

Но в ряде случаев проблема действительно серьезная и является признаком патологии.

Причины стертого оргазма

Яркость ощущений во время эякуляции зависит от психологических и физиологических факторов. Если потребность в сексе высока (сильная половая конституция), то и оргазм обычно яркий.

Культурные рамки (религия, воспитание) способны подавить оргастические ощущения даже при сильной половой конституции. К физиологическим факторам относятся патологии мочеполовой, нервной и эндокринной систем.

Психологические причины

Интенсивность оргастических ощущений может упасть неожиданно и без сопутствующих признаков физического дискомфорта (боли, нарушение мочеиспускания, травмы). Анализы показывают отсутствие инфекций и воспалений, но прежнего яркого оргазма все равно нет. Урологи-андрологи в таких случаях рекомендуют посетить психолога или сексопатолога.

Психогенные факторы, от которых зависит степень яркости оргастических ощущений:

• Чувство любви к партнерше, ее сексуальная привлекательность;
• Поведение женщины. Ее холодность, отсутствие ответной реакции могут притупить ощущения мужчины при эякуляции. Секс становится механическим;
• Сильные сопутствующие эмоции (страх, переживание, отвращение), которые не только делают оргазм стертым, но и способны вовсе погасить его. У многих мужчин ощущения блекнут из-за хронического стресса (ипотека, развод, потеря работы);
• Уравновешенность нервной системы. У некоторых мужчин оргастические ощущения стираются при необходимости прерывания полового акта (как средство контрацепции), подсознательной боязни заражения.

Если мужчина страдает расстройствами эрекции или эякуляции (подробнее о вялой эякуляции), то слабый оргазм может быть спровоцирован комплексами, чувством вины по отношению к партнерше.

Слабовыраженные или отсутствующие ощущения при эякуляции иногда являются признаком превышения порога эротической возбудимости. Подобное происходит, когда мужчина совершает частые половые акты без собственного желания, а по требованию партнерши. Некоторые вступают в интимные отношения с целью самоутверждения, без какой-либо сексуальной потребности.

Яркость оргастических ощущений может постепенно блекнуть из-за частых половых связей «без обязательств». Потребительское отношение к партнершам снижает уровень получаемого от секса наслаждения.

Смазанный оргазм является частым спутником астенического синдрома – психопатологического расстройства, выраженного постоянным необъяснимым чувством усталости, апатией.

Одной из основных причин стертых ощущений при эякуляции психологи считают повышение уровня интеллекта, расширение круга интересов современных мужчин. Трезвый прагматизм все чаще преобладает над чувственностью, истощая эмоциональную сферу.

Физиологические (органические) причины

Степень оргастических ощущений зависит от чувствительности рецепторных аппаратов, расположенных в следующих областях (рефлекторная дуга оргазма):

• Мочеиспускательный канал (задняя часть);
• Семенной бугорок;
• Проводящие пути спинного, головного мозга;
• Кора головного мозга, зрительные бугры.

При повреждении одной или нескольких областей из-за воспаления или травмы передачи импульсов по дуге нарушается, оргазм становится смазанным.

В процессе реализации эякуляторного рефлекса задействована также шейка мочевого пузыря, во время семяизвержения она закрывается и блокирует заброс спермы в пузырь.

При нарушении иннервации (блокировка сигнала от позвоночного сектора Т10-L2) на фоне тусклых оргастических ощущений нередко наблюдается ретроградная эякуляция (сперма попадает в мочевой пузырь).

Механизм ретроградной эякуляции

При патологиях головного или спинного мозга характерны дополнительные симптомы в виде нарушения двигательной активности, ухудшения эрекции.

Патологии простаты и семенного бугорка

Считается (точно не доказано), что яркость оргазма у мужчин зависит от количества спермы и скорости ее извержения. Чем выше эти показатели, тем сильнее раздражаются рецепторы.

По этой причине при жалобах пациента на стертый оргазм врачи сначала исключают воспаление простаты, семенного бугорка, патологические сужения (воспалительные обтурации, обструкции) уретры и семявыносящих протоков.

На смазанные оргастические ощущения жалуются 30% больных хроническим простатитом (обычно это пациенты с простатодинией – невоспалительной тазовой болью). Причина − снижение тонуса (зияние, атония) семявыбрасывающих протоков. Сила выброса спермы уменьшается, степень раздражения рецепторов семенного бугорка снижается.

Воспаление семенного бугорка (колликулит) также может привести к снижению возбудимости нервных окончаний. Причина − соединительнотканные изменения. Воспаление провоцирует замещение функциональных нервных тканей соединительной, не содержащей чувствительных рецепторов.

Другие причины

Андрогенная недостаточность (недостаток половых гормонов) в некоторых случаях может привести к снижению либидо и стертому оргазму. В итоге нарушаются биохимические процессы, и ухудшается нервная проводимость.

Постепенное снижение ощущений при оргазме нередко провоцируют вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь). Нервные ткани чувствительны к интоксикации и со временем теряют свою функциональность. Постепенно курящий или неумеренно выпивающий мужчина замечает, что оргазм стал слабым, а эрекция ухудшилась.

Как проявляется стертый оргазм у мужчин старше 35 лет? Подробнее рассказывает врач-уролог Екатерина Макарова

Ослабление ощущений при эякуляции провоцирует курсовой прием медикаментов, например:

• Антипсихотические средства (фенотизины);
• Препараты для снижения давления (тиазиды);
• Трициклические антидепрессанты;
• Ингибиторы 5-альфа-редуктазы (назначают при аденоме);
• Нейролептики.

Снижение ощущений при семяизвержении может быть следствием урологических вмешательств: диагностические манипуляции, ТУР (трансуретральная резекция простаты).

Диагностика и лечение

При стертом оргазме следует обратиться к эндокринологу-андрологу. Стандартные диагностические процедуры включают:

1. Общий анализ крови и мочи.
2. Биохимия крови.
3. Определение уровня гормонов.
4. УЗИ малого таза, простаты, мошонки.
5. Мазок из уретры на микрофлору.
6. Анализ простатического сока и спермы для выявления патогенов.

Сами инфекции не влияют на яркость оргазма, негативные последствия вызывают хронические воспаления, для купирования которых проводится курс лечения антибиотиками широкого спектра (обычно это цефалоспорины).

При подозрении на нарушение нервной проводимости в первую очередь проверяют бульбокавернозный рефлекс (реакция луковично-губчатой мышцы и анального сфинктера на сжатие головки члена).

В случае его нарушения исследуют состояние соответствующих отделов позвоночника.

При незначительных отклонениях качества проводимости нервных импульсов назначаются инъекции витамина В (для восстановления нервных волокон).

Если воспаления в семявыносящих протоках привели к замещению чувствительной ткани на соединительную, то вернуть прежнюю яркость оргазму зачастую уже невозможно. В ряде случаев удается произвести коррекцию микрохирургическими методами.

Андрогенная недостаточность восполняется посредством гормонозаместительной терапии. Прописывают синтетические гормоны или препараты, стимулирующие производство собственного тестостерона (хорионический гонадотропин).

Способы усиления оргазма с помощью оттягивания точки невозврата, специй, самомассажа

Если стертый оргазм спровоцирован психологическими причинами, необходимо обратиться к сексопатологу или психологу. В процессе лечения может применяться гипноз, психоанализ, когнитивная поведенческая терапия (выявление дефектных шаблонов поведения). Эффект будет только при отсутствии физиологических проблем.

Заключение

Стертый оргазм не всегда свидетельствует о физической патологии, но чтобы полностью исключить эту вероятность, необходимо обратиться за профессиональной помощью.

Некоторые мужчины по советам с форумов начинают самостоятельно принимать поливитаминные комплексы. Врачи предупреждают, что при наличии воспалений в мочеполовой системе это может привести к мочекаменной болезни.

Самый надежный метод восстановления прежних ощущений при оргазме – обращение к специалисту.

Источник: https://muzhchina.info/potencia/stertyj-orgazm

Не возбуждаюсь – причины отсутствия сексуального влечения у женщин | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

Полноценные отношения включают в себя духовную и физическую составляющую. Обе они важны и равноценны, а проблемы в одной сфере неизбежно потянут за собой сложности в другой.

Поэтому, когда женщина не испытывает сексуальное влечение к своему мужчине, их отношения страдают в целом.

Почему девушки не возбуждаются во время интимной близости? Рассмотрим все возможные причины этого явления и способы решения проблемы.

Физиологические причины отсутствия возбуждения у женщин

«Не могу возбудиться» – если женщина это ясно понимает, то не стоит откладывать решение проблемы в долгий ящик. Отсутствие удовольствия от секса вредит в первую очередь её физиологическому состоянию. Ведь качественная интимная жизнь – залог здоровья в половой сфере. Давайте выясним основные физиологические причины снижение либидо:

1. Гормональные проблемы. У мужчин в плане гормонов всё ровно, то есть уровень андрогенов меняется только в связи со старением организма или серьёзными заболеваниями. Женщины же не могут похвастаться такой стабильностью даже в течение одного месяца. Их гормональный фон меняется постоянно из-за различных природных процессов. Нарушение менструального цикла, беременность, послеродовой период и менопауза – это то, на что нужно в первую очередь обратить внимание при отсутствии возбуждения. Скачок гормонов в результате подобных перестроек может негативно сказаться на либидо. И если с беременностью и послеродовым периодом ничего поделать нельзя, их нужно просто пережить и ждать восстановления, то в других случаях лучше обратиться к врачу и поговорить о проблеме.
2. Различные заболевания. «Не возбуждаюсь, в чём причина?» – размышляют многие девушки, но забывают о том, что влияют на снижение либидо не только гинекологические проблемы, но и другие болезни. Даже банальная затяжная простуда может так ослабить организм, что мысли о сексе в принципе не будут появляться. Что уж говорить о более серьёзных заболеваниях? Дискомфорт, который они могут принести, подавляет здоровое либидо. Организм таким образом уберегает девушку от лишних нагрузок и возможной беременности до тех пор, пока проблемы со здоровьем не решатся.
3. ИППП. К сожалению, в мире каждый день происходит 1 миллион случаев заражения ИППП и ЗППП. Такой масштаб проблемы пугает, ведь подобные заболевания могут отравлять жизнь практически каждой женщины, которая по неосторожности пренебрегла индивидуальными средствами защиты во время полового акта с малознакомым партнёром. ИППП очень опасны, и их негативное влияние распространяется не только на общее состояние здоровья, но и на удовольствие в половой сфере. Невозможно возбудиться, когда в интимной зоне дискомфорт: зуд, жжение или сухость. Поэтому при отсутствии либидо и присутствии дополнительных симптомов заболеваний нужно срочно обследоваться у врача.
4. Вагинизм. Эта особенность женского организма, при которой возникает непроизвольное сжатие мышц влагалища при попытке проникновения в него. Вагинизм проявляется и при осмотре гинеколога, и во время полового акта. Такая проблема чаще всего возникает после случаев насилия, причём не обязательно сексуального, вследствие детских травм (девочкам с детства внушают, что секс – очень плохо и грязно, педофилия и др.), а также неврозоподобных расстройств. Вагинизм трудно вылечить, и обычно требуется работа с психологом и сексологом.

Теперь вы знаете основные физиологические причины, почему девушка не может возбудиться. Если вы поняли, что одна из них характеризует ваш случай, найдите время, чтобы обратиться к специалистам и решить проблему, не доводя до более серьёзных последствий.

Проблемы в голове: психология вопроса

У мужчин во время секса отключается мыслительный процесс, и верх берут животные инстинкты. Женское возбуждение – сложная штука.

Когда представительница прекрасного пола оказывается в постели, ей должно быть комфортно во всех смыслах, как в физическом, так и в психологическом.

Если у дамы есть проблемы, которые заставляют её нервничать, то фригидность ей обеспечена. Какие психологические причины обеспечивают отсутствие женского возбуждения:

1. Депрессии и неврозы. Подавленное настроение может послужить причиной снижения либидо, а когда в таком состоянии девушка находится постоянно, сложно не обрасти проблемами в интимном плане. Депрессии и неврозы влияют на сексуальную жизнь весьма негативно. Поэтому не стоит удивляться, если женщина не возбуждается, имея подобные недуги. Сейчас ей совсем не до плотских утех. Стрессовые состояния блокируют центры удовольствия, отравляя жизнь несчастной женщины ещё больше.
2. Синдром хронической усталости. Такое заболевание действительно существует и характеризуется длительной эмоциональной и физической усталостью, которая не проходит даже после качественного отдыха. Обычно возникает у людей с напряжённой работой, после сильных стрессов и тяжёлых заболеваний. Синдром хронической усталости – одна из причин отсутствия возбуждения у женщин, так как сил и так ни на что не хватает.
3. Отсутствие доверия к партнёру. Почему девушка не возбуждается, если у неё нет особенных проблем со здоровьем и психикой? Причиной этому часто служит недоверие к партнёру. Например, мужчина изменил, или в паре часто происходили ссоры. Тогда женщина постоянно ждёт подвох со стороны своего избранника, таит обиду в душе и не может расслабиться, несмотря на обоюдные усилия. Для качественного секса дамам важна духовная близость со своим мужчиной.
4. Негативный сексуальный опыт в прошлом. «Не возбуждаюсь!» – грустно заявляют многие женщины, которые в прошлом уже имели серьёзные проблемы в интимной сфере. Возможно, первый половой акт для них оказался слишком болезненным, или были произведены насильственные действия сексуального характера. В обоих этих случаях на подсознательном уровне складывается отвращение к сексу. Поэтому женщина не возбуждается даже с любимым мужчиной, который с ней нежен и ласков.

Отсутствие возбуждения вполне может быть следствием психологических проблем. В любом случае не стоит ждать, когда либидо вдруг само по себе возникнет, или вообще игнорировать своё состояние. Что делать, если не возбуждаешься?

Как решить проблему?

Проблемы с половым возбуждением есть у каждой второй девушки. Однако редко кто из них пытается их решить. В нашем обществе не принято выносить на обсуждение деликатные вопросы, пусть это и беседы со специалистами.

Что делать, если девушка не возбуждается? Не делайте вид, что всё нормально, если и вас коснулась проблема отсутствия возбуждения во время секса. Чтобы быть счастливой, нужно получать от жизни всё, в том числе удовольствие в постели.

Какие меры помогут вам решить проблему:

1. Выяснение причины. В первую очередь вы должны точно определиться с тем, что вызвало отсутствие возбуждения. Если у вас есть подозрения о проблемах со здоровьем, обратитесь к врачу и проведите обследование для назначения дальнейшего лечения. Избавление от заболеваний поможет вам вновь почувствовать удовольствие от секса. Впоследствии не забывайте вести здоровый образ жизни, следить за самочувствием и вовремя обращаться к врачам для получения квалифицированной помощи.
2. Консультация психолога. Лечение детских травм, комплексов, проработка обид – всё это поможет вам обрести уверенность в себе и улучшит взаимоотношения с партнёром и, соответственно, сексуальную жизнь. Не пренебрегайте психологической помощью. Работа со специалистом действительно эффективна, хотя на этот счёт у многих женщин существуют предрассудки.
3. Работа с партнёром. Не многие пары могут похвастаться идеальной сексуальной совместимостью. Качественный секс – результат совместной работы обоих партнёров. Расскажите своему мужчине о проблеме, доверьтесь ему и вместе попробуйте новые способы получения удовольствия (продолжительный петтинг, эксперименты в интиме). Есть большая вероятность того, что вскоре вопрос «почему я не возбуждаюсь?» перестанет вас волновать.

Не вините себя в том, что не возбуждаетесь. Если пока ничего не помогает, отпустите ситуацию и выдохните. Попробуйте съездить в отпуск, отвлечься. Не ставьте крест на интимной жизни, и все проблемы обязательно решатся, когда придёт срок.

Почему женщины не чувствуют наслаждения

Елена Егорова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, сотрудник Московского медицинского женского центра.

«На приеме я вижу, как по-разному относятся к оргазму представительницы разных поколений. Среди женщин, которым меньше 30, его испытывают около 50%, причем они соглашаются открыто говорить об этом.

Те, у кого оргазма нет, обращаются по этому вопросу к специалистам – к гинекологам и эндокринологам, чтобы проверить гормональный фон, и к сексологам, чтобы получить возможность узнать что-то новое.

Думаю, это говорит о том, что новое поколение ищет новые варианты для получения наслаждения.

А вот женщины старше сорока чаще ведут себя зажато. Некоторые, прожив с мужем больше двадцати лет, говорят, что вообще не имеют представления об оргазме и, более того, не стремятся его испытать. Им мешают запреты, страхи и отсутствие знаний.

Ведь ничто – ни родство душ, ни воспитание детей – не может заменить полноценной физической близости.

И об этом надо не стесняться говорить друг с другом – не притворяться, не играть в постели, а честно рассказывать партнеру о том, что происходит с тобой.

Я всегда говорю своим пациенткам: если вы ничего не чувствуете во время близости, обсудите это со своим партнером, прежде чем идти к врачу. Чтобы получать удовольствие от физической любви, надо знать себя.

Меня радует, что сейчас многие мамы приходят на прием вместе с дочерьми и мы вместе говорим о первом половом контакте, о предохранении и, естественно, об удовольствии, которое женщина испытывает при интимной близости.

Я всегда очень радуюсь, когда вижу такие доверительные отношения, потому что сама принадлежу к поколению тех времен, когда мать не рассказывала дочери даже о менструации.

Я обычно не советую девушкам, еще не жившим половой жизнью, спешить вступать в брак. Мужчине и женщине надо узнать, насколько они подходят друг другу и в сексуальном плане.

Ведь часто этому придают маловато значения, а это не менее важно, чем духовная близость».

Важнейшая часть жизненного пути

Эта перемена подразумевает обучение и тренировки, к которым стоит отнестись серьезно и которым нужно уделять время. Восстановить контакт с самим собой, чтобы обмениваться энергией с партнером во время занятий любовью, – дело небыстрое. Это исследование себя с целью больше раскрыться, предаться, отдаться.

Таоисты готовятся к половому акту, поскольку для них сексуальность – это часть жизненного пути: нужно быть ее активными участниками, работая над собой и уважая друг друга. А мы ведем себя словно варвары.

Мы занимаемся любовью, не чувствуя желания, вопреки усталости, второпях и не проявляя внимания друг к другу… Важно придавать сексуальной жизни должное значение, уделять время тому, чтобы подумать о ней. Мы же тратим время на то, чтобы сходить в кино, почитать книгу или встретиться с друзьями. Секс тоже требует времени.

Нужно готовить и ум, и тело к тому, чтобы принять другого. Нужно сообщать своему телу, что ему предстоит испытать удовольствие. Чтобы секс обладал живительной силой, у него должно быть свое место в нашей жизни».

Многие ли из нас знают свою сексуальность?

Любви и чувств недостаточно, чтобы заставить жить в полную силу сексуальную сторону нашего существа. Любовь к мужчине не меняет модель сексуальности, унаследованную нами от мам и бабушек в виде разнообразных запретов и комплексов. А ведь именно в раннем детстве формируется наша будущая способность чувствовать себя в сексе раскрепощенно.

В том, что касается сексуального удовольствия и оргазма, мы до сих пор являемся жертвами катастрофического наследия наших матерей, которые были не в состоянии обсуждать с нами вопросы пола.

Много ли среди нас тех, кто по-настоящему знает хотя бы анатомические особенности своих половых органов? Когда девочка в первый раз слышит о деталях их строения, ей говорят, что с их помощью она родит детей… Ей никто и никогда не скажет, что ее влагалище создано, чтобы принимать в себя половой член мужчины и получать от этого удовольствие. Между тем если эти слова не сказаны, если ей не передали представление об удовольствии, то женщина не может узнать о том, что ее тело создано для секса. Она может быть очень женственной, чувственной, у нее даже могут быть дети… но она не сможет обрести себя в сексуальной жизни. Она закрыта и не знает об этом.

У этих женщин, безусловно, есть влечение, есть желание, но их сковывают запреты, неведение и страхи. Исходя из своего опыта гинеколога, я могу сказать, что 85% женщин находятся в подобной ситуации.

Многие из них страдают от энергетического разрыва, от разлада между «верхом» и «низом», духом и телом, мыслями и чувствами, чувствами и сексом. Эти женщины не ощущают себя целостными.

Это «усеченные» женщины, которым не удается жить такой сексуальной жизнью, какой им бы хотелось.

«Тогда я переродилась…»

«В тот момент мне было под сорок. Мой любимый мужчина, отец моих детей, неустанно повторял мне, что у него «нет женщины». Я не понимала. Однажды ночью, когда мы занимались любовью, он превзошел себя, и я внезапно раскрылась навстречу своим чувствам как никогда раньше.

Я вдруг ощутила его энергию, пронзившую меня, и приняла ее в себя. Я долго не могла опомниться, чувствовала себя обновленной, другой, я переродилась.

Я была потрясена той жизненной силой, которую мне дало это новое состояние; мне казалось немыслимым, что раньше оно было мне недоступно. В этом не было ничего отталкивающего, вульгарного или сложного.

Наоборот, это было головокружительно просто.

С тех пор моя сексуальность стала частью меня. Я чувствовала себя цельной, нормальной, вот и все»

Источник: https://subscribe.ru/group/zhenskaya-i-muzhskaya-dolya/5618103/

Как вернуть чувствительность в интимной зоне: причины, возможные нарушения, специальные упражнения и необходимое лечение

• 26 Ноября, 2018
• Импотенция
• Гена Поддубный

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

• Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
• Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Необходимое лечение

Для избавления от женских сексуальных проблем идеальный подход включает в себя комплексные усилия, предпринимаемые врачами, самой женщиной и квалифицированными терапевтами. Подавляющее количество сексуальных нарушений могут быть скорректированы лечением психологических и физических проблем, которые стали причиной их появления.

Возможно ли избавление от сексуальных проблем?

Успех терапии сексуальной дисфункции определяется глубинными истоками данной проблемы. Лечению хорошо поддаются интимные нарушения, связанные с восстановимым или излечимым физическим состоянием.

При небольшой дисфункции, вызванной стрессом, тревожностью или страхом, часто достаточно консультирования, улучшения взаимодействия между партнерами, их общения и получения новых знаний в сексуальной сфере.

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Помимо прочего, исследования показывают, что низкая концентрация тестостерона – мужского полового гормона – тоже вносит свою лепту.

Это проявляется в уменьшении полового возбуждения, чувствительности гениталий и вызывает трудности в получении оргазма.

Ученые до сих пор анализируют благоприятное влияние гормонов и прочих лекарственных средств, в том числе таких препаратов, как «Виагра», при лечении сексуальных проблем. Как развить чувствительность в интимной зоне, должна знать каждая женщина.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

• насилие, перенесенное женщиной;
• неправильное сексуальное воспитание;
• неприязнь к партнеру;
• неправильное поведение партнера;
• болезненная интимная связь;
• сбой гормональной системы;
• имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Когда дело во фригидности физиологической, необходимы другие меры. При наличии гинекологического заболевания следует под присмотром врача пройти обследование и вылечиться.

При наступлении фригидности вследствие растяжения влагалищных мышц нужно выполнять некоторые упражнения, повышающие эластичность.

При интимной близости необходимо расслабляться полностью, чтобы предотвратить неприятные ощущения.

Когда причина кроется во влагалищной сухости, нужно прибегнуть к специальным смазкам, назначенным врачом. Для повышения чувственности и возбудимости также можно пролечиться мужскими гормонами, однако делать это следует только под контролем специалиста.

Как вернуть чувствительность в интимной зоне при помощи упражнений? Возможно ли это?

Специальные упражнения

Если у женщины есть проблемы с оргазмом и возбуждением, с помощью ряда простых упражнений можно избавиться от них, разбудить собственную чувственность.

Их можно выполнять каждый день дома (кроме периода месячных) в виде простой зарядки, чтобы вскоре получить заметный результат. Перечислим некоторые из них.

• Мигание. На вдохе сокращать мышцы влагалища и с выдохом расслаблять. При этом стараться не напрягать ягодичные мышцы и брюшной пресс. Такое упражнение делается в любом положении: стоя, сидя или лежа.
• Удержание. Вагинальные мышцы сокращаются на пять секунд, при этом нужно ровно и спокойно дышать. Потом на выдохе расслабиться. Такое упражнение можно тоже делать в любой позе.
• Выталкивание. Женщине при этом нужно тужиться, как во время родов, чтобы открывался сфинктер ануса и влагалища.

Мы рассказали, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Источник: https://cureprostate.ru/443157a-kak-vernut-chuvstvitelnost-v-intimnoy-zone-prichinyi-vozmojnyie-narusheniya-spetsialnyie-uprajneniya-i-neobhodimoe-lechenie

Ничего не чувствую во время секса: поиск причин и решений || Какие чувства при сексе

Научное название такого расстройства — аноргазмия. Это явление очень распространенное, однако оно часто замалчивается. Девушки считают постыдным заявить партнеру о том, что они не испытывают приятных ощущений во время секса. Во многих случаях это происходит из-за страха быть отвергнутой.

Причины появления этого сексуального расстройства бывают разные. В их список входят:

• отсутствие прелюдии;
• закомплексованность;
• депрессия или стресс;
• гормональные сбои;
• быстрый половой акт (преждевременное семяизвержение у партнера);
• неправильное развитие половых органов;
• прерывание акта близости;
• пристрастие к алкогольным напиткам или наркотикам;
• менопауза;
• сахарный диабет;
• невралгические заболевания;
• патологии сердца и сосудистой системы;
• другие отклонения соматического характера;
• прием препаратов (гормональных, антидепрессантов и пр.);
• проблемы в психосексуальном развитии.

Самый распространенный фактор, который вызывает аноргазмию, — первый неудачный сексуальный опыт. Часто он не так прекрасен, как рисует в воображении девушка. Особенно сложными являются случаи, когда женщина пережила изнасилование. Из-за такого негативного жизненного опыта ее представление о сексе меняется. Это приводит к отвращению по отношению к парням и интимной близости.

Именно поэтому вопрос сексуального воспитания должен освящаться. Однако, глядя на реалии, напрашивается вопрос, как общество, в котором большая часть женщин страдает аноргазмией, может воспитать сексуально здоровую молодежь? Поэтому эти моменты скрывают и пускают на самотек.

Сохранить грань морали и привить молодым людям определенные сексуальные нормы сложно. Однако нельзя забывать о таких специалистах, как сексологи и психологи. Они способны работать с корнем расстройств и научить основам сексуальности.

Методы решения проблемы

Поняв, почему девушка с аноргазмией ничего не чувствует во время секса, стоит рассмотреть способы искоренения проблемы. Их может быть несколько.

Когда девушка обращается к психологу с вопросом, что делать, если вообще ничего не чувствуешь во время близости, значит, она на верном пути. Первое, что нужно сделать, – принять этот факт.

Врачу необходимо понять характер проблемы. Как видно из причин, аноргазмия возникает по физиологической или психологической причине.

Поэтому не стоит пугаться, если врач просит сдать на анализ кровь, мочу и посетить гинеколога, эндокринолога или невропатолога.

Это делается, чтобы понять, в каком состоянии находится организм женщины, ведь не всегда проблема кроется глубоко в душе. Она может долгое время просто лежать на поверхности и скрываться за хроническими заболеваниями.

Докопавшись до сути проблемы, профессионал позволит избавиться от душевных травм. Иногда случается, что отпечатки прошлого уже давно забылись, но они продолжают ранить и разрушать психику, поэтому важно не молчать о проблемах и во время бесед с психологом или сексологом постараться вспомнить все то, что повлияло на появление сексуального расстройства.

Советы психологов

Разбираясь в том, почему я абсолютно ничего не чувствую вовремя секса, нужно запомнить несколько рекомендаций. Все они направлены на облегчение расстройства и раскрепощение.

Итак, психологи советуют:

1. Запомнить, что секс начинается не в постели, а в голове. Увы, многие женщины не способны перестать думать о проблемах. Они постоянно прокручивают их у себя в голове. Происходит это все из-за банального желания сделать жизнь близких людей лучше. Напряжение и стресс не позволят впустить в голову мысли о расслаблении. Нужно помнить, чтобы получить удовольствие от секса, необходимо расслабиться, а для этого следует учиться на время отпускать проблемы.
2. Если женщина живет половой жизнью с мужчиной и ничего не чувствует с ним при сексе, существует вероятность того, что он не подходит ей в интимном плане. Нужно вспомнить, как обстояли дела до встречи с ним. Может быть, в таком случае есть необходимость обратиться к сексологу вдвоем.
3. Женщине нужно намного больше времени для возбуждения. Любой секс должен начинаться с предварительных ласк. Если этого не будет, вряд ли даже опытный сексолог сможет разрешить проблему. Очень важно объяснить это партнеру.
4. Нужно уделить внимание выбору контрацептивов. Подбирать средства защиты следует индивидуально. К примеру, не всех девушек может устраивать секс с презервативом. Если не планируется беременность и у девушки один сексуальный партнер, она может выбрать способ защиты, который ей будет наиболее удобен.

Секс — это возможность на время уйти от проблем и получить удовольствие. Учеными неоднократно доказывалось, что регулярная интимная близость способна улучшать физиологическое и психологическое состояние человека. Если же она превращается в рутину и вызывает неприятные ассоциации, нужно обратиться к специалисту, который позволит избавиться от комплексов и найдет истинную причину аноргазмии.

Вам также может понравиться

Источник: https://5059696.ru/blog/kakie-chuvstva-sekse/

Дискомфорт во время секса: причины и лечение

Что делать, если интимная близость не приносит удовольствия, а наоборот создает болезненные ощущения? Перестать заниматься сексом? Нет, найти и устранить причину.

Давай разберемся, почему возникают неприятные ощущения во время полового акта.

И все вроде бы хорошо: приятная атмосфера, нежный партнер, свежие чувства и половое влечение, а интимной близости не хочется, ведь она приносит только дискомфорт. Знакомая и не очень приятная ситуация? Тогда ты попала по адресу.

Мы решили разобраться в причинах болезненных ощущений во время секса у женщин. Прочти этот материал, ведь, возможно, он поможет тебе искоренить виновника проблемы.

Эта информация также будет полезной и для мужчин, которые ценят своих любимых и хотят им только добра.  

Чаще всего женщина не получает удовольствия от секса по таким причинам.

1. Болезненные ощущения после потери девственности

Многие девушки во время первого секса чувствуют боль. Это связано с разрывом девственной плевы. Последующие два-три раза тоже могут принести женщине дискомфорт. Но со временем неприятные ощущения пройдут.

2. Недостаточное возбуждение

Ты еще не успела разогреться, а партнер спешит? Тогда не странно, что ты не получаешь удовольствия от секса. Женщинам нужна прелюдия. Поговори со своим молодым человеком об этом. В крайнем случае, воспользуйтесь лубрикантами.

3. Стресс и волнение

Обстановка и эмоциональное состояние имеет важное значение в вопросе интимной близости. Женщине в растерянности или расстроенных чувствах тяжело возбудиться, поэтому секс может доставлять ощутимый дискомфорт. Сделай паузу и постарайся стабилизировать себя – тогда все должно наладиться.

4. Неудобная для партнерши позиция

Половой акт в некоторых позах может не приносить тебе удовольствия, даже сопровождаться болезненными ощущениями. Скажи об этом партнеру, и попробуйте изменить позицию, возможно, это решит проблему.

5. Аллергия

Гели для душа или интимной гигиены, прокладки, тампоны, презервативы – все эти средства могут вызывать у некоторых представительниц прекрасного пола аллергические реакции. Неприятные ощущения во время секса могут сопровождаться зудом, покраснением и раздражением. Стоит убрать аллерген, и дискомфорт уходит.

6. Гинекологические и венерические заболевания

Если с твоим женским здоровьем не все в порядке, это тоже может повлиять на ощущения во время секса. Воспалительные процессы в половых органах, вызванные разного рода возбудителями, приводят к болям и другим симптомам гинекологических заболеваний. Дискомфорт во время интимной близости – важный повод сходить к гинекологу и проверить репродуктивную систему.

7. Болезни выделительной системы

Цистит и другие похожие коварные недуги тоже могут влиять на твои ощущения от секса. Не зря половую и выделительную системы часто называют одним словом «мочеполовая». Такое соседство – не самое приятное для женщин, ведь инфекция часто «кочует» туда-сюда. Да и болезни выделительной системы значительно ухудшают качество половой жизни.

8. Кисты, доброкачественные и злокачественные образования на половых органах

Как видишь, дискомфорт во время секса может быть и опасным симптомом.

Конечно, он не является единственным и явным признаком появления опухолей, кист, полипов или эндометриоза матки, а лишь сопутствующим.

Но неприятные ощущения во время интимной близости указывают на необходимость скорейшего визита к гинекологу и проверки твоей репродуктивной системы на наличие патологических новообразований.

9. Менопауза

В этот тяжелый для женщины период перестройки тоже могут быть проблемы с сексом.

Количество половых гормонов в организме падает, поэтому представительнице прекрасного пола тяжелее возбудиться, естественной смазки становится меньше. Последствие – боль и дискомфорт от полового акта.

Выход – использование лубрикантов, а еще необходим визит к гинекологу для проверки женского здоровья и получения важных рекомендаций.

Какой вывод из всего вышесказанного необходимо вынести? У здоровой женщины и в постели нет проблем! Поэтому мы, красавицы, должны всячески укреплять свой иммунитет и поддерживать репродуктивное здоровье. Что нам в этом может помочь? Спорт, своевременное обращение к врачам, правильное питание с витаминами, микроэлементами, полезными веществами и пробиотиками, которые отвечают за нашу естественную защиту от инфекции.

Последнюю группу веществ достаточно сложно в полном объеме найти в продуктах, поэтому не помешают специальные добавки. Один из таких комплексов пробиотиков, Пробиз Фемина, разработан специально для женщин и призван поддерживать твою природную интимную микрофлору.

Он просто незаменим в период лечения антибиотиками или гормональными препаратами, когда организм ослаблен и очень восприимчив к половой инфекции. Пробиз Фемина помогает полезной флоре противостоять бактериальным и грибковым возбудителям гинекологических недугов.

Проконсультируйся с гинекологом по поводу показаний к применению этого комплекса пробиотиков, и будь здорова.

Эта статья призвана напомнить тебе, что болезненные ощущения от секса – это не норма. Не терпи, а прими меры – и тогда твоя жизнь засияет яркими красками!

Андрей Туренко

Автор

Мужчина существует для того, чтобы творить, действовать, раскрывая женскую любовь и опираясь на нее. Я — главный редактор edinstvennaya.ua и вместе с коллегами мы создаем мир, в котором ты всегда будешь чувствовать себя единственной и неповторимой. Надеюсь, тебе здесь будет комфортно и уютно!

Астрология

Кармический гороскоп на 9 июля 2020 – узнай рекомендации кармолога, как привлечь к себе финансы и семейное благополучие.

Читать Showbiz

На днях в Каннах завершился крупнейший мировой кинорынок Marche du Film.

Читать Фитнес и здоровье

В домашнем уходе есть несколько непреложных правил, следование которым избавит тебя от многих заболеваний полости рта и сократит количество походов к стоматологу к минимуму.

Читать Showbiz

В это воскресенье, 12 июля, в 7:00 на «Интере» — телепремьера большого сольного концерта певца, Золотого голоса Украины, победителя «Славянского базара-2017» Влада Сытника.

Читать

Источник: https://edinstvennaya.ua/health/women/14405-diskomfort-vo-vremya-seksa-prichiny-i-lechenie