Что такое вегетососудистая дистония и какие её симптомы?

Классификация симптомов ВСД у взрослых

ВСД у взрослых не относится к заболеваниям. Это синдром, который включает в себя целый комплекс расстройств в работе внутренних органов. Вызваны нарушения сбоем в функционировании симпатической и парасимпатической нервной системы. Проявления вегетососудистой дистонии многообразны.

Синдром может проявляться время от времени, либо присутствовать в жизни человека постоянно. Когда клинические проявления ВСД набирают максимальную силу, указывают на развитие криза. В структуре общих расстройств вегетососудистой системы, ВСД занимает лидирующие позиции. По разным данным, распространенность диагноза составляет 29,1-82%.

Одной из значимых особенностей ВСД является многообразие ее клинических проявлений. По этой причине дистония может быть обозначена рядом других диагнозов, среди которых: вегетативная дисфункция, вазомоторная дистония, психовегетативный невроз, синдром вегетативной дистонии и пр.

Нарушения в работе вегетативной системы способны приводить к сбоям в функционировании различных органов. В зависимости от этого МКБ 10 присваивает синдрому различные коды:

Сердце и сердечно-сосудистая система (код F30).
Верхние отделы органов пищеварительной системы (F31).
Нижние отделы пищеварительной системы (F32).
Органы дыхания (F45.33).
Урогенитальная система (F45.34).
Другие органы.

Отдельно следует выделить нарушения в психоэмоциональной сфере. У женщин они проявляются ярче, чем у мужчин. Чем моложе человек, тем интенсивнее симптоматика со стороны психики.

Классификация симптомов

ВСД вызывает различные симптомы у взрослых. В зависимости от их распространенности, может быть диагностирована:

Генерализованная форма дистонии. Патологические проявления возникают сразу со стороны нескольких систем органов.
Системная форма. Преобладает симптоматика со стороны одной системы.
Местная форма.

Виды дистонии, в зависимости от интенсивности клинических проявлений:

Скрытая дистония. Симптомы дают о себе знать слабо.
Приступообразная или пароксизмальная дистония. Нарушение проявляется кризами.
Постоянная дистония. Ее симптомы все время беспокоят человека.

В зависимости от тяжести течения, дистония может быть:

Легкой.
Среднетяжелой.
Тяжелой.

Кризы при дистонии делятся на:

Симпатоадреналовые.
Вагоинсулярные.
Смешанные.

Некоторые врачи отрицают существование ВСД, как синдрома. Они указывают на то, что симптомы, которые характеризуют это нарушение, встречаются у каждого взрослого человека в течение его жизни. Страдать от ВСД все поголовно люди не могут. Так выглядит альтернативная точка зрения.

Астенический синдром при ВСД

Астения развивается у большинства людей, страдающих ВСД. Ее основные проявления:

Усталость. Человек начинает быстро утомляться. После отдыха усталость не проходит.
Общая слабость, отсутствие желания выполнять свои трудовые и повседневные обязанности.
Нарушения сна. Больному сложно заснуть по ночам, а в дневные часы он испытает сонливость. По утрам люди жалуются на разбитость.
Апатия.

При ярко выраженном астеническом симптоме у больного развивается депрессия. Она приводит к тому, что у человека просто не хватает сил выйти из дома.

Симптомы со стороны нервной системы

Если на первый план при ВСД выходят нарушения со стороны нервной системы, то человек будет предъявлять следующие жалобы:

Головные боли, хроническая мигрень.
Головокружение.
Обмороки.
Ощущение тяжести в голове.
Повышенная потливость ладоней, ступней и подмышечных впадин.
Плохая переносимость жары и холода.

Вегетативные нарушения терморегуляции проявляются в неустойчивости температуры тела. Она может быть стабильно сниженной до 35 градусов, либо повышенной до 37-38 градусов. Иногда скачки температуры бывают быстрыми и резкими, что проявляется приливами жара и ощущением зябкости.

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы

Сбой в функционировании вегетативной системы приводит к нарушениям в работе сердца и сосудов. Проявления кардиального синдрома:

Боль в сердце.
Учащенное сердцебиение.
Ощущение замирания сердца.
Перебои в его работе.
Скачки артериального давления.
Нарушение циркуляции крови в тканях.

Гипертонический синдром проявляется в повышении давления, а гипотонический – в его падении. Если на первый план выходят именно такие симптомы, то диагностика затрудняется. Прежде чем сделать заключение о ВСД, необходимо исключить другие сердечно-сосудистые патологии.

Нарушения работы дыхательной и пищеварительной системы при ВСД

Со стороны органов ЖКТ при ВСД могут наблюдаться такие признаки, как:

Боль в животе.
Запоры или диарея.
Вздутие живота.
Отрыжка.
Повышенное слюноотделение.
Тошнота и рвота.
Изменения аппетита.
Синдром раздраженного кишечника.

При преобладании ваготонии, аппетит снижен, но человек набирает вес. Если ВСД протекает по симпатикотоническому типу, аппетит, напротив, повышается, человека все время преследует жажда.

Со стороны дыхательной системы наблюдаются следующие нарушения:

Учащенное дыхание.
Заложенность в грудной клетке.
Ощущение нехватки воздуха.
Одышка.

При тяжелом течении ВСД у больного возникают приступы удушья, напоминающие астму.

Расстройства в работе мочеполовой системы

ВСД может стать причиной следующих нарушений со стороны мочеполовой системы:

Снижение потенции у мужчин.
Увеличение объемов выделяемой мочи в ночное время.
Учащенное и болезненное мочеиспускание.
Нейрогенный мочевой пузырь.

Эти симптомы приводят к ухудшению качества сна, заставляют человека испытывать определенный дискомфорт в течение дня. Истинная причина нарушений в работе мочеполовой системы может быть выявлена только после исключения ее органического поражения.

Симптомы криза при ВСД

Вегетососудистая дистония может сопровождаться кризами, при которых все симптомы у взрослых людей набирают силу, в результате, случается обострение патологии. Чем чаще происходят приступы, тем тяжелее переносится синдром.

Регулярные кризы наблюдаются у 50% больных.

Различают 3 типа приступов:

Симпатоадреналовый криз. Еще его называют панической атакой. Причиной обострения становится резкий выброс адреналина в кровь. У человека неожиданно начинает болеть голова, сердце быстро бьется, давление возрастает, пульс становится частым. Все эти симптомы становятся причиной сильной тревоги и страха. Завершается криз значительным упадком сил и выделением большого количества мочи.
Вагоинсулярный криз. Он развивается на фоне выброса инсулина в кровь. У больного кружится голова, он начинает задыхаться, может возникать ощущение нехватки воздуха. Артериальное давление снижается, кожа становится красного цвета, пульс урежается. При тяжелом течении приступа человек может потерять сознание. Начинает активно работать кишечник, усиливается образование газов, появляется желание совершить акт дефекации. После окончания приступа развиваются симптомы астении.
Смешанный криз. Он сопровождается появлением симптомов, характерных для вагоинсулярного и симпатоадреналового приступа.

Обострения ВСД чаще всего наблюдаются в теплое время года, в период межсезонья — весной и осенью.

Диагностика

Прежде чем начинать лечение ВСД необходимо убедиться, что у взрослых пациентов отсутствуют органические патологии внутренних систем.

У детей и подростков выявить дистонию проще, что обусловлено редким наличием у них серьезных нарушений со стороны сердца, сосудов или других органов.

Ребенку выставить «диагноз исключения» к которым относится ВСД, намного легче, чем взрослому человеку, у которого с годами появляется многочисленные хронические болезни.

Врач должен уделить внимание семейному анамнезу. Часто дистония передается по наследству. Для оценки вегетативного тонуса пациенту показано прохождение ЭЭГ головного мозга и снятие ЭКГ. Для подтверждения диагноза потребуется выполнение функциональных проб. Кроме посещения кабинета невролога, может возникнуть необходимость в консультации кардиолога, психиатра и эндокринолога.

Лечение и профилактика

Вегетососудистая дистония, лечение которой у взрослых не проводится, будет постоянно напоминать о себе. Особую опасность представляют кризы, ухудшающие качество жизни человека. Они влияют на его работоспособность, могут приводить к полуобморочным состояниям. Поэтому от назначенного врачом лечения отказываться не следует.

Терапию подбирают в индивидуальном порядке. Предпочтение отдают немедикаментозной коррекции, в которую входят:

Соблюдение режима труда и отдыха.
Занятия физической культурой.
Отказ от ведения малоподвижного образа жизни.
Избавление от тревог и стресса, пребывание человека в спокойной домашней обстановке.
Посещение психологических тренингов.
Соблюдение принципов правильного питания.
Составление сбалансированного рациона.
Прохождение курсов лечебного массажа.

Хорошим эффектом обладает электрофорез с кальцием, магнием, эуфиллином и другими препаратами. Их подбирают в зависимости от типа дистонии и преобладания тех или иных симптомов.

Если вылечить ВСД с помощью общеукрепляющей терапии не удалось, то прибегают к народным методам. Действенными средствами являются настои и отвары трав: валерианы, мелиссы, зверобоя, пустырника. Их принимают в комплексе.

Следующим шагом является назначение медикаментов. К тяжелым таблеткам в виде антидепрессантов и транквилизаторов прибегают не часто. Хорошим терапевтическим эффектом обладают препараты гопантеновой и глутаминовой кислоты, Элтацин, Глицин. Большинству пациентов показан прием витаминов, особенно в период межсезонья, когда случаются обострения кризов.

Обязательно нужно избавиться от заболеваний, которые способны усугубить течение ВСД. К ним относятся гормональные сбои, аритмии, анемия и пр. Это важное условие полноценного выздоровления. В организме должны быть ликвидированы все очаги хронической инфекции.

Если ВСД характеризуется развитием тяжелых кризов, то иногда не удается обойтись без внутривенного введения лекарств. В зависимости от преобладающих симптомов, используют транквилизаторы, атропин, бета-адреноблокаторы и пр. Пациент должен бывать в кабинете у лечащего врача 1 раз в 6 месяцев или чаще, что зависит от степени тяжести ВСД.

Профилактика дистонии заключается в ведении здорового и размеренного образа жизни. Важно соблюдать режимные моменты, исключить влияние стрессов на организм. При соблюдении всех врачебных рекомендаций, избавиться от симптомов ВСД удается 90% пациентов.

Источник: https://vsepromozg.ru/diagnostika/vsd-simptomy-u-vzroslyh

Симптомы ВСД

Симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) разнообразны и не специфичны, как характерно для большинства других заболеваний. Проявления вегетососудистой дистонии связаны с тем, что периодически нарушается равновесие между двумя ветвями автономной нервной системы, которое в норме быстро восстанавливается.

Симптомы ВСД фиксируются больными постоянно изо дня в день либо приступообразно, что подразумевает развитие вегетативного криза. Такие кризы протекают по типу скачков давления, полуобморочного состояния, расстройств в работе дыхательной или пищеварительной системы, панической атаки.

Общие симптомы

К главным симптомам ВСД относят:

Повышенная утомляемость, утренняя вялость, слабость.
Дискомфортные ощущения, локализующиеся в области грудной клетки и сердца.
Расстройства со стороны психоэмоциональной сферы – повышенный уровень тревожности, мнительность, раздражительность, немотивированные перепады настроения, снижение качества сна.
Ощущение недостаточного поступления воздуха, что приводит к глубоким и частым вдохам, давлению в груди, удушью.
Головные боли сопровождаются или сменяются головокружением.
Чрезмерная потливость.
Скачки давления.
Боли в конечностях, позвоночнике.
Покалывания в руках, их онемение, отечность.
Ухудшение памяти, рассеянность.
Метеочувствительность.

Симптомы при вегетососудистой дистонии у каждого человека разные, их выраженность зависит от наличия сопутствующих заболеваний и типа ВСД.

Вегетоневроз с кардиальными симптомами

Сердечная мышца и сосуды при расстройстве функций вегетативной нервной системы страдают больше всего. Кардиальный тип заболевания, проявляющийся расстройствами в работе со стороны сердца и кровеносных сосудов, обнаруживается у 9 из 10 больных ВСД. К частым симптомам относятся:

Боли в области сердца. Чаще они давящие, тянущие, ноющие. Могут быть чередующимися, когда один вид болей сменяет другой.
Дискомфорт в груди. При этом часто ощущаются покалывания, трепыхание, замирание сердца.
Нарушение ритма сердца. Патология проявляется тахикардией, реже брадикардией или аритмией.
Скачки АД. Давление нарастает или спадает. При гипотонии у больного синие губы, похолодание кистей рук, стоп, полуобморочное состояние.

Болезненные симптомы вегетососудистой дистонии следует различать с болевыми ощущениями при ИБС и инфаркте миокарда:

При вегетоневрозе боли не переходят в челюсти и зубы, хотя часто иррадиируют в плечо, руку, подмышечную область или лопатку.
Болезненные ощущения при вегетоневрозе не связаны с физической нагрузкой, а при ИБС чрезмерные усилия становятся причиной приступа.

Сердечные боли при вегетососудистой дистонии не купируются приемом таблетки нитроглицерина, но уменьшаются, если выпить успокаивающие средства или Валидол. Часто болезненность появляется на фоне психоэмоционального стресса. При этом одновременно может возникнуть ощущение комка в горле, онемение языка, стоп или рук.

Нарушение функционирования сосудов при вегетоневрозе становится причиной резкой слабости, головокружения, ознобоподобного тремора. Подъем давления приводит к появлению интенсивных мигренеподобных болей и часто к болям по ходу позвоночника.

Гипотония становится причиной появления неустойчивой походки, кружения головы, сильного сердцебиения и чувства недостаточного поступления воздуха. Это приводит к появлению страха смерти.

Симптомы ВСД по кардиальному типу подразделяются на несколько подтипов:

Кардиальная форма заболевания выставляется, если больной предъявляет жалобы на изменения со стороны сердца. Это не имеющие четкой локализации и единого характера протекания боли в грудной клетке и сердцебиение. Обследование не выявляет органических нарушений, а при проведении расспроса удается выяснить, что проявления патологии возникают после перенесенного стресса.
Гипертоническая форма протекания ВСД: развивается, когда тонус сосудов всегда повышен. Давление держится на уровне 140/90 мм рт. ст., помимо этого, появляются сильные головные боли, ощущение жара и приливов к голове, повышенная утомляемость. Сосудистые изменения проявляются периодическим покраснением кожи лица и тела, повышенной потливостью на отдельных участках туловища. Может появиться отек на стопах, голенях, отек на стопах, голенях. Кожа у части больных приобретает «мраморную» окраску. К симптомам вегетососудистой дистонии с повышением АД относят скачки температуры, то есть она может беспричинно снижаться или нарастать. Если этот тип дистонии не контролировать и не лечить, то мнимая гипертония способна стать причиной появления истинной гипертонической болезни.
Гипотоническая форма болезни развивается, когда тонус основных сосудов снижается. АД часто менее 100/80 мм рт. ст., это становится причиной слабости, заторможенности, вялости. При резкой смене положения тела из позы лежа в вертикальное появляется полуобморочное состояние (ортостатический коллапс), в тяжелых случаях переходящее в обморок. Перед обмороком может быть сильное головокружение, потемнение в глазах, звон в ушах. У больных с гипотонией периодически синеют пальцы рук, холодеют стопы.
Смешанная форма характеризуется неустойчивым, переменным тонусом сосудов, что приводит к скачкам давления в ту или иную сторону. Остальные симптомы патологии сходны с проявлениями других форм дистонии.

Всд с дыхательными нарушениями

ВСД гипервентиляционной формы выражается следующими симптомами:

Спазмы гортани ощущаются как нехватка воздуха, инородный комок в горле, заложенность носовых ходов.
Спазмы в ногах, руках проявляются ознобоподобной дрожью.
Зевота.
Глубокие, тяжелые вдохи.
Появление зрительных расстройств во время панической атаки («мушки» перед глазами).

Эти симптомы становятся причиной головной боли, резкой слабости, пелены или тумана перед глазами, сердцебиения. Проявляется вегетососудистая дистония с респираторной симптоматикой также тошнотой и отрыжкой.

Сильное ощущение нехватки воздуха приводит к паническому состоянию, появляется страх смерти, и это только усугубляет самочувствие больного.

Всд с желудочно-кишечными симптомами

При ВСД проявляются желудочно-кишечные симптомы:

Психогенная тошнота.
Тяжесть в эпигастрии, не связанная с приемом пищи.
Отрыжка воздухом.
Изжога.
Фиксируется повышенное образование газов.
Частый разжиженный стул сочетается с продолжительным запором.

Прочие симптомы при ВСД

Перечисленные выше формы вегетососудистой дистонии определяются у большинства больных. Но патология проявляется и другими симптомами:

При ВСД возможно развитие обильного и частого мочеиспускания, обследование никаких органических нарушений в мочевыделительной системе не выявляет. Часто при продолжительном течении дистонии снижается либидо, у женщин часто развивается вагинизм, у мужчин – неудовлетворительная эрекция или импотенция.
Нарушением терморегуляции. Субфебрильная температура у пациентов с вегетоневрозом часто держится на протяжении нескольких недель и даже больше. Ее не удается сбить приемом жаропонижающих средств, но в состоянии покоя нервной системы, то есть ночью, она снижается до нормальных цифр. Нарушение терморегуляции может протекать и в виде лихорадочной дрожи. Падение температуры вызывает слабость, потливость, гипотонию, сонливость.
Нарушение работы потовых желез. Вегетативная нервная система контролирует и работу потовых желез, поэтому при дисбалансе усиливается или, напротив, ослабляется выработка пота. Избыточная потливость фиксируется в момент сильного волнения, при панических атаках. Пота вырабатывается иногда настолько много, что он стекает капельками, а одежда быстро намокает.
Нарушение работы слюнных желез выражается сухостью слизистых оболочек рта или избыточным образованием слюны (гиперсаливацией).
Нарушением слезотечения. Образование слезы в большом количестве фиксируется при ветре, психоэмоциональном стрессе, под воздействием низких температур. Недостаточное слезопродуцирование, выражающееся сухостью глаз, возникает редко.
Психоэмоциональные изменения. Симптомы у взрослых со стороны психоэмоциональной сферы выражаются повышенным беспокойством, беспричинной тревогой. Возникают раздражительность, агрессивность, страхи, негативное настроение. При таких проявлениях болезни человек подсознательно готовится к худшему, и это намного ухудшает качество жизни людей с ВСД.
Цефалгия, или головные боли. Характер боли в голове разный. Часто боли в лобной или височной части переходят на глазницы и вызывают непереносимость яркого света. Усиление болезненных ощущений больные связывают с движением, резкими и громкими звуками и даже с некоторыми запахами. Мигренеподобная боль продолжается на протяжении нескольких часов, реже дней, она слабо снимается анальгетиками и спазмолитиками. Помимо головной боли, фиксируются боли и колики в животе, области сердца, легких, позвоночнике. Такие боли не имеют четкой локализации и не нарастают, но способны распространяться на расположенные рядом ткани и органы.
Дискомфортные ощущения. При ВСД часто нарушена чувствительность в руках и ногах, что приводит к онемению, покалыванию, тремору, сильному потоотделению. Стопы, пальцы и ладони синеют, периодически появляется отёчность конечностей.

У болеющего дистонией человека часто возникает разное сочетание симптомов. Именно поэтому следует подробно рассказать лечащему врачу о своих субъективных ощущениях, описать, как проходит приступ, какие проявления болезни выходят на первый план.

Источник: https://distonija.ru/simptomy

Симптомы вегето сосудистой дистонии: как проявляется ВСД

13.02.2018

Симптомы вегето сосудистой дистонии встречаются у 80% людей 20-40 лет. Женщины страдают от этого расстройства чаще, нежели мужчины. Тактика лечения зависит от яркости клинической картины.

Основные причины вегето-сосудистой дистонии

Выделяют физиологические и психологические причины появления вегетативных расстройств.

Физиологические факторыПсихологические факторы

Перебои сердца, плохая работа сосудов, изменения гормонального фона, наследственная предрасположенность, аллергическая реакция, злоупотребление алкогольной и табачной продукцией.

Хронический стресс, бессонница, переутомление.

В 90% случаев ВСД встречается на фоне психологических факторов.

Симптомы ВСД

ВНС, расположенная в спинном и головном мозге, отвечает за координацию работоспособности всех внутренних органов, сосудов и желез внутренней секреции. Она способствует их адаптации на фоне изменений во внешней среде.

Симптомы расстройства вегетативной нервной системы появляются на фоне нарушения сосудистого тонуса. Признаки расстройства представлены в таблице.

Группа признаковОсновные симптомы ВСД

Психоневрологические	Слабость, вялость, утомляемость, снижение работоспособности, головокружения, мигрени, нарушения сна, панические атаки.
Терморегуляторные	Идиопатическое увеличение общей температуры, усиление выделения пота, приливы, чередующиеся с ознобом.
Сосудистые	«Скачки» АД и венозного давления.
Кардиологические	Нарушение сердечной деятельности.
Респираторные	Чувство неполного вдоха, одышка. Ощущение тяжести в груди.
Диспепсические	Нарушение функционирования ЖКТ, нарушение процесса мочеотделения, дискинезия желчного пузыря.

Типы ВСД

Не существует единой классификации вегето сосудистой дистонии. В таблице представлена классификация ВСД в зависимости от нарушений сердечной и сосудистой систем.

Тип ВСДОписание

Гипертензивный	Артериальное давление сильно увеличивается даже в состоянии покоя, сердцебиение учащается. Присутствует состояние эмоциональной неуравновешенности, возникают панические атаки.
Гипотензивный	АД снижается до 100/50 мм.рт.ст. Человек становится очень вялым, слабым. Появляется одышка. Больного знобит, тошнит, иногда рвет.
Нормотензивный	Не зависит от АД. Сердечный ритм замедлен, в груди присутствует ноющая боль.
Смешанный	Сочетает признаки, присущие нескольким типам ВСД.

Профилактика ВСД

Убрать постоянное напряжение, возникающее при вегето сосудистой дистонии, можно следующим образом:

Нормализовать режим сна.
Правильно питаться.
Исключить эмоциональные нагрузки.
Не менее 2 раз в год проходить мед.осбледование.
Пересмотреть свой образ жизни, отказаться от губительных привычек.
Откорректировать режим труда и отдыха.
Исключить физические перегрузки.

В 70% случаев справиться с расстройством можно немедикаментозным способом.

Правильное дыхание

Человек, страдающий вегето сосудистой дистонией, должен освоить методику правильного расслабления.

Справиться с проявлениями расстройства может помочь техника диафрагмального дыхания. Оно способствует снятию внутреннего напряжения, улучшает легочное и сердечное кровоснабжение.

Выглядит техника диафрагмального дыхания следующим образом:

сделать неглубокий вдох;
выпятить грудь;
задержаться на 2-3 секунды;
сделать глубокий выдох, втянуть живот.

Не зря при волнениях психологи советуют «дышать глубже». Научившись дышать животом, человек сможет контролировать свое эмоциональное состояние.

Методика расслабления

Дыхательную гимнастику рекомендуется сочетать с физическими упражнениями, способствующими расслаблению.

Для этого нужно:

поставить ноги на ширине плеч;
глубоко вдохнуть;
сжать руки в замок, завести их за голову;
опустить руки, одновременно резко выдыхая воздух.

Это упражнение называется «Рубка дров». Затем следует выполнить упражнение «Одеревенение». Нужно максимально напрячь все члены, начиная со стоп, и заканчивая шеей. Выдержать 10-15 секунд, затем расслабиться в обратном порядке — начиная с шеи.

Эти упражнения используются актерами театра и кино. Они способствуют снятию даже сильного напряжения.

Особенности фитотерапии

Лицам, страдающим ВСД, рекомендуется регулярно принимать ванну с добавлением целебных трав. Рекомендованные средства перечислены в таблице.

Тип расстройстваЧто следует использовать

Гипертонический	Рекомендуется принимать боярышниковые, пустырниковые, валериановые, калиновые, пионовые, мятные, мелиссовые, хвойные ванны.
Гипотонический	Разрешается использовать китайский лимонник, женьшень, элеутерококк. Эти травы способствуют улучшению работоспособности, нормализации АД и купированию бессонницы.
Пониженное АД	Рекомендованы ароматические и жемчужные ванны.

Длительность 1 процедуры варьируется от 10 до 20 минут. Сердечникам следует сократить время до 5 минут.

При пониженном артериальном давлении рекомендуется принимать контрастный и циркулярный душ. Время 1 процедуры — 2-3 минуты.

Перечисленные в таблице целебные травы также можно использовать при приготовлении отваров, настоев и чаев.

Диетические рекомендации

Важно откорректировать и обогатить свой рацион. Меню людей, страдающих этим расстройством, должно включать в себя продукты, имеющие в своем составе калий, магний, витамины, белки, углеводы и жиры.

При составлении меню рекомендуется обратить внимание на:

сухофрукты;
абрикосы;
ревень;
укроп;
щавель;
бобовые;
кабачки;
свеклу;
белокочанную капусту;
картошку;
каши из цельного зерна;
морковку;
сою;
орехи.

Важно исключить из своего рациона все копченое, острое, соленое. От чая и кофе следует отказаться в пользу свежеотжатых фруктовых и овощных соков. Животные жиры нужно заменить растительными. Шоколад можно есть в очень ограниченном количестве.

Если ничего не помогает

Если немедикаментозная терапия не приносит должного результата, разрешается прием препаратов. Самые эффективные лекарственные средства перечислены в таблице.

Повышенное давлениеГипотензивные лекарственные средства

Тахикардия	Бета-блокаторы
Нарушенный метаболизм головного мозга	Нейропротекторы
Риск клеточного разрушения и окисления	Антиоксиданты
Панические атаки, тревога	Транквилизаторы
Сильная тревога, симптомы депрессии	Антидепрессанты

Также рекомендован прием лекарств, способствующих улучшению кровообращения.

Заключение

Не рекомендуется принимать лекарства без ведома врача. Самостоятельно можно пить только легкие седативные медикаменты.

Источник: https://VsdGid.ru/vsd/simptomy/

Вегетососудистая дистония (ВСД): симптомы у взрослых, лечение, препараты

Вегетососудистая дистония – это функциональное расстройство работы нервной системы, точнее ее двух отделов:

симпатического, усиливающего сердечный ритм, суживающего сосуды и угнетающего перистальтику желудочно-кишечного тракта;
парасимпатического, расширяющего сосуды, замедляющего сердечные сокращения, активизирующего моторные функции пищеварительной системы.

В норме организм регулирует свою деятельность с помощью вегетативной нервной системы, работа обоих отделов составляет единое целое и не доставляет дискомфорта людям. При нарушении равновесия между ними больные испытывают разнообразные патологические состояния: от нервных расстройств до соматических проявлений.

Правда, диагноз «Вегетосудистая дистония» научное сообщество заменило рядом других терминов, которые более точно отражают особенности заболеваний. Это произошло из-за того, что единого мнения на первопричину возникновения этого расстройства у ученых умов нет.

Большинство считает, что в основе заболевания лежит невроз.

То есть формирование патологии происходит под влиянием как внутренних факторов (болезни, генетики), так и внешних (физических и эмоциональных перегрузок, особенностей воспитания и требований социума).

Словом, организм теряет часть своих адаптационных возможностей, не может быстро реагировать на изменяющиеся условия и начинает совершать ошибочные действия, управляя внутренними органами и системами. Вот что такое ВСД простым языком.

Таким образом, расстройства психики могут привести к развитию ряда заболеваний. И хотя органической природы у вегетососудистой дистонии нет, ее проявления необходимо лечить, т.к. функциональные нарушения при ней могут носить очень стойкий характер и привести к серьезным хроническим патологиям.

Причинами ВСД в настоящее время считаются:

психологические травмы, эмоциональные стрессы, повышенная тревожность, фобии;
чрезмерные физические нагрузки, грубые нарушения режима (питания, сна, труда), вредные пристрастия;
гормональные всплески и эндокринные болезни;
сердечные, печеночные, дыхательные, пищеварительные нарушения и хронические патологии; — травмы, контузии, ранения;
трудности с акклиматизацией, чувствительность к изменяющимся метеоусловиям;
аллергии, кожные болезни;
нервные болезни.

Универсальное лекарство от вегетососудистых расстройств еще не изобрели. Однако, при своевременном обращении к докторам и назначении комплексной терапии от расстройства можно избавиться навсегда или существенно снизить частоту приступов и панических атак.

Код по МКБ-10

В официальной медицине термин «Вегетососудистая дистония» (ВСД) с недавнего времени не используется, применяются другие названия наиболее полно раскрывающие специфику заболевания.

В Международной классификации болезней (МКБ-10) фигурируют:

расстройства вегетативной нервной системы с кодом G90.9;
энцефалопатии с кодом G93;
соматоформные вегетативные дисфункции с кодом F45.3.

Последние более близки к утратившему свою актуальность термину «ВСД». Сходство обусловлено обратимостью симптоматики болезни при применении общеукрепляющих процедур и психотерапевтических техник.

В первом и втором случае вегетативные дисфункции также присутствуют, но они более стойкие и являются одной из составляющих различных хронических заболеваний организма. Эффект от лечения в этих случаях непосредственно зависит от успешной терапии болезней внутренних органов, лекарственные препараты и таблетки в таких случаях являются обязательным условием для выздоровления.

Классификация

В медицине используется своя типология ВСД, основанная на ряде ее клинических проявлений:

1. Признаками заболевания по кардиальному типу являются:

разлитые боли в области грудины слева;
удовлетворительное состояние больных при приступах;
ощущения перебоев в работе сердца;
отсутствие выраженных патологий в миокарде при проведении ЭКГ и УЗИ.

2. Вегетососудистые нарушения по гипотоническому типу протекают:

с приливами слабости и разбитости;
с обмороками и головокружениями, с низким давлением;
с чувством нехватки воздуха, дурноты, потери концентрации внимания;
с чрезмерной потливостью, ознобами, с повышенной зябкостью конечностей, с чувствительностью к холодным температурам.

3. Если болезнь протекает по гипертоническому типу, для нее характерны:

ощущения сдавления в висках, головные боли;
тахикардия;
приливы жара, повышение цифр АД;
нервозность и раздражительность.

4. ВСД по смешанному типу сочетает симптомы гипо- и гипертонического течения болезни. В этих случаях наблюдаются скачки давления, попеременные ощущения жара и холода в теле, резкие смены настроения (нервозность сменяется апатией и равнодушием);

5. Ваготонический тип болезни протекает с ощущениями сдавления в груди, затрудненным вдохом, умеренной одышкой.

Симптомы и признаки

Обычно признаки всд у женщин ярче, чем у мужчин, это связано с подвижностью их эмоциональной сферы. Поэтому слабый пол чаще страдает соматоформными (невротическими) формами вегетативных расстройств.

Для мужчин характерны признаки ВСД, связанные с развитием хронических заболеваний в организме или травмами.

У расстройства есть ряд общих симптомов:

гипервентиляция (трудности с дыханием, ложный спазм в гортани, имитация одышки);
усиление потоотделения (в разгар приступа сильно потеют ладони, стопы, нос, лоб);
головные боли различной локализации, чаще давящего характера;
нарушения в работе сердца (изменения ритма и показателей АД);
учащенное мочеиспускание;
синдром раздраженного кишечника (метеоризм, вздутие, неустойчивый стул);
необычная терморегуляция (ознобы в летние сезоны, в теплых помещениях, чувство жара в прохладе);
болезненные ощущения в костях и мышцах;
трудности с концентрацией внимания, обучением и усвоением нового;
нарушения сна (продолжительная бессонница, кошмарные сновидения);
психоэмоциональная неустойчивость (раздражительность, мнительность, тревожность, придирчивость и т.д.).

Лечение

Терапия вегетососудистой дистонии осуществляется комплексно. Как лечить болезнь и какие методы применять, решает врач (терапевт невролог, кардиолог).

Для избавления от проявлений заболевания необходимо:

вести здоровый образ жизни: хорошо и правильно питаться (есть достаточное количество нежирного мяса, рыбы, фруктов и овощей, молочной продукции, отдавать предпочтение вареной или тушенной пище), отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), заниматься спортом или активным отдыхом на природе, соблюдать режим сна и бодрствования;
при необходимости пройти курсовое лечение фармакологическими средствами, пропить препараты пустырника или валерианы, лимонника или женьшеня, хороший эффект дает Элтацин при всд. Отзывы пациентов свидетельствуют об улучшении настроения и физической активности при его регулярном приеме;
по показаниям полезны психотерапевтические занятия со специалистом и самостоятельная работа со своими страхами и тревогами.

Таким образом, большинство ученых считают основой лечения вегетососудистых проявлений изменение образа жизни, а также избавление от стрессов, комплексов и внутренних зажимов.

В любом случае, эта болезнь носит функциональный (обратимый) характер, поэтому при желании пациентов излечиться от нее наступает выздоровление или симптомы вегетососудистой дистонии у взрослых и детей существенно уменьшаются.

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/vegetososudistaya-distoniya-vsd-simptomy-u-vzroslyh-lechenie-preparaty/

Симптомы вегето-сосудистой дистонии, виды, лечение, профилактика

Вегетативная нервная система – часть ЦНС, отвечающая за органы пищеварения, размножения и кровообращения. ВНС регулирует обменные процессы, биохимические и митотические реакции.

Функции:

терморегуляция;
адаптация к климатическим условиям;
иннервация гладкомышечной ткани;
поддержание тонуса кровеносных сосудов и сердечной деятельности.

Основная обязанность, возложенная на систему – регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы.

При возникновении сбоя в работе нервной системы, наблюдается дисфункция вегетативного отдела и нарушение баланса между симпатической и парасимпатической НС. Такое состояние приобретает патологическое течение.

В медицинской практике именуется нейроциркуляторной или вегето-сосудистой дистонией.

ВСД — комплекс симптомов, негативно влияющих на состояние внутренних органов и систем, которые возникли по причине некого отклонения в работе центральных или периферических отделов нервной системы.

Заболевание распространенное: около 80 % людей в возрасте от 20 до 40 лет подвергаются развитию недуга.

Не обходит стороной болезнь и детей, не менее чем 25% юных пациентов диагностируют вегето-сосудистую дистонию.

Причины и патогенез недуга обусловлены психосоматическим нестабильным фоном, поэтому ВСД подвержены в большей степени женщины и подростки. Мужчины страдают недугом реже в три раза согласно статистике.

Заболевание принадлежит к неврологическому типу.

Причины

Основа патология нервозность, однако, не каждого человека «нервы» приводят к таким расстройствам. Выделяют причины и факторы возникновения нейроциркуляторной дистонии:

Наследственность – основная причина ВСД, только наследуется заболевание не на клеточном уровне. Наследственная предрасположенность обусловлена своеобразием темперамента и характера человека. Спровоцировать вегетоневроз может неблагополучная обстановка или внутрисемейный конфликт.
Стрессовая ситуация острого течения, постоянная подверженность стрессу и депрессии. Стресс по своей сути своеобразный физиологический ответ на внешние провоцирующие факторы. Часто встречается у представительниц слабого пола ввиду слабой стрессоустойчивости и близком восприятии негативных ситуаций.
Изменение климатических условий. В период привыкания или адаптации к новой экологической обстановке возникает дисбаланс между симптоматикой и парасимптоматикой, в результате чего человек испытывает опустошенность. Такое явление можно охарактеризовать как «хандра» или «неясный недуг». Довольно часто возникает при смене времени года.
Механические повреждения: черепно-мозговая травма, повреждение позвоночника, шеи – провоцирующие факторы.
Системные заболевания: эндокринные нарушения, болезни ЖКТ, травмы конечностей, заболевания сердца и легких. Телесные травмы и системные болезни переносятся пациентом по-разному, и некоторых случаях приводят к нервному срыву.
Гормональная причина. Изменение гормонального фона, а также дисбаланс, запускает процесс несоответствия между двумя отделами ВНС. В результате наблюдаются специфические симптомы и признаки болезни. Возникает дисбаланс в период полового созревания, во время вынашивания малыша, при кормлении грудью и пи возникновении климактерического признака. Гормональная причина обусловлена скачками эстрогена.
Психические расстройства. Ввиду того, то дистония – это, прежде всего расстройство нервной системы, то психические патологии занимают особую нишу. Панические атаки, психоэмоциональность, тяжелые формы депрессии, суицидальность – это состояния, расстроившейся личности.

Неврологические заболевания, также становятся причиной для возникновения полиорганных изменений.

Кроме того, толчком к развитию дистонии вегетативной нервной системы становятся родовые травмы, гипоксия, детские инфекционные болезни.

Признаки

Заболевание отличается многообразием клинических проявлений. Первичными признаками являются:

нарушение памяти;
быстрая утомляемость;
расстройства сна;
повышенное потоотделение;
потеря аппетита;
головокружение;
боли в животе;
повышение осмотического давления в крови;
нарушение регуляции температуры тела;
болезненность ноющего характера;
истощение;
изменения в ритме дыхания и деятельности легочной системы;
одышка;
частые панические атаки;
нервозность;
раздраженность;
холод в конечностях и хроническая зябкость;
беспричинные страхи;
мнительность;
истеричность.

Часто пациенты с вегетоневрозом находят новые симптомы для обращения к врачу. Порой они сами себе накручивают болезнь, и, веря в ее наличие, занимаются самолечением. Всему виной дисбаланс отделов нервной системы.

Еще один признак ВСД – метеозависимость.

По гипертоническому типу

Обусловлен преобладанием симпатических признаков. Пациента на протяжении дня одолевают приступы одышки, тревоги, паники.

Учащаеются сердечные сокращения, артериальное давление при этом неспокойно. Оно то повышается, то возвращается в нормальные показатели, без применения специализированных препаратов.

По гипотоническому типу

Пациент страдает от парасимпатических проявлений: головокружение, усталость, слабость, недосып и сонливость.

Клинические проявления носят характер гипотонии, поэтому и название соответственное.

По смешанному типу

Наиболее частый тип ВСД. У пациента возникают симптомы и гипотонического и гипертонического типа.

Повторяются с определенной периодичностью, что затрудняет диагностику неврологической болезни.

ВСД у детей

Возраст первичных признаков дистонии вегето-сосудистого вида – 7-8 лет. Порой болезнь регистрируется в младенческом возрасте.

Дети тяжело переживают смену обстановки, переход в другой класс или школу, потасовки и первую влюбленность.

Все это оставляет след и оказывает влияние на несформированную психику ребенка, но при условии что имеются предпосылки к возникновению сбоя в работе нервной системы.

У грудных детей причиной ВСД является родовая травма, гипоксия и недоношенность. Проявляется в виде беспричинной капризности, плаксивости, нарушение стула, кишечные колики. Важно отметить, что рождения для ребенка это чрезвычайный стресс, поэтому 90 % малышей на протяжении полутора месяцев капризничают, плачут и раздражаются.

В возрасте до 5 лет возможны хронические простудные инфекции, смена настроения, плаксивость, негативное отношение к сверстникам, отказ от посещения образовательного учреждения (сад, развивающие кружки, спортивные секции).

У детей от 6 до 12 лет клинические признаки отличаются интенсивностью.

Мальчики и девочки испытывают чрезмерную умственную нагрузка, появляется апатичность, одышка, головокружение и отсутствие хорошего настроения.

Родителям нужно быть внимательными к состоянию чада, так как неоказание лечения усугубляет течение недуга.

Особо активно ВСД проявляется в период полового созревания. Изменяется гормональный фон, нарушается терморегуляция, подростки пребывают в депрессивном состоянии.

Симптомы

Клиническая картина заболевания отличается видом патологического процесса.

при ваготонии: брадикардия, состояние удушья, одышка, потливость, усиленное выделение слюны, артериальная гипотензия, жар;
симпатикотония: увеличение АД, тахикардия, тревожность, страх, болезненность в области сердца, гипертермия до 39 0С;
респираторный синдром: кажущийся дефицит кислорода, охриплость голоса, прерывистое поверхностное дыхание;
психические изменения: болевой синдром, «придумывание» симптомов, нарушение стула и мочеиспускания;
паническая атака со стойкой и продолжительной артериальной гипертензией.

Когда и к какому врачу необходимо обратиться

Обращаться за помощью следует при возникновении перечисленных признаков. Лечением недуга занимается:

педиатр, если болезнь коснулась несовершеннолетнего пациента;
терапевт у взрослых людей;
психотерапевт, как взрослый, так и детский, в случае усугубления признаков болезни;
невролог детский и взрослый.

Методы лечения ВСД

Вегето-сосудистая дистония лечится двумя методами: немедикаментозным, и с применением лекарственных средств. Лечение у женщин, детей и мужчин подразумевает соблюдение режима дня употребление естественных витаминов.

Немедикаментозные способы лечения:

фитотерапия;
массаж;
физиотерапия;
электросон;
релаксирующие водные процедуры.

Необходимость в применении лекарственных препаратах возникает при ухудшении качества жизни больного и при отсутствии эффективности немедикаментозной терапии.

Применяются следующие группы лекарств:

антиоксиданты;
ноотропы;
церебропротекторы;
антидепрессанты;
бета-блокаторы.

В тяжелых случаях предпочтение отдается мощным лекарствам – транквилизаторам и сильнейшим антидепрессантам.

Профилактика заболевания

Нарушение баланса отделов вегетативной нервной системы можно (и нужно) предотвращать, даже при имеющейся склонности к недугу.

Следует вести активную жизнедеятельность, совершать пешие прогулки, избегать стрессовых ситуаций, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. При необходимости отдыхать, например, посещать курортные зоны, отдавшись лечению неврологической патологии.

Интересное видео: признаки вегето-сосудистой дистонии

Источник: https://venaprof.ru/simptomy-vegeto-sosudistoy-distonii/