Ребенок заболел на море

Очень часто молодые семьи берут с собой детей на море с единственной целью: укрепить их здоровье. Ведь, как известно всем еще с детства, у каждого человека есть 3 лучших друга – яркое солнышко, свежий воздух и чистая морская вода. И все верно, однако в таком путешествии многие могут столкнуться с очень неприятной проблемой: болезнью ребенка. Что делать в таком случае?

Фото depositphotos.com

Что делать, если ребенок заболел на море?

Прежде всего, необходимо отбросить панику как можно дальше. Да, неприятно, да, страшно, особенно, если несчастье случилось где-нибудь за границей, но беспокойством решить проблему не получится. Наоборот, все может стать только еще хуже. Поэтому следует вдохнуть побольше воздуха (да-да, того самого, свежего и морского) и собраться с мыслями.

Проблему всегда легче предотвратить, чем решить. Именно поэтому первый совет – никогда не ездить за границу с маленькими детьми. Это по-настоящему опасно и для самого ребенка, и для его родителей.

Даже в родной стране резкая смена климата может повлечь за собой расстройство здоровья, а уж о зарубежье и говорить не стоит. Кроме того, существует еще одна проблема – это стол.

Если на родных курортах всегда можно найти, чем полезно и сытно накормить малыша, то в других странах могут возникнуть серьезные неприятности, в том числе и с ЖКТ. Так что если детям не больше 5 лет, возить их лучше на отечественные моря.

Профилактика болезней детей на море

Однако лучше любого лечения может быть только профилактика. Во избежание заболевания на море, нужно соблюдать всего несколько простых правил:

Всего должно быть в меру. Не старайтесь сразу накупаться и следите за тем, чтобы ваше сокровище вылезало из воды и периодически грелось на солнышке.

Оптимальное время для купания – утром до 11 и вечером после 17. Жары нет, а температура максимально комфортна для отдыха.

Следите за ребенком. Не позволяйте себе полностью расслабиться. Отдых с малышом – это постоянная ответственность и контроль.

Соблюдайте режим . Если отдых и питание будет бессистемным, тогда проблем не избежать.

Все новое – помаленьку. Вводите экзотические продукты осторожно, без фанатизма. Следите за реакцией детского организма. и обязательно все мойте!

Не болезнь, а акклиматизация

Итак, ребенок заболел на море. Этот факт важно принять и успокоиться. И только потом уже проанализировать, что послужило причиной. На самом деле, истинная простуда (действительно перекупался, остыл и из-за этого продуло) бывает крайне редко. Чаще всего болезненное состояние является следствием акклиматизации, и обычно проходит само собой через несколько дней. Что же это такое?

Акклиматизация – это здоровая реакция здорового организма на смену привычной ему среды обитания.

То есть, если ваша семья приехала на море впервые, и ребенок столкнулся с совершенно новыми для него условиями (влажный воздух, соленая вода, другой баланс разных веществ в атмосфере), то, скорее всего, он на это среагирует.

Ведь организму необходимо привыкнуть. И очень часто это выливается в повышение температуры, в кашель и насморк. Через какое-то время все симптомы проходят сами собой.

Однако даже при таком раскладе маленькому человечку можно и даже нужно помочь. Если температура поднимается выше 38,5 градусов, целесообразно дать жаропонижающее, чтобы облегчить состояние.

Для лечения кашля в условиях теплого морского климата делать ничего не стоит, обычно он сам проходит. И только если ребенок задыхается, и вы видите, что ему больно, можно помочь ингаляциями.

Отхаркивающие давать стоит лишь после консультации с врачом. То же самое касается и лечения насморка.

Расстройства ЖКТ: рвота, понос

Еще одна возможная причина, кроме простуды, — это реакция со стороны желудочно-кишечного тракта. Она так же может сопровождаться высокой температурой, но тут обязательно появятся и рвота, и понос, и жалобы на боли в животе (может быть все в комплексе, а может что-то отдельно). С этим состоянием тоже нужно разобраться.

Мало кто может похвастаться, что в отпуске у моря малыш продолжает питаться так же, как и дома. И дело тут не только в нарушении режима, но еще и в появлении множества новых продуктов.

Родители думают, что они балуют свое сокровище и насыщают его организм витаминами, а на деле происходит другое. Желудок теряется от всех этих изменений и становится уязвим для инфекций. Или просто резко реагирует на все новое.

Так или иначе – итог один: вместо отдыха и веселья получается кровать и лекарства. Но и таких неприятностей можно избежать.

Морская вода — тоже проблема. Купаясь, ребенок заглатывает ее, и в желудок попадает не только сама жидкость, но и разные микроорганизмы. Все это вместе может стать причиной отравления. При таком недуге резко повышается температура, у малыша наблюдается рвота и понос.

Отравление эффективнее всего лечится активированным углем и средствами, восстанавливающими работу ЖКТ. Кроме того, первые день-два больного не нужно кормить. Организму важно очиститься.

Поэтому рекомендуется много пить, а для сохранения жидкости употреблять «Регидрон» (особенно, при частом поносе и рвоте).

Важно в любую поездку взять с собой самые простые, но эффективные средства помощи желудку – это активированный уголь, препараты типа «Смекты», «Энтеросгеля» или «Хиллака Форте». Они помогут быстро и легко сначала очистить ЖКТ, а потом нормализовать его работу.

Однако если заболевание сопровождается сильной температурой и даже лихорадкой, необходима помощь врача. И еще, не забывайте об опасности обезвоживания. Больного ребенка не пытайтесь кормить, наоборот, поите его обычной чистой водой в огромных количествах (это заодно и прочистит кишечник), также можно давать «Регидрон».

Но такие меры необходимы только при сильной, продолжающейся больше суток, диарее.

Первая помощь при детской простуде на море

Итак, если описанные выше причины исключены, ребенок болеет долго, его состояние не улучшается, тогда налицо истинная простуда. Если, приехав, он долго не вылезал из воды, то могло случиться и такое несчастье. И тогда помощь будет примерно такой же, какая имеет место быть и дома. Только с некоторыми отличиями.

Во-первых, необходимо помнить: морской климат лечит сам по себе. Большинство препаратов, которые мы капаем детям в нос от насморка, изготовлены на основе той же самой соленой воды морей. Поэтому и кашель, и сопли можно вылечить без лекарств.

Просто дайте ребенку вволю дышать этим воздухом, не кутайте его и не закрывайте в комнате, а наоборот, открывайте доступ кислороду с такими важными лечебными свойствами.

В этом плане от родителей требуется только постоянное проветривание помещения, а по возможности и прогулки с малышом, если, конечно, температура не выше 38-38,5 градусов.

Если же к кашлю и насморку примешивается и жар, тогда действия будут несколько иными. Тут уже важно сбить температуру и помочь ребенку справится с инфекцией или вирусом.

Обращение к врачу будет целесообразным, ведь все понимают, что от первопричины плохого состояния зависит и излечение. Инфекции можно лечить антибиотиками, вирусы же только свежим воздухом и прохладой в помещении.

Они просто не поддаются медикаментозному лечению и проходят только тогда, когда организм сам справляется. В этом смысле можно только помочь, но не вылечить.

У ребенко болит горло на море

Сначала важно определить причину боли в горле. Помните, ангина сопровождается резкими болями при глотании, сухостью в горле и белым налетом на миндалинах – гнойничковых очагах.

Помогает прежде всего полоскание (раствор обычного фурацелина в пропорции 1 таблетка на 1 стакан кипяченой воды) с периодичностью примерно раз в полчаса в течение всего дня.

Еще неплохие рецепты растворов для полоскания: чайная ложка соли + чайная ложка соды на стакан теплой кипяченой воды, или просто отвар ромашки.

Кроме полосканий больному горлу помогает местное тепло (например, грелка, или специальный электрошарф), иногда хороший результат дает кварцевание всем известной «синей лампой». Если ничего не помогает, то необходимо показать малыша специалисту.

Помимо всего описанного выше, нужно помнить еще одну важную вещь: оправляясь в отпуск с ребенком, обязательно соберите аптечку! Возьмите все, что может пригодиться: средства, помогающие восстановить расстроившийся ЖКТ, жаропонижающее, таблетки или настои для полоскания и градусник.

Также детской аптечке вовсе не помешают антисептики, помогающие при наружных ранах, лейкопластырь, вата и бинты. А вот разного рода брызгалки в нос и средства от кашля обычно не эффективны в морском климате. И, напротив, местный антисептик в горло (например «Мирамистин») будет уместным.

Итак, если ребенок заболел на море – это явление довольно-таки частое и обычно ничем не опасное. Организм привыкает к новым условиям, и все проходит само по себе. Однако чтобы это состояние не затянулось, а также для реальной помощи при более сложных проблемах, стоит с собой брать аптечку. И тогда отдых ничто не сможет испортить!

Источник: https://active-mama.com/rebenok-zabolel-na-more.html

Как лечить заболевшего на море ребёнка

Детский организм особенно подвержен резким переменами климата и питания, поэтому это часто приводит к болезням в отпуске. Вдали от дома даже легкое недомогание ребенка у многих родителей вызывает панику. Хоят бояться чаще всего нечего, если вы понимаете причину и заранее продумали, что будете делать в случае возникновения проблемы.

Первое, что нужно сделать родителям — постараться определить болезнь по первым симптомам и не допустить её ухудшения до момента обращения в медицинское учреждение. Затягивать с визитом к врачу не стоит. Если ребёнок чувствует себя плохо — не надо заниматься самолечением. Страховка покрывает все медицинские услуги, как в России, так и за рубежом.

Чаще всего дети заболевают инфекционными заболеваниями. В родном городе все вирусы и инфекции молодому организму уже известные. По приезду на море с большой долей вероятности будут новые виды инфекций из других стран, на которые организм малыша будет реагировать температурой и плохим самочувствием.

Акклиматизация

Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.

Основные симптомы:

повышенная температура;
насморк;
слабость;
ломота в теле.

Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день.

Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается.

Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.

Что делать?

следите за питанием, не стоит употреблять экзотические блюда и фрукты;
важно, чтобы заболевающий пил достаточное количество чистой воды;
ограничьте время пребывание в море и на солнце (не создавайте лишних стресс факторов)

Если нет температуры, то купаться с насморком можно. Ограничить нужно лишь ныряние под воду, так как это может привести к проявлению отита.

Ротавирусная инфекция

Ротавирусная инфекция – одна из разновидностей острых кишечных инфекций.

Основные симптомы:

резкое повышение температуры;
водянистая диарея;
тошнота;
рвота;
признаки обезвоживания (сухой язык, отсутствие мочеиспускания более 3 часов).

Что делать?

при подозрении инфекции вызывайте «скорую помощь» или покажите ребенка доктору в отеле. Доктор сможет ввести жидкость в организм внутривенно, если ребенок отказывается пить.
любой ценой не допустить обезвоживание, которое может спровоцировать серьезные осложнения.
до приезда медицинской помощи можете сделать раствор с содой (1 ч. л.), сахаром (2 ст. л.), солью (1 ч. л.), разбавленными в 1 литре воды.

При данном заболевании нормальное самочувствие восстанавливается через 1-2 дня.

Отравление

Отравление имеет схожие признаки с ротавирусной инфекцией, однако, эти недуги сильно отличаются друг от друга, в том числе это касается методов их лечения.

Основные различия:

Для ротавирусной инфекции характерно повышение температуры, которая держится в течение нескольких дней;
У больного ротавирусной инфекцией проявляются симптомы вирусного заболевания: боль в горле, насморк, кашель и т.п.

При отравлении нужно вызвать рвоту, чтобы избавиться от отравляющего вещества. Нужно пить чистую воду и специальные растворы (например, приготовленные с регидроном).

Длительность этого заболевания будет зависеть от тяжести токсикоинфекции. Легкое отравление проходит через 2-3 дня. При появлении первых признаков вызывайте доктора, который определит его тип и пропишет препараты для облегчения состояния.

Воспаление уха

Воспаление уха – довольно распространенное заболевание у грудничков и маленьких детей, что связано с особенностями его строения в данном возрасте.

Основные симптомы:

стреляющая боль в ухе;
высокая температура;
раздражительность.

Что делать:

сразу обратиться к доктору, который осмотрит больного и назначит комплексное лечение.
при воспалении уха купаться в море и бассейне категорически запрещено.

Иногда воспаление сопровождается тошнотой и рвотой. Боль может беспокоить в течение 5-10 дней.

Первая помощь при стреляющей боли – согревающий компресс. Плотную салфетку смачивают в слегка подогретом растворе воды с водкой (соотношение 1:1) и накладывают на область вокруг уха. Слуховой проход и саму ушную раковину оставляют открытыми. Такое прогревание противопоказано, если у ребенка высокая температура или из уха были гнойные выделения.

Применять растворы на спиртовой основе нельзя, так как они могут повредить слизистую оболочку и привести к серьезным осложнениям.

Ангина

Ангина – инфекционно-воспалительное поражение миндалин. Часто развивается у детей на море из-за резкой смены температур при длительном купании и нахождении на солнце.

Симптомы ангины:

высокая температура (38-38,50С);
сильная боль в горле;
увеличение лимфоузлов на шее и нижней челюсти;
головная боль.

Высокая температура при ангине проходит через 3-4 дня, а боль в горле уменьшается после 4-5 дней при адекватном лечении.

Что делать?

Незамедлительно обращайтесь к врачу

Доктор сможет точно поставить диагноз и назначить антибиотики. Без антибиотиков лечение ангины неэффективно и может дать осложнения на сердце.

Ветрянка

Чем различается сыпь ветрянки от краснухи, кори и скарлатины

Ветрянка – острое инфекционное заболевание, которое часто развивается у детей до 5 лет.

Симптомы:

повышение температуры
характерная пузырьковая сыпь
зуд, слабость
отсутствие аппетита.

Инкубационный период ветрянки от 7 до 21 дня. Поэтому если вы заметили признаки этой болезни в первые дни пребывания на море, значит, вы ее привезли из дома. Ветрянка проходит в течение 7-10 дней. Температура нормализуется на 3-4 день, хотя у некоторых детей она держится на высоких отметках до полного выздоровления.

Что делать?

Помечайте высыпание зеленкой или фурацилином. Это поможет определить точную дату окончания высыпания и предотвратить попадание микробов на пузырьки.
С этой же целью рекомендуется чаще менять постельное белье и одежду ребенка.
При жаре принимаем жаропонижающее средство и обильное питье.
Купаться в море при ветрянке не запрещено, но лучше дождаться пока пройдет острая фаза.

Краснуха

Краснуха – это острое инфекционное заболевание, которое в основном поражает детей и молодых людей. Основными симптомами недуга являются:

сыпь (плоские розовые пятнышки)
воспаление лимфатических узлов
головная боль
повышение температуры до 38о С.

Сыпь проходит через 3-4 дня, а лихорадка длится в течение 2-3 дней. Дети переносят краснуху очень легко, в редких случаях возникают осложнения.

Что делать?

При повышении температуры дайте ребенку жаропонижающий препарат.
Сыпь пройдет сама собой без какой-либо обработки.
Ограничьте пребывание ребенка на солнце
От купания в море и бассейне следует отказаться.

Другие болезни

На брошюрках ниже вы найдете полезную информацию о реже встречающихся болезнях. Они помогут определить и что делать при дифтерии, скарлатине, коклюше, свинке, ларингите и ветряной оспе.

Ветреная оспа Дифтерия Коклюш Ларингит Свинка Скарлатина

Как обратиться к врачу, находясь за границей?

Чаще всего медицинская страховка включена в стоимость тура. Но далеко не все путешественники знают, что делать с бланком страхового полиса столкнувшись с необходимостью воспользоваться помощью доктора.

Порядок действий будет различаться в зависимости от срочности случая.

Если ситуация не терпит отлагательств:

1. Вызывайте «скорую помощь». Узнать номер можно у любого из местных граждан (обычно 112). Приготовьтесь к тому, что диспетчер будет владеть только своим родным языком. В этом случае либо обратитесь к сотрудникам отеля, которые смогут объясниться с оператором, либо к местным жителям.

Вызов «скорой помощи» может быть бесплатным или платным. Зависеть это будет от конкретной страны и действующих на ее территории законов. В экстренном случае можно обратиться к отельному доктору. Его прием будет платным, цена медицинской помощи составит примерно 50$.

Чеки и прочие платежные документы необходимо сохранить до прибытия в свою страну.

Если ситуация «терпит»

1. Позвоните в диспетчерский центр страховой службы и сообщите о вашей ситуации. Вам сообщат дальнейшие инструкции. Некоторые страховщики будут сами искать врача в вашем городе и вызовут его в ваш отель. Но иногда просто скажут идти к любому врачу.

2. По приезду на Родину обратитесь в страховую компанию с заявлением, к которому приложите все имеющиеся доказательства своих расходов на лечение:

счета на оказанные медицинские услуг
рецепты на лекарственные препараты
счета на пребывание в больнице

Почему дети болеют на море?

На море дети могут подвергнуться инфекционным заболеваниям.При смене климата организм направляет свои силы на акклиматизацию. В этот момент этом он не может в полной мере бороться с вирусами. Поэтому даже с крепким иммунитетом риск заболеть во время отдыха на море остается высоким. Особенно сложно акклиматизацию переносят дети младше 3 лет.

Длительное пребывание на солнце и в море, с резкой сменой температуры приводит к развитию простуды и более серьезных инфекционных заболеваний.

Переохлаждение может спровоцировать разнообразные недуги. Именно поэтому педиатры рекомендуют строго контролировать время нахождения детей в воде в первые дни. Особенно важно избегать резких перепадов температур .

Негативно на здоровье может сказаться смена рациона питания. Экзотические фрукты и обилие сладких блюд часто приводят к болям в животе.

Источник: https://summerhotels.ru/read/sovety-turistam/rebenok-zabolel-more/

Ребенок заболел на море: как и от чего лечить

Вы решили с семьей выехать на море отдохнуть. И тут в самый не подходящий момент ваше чадо начинает заболевать. Что делать, как лечить, как определить что с малышом – ответим на эти вопросы подробнее.

Акклиматизация

Да, вы не ослышались! Если в первый день все хорошо, а на второй начинаются небольшие недомогания, которые могут дойти до повышения температуры и полного отсутствия аппетита, диареи – то у вас первые её признаки. Существуют два основных нюанса, по которым можно отличить её от простуды

Акклиматизация имеет быстрое течение. Максимум 4 дня длятся эти состояния.
Проходит самостоятельно, как только организм подстраивается под новые условия.

В зоне риска относительно акклиматизации присутствуют в основном малыши до трехлетнего возраста, но на самом деле, все индивидуально. Ведь подвижность каждого организма имеет свои возможности, как следствие и адаптация протекает у всех по-разному.

Для облегчения симптомов акклиматизации рекомендуем:

Оставить в точности такой же режим, к которому ребенок привык дома;
Пока ребенок не станет нормально себя чувствовать – никаких новых продуктов питания в рацион не вводить!
Строго контролировать купание и время пребывания на солнце, тем самым контролируя возможное переохлаждение и перегрев;
Запрещено глотать морскую воду и воду из бассейнов.

Первое ваше действие должно быть направлено на определение заболевания. Чаще всего встречаются недомогания связанные с:

И если с первым пунктом все более-менее понятно, то как понять не остальные ли варианты.

ВАЖНО! Если вы не понимаете, что происходит с вашим малышом, если вы не контролируете ситуацию – вызовите врача для установки точного диагноза и определения правильной схемы лечения.

Обязательная консультация врача требуется, если:

Температура держится все время на отметке выше 38 градусов и с трудом сбивается жаропонижающими средствами.
Первые признаки ангины уже начинают себя проявлять: сильнейшая боль при глотании, красное горло.
Подозрение на отит. Болят уши, их закладывает и стреляет в них.
Непонятные высыпания на коже (это может быть как ротавирусная инфекция, так и ветрянка).
Рвота и диарея, которые не проходят уже сутки. Для грудных детей максимум 12 часов (обязательно следите за тем, чтобы у малыша не стало сильное обезвоживание).
Если у него сухость во рту и отсутствует мочеиспускание уже 6 часов. Это подозрение на сильное обезвоживание.

Рекомендуем вам для аптечки обязательно запастись регидроном (от обезвоживания), энетросгелем или активированным углем (при проблемах с животом). Это помимо жаропонижающих, антигистаминных средств.

Как лечить ребенка на море, если у него простуда

С симптомами простуды мы все знакомы не по наслышке. Поэтому, если чувствуете, что акклиматизация прошла успешно, но у малыша начинает закладывать нос и першить в горле – пора задуматься о том, как его можно быстро вылечить. На самом деле вариант только один – поймать болезнь как можно раньше.

Если, например, вы чувствуете, что малыш вялый, плохо кушает, постоянно капризничает и у него начинают по особому блестеть глаза – первые признаки простуды на лицо!

Причинами появления простуды могут стать как переохлаждение во время купания, так и употребления в пищу холодных продуктов (мороженого, ситро, сока).

Быстрое лечение ребенка на море обеспечивает сам климат, а также те препараты, которые помогают малышу дома.

Спрей для горла, капли назальные, витамины, постельный режим (если температура поднялась слишком высоко).

Но если у ребенка нет температуры, простуда не зверствует, то можно совершать прогулки и гулять как обычно. Единственное – придется ограничить купание, точнее запретить его до полного выздоровления.

В случае общей слабости малыша, просто следите за тем, чтобы помещение постоянно проветривалось и у крохи было достаточно воды и сна. Ребенок заболеть на море может в любое время, главное, чтобы вы знали что нужно делать, не расстраивались и не паниковали.

Инфекция у ребенка на море

На море, особенно в жаркий летний период вы можете подхватить инфекцию. Причем санитарные нормы и правила порой просто не соблюдаются, а грубо нарушают. Поэтому, имейте в виду, и обязательно научите детей не заглатывать морскую воду и мыть руки. К самым частым видам инфекции на курортах относят:

Если первую относят к проблемам грязных рук, она, кстати, является одной из разновидностей кишечной инфекции.

Основные симптомы, характерные для ротавируса: резкое поднятие температуры, тошнота, рвота, диарея.

Как лечить ротавирус

Самое главное предотвратить обезвоживание организма. Для этого тщательно следите за ребенком, при необходимости давайте регидрон по схеме, подходящей для вашего возраста.

ВАЖНО! Если ребенок отказывается пить обязательно вызывайте или скорую или врача в отеле, он поможет ввести внутривенно необходимое количество жидкости, для предотвращения обезвоживания.

Если все делаете правильно, то организм начнет восстанавливаться через один или два дня. Если что-то вас смущает – не ждите ухудшения обстановки, обращайтесь за квалифицированной помощью. Если ребенок заболел на море кишечной инфекцией, то обратитесь к программам доктора Комаровского. Он подскажет на что нужно обращать внимание, а где этого не требуется.

Кишечная инфекция и о том, как помочь, не допустить у ребенка этого заболевания расскажет доктор Комаровский:

Ваш отдых оставит только приятные воспоминание, если вы отнесетесь со всей серьезностью к сбору чемоданов и аптечки.

Отправляясь в дальний путь постарайтесь предусмотреть все необходимые лекарства, которые могут понадобиться вам и вашему малышу.

А чтобы ребенок не заболел на отдыхе на море ведите здоровый образ жизни и старайтесь разумно подходить ко всем развлечениям, купаниям и пребываниям на пляже.

Фото и видео: свободные источники Интернет

Источник: https://portalrebenka.com/na-ulitse/puteshestviya-progulki-i-pohody/rebenok-zabolel-na-more.html

Насморк и простуда летом на море — причины и лечение

Теплое море, целебный воздух, наполненный озоном и йодом и морская вода всегда считались лучшими средствами для оздоровления организма.

Но при этом многие отдыхающие, сталкиваются с тем, после приезда на курорт появляются выделения из носа и его заложенность не только у детей, но и у взрослых.

И приходится несколько дней посвятить лечению надоедливого насморка, а не запланированному отдыху на морском побережье — купанию и солнечным ваннам.

С приходом долгожданного лета хочется отправиться на морское побережье, чтобы отдохнуть от шумного города с раскаленным асфальтом и загазованными улицами.

Морские курорты переполнены, и среди разновозрастных отдыхающих часто можно увидеть семьи с детьми школьного, дошкольного возраста и даже с малышами-грудничками.

Как врач-педиатр, на сегодняшний день проживающий в одном из таких городов, хочу разобраться в теме возникновения насморка и кашля у детей и взрослых во время отдыха на море.

Морской воздух, теплая соленая вода и солнце считаются лучшим средством, чтобы оздоровить всю семью

Замечательно, когда есть возможность выехать на морское побережье всей семьей, включая и маленьких детей.

И правильно проведенный летний отдых может отлично укрепить защитные силы и надолго уберечь ребенка и взрослого от простудных заболеваний.

В моем случае так и было с дочкой — постоянные затяжные риниты с длительной заложенностью носа и вязкой слизью, которую даже вымыть было сложно, трахеиты и в заключение коклюш с закашливаниями более 3 месяцев.

Через год мы поехали на море и 10 дней отдыха сотворили чудо — ребенок стал болеть значительно меньше. Даже сейчас вспоминаю об этом с благодарностью. Конечно это не всегда панацея и часто отдых на море провоцирует ухудшение состояния ребенка, проблемы с кишечником, болезни в период поездки к морю.

Нередки ситуации, когда первые дни на море превращаются не в желанный отдых, а в уход за заболевшим ребенком, у которого текут ручьем сопли, и даже повышается температура тела.

Попробуем разобраться в причинах такого состояния.

Причины морского ринита

Простуда на море не редкость, и это отмечается не только у детей, но и у взрослых отдыхающих.

В большинстве случаев это связано с резкой переменой климата, и на любой организм обязательно отреагирует на эту ситуацию, особенно при ослабленной иммунной системе, метеочувствительности, хронических заболеваниях и даже функциональных нарушениях.

Поэтому если отправляться на отдых с малышом до 4-5 лет — специалисты советуют выбирать курорты своей климатической зоны, чтобы организм не испытывал сильного стресса.

Среди причин, почему на море появился насморк также отмечают:

высокий уровень влажности воздуха;
изменение долготы дня и разные интервалы ночной и дневной температуры.

Во время акклиматизации все системы органов перестраивают свою работу, приспосабливаются к новым условиям жизни, что приводит к снижению иммунитета, а это провоцирует морской насморк.

Но ринит и заложенность носа, а иногда и повышение температуры на морском побережье часто настигает и взрослых, что связано:

с длительным нахождением разгоряченного тела в воде;
потреблением большого количества холодных напитков, в том числе и алкогольсодержащих;
нахождением на сквозняке или под кондиционером;
контактом с новыми людьми и контактом организма с новыми штаммами бактерий и вирусов.

В результате резкого перепада температур, которому подвергается организм, происходит активизацию микроорганизмов (чаще собственной микрофлоры носоглотки) с развитием простудных заболеваний. При этом развиваются тонзиллиты (ангины), фарингиты, риниты, синуситы, ларингиты и другие заболевания верхних (реже нижних) дыхательных путей.

Простуду летом все считают неприятным и обидным явлением, но, тем не менее, это случается почти с каждым. По статистике количество ОРЗ в жаркое время года (летние простуды) увеличивается на 20%. Поэтому важно знать, как правильно лечить простуду в это время года, и что делать, для скорейшего выздоровления.

Не стоит также забывать, что в новом климате произрастают другие растения, могут отличаться продукты питания, поэтому нельзя исключать насморк аллергического характера.

Чем сильнее разница в климатических условиях между местом проживания и местом отдыха, тем выше вероятность длительной акклиматизации и того, что простуда на море обязательно побеспокоит.

Что делать, если у ребенка во время отдыха появился насморк

При планировании отдыха никогда нельзя забывать, что у маленьких детей период акклиматизации протекает более выражено, с возможными обильными соплями и повышением температуры.

Но выезд в отпуск на море не означает проведение его на необитаемом острове. Везде есть аптеки, где можно купить нужные лекарства.

Но все-таки лучше взять с собой те средства для лечения насморка, к которым привыкла вся семья и на которые не отмечалось никаких побочных эффектов.

Это препараты из группы сосудосуживающих средств, растворы для промывания носа, комбинированные назальные капли или спреи, аспиратор, жаропонижающие таблетки или сиропы. Если у ребенка уже проявляются аллергические реакции в любой форме, то необходимо положить в дорожную аптечку антигистаминные препараты.

Появление соплей слизисто-гнойного характера свидетельствует о насморке инфекционного происхождения, к ним часто присоединяются и явления интоксикации. В этом случае нужно строго по инструкции использовать жаропонижающие средства, препараты от насморка с сосудосуживающим эффектом, почаще проводить очищение и промывание носа ребенка.

Как лечить?

Летние простуды, в том числе и те, которые развиваются на в период отдыха на побережье отличаются большей длительностью, чем зимой, что в большинстве случаев связано с легкомысленным отношением к заболеванию и его лечению, надеясь, что все пройдет само собой.

Летом мы продолжаем перегреваться на солнце, бегать по сквознякам и несмотря ни на что охлаждаться у кондиционера, подвергая простуженный организм лишним нагрузкам, что мешает ему справиться с проблемой.

Поэтому чтобы летняя простуда протекала легче и прошла быстрее, нужно создать специальные условия.

Конечно же, существуют стандартные способы, которые помогают организму ускорить процесс выздоровления и значительно облегчают самочувствие. При этом для лечения летних простуд некоторые из них адаптируют к определенным условиям и особенностям погоды в жаркое время года.

При появлении первых признаков простуды (сухость и жжение слизистых носоглотки, слабость, недомогание, легкая заложенность носа, покашливание или першение в горле) необходимо начинать лечение — пить больше жидкости, полоскать горла, вводить в рацион больше витаминизированной пищи и витаминов (особенно витамина С).

Питье должно быть обильное и теплое, но не горячее.

Это необходимо:

для устранения симптомов интоксикации — для скорейшего выведения из организма пациента токсинов и других вредных веществ, которые образуются в процессе жизнедеятельности возбудителей заболевания (вирусов, болезнетворных бактерий и грибов);
для того, чтобы избежать обезвоживания организма, которое может развиться в результате повышения температуры тела.

Зимой врачи рекомендуют пить горячие напитки (чай, отвары лекарственных трав, кисели, морсы), но летом температура питья должна быть теплая.

Полоскания горла

Этот метод распространен и подходит для лечения простудных заболеваний в любое время года

Для полоскания широко применяются, как лекарственные растворы, которые можно приобрести в аптечной сети:

антисептические и дезинфицирующие препараты для местного применения: гевалекс, стоматидин, орасепт, хлоргексидин, хлорфиллипт;
нитрофураны (фурациллин);
растительные противовоспалительные и антисептические растворы (ротокан);
отвары или сборы трав (ромашка, шалфей, календула, тысячелистник);
пищевую соль и йод;
прополис;
соду;
эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт) при отсутствии аллергических реакций.

При этом важно помнить несколько важных моментов, которые необходимо соблюдать при проведении любых полосканий:

Раствор должен быть свежим, а остатки, которые не использованы при предыдущем полоскании лучше вылить.
Раствор, который используется для полоскания, должен быть теплым.
Полоскания необходимо проводить после еды и достаточно часто (минимум 3 раза в день, но лучше – чаще).
В течение 20-30 минут после процедуры нельзя пить и есть, чтобы раствор проявил свои терапевтические возможности (уменьшение воспаления, отека и антисептическое и противомикробное действия).
Длительность одного полоскания должна составлять не менее 30 секунд.
Полоскания желательно сочетать с обильным питьем и ингаляциями.

Увеличиваем ежедневную порцию витамина С

Часто при развитии простудных заболеваний (лучше в начальном периоде) врачи рекомендуют принять ударную дозу витамина С.

Летний период отличается огромным выбором естественных источников этого витамина – ягоды, фрукты, овощи. Их можно есть свежими или приготовить из них свежевыжатые соки, компоты или морсы.

Нужен свежий воздух

Прогулки на свежем воздухе подходят пациентам при простудах летом – кислород активирует все внутриклеточные процессы, стимулирует работу дыхательной и иммунной систем, что способствует скорейшему выздоровлению. Но важно помнить, что необходимо избегать резких перепадов температур и избегать сквозняков.

Осторожно с тепловыми процедурами

Компрессы и другие тепловые процедуры (ингаляции, горчичники) в жаркое время года можно делать только в вечернее время или ночью, когда температура воздуха снижается.

Также не рекомендуется укутываться в большое количество теплых вещей и укрываться теплым одеялом – при этом существует риск значительного перегрева организма, что вызовет значительное повышение температуры, обезвоживание и ухудшение состояния пациента.

Уменьшить физические нагрузки

Уменьшение физической активности и физических нагрузок при простуде рекомендуют в любое время года, чтобы организм имел возможность направить все ресурсы на борьбу с инфекцией, что также снижает вероятность развития различных осложнений.

Солнечные ванны

Также в качестве согревающих процедур часто рекомендуют использовать солнечные ванны, но необходимо следить за длительностью процедур, что также может способствовать общему перегреванию организма и ухудшить состояние пациента.

Лекарственные препараты

Необходимость применения лекарственных препаратов: жаропонижающих, противокашлевых, местных рассасывающих, капель в нос, антигистаминных, противовирусных и антибиотиков — определяет лечащий врач, и это не зависит от времени года.

Можно ли купаться в море с выделениями из носа?

Большинство специалистов считают, что категорического запрета нет.

Купание в морской воде и вдыхание чистого воздуха, насыщенного йодом, обеспечивает:

Промывание носовых ходов. Морская вода хорошо смывает избыток слизи, учитывая, что большинство малышей не умеют сморкаться.
Во время купания осуществляется естественная ингаляция, что благоприятно сказывается на состоянии слизистой носа.
Если сопли на море у ребенка, то процедура купания – это еще и психосоматический эффект, когда малыш переключает внимание с болезни на получение новых положительных впечатлений.

Но лучше отложить водные процедуры, если:

есть температура;
у ребенка или взрослого ухудшилось общее состояние;
нет желания идти в воду;
простуда сопровождается тошнотой и рвотой.

Отправляясь даже в летний период в отпуск, всегда с собой необходимо иметь лекарственные препараты, которые принимаются в обычной жизни при появлении таких симптомов.

Советы Комаровского

Детский врач не рекомендует простуду у ребенка пускать на самотек. Если причиной послужила вирусная инфекция, то без лекарственных препаратов не обойтись.

Если сопли на море не проходят, то Комаровский рекомендует:

Обеспечить вязкость выделяемой слизи, а для этого необходимо давать много пить.
Если нет температуры, то купаться в море не запрещено, вдыхание морского воздуха и ингаляции полезны для дыхательных путей.
Чаще проветривать детскую комнату.
Для обеспечения влажности слизистой закапывать в нос Пиносол, можно физраствор или приготовить раствор соли в пропорции чайная ложка на литр воды.

Есть свое мнение у Комаровского и по поводу ситуации, когда сопли с температурой. Врач считает, что при хорошем самочувствии ребенка, если аппетит не пропал, малыш бодрый и активный, то можно не спешить давать жаропонижающие средства. Надо дать возможность организму побороть вирус самостоятельно.

Избежать соплей и других неприятных симптомов на море можно, если учесть все рекомендации и ответственно подойти к планированию отдыха.

В качестве профилактических мер можно предложить:

Не купаться, когда тело сильно разгоряченное.
Не злоупотреблять холодными напитками.
Избегать сквозняков.
Не проводить много времени в воде.

Ребенку нельзя позволять проводить много времени в воде. После купания обязательно надо вытереть малыша и переодеть в сухую одежду. Тогда отдых не омрачится соплями или другими неприятными симптомами.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/dom_v_novorossiyske/nasmork-i-prostuda-letom-na-more-prichiny-i-lechenie-5ef6f345a08a7d51ae37a3bb

Что делать, если ребенок заболел перед морем?

Безусловно, обидно откладывать долгожданную семейную поездку на море, если вдруг накануне заболел самый главный участник путешествия – маленький ребенок.

К сожалению, такие ситуации нередки. Чаще всего виноват в этом не закон подлости, а банальное ОРВИ. Посещающие детсад или школу дети способны подхватить респираторную инфекцию в самый неподходящий момент. Если болезнь серьезна, никакая мама не захочет подвергать опасности любимое чадо. Но в такой экстремальной ситуации велика вероятность преувеличить угрозу недомогания.

Первый совет родителям ребенка, который неожиданно заболел перед поездкой на море – здраво оценить ситуацию. Спокойно прочитать нашу статью, основанную на профессиональной точке зрения педиатров, и взвешенно решить, что делать в конкретном случае.

Оцениваем риски

Главное, о чем нужно подумать, это возраст ребенка. Для грудничков любая поездка на дальние расстояния чревата неожиданностями.

Поэтому даже, если кроха только чихает или хлюпает носом, сто раз подумайте, стоит ли рисковать хрупким здоровьем малыша.

Иммунитет у детей до года еще не сформирован, любая инфекция опасна для них и имеет большую вероятность осложнений. Вдобавок к этому, малыши склонны к длительному периоду акклиматизации при смене климата.

Если наложить на эти опасные риски путешествия даже незначительное заболевание, ситуация может выйти из-под контроля. Вывод однозначен. Если перед поездкой на море заболел ребенок до года, лучше отложить или отменить поездку. Как вариант, с ребенком до выздоровления может остаться дома один из родителей.

У более старших детей большое значение имеет, как обычно они переносят ОРВИ. Доводом за поездку может послужить крепкое здоровье, побеждающее простудные заболевания быстро, без развития осложнений.

Если ребенок всегда долго болеет, подвержен отитам, ангинам, бронхитам, конечно, хочется укрепить его здоровье на море.

Чтобы исключить худшее развитие ситуации, таких детей лучше отправлять в детские оздоровительные пансионаты, где он сможет находиться под наблюдением врача.

Постарайтесь незамедлительно показать ребенка врачу, особенно если поднялась температура или появились другие тревожные симптомы. ОРВИ легко перепутать с десятком других детских болезней, поэтому во избежание проблем важно заручиться авторитетным мнением специалиста. Он поставит диагноз, от которого будут зависеть дальнейшие действия.

Некоторые заболевания исключают любые поездки, в частности:

детские инфекции, протекающие с сыпью (корь, краснуха, ветрянка, скарлатина);
коклюш;
тяжелые кишечные инфекции;
гнойный отит;
грипп;
воспаление легких.

Даже в случае легкой формы детских инфекций, ребенок представляет опасность заражения для окружающих. Более того, наличие сыпи на теле может послужить причиной отказа авиакомпании перевозить маленького пассажира.

Диагноз ОРВИ, в принципе, не препятствует поездке на море. Некоторые авторитетные педиатры, в частности, доктор Комаровский, считают, что симптоматическое лечение обычной простуды можно проводить и в путешествии. Конечно, при условии, если отдых будет проходить в цивилизованных условиях.

Лучшей гарантией при выезде за границу будет наличие медицинской страховки. Она позволит при необходимости показать ребенка врачу на месте отдыха. Сделайте копию записи врача в детской медкарте с назначенным лечением. Если едете за рубеж, нелишним будет перевести ее на язык страны пребывания.

Если предполагалась поездка на море в страну с неразвитой медициной или самостоятельное пребывание «дикарем» на морском побережье, то больного ребенка не стоит подвергать лишней опасности. Если ребенок заболел, дня него исключены все виды экстрима: турпоходы, сплавы и пр.

Обязательно поставьте детского врача в известность, если у ребенка имеются хронические недуги, способные осложнить простуду (астма, аллергия, сахарный диабет и пр.).

Все дальнейшие рекомендации справедливы только для случая, когда врач осмотрел ребенка перед дорогой и разрешил ему ехать на море.

Как быстро вылечить заболевшего перед поездкой ребенка

Чтобы помочь малышу в кратчайшие сроки, не ограничивайтесь приемом назначенных пилюль по часам. Победить болезнь как можно скорее помогут следующие оздоровительные мероприятия, которые можно провести перед отъездом в домашних условиях.

Подготовьте большое количество домашнего теплого питья, содержащего витамин С. Это может быть:

морс,
разбавленный сок,
чай с малиной или медом,
компот,
вода с лимонным соком и сахаром.

Проверенными жаропонижающими свойствами обладает липовый отвар. Если ребенок заболел, поите его как можно чаще. Это снимет интоксикацию организма и создаст благоприятные условия для снятия жара. Обильное питье будет способствовать разжижению слизи и мокроты при кашле. Если ребенок заболел накануне поездки, то на ночь напоите его теплым молоком, смешанным с медом и сливочным маслом.

Регулярно полощите горло Мирамистином, раствором фурацилина или отваром ромашки. Нос промывайте теплой подсоленной водой или специальными аптечными средствами. Когда носовые проходы заложены, предварительно нужно закапать сосудосуживающие капли.

Если дома есть небулайзер, трижды в день делайте ингаляции минеральной водой. Не лишним будет взять это полезное медицинское приспособления с собой и продолжить лечение после приезда на море.

Если нет высокой температуры, попарьте ребенку ножки горячей водой с добавлением горчичного порошка. Если температура поднялась, ее помогут сбить обтирания водкой, наполовину смешанной с уксусом.

Чтобы организм все силы направил на лечение болезни, не заставляйте ребенка есть, если у него нет аппетита.

Когда человек заболел, печень и желудок начинают активно бороться с нейтрализацией вируса, не стоит усложнять им работу. С целью облегчения переваривания пищи кормите малыша диетическими блюдами по требованию.

Пища для маленького больного должна иметь измельченную консистенцию: вязкие кашки, овощные пюре, супчики, котлетки на пару.

Оптимальная температура в комнате ребенка, у которого повышена температура — не более 20-22 °С. Отрегулируйте отопление, включите кондиционер, чаще проветривайте комнату. Не кутайте ребенка: однослойной домашней одежды из х/б ткани вполне достаточно.

Второй важнейший показатель – влажность воздуха. Она должна быть в пределах 40-60%. Такой прохладный увлажненный микроклимат поможет малышу спокойнее переносить жар и легче дышать при заложенности носа. Такие же условия постарайтесь обеспечить ребенку на месте отдыхе, поэтому уточните, присутствует ли в отеле кондиционер. Помните, что ваша задача – не допустить осложнений.

Привилегия назначать конкретные препараты, безусловно, принадлежит врачу.

Отметим лишь, что современная медицина располагает мощными противовирусными лекарствами, которые способны сбить температуру и остановить развитие респираторного вируса в течение суток.

Как правило, такие препараты назначают после 4-х лет не чаще одного раза в год, чтобы не подавлять иммунитет. Если ребенок заболел перед запланированной поездкой на море, пропить курс такого лекарства может быть вполне оправдано.

Антибиотики при ОРВИ назначают, только если заболевание осложняется присоединившейся инфекцией. Однако при гайморите, бронхите, ларингите могут быть показаны местные антибактериальные препараты.

После активного лечения перечисленными выше способами температура должна начать спадать на следующий день. Такие симптомы, как насморк, боль в горле, кашель могут сохраняться на протяжении нескольких суток, но также должны иметь тенденцию к ослаблению.

Если, невзирая на недомогание, малыш жизнерадостен и активен, значит, его состояние улучшается. Для подстраховки непосредственно перед выходом из дома врач может посоветовать дать ребенку жаропонижающее.

Оно будет действовать 4-6 часов и позволит благополучно пережить переезд.

Если самочувствие ребенка, несмотря на принятые меры, ухудшается: растет температура, усиливается кашель, появляются хрипы, поездку на море лучше отменить или отсрочить до момента выздоровления. Тем более нежелательно, когда ребенок заболел, предпринимать длительные перелеты, путешествия на поезде или машине.

Собираем аптечку

Если вы решили не откладывать отдых, то к формированию аптечки отнеситесь самым серьезным образом. Чтобы нужные средства были под рукой, дополните стандартный набор медикаментами для устранения симптомов ОРВИ. Вам потребуются:

средства для горла (леденцы, полоскания, аэрозоли);
ушные и глазные капли;
назальные препараты;
жаропонижающие средства;
противоаллергические лекарства;
бумажные платочки.

Отправляющимся за границу стоит знать, что в большинстве стран все лекарства продаются исключительно по рецепту врача. К тому же их названия не соответствуют привычным российским аналогам. Не забудьте взять в дорогу побольше детских напитков в удобной расфасовке: соков, морсов, чаев. Они относятся к категории детского питания, поэтому разрешены к провозу на борту самолета.

Что делать в первые дни отдыха

Даже если ребенок хорошо перенес дорогу и симптомы ОРВИ идут на спад, расслабляться по приезду на море не стоит. Несколько дней малышу нужно соблюдать щадящий режим, чтобы полностью вылечить болезнь, исключить осложнения и не заболеть повторно. Только в этом случае целебный климат, морской воздух и вода принесут детскому организму пользу.

Не купайте ребенка в море и бассейне, пока полностью не исчезнут все симптомы недомогания. Вместо этого полезны прогулки вдоль морского побережья. Насыщенный йодом и морскими водорослями воздух лечит лучше любых ингаляций.
Не допускайте перегрева малыша на солнце. Не выходите на прогулку во время интенсивной солнечной инсоляции. Самый опасный период с 12 до 16 ч.
Полностью пропейте курс лекарств, назначенных доктором до отъезда.
Чтобы организм быстро восстановился, не переутомляйте ребенка в первые дни отдыха. На экскурсиях, аттракционах и прочих активных развлечениях с массовым скоплением отдыхающих существует вероятность подхватить новую инфекцию на ослабленный организм.

Если ребенок заболел перед поездкой, не сожалейте о потерянной путевке. Здоровье малыша – истинная ценность, остальное — вторично.