Тишина как все ответы на ваши вопросы
Закрывая на секунду глаза можно услышать тишину, в которой, как говорят мудрецы, есть все ответы на твои вопросы. Напрасно ты ждешь ответов, их путь неизвестен никому, они надежно спрятаны в самом надежном месте, где ты их никогда не додумаешься искать – в полной тишине и в полном отсутствии каких либо источников ответов.
══════════════════════════════ Возможно, самое тихое место, которое у нас есть – это наши сны. ══════════════════════════════
Возможно, тебе запомнилась фраза Харуки Мураками ❝ Если без слов не понял, значит, и со словами не поймешь ❞ она как раз по-восточному поэтично говорят о том же, о тишине, в которой есть все ответы на твои вопросы.
Почему тишина? Ты точно уловил эту несносную тонкость загадочности тишины. Потому что в тишине ты точно можешь услышать себя. Если конечно не испугаешься собственного голоса и опять на наденешь наушники с музыкой, да и слышал ли ты когда-нибудь свой голос, если постоянно спрашиваешь других? Такая банальная мысль может вызвать вполне небанальную злость.
Ты будешь злиться и кипеть от страстного отвращения и недоумения по поводу услышь себя в тишине. А может и не будешь, как знать, кто и как проявляет свою злость, это тоже вопрос к тишине.
В сказках описывалось как эхо в лесу или пещере мудро отвечало на вопросы. Вполне может быть, если прочитать метафору леса и пещеры как образ бессознательного, которое, как раз, и говорит с нами в нас самих.
Еще ответы приходили во сне, некоторым даже на нобелевскую премию хватало.
Это тоже к реальности тишины и к ее многоликости и гибкости понимания ее нами.
Ты будешь прав, если спросишь,
«а как же вообще насчет самого вопроса?» Да, а что же с вопросом, откуда он вообще течет и о чем он на самом деле, и как связана тишина с вопросом? Возможно, если вопрос это и есть ответ, то он так же проистекает из тишины и логично обращает наше внимание, бессознательное обращает внимание сознания на проблему, на источник беспокойства. По сути, вопрос, это не «вопрос» — это некий сигнал, дающий тебе ответ на еще не идентифицированную твоим сознанием проблему, но которая уже настойчиво стучится в дверь сознания, ломая по пути твои стереотипные защиты.
Поэтому задавать вопрос кому-либо отчасти бессмысленно, просто потому, что ответчик понятия не имеет о твоем внутреннем мире и его обитателях. И не тешь себя иллюзиями, что ты будешь спрашивать другого и нем.
Нет, дорогой мой, не о нем ты будешь спрашивать, вовсе не о нем. Задавая вопрос ты можешь очень классно отследить сам для себя свои волнующие тебя темы, если конечно тебя это интересует.
Конечно, спросить другого,- « Почему так дорого?» ты можешь, но по большому счету, это скорее всего ты спросишь себя о своей неполноценности, и это может быть действительно важно, но увы, далеко не всем.
Тишина – это про присутствие или про отсутствие? Если ты спросишь тишину, то ты от туда что-то получишь или просто убедишься в отсутствии чего-либо кроме своего собственного ответа на вопрос?
Как бы там ни было, все равно, тишина работает и в лесу и в пещере и во сне. Ты будешь работать с ней? Или этот сотрудник для тебя пугающе непонятен и ты не можешь сохранить свою тревогу не распакованной в присутствии такого молчаливого и непонятного тебе субъекта?
на тему:
Химия стыда и злости. Почему мы зависимы от негативных эмоций? Как найти баланс?
Проблемы на жизненном пути. Из-за чего они возникают и как их решать. На что мы хотим иметь больше времени?Как доверять человеку, если в прошлом, он не оправдал вашего доверия. Стоит ли давать человеку 2 шанс? Как вернуть к счастливой жизни того, кто приуныл?Перфекционизм. Что плохого в том, чтобы стремиться к совершенству?Что означает быть независимым?Как найти подход к себе? Где у рутинного человека ключик к саморазвитию?Невротический тупик. Как с ним бороться.Человек несчастный. Как справлялись с депрессией.Постоянно повторяющиеся события и их маскировка.На что мы хотим иметь больше времени?Как отшить парня который не нравится?Как определить по взгляду что ты человеку все еще не безразличен?Определяется ли характер человека генетикой, как можно распознать, что человек лжет?Можно ли простить измену?Как забыть человека которого любишь?Лесть как источник манипуаляции. Плохо ли быть общительным человеком? Как воспринимаешь критику от посторонних людей? Как реагировать на хамство?Как относиться к вегетарианцам?Как понравиться девушке.Невротический тупик. Как с ним бороться.Сколько длиться счастье?
Источник: https://zen.yandex.com/media/id/5c6ed9e9f8bca700afc9dfe1/tishina-kak-vse-otvety-na-vashi-voprosy-5c7418de3c18f100c3bdebf0
А в ответ – тишина: что делать, если вас «игнорят» онлайн
Почему мы так тяжело переживаем длительное ожидание ответа собеседника в интернете? Как правильно вести себя в подобных ситуациях? Разбираемся вместе с психоаналитиком.
Любимые женщины Алена Делона: 6 главных романов в жизни актера131943Милиумы: что это такое и как с ними бороться145984Невидимое насилие: что такое газлайтинг и как от него защититься84062Вдали от престола: как сложились судьбы детей Камиллы Паркер-Боулз94812
Сегодня для многих из нас онлайн-общение стало едва ли не единственным способом взаимодействия с миром. Виртуальное пространство дает нам возможность решать рабочие вопросы и дарит радость от общения с близкими людьми.
Но есть в диджитал-коммуникациях одно «но»: не видя собеседника лицом к лицу, мы теряем от 40 до 60 процентов информации, которую он транслирует с помощью языка мимики и жестов.
И часто это приводит к ситуациям, когда достаточно сложно понять – а что, собственно, человек имел в виду? Особенно непросто расценить молчание: когда вы позвонили или написали, «а в ответ – тишина», как пел Владимир Высоцкий. Почему так происходит, как реагировать на молчание, и что об этом говорит сетевой этикет, рассказывает психоаналитик Элен Мурашкина.
Молчание как триггер
Давайте подумаем, почему мы так остро реагируем на молчание? Заметьте, что не всегда телефонное молчание вызывает бурю чувств. К примеру, если это бизнес или работа, включающая в себя кучу дел, звонков, переписок, то мы совершенно иначе оцениваем обратную связь.
Но если речь идет о личном общении, то отсутствие таковой может очень сильно задеть. Особо чувствительные люди могут воспринять это молчание на свой счет: «я не важен», «меня не существует», «я не живу», «меня не замечают»… В основном это происходит с теми, кто был «ранен» в детстве.
Одних молчанием отталкивала мама, других игнорировали товарищи в саду или в школе. В общем, у каждого своя история. И так как тогда с этим ничего было сделать нельзя, то ситуация будто заморозилась. Но каждый раз в ответ на молчание этот триггер оживает, и нам снова становится больно.
Даже если прочесть сотни книг по этикету, внутри себя вы все равно будете проживать тревогу от молчания. С ней, с этой тревогой, и надо работать. И если вам больно оттого, что близкий человек не ответил, вы на него обижаетесь, ком стоит в горле, а в глазах – слезы, то пришло время найти своего терапевта.
И потом, такой стресс не проходит бесследно: рано или поздно он вызывает мышечные зажимы, снижение иммунитета и другие проблемы со здоровьем .
В век мессенджеров мы практически всегда имеем возможность убедиться, что человек прочитал наше сообщение. Если мы станем рассуждать как взрослые и зрелые личности, то поймем, что люди не обязаны всегда брать трубку или молниеносно отвечать на наши сообщения.
Все мы можем быть как в ресурсных, так и в не ресурсных состояниях, и это нормально. Невозможно постоянно ходить с улыбающимся лицом и излучать счастье. Каждый из нас имеет право быть в плохом настроении или восстанавливаться после эмоционального всплеска.
Да мало ли, что еще могло произойти? Так, может быть, человек просто не хочет выливать это все на вас, а в его молчании нет тайного умысла – сделать вам больно?
Молчание собеседников в сети часто имеет и совсем простые и банальные причины. Например, человек зашел в душ, оставил телефон на зарядке в другой комнате или решил немного вздремнуть.
Но за те пару часов, что мы ожидаем от него ответа, наше воображение уже успевает нарисовать «ужасные картины» происходящего с нашим «молчащим» собеседником.
Поэтому постарайтесь отвлечься от томительного ожидания ответа и сфокусироваться на других делах, а не «гипнотизировать» экран смартфона, накручивая себя еще сильнее. Ваш собеседник имеет право ответить вам тогда, когда ему будет удобно.
Возьмите паузу
Поэтому если вам так важно часто созваниваться и быть в постоянном контакте, то обговорите данный вопрос с конкретным человеком заранее. Возможно, ваш партнер каждое воскресенье ездит в Подмосковье, чтобы проведать родителей.
Так что его лучше не беспокоить в это время. А подруга начала проходить новые онлайн-курсы по четвергам, поэтому у нее не получается оперативно реагировать на ваши сообщения во время занятий.
Зная, что ваш собеседник занят в определенное время, вы избавите себя от беспочвенных переживаний.
Если вам хочется срочно позвонить человеку, поинтересуйтесь – может ли он сейчас уделить вам время? Может быть, он устал и нуждается в тишине и покое.
Тогда не стоит надоедать, иначе люди будут срываться, нервничать, избегать общения и любых попыток с ними связаться. Вот это и есть тот самый «игнор», которого многие так боятся.
Если ответа не последовало – возьмите паузу и вы, спокойно переключившись на свои дела. Возможно, это временно, и через пару дней вам ответят.
Звонить или не звонить?
Сегодня психологи говорят о том, что нужно чаще звонить родителям, бабушкам и дедушкам. Это хороший совет, но подходит он далеко не всем. К примеру, некоторые пожилые люди могут быть совершенно не в восторге от того, что им постоянно звонят и тревожат.
У них может быть свой ритм жизни, куча дел и забот. А кому-то действительно очень важно и даже жизненно необходимо, чтобы ему писали, звонили, интересовались. Они как дети, им никогда не бывает достаточно ни нашего внимания, ни нашего времени.
Особенно ярко это видно в отношениях между взрослыми детьми и их родителями. Упреки со стороны родителей «а почему мне не звонят» – как раз про это. Тут важно понимать, что поддержка – это не совсем про «поговорить».
Состояние поддержки можно выразить словами: «Я точно знаю, что могу опереться на своих близких, а они – на меня». И для этого совсем не обязательно каждый день звонить и спрашивать: «Как дела?»
Как раз сейчас пришло время, чтобы встать на путь осознанности и самоанализа, выстроить свой внутренний стержень. Именно это поможет вам изменить свое отношение к молчанию близких людей в сети.
Ведь чаще всего проблема скрывается в нас самих, а не собеседниках. Как только вы проработаете свои детские обиды, тем более приятным и легким в общении человеком сможете стать.
Именно к таким и тянутся окружающие .
«Меня часто спрашивают, а что говорит по этому поводу сетевой этикет? – добавляет Элен Мурашкина. – В каких случаях лучше перезвонить сразу, а когда можно ответить позже, и нужно ли это делать в принципе? Я предлагаю всегда следовать старой житейской мудрости: поступай с людьми так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Это и есть золотое правило этикета».
Источник: https://news.myseldon.com/ru/news/index/228334011
