Стоит ли носить маску?

Носить нельзя снимать: гид по маскам и респираторам

Автор Александра Егорова

11 июня 2020

Несмотря на ослабление ограничений с масками и респираторами, нам пока рано прощаться. Разбираемся, как правильно их носить, чем отличаются разные типы средств индивидуальной защиты и от чего они могут на самом деле защитить.

Маски с самого начала вызывали много споров. ВОЗ рекомендовала их только для больных и тех, кто за ними ухаживает.

Указывалось, что использование масок вызывает ложное чувство защищенности и пренебрежение другими, более эффективными мерами безопасности и ведет к лишним расходам, а кроме того, повсеместное использование масок может привести к дефициту средств индивидуальной защиты у медиков, которым они по-настоящему нужны.

5 июня ВОЗ обновила свои рекомендации: возможно, маски стоит носить всем, кто выходит из дома и будет находиться в местах, где сложно соблюдать положенную дистанцию. Одна из причин — подтверждение того, что бессимптомные, то есть не кашляющие и не чихающие больные могут передавать инфекцию окружающим.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США еще в марте рекомендовали использовать маски во всех случаях, когда человек выходит из дома.

Роспотребнадзор также призывал носить маски, и сейчас это обязательно в большинстве регионов. Маска прежде всего нужна в общественных местах и в транспорте, то есть там, где невозможно сохранять рекомендованную дистанцию.

МЧС сообщает, что маска уместна в местах массового скопления людей, но неэффективна на открытом воздухе.

Как правильно носить маску

При использовании маски крайне важно правильно ее надевать — чистыми руками, закрывая нос и рот. Нельзя трогать маску, пока вы ее носите, а снимать ее следует также чистыми руками и сразу выбрасывать в закрывающийся контейнер или пакет и снова мыть руки. Более точные указания, как правильно носить маску, зависят от ее типа.

Какие бывают маски и от чего они защищают

Медицинские маски

Такие маски продаются в аптеках и в магазинах. Эти маски (правильнее называть их полумасками или даже четвертьмасками) изготавливаются из специального нетканого материала, крепятся с помощью резинок, закрывают нос и рот.

Медицинские маски состоят из трех слоев: первый внутренний слой должен впитывать влагу, средний — фильтр, внешний (часто окрашен в синий, голубой или зеленый цвет) обладает водоотталкивающими свойствами, но необязательно.

В медицинских масках бывает тонкая металлическая пластинка (носовой фиксатор), она сгибается на переносице и обеспечивает более плотное прилегание, правда, по бокам все равно остаются зазоры. Такая маска прежде всего нужна для того, чтобы защитить окружающих от того, кто ее носит. Она задержит капли, вылетающие изо рта и носа при чихании, кашле и разговоре.

Но она слабо защищает от проникновения вирусов или микробов извне из-за неплотного прилегания. Кроме того, она не закрывает глаза, а это еще один возможный путь заражения. Тем не менее использование медицинской маски — самый простой способ снизить риск заражения, особенно в общественном месте.

При покупке маски обратите внимание на упаковку: там должны быть указаны ГОСТ Р 58396-2019 и степень защиты — I тип задерживает 95% частиц, II тип или II R (буква указывает на дополнительную защиту от брызг) — 98%. Такие маски не нужно путать с гигиеническими, строительными или барьерными. Они предназначены для защиты от более крупных частиц и малоэффективны для профилактики инфекционных заболеваний.

Тканевые маски

Попадают в ту же категорию, что и описанные выше.

Росстандарт разработал технические условия для их производства и обозначил условия эксплуатации: маска должна состоять как минимум из трех слоев хлопчатобумажного материала, ее нужно менять каждые 4–6 часов, после использования стирать и гладить. Правда, Роспотребнадзор рекомендует менять маску каждые два часа, если только она не загрязнилась раньше.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США выпустили инструкцию, как сделать маску самому в том числе из подручных средств: футболки, банданы или шарфа. При выборе ткани проверьте, насколько она плотная. Это легко сделать, посмотрев сквозь нее на свет: чем меньше просвечивает, тем лучше. К таким защитным средствам нужно прибегать в том случае, если у вас нет других вариантов.

Респираторы

Они отличаются от масок тем, что должны прежде всего защищать того, кто их носит, так как фильтруют вдыхаемый воздух. По европейским стандартам они разделяются на категории FFP1, которая задерживает 80% частиц, FFP2 (94%), FFP3 (99%).

Американская маркировка содержит букву и цифры. Буквы N, R, P обозначают степень устойчивости к воздействию масла (Not resistant, Resistent, oil Proof), цифра указывает на процент задерживаемых частиц.

Так, один самых широко представленных респираторов N95 не устойчив к воздействию масла и задерживает 95% частиц.

Респираторы с клапаном не используются врачами в стерильных помещениях, так как выдыхаемый воздух не проходит через фильтр. Соответственно, их не должны носить те, кто уже заболел.

Все упомянутые ведомства подчеркивают, что главное в борьбе с пандемией — совокупность мер. Нужно часто и правильно мыть руки (не менее 20 секунд), не прикасаться к лицу, соблюдать дистанцию в общественных местах и пореже в них бывать.

Источник: https://style.rbc.ru/health/5ee1edee9a79472a4dc32f13

Маска против коронавируса: стоит ли вам её носить — Разборы на TJ

В сети гуляет много противоречивой информации про медицинские маски применительно к эпидемии коронавируса: стоит ли их вообще носить, кому, и в каких ситуациях? В статье (адаптация Твиттер-треда) разбираются эти вопросы со ссылками на источники и исследования.

Официальные рекомендации

• ВОЗ рекомендует носить маски людям с симптомами (кашель, чихание, высокая температура, затруднённое дыхание). По их мнению, отсутствуют доказательства того, что ношение маски защищает здоровых людей от заражения. Однако, здоровым людям рекомендуется носить маски в том случае, если они ухаживают за больными с возможным заражением коронавирусом (здесь и далее – используется как синоним SARS-CoV-2/COVID-19).
• Аналогичную рекомендацию даёт CDC в США (носить больным; а здоровым – только если они ухаживают за больными), поясняя, что в ситуации дефицита масок они должны использоваться в приоритетном порядке врачами.
• В рекомендациях Великобритании и Германии упоминается, что свидетельств о пользе ношения масок для здоровых людей на текущий момент недостаточно. Ношение масок здоровыми людьми может создать чувство ложной безопасности и привести к излишнему риску.
• Китайские рекомендации отличаются: медицинские маски советуют носить всем, кто находится в местах скопления людей (госпитали, метро, магазины и т.д.). Тем, кто сидит дома или гуляет в нелюдных местах, маски можно не носить или носить самодельные из ткани.

Итого: все сходятся на том, что люди с симптомами должны быть в масках обязательно. Большинство организаций/стран считают пользу от ношения масок здоровыми людьми недоказанной, либо опасаются дефицита масок для ещё более важных категорий людей (медицинских работников).

Почему всё не так однозначно

По сети гуляет вот такая картинка со сравнением траекторий заболеваемости в разных странах: вроде как, в странах с распространённой культурой ношения масок, побороть эпидемию получается гораздо легче. Китай при этом отмечен как «No masks», а Сингапур – «Masks», что несколько спорно. Также не стоит забывать, что корреляция не означает наличие причинно-следственной связи.

Количество заражённых в разных странах, накопленным итогом начиная с регистрации 100-го случая заражения​

Маски принято носить в основном в азиатских странах, которые уже осознают серьёзность проблемы на примере прошлых пережитых ими эпидемий (например, вспышка атипичной пневмонии SARS в 2002-м). В этой статье высказывают гипотезу о том, что всеобщее ношение масок поощряет сознательное отношение к пандемии и через давление среды увеличивает стимулы следовать и другим мерам предосторожности.

Также у экспертов вызывает вопросы правомерность рекомендаций носить маски только тем, у кого есть видимые симптомы. В этом исследовании говорится о том, что до 80% заражений в Китае могло произойти от людей, которые являлись бессимптомными носителями.

Таким образом, если бы запаса масок хватало на всех, было бы логично рекомендовать поголовное ношение, чтобы снизить распространение вируса скрытыми носителями.

С другой стороны, в ситуации дефицита масок будет неоптимальным поощрять людей с меньшей категорией риска оттягивать ценный ресурс на себя.

Как бы то ни было, есть консенсус, что маски помогают носителям не заражать других людей. Однако не совсем ясным остаётся вопрос: насколько маски защищают здорового человека от заражения извне? Попробуем разобраться.

Защищают ли маски от заражения

Эпидемиологи выделяют три способа передачи инфекции: контактный (потрогать носителя), капельный при кашле/чихании (непосредственно с частицами изо рта/носа) и воздушный (через вдыхание взвешенных в воздухе частиц). Также передача может идти через контакт с объектами.

Медицинские маски в теории должны давать какую-то защиту от прямых капель, но так как они негерметичны, то вряд ли будут защищать от воздушного пути заражения (через вдыхание). Респираторы (амер. класс N95, в Европе – FFP2/FFP3) при корректном использовании должны защищать от обоих путей заражения.

Респиратор «Алина» с клапаном выдоха (FFP2)​

Но это в теории. А на практике очень сложно сделать хорошее рандомизированное исследование эффективности масок, т.к. не очень этично заставлять контрольную группу людей специально ходить без масок. Если окажется, что маски полезны, то их как бы спровоцировали на дополнительный риск для себя.

В свою очередь, исследования без рандомизации гораздо хуже позволяют делать уверенные выводы. Даже если мы видим, что решившие не носить маску люди заболевают чаще, то не факт, что дело именно в масках – может быть, такие пофигисты и руки мыть тоже менее склонны?

Тем не менее, приходится смотреть на те исследования, что есть. Например, здесь проанализировали пассажиров заражённого свиным гриппом самолёта в 2009-м: из 41 пассажира заболело 9 (все были без масок), из 32-х незаболевших маски носила половина. Иными словами: заболели 0% носивших маску и 35% не носивших.

Некоторые рандомизированные исследования по маскам и респираторам для госпиталей всё же имеются. Но почти все с маленькими выборками. Никакие из них не показывают повышение риска от масок; некоторые показывают, что маски и респираторы снижают риск.

Средняя заболеваемость для контрольной группы без масок, в медицинских масках, и в респираторах​

Есть ещё исследования по ношению масок в тех семьях, где есть заболевший. В целом, там очень низкий процент следования рекомендациям: очень сложно дома носить маску нон-стоп.

Поэтому заболеваемость в группе с рекомендацией носить маски статистически не отличается от той группы, где этого не требовали. Но если выделить только те семьи, где действительно честно носили маски, то там вероятность заразиться оказалась ниже.

Опять же, помним, что здесь есть неслучайный компонент: те, кто тщательно следовал рекомендациям, возможно в целом по жизни тупят меньше и старательнее моют руки, например.

Также существуют лабораторные исследования средств защиты. Здесь в лаборатории с помощью «симулятора дыхания» установили, что хирургические маски уменьшают контакт с вирусным аэрозолем в среднем в 6 раз.

А вот здесь пишут, что респираторы пропускают от 1 до 5% частиц, маски 10–50%.

С учётом того, что «принятая» доза вируса скорее всего имеет значение для вероятности заразиться (и для тяжести заболевания), маски выглядят всё-таки полезными.

Если вы в этот момент срочно захотели накупить респираторов, помните, что их не так-то просто использовать правильно. Даже в туберкулёзном госпитале 65% докторов с этим не справляются (а обычные люди фейлят в 76% случаев – чуть чаще, но ненамного).

Так что с точки зрения защиты, криво используемый респиратор (а вы будете его использовать криво) – это просто дорогая медицинская маска.

Которая, к тому же, дарит вам чувство ложной защищённости и провоцирует делать глупости (ездить в метро, тусить с друзьями и т.д.).

Краткие выводы из этого вороха исследований:

• Вообще нет каких-либо исследований хорошего качества.
• Есть много исследований не очень хорошего качества, показывающих эффективность масок.
• Нет исследований, которые показывают увеличение риска заразиться от ношения масок.

Неудивительно, что маститые организации говорят о том, что данных для уверенных выводов недостаточно. С точки зрения строго научного подхода всё верно: сначала требуется провести хорошие рандомизированные исследования, а потом уже делать научные выводы.

А вот с точки зрения здравого смысла – всё наоборот: если есть средство защиты, которое исходя из теории и имеющихся неидеальных исследований помогает, и при этом риск вреда от него ничтожно мал – то разумной стратегией будет использовать такое средство в ситуации пандемии.

Пока все дома: очумелые ручки

Единственный важный аргумент против рекомендации всеобщего ношения масок – это предотвращение дефицита (который у нас уже сейчас по факту есть), чтобы маски достались тем, кому без них вообще труба. В первую очередь – докторам, которые непосредственно сражаются с коронавирусом.

С другой стороны, это не мешает вам сделать для себя и своей семьи самодельную маску – общий дефицит средств защиты от этого не усилится. А вы, в свою очередь, проявите сознательность:

• Если вы вдруг «молчаливый носитель» без симптомов, то будет меньше шансов заразить остальных.
• Если вы здоровы, то снизится шанс заразиться самому (и, соответственно, отправиться дальше заражать других людей).

Вот в этом исследовании смотрели на эффективность самодельных масок из футболок: они хоть и были в 3 раза менее эффективны, чем хирургические маски промышленного изготовления, но всё же значимо снижали распространение заразы.

А вот здесь приводят сравнение эффективности масок из разных материалов. В целом, всякие шарфы и футболки имеют более низкую эффективность, а самыми надёжными кажутся фильтры для пылесоса и маленькие полотенца. С другой стороны, через фильтры дышать сложнее, что на практике приводит к снижению эффективности.

​Сравнительная эффективность самодельных масок из разных материалов

В сети есть немало инструкций по изготовлению DIY масок. Вот вам для примера гонконгский гайд с прилагающейся видеоинструкцией. И заодно ещё инструкция от ВОЗ про то, как правильно носить маску.

Выводы: что делать

В ситуации отсутствия дефицита масок (или если речь идёт про самодельные), следовало бы рекомендовать носить их всем людям, даже без видимых симптомов, если они вынуждены находиться в местах больших скоплений людей (магазин, общественный транспорт, и т.д.).

Если же надетая маска заставляет вас чувствовать себя защищённым и вы думаете «без маски было страшновато, но теперь-то можно и на метро поездить» – то это полная глупость. Никакое ношение маски не компенсирует нарушение изоляции, вы делаете себе (и остальным) только хуже.

Ещё раз: ношение маски или респиратора не делает безопасным посещение мест массового скопления людей. Если вы без маски не собирались туда идти – то и с маской не надо. А вот если этого никак не избежать, то лучше уж надеть маску хотя бы.

В ситуациях низкого риска (когда вы находитесь дома, гуляете по безлюдным местам), ношение маски скорее всего не даст какого-то значимого снижения риска. Но всё равно может быть небесполезным как сигнал остальным людям относиться к пандемии серьёзно.

Вообще, если вы боитесь заболеть коронавирусом, то в первую очередь вам нужно озаботиться не поиском маски, а тем, чтобы НЕ КУРИТЬ. Точных данных пока нет, но по некоторым оценкам, смертность курильщиков от коронавируса выше более чем в 2,5 раза.

Ваши лёгкие будут чувствовать себя лучше уже через 1 месяц после того, как вы бросите курить. Думаю, пик эпидемии стоит ожидать не раньше, чем через месяц – так что как раз повысите шансы успешно пережить коронапокалипсис и для себя, и для общества в целом.

Обязательное предупреждение

Я не являюсь доктором и у меня нет медицинского образования. Всё, что я пишу, связано с необходимостью обдумывать какие-то решения для себя лично и с желанием поделиться своими мыслями (а в идеале – ещё и послушать их аргументированную критику).

Если вам понравилась статья, подпишитесь на мой канал RationalAnswer, где я пытаюсь найти разумные ответы на жизненные вопросы:

• Telegram-канал.
• .
• -канал.
• Email-рассылка.

#коронавирус #covid19 #пандемия #эпидемия

Источник: https://tjournal.ru/analysis/154554-maska-protiv-koronavirusa-stoit-li-vam-ee-nosit

Вся правда про медицинские маски: защищают ли они от коронавируса?

Всемирная организация здравоохранения не рекомендует здоровым людям носить медицинские маски для защиты от вирусных заболеваний.

В ВОЗ считают, что если использовать маску, когда в этом нет нужды, у людей возникает ложное чувство безопасности. В результате они пренебрегают более важными гигиеническими мерами, такими как мытье рук или самоизоляция.

Некоторые государства не рекомендуют своим гражданам покупать маски, чтобы не создавать дефицит для медицинских работников.

Большинство центральных органов здравоохранения в Китае, Сингапуре, Японии и Гонконге в той или иной степени советует гражданам носить медицинские маски. Обычно это касается людей с повышенным риском, тех, кто находится на карантине, чья работа связана с людьми. Также маски полезно носить в плохо вентилируемых помещениях и в общественном транспорте.

Что говорят исследования

Сейчас нет достоверных доказательств того, что маски предотвращают от заражения вирусами гриппа или SARS-CoV-2. В 2003 году, во время эпидемии коронавируса SARS, ученые из Гонконга изучили эффективность обычных трехслойных масок.

Они установили, что эти маски не помогают защититься от вируса. Статистически значимую эффективность показали лишь четырехслойные хирургические маски или респираторы N95.

Однако более позднее исследование ученых из Канады не нашло заметной пользы и от ношения масок типа N95.

Маски точно помогают снизить количество возбудителей, которое выделяет зараженный человек. Американские исследователи из Университета Мэриленда подтвердили, что лицевые маски в три раза сокращают количество вируса гриппа, которое больные выделяют с кашлем и чиханием.

Еще одна причина, почему маски неэффективны, — это способность вирусов проникать в организм через слизистую оболочку глаз. Доказано, что вирус гриппа может попадать в дыхательные пути через носослезные каналы. 

Ученые Нижегородского НИИ гигиены и профпатологии установили, что обычная маска из-за неплотного прилегания к коже пропускает 34% аэрозольных частиц, тогда как минимально допустимый показатель составляет 22%.

15 самых важных фактов о коронавирусе — в нашей галерее:

Кому нужно носить маски при гриппе и коронавирусе

Эксперты Всемирной организации здравоохранения советуют носить медицинские маски лишь в двух случаях:

• Вы заболели. Маска не позволит каплям с вирусом распространяться далеко от вас. Надевайте маску сразу, как только почувствовали недомогание или начали чихать и кашлять.
• Вы ухаживаете за больным. Это предполагает близкий контакт, а значит, маска послужит дополнительной защитой от аэрозольных капель.

Какая маска лучше

Чтобы обеспечить максимальную защиту, маска должна закрывать все лицо. Такие маски называют полнолицевыми респираторами. Обычно их используют медики, ученые, спасатели и военные, но все они доступны в свободной продаже. Существуют также респираторы, которые закрывают только нос и рот — у них уровень защиты меньше.

Обычная одноразовая маска не сертифицирована как средство защиты органов дыхания — из-за того, что она не прилегает плотно к коже. Этого недостатка нет у масок типа N95. В России можно найти их аналоги — в отечественной классификации они соответствуют маскам с уровнями защиты FFP2 и FFP3.

Таким образом, обычная маска хуже всего защищает от вирусов. Немного больше помогают маски класса FFP2 и FFP3, а еще лучше респираторы с фильтрами или полнолицевые маски.

Как правильно надеть маску

Чтобы получить от защитного средства максимум пользы, придерживайтесь этих правил:

1. Перед тем как надеть маску, обязательно вымойте руки с мылом или протрите их антисептиком.
2. Проверьте, цела ли маска.
3. Найдите сторону, которая должна прилегать к лицу, — обычно она белая, а наружная часть окрашена в синий цвет.
4. Возьмите маску за петли и закрепите их за ушами. 
5. Согните жесткую проволочную полоску так, чтобы маска плотно прилегала к лицу и носу.
6. Натяните нижнюю часть маски на рот и подбородок. Последний должен быть выбрит.

Как правильно носить маски

Недостаточно просто носить маску. Если делать это неправильно, вы либо ничем не улучшите ситуацию, либо сделаете только хуже.

Одноразовые медицинские маски нужно периодически менять. ВОЗ рекомендует делать это после того, как маска станет влажной. Это связано с тем, что влажная и теплая среда идеальна для жизни любых вирусов и бактерий.

Не используйте маску повторно. Не стирайте и не выглаживайте ее — при этом нарушается структура волокон, и они начинают пропускать вирусы. 

Маска — это не гарантия безопасности. Если вы носите маску, вам все равно нужно придерживаться рекомендуемых ВОЗ мер:

• Часто мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком на спиртовой основе.
• Старайтесь не прикасаться руками к лицу и к маске. 
• Держите дистанцию по отношению к другим людям минимум один метр. 

Как правильно снять маску

Когда вы проходили в маске некоторое время и она стала влажной, ее нужно заменить. На ней может быть много бактерий и вирусов, и чтобы они не попали в ваш организм, придерживайтесь этих рекомендаций:

1. Перед тем как снять маску, вымойте руки или обработайте их антисептиком.
2. Возьмитесь за петли и снимите маску. Не прикасайтесь к передней части маски.
3. Выбросите использованную маску в мусорное ведро.
4. Еще раз вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://health.mail.ru/news/vsya_pravda_pro_meditsinskie_maski/

Помогают ли медицинские маски защититься от коронавируса

Коронавирусная инфекция – опасное заболевание, чрезвычайно быстро распространяющееся по всему миру. Возбудитель CoVid-19 –высоко контагиозный микроорганизм, он с легкостью и с огромной скоростью передается от больного человека всем окружающим. Пути передачи – воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактно-бытовой.

Вирус сохраняется в капельках слюны, слизи из носа после чихания, кашля на частичках пыли, на предметах.

Здоровый человек касается зараженных поверхностей, затем загрязненными руками дотрагивается до своего лица: так микроорганизм попадает на слизистые оболочки носа, рта, глаз и разносится по всему организму при сниженном иммунитете.

Что же сделать, чтобы уменьшить вероятность заражения? Помимо всем известных методов избегания мест скопления людей, обеззараживания рук и всех поверхностей, считается полезным носить маску.

Поэтому, после начала пандемии, практически ни в одной аптеке страны найти маску стало невозможно. Однако, маски от коронавируса купить еще можно в интернет-магазинах.

Многие задаются вопросами: помогает ли она на самом деле защититься от опасного коронавируса, если помогает, то кому, как ее нужно правильно носить и можно ли сделать своими руками.

Зачем носить маску

Маска – медицинское изделие, изготавливаемое по специальной технологии. Она предназначена для защиты дыхательных путей от выделяемых зараженным человеком микроскопических капель слюны, слизи, где содержатся опасные вирионы (при чихании, кашле, разговоре).

Повседневные нетканые маски, привычные нам, имеют 3 слоя: два внешних и один посредине – фильтрующий, задерживающий крупные частички пыли, жидкости. Существуют стерильные маски, которые используют в специальных лабораториях, операционных, где следует соблюдать определенные условия во время работы.

В обычных условиях их использование нецелесообразно, так как наши рот, нос и кожа лица все равно нестерильны.

Помогают ли маски не заразиться коронавирусом

Специалисты, исходя из результатов исследований, утверждают, что вирус способен проникать через слои маски. Но смысл надевать ее все же есть, так как она задержит капли слюны зараженного человека при условии правильного ее использования.

Кроме того, она защищает слизистые оболочки рта, носа от грязных рук, которыми многие довольно часто прикасаются к лицу. То есть вероятность инфицирования маска снижает, но только в комплексе с другими обязательными способами защиты от коронавируса.

Здоровому человеку обязательно нужно использовать данное средство индивидуальной защиты при уходе за больным CoViD-19.

А вот тем, кто заражен, их носить необходимо – во избежание распространения инфекции вокруг себя. Причем надевать их следует и тем, у кого есть клинические проявления заболевания (высокая температура, кашель, чихание, слабость, одышка и другие), и бессимптомным вирусоносителям, потому что выделяют вирусы в окружающую среду и те, и другие.

Правила использования

Даже от специальной медицинской маски не будет никакой пользы, если носить ее неправильно. А даже наоборот: она может стать дополнительным источником микробов (вирусов и бактерий). Итак, основные правила использования этого изделия, согласно ВОЗ:

1. Маски, которые продаются в аптеках – одноразовые изделия, то есть стирать и использовать их повторно нельзя. После стирки они деформируются, портятся и полностью теряют свою барьерную функцию. Утюжить ее также нельзя.
2. Как правило, одна из поверхностей изделия белая, а другая – зеленая или голубая. К лицу может быть обращена любая сторона.
3. Перед тем как надеть маску, обязательно вымыть руки с мылом и желательно обработать их антисептиком.
4. Приложив маску к лицу, нужно плотно ее прижать к переносице и областям под глазами с помощью гибкой алюминиевой вставки и закрепить на лице, используя резинки или завязки, в зависимости от модели.
5. На изделии есть складки, которые необходимо тщательно расправить на лице при надевании: так защищенной окажется вся нижняя часть лица. Маска по краям должна прилегать к коже как можно плотнее, во избежание попадания инфицированного материала на слизистые.
6. Должны быть полностью закрытыми нос и рот.
7. Носить маску можно не более 3 часов, но при намокании ее или загрязнении менять следует сразу же. Если этого не сделать, то во влажной ткани быстрее накапливаются микроорганизмы, которые с большей вероятностью инфицируют хозяина маски. Особенно часто менять ее нужно в том случае, если человек сам постоянно чихает или кашляет.
8. Снимать ее следует, не касаясь внешней, потенциально обсемененной вирусами, поверхности. То есть, лучше это делать в перчатках, которые затем также нужно снять и выбросить. После избавления от одноразовых использованных вещей следует вымыть и продезинфицировать руки.
9. Не стоит надевать маску во время прогулки в безлюдном месте: на улице, в парке, в лесу. Она нужна лишь в помещении или при попадании в толпу людей.

Какие маски лучше защищают от коронавируса

В связи с исчезновением из аптек одноразовых медицинских масок у людей возникают вопрос, что можно использовать вместо них. Многие начинают шить их дома из разных материалов. Наиболее распространенные изделия – из марли или из хлопчатобумажной ткани.

Марлевые маски

Были широко распространены в прошлом веке: медицинский персонал во всех больницах только ими и пользовался. Сейчас в медицинских учреждениях предпочитают удобные одноразовые аналоги. Но, раз уж сформировался их дефицит, многим пришлось вспомнить швейные навыки и спасать себя самим. Эти изделия должны быть обязательно из нескольких слоев для более эффективной защиты.

Важно использовать только натуральную текстильную хлопчатобумажную марлю. Синтетические или неверно подобранные нетканые материалы могут затруднять дыхание и стать причиной аллергических реакций.

Главное при использовании марлевых или тканевых масок – соблюдать правила их использования: их так же, как и одноразовые, следует менять максимум через 3 часа, стараться обеспечить плотное прилегание их к коже (этого, кстати, добиться почти невозможно).

Основное отличие и преимущество в том, что эти маски – многоразовые. Их после использования нужно постирать в горячей воде, лучше даже прокипятить, а также – замочить в дезинфицирующем растворе.

После стирки и сушки – тщательно отутюжить, а затем можно использовать повторно.

Строительные маски или респираторы

Такая разновидность средств защиты считается более эффективной в профилактике заражения коронавирусом, чем самодельные марлевые или даже одноразовые медицинские. Они также имеют три слоя: пенополиуретановый, полиэтиленовый и фильтрующий (иногда – содержащий угольный фильтр). У некоторых респираторов есть клапан для отвода выдыхаемого воздуха.  Преимущества строительных респираторов:

1. Они плотно прилегают к коже лица, не оставляя открытых участков, через которые элементы окружающей среды (пыль, жидкость) с вирусами могут попасть на слизистые оболочки рта, носа. Для обеспечения этого плотного прилегания следует правильно подобрать респиратор по размеру. Если маска большая по размеру, она не будет плотно прилегать к лицу и пользы от нее не будет. Если же она окажется маленькой, то ее края будут сдавливать кожу, что неблагоприятно скажется на кровообращении тканей и может привести к осложнениям.
2. Три слоя респиратора – более надежный барьер для защиты дыхательных путей, чем слои маски. Они задерживают более мелкие частицы.
3. Имеющийся клапан для выдыхаемого воздуха препятствует увлажнению маски, что позволяет ей дольше оставаться сухой и «чистой», поэтому строительный респиратор можно использовать в течение более продолжительного времени – до 8 часов непрерывного использования. Бесклапанные респираторы меняют, как и обычные маски, через 2-3 часа.

Респираторы отличаются по степени защиты, которую они обеспечивают. Существует три разновидности строительных масок, различающихся по цвету клапанов и резинок:

• желтого цвета: обеспечивают минимальный уровень защиты, сопоставимый с эффективностью медицинских масок;
• синего цвета: более надежный вариант – для обычных людей;
• красного цвета – респираторы для медицинского персонала инфекционного отделения.

Минус применения строительных респираторов – это то, что не всегда и не все их носят с легкостью. В них бывает тяжело дышать, особенно в условиях повышенной влажности и температуры воздуха или при нарушении условий эксплуатации такого изделия.

Нелегко находиться в респираторе человеку, имеющему хронические заболевания сердца, бронхолегочной системы, аллергии.

В этих случаях может развиться кислородное голодание со всеми вытекающими последствиями: головокружение, головная боль, одышка, учащение сердцебиения, потеря сознания.

Изготовление маски своими руками в домашних условиях

Сделать средство индивидуальной защиты дыхательных путей от коронавируса из подручных материалов можно самостоятельно.

Защитные изделия, сделанные в домашних условиях, способны эффективно выполнять свою функцию, но не забывайте о времени, спустя которое они начинают давать обратный эффект. Чтобы многоразовая маска защищала ваши слизистые снова и снова, ее необходимо регулярно подвергать тщательной очистке, включающей термическую обработку кипячением или паром.

Маска из бумажного полотенца

Один из самых простых и быстрых способов изготовления одноразового изделия – из бумажных полотенец:

1. Отрезать 30-см кусок полотенца, найти середину куска.
2. На одной из половин по трем сторонам проклеить клейкой лентой, согнуть пополам, склеив эти две части.
3. На один край приклеить еще одну полоску клеевой ленты, загнуть этот край.
4. На получившемся прямоугольнике сделать три складки, что придаст этому изделию схожесть с медицинской маской.
5. По краям приклеить по полоске клеевой ленты, приложить канцелярские резинки, завязанные заранее узелком, и загнуть эти края маски, закрепив резинки.

Двухминутный вариант изготовления для самых ленивых, из тех же бумажных полотенец. Понадобится степлер, 2 канцелярские резинки и двойной лист бумажного полотенца. Пошаговая инструкция изображена на видео ниже:

Как сшить маску из марли

1. Вырезать из марли 4 прямоугольника нужного размера (от края нижних век до подбородка).
2. Подготовить 4 завязки – можно тоже из марли. Длина их должна быть примерно 30 см, ширина – 5 см.
3. Сложить 3 слоя марли друг на друга, по углам разложить повязки, четвертым слоем прикрыть все это сверху и прошить со всех сторон, оставив маленькое отверстие, через которое затем нужно вывернуть получившуюся маску.
4. Внутрь положить вату и аккуратно равномерно распределить по всей маске.

Еще проще и быстрее можно сделать маску из широкого бинта и канцелярских резинок:

1. Растянуть резинки на больших и средних пальцах помощника. Руки его находятся при этом на расстоянии примерно 15 см друг от друга.
2. Намотать бинт в несколько слоев на эти резинки.

Медицинская маска из марли своими руками

Не стоит пренебрегать любыми средствами индивидуальной защиты в наших условиях: ведь наше здоровье зависит только от нас самих. Использование масок может помочь предотвратить заражение, поэтому рекомендуется, выходя из дома, обязательно их надевать. Но носить их для получения желаемого эффекта, нужно, соблюдая ряд правил, необходимость которых доказана исследованиями.

Источник: https://tabletix.ru/polezno-znat/pomogayut-li-maski-zashhititsya-ot-koronavirusa/

Нужно ли носить маску на улице и штрафуют ли за ее отсутствие. Выясняем подробности — SmolNarod.ru

Автор фотографии: Григорий КАЛАЧЬЯН

Прежде всего маски рекомендуют носить тем, кто уже заболел: маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека. Таким образом в воздух попадает значительно меньше вирусных частиц и снижается вероятность заражения окружающих людей. Кроме того, маску должны носить люди, оказывающие медицинскую помощь заболевшим и осуществляющие уход за ними.

Кстати, многоразовая маска не является специальным медицинским изделием. Повторно её использовать можно только после специальной обработки: стирки, глажки горячим утюгом с обеих сторон.

фото: Елена Костюченкова

Нужно ли носить маску на улице

Что касается здоровых людей, то они могут её использовать при посещении публичных мест, общественного транспорта, но эффективность маски в таких ситуациях не доказана. Уже через два-три часа постоянного использования маску надо менять.

С точки зрения защиты органов дыхания от проникновения микроорганизмов маска эффективна в момент непосредственного контакта с любым человеком, который может быть потенциальным больным. Непосредственный контакт — это так называемая социальная дистанция — менее 1-1,5 метра. Например, в магазине, транспорте.

Когда же мы видим, что идет по улице человек в маске, то смысла в этом нет.

А вот, если он заходит в помещение, где есть люди или встретил на улице человека и стал с ним разговаривать, то в данном случае смысл в маске, как защите, есть, — рассказал нашей редакции главный санитарный врач Смоленской области, руководитель регионального Роспотребнадзора Сергей Рогутский.

Есть ли обязанность носить маску на улице

Теперь обратимся к постановлению главного санитарного врача Российской Федерации. Согласно документу, необходимо обеспечить контроль за ношением масок персоналом общественного транспорта и других организаций с массовым пребыванием людей. Что же касается простых граждан, то им во время режима необходимо обеспечить дистанцию друг до друга 1-1,5 метра.

В указе губернатора Смоленской области о введении режима полной самоизоляции также указаний на ношение масок нет.

фото: Наталья Лещинская

Штрафуют ли за отсутствие масок на улице и общественных местах

Некоторые смоляне обеспокоены, можно ли ходить и ездить без маски, оштрафуют ли их за отсутствие средств защиты. Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились в пресс-службу управления МВД по Смоленской области. Руководитель пресс-службы ведомства Наталья Гуреева сообщила, что на данный момент никаких штарфов полицейские не выписывают.

В настоящее время полицейские совместно с сотрудниками Роспотребнадзора проверяют режим самоизоляции тех, кто прибыл из стран с неблагополучной эпидситуацией по коронавирусу.

Кроме того, после введения режима полной самоизоляции на территории Смоленской области полицейские проводят разъяснительно-профилактическую работу с населением, рекомендуя оставаться дома и напоминая о случаях, при которых можно покидать свою квартиру, а также о необходимости неукоснительного соблюдения режима, — пояснила Наталья Гуреева.

Так, например, полицейские останавливают автомашины и пешеходов, проводят беседы, напоминая о необходимости соблюдения ограничительных мер и бережного отношения к своему здоровью и здоровью близких. Кроме того, информация доводится до населения с помощью громкоговорителей, установленных на патрульных автомобилях.

Также мы позвонили в Роспотребнадзор на горячую линию по вопросам, связанным с распространением коронавирусной инфекции, где нам сообщили, что на сегодняшний день никаких штрафов за отсутствие маски нет.

В Роспотребнадзоре и МВД отметили, что, если вас оштрафовали за отсутствие маски на незаконных основаниях, следует сразу же сообщить об этом на горячую линию Роспотребнадзора или МВД.

Горячая линия Роспотребнадзора: 8-800-100-90-50.

По фактам неправомерных действий сотрудников полиции необходимо обращаться по телефону доверия УМВД России по Смоленской области 8-(4812) 38-05-35.

фото: МВД

А что в москве?

Москва — наиболее пострадавший от коронавируса субъект Федерации. Люди из уст в уста передают, что в столице стали штрафовать за отсутствие масок на 5 тысяч рублей. Мы решили также разобраться с данной информацией. Как выяснилось, 31 марта в Мосгордуму поступил законопроект о штрафах.

Но не за отсутствие масок, как таковых, а за нарушение режима самоизоляции. Так, согласно закопроекту, за нарушение режима самоизоляции в Москве предлагается наказывать штрафами в размере 4 тысяч рублей за первое нарушение и 5 тысяч рублей — за повторное.

Законопроектом предлагается применение камер видеонаблюдения для выявления массового скопления людей, а также выявления нарушителей обязательного карантина. Штрафы через камеры будут получать только те, кто представляет повышенную общественную опасность.

Законопроектом предлагается закрепить полномочие по составлению протоколов за полицейскими.

1 апреля Мосгордума приняла этот закон.

Кроме штрафа для физлиц за нарушение карантина в 4 тысячи рублей, повторное — 5 тысяч рублей, также предусмотрена административная ответственность для должностных и юридических лиц за неисполнение требований о временной приостановке проведения мероприятий с очным присутствием граждан, а также работы объектов розничной торговли, организаций и предприятий общественного питания, оказания услуг с посещением гражданами таких объектов. Размер штрафов составит от 30 тыс. до 40 тыс. рублей — для должностных лиц и индивидуальных предпринимателей и от 200 тыс. до 300 тыс. рублей – для юридических лиц.

Стоит отметить, что на все вопросы: нужно ли носить с собой паспорт, можно ли въезжать или выезжать из Москвы, в чем заключается режим полной самоизоляции и другие ответы на интересующие вас вопросы необходимо черпать из официальных источников. Например, на сайте администрации города Москвы есть раздел, где подробно даны ответы на все вопросы по коронавирусу, передвижению людей.

Статистика по коронавирусу на 2 апреля

Всего на 2 апреля в России зарегистрировано 3 548 случаев коронавируса в 76 регионах, скончались 30 человек, выздоровели 235 человек.

В мире по состоянию на 2 апреля 2020 года зарегистрировано 938 373 подтвержденных случаев коронавирусной инфекции, выздоровело 194 405, скончались 47 273 человека.

В Смоленской области на 2 апреля зафиксирован 1 случай коронавирусной инфекции.

Читать также:

Кому нужно делать тест на коронавирус

Президент России подписал закон о штрафах за нарушение карантина и распространение фейков

Полицейские напоминают смолянам о режиме самоизоляции. попало в Сеть

Где сдать тест на коронавирус. В 2 частные лаборатории в России поступили тест-системы 

В России запустили сайт стопкоронавирус.рф

Источник: https://smolnarod.ru/v-gorode/nuzhno-li-nosit-masku-na-ulice-i-shtrafuyut-li-za-ee-otsutstvie-vyyasnyaem-podrobnosti/

Нужна ли маска здоровому человеку в период пандемии и защитит ли она

Пандемия китайского коронавируса заставила людей всего мира надевать маски, чтобы хоть как-то уберечь себя.

И пока сознательная часть населения готова скупать всевозможные способы защиты, вторая его часть все еще задается вопросом – способна ли маска предотвратить попадание вируса и стоит ли ее носить здоровому человеку.

Прояснить ситуацию поможет информация от специалистов. Они рассказали о видах масок, их пропускной способности и утилизации.

В большинстве стран, если человек появится на улице без маски, его встретят неодобрительными взглядами. Нам же только предстоит разобраться, что лучше всего поможет уберечься от попадания вируса в организм.

Виды масок и степень их защиты

Существует большое разнообразие средств защиты, предназначенных для разных целей. Их носят врачи, пожарные, работники угольной и нефтяной промышленности и т.д.

Чтобы понять, какая маска лучше всего защитит в период пандемии, нужно понять, что средний размер вируса составляет всего 0,1 микрон. Для сравнения, размер эритроцита – 7 микрон.

Так что же способно отфильтровать такую мельчайшую частичку?

Полнолицевой респиратор с принудительной подачей воздуха. PAPR (Powered Air-Purifying Respirator). Он способен фильтровать воздух по десяткам показателей, в т.ч. бактерии, вирусы, токсичные газы. За счет электрического мотора поддерживается постоянный уровень давления, в результате чего в легкие поступает абсолютно чистый воздух.

Полнолицевая маска со сменными картриджами. Надежно защищает слизистую глаз, рта и носа от попадания вирусов или бактерий. Главное – правильно подобрать картридж.

Полнолицевой респиратор позволяет гарантированно защитить слизистые от попадания вируса

При использовании нижеперечисленных масок рекомендуется защищать глаза очками.

Степени защиты полулицевых масок (Half-Mask Respirator):

• FFP3, иногда можно встретить маркировку Р3. Обеспечивает максимальный уровень защиты,полностью отфильтровывая вдыхаемый воздух от вируса. Маски с такой степенью защиты рекомендуется носить в больницах.
• FFP2 – средний уровень защиты. Пропускает вирус, но в меньшем количестве.
• FFP1 – низкий уровень защиты. Однако наличие маски с такой маркировкой все же повышает шансы остаться здоровым, поскольку вирус способен находиться в воздухе, прикрепившись к частичкам пыли, к мокротам и т.д. А такой респиратор задерживает крупные фракции.

Защитная маска с уровнем защиты FFP1

Часто в продаже встречаются фильтры для респираторов с маркировкой РМ2.5. Данная цифра означает, каких размеров частички (в микронах) будут отфильтровываться. Кроме того, в клиниках США рекомендованы к использованию респираторы № 95. Однако они отфильтровывают только частицы размером в 0,3 микрона, т.к. полностью не защищают от коронавируса.

Защитит ли от коронавируса трехслойная медицинская маска

Большинство экспертов едины во мнении, что данный тип маски не стоит недооценивать. Ученые из Эдинбургского университета провели эксперимент, чтобы узнать пропускные способности разных респираторов. В результате оказалось, что обычная медицинская маска способна отфильтровать 80% частичек размером в 0,007 микрон. Другими словами, она способна увеличить шансы не заразится коронавирусом.

Просто прикрыв рот и нос обычным хлопчатобумажным шарфиком, можно задержать 28% частичек, вдыхаемых воздухом. А это, в свою очередь, все же лучше, чем прямой контакт с вирусом.

Можно ли стирать или стерилизовать маски

В связи с тем, что в период пандемии возник дефицит масок, большинство людей задаются вопросом, как часто нужно их менять и можно ли использовать несколько раз.

Респираторы с маркировкой FFP1-FFP3 способны обеспечивать защиту на протяжении от 4 до 6 часов. После использования их необходимо аккуратно снять, стараясь не прикасаться к внешней стороне и утилизировать.

3-слойная хирургическая маска способна выполнять свои функции не дольше 2 часов. Затем ее так же следует утилизировать.

В случае отсутствия полнолицевого респиратора, важно не забывать защищать слизистые глаз при помощи очков

На некоторых масках есть отметка R, указывающая на возможность повторного использования, однако не при вирусной угрозе.

Также категорически нельзя стерилизовать или стирать респираторы, поскольку их принцип работы основывается на электростатическом эффекте. Их волокна, словно магнит, притягивают частицы, а при увлажнении такие свойства полностью теряются.

По этим же причинам не стоит еще раз надевать после использования одноразовые хирургические маски.

Нужно ли носить маску здоровому человеку

Ранее официальные представители Всемирной организации здравоохранения рекомендовали носить медицинские маски только медикам и инфицированным особам. Что касается здоровых людей, то специалисты опасались, что наличие респиратора может создать мнимое чувство безопасности. К примеру, граждане начнут пренебрегать дезинфекцией, мытьем рук, перестанут соблюдать дистанцию и т.д.

Сейчас же средства защиты в первую очередь необходимы тем, кто находится в зоне риска – пожилые, люди с хроническими заболеваниями легких, бронхиальной астмой. Но и здоровым людям не стоит пренебрегать масками, ведь они действительно способны снизить риск заболевания.

Источник: https://rrnews.ru/nuzhna-li-maska-zdorovomu-cheloveku-v-period-pandemii/