Половой акт не доставляет удовольствия

Какая длина полового акта нужна для полного удовлетворения

Доставлять своей половинке сексуальное удовольствие в момент близости мечтает каждый. Как и в любой деятельности, здесь не обойтись без опыта и умения. Иногда мужчины переоценивают свои возможности, а женщины ждут слишком многого. Стоит разобраться в вопросе, как продлить длительность процесса.

От чего зависит длительность близости

Опуская прелюдию к сексу и ласки после него, сама близость состоит из момента введения пениса во влагалище, фрикционных движений, семяизвержения у мужчины и оргазма у женщины.

Длительность фрикций (толчково-поступательных движений в процессе сексуального контакта) величина очень непостоянная, она имеет продолжительность от 30 секунд до 15 минут.

Именно эти движения приносят женщине наибольшее удовольствие и являются причиной беспокойства большинства мужчин.

Неугомонные сексологи умудрились посчитать количество колебаний во время самого короткого и самого длинного полового акта. Короткое соитие закончилось через 65 фрикций и заняло меньше двух минут.

Самый длинный из наблюдаемых половых актов закончился через 3,5 минуты после 270 совместных колебаний. Таким образов, время стандартного или среднего полового акта – около двух минут.

Размер полового члена и длительность соития – вот два краеугольных камня мужской самоуверенности или расстройства.

И хотя, по мнению женщин, эти достоинства не влияют на привязанность, удовольствие и любовь, мужчины считают иначе. Скорее всего, ими движет животный инстинкт размножения.

Природа, в обход житейским ценностям и морали, заставляет мужчин заботиться о сохранении популяции и увеличении численности особей.

От чего зависит длительность близости как таковой, если не брать во внимание влюбленность, симпатию и любые внешние обстоятельства? В первую очередь от врожденной физиологии.

Если человек рожден медлительным, его не переделаешь в спринтера. Зацикливание на каком-то показателе, старание достичь мифических результатов отвлекает мужчину от любовного процесса и приводит к противоположному итогу. Идеальный секс заканчивается для пары одновременно, какой бы продолжительности он не был.

Однако, современный человек ничего не хочет понимать без цифр и статистики. Сексологи установили, что средняя продолжительность обладания женщиной длится от 2 до 7 минут. На это время влияет физиология и анатомия мужчины:

• Степень чувствительности рецепторов, регулирующих половую возбудимость;
• Частота близости;
• Физическая форма, тренированность;
• Темперамент и возбудимость;
• Настроение и самочувствие;
• Физиологические особенности конституции;
• Сексуальность и опытность партнера;
• Физическая усталость, слабость;
• Психологические проблемы;
• Использование презерватива, фалоимитаторов и других сексуальных стимуляторов;
• Возраст;
• Внешние условия и место проведения полового контакта;
• Опьянение.

Все эти причины влияют на получение удовольствия от секса. Они могут увеличить время близости, а могут сократить. Все зависит от психологии и настроения человека.

Бурные предварительные ласки, хотя и сокращают время соития, доставляют обоим партнерам большее удовольствие от секса.

Таким образом, на вопрос: «От чего зависит длительность соития?» можно ответить – от всего. Рассчитывать в этом деле на что-то постоянное и обязательное не стоит. От чего зависит симпатия или антипатия между людьми? Отчего зависит доверие к человеку? От чего зависит вечная любовь? От многих факторов.

Причины неудач

Причины неудачи в постели можно разделить на несколько групп по разным мотивам. К первой группе можно отнести начало сексуальной жизни с ее неуверенностью и страхами:

• Первый половой контакт, когда не хватает опыта и уверенности;
• Тревога и страх сделать что-то неудачно;
• Переутомление и перевозбуждение;
• Неудачи после длительного воздержания.

Такие причины легко исчезают сами собой в течение короткого времени с приобретением опыта. Вторая группа относятся к неудачам в сексе, вызванным серьезными заболеваниями:

• Обостренная чувствительность головки пениса, порожденная воспалением;
• Нарушения в мочеполовой сфере;
• Простатит и везикулит;
• Травмы позвоночника;
• Гормональные заболевания;
• Психологические расстройства.

Во всех этих случаях мужчина должен обратиться за врачебной помощью, хотя делает это крайне неохотно. Однако воспалительные процессы в организме в лучшем случае приведут к хроническим заболеваниям. Когда человек болен, ждать от него полноценного секса не стоит. Главное – поскорее привести организм в норму.

Третьей группой причин, приводящим к неудачам в сексе, отклонениям от нормального протекания полового акта, могут быть временные и незначительные основания:

• Повторный секс;
• Снижение чувствительности при использовании презерватива;
• Усталости при чрезмерной сексуальной активности;
• Неполная эрекция из-за поспешности;
• Заторможенность из-за алкоголя или наркотиков.

Предотвратить неудачи в этих случаях довольно легко. Стоит дать отдохнуть организму, не удивлять окружающих своими талантами и все пойдет на лад.

Как преодолеть проблему

Легче всего проблемы в сексе преодолеваются совместно с любимой женщиной. Она в любом случае будет удовлетворена близостью с возлюбленным, чтобы он не сделал. Но такую женщину еще надо обрести и мнимые дефекты очень мешают в этом. Начинать надо с психологии, а затем переходить к физиологии.

Возможно обрести гармонию и уверенность, помогут следующие простые советы:

• Предварительные ласки очень возбуждают женщину и сокращают время ее удовлетворения. Не торопитесь вводить пенис во влагалище, пока не возбудите женщину;
• Делайте приостановку фрикций, не прекращая колебаний тела для сексуальной стимуляции;
• Прекратите движения за несколько секунд до эякуляции, задерживая семяизвержение и продлевая длительность полового акта;
• Очень эффективна остановка фрикций с задержкой дыхания;
• При сильном нажатии на промежность задерживается оргазм у женщины и перекрываются протоки семенного канала, отвечающего за выброс спермы. Предотвратив преждевременное завершение полового акта, можно через несколько секунд продолжить занятия сексом;
• Не торопитесь выводить член из влагалища сразу после окончания полового акта.

Кроме этих немудрящих советов существуют еще несколько простых, но не совсем безопасных способов удлинения времени сексуального контакта:

• Препараты-анестетики. Можно попробовать применить анестезирующую мазь за 3-4 часа до близости, снизив чувствительность головки пениса. Препараты позволяют уменьшить чувствительность рецепторов на половом органе;
• Хирургическая операция удаления крайней плоти, то есть обрезание. Операция помогает решить проблему преждевременной эякуляции и снижения чувствительности во время полового акта. Продолжительность сексуального контакта увеличивается в 2-3 раза.

Длительная близость совсем не всегда вызывает восторг у женщины. Она способна утомить и вызвать неудовлетворение, подозрения в незаинтересованности партнера, нежелании повторного секса.

Быстрый секс, когда мужчина старается доставить удовольствие себе, часто не удовлетворяет женщину. Она не успевает расслабиться, насладиться сексом и испытать оргазм.

Люди занимаются сексом не ради его продолжительности и не для того, чтобы убить свободное время. Они стремятся получить удовольствие и доставить его своему партнеру. И без романтических прелюдий, приятных слов и нежных ласк никак не обойтись.

Если оба участника соития одновременно достигают оргазма и при этом чувствуют полное удовлетворение, нет смысла думать о продолжительности секса.

Бог есть любовь. И если вы желаете божественного секса, потратьте свое время не на измерение собственного члена, а на поиски любимой и единственной. Обладание желанной женщиной приносит мужчине восторг и шквал удовольствия, о количестве фрикций некогда будет задумываться. Иногда главное в решении задачи – просто о ней не знать.

Источник: https://stojak.ru/polovoj-akt/dlina-polovogo-akta.html

Физиология мужского оргазма: его виды и ощущения мужчин

Эякуляция

29.06.2018

83.1 тыс.

55.7 тыс.

5 мин.

Можно найти огромное количество литературы, рассказывающей о женском оргазме и путях его достижения, при этом внимание к сексуальному наслаждению мужчины минимально и сводится к банальному семяизвержению.

Однако представитель сильного пола не всегда получает полное удовлетворение от секса даже при нормальном его завершении.

Это связано с определенными особенностями мужского оргазма, яркость которого во многом зависит от действий половой партнерши, опыта и эмоционального равновесия.

Оргазм у мужчин протекает в несколько этапов. Они представлены в таблице:

Фазы мужского оргазма

Сила удовольствия во многом зависит от количества выбрасываемой спермы, то есть чем ее больше, тем более яркие ощущения получит мужчина. С этим связана высокая интенсивность приятных ощущений первого соития по отношению к последующим.

Наивысшее наслаждение мужчина испытывает во время первого выброса семени. Яркость последующих значительно снижается. В этом заключается отличие мужского оргазма от женского, при котором каждый последующий пик наслаждения сильнее предыдущего.

Стоит отметить, что мужчины, по сравнению с представительницами прекрасного пола, не способны испытать несколько оргазмов за один половой акт.

Сразу после удовлетворения мужские половые органы становятся невосприимчивыми ко всем видам сексуальной стимуляции на время от пятнадцати минут до нескольких часов.

Любая попытка со стороны партнерши повторить сношение вызывает неприятные эмоции или даже раздражение.

2 Виды сексуального наслаждения у мужчин

Принято считать, что мужской оргазм и семяизвержение неразрывно связаны между собой. В классическом варианте так и происходит, но многое зависит от эмоционального состояния человека и от имеющихся у него познаний в области секса. Последние могут внести большое разнообразие в сексуальную жизнь мужчины, если приложить некоторые усилия и проработать определенные техники.

Основные виды мужского оргазма представлены в таблице:

Отдельным видом удовлетворения можно назвать поллюции — семяизвержения, независящие от эмоционального состояния и сексуального желания человека. Они возникают ночью, во время физического расслабления организма и чаще всего наблюдаются у подростков и молодых людей. У взрослых мужчин их появление связано с длительным сексуальным воздержанием.

Полноценным завершением близости можно назвать совпадение пика наслаждения с эякуляцией, при котором происходит эмоциональная и физиологическая разрядка.

3 Как ускорить наступление оргазма и усилить его?

Сразу после удовлетворения мужчины резко теряют интерес к сексу. В это время происходит снижение объема крови в половом члене, стабилизируется дыхание и сердцебиение, у одних мужчин появляется потребность в утолении жажды, голода или тяга к курению, у других — желание поспать. В таком состоянии мужчина не способен продолжать сексуальные утехи, а если и сможет, то с большим усилием.

Скорость наступления повторного желания близости зависит от темперамента парня, его настроения, физического и психического состояния в конкретный момент. Огромное значение имеют поведение и способности половой партнерши.

Чаще всего мужчины жалуются на стремительное завершение полового акта, во время которого они не успевают доставить удовольствие женщине. Но бывают случаи затяжного секса длительностью не меньше часа. Это может вызвать неприятные ощущения у партнерши и изрядно ее измучить. В такой ситуации можно прибегнуть к некоторым уловкам, позволяющим ускорить наступление оргазма:

1. 1. Активное участие женщины в любовном соитии. Многим мужчинам необходимо ощущать самоотдачу со стороны своей партнерши, ее пассивное получение удовольствия в процессе секса может замедлить наступление оргазма у представителя сильного пола.
2. 2. Предварительные ласки. Нежные игры с половыми органами мужчины и ласковые прикосновения ускорят возникновение пика наслаждения.
3. 3. Стимуляция эрогенных зон. Каждый парень обладает индивидуальными особенностями и имеет собственные участки тела, раздражение которых приводит к сексуальному возбуждению или оргазму. В этом случае девушке необходимо знать их расположение. Но есть некоторые места, стимуляция которых вызывает приближение оргазма практически у всех без исключения мужчин — зона промежности и предстательная железа. Массаж последней требует знания анатомии и определенной техники исполнения, а также подходит для пар, абсолютно доверяющих друг другу.

Расположение мужских эрогенных зон

Чтобы получить максимум приятных ощущений во время секса, существует множество приемов. Основными из них являются афродизиаки — вещества, использование которых вызывает сексуальное влечение.

К ним можно отнести:

• Применение стимулирующих ароматов. Обычно возбуждающим действием обладают духи на основе мускуса и амбры.
• Употребление в пищу особых продуктов. Это могут быть богатые цинком морепродукты — устрицы, мидии, креветки, кальмары, повышающие выработку тестостерона. Хорошим эффектом обладают орехи, мед, клубника, шоколад и другие продукты.

Продукты-афродизиаки

Для усиления оргазма не стоит применять медицинские препараты типа Левитры или Виагры. Они улучшают эрекцию, но никоим образом не усиливают сексуальное удовольствие, а, наоборот, снижают.

Интенсивность мужского оргазма и полноценная сексуальная жизнь способствуют развитию крепкой связи между мужчиной и женщиной, поэтому

Источник: https://zdravman.com/potency/ejaculation/orgazm.html

Почему мужчина не может долго закончить акт? 12 причин!

Неотложные состояния

• Долгий секс – проблема или преимущество
• Почему парень долго не кончает
• Способы решения проблем
• Возможные последствия и профилактика

Полноценный секс – неотъемлемая часть жизни для представителей обоих полов. Но иногда он становится невозможным, в результате чего появляется физическая и психическая неудовлетворенность. Почему мужчина долго не кончает? Причины разнообразны.

Причины стертого оргазма

На то, как быстро кончает молодой человек, влияет его изначальное состояние. Если еще до полового акта мужчина чувствовал себя плохо, ощущал слабость, то оргазм он может не испытать.
Нормально, если человек не испытывает оргазма в следующих случаях:

• Пребывает в состоянии алкогольного опьянения. Этиловый спирт блокирует нервные рецепторы, из-за чего тактильные ощущения сильно притупляются. Проблема исчезнет сама собой, если не употреблять алкогольные напитки на регулярной основе.
• Устал, сильно хочет спать. Если молодого человека клонит в сон, то вряд ли он испытает удовольствие от секса. Желательно дать ему отдохнуть, и тогда все функции восстановятся.
• Испытывает постоянный стресс. Нервное напряжение мешает мужчине вести нормальную жизнь, в том числе половую. Необходимо избавиться от проблемы, успокоиться, вернуться к спокойному образу жизни, и человек снова сможет испытывать оргазм.

Некоторые медикаментозные препараты (антидепрессанты, нейролептики, лекарства против высокого кровяного давления, мочегонные средства) имеют побочные эффекты, в числе которых и отсутствие оргазма.

Не стоит забывать и о психологическом состоянии парня. Если мужчина будет сильно переживать, нервничать, стесняться девушки или не доверять ей, то кончить у него не получится. Сексуальная близость пары не должна проходить в напряженной обстановке, чтобы молодой человек смог расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.

Яркость ощущений во время эякуляции зависит от психологических и физиологических факторов. Если потребность в сексе высока (сильная половая конституция), то и оргазм обычно яркий. Культурные рамки (религия, воспитание) способны подавить оргастические ощущения даже при сильной половой конституции. К физиологическим факторам относятся патологии мочеполовой, нервной и эндокринной систем.

Виды аноргазмии

Аноргазмия у мужчин может проявляться в нескольких формах (степенях):

• Оргазм отсутствует, но сам половой акт доставляет приятные ощущения, мужчина охотно на него идет;
• Секс безразличен. Инициативы со своей стороны мужчина не проявляет и встречную поддерживает неактивно;
• Половые отношения вызывают неприязнь. Половой акт сопровождается тягостными ощущениями, даже болезненностью, хотя эрекция присутствует и достаточно уверенная.

Аноргазмия может развиваться от 1 к 3 стадии, но у многих мужчин фиксируется на одной из них. Например, секс никогда особо не привлекал и не нравился. У некоторых оргазм был всего пару раз в жизни – в детстве во время ночных поллюций, его отсутствие во взрослой жизни страданий не приносит, а сам процесс полового сношения удовольствие доставляет.

О причинах отсутствия оргазма рассказывает врач-психотерапевт Максим Гончаров

По времени возникновения выделяют 2 формы аноргазмии:

1. Первичная (врожденная), при которой мужчина никогда не ощущал оргазма − ни во время секса, ни при мастурбации.
2. Вторичная (приобретенная), спровоцированная определенными событиями или патологиями.

Вторичная аноргазмия может быть постоянной и ситуационной. В первом случае мужчина перестает достигать оргазма при любых обстоятельствах. Во втором – только при определенных. Примером может послужить коитальная аноргазмия, когда мужчина не получает разрядки при половом контакте, но совершенно не испытывает проблем при мастурбации.

Существует также спорадическая аноргазмия, при которой оргазм является блуждающим – периодически появляется и исчезает при невыясненных обстоятельствах (идиопатический характер проблемы).

Экзотическая и наиболее жестокая для психики разновидность аноргазмии – сатириатическая (аналогичная женская проблема называется нимфоманической).

В данном случае мужчина постоянно испытывает сильный сексуальный голод (сатиризм, сатириазис – подробнее о том, как снизить повышенное либидо, если оно мешает нормальной жизни), но утолить его не может даже частыми половыми сношениями – оргазм недостижим.

Психологические причины

Интенсивность оргастических ощущений может упасть неожиданно и без сопутствующих признаков физического дискомфорта (боли, нарушение мочеиспускания, травмы). Анализы показывают отсутствие инфекций и воспалений, но прежнего яркого оргазма все равно нет. Урологи-андрологи в таких случаях рекомендуют посетить психолога или сексопатолога.

Психогенные факторы, от которых зависит степень яркости оргастических ощущений:

• Чувство любви к партнерше, ее сексуальная привлекательность;
• Поведение женщины. Ее холодность, отсутствие ответной реакции могут притупить ощущения мужчины при эякуляции. Секс становится механическим;
• Сильные сопутствующие эмоции (страх, переживание, отвращение), которые не только делают оргазм стертым, но и способны вовсе погасить его. У многих мужчин ощущения блекнут из-за хронического стресса (ипотека, развод, потеря работы);
• Уравновешенность нервной системы. У некоторых мужчин оргастические ощущения стираются при необходимости прерывания полового акта (как средство контрацепции), подсознательной боязни заражения.

Если мужчина страдает расстройствами эрекции или эякуляции (подробнее о вялой эякуляции), то слабый оргазм может быть спровоцирован комплексами, чувством вины по отношению к партнерше.

Слабовыраженные или отсутствующие ощущения при эякуляции иногда являются признаком превышения порога эротической возбудимости. Подобное происходит, когда мужчина совершает частые половые акты без собственного желания, а по требованию партнерши. Некоторые вступают в интимные отношения с целью самоутверждения, без какой-либо сексуальной потребности.

Яркость оргастических ощущений может постепенно блекнуть из-за частых половых связей «без обязательств». Потребительское отношение к партнершам снижает уровень получаемого от секса наслаждения.

Смазанный оргазм является частым спутником астенического синдрома – психопатологического расстройства, выраженного постоянным необъяснимым чувством усталости, апатией.

Долгий секс – проблема или преимущество

Если мужчина долго не кончает, речь идет о задержке эякуляции. С этой неприятностью сталкиваются многие представители мужского пола. Если она случилась один раз, повода для волнений нет. Но при постоянном повторении стоит проконсультироваться с врачом.

Статистика говорит о том, что примерно пять процентов мужчин страдают от задержки эякуляции. При этом почти все из них не считают это серьезной проблемой и объясняют ее способностью к продолжительному сексу. Гораздо больше волнений вызывает ранее семяизвержение и неудовлетворение партнерши.

В медицине обе проблемы считаются отклонением от нормы, требующим обязательного лечения.

Источник: https://sangistil.ru/lyubov/ne-ispytyvayu-orgazm-s-muzhem.html

Короткий половой акт: стоит ли обращаться к андрологу?

С медицинской точки зрения «короткий половой акт» – это секс, продолжительностью менее 7-10 минут, который не приводит к сексуальному удовлетворению партнеров. Иногда короткий половой акт не связан с патологическими процессами. Однако нередко непродолжительность секса связана с эректильной дисфункцией мужчины – преждевременным семяизвержением, ослаблением эрекции.

Причины короткого полового акта

Причины неполноценного сексуального акта могут иметь психологический и физиологический характер.

Короткая продолжительность соития может встречаться на фоне таких психологических факторов:

• неврологические заболевания (неврозы, навязчивые состояния, психологические «барьеры»);
• частые стрессы, большие эмоциональные нагрузки;
• сексуальный «эгоизм»;
• быстрая эмоциональная и психологическая возбудимость.

Физиологические причины непродолжительного коитуса:

• венерологические заболевания;
• патологии опорно-двигательной системы;
• воспаление в мочеполовой системе;
• везикулит хронической формы;
• патологическая длина уздечки;
• повышенная чувствительность головки полового члена;
• анатомические особенности полового органа.

Высокая сексуальная активность мужчины также может быть причиной непродолжительного соития. Важный критерий гиперсексуальности — быстрая готовность мужчины после эякуляции к повторной близости.

Симптоматическая картина

Четко определить короткий половой акт достаточно сложно. Каждый человек – это индивидуальный организм с анатомическими, физиологическими и психологическими особенностями. С этой точки зрения временные рамки становятся относительным понятием, особенно если с медицинской точки зрения непродолжительный секс все же доставляет удовольствие партнерам.

В медицинской практике патологическим (требующим коррекции) считается коитус, который длится менее 1 минуты. Продолжительность сексуального акта индивидуальна для каждой пары, поэтому верхний предел установлен в размере 10 минут. Если ваша интимная близость длится меньше этого времени, обратите внимание на этот факт и запишитесь на прием в врачу-андрологу.

Знание симптоматики короткого сексуального акта как интимной дисфункции позволяет отличить ситуации, когда преждевременная эякуляция – закономерное физиологическое явление. Например, после долгого воздержания, секс длительностью до 2 минут считается нормой для мужчины.

Способы продления секса

Специалисты предлагают ряд мероприятий, которые способны увеличить продолжительность секса:

• Используйте прочные презервативы или сразу несколько контрацептивов. Это позволит снизить чувствительность члена и оттянуть момент семяизвержения;
• Попробуйте специальные крема, гели, лубриканты на основе лидокаина для снижения чувствительности;
• Применяйте психологическую тактику отстраненности – во время интимной близости думайте об обыденных вещах, рабочих ситуациях или даже о проблемах;
• Выполняйте интимную гимнастику – процесс вывода мочи разделите на несколько подходов посредством сокращения интимных мышц. Такие тренировки можно проводить регулярно и не только во время мочеиспускания, а в любое удобное для вас время;
• Снимайте сексуальное напряжение за пару часов до предполагаемого соития – мастурбация снизит эмоциональное возбуждение, чувствительность члена, позволит продлить секс;
• Измените обстановку – попробуйте создать романтическую обстановку, уберите предметы, которые вам неприятны, воспользуйтесь благовониями;
• Хирургическое вмешательство – обрезание крайней плоти считается эффективным способом снижения чувствительности члена.

Используйте проверенные техники (актуально, если не выявлены психологические, физиологические причины патологии) – даосская техника, «стоп-старт». Эти техники дают мужчине периодически «отдыхать» во время близости. Напряженность и готовность к эякуляции немного ослабляется, а мужчина готов к новым стимулирующим действиям.

Мифы и ошибки

Если вас беспокоит непродолжительность близости, не стоит практиковать такие способы «терапии»:

• Самостоятельное лечение – непродолжительный половой акт не считается заболеванием, а вот неправильный подход к коррекции этого состояния может привести к тяжелым и неприятным патологиям (простатит, импотенция, навязчивые состояния и др.);
• Техника пережатия полового органа (в месте мочеиспускательного канала) — приводит к застою мочи, желчи, семенной жидкости. Мужчины, которые практикуют такой способ продления сексуального акта, рискуют столкнуться с нарушениями работы простаты и сфинктера;
• Воздержание – не только не поможет в данной ситуации, но и может привести к усугублению проблемы, развитию психоэмоциональных расстройств, снижению самооценки. Во время секса используйте оральные, тактильные способы удовлетворения женщины в сочетании с рекомендациями врачей.

Стоит ли обращаться к врачу?

Небольшая продолжительность полового акта негативно сказывается на психологическом состоянии мужчины, его отношениях с женщинами, уровне самооценки. К тому же, непродолжительный интимный акт может быть симптомом развития дисфункции мочеполовой системы, неврологических проблем, заболеваний позвоночника, эректильных патологий.

Чтобы наладить интимную жизнь и избежать тяжелых последствий важно обратится за квалифицированной медицинской помощью к андрологу, сексологу, урологу, мануальному терапевту. Только комплексное медицинское обследование позволит точно диагностировать причины и определить методы лечения короткого коитуса.

Диагностика проблемы короткого сексуального акта предполагает доверительную беседу врача и пациента, визуальный и тактильный осмотр. Для воспроизведения полной клинической картины необходимо будет пройти ряд исследований:

• лабораторная диагностика (анализы на венерологические инфекции, состав микрофлоры);
• урологическая диагностика (ультразвуковое исследование мочеполовой системы, тактильное обследование простаты);
• неврологическая диагностика (компьютерная томография мозга, рентген поясничного отдела, ЭЭГ).

Профилактические мероприятия

Соблюдение простых рекомендаций поможет мужчине избежать проблем в интимной жизни:

• откажитесь от хаотичной интимной жизни, выберите одного полового партнера;
• секс должен быть регулярным;
• для питания выбирайте полезные продукты, богатые белками, клетчаткой, витаминами, минералами;
• занимайтесь спортом, отдыхайте активно;
• придерживайтесь режима дня;
• не запускайте болезни мочеполовой системы, своевременно обращайтесь к врачу.

Квалифицированные специалисты клиники «Радуга» помогут нормализовать сексуальную жизнь и исключить вероятность заболеваний половой системы мужчины.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории — Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Консультация уролога — 1200 руб.

Вернуться к списку статей

Источник: https://www.raduga-clinic.ru/articles/korotkij-polovoj-akt-androlog/

Импотенция — причины и симптомы

Импотенция это крайняя степень эректильной дисфункции. При этом у мужчины может полностью отсутствовать эрекция — жесткость, объем и прямота члена, которая необходима для того, чтобы совершить половой акт. Признаком импотенции также считается преждевременная эакуляция.

Достаточно долго причины импотенции видели только в усталости, психологическом дискомфорте или высоком уровне стресса. Однако расстройства половой сферы могут возникать при ряде заболеваний.

Виды импотенции

Существует несколько форм импотенции:

• импотенция, при которой мужчина не испытывает полового влечения;
• эрекционная импотенция. Эрекция недостаточно сильна и продолжительна для того, чтобы совершить половой акт;
• импотенция, при которой мужчина не способен ввести половой член во влагалище или его эакуляция преждевременна;
• кратковременная эрекция. Эрекция эякуляция наступает быстро;
• импотенция, при которой эякуляция не наступает вовсе, или на это требуется гораздо больше времени, чем у здорового мужчины;
• аноргазмия. Мужчина не достигает полового удовлетворения.

Принято разделять первичную и вторичную импотенцию. При первичной форме эрекция всегда была недостаточной для совершения полового акта. Вторичная импотенция означает, что прежде половой акт был возможен, но со временем эрекция ослабла.

В общем плане болезнь можно разделить по таким признакам:

1. Органическая импотенция. Ее вызывают физиологические причины. Например — заболевания мочеполовой сферы или эндокринные расстройства. Сексуальное влечение может быть сохранено, однако иногда эрекция может пропасть прямо во время полового акта. Органическая импотенция прогрессирует незаметно. Просто иногда (а потом все чаще и чаще) происходят сбои. Со временем для появления эрекции необходимо прилагать все больше усилий. При таком виде импотенции все реже появляются спонтанные и ночные эрекции.
2. Психологическая импотенция. Ее причиной являются психогенные факторы — депрессия, невроз, невротические состояния. Заболевание проявляет себя внезапно и дает о себе знать только время от времени. При этом спонтанные и ночные эрекции сохраняются. Как правило, отсутствие «мужской готовности» связано с определенными обстоятельствами или проблемами.

Импотенцию можно дифференцировать по месту расположения очагов поражения:

• нейрорецепторная. Возникает при поражении рецепторов головки мужского члена, семенных пузырьков или простаты;
• спинальная. Причина ее возникновения — недостаточно чувствительные спинномозговые центры;
• спинальная органическая. Случается в результате поражения спинальных центров поясничного или крестцового отдела;
• спинальная функциональная. Может возникнуть при поражении спинальных половых центров на фоне переутомления.

Причины возникновения импотенции

Соматические расстройства возникают из-за патологического действия на нервную систему человека некоторых заболеваний и травм.

Слабые звенья в организме мужчины — болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. Хотя, по большому счету, приводящий к импотенции соматогенный механизм может быть запущен при болезни любого органа или системы.

Ведь в организме мужчины многие органы тесно взаимосвязаны с половой сферой.

Причинами импотенции у мужчин могут стать:

• любые травмы, которые влекут за собой расстройства нейросекреции. Прежде всего это повреждения позвоночника и области таза;
• патологии костной и хрящевой ткани позвоночника:остеохондроз, спондилоартроз, грыжи, протрузии;
• дегенеративные изменения периферической нервной системы: невриты, плекситы, радикулиты, невропатии;
• нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
• заболевания печени, почек, кишечника;
• сосудистые расстройства.
• психологические травмы, в том числе перенесенные в детстве;
• физическая усталость и затяжные стрессы.
• лишний вес и сахарный диабет;
• курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. При наличии вредных привычек импотенция проявляется даже у молодых мужчин.

Кроме того импотенцию вызывает прием некоторых лекарств и отравление токсичными веществами.

Симптомы нарушения потенции

Мужчина может не догадываться, что сбои в его половой сфере не являются случайными и в его организме уже происходят негативные изменения.

Главными симптомами импотенции являются:

• отсутствие эрекции или её снижение. Даже если мужчина желает полового контакта, он не может привести член в состояние напряжения. А, возможно, член теряет твердость прямо во время полового контакта, поэтому завершить акт оргазмом не удается;
• недостаточная эрекция. В определенных обстоятельствах пенис увеличивается в размерах, но остается мягким и не может быть введен во влагалище;
• пропадающая эрекция. Член достигает необходимой твердости и увеличивается в размерах, однако быстро становится вялым и половой акт невозможен;
• половой акт не доставляет удовольствия, чувственные ощущения смазаны;
• потребность в сексе возникает реже двух раз в неделю;
• преждевременная эакуляция. Эта особенность критична только тогда, когда проявляется у зрелых и опытных мужчин, которые имеют достаточный опыт половых отношений;
• отсутствие спонтанной утренней или ночной эрекции;
• отсутствие полового влечения или его снижение. В предчувствии секса возникает тревожность, боязнь близости, опасение неудачи.

Даже если мужчина замечает у себя один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Ведь чем раньше начато лечение, тем быстрее и успешнее удастся устранить проблему. Если симптомов много и они нарастают, остановить механизм развития гораздо сложнее.

Важно! Импотенция может быть временной. В том числе, на фоне слишком частых и активных половых сношений. Или наоборот, преждевременное семяизвержение возникает у мужчин, которые не имеют возможности вести регулярную половую жизнь.

Как только частота половых актов становится стабильной — готовность мужчины к половому контакту приходит в норму.

Кратковременные (с частотой до нескольких эпизодов в год) «сбои» являются нормальным явлением и свидетельствуют только о переутомлении мужчины.

Половая функция снижается у мужчин старшего возраста. Когда наступает окончание репродуктивного возраста, сила и длительность полового акта постепенно снижается. В этом случае медицинская помощь не потребуется, снижение потенции закономерно для мужской физиологии.

Общие методы лечения импотенции

Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.

Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.

Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.

Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.

Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.

Медикаментозное лечение

По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:

1. Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
2. Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
3. Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.

Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.

Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.

Немедикаментозное лечение

Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.

Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.

Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.

Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.

Народные методы лечения

Прежде всего нужно посетить врача и выяснить причины импотенции. После чего, по согласованию со специалистом, можно усилить рекомендованное лечение народными средствами.

Помните, что мгновенных результатов от такой терапии ожидать не нужно. Да и проявятся они только при соблюдении комплекса лечебных мероприятий, изменении образа жизни и отказа от вредных привычек.

Среди народных средств — приготовление чая из зверобоя, горлянки, имбиря, женьшеня, употребление грецких орехов, чеснока, зелени кинзы и петрушки. Для любителей экстремальный ощущений можно рекомендовать метод контрастных ванн: когда нужно попеременно сидеть то в тазу с холодной, то с горячей водой. Длительность пребывания в каждом тазу — 1,5 минуты, всего нужно совершить 10 пересаживаний.

Диета при нарушении потенции

При проблемах с потенцией следует ограничить употребление соли, сахара и алкоголя. Порции должны быть небольшого объема, а питание — частым, до 6 раз в день.

Главные витамины и минеральные вещества, которые восстанавливают мужскую силу: железо, цинк, калий, магний, селен, кальций, витамины С, В.Е. Для мужского здоровья полезны:

• ржаной хлеб;
• нежирное мясо;
• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• морепродукты;
• сметана и кисломолочные продукты;
• чернослив;
• курага;
• семечки тыквы;
• орехи: грецкие, кешью, арахис, фисташки, фундук.

Профилактика импотенции

Мужскую эрекцию нужно беречь смолоду. Для этого важно:

• избегать случайных половых связей и заболеваний половой сферы;
• в любых сомнительных случаях использовать презерватив;
• не курить и не принимать наркотики;
• беречь от разрушения межпозвоночные диски — в том числе при занятиях в тренажерном зале;
• не злоупотреблять стероидами;
• правильно питаться;
• практиковать разумные физические нагрузки (кроме велоспорта);
• после 30 летия принимать витаминные комплексы;
• с 35 до 60 лет вести регулярную половую жизнь. Частота половых актов — не реже 1 раза в неделю;
• вовремя выявлять и лечить простатит.

Источник: https://www.polyclin.ru/articles/impotenciya/

Задержка эякуляции — польза или вред?

Вопрос о том, как задержать семяизвержение интересует мужчин, как правило, в двух случаях. Конечно же, при преждевременном семяизвержении или при желании растянуть удовольствие от сексуального процесса. Рассмотрим, каким образом возможна задержка эякуляции и невредно ли это.

Процесс семяизвержения происходит в две ступени. Первая заключается в сокращении семенных пузырьков и семявыводящих протоков. На данном этапе мужчина чувствует приближение оргазма. Вторая ступень характеризуется собственно самим оргазмом, при котором и происходит семяиспускание.

Врачи на протяжении долгого времени пытались дать четкую интерпретацию преждевременной эякуляции. Среди попыток описания и подсчет фрикций, и усреднение длительности полового акта. Считается, что результатом полового акта должно являться удовлетворение как мужчины, так и женщины.

Причинами преждевременной эякуляции могут быть: чрезмерная чувствительность головки полового органа, перевозбуждение или наличие воспалительных заболеваний.

Преждевременная эякуляция может быть первичная или вторичная:

• Первичным считается расстройство, когда преждевременное семяизвержение наблюдалось с самого начала половой жизни.
• Вторичное расстройство наступает через какое-то время после начала половой жизни, которая до этого сопровождалась нормальной продолжительностью полового акта.

Как и большинство явлений, связанных с сексуальной сферой, причины преждевременной эякуляции имеют органическую или психологическую природу.  Но к радости женщин, есть способы удержания семяизвержение. Терапия характеризуется достаточно долгим лечением, в основе которого лежит устранение причин, вызывающих быстрое семяизвержение.

Упражнения для сдерживания семяиспускания

Основной техникой для сдерживания оргазма у мужчин является методика «стоп-старт». Она заключается в замедлении или временной остановке движений во время секса.

Это способствует приостановлению и ослаблению возбуждения мужчины.

Многие пары практикуют этот способ, который помогает не только мужчинам с быстрой эякуляцией, но и в случаях сильного возбуждения, когда партнер понимает, что семяизвержение может наступить очень скоро.

Инициировать «передышку» может и сама женщина для достижения своего оргазма, попросив партнера замедлиться, заметив, что готов «опередить» ее. Этот метод является наиболее естественным для контроля волн возбуждения. Он поможет увеличить длительность секса даже при отсутствии проблем с быстрой эякуляцией.

Существуют и другие способы, как сдерживать эякуляцию без употребления медикаментов. Можно заниматься специальной зарядкой.

Первое упражнение практикуется во время похода в туалет. Посещая уборную с целью пописать, нужно приподняться на носочки (можно держаться за стену рукой, хотя бы первое время). Делаем глубокий вдох и медленно выдыхаем, напрягая промежность и резко выталкивая мочу.

Вдыхаем и сжимаем мышцу для задержки мочеиспускания. На выдохе продолжаем писать. Повторяем упражнение несколько раз. Особенность этого упражнения заключается в том, что семенной проток, так же как и мочевой проходит через простату.

Поэтому научившись контролировать мочеиспускание, можно контролировать семяизвержение.

Рассмотрим, как сдержать эякуляцию методом дыхательных упражнений. Приближение оргазма сопровождается частым сердцебиением и дыханием. Научившись правильно дышать, можно овладеть процессом затягивания полового акта. Тренировку начинаем с того, что усаживаемся на стул, выпрямляем спину, ноги ставим по ширине плеч, сами плечи расслаблены, а руки расположены на животе.

Делаем глубокий вдох, замечаем, как надувается живот. После с усилием выдыхаем, втягиваем в себя живот и расслабляем грудную клетку. Правильным будет ощущение подтягивания полового члена и яичек. Ежедневное повторение упражнения по 20-30 раз поможет достичь желаемого результата.

Еще одним способом сдержать эякуляцию станет закрывание глаз, если партнерше удалось достичь оргазма. Если смотреть в такой момент на женщину, то сдержать оргазм будет значительно сложнее. Правда, при этом придется потерять часть своего наслаждения, зато эякулировать можно будет тогда, когда мужчина посчитает это нужным. Смена поз также поможет продлить секс, плюс разнообразить половой акт.

Психологи утверждают, что продлению секса способствуют различные ассоциации, далекие от секса. Можно представлять, что фрикции – это мяч, либо теннисная ракетка, ритмично отбивающая мяч. Можно придумать свою ассоциацию, которая поможет контролировать процесс.

Чем грозит чрезмерное затягивание оргазма

Для продления не только своего удовольствия, но и оргазма партнерши, мужчины стараются оттягивать семяизвержение как можно дольше. В действительности при правильном подходе слишком длительный половой акт не потребуется, а вот навредить задержка семяиспускания может. Разберемся более подробно, чем вредна задержка семяизвержения.

Образование застоев в организме очень вредит здоровью. По мнению медиков, принудительное сдерживание эякуляции является еще более вредным процессом, поскольку он не относится к ряду естественных для организма. Это приводит к нарушению правильного функционирования половых органов. Врачи советуют не задерживать оргазм, чтобы предотвращать расстройства и функционирование организма.

Следующей причиной отказа от слишком длительного секса является уменьшение удовольствия от процесса.

На первый взгляд, продолжительный половой акт приносит больше удовлетворения как одному, так и другому партнеру.

Однако регулярная практика подобного секса может привести к тому, что оргазма будет очень трудно добиться. А возобновить данную функцию будет гораздо сложнее, чем попытаться сдержать эякуляцию.

Ошибочным является мнение мужчин, что длительное половое сношение позволит добиться оргазма женщины. По факту, оргазм партнерши – сложное и нелогичное явление. Доставить удовольствие женщины элементарным продлением полового акта не удастся. Тут играет роль не длительность секса, а его качество.

Оргазм у женщин может наступить даже через несколько минут, если партнер найдет правильный подход. А сила наслаждения будет не меньше, чем при долгом сексе. Это заблуждение относится к ряду психологического внушения.

В таком случае рекомендуется не продлять половой контакт, а уделять больше внимания технике и совершенствованию сношения.

Источник: https://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/kak-zaderzhat-eyakulyatsiyu.html