Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Содержание

Почему при нагрузке падает артериальное давление? Причины гипотонии во время физической активности

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Краткое содержание статьи:

Совсем непонятно, почему при физической нагрузке падает артериальное давление, ведь чем больше нагрузка, тем выше должен быть тонус сосудов. И вообще, как такой парадокс может сказать на организме? Люди с таким типом реакции могут легко оздоровиться, «потягав железо» или наоборот, чрезмерное напряжение сведет их в могилу? Вопросов много и пора начинать давать хоть какие-то ответы.

Как определить реакцию на физическую нагрузку?

Для определения показателей физического развития и реакции организма на повышенную нагрузку в спортивной медицине с начала прошлого века начали применять функциональные пробы.

Сейчас они распространены повсеместно, даже школьники для допуска к занятиям физкультуры должны выполнить хотя бы одну такую элементарную пробу:

  • Испытуемый отдыхает на протяжении пяти минут, у него измеряют артериальное давление;
  • Он делает 20 приседаний за 30 секунд, манжета не убирается;
  • Сразу после выполнения нагрузки происходит повторное измерение давления.

Если оно в итоге снижается, это может говорить:

  1. О предрасположенности к гипотонии;
  2. О низком уровне натренированности проверяемого человека;
  3. О недавно перенесенном инфекционном заболевании;
  4. Об общем переутомлении организма.

Что делать гипотоникам?

Следует адекватно оценивать свои физические возможности, не исключено, что физическая нагрузка была чрезмерной, и это привело к срыву вегетативной регуляции. Чтобы в будущем этого не повторилось:

Общие советыСпециализированные рекомендации
Посетите кардиолога и пройдите полное обследование, возможно за внешним благополучием скрывается какая-то патология.Посетите ближайший физический диспансер и запишитесь на прием к врачу ЛФК, вам назначат массажи и специальную лечебную гимнастику.
Занимайтесь физической культурой согласно методическим рекомендациям, строго нормируйте нагрузки.Найдите в своем городе хороший бассейн и обзаведитесь абонементом, плаванье укрепляет и сердечную мышцу.
Проводите как можно больше времени на природе, стоит съездить на море.Не занимайтесь самолечением и не пейте самостоятельно препараты «от сердца».

Возможно, стоит избавиться хотя бы от части вредных привычек. В юном возрасте влияние алкоголя и курения на организм не так заметно, но с годами компенсаторные механизмы дают сбой. Может быть именно это – первый звоночек.

Почему на разных руках разное давление?

С точки зрения науки, измерять артериальное давление необходимо:

  1. Как минимум два раза за прием;
  2. С интервалом не менее 30 минут;
  3. На обеих руках;
  4. Лежа и сидя, в состоянии полного эмоционального покоя.

Вот только врачам в поликлинике на один прием официально выделяют 12 минут. Если специалист не уложился в это время и не смог «выпроводить» пациента – он плохой врач, с точки зрения начальства.

Такой уровень загруженности не позволяет уделить достаточно внимания всем и каждому в амбулаториях.

Но и в стационарах ситуация обстоит не лучше, все привыкли работать по одним и тем же схемам. Давление всегда меряют на одной конечности, обделяя вниманием другую. А ведь даже разница в 15 единиц может свидетельствовать о патологии:

  • У лиц пожилого возраста это считается одним из предвестников атеросклероза;
  • У юношей и молодых девушек такие показатели бывают при наличии врожденных патологий;
  • Все без исключения возрастные группы подвержены риску развития аневризмы плечевой артерии.

Не всегда надо искать болезнь там, где ее может и не быть:

  1. Измерение происходит с разницей в несколько минут, пациент за это время может элементарно перенервничать. Вот и результат другой;
  2. У всех есть одна рабочая конечность, одинаково владеющих обеими руками людей в мире не так уж много. Соответственно, мышечный слой на конечностях развит по-разному, это же касается и кровоснабжения;
  3. На одной руке может защемляться сосудисто-нервный пучок. Это тоже важно, в плане здоровья, но результаты измерения АД в таких условиях не дают объективных данных о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Как работает сердечно-сосудистая система?

Вопросом, что же представляет собой артериальное давление и почему его значения так важны, следовало задаваться чуть раньше. Но лучше позже, чем никогда.

Чтобы ответить на вопрос, необходимо вспомнить азы анатомии:

  1. Сердце представляет собой мышечный орган, выполняющий роль насоса;
  2. Наш «насос» прокачивает кровь «по трубам» — сети сосудов, которые пронизывают все органы;
  3. Наиболее важно кровоснабжение головного мозга и легких, после его прекращения биологическая смерть настанет в считанные минуты;
  4. Сами сосуды представляют собой полые трубки, состоящие из соединительной и мышечной ткани. Проходя по ним, кровь сталкивается с сопротивлением сосудистой стенки;
  5. Чем выше давление, тем интенсивнее качается кровь, тем быстрее работает сердце, и лучше снабжаются кровью органы;
  6. После падения давления до нуля возвращаемся к пункту 3.

Свой собственный «движок» не следует подвергать чрезмерным нагрузкам, еще с древности бытует мнение, что сердце каждого человека рассчитано на определенное количество сокращений.

Чем больше мы будем нервничать, и ускорять сердцебиение, тем меньше проживем. Во всяком случае, если верить этой теории.

Почему падает давление после нагрузок?

Снижение давления после физических упражнений или любой другой нагрузки считается извращенной реакцией, ведь с точки зрения физиологии, в организме в этот момент должны проходить совершенно другие процессы.

В основе такого понижения может лежать:

  • Срыв контроля вегетативной иннервации. В скором времени в медицинской карте может появиться диагноз ВСД;
  • Низкий уровень натренированности или переутомление. Каждый организм способен выдержать только определенный уровень нагрузки;
  • Пролапс митрального клапана;
  • Стенокардия;
  • Гипотония.

Чем бы ни было вызвано такое изменение, не помешает показаться врачу и пройти полное или даже углубленное обследование. Свой организм следует знать в совершенстве.

: как влияет активность на давление

В этом видео Елена Полякова в программе «Школа Здоровья» расскажет, как давление зависит от физической нагрузки, как оно меняется в течение суток, что означают его резкие перепады:

Источник: https://medic-23.ru/krasota-i-zdorove/118-pochemu-pri-nagruzke-padaet-arterialnoe-davlenie.html

Что делать, если низкое давление и учащенный пульс?

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Низкое давление (гипотония) – это давление ниже 100/60 мм рт. ст., учащенный пульс (тахикардия) – это пульс выше 90 уд. в минуту.

Человек может одновременно страдать от гипотонии и тахикардии, поскольку при снижении кровяного давления, сердце компенсаторно начинает биться сильнее, чтобы обеспечить ткани и органы кислородом и питательными веществами. Ощущения, возникающие при этом у больного, могут быть самыми разнообразными:

  • Слабость и сонливость.
  • Головная боль.
  • Сердцебиение.
  • Тяжесть в груди.
  • Головокружение.
  • Дрожь в теле.
  • Чувство страха.
  • Холодный пот и т.д.

Почему учащается пульс и понижается давление?

Можно выделить четыре основные группы причин появления гипотонии на фоне тахикардии:

  • Кровотечения, сильное обезвоживание, шоковые состояния.
  • Болезни сердца.
  • Вегето-сосудистая дистония и другие неврологические расстройства.
  • Прием некоторых лекарств.

Первая помощь

В первую очередь необходимо сориентироваться в причине возникшего состояния и оценить его тяжесть.

Если давление понижено незначительно, а пульс слегка повышен, необходимо выпить сладкий чай и отдохнуть, также можно принять валериану или настойку пустырника.

В последующем необходимо обязательно проконсультироваться с терапевтом или кардиологом, тем более, если подобное состояние возникло впервые.

Больным рекомендуется пройти комплексное обследование: сделать ЭКГ, УЗИ сердца, сдать анализы крови, проконсультироваться с невропатологом и другими врачами.

Начинать лечение без установления точного диагноза нельзя, поскольку вызвать гипотонию на фоне тахикардии могут совершенно разные по механизму развития заболевания.

Соответственно подходы к их терапии также кардинально отличаются: одним больным достаточно поменять свой образ жизни и отказаться от вредных привычек, а другим потребуется прием специальных кардиологических препаратов.

Если же состояние человека тяжелое (отмечается выраженная гипотония и очень высокий пульс), следует вызвать скорую помощь. Нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства, так как многие препараты от тахикардии еще сильнее уменьшают давление. Такое лечение должно проводиться под постоянным мониторингом ЧСС (частоты сердечных сокращений) и артериального давления.

До приезда медиков можно прилечь в проветриваемом помещении, расстегнуть или снять давящую одежду, выпить теплый сладкий чай. Ходить, стоять в таком состоянии нельзя, так как при сильном снижении давления из-за головокружения можно упасть и травмироваться.

Как лечить низкое давление и частый пульс?

Тактика лечения больных при низком давлении и высоком пульсе определяется причиной возникновения этого состояния:

  • При кровотечениях проводится кровеостанавливающая и кардиотоническая терапия, парентерально вводятся кровезаменяющие растворы.
  • При обезвоживании больным обязательно назначают регидратационную терапию и при необходимости – лекарственные средства, нормализующие артериальное давление.
  • При шоковых состояниях проводятся реанимационные мероприятия и лечение, направленное на устранение причины шока.
  • При кардиологических заболеваниях также показана медикаментозная терапия (выбор препаратов зависит от того, какая патология выявлена).

В случае возникновения гипотонии и тахикардии, связанных с приемом лекарственных средств, врач меняет дозу препаратов или назначает другие лекарства. Если же причиной пониженного давления и тахикардии является вегето-сосудистая дистония, что встречается довольно часто, больным проводят комплексное лечение, включающее:

  • Медикаментозную терапию. Применяют курсовое лечение вегетотропными, кардиометаболическими, седативными, сосудистыми препаратами, витаминно-минеральными комплексами.
  • Психотерапию.
  • Лечебную физкультуру, водные процедуры.
  • Рефлексотерапию.
  • Фитотерапию. Некоторые растительные средства положительно влияют на «вегетатику» и улучшают адаптационные способности организма. В частности, применяют средства на основе лимонника, элеутерококка и женьшеня.

Что может сделать больной?

Конечно же, самостоятельно, без медицинской помощи улучшить свое состояние при кровотечениях, сильном обезвоживании, сердечных заболеваниях невозможно.

Но если человек страдает вегето-сосудистыми расстройствами (по гипотензивному типу), ему просто необходимо научиться себе помогать, поскольку гипотония и тахикардия могут возникать у него после любого эмоционального перенапряжения, при смене погоды, после физических нагрузок. Кроме того, следует научиться предупреждать появление этих неприятных симптомов. Как это сделать?

Если давление понизилось, и появилась тахикардия, рекомендуется выпить успокоительный чай (например, с мятой, пустырником) и лечь, слегка приподняв ноги. Пить алкоголь и крепкий кофе в таком состоянии нельзя. После отдыха самочувствие должно улучшиться. Если же оно не улучшается, стоит обратиться к врачу.

Чтобы предупредить возникновение тахикардии и гипотонии и облегчить течение вегетативной дисфункции, необходимо полностью отказаться от вредных привычек, поскольку и курение, и алкоголь негативно отражаются на состоянии сердца и сосудов. Помимо этого, важно изменить образ жизни: организм нуждается в полноценном отдыхе и сне.

Для стимуляции тонуса сосудов рекомендуется ежедневно принимать контрастный душ, делать общеукрепляющую зарядку, ходить пешком, заниматься плаванием.

Чтобы не было обезвоживания, особенно в жаркую погоду, следует пить достаточное количество воды. Кроме того, очень важно научиться контролировать свои эмоции.

Если не нервничать не получается, в стрессовых ситуациях можно принимать растительные седативные препараты на основе корня валерианы, пустырника или мяты.

Источник: https://KardioPortal.ru/content/chto-delat-esli-nizkoe-davlenie-i-uchashchennyy-puls

Почему после нагрузки падает давление?

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Показатели артериального давления свидетельствуют о качестве работы кровеносной системы, поэтому игнорировать эти значения крайне нежелательно. Контроль необходим и в период физических нагрузок, так как организм начинает адаптироваться к новым условиям, а любые нарушения отражаются на функциях внутренних органов.

Если после нагрузки падает давление, то это сигнал, который нельзя оставлять без контроля. При нормальном состоянии такого понижения быть не должно, так как адекватная реакция организма предполагает улучшение циркуляции крови, повышение активности. Обратный процесс свидетельствует о нарушениях сердечно-сосудистой системы, которые нужно выявлять и принимать меры по их лечению.

Признаки пониженного давления

При тренировках или выполнении тяжелой физической работы не всегда под рукой тонометр, но даже без специального устройства можно предположить проблемы с артериальными показателями. Для гипотонии характерны следующие признаки:

  1. Потемнение в глазах или появление расплывчатости. Возникают сложности сфокусировать зрение.
  2. Головокружение, шум в ушах, ощущение пульсации в висках, особенно при наклоне головы.
  3. Слабость в конечностях.

Если после физической нагрузки падает давление, то не заметить этого сложно, так как человек ощущает предобморочное состояние. В таких случаях нужно обязательно отдохнуть и для выяснения обстоятельств не перегружать организм.

Причины пониженного давления

Гипотония может появляться в редких эпизодах, когда человек просто не готов к таким нагрузкам физически, но при этом все системы работают у него в норме. Именно поэтому для спортсменов выбираются тренировки с постепенным увеличением нагрузки. Аналогичные требования и для любителей, если нет специальной подготовки, то сразу стремиться к высоким результатам не нужно.

Повлиять на давление могут и факторы, не связанные с заболеваниями, например:

  • Усталость, плохой сон.
  • Голод, обезвоживание.
  • Гормональные изменения (подростковые, связанные с приемом препаратов и так далее).
  • Недостаток воздуха в помещении, высокая температура.

Такие причины легко устраняются и последующие нагрузки проходят в нормальном режиме, но если приступы повторяются, то искать источник гипотонии нужно в своем здоровье.

В случаях частого пониженного давления, возникающего после нагрузок, нужно дополнительно пройти диагностические мероприятия. Состояние может ухудшаться, если проблему игнорировать или самостоятельно выбирать препараты и принимать их для нормализации показателей.

Если после тренировки падает давление, то есть вероятность развития следующих заболеваний:

  1. Стенокардия или нарушения функций сердечно-сосудистого отдела, включая сердечные блокады.
  2. Вегетососудистая дистония. Встречается наиболее часто и характеризуется как временное изменение тонуса сосудов. При усиленном напряжении они частично сужаются, что приводит к снижению циркуляционного процесса крови. Реакция не относится к серьезным патологическим явления, проходит самостоятельно.
  3. Пролапс митрального клапана. Заболевание возникает в связи с дисфункциями клапана, располагающегося между желудочком и левым предсердием. Если патология проходит без осложнений, например, без развития аритмии ли других нарушений, то специальное лечение не проводится.
  4. Хроническая гипотония, развивающаяся на фоне других серьезных заболеваний.

В случае понижения давления после нагрузок не нужно самостоятельно ставить диагнозы и принимать меры. Возможно это временное явление, связанное с усталостью или легким недомоганием.

Тем более, если планировалась заниматься спортом, то не нужно прекращать свои начинания, достаточно проверить свое здоровье и подобрать правильную схему тренировок.

Даже при диагностированной гипотонии есть перечень специальных видов спорта, которые сокращают риск приступов, положительно влияют на здоровье и общее самочувствие.

Что делать при сниженном давлении?

Если упало давление после физических нагрузок, то первоначально нужно прекратить деятельность и принять горизонтальное положение. Ноги лучше расположить выше головы, следует постараться расслабиться.

Если есть тошнота, то расположиться лучше на боку, если отсутствует, то допустимо и на спине. Обычно уже через несколько минут состояние немного улучшается, но нужно еще полежать, так как резкие движения способны привести к повторному приступу.

Сладкий чай, вода, немного кофе помогут восстановиться. По возможности нужно обеспечить свежий воздух.

Если в течение 5 минут абсолютно никаких улучшений не наступают, присоединяется дополнительная симптоматика, например, сильная рвота, болевые ощущения за грудиной, под лопаткой, то нужно вызывать скорую помощь.

Источник: https://dawlenie.com/posle-nagruzki-padaet-davlenie.html

После ходьбы падает давление

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Повышенное давление заставляет людей бережней относится к своему здоровью. Ходьба при гипертонии полезна вне зависимости от стадии болезни. Чем больше человек гуляет, тем лучше работает сердце, снижается вероятность развития хронических заболеваний.

При гипертонии важно соблюдать врачебные рекомендации, и тогда прогулка принесет пользу и радость.

Польза ходьбы для здоровья

Прогулка пешком — естественная физическая нагрузка, не так разрушающе действует на суставы, как бег. Ходьба показана всем людям. Частые длительные прогулки улучшают цвет лица, способствуют нормализации сна и похудению. Ежедневное хождение в привычном темпе на протяжении 45-ти минут нормализует показатели АД. Прогулка считается профилактикой ряда болезненных проявлений.

Как ходьба влияет на давление?

Регулярная ходьба считается анаэробным упражнением, поэтому длительные прогулки даже в медленном темпе показаны при повышенном давлении: они нормализуют работу сердечной мышцы, борются с одышкой и лишним весом. Однако перед началом тренировочных гуляний нужно проконсультироваться с врачом. Если до выявления симптомов болезни человек вел малоподвижный образ жизни, нужно увеличивать количество шагов постепенно.

Почему при ходьбе повышается АД?

При движении артериальное давление повышается по-разному. У здорового взрослого человека верхнее АД поднимается до 125 единиц, снижается до 50 единиц. Но это в крайних случаях. Зачастую давление при ходьбе может повышаться на 30 мм рт. ст.

, снижаться на 20 единиц. Если после активной прогулки эти показатели сохраняются в течение нескольких часов стоит проконсультироваться у врача. Если у пациента возникают патологии шейных позвонков, это также провоцирует повышение АД.

При этом возникают шум в ушах и пелена перед глазами.

Невозможно самостоятельно определить, почему при ходьбе растет АД. Это возникает у гипертоников или при каком-либо функциональном нарушении. Найти причину сможет врач. При появлении неприятных симптомов не нужно медлить с визитом в поликлинику.

При ходьбе давление все равно повышается, что делать?

Если пациент при гипертонической болезни принимает лекарства, а АД растет при ходьбе и стоя на месте, значит курс лечения подобран неверно. Нужно немедля обратиться за помощью к доктору. Скорее всего, выбрана неправильная доза или кратность приема.

Если в обычном состоянии АД нормальное, но после прогулки растет, возможно, пациент излишне эмоционален или не соблюдает технику замера АД. Перед процедурой необходимо несколько раз глубоко вздохнуть, сесть на стул и успокоиться. Замеры проводить с интервалом в 1−3 минуты на каждой руке.

Среднее арифметическое полученных значений даст верный показатель. Стоит учитывать, что если после нагрузки повышается систолическое давление, а диастолическое остается в норме — это нормальная реакция организма на физическую нагрузку.

Необходимо гулять чаще, организм привыкнет понемногу к нагрузке и не будет реагировать так бурно.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Информация на сайте представлена исключительно для общего ознакомления. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://etodavlenie.ru/dav/inoe/davlenie-pri-hodbe.html

Признаки пониженного давления после физической нагрузки

Часто физическая нагрузка сопровождается понижением артериального давления. Когда такое состояние происходит у спортсменов или детей, чей организм приспосабливается к новым условиям ускоренного роста, это совершенно нормально. Другое дело, когда привычная физическая активность приводит к падению давления. Тогда стоит задуматься о патологиях сердечнососудистой системы.

О чем говорит низкое давление после физической нагрузки

  • Самое безобидное заболевание, при котором пониженное давление после физических нагрузок не угрожает жизни, — это вегето-сосудистая дистония. При этом просвет сосудов не успевает адекватно подстраиваться под требования организма и может возникнуть падение давления.
  • Если перегреться на солнце и получить тепловой удар, даже незначительная работа или нагрузка на организм способны привести к снижению АД ниже 90 на 60. При этом человек бледнеет, у него появляются мушки в глазах, головокружение, и он может потерять сознание.
  • Пролапс митрального клапана, которым часто страдают высокие и худощавые юноши, также может спровоцировать падение давления даже при обычном резком вставании.
  • Парадоксальная сосудистая реакция характерна для больных начальными стадиями гипертонической болезни, особенно, если перед этим они несколько лет занимались спортом. Физическая нагрузка у таких людей приводит к снижению АД до нормальных или низких цифр, в то время как в покое у них может быть высокое давление.
  • Более грозные состояния – это слабость синусового узла и различные виды брадиаритмий (блокады сердца). При этом электрические импульсы от водителя ритма или вообще не доходят, либо значительно урежаются. В результате страдает кровоток, и давление может снижаться. Слабость синусового узла требует операции по установлению водителя ритма, а аритмии – консервативного лечения.
  • Очень низкое давление после физической нагрузки в сочетании с затяжным приступом сжимающих или давящих болей в сердце или за грудиной – это признак тяжелой стенокардии или инфаркта миокарда. При этом под язык нужно сразу класть таблетку нитроглицерина или брызгать нитроспреем и незамедлительно вызывать скорую помощь .

Как откорректировать давление

Если человек страдает от непонятных скачков артериального давления: у него бывает высокое АД или пониженное давление после физических нагрузок, ему стоит обратиться к врачу и серьезно обследоваться, — все патологические ситуации должны находиться под наблюдением кардиолога.

При вегето-сосудистой дистонии, колебаниях АД на фоне гормональных сбоев, при мягких формах гипертонической болезни, экстрасистолии возможно заняться своим здоровьем с использованием не столько лекарств, сколько скрытых возможностей организма к саморегуляции. Помочь в этом могут специалисты Центра М.С.Норбекова.

Здесь, например, проводятся курсы оздоровления при гипертонии и курс Здоровая эндокринная система , которые могут помочь справиться с проблемой нестабильного давления.

Источник: http://kafros.ru/posle-hodby-padaet-davlenie/

Причины и способы лечения высокого пульса при низком давлении

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Низкое давление регистрируется при показателях на тонометре менее 100/60 мм Hg. Пульс при этом может быть учащенным (более 100 ударов в минуту), реже нормальным или замедленным.

Артериальная гипотония может развиться остро или быть хронической, быть первичной по отношению к частому пульсу или становиться его следствием.

Поэтому полностью разобраться, какие причины могут вызвать пониженное давление и учащенный пульс, может только врач.

Почему при снижении давления учащается пульс

Организм человека реагирует на снижение артериального давления, возникшее по разным причинам, активируя сердечно-сосудистую, нейроэндокринную системы и почки.

Сердечно-сосудистая система, получив сигналы от барорецепторов при участии вегетативных нервных центров о снижении артериального давления, увеличивает минутный объем кровотока путем усиления сократимости миокарда, учащения сердцебиения и спазма периферических артерий.

Почки и гипофиз также активно реагируют на снижение артериального давления. Выделяемые ими вещества (ренин, антидиуретический гормон) вызывают спазм сосудов, усиливают обратное всасывание натрия и воды из первичной мочи, но не являются непосредственной причиной высокого пульса при низком давлении.

При выраженной, внезапно наступившей гипотонии сердечных ресурсов может не хватить для поддержания кровоснабжения органов и тканей. В этом случае, несмотря на учащенный пульс, минутный объем кровообращения падает, и развивается гиповолемический шок – угрожающее жизни состояние.

Причины гипотонии и вызванной ею тахикардии

Низкое давление не всегда считается патологией. Если оно привычно для пациента, не сопровождается частым пульсом и другими жалобами, такая гипотония считается физиологический (естественной) и не требует лечения.

Она может, в частности, наблюдаться у физически тренированных людей, а также у лиц, постоянно проживающих в жарком климате.

Гипотензия может быть индивидуальной особенностью организма, и в этом случае может сочетаться с постоянно учащенным до 90 – 100 ударов в минуту пульсом.

Патологическая артериальная гипотония подразделяется на первичную (нейроциркуляторную) и вторичную (симптоматическую). Первичная гипотензия считается самостоятельным заболеванием. Основную роль в его развитии играет нарушение работы высших нервных центров, ответственных за регулирование артериального давления. Ощущения больных зависят от атмосферных условий, магнитных бурь.

В первые часы после пробуждения они чувствуют усталость и сердцебиение. Второй приступ сонливости и плохого настроения наступает в середине дня. Такие колебания в самочувствии очень характерны для нейроциркуляторной гипотонии. Пациенты жалуются на головокружение, головную боль, частое сердцебиение и усталость.

При массивной кровопотере развивается острая гипотония, по мере уменьшения общего объема крови. Он опаснее хронического, потому что развивается быстро и организм не успевает к нему адаптироваться.

Нарушается питание головного мозга и внутренних органов. Больные жалуются на головокружение, потерю сознания, нарушение зрения. В тяжелых случаях развиваются ишемическая болезнь сердца, селезенка, почки.

В случае вторичной гипотонии причины учащенного пульса при пониженном давлении могут быть такими:

  • инфаркт миокарда;
  • тяжелая аллергическая реакция и анафилактический шок;
  • инфекции, сопровождающиеся выраженной лихорадкой и интоксикацией, например, ангина;
  • острая массивная кровопотеря, в частности, внутреннее кровотечение при язвенной болезни желудка; при этом больные жалуются на сильное головокружение, нарушение зрения, быстро теряют сознание;
  • гипогликемия – снижение сахара в крови у людей с диабетом при избыточной физической нагрузке или передозировке сахароснижающих препаратов, а также у здоровых лиц при голодании;
  • беременность, особенно при развитии сопутствующей анемии.

У пожилых причиной низкого давления и высокого пульса часто становится ортостатическая гипотензия. Для нее характерно резкое снижение давления при переходе из горизонтального положения тела в вертикальное.

Так, при подъеме с кровати больной испытывает выраженное головокружение, у него учащается пульс, бледнеет кожа, может наступить обморок.

У пожилых такое состояние может быть изолированным заболеванием, развиваться как побочный эффект препаратов «от давления», быть следствием варикозной болезни вен или хронической сердечной недостаточности.

При этом чаще отмечается низкое «верхнее» (систолическое) давление и высокий пульс, а «нижнее» (диастолическое) давление меняется незначительно.

Это объясняется тем, что ортостатическая гипотония связана со снижением эластичности артерий из-за их поражения атеросклерозом.

При подъеме с кровати кровь не может нормально заполнить артериальное русло, что приводит к понижению «верхнего» давления.

Еще одна довольно частая причина внезапного снижения давления и учащения пульса – обезвоживание:

  • работа на жаре без восполнения жидкости;
  • выраженный понос или рвота;
  • декомпенсированный сахарный диабет, тяжелое течение несахарного диабета;
  • передозировка мочегонных препаратов.

Первая помощь при низком давлении

Что делать в домашних условиях, если у человека низкое давление и высокий пульс?

  • Прежде всего нужно оценить состояние пациента. Если он чувствует себя хорошо, изменений в самочувствии за последние часы не отмечает, у него нет внезапной слабости, головокружения и так далее, вероятнее всего, речь идет о физиологической артериальной гипотонии. Она часто наблюдается у молодых людей.

Первую помощь в таких случаях оказывать не нужно. Для повышения тонуса и работоспособности врач может порекомендовать таким пациентам стимулирующие средства – настойку женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника, элеутерококка.

  • Если низкое давление и высокий пульс сопровождаются внезапной слабостью, помутнением в глазах, обморочным состоянием, головокружением, болью в груди или животе, тошнотой или рвотой или любыми другими неожиданными и неприятными симптомами, следует уложить пациента на кровать, приподнять ноги на подушку, обеспечить доступ свежего воздуха и вызвать «Скорую помощь». Хотя такое состояние может быть вызвано безобидной причиной, например, отсутствием завтрака, оно может появиться и при угрожающих жизни заболеваниях. Поэтому самостоятельное лечение в этих случаях опасно. Единственное, что можно дать пациенту – кусочек сахара под язык.
  • Что делать, если низкое давление и высокий пульс сопровождаются наружным кровотечением или травмой? Первая помощь в этом случае заключается в освобождении конечности, наложении давящей повязки, а при ее неэффективности – жгута, срочном вызове «Скорой помощи».

Почему при учащении пульса может понизиться давление?

Показатели пульса и давления взаимосвязаны. Сначала может произойти снижение АД, а затем участиться сердцебиение. В более редких случаях происходит наоборот. Почему у человека бывает низкое давление, а пульс высокий?

Синусовая тахикардия, сопровождающаяся учащением пульса до 140 в минуту, обычно не сопровождается снижением артериального давления. Низкое давление и высокий пульс одновременно чаще всего наблюдаются при пароксизмальных тахикардиях, когда частота сердцебиения достигает 140 – 220 в минуту.

Пароксизмальные тахикардии – внезапное ускорение сердечного ритма под действием электрических сигналов, расположенных помимо основного источника такой импульсации.

Они вызывают выраженное учащение сердцебиения, что сопровождается уменьшением количества крови, которая выбрасывается из сердца в сосуды. В результате минутный объем кровотока падает, и артериальное давление снижается.

Однако это происходит не всегда, и вполне может регистрироваться приступ пароксизмальной тахикардии при нормальном или даже повышенном давлении.

Как снизить пульс при высоком давлении в этом случае? Самостоятельно принимать какие-то лекарства не рекомендуется. Большинство из них обладают аритмогенным эффектом, то есть способны вызвать новое нарушение сердечного ритма. Поэтому действовать в экстренной ситуации должен врач «Скорой помощи».

Причины тахикардии и вызванной ею гипотонии

Низкое давление и высокий пульс одновременно (более 140 ударов в минуту) могут наблюдаться при таких заболеваниях:

  • передозировка сердечных гликозидов (дигоксина);
  • синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта;
  • врожденный порок сердца;
  • клапанные пороки сердца, чаще всего митральный стеноз;
  • миокардит, миокардиодистрофия, кардиомиопатия;
  • инфаркт миокарда и постинфарктный кардиосклероз.

Если давление низкое, а пульс не превышает 140 в минуту, скорее всего, речь идет о нейроциркуляторной дистонии, физическом или эмоциональном переутомлении. Также необходимо исключать анемию и болезни легких.

Первая помощь при частом пульсе

Если человек жалуется прежде всего на ускоренный пульс, а пониженное давление, головокружение, боль в груди, одышка у него возникают уже вторично, необходимо сначала определить частоту сердечных сокращений:

  • если она составляет от 100 до 140 в минуту, будет достаточно обеспечить пациенту  физический и эмоциональный покой, положение лежа с приподнятым изголовьем; можно дать чай с мятой, мелиссой, Корвалол, успокаивающие средства;
  • если пульс более 140 в минуту, необходимо использовать вагусную пробу – глубоко вдохнуть и задержать дыхание либо окунуть лицо в таз с холодной водой; если это не прекратит приступ, необходимо вызвать «Скорую помощь».

Лечебно-диагностическая тактика

Существует несколько исследований, которые должны быть выполнены практически у всех людей, жалующихся на высокий пульс и низкое давление. Это:

  • ЭКГ;
  • суточное мониторирование ЭКГ: выявляет эпизоды ускоренного пульса, их связь с нагрузкой или другими воздействиями;
  • суточное мониторирование АД: определяет среднесуточное, минимальное, максимальное давление, подтверждает гипотензию;
  • объединяющее два предыдущих метода бифункциональное мониторирование, которое подтверждает связь эпизодов низкого давления и высокого пульса;
  • эхокардиография, выявляющая структурные изменения сердца, например, пороки;
  • при необходимости чреспищеводное электрофизиологическое исследование, например, для диагностики синдрома WPW.

Обязательно нужно сдать общий и биохимический анализы крови.

Такие исследования назначаются при плановом посещении кардиолога, когда человек испытывает указанные симптомы. В домашних условиях при пониженном давлении и высоком пульсе для оказания первой помощи можно воспользоваться приведенной ориентировочной таблицей:

Значения давленияПульс 100 – 140 в минутуПульс Более 140 в минуту
80 – 100 / 60 – 80 мм HgУспокоить человека, обеспечить ему отдых и наблюдение; при ухудшении самочувствия вызвать «Скорую помощь»Провести вагусные пробы, при их неэффективности вызвать «Скорую помощь»
Менее 80/60 мм HgПри нормальном самочувствии человека проверить АД через 5 минут еще раз, лучше другим способом (например, не автоматическим, а механическим тонометром); При наличии жалоб сразу вызвать «Скорую помощь».Сразу вызвать «Скорую помощь», затем попытаться помочь пациенту – удобно уложить, расстегнуть тугой пояс, воротник, дать выпить воды.

Ни в коем случае нельзя следовать советам знакомых или «из Интернета» и принимать какие-либо лекарства. Любое из них может оказать неожиданный вредный эффект и ухудшить состояние больного.

опасность низкого давления с одновременным повышением пульса – не в развитии инфаркта, инсульта или каких-либо хронических заболеваний нервной системы, а в нарушении кровоснабжения почек и мозга, что в итоге может способствовать развитию гиповолемического, аритмогенного или кардиогенного шока. Это состояние требует лечения в отделении реанимации. Поэтому при появлении этих симптомов лучше позвонить диспетчеру «Скорой помощи» и проконсультироваться с ним, что делать дальше.

Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: «кандидат медицинских наук»).

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Источник: https://PulsNorma.ru/vjsokij-puls/vjsokij-puls-pri-nizkom-davlenii.html

Низкое давление и высокий пульс: причины, первая помощь, что делать и как понизить в домашних условиях?

Падает давление и повышается пульс после ходьбы

Основными показателями здоровья человека являются артериальное давление и пульс. Существуют определенные рамки, в пределах которых эти показатели считаются безопасными. Низкое давление и высокий пульс − далеко не норма, как ошибочно полагают некоторые пациенты.

Это состояние не менее опасно, чем гипертония. Оно означает, что в организме произошел сбой, сосуды не могут сокращаться в нормальном режиме и транспортировать кровь. Если своевременно не оказать помощь такому пациенту — он может умереть.

Что значит такое состояние?

Пониженное давление и высокий пульс отмечают при обильной кровопотере или обезвоживании. Вызвать подобное состояние могут также некоторые медикаментозные препараты и злоупотребление ими.

Иногда учащенное сердцебиение и низкое АД провоцируют острые шоковые состояния различной этиологии.

Типичными симптомами при гипертензии с аритмией являются головокружение и слабость. Головокружение возникает из-за того, что кровь поступает в мозг очень медленно, а общая слабость обусловлена тем, что организм бросает все скрытые резервы на восполнение недостатка кровоснабжения.

Нормы давления и пульса

В медицине существуют определенные стандарты, позволяющие оценить артериальное давление. Полученные в результате обследования пациента данные сравнивают с эталоном и, если требуется, назначают дополнительную диагностику или лечение. Давление оценивают согласно возраста больного.

Возраст (года)Гипотонические показатели давления (мм рт. ст.)
1-1380 на 60
14-20100 на 75
21-40108 на 70
41-50110 на 70
51-70115 на 70

Падение нижнего давления до 50 единиц считают критическим. Оно говорит о наступлении инфаркта или о сильном внутреннем кровоизлиянии.

Количество сердцебиений отличается в каждом возрасте. В детстве частота сокращений сердечной мышцы самая высокая, так как орган только формируется.

Существуют также отличия пульса у женщин и мужчин. Поскольку у мужчин сердце крупнее, за одно сокращение орган способен перекачивать больший объем крови. Соответственно отмечается меньшее количество сокращений в минуту.

Опасными для жизни считаются следующие показатели пульса:

ВозрастПульс
2 до 10 лет≥130
10-15 лет≥100
16-30 лет≥80
31-45 лет≥75
46-70 лет≥90

Причины

Учащенный пульс и низкое давление чаще всего отмечают у подростков. Подобные изменения обусловлены гормональным дисбалансом. Повышенная выработка гормонов снижает тонус сосудов. У детей до 10 лет падение показателей давления связано с недостатком в организме определенных витаминов и микроэлементов.

У пожилых людей низкие показатели давления вызывает естественное старение сосудов. Они теряют свою эластичность и не могут в полной мере транспортировать кровь к жизненно важным органам.

При беременности понижение давления и учащение сердцебиения связано с увеличением у будущей матери объема циркулирующей крови и повышением уровня прогестерона. Подобную ситуацию диагностируют на 1 и 2 триместре.

К родам давление нормализуется и количество сердцебиений матери уменьшается. Если же ситуация не стабилизируется, необходим постоянный врачебный контроль. При резких падениях давления необходимо срочное хирургическое вмешательство.

Женщины, изнуряющие свой организм строгими диетами, и тренированные спортсмены тоже часто сталкиваются с низким давлением и аритмией. Среди других причин, провоцирующих гипотензию тахикардию отмечают обезвоживание, травмы, сопровождающиеся кровопотерей, отравления, недосыпания, а также большие физические и умственные нагрузки.

Вызвать тахиаритмию и гипотонию может регулярная работа под землей или в душных и запыленных помещениях.

Болезни, приводящие к данному состоянию

Причины такого патологического состояния могут скрываться в сопутствующих заболеваниях. Гипотония на фоне аритмии или тахикардии развивается вследствие расстройства работы вегетативной нервной системы, диабетической нефропатии, амилоидоза, спинной сухотки, а также варикозного расширения вен. Среди других болезней, симптомом которых является низкое АД и высокий пульс, отмечают:

  • язву желудка;
  • анемию;
  • сепсис;
  • гипотиреоз;
  • онкологические образования;
  • атеросклероз;
  • менингит и энцефалит.

О чем говорит пониженное давление и высокий пульс могут рассказать кардиологии. В 80% случаев причина в заболеваниях сердечной мышцы или воспалениях перикарда.

У здорового человека гипотензия и тахикардия могут проявляться из-за неправильного употребления диуретиков, нитропрепаратов, антагонистов кальция и ингибиторов ангиотензина.

Чем опасно состояние?

Что значит высокое давление, знают все и при первых скачках показателей стараются обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия.

Когда показатели на тонометре ниже нормы на них, как правило, не обращают внимания.

Подобное отношение к собственному организму неправильно, коррекции требует как высокое, так и низкое давление, особенно если оно сопровождается учащенным сердцебиением.

При внезапном падении давления врачи могут диагностировать инфаркт или инсульт, а чем опасны эти болезни, рассказывать нет смысла. В лучшем случае больного ждет инвалидность, деменция и постельный режим, в худшем — летальный исход.

Будущие мамы могут потерять ребенка, а в детском организме подобная патология может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых нарушений. При частых снижениях давления пациенты теряют сознание, а падения могут закончиться серьезными травмами, ушибами и переломами.

Как диагностировать?

Для того чтобы опередить причины увеличения пульса и снижения давления необходимо обратиться к терапевту. Помимо измерения показателей больному назначат общий, биохимический анализ крови, а также порекомендуют сдать анализ на уровень гормонов.

В качестве дополнения назначают ЭКГ, УЗИ сердца, рентгенографию, допплерографию, ЭхоКГ, консультацию невролога и эндокринолога.

Диагноз ставится только после полного обследования.

Чем сбить высокий пульс и поднять давление?

Человеческое сердце подстраивается под разные обстоятельства. Иногда повышение пульса — норма, а пониженное давления не снижает качество жизни. Если пациент с тахикардией или гипотонией чувствует себя плохо — это свидетельствует о патологии, которую требуется лечить, а не игнорировать.

Как понизить ЧСС и что принимать от низкого давления расскажет врач. Он индивидуально подберет схему терапии. Нормализовать работу сердца помогут средства на растительной основе, такие как Глицин, Валокардин, Валериана и Корвалол.

Обязательно употреблять витамины, улучшающие функциональность сердечной мышцы: Рибоксин, Аспаркам, Магне В6.

В лечении гипотензии используют препараты таких групп:

  1. Адаптогены − поддерживают тонус сосудов и исключают падение АД. Отлично зарекомендовала себя настойка женьшеня и лимонника.
  2. Адреномиметики – улучшают работу эндокринной системы, нормализуют уровень гормонов в крови. Быстрый эффект дают Эфедрин, Фенилэфрин и Кофеин.
  3. Церебропротекторы − стимулируют работу нервной системы, которая регулирует деятельность кровообращения и обмен веществ. Пользу отмечают после приема Актовегина и Циннаризина.

В запущенных случаях могут назначаться мембраностабилизаторы, бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов.

Народные средства лечения

В домашних условиях тоже можно уменьшить частоту пульса и повысить давление. Главное не увлекаться самолечением и при отсутствии эффекта отправиться к доктору.

При гипотонии рекомендовано принять средство, обладающее общеукрепляющим действием. Отлично подходит рецепт на основе меда, кофе и лимона. Кофе смешивают с лимонным соком и 500 г меда. Тщательно перемешивают ингредиенты и по 1 ложке добавляют на стакан теплой воды. Пьют по несколько раз в день.

Чем сбить высокий пульс знали еще наши прабабушки, для этих целей они использовали настойку бессмертника. Сухое растение смешивают с 0,5 спирта. Настаивают неделю, выпивают натощак и перед сном по 20 капель.

Если вы не знаете что принять из медикаментов, а под рукой нет ни травы бессмертника, ни лимона с медом можно смешать 100 г красного вина с кашицей из одной луковицы. Процедить жидкость и выпить залпом. Сердце нормализует свой ритм уже спустя несколько минут. Важно использовать качественное вино иначе эффекта не будет.

Профилактика

В качестве профилактики тахикардии, которая проявляется в комплексе с гипотензией, хотелось бы отметить полноценный сон, снижение физических нагрузок, а также правильное питание.

Людям с пониженным давлением рекомендовано заменить горячую ванну контрастным душем, так как он бодрит и улучшает тонус сосудов.

Откажитесь от вредных привычек, ваше сердце итак работает в ускоренном темпе, а алкоголь и никотин будут создавать еще большую нагрузку.

Физическая активность очень важна в лечении тахикардии и гипотонии. Утренняя зарядка разогреет мышцы и стимулирует циркуляцию крови, вследствие чего органы насыщаются кислородом, и вы получаете заряд бодрости на весь день. Помимо легкой гимнастики можно практиковать аэробику, езду на велосипеде, бег и йогу.

Что делать при усиленном сердцебиении и низком давлении теперь вам известно. Будучи осведомленным, вы никогда не столкнетесь с осложнениями в работе сердечно-сосудистой системы, ведь сможете своевременно их предупредить.

Источник: https://prodavlenie.online/puls/nizkoe-davlenie-i-vysokiy-puls.html

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: