Отрыжка и изжога после жирной и острой пищи

Как понять, что желудок болен: отрыжка, аллергия, изжога и тревожные состояния

Сегодня расскажем о вреде антибиотиков для микрофлоры желудка, стрессах, приводящих к гастриту, и питании, позволяющем грибкам поселяться в нашем желудке и вредить организму.

yellmed.ru

Что мы знаем о своем желудке? Чаще всего, немного. Большинство из нас в лучшем случае скажут, что это орган для переваривания пищи. А его местонахождение определят, только когда заболит.

Между тем, желудок не только является резервуаром, накапливающим и переваривающим съеденную пищу.

Он выполняет еще несколько важных функций, например, обезвреживает патогенные микроорганизмы, которые могут попасть в него с едой, и «эвакуирует» с рвотой недоброкачественные продукты.

Еще желудок выполняет эндокринную функцию: вырабатывает некоторые гормоны, причем не только для себя, но и других органов и систем организма (желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы).

Симптомы одолевают?

Изжога, тошнота, отрыжка вместе с давящей болью в желудке – знакомы такие симптомы? Причиной неприятных ощущений может быть неправильное питание, но иногда это последствие длительного стресса. В желудке увеличивается образование соляной кислоты, которая травмирует его воспаленные, спазмированные стенки.

Многие решают эту проблему, в лучшем случае, выпив содовый раствор, в худшем – таблетки, нейтрализующие соляную кислоту в составе желудочного сока.

А ведь наш организм устроен очень мудро и различные патогены, попадающие через рот, должны гибнуть в кислой среде здорового желудка. Снижая концентрацию желудочного сока, мы оказываем «нежелательным гостям» услугу – создаем им комфортные условия для роста.

Впоследствии можем получить самые разные проблемы – от дисбактериоза до пневмонии, в зависимости от того, кто попал в желудок и размножился там.

Вместо того чтобы снижать концентрацию желудочного сока разными способами, лучше защитить и восстановить слизистую оболочку желудка, избавиться от стрессовой ситуации, внести изменения в режим питания.

Иногда при неполадках в желудке возникает отрыжка с запахом «тухлых яиц».Вероятно, это сигнал: привратник желудка сужен и пища плохо проходит в кишечник, застаивается и загнивает. Вместе с этим в уголках рта часто образуются трещины, которые долго не заживают.

Запускать проблему не стоит, так как последствия могут быть печальными. Токсины от гниющей пищи загрязняют кровь, появляются аллергические реакции, хроническая усталость и даже целлюлит.

Часто следствием неправильного функционирования желудочно-кишечного тракта является спазм желудка.

Причинами могут быть длительное нахождение в состоянии эмоционального напряжения, прием алкоголя, неправильное питание. Если виноват стресс, утром вы можете обнаружить на языке четкие отпечатки зубов.

  При спазмировании гладкой мускулатуры желудка нарушается его кровоснабжение – и возникают боль, тошнота, иногда рвота.

pixabay.com

Если мы неправильно питаемся, бесконтрольно употребляем антибиотики, полезная микрофлора желудка и кишечника частично гибнет и могут усиленно размножиться грибки и другие вредители.

Один курс приема антибиотика способен погубить до 50 процентов нашего микробиома.

Вот почему прием этих препаратов обязательно должен сопровождаться приемом пробиотиков и употреблением пребиотических продуктов, богатых клетчаткой, которая является питанием для полезной микрофлоры.

Если мы создаем грибкам и патогенной микрофлоре хорошие условия для жизни – кушаем слишком много дрожжевого хлеба, сахара, жирных и крахмалосодержащих продуктов – могут развиться кандидоз и дисбактериоз кишечника.

Грибок размножается на слизистой оболочке и, разрастаясь, проникает в стенки желудка, а со временем – в кровь. Очень важно начать бороться с грибком на начальной стадии его размножения, когда еще нет болезненных ощущений.

Таинственным образом желудок связан с вторым пальцем на ноге, утверждают эксперты нетрадиционной медицины.

Они считают, что при неконтролируемом разрастании грибка в желудке может оказаться пораженной его ногтевая пластина, а при запущенной  проблеме – появиться болезненность в суставах пальца.

При дальнейшем развитии грибковой инфекции страдает кожа. Может возникнуть пигментация на тыльной стороне ладоней, наружной области плеча.

pixabay.com

Питание

В данном случае будет верно утверждение: лучше меньше, да лучше. Кушать надо меньшими порциями, но чаще. Разовый прием пищи должен быть таким, чтобы еда поместилась в ваши сложенные «ковшиком» ладони, а это примерно 250-300 граммов. Конечно, объем желудка взрослого человека – 1,5-2 литра, но это не повод набивать его до отказа.

Растянутый желудок не только плохо функционирует, но и мешает работать другим органам. Справа к желудку тесно примыкает печень, слева – селезенка, а позади него расположена поджелудочная железа.

Увеличенный, переполненный пищей, желудок сдавливает эти органы, а также артерии, снабжающие кровью органы малого таза: у женщин это артерия аварис, у мужчин – тестикулярис.

Все это чревато простатитом и заболеваниями мочеполовой системы.

Желудок по биологическим часам активно работает с 7 до 9 утра. Это время – идеальное для завтрака. Перед приемом пищи полезно выпить стакан теплой воды, можно с лимонным соком. Свой дневной рацион лучше разбить на 4-6 частей. Пить воду следует либо за 20-30 минут до приема пищи, либо через час после нее, чтобы не разбавлять концентрацию желудочного сока.

Вспомним еще одно изречение: пищу нужно пить, а воду – есть. Хорошо разжевывайте все, что попадает к вам в рот. Ведь у желудка зубов нет и ему трудно переваривать продукты, проглоченные в спешке, большими кусками. Пищу нужно жевать долго, чтобы она смешалась со слюной и превратилась в кашицу. Пить во время еды не стоит.

Последний прием пищи должен быть не позднее 18-19 часов. После этого времени желудок отдыхает, пищеварительные ферменты не выделяются, и все съеденное будет лежать в нем до утра.

Количество употребления кофеина, алкоголя, жирной и жареной пищи, дрожжевых продуктов, сыра с плесенью лучше сократить. Зато следует увеличить в рационе массу растительной пищи, способствующей росту полезной кишечной микрофлоры.

Обязательно кушайте противогрибковые продукты – лук и чеснок, хрен, имбирь, свежие овощи, зелень и такие специи, как куркума, перец, гвоздика, корица.

Каротины, поступающие с растительной пищей, и витамин А помогают восстановить слизистую оболочку желудка.  Источники каротина – морковь, тыква, облепиха, шпинат, брокколи, рыбий жир.

Эмоции

Вы замечали, что в моменты тревоги, волнения «сосет под ложечкой» в области желудка? Эмоции оказывают большое влияние на организм человека. В стрессовой ситуации может возникнуть боль в желудке, а при агрессивном поведении можно заработать гастрит. Иногда, наоборот, больной желудок начинает вызывать у человека проявление чувства неуверенности в себе, беззащитности.

Если не умеете самостоятельно справляться с эмоциями, на помощь придут витамины.

Холин (В4) и инозитол (В8), относящиеся к витаминам группы В, помогут справиться со стрессом. Хорошие источники холина и инозитола – проростки пшеницы. Еще холин можно получить, кушая печень, яичный желток, а инозитол содержится в рисовых и пшеничных отрубях, ячневой и овсяной крупе, апельсинах, зеленом горошке.

pixabay.com

Лечение

Отвар ягод облепихи крушиновидной часто применяется в нетрадиционной медицине для лечения заболеваний желудка. Его пьют до трех стаканов в день, лучше на пустой желудок.

Готовится отвар быстро, а сами ягоды можно купить даже зимой в отделах с замороженными фруктами-овощами.

На половину литра горячей воды нужны 3 столовые ложки ягод, после закипания облепиха томится 10 минут.

При болезнях желудка, диарее пьют отвар клюквы, причем употреблять можно как ягоды, так и листья растения. Для приготовления дневной порции отвара 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами кипятка и продолжают томить на малом огне 10 минут. Принимают по половине стакана процеженного отвара 4 раза в день.

Сильные боли и спазмы в желудке хорошо лечатся настоем ромашки и тысячелистника. Сбор готовится из равных частей цветков ромашки и соцветий тысячелистника. Для приготовления настоя 2-3 ложки приготовленного сбора заливаются 2 стаканами кипятка и настаиваются 1 час. Принимать настой нужно теплым по половине стакана на пустой желудок 3-4 раза за день.

При нарушении работы пилоруса (клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой), сопровождающемся изжогой по причине забрасывания щелочной желчи в кислую среду желудка, помогает рассасывание поваренной или морской соли.

Перед приемом пищи нужно положить под язык несколько крупинок, но не более 1 грамма, соли, подождать, пока она рассосется, и проглотить соленую слюну. Такую же процедуру следует проделать через 40 минут после еды.

Для настраивания работы желудка «соляную» терапию желательно проводить в течение трех дней.

Если страдаете хроническими гастритами с пониженной или повышенной кислотностью, возможно, вам подойдет восстановление желудка по системе Б. Болотова. Информацию о программе очищения, лечения и питания можно найте в его книге «Шаги к долголетию».

Существует и такой способ лечения желудка, как висцеральная терапия. Иногда ее называют старославянским массажем живота. Специфический массаж внутренних органов устраняет в них застои, смещения, восстанавливает кровоснабжение.

Перед применением перечисленных методов обязательно проконсультируйтесь с врачом! И помните, что слово «живот» означает «жизнь». А желание жить, творить и радоваться напрямую зависит от состояния желудка. И наоборот – ваша жизнерадостность не позволит развиться серьезным болезням.

Ранее Yellmed рассказывал, как выявить скрытые заболевания по пигментации.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/yellmed/kak-poniat-chto-jeludok-bolen-otryjka-allergiia-izjoga-i-trevojnye-sostoianiia-5c93a3be19fa6800b3c9bed1

Диета при изжоге и отрыжке: полезные и вредные продукты

Ι Отрыжка

Возникновение отрыжки – зачастую, всего лишь результат проглатывания воздуха. Это может произойти, когда вы быстро едите или пьете напитки через соломинку, жуете жевательную резинку, или глотаете воздух ртом из-за нервозности. Воздух в желудке превращается в газ (и выходит через анальное отверстие), а избыток воздуха выходит через рот как отрыжка.

Другой вероятный виновник отрыжки – изжога. Слишком частая отрыжка может быть симптомом изжоги, особенно если возникает жжение или теплое чувство в верхней части живота, которое распространяется вверх по направлению к горлу.

Изжога обычно является результатом определенных привычек в еде.

• Она, скорее всего, возникнет, если есть большие порции во время еды или перед сном, ужинать кислыми продуктами, такими как лук и помидоры, или острой пищей и запивать ее цитрусовыми соками, алкоголем, кофеином или газированными напитками.
• Лишний вес, курение, ношение тесной одежды, или наклоны после еды – вот другие факторы, которые ведут к возникновению изжоги.

Сильная и неприятная (с кислым послевкусием) отрыжка может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ. Она затрагивает от 5% до 7% населения. Иногда отрыжка связана с язвенной болезнью желудка или кишечника. В этом случае требуется особая диета и медикаментозное лечение.

Средства, которые препятствуют возникновению изжоги и отрыжки

Редко возникающее вздутие живота и отрыжка, как правило, безвредны и не требуют приема лекарства. Если изжога или отрыжка причиняют вам неудобства, выполните следующие шаги, чтобы управлять ими:

• При изжоге увеличьте количество жидкости, которую пьете, особенно воды.
• Возьмите лекарства, которые можно купить без рецепта. Обязательно следуйте инструкциям на этикетке. Средства с активированным углем в составе помогут при повышенном образовании газов в кишечнике и желудке. Лечение активированным углем проводится после еды или при первых признаках дискомфорта.
• Пищевые ферменты способствуют расщеплению сахара, содержащегося в овощах и зерновых. Это помогает уменьшить газообразование и, тем самым, препятствует частой отрыжке.
• Старайтесь есть медленно, чтобы предотвратить избыточное проглатывание воздуха.

Диета с малокислотными продуктами при изжоге и отрыжке

Когда кислота и другие жидкости в желудке идут обратно по пищеводу, вы страдаете от изжоги. И дело тут не только в кислоте, которая уже есть в желудке.

Естественные кислоты содержатся и в продуктах питания, которые вы едите – во многих фруктах, овощах и напитках.

Чтобы обуздать приступы изжоги и сопутствующей ей отрыжки, нужны не только лекарственные средства, но и диета с продуктами низкой кислотности.

• Дыни и бананы. В то время как большинство фруктов отличаются высоким содержанием кислоты, о любых видах дынь и бананах этого не скажешь. Диета с бананами не должна включать одновременное употребление молока, иначе возникнет расстройство кишечника.
• Овсяная каша. Отличный способ начать свой ​​день. Овсяная каша не вызывает гастроэзофагеального рефлюкса (когда содержимое желудка забрасывается в пищевод), и в ней много волокон, полезных для поддержания нормального пищеварения.
• Сырой неочищенный овес. Диета с его «участием» может включать следующий рецепт: 1 столовую ложку овса смолоть на кофемолке, размочить в 100 мл теплой воды и оставить на полчаса. Затем смесь процедить и пить 14 дней по утрам, на голодный желудок.
• Хлеб из цельного зерна, приготовленный из необработанных зерен.
• Кускус (пшеничная крупа). В ней содержатся полезные сложные углеводы, которые пригодятся вашему телу, если вы страдаете от ГЭРБ.
• Коричневый рис. В нем много клетчатки.
• Зеленые овощи и капуста брокколи. Спаржа, зеленые бобы, сельдерей, цветная капуста – все это продукты с низким содержанием кислоты. Их можно и нужно есть при изжоге.
• Постное мясо птицы. Приготовьте цыпленка и индейку на гриле, на пару или запеките. Годится также нежирный говяжий фарш и стейк
• Картофель. Хороши и другие корнеплоды, кроме лука.
• Рыба (жареная, вареная, запеченная) Только не используйте жирный соус при жарке.
• Яичные белки. Это хороший источник белка с низким содержанием кислоты. А вот желток может вызвать симптомы изжоги.

Вы не сможете сказать, насколько пища кислая, просто глядя на нее. Но из книг о вкусной и здоровой пище вы можете узнать рН продуктов, а он является показателем соотношения кислоты и щелочи. Чем меньше число рН, тем еда кислее. К примеру, лимонный сок имеет рН 2.0. Если вас часто мучает изжога и отрыжка, покупайте пищевые продукты с рН 5 или выше.

К продуктам с нейтральным рН относятся:

• овес;
• гречка;
• рожь;
• рис (неочищенный);
• мука грубого помола;
• растительные масла (нерафинированные и полученные методом прессования или холодного отжима).

Диета с полным исключением кислотных продуктов из рациона вряд ли возможна, но этого и не требуется. Достаточно регулярно «разбавлять» кислые продукты нейтральными или ощелачивающими организм природными средствами, такими как травяные чаи и каркаде.

Травяные добавки для уменьшения изжоги и отрыжки

Следует учесть, что травы могут принести временное облегчение не всем людям, страдающим от изжоги и частой отрыжки. Это связано с индивидуальной реакцией организма.

• Фенхель. Может применяться в качестве одного из компонентов салата. Улучшает пищеварение и имеет рН 6,9. Лечение фенхелем («укропная вода») также проводится при метеоризме у детей у взрослых.
• Имбирь. Используется в качестве природного средства для лечения расстройств желудка.
• Петрушка. Диета из блюд с добавлением петрушки поможет при кислотном рефлюксе.
• Алоэ Вера. Чтобы начать лечение изжоги с помощью этого растения можно приобрести его как в «натуральной форме» (или вырастить в горшке), либо в виде капсул, сока и других формах. Он работает в качестве загустителя в различных блюдах.

Чего следует избегать при отрыжке и изжоге

Хотя конкретные продукты, которых следует избегать, варьируются от человека к человеку, есть несколько общих рекомендаций, призванных помочь уменьшить симптомы изжоги и отрыжки, особенно если они связаны с ГЭРБ. Лечение рефлюкса будет малоэффективным, если включать в свой рацион:

1. Острую пищу. Некоторые специи (перец, горчица и т.д.) раздражают пищевод и вызывают изжогу.
2. Транс-жиры и насыщенные жиры. Здоровая диета не должна включать большое количество жирных продуктов. Для переваривания жиров требуется большое количество кислоты.
3. Очень горячая пища и жидкости. Лучше всего, чтобы еда и напитки немного остыли перед употреблением, в противном случае может возникнуть язва желудка или кишечника, а это усилит симптомы изжоги.
4. Мята и шоколад. Эти продукты содержат химические вещества, которые могут стимулировать выделение кислоты в желудке, а также оказывают расслабляющее воздействие на гладкие мышцы нижнего пищеводного сфинктера, что часто приводит к кислотному рефлюксу и изжоге.
5. Алкоголь. Раздражает слизистую оболочку желудка и является одной из самых частых причин изжоги.
6. Газированные напитки. Чем больше их выпить, тем вероятнее возникновение отрыжки.
7. Вы можете обнаружить, что некоторые продукты вызывают отрыжку и изжогу лишь иногда, а не каждый раз, когда вы едите их. Если это так, постарайтесь записать информацию о вашей ситуации, включая: настроение, условия и продолжительность приема пищи.

Оценить статью: (3 4,33 из 5)
Загрузка…

Источник: https://vrednye.ru/otryzhka/dieta-pri-izzhoge-i-otryzhke-poleznye-i-vrednye-produkty.html

Изжога, отрыжка, тошнота после еды, жжение и боль в желудке — причины, лечение, народные средства — БольВЖелудке

Изжога – это субъективный синдром неприятных жгучих ощущений в области верхних отделах пищеварительного тракта, таких как желудок и пищевод. Возникает он в тех случаях, когда есть нарушения функции моторики или смыкания клапанного аппарата между желудком и пищеводом.

При этих условиях происходит обратный заброс кислого содержимого в пищевод, что является для его слизистой пагубным фактором. Жжение в желудке и изжога – это одинаковые явления.

Отрыжка – это выход пищевых частиц, смешанных с желудочным соком в более верхние отделы пищевода, вплоть до обратного возврата в ротовую полость.

Эти два состояние, как правило, существуют совместно. Появляются при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, таких как: гастриты, язвенные дефекты слизистой, гастроэзофагальный рефлюкс, синдром Мелори Вейса, онкологических процессах, поражения печени и поджелудочной железы.

Даже банальный перекус или употребление некачественной продукции может спровоцировать приступ изжоги.

Основные причины, почему и от чего бывает изжога

Изжога после каждого приёма пищи должна настораживать пациента. Она может быть вызвана как банальными факторами, так и иметь серьёзные причины возникновения. Поэтому важно разобраться, что её вызывает.

Факторы, способствующие развитию сильной и частой изжоги:

• Неправильный рацион, в который входят продукты, избыточно повышающие соляную кислоту.
• У пациента избыточный вес. За счёт этого давление в брюшной полости увеличивается, органы смещаются, нарушается функция сфинктера.
• Курение на протяжении длительного времени.
• Частое и сильное переедание.
• Употребление спиртных напитков.
• Систематические стрессовые ситуации, нервные срывы, переживания.
• Очень частым явлением является изжога и отрыжка при беременности. Связано это также с давлением матки на органы брюшной полости и ослаблением мышечного тонуса.
• Такая изжога может появляться при употреблении избыточного количества сладкого.
• Если пациент употребляет фармакологические лекарственные средства, которые имеют побочные явления в виде изжоги, отрыжки и боли в желудке.
• Всегда постоянная изжога сопровождает такую патологию, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.
• Ношение давящей на грудную и брюшную полости одежды.
• Поражение хеликобактерной инфекции.

В некоторых случаях, может возникать изжога после еды через 2-3 часа.

Причины изжоги и отрыжки воздухом:

• Этот процесс запускается при употреблении большой порции продуктов питания, которые приготовлены на жирном масле или сами по себе очень калорийные.
• Недуг появляется, если после трапезы больной сразу принимает горизонтальное положение. Тогда очевиден заброс пищи, съеденной накануне.
• После употребления крепкого кофе, чая, газированных напитков.
• Избыточном съедании горького шоколада.
• При приёме нестероидных противовоспалительных средств.
• Может появляться изжога от йогурта, так как там содержатся консерванты и вещества, способствующие кислотообразованию.

Ещё одна категория больных, которые страдают патологией, относятся к группе риска изжоги по утрам. Как правило, эта категория проявлений возникает при хронических патологиях пищеводно-желудочного отдела:

• Эзофагитах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите. Связано это с тем, что слизистая пищевода повреждена, нервные волокна при воспалении становятся очень чувствительными, поэтому возникают неприятные ощущения жжения.
• Онкологических процессах в желудке, поджелудочной железе, печени.
• При циррозах различной этиологии.
• Нарушение моторики и проходимости желудочно-кишечного тракта.

Кроме этого, к вышеперечисленным симптомам могут присоединяться отрыжка, изжога, или тошнота и изжога после еды, тяжесть в желудке – всё это свидетельствует о патологических процессах в желудке и пищеводе.

Как минимум, это гастрит, как максимум – могут быть более тяжёлые патологии. Поэтому, при самых ранних проявлениях или сочетаниях изжоги, отрыжки и перечисленных жалоб, лучше всего обратиться к врачу, чтобы не запускать дальнейшее развитие негативного процесса.

Перечень продуктов, которые провоцируют изжогу и отрыжку:

• Острые блюда. Особенно красный, чёрный перец и перчик-чили, чеснок. Пища с этими ингредиентами наносит раздражающее и повреждающее воздействие на пищевод и его стенку.
• Жирная и жареная трапеза. Наш организм устроен очень умным образом. Чтобы переработать, расщепить и переварить жиры необходимо большое количество желчи и соляной кислоты. Её переизбыток наносит агрессивное воздействие.
• Кофе, крепкий чай, никотин, кофеин, алкоголь.Всё это является сильнейшим првокатором и раздражителем на слизистый слой.

Как лечить изжогу и отрыжку

Для того, чтобы вылечить болезнь, нужно устранить причину, вызвавшую её. В первую очередь нужно соблюдать диету. Если больной будет употреблять в пищу определённые продукты, обладающие полезными свойствами, то изжогу можно вылечить или устранить на длительное время.

В этом случае поможет:

• Злаковые каши. Они способны обволакивать внутреннюю стенку желудка и пищевода, тем самым предупреждая от повреждений. Так же они нейтрализуют соляную кислоту и защищают от её раздражающего воздействия.
• Обильное питьё тёплой кипячёной воды. Она обеспечивает разбавление желудочного содержимого и дезинтоксикационную функцию.
• Супы пюре, сваренные не на мясном бульоне. Подходит картофельное блюдо. Крахмал снабжён протективными функциями по отношению к внутренней среде организма.
• Запечённые овощи. К ним относятся: картофель, морковь, огурцы.
• Бананы, орехи, сухофрукты.
• Ананасовый сок.

Препараты от изжоги и отрыжки

Многие пациенты задают вопрос, помогает ли омепразол от изжоги. Этот препарат относится к блокаторам водородной помпы, которые являются первой линией средств от изжоги.

Они блокируют выработку соляной кислоты париетальными клетками, тем самым понижая кислотность и риск развития патологии. У них есть накопительный эффект.

Помимо этого, к препаратам водородной помпы относятся Эманера, Эзомепразол, Лансопразол, Омез и другие.

Такой препарат, как Де нол тоже помогает от изжоги и отрыжки. Он обволакивает стенку пищевода, нейтрализует и обеззараживает содержимое полости желудка.

Так же от изжоги очень хорошо помогает Фестал.

Выделяют особую группу препаратов – антациды. Чаще всего – это жевательные таблетки от изжоги и отрыжки. К ним относится Маалокс и Гевискон. Их роль заключается в том, что они нейтрализуют агрессивные воздействия на слизистую и помогают, как правильно мгновенно.

Такие препараты, как смекта НЕ способствуют лечению от изжоги.

Часто встречается вопрос, как сделать шипучку от изжоги. Шипучка из соды и уксуса является очень вредной, никаким образом не помогает пациенту. А наоборот, может нанести ещё больший вред, вызвать язвы и кровотечения.

Соду и сахар от изжоги врачи так же не рекомендуют использовать, так как она усиливает процессы брожения и вздутия в кишечнике.

Народные методы

Зачастую на ранних сроках беременности появляется изжога и отрыжка — как от них избавится? Ведь не всегда можно употреблять медикаментозные препараты. Тут как раз очень выручают народные средства.

Очень хорошим действенным эффектом славится семя льна. Принимать льняное масло от изжоги нужно по 1 чайной ложке 3 раза в день натощак. Приобрести его можно в аптеке в готовом виде.

Также чудодейственными свойствами обладает облепиховое масло и прополис. Масло пьют перед каждым приёмом пищи по 1 чайной ложке на протяжении 2-3 недель.

Имбирь при изжоге — благоприятно воздействует чай из имбиря. Он снимает воспаление и успокаивает слизистую пищеварительного тракта.

Рецепт приготовления прост:

Нужно измельчить корень растения. Затем 2 чайные ложки залить 250 мл кипятка, настоять пол дня. После этого процедить и употреблять по требованию в охлаждённом виде.

Высоко эффективна настойка с прополисом. Можно её делать с молоком или питьевой водой. Чисты прополис массой 100 грамм заливают и настаивают в течении часа. Ложкой снимают образовавшуюся пенку и употребляют 5-6 раз в день небольшими глотками.

Источник: https://bolvzheludke.ru/zabolevanija/izhoga-otryzhka/

Изжога и отрыжка после еды

Изжога и отрыжка – это проблемы, с которыми сталкивался каждый. Однако не у всех эти два симптома проявляются одновременно. Проблема одновременного проявления изжоги и отрыжки может быть вызвана многими факторами.

В чём причины возникновения такой симптоматики и как начать лечение при её проявлении? Давайте разбираться. Поговорим о каждой из этих двух досадных проблем.

Отрыжка

Отрыжка – это непроизвольный выход газов или пищи через ротовую полость из пищевода и желудка. Чаще всего происходит отрыжка воздухом. Этот процесс происходит из-за сокращения желудочной мускулатуры.

С этим малоприятным явлением сталкиваются как больные, так и здоровые люди.

Проблема отрыжки беспокоит человека при нарушении функционирования его желудочно-кишечного тракта.

При нормальной работе пищеварения отрыжку ничего не вызывает. Это явление может иметь физиологическую и патологическую природу.

Основные причины данного недуга:

1. Отрыжка воздухом чаще всего происходит после еды. Некоторые продукты тяжело усваиваются организмом, а если человек злоупотребляет ими, то происходит ускоренный процесс газообразования. Выход во время отрыжки газа – это нормальное явление после переедания.
2. Если у человека постоянная отрыжка воздухом до еды и после неё, то, скорее всего, имеет место заболевание пищеварительной системы, например, гастрит. Каждый патологический процесс желудочно-кишечного тракта негативно влияет на систему пищеварения. Поэтому больному необходимо срочное лечение.
3. Еще одна причина появления отрыжки воздухом – в ведении разговоров во время застолья. Из-за чего она возникает в данном случае? Если отрыжке предшествовали беседы во время еды, она будет обильной и частой. Когда человек глотает пищу, к нему в желудок попадает воздух, а если он во время этого ещё и разговаривает, то в организме образуется излишек кислорода. Лишний воздух не успевает всасываться в кровь, как результат – возникает отрыжка.
4. Также причины этого явления лежат в несоблюдении культуры приёма пищи. Отрыжку воздухом может спровоцировать еда на ходу, а также частые перекусы всухомятку.
5. Отрыжка часто возникает, если человек ест в состоянии сильного эмоционального напряжения.

Если отрыжка у человека постоянная, то есть она длится на протяжении 5 и более дней и не проходит более 30 минут каждый раз, ему стоит задуматься о медицинском обследовании.

А если этот симптом сопровождает изжога, то нужно незамедлительно отправляться на консультацию к специалисту.

Изжога

Изжога – это возникновение у человека чувства жара и жжения за грудной клеткой. Состояние больного во время изжоги очень нестабильное, поэтому многие люди желают, как можно скорее начать лечение данного недуга.

Симптомы изжоги проявляются периодически, чаще всего – после еды. Изжога практически не возникает во время занятия спортом, поэтому физические нагрузки – это лучшая профилактика жжения в области груди.

Если у человека изжога, он должен как можно быстрее принять лежачее положение. Почему? Дело в том, что в лежачей позе симптомы изжоги практически не проявляются.

Для того чтобы облегчить состояние больного и маскировать изжогу, ему дают выпить воды. Также при изжоге больному дают специальные препараты-антациды, которые нейтрализуют действие кислоты в желудке.

Лечение изжоги антацидами – очень эффективно. Но если перестать принимать эти медикаменты, то после еды данная проблема будет появляться снова. Поэтому важно определить причины, по которым возникает проблема.

Причины изжоги, в большинстве случаев, в повышенном действии желудочной кислоты.

В редких случаях причины данного недуга лежат в особой чувствительности слизистой оболочки желудка во время пониженного уровня кислотности.

Изжогу часто провоцирует неправильное питание, а также нездоровый образ жизни. Она возникает вследствие расслабления желудочного клапана.

Основные причины изжоги:

1. Изжога часто возникает после еды помидоров, острых приправ, тяжело усваиваемых желудком продуктов и т. д. После такой еды организму тяжело переваривать попадающую в него пищу, особенно, если она была плохо пережёвана.
2. Эта проблема часто возникает при регулярном курении и злоупотреблении спиртными напитками. В данном случае, при изжоге человек также будет чувствовать тошноту.
3. Изжогу вызывает частое употребление кофейных и газированных напитков.
4. Изжога регулярно возникает после переедания. После употребления большого количества еды, в желудке происходит процесс обильного кислотного выделения, провоцирующего появление данной проблемы.
5. Длительное лечение какого-либо заболевания может иметь побочный эффект, в результате которого возникнет изжога. Она часто появляется, если долгое время принимать одни и те же лекарственные препараты.
6. Возникновению изжоги предшествует длительное ношение тугих поясов.
7. Этот недуг часто возникает при беременности, объясняется это тем, что по мере роста, плод начинает оказывать давление на внутренние органы и желудок не исключение.
8. Люди с избыточным весом тоже часто страдают от изжоги, особенно после еды. Так как избыточный вес влияет на внутрибрюшное давление, повышая его.
9. Чувство жжения в грудной клетке может появиться, если человек заснул сразу же после еды.

Изжога и отрыжка могут возникнуть одновременно при неврозе и других психоэмоциональных расстройствах.

Одновременное появление двух симптомов

Часто бывает так, что человек отмечает ухудшение своего самочувствия, которое сопровождается такими симптомами, как изжога и отрыжка.

Это малоприятные явления, которые редко возникают совместно. Однако при их появлении стоит уделить должное внимание своему здоровью, так как, возможно, человеку понадобится лечение.

Такая симптоматика указывает на наличие в организме патологий, связанных с работой желудка, сердца, печени и почек.

Патология функционирования внутренних органов – это не единственная причина возникновения отрыжки и изжоги.

Основные причины:

• Злоупотребление спиртными напитками.
• Физические нагрузки после приёма пищи.
• Курение.
• Частное употребление продуктов, вызывающих в желудке процесс брожения.
• Беременность.

Если отрыжка и изжога были спровоцированы данными причинами, лечение не требуется.

На болезни желудочно-кишечного тракта жжение в груди, сопровождающееся отрыжкой, указывает в том случае, если оно проявляется после приёма пищи.

Развитие каких — либо заболеваний указывает на эту симптоматику? Изжога и отрыжка могут быть следствием:

• Язвы двенадцатиперстной кишки или желудка.
• Диафрагмальной грыжи.
• Холецистита. Воспаление желчного пузыря вызывает не только отрыжку и изжогу, но и боли в правом подреберье, тошноту, а иногда и рвоту.
• Секреторной недостаточности.
• Гастрита (Воспалительным заболеванием желудка)
• Дуоденит (Воспалительным заболеванием двенадцатиперстной кишки)
• ГЭРБ (Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)
• Стенокардии. Стоит отметить, что боль в груди, возникающая во время стенокардии, может быть спутана со жжением.

Нередко отрыжка и изжога проявляются одновременно у беременных женщин. В их случае лечение этих симптомов не требуется, так как это нормальное явление при беременности, однако в разумных пределах. При наличии длительного плохого самочувствия женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Что касается вышеперечисленных недугов ЖКТ, спровоцировавших эту симптоматику, то их необходимо лечить при первых признаках недомогания больного.

Какой врач должен заниматься их лечением? Осматривать и обследовать больного должен гастроэнтеролог.

Как происходит лечение?

В поликлинических условиях, пациента, у которого регулярно возникают отрыжка и изжога, отправляют на соответствующие анализы.

• Общий анализ крови
• Общий анализ мочи
• Биохимический анализ крови
• ЭКГ

Если у него диагностировали какие-либо нарушения в работе пищеварительной системы, то первое, что будет назначено – фиброгастродуоденоскопия.

Если у больного будут появляться рвотные позывы, то ему выпишут противорвотные препараты, принимать которые нужно по рекомендации специалиста.

Некоторые недуги желудочно-кишечного тракта вызывают у человека болевой синдром. Особенно сильную боль пациенты чувствуют при кишечных коликах.

Чтобы помочь больному и облегчить его состояние, ему выпишут обезболивающие средства.

Не рекомендуется назначать себе обезболивающие препараты самостоятельно, ведь многие из них имеют ряд противопоказаний.

На чём ещё настоят медики? Курящим пациентам придётся отказаться от своей вредной привычки, по крайней мере, на время лечения. Также запрету подлежат и алкогольные напитки.

Так как когда больной будет принимать лекарство и, в то же время, пить спиртное, никакого положительного эффекта такая терапия не принесёт. Следует также помнить, что многие препараты не сочетаются с алкогольными продуктами. Их совместный прием может повлечь даже летальный исход.

Диета при изжоге и отрыжке

Диета при лечении данной симптоматики должна соблюдаться обязательно, причём неважно, по какой причине возник недуг.

Если изжога и отрыжка – это результат неправильного питания, следует устранить эту погрешность и эти две досадные проблемы исчезнут.

Главные правила диеты:

• Пищу следует хорошо пережёвывать.
• Нельзя допускать переедания.
• Необходимо полностью отказаться от приёма жареных блюд.
• Запрету подлежит солёная, копчёная и острая еда.
• Не стоит есть блюда в горячем виде. Нужно подождать, пока они остынут. Также не рекомендуется пить во время диеты горячие напитки.
• Больному придётся отказаться от экзотических и кислых фруктов.
• Также отказаться придётся от любых приправ, включая соль и чёрный перец.
• Рекомендуется употреблять в пищу только печёную и варёную еду.

Пока больной будет соблюдать диету, от походов в рестораны и кафе придётся отказаться. Категорически запрещается есть фаст-фуд.

Лучше увеличить количество трапез, но сократить порции.

Что делать при изжоге и отрыжке: причины и способы лечения

Желудочно-кишечный тракт является одним из важнейших органов, необходимых для полноценного процесса жизнедеятельности. Однако именно в данном направлении у человека все чаще возникают проблемы со здоровьем.

Согласно статистическим данным, наиболее распространенные проблемы – изжога и отрыжка, причины, лечение которых достаточно хорошо изучены современной медициной.

В современном ритме жизни не у каждого человека существует возможность незамедлительно попасть к врачу и получить необходимые рекомендации, поэтому очень важно владеть основной информацией об указанном недомогании.

Как проявляются симптомы

Прежде всего, стоит прислушаться к своему организму и выделить симптомы, которые описывают самочувствие в отношении работы желудочно-кишечного тракта. Наиболее характерными симптомами для недомогания являются:

1. Дискомфорт в области грудной клетки, вызванный чувством жжения или жара. Возникает в течение часа с момента последнего приема пищи;
2. Тошнота, повышенное газообразование, во рту чувствуется горьковатый привкус с кислым послевкусием, которое ощущается и в горле;
3. В особо тяжелых случаях недомогание сопровождается частой рвотой, кровяными примесями в стуле и повышенным потоотделением. Такое состояние человека может быть вызвано серьезными заболеваниями. Изжога и неприятная отрыжка – лишь его симптомы, поэтому необходимо без отлагательств обратиться в медицинское учреждение для установления точного диагноза.

Важно! Если изжогу и сопровождающие ее симптомы человек отмечает у себя впервые, то можно попытаться самостоятельно снять чувство жжения, используя проверенные средства. Если недомогание регулярно проявляет себя после трапезы, следует пройти необходимый осмотр и получить консультацию специалиста.

Что происходит в организме

То самое чувство жара или жжения возникает вследствие воздействия желудочного сока на слизистые покровы пищевода. Подобное явление наблюдается в случае, если содержимое желудка забрасывается в пищеводную трубку.

Так, например, кислая отрыжка после еды может возникать после физической активности или простого наклона вперед или при переходе из лежачего положения в вертикальное.

Причины возникновения

Условно причины возникновения изжоги и неприятной отрыжки можно подразделить на следующие направления:

• Заболевания желудочно-кишечного тракта и неполадки в работе пищеварительной системы;
• Неправильный образ жизни, беспорядочное питание и вредные привычки;
• Беременность и лишний вес;
• Прием лекарственных препаратов.

Рассмотрим их более подробно.

Интересно!  Появилась изжога от кофе ☕: лучшие 5 средств для лечения

Болезни ЖКТ

Систематическая изжога с отрыжкой не является самостоятельным заболеванием, в большинстве случаев недомогание сигнализирует о сбоях в работе органов пищеварительной системы.

Спровоцировать подобное состояние может язва желудка или двенадцатиперстной кишки, характеризующиеся повышенной кислотностью, более медленным перевариванием пищи и сжатием пораженных участков. Указанные симптомы способствуют учащенному забросу содержимого желудка в пищевод и появлению таких неприятных ощущений, как отрыжка кислым содержимым и изжога.

Хронический гастрит также можно отнести к заболеваниям, при наличии которого пациента преследует отрыжка и мучительная изжога после еды.

Воспалительные заболевания желчного пузыря или двенадцатиперстной кишки имеют достаточно широкий спектр симптомов, в том числе это частая отрыжка и сильная изжога. Также недомогание может возникнуть после хирургического вмешательства и частичного отсечения указанных органов в качестве экстренной меры борьбы с онкологией.

Для грыжи, при которой петли кишечника или часть желудка смещаются в грудную полость, также характерна регулярная отрыжка и сильная изжога практически после каждого приема пищи.

Еще одним заболеванием, спутником которого является неприятная отрыжка кислым после еды, является гастро-эзофагенально-рефлюксная болезнь. Недуг вызван неполадками в функционировании нижнего сфинктера пищеводной трубки.

Важно! Нередко проявления стенокардии путают с описываемым недомоганием, поскольку заболевание вызывает аналогичные ощущения в грудном отделе, и пытаются лечить изжогу. Отличительной чертой такой симптоматики является относительная регулярность, что уже является поводом для визита к врачу.

Нездоровый образ жизни

Прежде всего, стоит обязательно отметить отрицательное влияние вредных привычек на работу внутренних органов. Систематическое употребление алкоголя и курение негативно сказываются на правильной работе пищеварительной системы. Следовательно, они косвенно вызывают появление недуга.

Удивительно, но даже ношение неудобной одежды ведет к появлению изжоги после еды. Этому способствуют тугие пояса и ремни, сдавливающее белье.

Повышенное внутрибрюшное давление и появление отрыжки после еды может быть вызвано поднятием значительных тяжестей.

Стресс, состояние тревоги и другие неврозы также отрицательно сказываются на ЖКТ. Кислая отрыжка и изжога может появиться после сна, если вздремнуть человек решил на полный желудок.

Самой распространенной причиной появления изжоги и отрыжки воздухом является неправильное питание. Среди отрицательных факторов в данном случае можно отметить:

• Употребление большого количества чая и кофе;
• Газированные напитки;
• Жирная пища;
• Еда на бегу, что исключает тщательное пережевывание пищи;
• Блюда, в приготовлении которых используется большое количество острых приправ и маринадов, повышающих кислотность;
• Увеличенные порции, растягивающие желудок;
• Цитрусовые фрукты, оказывающие раздражающее воздействие на стенки желудка;
• Шоколад и выпечка.

Интересно!  Жжение в правом подреберье: причины появления и что предпринять

Беременность и наличие лишнего веса

Постоянная изжога и отрыжка возникают также по причине беременности. Лечение в данном случае строго определяется лечащим врачом.

Период вынашивания ребенка нередко сопровождается токсикозом и рвотой, что влечет за собой постоянное раздражение стенок пищевода. Ближе к родам увеличившаяся матка оказывает значительное давление на желудок, и это нередко приводит к забросам его содержимого в пищевод.

Аналогичное повышенное давление внутри желудка имеют не только женщины в положении, но и люди с лишними килограммами. Избыточный вес провоцирует отрыжку и изжогу.

Прочие факторы

Иногда изжога и отрыжка возникают по причине приема определенных препаратов. Лечение в данном случае сводится к отмене принимаемых средств и подборе аналоговой терапии, не оказывающей губительного воздействия на пищеварительную систему.

Например, отрыжку кислотой вызывают средства для расслабления гладкой мускулатуры и понижения показателей артериального давления («Аспирин», «Ибупрофен», «Ортофен»). При этом в отношении желудочно-кишечного тракта пациент является абсолютно здоровым человеком.

Как избавиться

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом о том, как избавиться от изжоги. В наши дни доступно несколько способов побороть недомогание. Выбирать метод лечения стоит в зависимости от тяжести проявления симптомов.

Прием лекарств

Самостоятельный прием лекарственных средств от изжоги возможен лишь в одном случае – если вы испытываете изжогу вследствие употребления непривычных для вашего рациона продуктов или переедания.

При данных обстоятельствах можно использовать проверенные и популярные аптечные препараты, среди которых:

• «Ренни»;
• «Гевискон»;
• «Фосфалюгель»;
• «Маалокс»;
• «Гастал»;
• «Омез»;
• «Алмагель»;
• «Мезим»;
• «Викаир»;
• «Беллалгин».

Принимая указанные препараты согласно инструкции, легко справиться с неприятными ощущениями от изжоги и отрыжки.

Если отрыжка воздухом и изжога появляется от двух раз в неделю и чаще, а также сопровождается другими неприятными симптомами, это является серьезным поводом проверить свое здоровье. До посещения специалиста принимать лекарства от изжоги не рекомендуется.

Гастроэнтеролог проведет соответствующий осмотр, по результатам которого при помощи пальпации врач определит наличие серьезных заболеваний, сопровождающихся отрыжкой. После этого он, возможно, назначит лабораторные анализы и инструментальное обследование ЖКТ (эндоскопия, ультразвук и прочее).

По итогам проведенного осмотра и исследований специалист легко поставит диагноз и назначит курсовой прием лекарственных препаратов от изжоги и отрыжки, специальную диету и регулярные консультации врача.

Интересно!  Появление желудочного кашля при ГЭРБ: лечение и профилактика

Народные способы

За время своего существования человечество придумало несколько способов борьбы с недомоганием, например, при изжоге и от отрыжки рекомендуется:

• Погрызть небольшую горсть семян подсолнечника;
• Съесть яблоко или морковь среднего размера;
• Употребить чайную ложку любого растительного масла;
• Выпить теплого молока.

Рецепты народной медицины

Однако гораздо большее доверие в борьбе с изжогой вызывают природные средства. Народные рецепты основаны на правильном использовании свойств лекарственных растений. Травы от изжоги показали результативность и пользуются популярностью, они практически не имеют побочных эффектов.

Для преодоления неприятных ощущений широко используются отвары следующих растений:

• Тысячелистник;
• Зверобой;
• Обыкновенный укроп;
• Ромашка аптечная;
• Мята;
• Анис;
• Бобовник.

Нередко в народной медицине при изжоге и отрыжке используется свежеприготовленный картофельный сок.

Огромной пользой также обладает настой семян льна, его готовят заранее и употребляют с утра.

Также действенным средством является корень аира. Щепотку измельченного продукта растворяют в стакане теплой воды и употребляют перед едой.

Профилактика

Изжога, которую сопровождает отрыжка, приносит массу неудобств как физических, так и психологических. Поэтому данное недомогание лучше предотвратить или хотя бы максимально снизить риск его возникновения. Для этого необходимо:

• Исключить вредные привычки;
• Снизить количество потребляемых чая и кофе, а также газированных напитков;
• Употреблять в пищу слабо приправленные блюда;
• Исключить жирную, острую пищу, соленья и сладости на период терапии;
• Избегать поднятия тяжестей;
• Включить в меню полезные для пищеварения продукты;
• Сократить и при необходимости исключить продукты, повышающие кислотность;
• Следить за своим здоровьем, особенно в направлении пищеварительной системы;
• Носить удобную одежду;
• Стараться минимизировать стрессовые ситуации.

Основная информация, приведенная выше, поможет распознать недуг, подобрать способ лечения при отрыжке и изжоге. Рекомендации по питанию дают возможность подобрать оптимальный рацион, а также сформировать привычки в повседневном быту, которые станут профилактическими мерами от изжоги.

Изжога с отрыжкой – не самая серьезная болезнь, однако нельзя игнорировать подобные симптомы. Самолечение в некоторых случаях может привести к серьезным последствиям.

Источник: https://KogdaIzzhoga.com/zhzhenie/pri-izzhoge-s-otryzhkoj-prichiny-i-lechenie