Можно ли гулять с ребёнком, у которого сопли?

Можно ли гулять с ребенком при насморке: 5 противопоказаний для прогулок

Прогулки с грудничком каждый день на свежем воздухе зимой, летом, осенью и весной полезны, как для малыша, так и для его родителей. Некоторые мамы боятся погулять с новорожденным младенцем и могут держать его дома несколько месяцев после родов.

У грудничка могут случаться и другие возможные препятствия для выхода на улицу: болезнь, кашель, прорезывание зубов и повышение температуры, иногда мешает плохая погода.

В такие моменты многих родителей волнует, можно ли гулять с ребенком при насморке, не навредит ли это любимому чаду.

Прогулка зимой с малышом

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения.

С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки.

Оправдано ли это?
Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

чем болен ребёнок;
общее состояние малыша;
условия погоды;
средства и способы лечения;
организация прогулки.

Важнейший момент, который следует учитывать – это самочувствие ребёнка в целом. Возбраняется выводить обессиленного ребёнка на прогулку во время острой стадии заболевания.

Не забываем долечивать простуду

И всё же, важно помнить, что ОРВИ – заболевание чреватое появлением рецидивов и опасных осложнений. Лечение простуды у детей должно проходить под контролем специалиста. Всё, что назначает и рекомендует врач, необходимо применять в полном объёме, не сокращая самовольно сроков проведения терапии, даже тогда, когда кажется, что болезнь уже окончательно отступила.

При лечении ОРВИ специалистами часто назначается Деринат как комплексное противопростудное средство с противовирусным, репаративным и иммуномодулирующим эффектами, способствующее снижению вирусной активности, укреплению собственных защитных сил организма, а также усилению барьерных свойств слизистой носоглотки. Средство назначается детям с рождения и взрослым.

Подробнее о препарате можно прочитать на нашем сайте.

Польза прогулок

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
слизистая чрезмерно нежная;
хрящевая ткань мягкая;
эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Взрослый делает около 20 тыс. дыхательных циклов (вдох – выдох) в сутки, а за год примерно 8 млн. А частота дыхания у новорождённого в 2 раза больше, и она постепенно уменьшается, достигая взрослого показателя к 12 годам.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Когда гулять можно

Можно ли гулять с ребенком при кашле — правила прогулок

Ринит – это реакция организма на вирусы, бактерии или аллергены. Насморк возникает также ввиду физиологических особенностей носовых пазух у грудничка, несовершенства иммунной системы.

Если сопли появились по причине аллергии, то водить на улицу ребенка обязательно нужно. Если есть реакция на цветение деревьев, то данный период времени необходимо переждать дома.

Аллергическая реакция у грудничка

Правильное место прогулки

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Источник: https://kcdc.ru/simptomatika/gulyat-pri-nasmorke.html

Можно ли пойти погулять с ребенком, если у него насморк?

Педиатры советуют гулять с ребенком на улице в любую погоду. Конечно, если на улице не дует ураганный ветер и не стоит мороз в 30 градусов. В принципе, это правильно. Свежий воздух необходим малышу. Но можно ли гулять с ребенком при насморке?

Значение прогулки в жизни малыша

Если задать вопрос специалисту в области детской медицины, гулять ли с ребенком при насморке и рините, ответ его будет однозначно утвердительным: да! В период болезни особенно важно дышать свежим воздухом.

Ведь в помещении вирусы остаются в воздухе, и выздоравливающий ребенок может вновь «поймать» их. Особенно полезны прогулки в местах, где растут хвойные деревья.

Воздух здесь просто пропитан фитонцидами, обладающими целым рядом целебных свойств.

Именно на свежем воздухе организм закаливается, укрепляется иммунитет, развивается способность противостоять холоду и сырости. Кровоток усиливается, учащается дыхание, в результате в носовой полости происходит интенсивная борьба с вредоносными микроорганизмами. Происходит естественное увлажнение дыхательных путей, улучшается отхаркивание, ускоряется процесс выздоровления.

Пока ребенок отсутствует в доме, необходимо проветрить помещение. В результате количество вирусов и микробов в воздухе значительно уменьшается и перестает представлять опасность для детского организма.

Как правильно гулять

Польза от прогулок немалая, но есть ряд ограничений, которые нужно соблюдать:

Малыш не должен напоминать колобка, которого на прогулке можно только катать, так как сам он передвигаться не сможет. Уж больно много на него надевают родители одежды. На прогулке он должен много двигаться, это и не даст ему замерзнуть, а не килограммы одежды. То же правило нужно соблюдать, вынося зимой на улицу грудничка.
Не стоит ходить гулять при сильном ветре и дожде. Ребенку это, во-первых, просто не понравится, во-вторых, принесет не пользу, а вред.
На прогулке нос не должен быть забит, поэтому необходимо его прочистить перед выходом на улицу. Нельзя допускать дыхания через рот.
Время прогулки в теплую погоду должно составлять не меньше часа, а в прохладную — не меньше 20 минут.

Когда лучше отменить прогулку

«Гулять ли с ребенком при насморке и кашле, если у него температура?», —спрашивают некоторые мамочки. Несмотря на пользу прогулки, бывают ситуации, когда от нее лучше отказаться. Только наличие легкого насморка без других симптомов болезни не может быть поводом для запрета.

Полный отказ от прогулки должен быть, если:

Наблюдается вялость ребенка, нежелание много двигаться, что для него нетипично;
Температура тела выше 37,5 градусов;
Погода на улице оставляет желать лучшего;
Идет период активного цветения или осыпания тополиного пуха, а ребенок — аллергик. Простудный насморк плавно перейдет в аллергический. Конечно, можно гулять с ребенком при насморке, но с ватно-марлевой повязкой, закрывающей нос и рот и только 20 минут.

Не стоит в этот непростой период позволять ребенку контактировать с другими детьми. Он может заразить их или нахвататься новой инфекции. Лучше отправиться в парк, где много деревьев и чистый воздух.

Стоит ли гулять с ребенком при насморке?

Известный педиатр доктор Комаровский дает ряд советов и ответов на вопрос, можно ли гулять с ребенком при насморке? Его убеждение таково, что никаких ограничений по здоровью быть не должно. А чтобы выздоровление происходило быстрее, необходимо и дома поддерживать определенную температуру и влажность воздуха.

Последний фактор непосредственно влияет на состояние слизистой носа. Она не должна пересыхать, так как является, своего рода, защитой от проникновения бактерий и вирусов в дыхательные пути.

Исключение Комаровский делает лишь для периода острого течения болезни с высокой температурой и явными симптомами интоксикации организма.

Можно гулять с ребенком при насморке или кашле зимой в сильный мороз? Тот же доктор Комаровский, хоть и призывает гулять в любую погоду, все же советует относиться к данному вопросу без фанатизма.

К чему выводить ребенка на улицу, если у самого родителя «зуб на зуб не попадает»? Его придется укутать в сто одежек, и смысл от такого выхода на свежий воздух сводится к нулю.

Ничего страшного не произойдет, если ребенок недельку посидит дома.

Комаровский призывает также внимательно следить за тем, чтобы дыхание было через нос. Только в носовой полости холодный воздух согревается, и в дыхательные пути попадает уже нужной температуры. К тому же в носу происходит отфильтровывание болезнетворных микроорганизмов.

Теперь ответ на вопрос, гулять ли с ребенком при насморке или кашле, очевиден и однозначен: непременно гулять!

Рекомендуем также прочесть: Можно ли ребенку давать цитрамон?
Читайте все самое полезное на нашем сайте: Можно ли ребенку?

Источник: https://MozhnoRebenku.ru/zdorove/progulki-pri-nasmorke.html

Можно ли гулять с ребенком при насморке: сколько и когда

Насморк (ринит) — это результат воспалительного процесса слизистой оболочки носа. Чтобы разобраться, можно ли гулять с ребенком при насморке, требуется выяснить причину заболевания.

Насморк — своего рода реакция защиты организма на аллергены, либо вирусы и болезнетворные микроорганизмы. Иногда такая реакция бывает у малыша на прорезывание зуба или просто следствие пересушенного воздуха в комнате.

У младенцев насморк также появляется из-за физиологического несовершенства иммунной системы.

При правильно организованном лечении простой ринит может пройти за пару дней.

Хотя обычный насморк у детей и не считается серьезным заболеванием, но он приносит дискомфорт, у ребенка снижается аппетит, становится проблемным сон, ухудшается настроение.

Чтобы младенец был огражден от факторов усугубляющих такое состояние, родители стараются не выводить его гулять при насморке. Но правильно ли это? Такой вопрос беспокоит многих родителей.

Виды насморка

Аллергический насморк провоцируют некоторые виды аллергенов, в частности цветение растений в летнее или весеннее время. Безусловно, выводить детей в этот период на улицу противопоказано. Это только усугубит их состояние.

При ринитах с иной этиологией врачи не запрещают больным пребывать на свежем воздухе, конечно, если им позволяет общее состояние.

Если у ребенка ринит вызван комнатной пылью или из-за шерсти животных, содержащихся в доме, то нахождение на воздухе пойдет только на пользу. В этом случае время пребывания за пределами квартиры не ограничивается.

Гулять ли если насморк следствие серьезной бактериальной инфекции или связан с простудой? Он может сопровождаться ознобом и плохим самочувствием, повышением температуры тела. В этом случае к прогулкам можно приступать только после улучшения общего самочувствия малыша.

Также не желательно выводить детей на улицу осенью в дождливую и ветреную погоду, так как присутствует риск переохлаждения, хотя некоторые врачи не считают это препятствием для прогулок на свежем воздухе.

При назначении терапевтических процедур рекомендуется выходить на прогулку на ранее чем через 30 минут после посещения физкабинета. Оптимально выбирать время между приемами лекарств.

Прогулки летом

Жара также негативно отражается на состоянии носоглотки, потому что повышенная температура воздуха пересушивает слизистую.

Кроме этого, не стоит находиться под палящим солнцем, если у ребенка сопли и повышена температура тела (выше +37,5 градусов), лучше в это время находиться в тени и часто орошать носовую полость жидкостью.

Оптимально совершать с больным малышом прогулки при температуре воздуха от -5 до +25 градусов и средней влажностью воздуха.

Какая польза от свежего воздуха

Свежий воздух также называют бесплатным лекарством. Рекомендуется часто проветривать весь дом, и, конечно, детскую комнату. В условиях воздуха, насыщенного кислородом, погибают микробы, что помогает выздоровлению ребенка и укрепляет иммунитет у здорового малыша.

Находиться на открытом воздухе полезно для всех детей, также можно гулять с грудничком при насморке. Свежий воздух способен укреплению иммунитета, поднять настроение и тонус детского организма, улучшить кровообращение, вывести токсины.

Но во время прогулки следует оградить больного малыша от контактов, как со здоровыми детьми, чтобы не заразить их, так и с больными — ослабленный организм может не устоять перед другими вирусными или инфекционными заболеваниями. Особенно это нежелательно в прохладную погоду с повышенной влажностью воздуха.

Обратите внимание! Вирусы погибают при минусовых температурах воздуха. Поэтому заразиться в морозные дни меньше риска, чем в другое время.

Во время прогулок, на свежем воздухе происходит увлажнение дыхательных путей, дышать становится легче. Нет чувства сухости в носоглотке. Двигательная нагрузка на воздухе поможет ребенку с насморком улучшить кровообращение, что благоприятно отразиться на дыхательной системе и поможет устранить токсины и микробы, скопившиеся в носовых ходах.

Если нет возможности гулять с детьми на улице, то следует тщательно проветривать помещение и проводить влажные уборки в комнатах малышей. Такая процедура поможет снизить в ней количество болезнетворных микроорганизмов. Также стоит следить за влажностью воздуха в помещении, чтобы слизистая у детей не пересыхала.

Правила прогулок с ребенком при рините

В некоторых случаях прогулка не принесет никаких положительных результатов.

Родители должны быть внимательными к своим детям и незамедлительно реагировать на негативные изменения их самочувствия. Но если у малыша лишь небольшой насморк, то даже рекомендуется погулять с ним.

Гуляя с ребенком, в том числе с новорожденным, на улице во время болезни, следует придерживаться к таким правилам:

Наличие у малыша насморка не повод одевать на него много слоев одежды. Подросшие дети наверняка будут подвижны во время прогулки, а если ветер будет обдувать вспотевшего ребенка, то вероятно, что пользы от нахождения на воздухе не будет. Поэтому следует одеть его в зависимости от погоды. Не стоит переутомлять малыша прогулкой. Не желательно играть с ним в подвижные игры.
Не стоит ходить по улице при рините во время дождя или сырой погоды, особенно если в это время дует сильный ветер. Такая погода только ухудшит состояние детей.
Не стоит слишком затягивать прогулку ребенка с соплями. В теплый безветренный день допускается прогулка на протяжении 40 минут, а при ветреной погоде не более 20 минут.
Перед выходом на улицу рекомендуется тщательно прочистить нос малыша, удалить слизь и постараться снять отек тканей носоглотки. На прогулках следует дышать через нос. Дыша ртом, ребёнок может вдыхать холодный воздух, что категорически недопустимо особенно в зимнее время.
Можно гулять с детьми вдали от производственных строений, с выбросами вредных веществ и вдоль автомобильных шоссе. Лучше пройтись с ними по аллее парка.

Даже специалистам трудно дать однозначный совет по поводу необходимости прогулок по улице с ребенком, у которого ринит. Это может зависеть от различных факторов: возраста малыша, климатических условий, сопутствующей насморк симптоматики, характера ринита. Но, чаще всего, прогулка на свежем воздухе способна облегчить состояние.

Юлия Калашник

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom

Гуляем или лечимся – можно ли гулять ребенку с соплями?

Насморк, несмотря на всю свою кажущуюся несерьёзность, может доставить немало проблем и привести к опасным осложнениям.

Большинство родителей, особенно опытных, прекрасно это понимают и потому вполне закономерно, что они в целях перестраховки, не разрешает своему ребенку выходить на улицу с соплями.

Можно ли гулять ребенку в этот период или лучше оградить его во время насморка от прогулок?

Если насморк не сопровождается повышением температуры и не вызван сезонной аллергией, то гулять с крохой можно и нужно.

Но следует помнить о том, что гулять с младенцем у которого насморк, можно только в том случае, если температура воздуха на улице не ниже +5°.

В сырую, пасмурную и туманную погоду, не говоря уже о ветреной или дождливой, тоже лучше оставаться дома.

Нельзя гулять с новорожденным или грудным ребёнком, если у него помимо насморка есть ещё и кашель.

Продолжительные прогулки с малышом следует оставить на то время, когда он полностью поправится. Пока же лучше гулять с ним два раза в день по 30 минут, чем один раз по часу и дольше.

Перед тем, как идти на улицу, надо очистить носовую полость крохи и периодически делать это по мере необходимости во время прогулки.

Лучше максимально ограничить подвижность малыша, чтобы избежать резких перепадов температуры его тела.

Для прогулок лучше выбирать тихие места и стараться проводить время там, где нет транспорта.

Появление насморка – это всегда сигнал о том, что в организме протекает воспалительный процесс.

Определяющие факторы

Что бы ни думали заботливые родители, но врачи, в большинстве случаев, не считают насморк противопоказанием для прогулок детей. И вот почему: сам по себе он заболеванием не является. Но всё же, принимая решение о том, можно ли малышу, у которого сопли, гулять, следует брать во внимание и другие факторы кроме самого факта появления у ребёнка насморка.

Причины насморка

Насморк или же, по-другому, ринит, может вызываться множеством самых разных причин. К тому же он бывает нескольких видов:

Острый – появляется из-за воздействия на слизистую оболочку носа вирусной или бактериальной инфекции. Зачастую острый насморк – это один из симптомов инфекционных заболеваний, таких, как грипп, скарлатина, корь. Острый насморк, если он не один из симптомов серьёзного заболевания, противопоказанием для прогулок не является. При обычной лёгкой простуде, протекающей без повышения температуры и других серьёзных симптомов, таких – слабость и сильная головная боль, гулять ребёнку не только можно, но и нужно.
Хронический – может быть одним из осложнений острого насморка. Также к нему могут привести продолжительное воздействие неблагоприятных факторов и даже нарушение местного кровообращения. При хроническом насморке гулять детям можно и даже нужно. Благоприятное воздействие прохладного воздуха и повышенной влажности на слизистую, будет способствовать снижению ощущения сухости в носу и поможет уменьшить воспаление.
Аллергический – появляется как реакция на какой-либо аллерген и связан с повышенной чувствительностью к нему слизистой оболочки. Может быть как сезонным, так и круглогодичным.
При этом сезонный вызывается непродолжительным по времени присутствием аллергена, к примеру на период цветения какого-либо растения. Круглогодичный бывает при постоянном присутствии аллергенов в окружающей среде, например, он может быть реакцией на домашнюю пыль или шерсть животного. При сезонном аллергическом насморке ребёнку лучше не гулять, так как именно на улице он и будет «цеплять» всё новые и новые порции аллергена. Если же сопли – симптом круглогодичного аллергического насморка, вызванного реакцией на какой-либо домашний фактор, к примеру, на пыль, то прогулки в этом случае только пойдут на пользу малышу.
Вазомоторный – спровоцирован реакцией организма на рефлекторные раздражители, такие, как резкие запахи или холодный воздух. Появляется как следствие нарушения нервно-рефлекторных механизмов. При вазомоторном насморке, вызываемом воздействием холодного воздуха, вопрос о прогулках может идти только в том случае, если на улице не слишком холодно, так как иначе воспалительный процесс только усилится. Прохладный же свежий воздух такой температуры, которую ребёнок спокойно переносит, наоборот будет полезен. Он уменьшит заложенность носа и к тому же послужит хорошим закаливающим фактором.

Сопутствующие симптомы

Наиболее часто встречающимися сопутствующими симптомами насморка являются лихорадка, кашель, отит и синусит.

Безусловное противопоказание для прогулок с больным малышом – это высокая температура.

Если она поднялась до 37,5 °С, то гулять не следует, так как это приведёт к осложнениям, из-за которых состояние ребёнка только ухудшится.

Простудный кашель вкупе с насморком при отсутствии температуры или других серьёзных симптомов – не повод отказываться от прогулок, скорее наоборот.

Свежий воздух пойдёт на пользу ребёнку с заболеванием бронхо-легочных путей, он поможет облегчить дыхание и лучше откашляться.

Поэтому простуда, протекающая без повышения температуры, но с кашлем и насморком – это прямое показание к прогулкам с малышом.

При отите тоже можно гулять с ребёнком, так как он не является противопоказанием для прогулок. Только нужно следить за тем, чтобы на улице не было чересчур ветрено или слишком морозно. Закрывать ушки ватой во время прогулок не нужно, при прохладной погоде достаточно надеть шапочку.

Синусит также не является противопоказанием для прогулок.

Воздержаться от походов на улицу следует только тогда, если погода этого не позволяет или же в том случае если у ребенка повысилась температура или болезнь протекает в гнойной форме.

Также не следует гулять если синусит сопровождается сильной головной болью. При очень плохой погоде, когда прогулки при синусите нежелательны, следует почаще проветривать комнату и увлажнять в ней воздух.

Особенности прогулки

Если у малыша насморк, то прогулки с ним будут иметь некоторые особенности:

Нельзя давать есть или пить что-то горячее меньше, чем за час до прогулки. В противном случае ребенок может вспотеть на улице и заболеть ещё сильнее.
Прежде, чем идти на улицу, необходимо очистить носовую полость от слизи, удобнее всего пользоваться при этом грушей или аспиратором.
Одевать ребёнка в соответствии с погодой. Если малышу будет во время прогулки холодно или жарко, это может привести к ухудшению его состояния.
Не нужно закрывать ребёнку рот и нос шарфом. Увлажняемая дыханием ткань будет охлаждать воздух, который малыш выдыхает, что тоже ухудшит его общее состояние.
Гулять с простуженными детьми следует там, где мало людей, скажем, по дальним аллеям в парке или сквере. Речи об играх с другими детьми при этом, конечно же, идти не может, так как больной ребенок может либо заразить своих сверстников, либо наоборот, подцепить от них ещё какую-нибудь инфекцию, которая приведёт к осложнениям.
При насморке подвижные игры пользы ребёнку не принесут. Поэтому предпочтение в этом случае следует отдавать неспешным прогулкам или спокойным играм. К примеру, можно почитать на улице книгу, порисовать фломастерами или поиграть с ребёнком в настольную игру.

Пока ребенок будет на улице, надо оставить дома окна на проветривание, это поможет уменьшить количество микробов в помещении.

Погодные условия

Противопоказаниями в данном случае являются дождь, пронизывающий ветер, сильный мороз.

Во всех прочих случаях детям с насморком гулять можно, но нужно при этом придерживаться некоторых правил:

В тёплое время года прогулка с ребёнком, у которого насморк, не должна продолжаться больше 1 часа. А если погода холодная, то её и вовсе следует сократить до 20-30 минут.
При умеренно ветреной или сырой погоде необходимо почти всё время ходить, так как нельзя подолгу оставаться на месте.
На морозе также нужно постоянно двигаться, чтобы не замёрзнуть. Игр со снегом при этом следует избегать, так как намокшая одежда будет способствовать переохлаждению.
Если же на улице жарко, то нужно следить, чтобы ребёнок, у которого насморк, не находился подолгу на открытом солнце. Лучше всего увести его в тень и увлечь спокойной игрой.

Во время прогулки по жаре, необходимо обеспечить малыша обильным питьём, но при этом не следует давать ему холодные напитки.

Возраст

При решении о том, гулять или нет с ребёнком, у которого сопли, следует также принимать во внимание его возраст.

Дело в том, что все выше перечисленные рекомендации в основном относятся к детям дошкольного и школьного возрастов.

А вот как быть, если насморк появился у грудного младенца или, хуже того, у новорожденного?

Прежде всего нужно разобраться с тем, какие особенности имеет насморк именно у детей до 1 года.

Вот наиболее частые причины того, почему у младенца может быть насморк:

Болезнетворные бактерии и вирусы, приводящие к появлению разных инфекций.
Переохлаждение, причём особенно опасно переохлаждать ступни ножек новорожденного или грудного ребёнка.
Ещё не сформировавшаяся иммунная система, давшая сбой.
Особенности физиологии строения носоглотки. У детей до 3-х месячного возраста нередко бывает физиологический насморк, который затем проходит бесследно и который ничем не нужно лечить, достаточно только облегчать состояние малыша.
Застой воздуха в комнате у крохи. Чтобы этого не случилось, нужно чаще проветривать помещение.
Воздействие аллергенов.
Прорезывание зубов, которое тоже может быть причиной появления насморка.

Особенности лечения

Их тоже следует принимать во внимание.

Так, если малыш принимает отвары каких-то трав или просто пьёт горячий чай с мёдом или малиновым вареньем, следует помнить о том, что прогулки возможны не раньше, чем через час после приёма горячих напитков.

Это же относится и к проведению таких процедур, как прогревание, компрессы или горчичники. Во всех этих случаях выводить на прогулку ребенка можно не раньше, чем пройдёт час после их окончания.

Когда при насморке следует оставаться дома?

Бывают ситуации, когда гулять при насморке категорически не следует. Вот основные причины, из-за которых на время лучше прекратить все прогулки с ребёнком:

В том случае, если температура тела поднялась до 37,5°С и выше.
Если есть озноб, слабость, сильная головная боль или другие симптомы серьёзного недомогания.
В период обострения инфекционного заболевания.
При приёме медикаментов, вызывающих постоянное повышенное потоотделение.
Следует оставаться дома при сезонном аллергическом насморке на период цветения или плодоношения растения, ставшего причиной аллергии.
Нельзя гулять с насморком при неблагоприятных погодных условиях: сильном ветре, дожде и морозе.

При сезонном насморке особенно опасно гулять в период повышенной солнечной активности, а также после дождя, когда концентрация аллергена в воздухе особенно высока.

Подводя итог, хочется сказать о том, что насморк не является безусловным противопоказанием для прогулок детей. Гулять им можно и нужно в любом случае, даже во время несильной простуды.

Не стоит ограждать в это время ребенка от улицы, но нужно сделать всё возможное для того, чтобы прогулки приносили ему только пользу и облегчали его состояние. Если же всё-таки возникли сомнения о том, стоит гулять с малышом или нет, если у него сопли, то лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Источник: https://momjournal.ru/zdorove-rebenka/detskie-bolezni/s-soplyami-mozhno-li-gulyat-rebenku.html

Насморк у младенца: стоит ли выходить на прогулку зимой при таких симптомах

Прогулка зимой с малышом

Чем полезен свежий воздух

Грудничок первого года жизни получает много новой информации извне. Это совершенно новый для него мир, полный загадок и дальнейших открытий, освоение навыков и умений, знакомство с родными, мамой и папой и установление стабильного режима дня. В ежедневный распорядок входит прогулка на свежем воздухе.

Зачем малышу бывать на улице? Польза свежего воздуха для грудничков очевидна:

за счет перепадов комнатной и уличной температур происходит адаптация к различным условиям окружающей среды, совершенствуются механизмы терморегуляции;
удовлетворяется естественная любознательность младенца в познании внешнего мира;
активные игры, бег, постоянные прыжки и забавы на улице – отличная тренировка мышечной и дыхательной систем;
происходит тесное общение с родителями, что формирует эмоциональный и психологический комфорт у ребенка.

Важно! Чтобы знать точно, можно ли гулять на улице ребенку с соплями, сначала следует выявить причину их появления. Насморк вызывают многие заболевания: аллергия, ОРВИ, вирусные возбудители, грибковые или бактериальные инфекции. Чистый воздух поможет увлажнить носовую полость и очистить ее от токсинов.

Противопоказания для прогулок при насморке

До скольки градусов можно гулять с ребенком до года зимой

При насморке у ребенка есть некоторые противопоказания к прогулкам:

Слишком плохие погодные условия – ливень, сильный ветер, град, метель;
Инфекция находится в активной фазе, либо есть вероятность заразить других детей (ветряная оспа, корь, дифтерия);
Малыш вялый, слабый, у него лихорадка.

Ветрянка у ребенка

Мнение доктора Комаровского

Доктор Комаровский, русский педиатр, утверждает, что прогулки с новорожденным ребенком необходимы. Гулять с младенцем, прежде всего, нужно учить самих родителей, чтобы убрать из их головы боязнь и страх, что чадо заболеет.

Обратите внимание! Когда малыш дышит свежим воздухом, его бронхи и легкие избавляются от домашней пыли, которая активно скапливается в органах дыхания. Кроме этого, прогулка – отличная профилактика респираторных заболеваний.

Основные правила прогулок зимой

Самая первая прогулка у малыша случается при выписке из роддома. Пускай она короткая, но уже тогда малыш вдыхает свежий воздух.

Доктор рекомендует не затягивать со следующим выходом на улицу, начиная гулять с 10-го дня выписки не более 10-15 минут. Если постепенно увеличивать время прогулки с каждым днем, к месяцу ребенок может уже находиться на улице продолжительное время.

Евгений Олегович предлагает не тянуть тяжелую коляску по лестнице, а погулять в первые месяцы на балконе. Впоследствии можно даже проводить дневные сны на балконе или во дворе собственного дома.

Прогулка и сон на балконе

Комаровский заостряет внимание, что сильно кутать младенца не стоит. Если он вспотел, покраснел, то в следующий раз его нужно одевать легче. Родители зачастую боятся того, чтобы кроха не замерз, но в практике доктора замерзших детей, как правило, не бывало, в то время как чрезмерно укутанные дети – частое явление.

Дополнительная информация. У новорожденных детей совершенно другая скорость обмена веществ. Именно поэтому там, где родители замерзают, дети чувствуют себя комфортно, а там, где взрослому тепло, младенцу может быть жарко. Ввиду этой причины одевать кроху надо несколько легче, чем требует заботливая бабушка.

Дополнительные рекомендации

Доктор дает важные советы для родителей:

Зимой детям не стоит позволять чрезмерно активно бегать и прыгать на улице, чтобы они не вспотели, а затем – не переохладились.
Если у крохи ринит, вызванный аллергической реакцией на пыльцу, то на улицу следует одевать марлевую повязку. После прогулки стоит умыться и смыть аллергены с лица.
Если кроха устал и просится на руки, пора отправиться домой. Переутомление может сказаться на самочувствии.
После прививок БЦЖ, АКДС и «Пентаксима» гулять на улице обязательно, но не в местах большого скопления людей. Можно и нужно уменьшить порцию еды, если малыш отказывается, меньше контактировать с посторонними людьми.
Не кутать ребенка сильно, иначе он будет кричать, капризничать, пытаться сбросить одежду, не желать спать на прогулке.

Если кроха спит без капризов на улице, он не перекутан

Если погода ветреная и холодная

В первый месяц жизни малыша с ним можно гулять при температуре до минус пяти, к концу второго – уже при минус десяти градусов, третьего – до минус 15.

Опасен не столько сильный холод, мокрый снег или ветер, сколько неправильно подобранная одежда. Геройствовать и выходить на улицу при морозе ниже минус 15 градусов, с сильным ветром и вьюгой, не стоит. В дождь, снег, зимой или весной гулять можно, но всегда стоит правильно подбирать верхнюю одежду.

Если у ребенка температура

Родители боятся выводить малыша на улицу во время заболевания, думают, что так они только ухудшат ситуацию. Комаровский уверен, что это совершенно неправильно и даже нелепо.

Если температура превышает 37,5 градусов, то следует отказаться от прогулки – холодный воздух может вызвать спазм кровеносных сосудов, а это спровоцирует потерю внутреннего тепла.

При лихорадке ниже 37 градусов гулять можно и нужно, особенно, если ребенок добр, активен, сам хочет пойти и подышать свежим воздухом.

Важно! Если малыш вялый, слабый, не стоит расходовать его силы на гуляние на улице. При температуре 38 градусов, как правило, дети хотят только одного – лежать или спать. Пускай ребенок лишний раз отдохнет, пополнит запасы энергии и сил.

При бронхите, трахеите прогулка – лучшее лекарство. Свежий воздух свободен от примесей домашней пыли, токсинов и мелких частиц, он увлажненный, поэтому воздействует на органы дыхания очень благотворно. Если болезнь тяжелая, например, пневмония, то активно играть на воздухе нельзя, но отказываться от спокойной прогулки нецелесообразно.

Обратите внимание! Если после нескольких прогулок у ребенка появляется влажный кашель, то это положительная динамика развития его выздоровления. Органы дыхания малыша стали увлажняться воздухом, поэтому он стал откашливаться, избавляясь от мокроты и скопления вирусных отходов.

Прогулки с младенцем – это всегда интересно для всех участников процесса. Не стоит бояться этой полезной процедуры, которая поможет новорожденному быстрее окрепнуть, гармонично развивать себя и свой иммунитет. Впоследствии прогулки будут приносить малютке много хороших эмоций, улучшать самочувствие и настроение.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/gulyat-li-rebenkom-nasmorke-zimoj.html

Можно ли гулять с ребенком при насморке

27.02.2017

Приветствую вас, друзья! Сегодня мы с вами поговорим о прогулках с детьми, у которых появился насморк. Этот вопрос часто всплывает среди молодых мам, которые не хотят сделать своему ребенку «хуже», гуляя с ним на улице.

Конечно, более старшее поколение вам посоветует никуда ребенка не выводить, положить его под два одеяла и ждать, пока насморк не пройдет, а пока никаких прогулок. Так можно поступать, но далеко не во всех случаях и закрывать ребенка в четырех стенах не нужно, так вы только расплодите микробы в комнате и затяните выздоровление.

Прежде, чем решить, выходить на улицу с ребенком или нет, нужно определиться с причинами из-за которых он возник. Сделать это достаточно просто.

Из-за чего возникает насморк

Насморк возникает из-за воспаления слизистой оболочки носа, а вот тревожить ее может несколько факторов:

Бактерии, которые накопились в слизистой в результате воздействия вируса.
Обычная простуда, когда воспаляется не только слизистая носа, но и горло.
Аллергия. Раздражать слизистую носа может пыль, цветение растений (пыльца), шерсть домашних животных.
У вашего малыша физиологический насморк. Это достаточно интересный вид насморка, который необходимо научиться отличать от остальных. О нем я написал целую статью, так что перейдите по ссылочке и прочитайте. Здесь только добавлю, что такой насморк возникает у грудничков в 1-3 месяца, так что, если ваш малыш постарше, то этот пункт можете исключать из своего анализа.

Когда можно гулять на улице при насморке

Когда вы прочитали возможные причины возникновения насморка, то можете немного поразмыслить. Представьте себе, что у вашего ребенка аллергия на пыль, а вы вместо того, чтобы отправить малыша с кем-нибудь на улицу и сделать влажную уборку в комнате, продолжаете его держать взаперти тем самым только усугубляя ситуацию.

Есть и другая ситуация. У вашего малыша аллергия на цветения, а вы решили отвести его прогуляться в парке, где начали цвести тополя. Представьте себе, какими нелогичными будут ваши действия и какой вред таким образом можно нанести ребенку.

Однако чаще всего насморк возникает, как результат действия вируса либо переохлаждения. В таком случае гулять с ребенком полезно если:

Температура тела не повышена либо повышена, но не сильно 37-37,2;

Малыш хорошо себя чувствует, не вялый, с радостью будет играться на улице;

Погода хорошая, отсутствует ветер либо дождь. Если вывести его в плохую погоду, то можно заработать только ухудшения состояния. Так, что, если светит солнышко, то выходим.

Несколько простых правил:

Перед тем, как будете выходить на улицу, закапайте ребенку в нос раствор с морской солью (можно купить в аптеке, предназначен специально для промывания) и вытяните ему все сопли. Ребенок должен выйти на улицу с прочищенными носовыми ходами и не дышать там ртом. Особенно это касается зимы, когда ребенок, дыша ртом, может еще и горло простудить и кашель заработать.
Одеваться, конечно, нужно по погоде, но не допустить, чтобы ребенок вспотел. Поэтому, прежде чем выходить из дому, посмотрите на градусник и оденьте ребенка в одежду, которая будет оптимально подходить именно для этой температуры. Проверяйте на улице, чтобы ребенок не вспотел. Если это произошло, то возвращайтесь домой.
На улице гуляем не больше часа. Если это зима, то хватит и 20-30 минут.
С другими детками лучше не играться, чтобы их не заразить.
Приходим с прогулки и опять прочищаем носик.

Свежий воздух поспособствует увлажнению слизистой оболочки малыша и ускорит выздоровление. К тому же, пока малыш гуляет, можно проветрить его комнату да и всю квартиру от микробов.

В каких случаях от прогулок лучше воздержаться

У ребенка слабость, он вялый и хочет спать. Естественно, в таком случае о прогулке придется забыть и насильно заставлять играться малыша не нужно. На улице он может только расплакаться в таком случае, а слезы нам ни к чему.
Погода на улице плохая.
Дождь, снег, ветер, это все нам не подходит. Мы же идем дышать свежим воздухом и греться на солнышке, а не простудиться еще больше.
У малыша повышенная температура. В таком случае нам необходим постельный режим, а не улица.
Ребенка может знобить от высокой температуры, а вы его еще и из дома вытащите.
Если у ребенка именно аллергический насморк и причиной тому пыльца растений. В этом случае, конечно, выйти можно, но не в парк и не по клумбам цветочки собирать.

Выводите своего малыша хотя бы раз в день на несколько десятков минут и он поправится быстрее.

Источник: https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/mozhno-li-gulyat-s-rebenkom-pri-nasmorke.html