Чем укрываться при высокой температуре?

Ох и бессонная вышла сегодня ночка, даже не знаю, как найти в себе силы встать с кровати и пойти на работу.

Артемка температурил всю ночь, а я то и дело подскакивала, то жаропонижающие дать, то воды попить, то одеялом укрыть, чтобы он пропотел как следует.

А вот сейчас сижу и думаю, а вообще нужно ли укрывать ребенка при высокой температуре или лучше дать телу возможность охлаждаться? И если нужно, то какая температура для ребенка считается высокой?

Если ребенок чувствует себя нормально, не дрожит, у него теплые конечности, то укутывать и укрывать его при температуре ненужно

Другое дело если у ребенка озноб, такое часто бывает, когда температура растет, и еще не перешагнула отметку 38 градусов. В этом случае будет разумно накрыть малыша легким одеялком.

Следующее, что нужно сделать это решить, сбивать или не сбивать. Температур ниже 38,5 градусов у детей сбивать не рекомендуется. Для малышей в возрасте до года этот порог несколько ниже – 38 градусов.

Естественно, что данные рекомендации применимы, только, если ребенок не склонен к появлению фебрильных судорог. Такое бывает при индивидуальной непереносимости температуры и чаще всего проходит в возрасте до 5-7 лет, когда нервная система укрепляется и становится более сформированной.

Нужно ли укрывать ребенка при температуре, если у него холодные ручки и ножки?

А вот холодные конечности у ребенка при повышенной температуре тела говорят о спазме сосудов и это не очень хороший признак, особенно это касается деток склонных к появлению судорог.

В этом случае, правильным будет укрыть малыша теплым одеялом, на какое-то время, пока ручки и ножки не согреются

Либо можно попробовать растереть их и одеть на ножки носочки.

Снять спазм можно и при помощи лекарственных средств. Чаще всего родители используют для этого Но-шпу. Она, конечно, не относится к жаропонижающим типам препаратов, но обладает сосудорасширяющим действием. На а когда кровообращение налаживается, а ножки и ручки у ребенка становятся теплыми, можно смело заняться снижением температуры.

Нужно ли укрывать ребенка при температуре 37 градусов?

На этот вопрос трудно дать однозначный ответ, так как все дети абсолютно разные, с разным иммунитетом и разной реакцией на повышение температуры. Однако для большинства деток температура 37 – 37,5 градусов является самой неприятной, тяжело переносится, появляется слабость, озноб, ребенка сильно морозит.

При таком развитии событий будет правильным, напоить ребенка теплым чаем или компотом и укрыть одеялом

А вот когда температура пройдет этот рубеж, озноб спадет, и ребенок начнет чувствовать себя легче, от укутываний и укрываний лучше отказаться. Ведь терморегуляция в организме происходит двумя основными путями, через воздух, который мы выдыхаем, и в виде пота с поверхности тела.

То есть, вдыхая более холодный воздух, ребенок отдает ему часть своего тепла и выдыхает более теплый, нагретый до температуры тела. При этом часть тепла организм теряет, а соответственно температура у ребенка понемногу спадает.

Второй путь это охлаждение через кожу. При повышении температуры тела ребенок начинает потеть, пот испаряется с поверхности тела и забирает с собой излишки тепла у организма.

И в первом, и во втором случае, нам важно не препятствовать естественной терморегуляции организма. Поэтому, воздух в комнате должен быть прохладным, порядка 18-20 градусов, а от укутываний и укрываний стоит отказаться, так как слой одежды или одеяло становится механической преградой, уходящему жару.

Нужно ли укрывать ребенка при температуре, если вы делаете обтирание?

Нередко, родители стараются избегать применения жаропонижающих лекарственных средств, и пытаются сбить температуру при помощи обтираний. Как же быть в этом случае, нужно ли укрывать ребенка при температуре, если вы обтерли ребенка водой или слабым раствором уксуса.

После обтирания, ребенка обязательно нужно укрыть легким одеялом или простынкой

После этой процедуры, путем испарения организм ребенка начитает резко избавляться от лишнего тепла, температура начинает падать, вследствие чего может появиться озноб. Чтобы озноб не стал причиной спазма сосудов, деток после процедуры укрывают легким одеялом.

Хочется отметить, что данный метод очень эффективен и помогает быстро сбить температуру, но в то же время стоит учесть и тот факт, что его действие зачастую бывает кратковременным. Поэтому спустя 10-15 минут после процедуры, обтирание можно повторить.

Выздоравливайте и не болейте!

Источник: http://pro-detey.ru/zdorovye/nuzhno-li-ukryvat-rebenka-pri-temperature/90

5 способов снизить температуру без лекарств

Физиологические процессы терморегуляции – естественная форма поддержания теплообмена в организме для нормальной жизнедеятельности. Как известно, основным критерием терморегуляции, позволяющим судить о состоянии здоровья, является температурный показатель.

Именно на основании повышенных значений, которые показывает градусник, можно сделать первое заключение, что в организме присутствует определенный сбой, вызванный инфекционным заболеванием или другими патологиями, например, эндокринной и сердечно-сосудистой природы.

Легкие отклонения от общепринятых значений температуры тела, соответствующих норме, допускаются и при отсутствии каких-либо расстройств со стороны здоровья. Организм каждого человека – это неповторимая и своеобразная биологическая система, функционирующая в собственном режиме.

Поэтому для некоторых людей температура тела в пределах 37-37,2 градусов является нормой, и самочувствие при таких показателях абсолютно не нарушено. Стоит отметить, что подобные явления наблюдаются в редких случаях.

Чаще всего переход ртутного столбика за пределы красной цифры термометра со значением «37», свидетельствует о возбуждении центра терморегуляции, расположенного в гипоталамическом отделе головного мозга, в ответ на инфекционную активность в организме.

Подъем температуры также может быть спровоцирован высокой или низкой концентрацией гормонов в крови.

Корректировать температуру тела посредством жаропонижающих медикаментов целесообразно только после обследования у врача и точного определения патогенного фактора.

Всегда ли нужно сбивать температуру?

При гипертермии ускоряется обмен веществ, что приводит к усиленному уничтожению вредных микроорганизмов. По мнению многих врачей, до 38 OC предпринимать ничего не нужно. Это не относится к детям, людям с хроническими патологиями, болезнями сердца и нервной системы. Кроме того, многое зависит от индивидуальных особенностей.

Я не люблю глотать пилюли, предпочитаю сбивать температуру, не прибегая к лекарствам. При 38-39 oC я уже никакая. Просто не могу терпеть выше 37,5, поэтому стараюсь не доводить до таких отметок.

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов.

Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды).

Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

1 год – 120 мл;
2 года – 200 мл;
5 лет – 500 мл;
старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Источник: depositphotos.com

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

Малина — проверенное средство от температуры

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Компот не должен быть наваристым или слишком сладким

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед с водой придаст сил и не допустит обезвоживания

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Источник: https://alternativa-mc.ru/beremennost/kak-snizit-temperaturu.html

Как можно и как нельзя сбивать температуру взрослым и детям

Считается, что температуру нужно сбивать, если она достигла 38,5 градуса. Однако в научном сообществе это утверждение вызывает споры. Одни ученые говорят, что лихорадка — это естественная реакция организма, которая помогает побороть инфекцию. Другие — что любая повышенная температура приносит телу больше вреда, чем пользы.

В руководствах для взрослых врачи пишут, что снижать невысокую температуру не нужно. А вот педиатры советуют бороться с лихорадкой и при температуре ниже 38,5 градуса, если ребенок чувствует себя плохо. Отдельные руководства называют это желательной, но не обязательной мерой. Лечение лихорадки не влияет на скорость выздоровления, а просто облегчает состояние.

Прежде чем сбивать температуру, проверьте, что вы не волнуетесь напрасно: смотрите нашу галерею

Отдыхайте

Работа мышц только нагревает тело еще больше. Кроме того, организм тратит много энергии на борьбу с инфекцией — отдых придаст ему больше сил.

Наденьте легкую одежду

При лихорадке образуется излишек тепла, которое нужно куда-то выводить.

Если вы сильно укутаетесь, чтобы пропотеть, то создадите парниковый эффект, что приведет к еще большему перегреву. Легкая одежда позволяет испаряться поту, который выводит с собой лишнее тепло.

Если у вас озноб — укройтесь одеялом, пока не согреетесь.

Пейте много жидкости

Чем больше температура — тем больше вы потеете и тем больше теряете влаги. Обезвоженному организму тяжело бороться с инфекцией и он не может нормально регулировать температуру, поэтому жидкость нужно пополнять.

Пейте воду, чай, компоты. Также подходят препараты для оральной регидратации или спортивные напитки, которые восполняют выведенные с потом минералы.

Напитки не должны быть слишком горячими, иначе они будут еще больше нагревать тело.

Эти признаки говорят, что вам нужно пить больше воды:

чувство жажды;
темно-желтая и сильно пахнущая моча;
редкие позывы к мочеиспусканию (менее 4 раз в день);
сухость во рту, губах и глазах;
слабость, головокружение.

У маленьких детей могут пропадать слезы во время плача, а подгузники не намокают в течение трех часов.

Примите жаропонижающее

Это самый простой и надежный способ снизить температуру. Меньше всего противопоказаний у парацетамола, но подойдет и ибупрофен.

Дозировка парацетамола для взрослых — 1–2 таб. по 500 мг до 4 раз в день. Детям в возрасте 6–12 лет можно давать 0,5–1 таб. до 4 раз в день. До 6 лет — из расчета 10 мг/кг в сутки. Нельзя давать парацетамол детям до 2 месяцев.

Ибупрофен взрослым и детям от 12 лет — 1 таблетка по 200 мг 3–4 раза в сутки. Детям от 6 лет можно принимать по 1 таблетке не более 4 раз в день с интервалом в 6 часов.

Когда рассчитываете дозу, учтите, что другие лекарства, например для лечения простуды, могут содержать парацетамол или ибупрофен. Также не стоит давать оба препарата одновременно — это может вызвать побочные эффекты. У этих препаратов есть и другие противопоказания, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Смотрите нашу галерею о частом виновнике жара

Примите теплый душ или ванну

Вода должна быть теплее 32 градусов — слишком холодная вода вызовет дрожь, которая еще больше поднимет температуру тела.

Если у вас нет термометра для ванны, проверьте воду тыльной стороной ладони или запястья — она должна быть слегка теплой. Такой способ поможет ускорить охлаждение тела через контакт с водой, которая холоднее вашего тела.

Не пытайтесь принять душ, если у вас кружится голова. Увеличьте температуру воды, если начинаете дрожать.

Оботритесь влажным полотенцем

Также можно использовать обычную губку для душа. Обтирать нужно все тело в течение получаса — это снизит температуру на 1–2 градуса. Метод эффективен в первые 30–60 минут, дальше температура может вновь вырасти.

Впрочем, некоторые медики считают, что такой метод вызывает дополнительный дискомфорт и может привести к дрожи, которая, наоборот, повысит температуру. Нет никаких данных о том, снижает ли температуру холодный компресс на голову.

Растирать спиртом или уксусом

Оба этих вещества быстро испаряются с кожи, из-за чего температура тела снижается. Однако резкое охлаждение вызывает дрожь, которая быстро нагревает тело. Кроме того, спирт легко проникает в кровь через кожу, что может вызвать алкогольное отравление у маленьких детей.

Кстати, при простуде многие продукты нельзя употреблять. Сверьте свой рацион с нашей галереей

Давать аспирин детям

Аспирин у детей до 18 лет вызывает редкое, но смертельное осложнение — синдром Рея, поражающий печень и мозг. Также его с осторожностью нужно использовать взрослым — у него много побочных эффектов.

Обливаться или обтираться холодной водой

Холод заставляет поверхностные сосуды сужаться, из-за чего вся теплая кровь останется внутри организма, так что вы никак не снизите температуру. Кроме того, эта процедура может вызвать дрожь, которая также способствует повышению температуры.

Когда идти к врачу

Запишитесь на прием, если у вас или у вашего ребенка есть следующие симптомы:

температура поднимается выше 40 градусов;
затрудненное дыхание;
боль в груди, в животе или в спине;
повторяющаяся рвота или диарея;
сыпь;
боль при мочеиспускании;
высокая температура у ребенка до трех месяцев;
симптомы обезвоживания.

Также нужно пойти к врачу, если температура продолжается больше пяти дней или ни один из препаратов не помогает.

Звоните в скорую, если лихорадка сопровождается этими признаками:

при высокой температуре нет пота;
судороги;
очень сильная головная боль;
сопротивление и боль при сгибании шеи;
нарушение сознания;
любые другие тревожные симптомы.

Источник: https://health.mail.ru/news/kak_mozhno_i_kak_nelzya_sbivat_temperaturu/

Пять способов того, как быстро пропотеть при температуре

Когда человек заболевает простудой, то он хочет быстрее от нее избавиться всеми удобными для него способами. Многие из нас знают, что лучший способ избавиться от температуры это хорошо пропотеть. И действительно, как пропотеть при температуре . Потливость помогает ее снижению на пару °С . Норма цифр на термометре для человека 36,6 С, а ночью она может немного повышаться до 36,8 С.

Один из способов избавить от температуры — это хорошо пропотеть

Причины гипергидроза при температуре

В медицине повышенное потоотделение называется гипергидроз. Он имеет локальный и общий характер, может быть первичным и вторичным. Первичный — это когда, повышенная потливость связана с нарушение работы потовых желез. Вторичный является следствие какого-либо заболевания в организме и выступает в роли одного из симптомов.

Потоотделение при температуре связано с изменением точки терморегуляции, которая находится в гипоталамусе. Когда организм повышает потоотделение при температуре, то вместе с потом он обязательно выводит патогенные вещества. Когда повышенная потливость, повышенная субфибрильность постепенно снижается и улучшается общее самочувствие.

Как организм справляется патогенной флорой

Иммунитет через цикл биохимических реакций влияет на терморегуляционый центр, который в ответ поднимает температуру тела. Она выбрасывает в кровь медиаторы воспаления. Они стимулируют повышение температуры и способствуют созревания молодым формам лейкоцитов или лимфоцитов.

Но при температуре организма 36,5 — 37 С бактерии приспособились к созданным условиям очень хорошо, т. к. для них созданы благоприятные условия для роста и размножения. Когда организм повышает цифры на градуснике до 38 С это начинает пагубно сказывается на процессах жизнедеятельности вирусов и бактерий.

Вторым этапом организм начинает увеличивать потливость при температуре. Потливость способствует выделению из организма фрагментов обезвреженных бактерий и вирусов.

Эти патогенные агенты в убитом состоянии могут вызвать интоксикацию организма, поэтому следует хорошо потеть при высокой температуре в домашних условия.

Хорошо пропотеть помогает чай с медом, имбирем и вареньем

Если вы дома и у вас сильно повышенная температуры тела, то чтобы сбить температуру вам понадобится:

Чай с мёдом. Можно использовать ваш любимый чай и просто добавить в него чайную ложку меда. Запомните, что мед можно добавлять при температуре не выше 60 С потому, что если его разогреть до кипения, может выделять вредные вещества.
Чай с корня имбиря. Необходимо использовать мелко нарезанный корень имбиря. Добавьте к нему для вкуса мед или лимонный сок и залейте горячей водой. Этот рецепт может вызвать сильное потение тела.
Чай с добавлением малинового варенья. В малину входит ацетилсалициловая кислота, поэтому чай с малины обладает противовоспалительным антипирогенным и немного обезболивающим эффектом.Варенье следует добавлять не в кипяток, а в воду температурой в 60 С.
Чай с добавление смеси из разных трав. Существует множество трав, которые могут заставить вас вспотеть. Увеличивают потовыделения листья мать-и-мачехи, цветы ромашки и плоды шиповника. Для приготовления такого чая следует в равных долях смешать все ингредиенты и залить кипятком. Через 15 минут после заваривания такой чай готов к употреблению.
Кипяток. Самый простый способов вызвать сильное потение взрослому человеку. При отсутствие каких-либо других средств, выпить 2-3 стакана немного остывшего кипятка, после чего накрыться одеялом.

Человеческий разум очень изобретательный, поэтому существует еще множество способов, как пропотеть. Но все ниже перечисленные способы может использовать только взрослый человек, ну никак не ребенок.Баня или сауна — эффективное средство пропотеть

Использование бани или сауны. Как известно, физиологически при перепадах температур, сначала жара, потом холод, способствует увеличить потливость. Необходимо после всех банных процедур хорошо обмотаться полотенцем из плотной ткани и много выпить воды, чтобы компенсировать всю потерянную жидкость.
Растирание. Для растирания можно применять этиловый спирт или 40% водку. Чтобы хорошо пропотеть необходимо растереть области в районе груди лопаток и ступни.
Нагрузки и аскорбиновая кислота. Данный способ не рекомендуемые использовать после 46 лет из-за большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Нужно принимать аскорбиновую кислоту и после этого хорошо нагрузить свой организм и физической нагрузкой, использовать беговую дорожку. После этого полезно на время залезть под одеяло.
Если у вас не повышенная температура, а вы хотите повысить вашу потливость и вам больше 18 лет, то вы можете использовать алкоголь. Также при повышенной температуре в домашних условиях алкоголь тоже очень хорошо помогает пропотеть. Он обладает высокой способностью расширять сосуды, это полезно для вашего тела при снятии симптомов простуды. Необходимо выпить 40-60 гр. Лучше всего подойдёт водка с добавлением перца или коньяк.
Если вы не любите крепкие напитки, то можно использовать тёплое вино или глинтвейн. Под влиянием всех этих методов Вы сможете сделать так, чтобы субфибрилитет спал за короткое время и не мучила вас по ночам.

Противопоказания

При использовании средств традиционной медицины или народной, не следует забывать и о том, что не всё полезное для нашего организма. Много чего может плохо отразиться на вашем здоровье и при не высокой температуре в домашних условиях.

При температуре свыше 39 С нужно сразу обратиться за помощью к вашему семейному врачу.

Учитывайте противопоказания:

Температуре тела больше 38 С. Исключить употребление алкогольных напитков.

При болезнях сердечно-сосудистой системы попытки поднять температуру и увеличить потовыделения повышают нагрузку на больное сердце и артерии. Тем самым повышают риск развитие инфарктов, тромбозов, инсультов.

С осторожность можно применять алкоголь, чтобы усилить потоотделение

Запрещено делать всё, чтобы человек пропотел путем повышения температуры тела, если у него имеется воспалительный процесс. Повышенная потливость и повышенная температура одни из симптомов с крытого воспаления внутри организма.

Нежелательно нагревать суставы при обострении артрита. Повышать температуру тела при фолликулярной ангине, фронтите, гайморите и др. бактериальных инфекциях.

Болезни желудочно-кишечного тракта.

Многие из вышеперечисленных способов запрещены к применению если у больного имеется заболевание желудка или кишечника, т. к.

и при язвах, и гастритах, мы можем только усугубить состояние применив алкоголь или аспирин.

Запрещено применение трав при наличии у человека аллергии.

Следует не забывать о том, что во время того, как человек потеет он ещё и получается теряет много жидкости. Падает гематокрит, кровь становится более густой, а вместе с ней и др. жидкости тела. Это стает причиной разных осложнений.

Чтобы это избежать, употребляйте много тёплой и подслащенной жидкости. Также можно прибегнуть к помощи в фармакологии и купить растворы содержащие множество электролитов, такие как Регидрон, Ионика и др. Все это позволит вам и компенсировать потери во время того, как у вас было сильное потоотделение.

Главное, что нужно запомнить, прочитав данную статью, то что при простуде необходимо вовремя пропотеть.

Пять способов того, как быстро пропотеть при температуреСсылка на основную публикацию

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/pri-temperature

Как помочь организму при высокой температуре?

23 Сен 2012

23 сентября, 2012

Простудные заболевания, грипп, а также воспаления разной локализации сопровождаются повышением температуры тела. Это защитная реакция организма на агрессию чужеродных агентов.

Что происходит в организме при высокой температуре

В этот момент в кровеносном русле человека появляется огромное количество бактерий (или вирусов) и продуктов их жизнедеятельности. В ответ на такое засилье повышается температура тела.

А на высоте температурной реакции сама внутренняя природа человека вырабатывает вещества, очень активно борющиеся с любым вредителем.

Причем эти вещества настолько эффективно выполняют свою миссию, что ни один антибиотик не сравнится с подобной виртуозно-отлаженной работой.

Одним из универсальных веществ, которые в такие моменты вырабатывает иммунитет, является интерферон. Особенно большое количество интерферона появляется на 2-е – 3-и сутки. Поэтому через трое суток после начала заболевания человек, как правило, начинает активно выздоравливать.

Как же правильно себя вести и как нужно помогать организму при высокой температуре?

Прежде всего не надо сразу же пытаться сбивать температуру. Да, человек в эти моменты чувствует себя плохо: болит голова, ломит все тело, особенно кости, мышцы. Но если мы правильно окажем помощь, то выздоровление не заставит себя ждать, придет быстро, через 2-3 дня, причем без осложнений и затягиваний процесса.

Почему необходимо лежать в постели

Первостепенная задача – нацелиться на то, что пару-тройку дней безоговорочно соблюдается строгий постельный режим.

Лежать в постели – это важно! В момент болезни кровь в сосудах течет «грязная» с микробами и «отходами», образовавшимися в процессе «войны» между агрессорами и защитой.

Необходимо обеспечить все условия, чтобы эта «грязь», как можно быстрее и в наиболее полном объеме вышла из организма по естественным каналам.

А если человек, напившись таблеток и сбив температуру, пытается выполнять какую-то работу, то велика вероятность, что он «попадет» на осложнения.

Например, решил в это время что-то делать, связанное с передвижением тела в пространстве, то в силу нагрузки на суставы, именно к ним будет притекать «грязная» кровь и: «Здравствуй, артрит!».

Лежа в постели зачитался какой-то книгой, – то, опять же, токсины будут иметь возможность атаковать зрительный анализатор. А при усердном прослушивании аудиозаписей вы уже догадываетесь, какой именно орган пострадает.

Т.е. первое условие помощи нашему организму – лежать, тепло укрывшись, и при этом температура в комнате должна быть 18-23 градуса.

Следующее непременное условие – необходимо много пить жидкости

Я советую своим пациентам пить компоты из сухофруктов, отвары из изюма, кураги, вишни, смородины, клюквы. Очень полезно добавлять в питье дольку лимона или ложку меда (мед – природный антибиотик).

Традиционно настоятельно предлагают пить чаи из калины, малины, липы. Этого категорически не надо делать!

Калина, малина, липа и другие потогонные травы «выключают» из работы почку. Они содержат в своем составе аспирин. Аспирин (или ацетилсаллициловая кислота) – когда-то был получен из ивы белой (salex alba). Известный потогонный эффект аспирина базируется на том, что он блокирует работу почки, т.е. резко уменьшается фильтрация мочи.

Через какие каналы, в таком случае, будут выводиться отходы – балластные вещества?

Вся отработанная и наполненная токсинами жидкость устремляется на выход через потовые железы. Но потовые железы значительно менее мощный объект по выведению вредоносных частичек.

Поэтому, пока не работает почка под действием аспирина, организм вынужден львиную часть токсинов «спрятать» подальше, и рассредотачивает их в межклеточном веществе.

«Мусор» надежно спрятан, но он остается в системе.

Как в общем будет чувствовать себя человек, даже если произошло мнимое выздоровление? Таким образом создан надежный фундамент для хронических процессов, осложнений и т.д. И это объясняет общую слабость, повышенную утомляемость, немотивированные головные боли, метео-зависимости.

Кроме того, организмом утрачивается способность в последующем повышать температуру и оказывать противодействие агрессии вирусов, бактерий. Думаю, что вы встречали по жизни людей, которые говорили: «Чувствую себя в момент простуды очень плохо, но температуры у меня никогда не бывает».

Это, как раз, тот случай, когда внутреннему доктору ничего не давали сделать, угнетая защиту мгновенным сбиванием температуры.

Кроме того, присутствие у людей огромного количества аутоиммунных заболеваний наводит на мысль, что в извращенном механизме атаки иммунитетом своих собственных клеток не последнюю роль имеет опасная, бездумная «игра» с насильственным угнетением самой Природы. А к аутоиммунным заболеваниям относятся очень грозные болезни: ревматоидный артрит, рассеянный склероз, сахарный диабет 1-ый тип, геморрагические васкулиты и т.д.

И так, аспирин не пьем: ни аптечный, ни содержащийся в потогонных травах. Пьем много жидкости, которую я перечислила выше.

Почему не воду?

Вода в организме очень нужна: это универсальный растворитель. Самая удобоваримая вода находится в соках растений и их плодов.

Чем она удобоварима? Тем, что в ней присутствует большое количество минералов и витаминов, которые, попадая в организм, активизируют к работе белки-транспортники. Последние двигают воду в тканях, а также от клетки к клетке.

Внутренняя среда омывается водой, словно душем. Именно движение жидкости – ключевой момент в обеспечении внутренней чистоты.

Получается, что с этой задачей лучше всего справляются натуральные соки и отвары из овощей и фруктов (компоты, взвары, морсы, зеленый чай и т.д.).

Сколько пить?

Здоровому человеку необходимо приблизительно 3л жидкости в сутки. При повышении температуры на каждый градус необходимо добавлять еще 1л: если 37,6 – то 4л, если 38.

6 – то 5л! Пить небольшими глотками, но часто.

При этом температура жидкости должна быть приблизительно такая, как температура тела, чтобы не затрачивать организму дополнительно энергию на нагревание, или наоборот на остуживание.

При таком раскладе у человека будут наиболее оптимально открыты все пути оттока ненужных и вредоносных веществ: активно сработают и потовые железы, и, что намного важнее, – мочевыводящие пути.

Для улучшения дренажных возможностей системы назначаются гомеопатические средства или фитопрепараты. Они дополнительно помогают организму справиться с болезнью в более короткие сроки.

Считается, что температура в диапазоне 38-39 – самая благоприятная для уничтожения возбудителя болезни. Если температуры повышенной нет, или она не поднимается выше 38 градусов, то значит защита очень ослаблена. И человеку необходимо обратить внимание, как оптимизировать свое здоровье в целом, чтобы обрести крепкий иммунитет.

Какую температуру надо сбивать?

Если температура ползет выше 39-ти градусов, то это значит, что человек мало пьет, в системе не хватает воды для охлаждения.

Чтобы быть более уверенным в правильности своих действий, очень хорошо находиться под наблюдением своего семейного врача, который владеет подобным способом курации пациентов.

В крайних случаях, если не удается держать ситуацию под контролем, то тогда обращаемся к «тяжелой артиллерии»: жаропонижающим препаратам химического происхождения. Лично я чаще всего рекомендую своим пациентам нурофен.

Необходимо помнить, что повышение температуры влечет за собой увеличение частоты сердечных сокращений. Каждый градус дает учащение приблизительно на 10 сокращений. При 39-ти градусах – увеличивается до 100-110-ти. Если ползет дальше до 120-ти -130-ти, то это опасно. Вероятность осложнений резко возрастает. В этих случаях требуется срочная врачебная помощь!

Важно также помнить, что если температура на 4-ый — 5-ый день стала нормализовыватся, а потом снова проявилась в виде высокой, то вероятность осложнений в этом случае высока! В таких случаях необходимо обратиться к врачу!

Надеюсь, эта статья поможет вам с должным здравомыслием относиться к своему здоровью! Если это так, то поделитесь ею с друзьями!

О моих методах работы Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ

Понятно теперь, почему простудные заболевания, грипп, а также воспаления разной локализации сопровождаются повышением температуры тела. Это защитная реакция организма на агрессию чужеродных агентов.

Эта тема так же раскрыта в похожем видео:

Лучше всякого лечения – ПРОФИЛАКТИКА. Читайте об этом статью:

«Профилактика гриппа и ОРВИ»

Рекомендую прочитать статьюоб удивительной чудо-технике IAM, с помощью которой опытный специалист поможет Вам справиться с любым заболеванием

Поделитесь с другими людьми знаниями, которые Вы получили и они будут Вам благодарны!

Источник: https://lekar-profi.in.ua/2012/09/kak-pomoch-organizmu-pri-vyisokoy-temperature/

Нужно ли укрывать ребенка при высокой температуре – и что при этом нужно помнить?

Когда у ребёнка по причине того или иного заболевания повышается температура, родители, даже опытные, не всегда знают, как именно стоит себя вести. Основные действия достаточно однозначны, а вот детали всегда путают больше всего.

Например, часто непонятно, нужно ли укутать больного малыша – или, напротив, предпочтительнее снять с него всю ненужную одежду для облегчения его состояния? Всё не так однозначно.

Ответим на этот вопрос, заодно рассмотрев, какие ещё действия можно предпринять.

Возможные причины возникновения температуры

Во многом действия родителей будут зависеть от того, какая именно проблема спровоцировала возникновение жара. Есть много различных болезней и патологий, которые ведут к подобным последствиям у детей.

Самая частая и очевидная причина жара у ребенка – болезнь, это может быть ОРВИ, кишечная инфекция, типичные детские вирусные заболевания (ветрянка, корь и другие).
Зачастую повышением температуры ребенок реагирует на прививки, чаще всего конкретно на АКДС. Как правило, она поднимается в тот же день, что была сделана вакцинация и держится в норме максимум пару дней.
У детей до 2 – 2,5 лет ростом температуры часто сопровождается рост молочных зубов.
Среди других причин жара – выраженное обезвоживание, переутомление, долгие и сильные капризы или болезненные ощущения.

Следует непременно обращать детальное внимание на общее состояние ребенка при температуре. Если он бодр, весел, активен, не капризничает и не отказывается от еды, то немного повышенная температура – вообще не повод беспокоиться и предпринимать какие-либо меры.

Во-первых, знакомая всем цифра 36,6 – всего лишь усредненная норма, у каждого человека она может немного отличаться от этого показателя, порой и в большую сторону. Во-вторых, для маленьких детей нормальной является в целом более высокая температура, чем у школьников, подростков и взрослых.

Не 38 и не 39, но выше «нормы».

Укрывать или не укрывать

Ответ на этот вопрос в большинстве случаев однозначен – укутывать любого ребенка, особенно маленького, ни в коем случае не следует. Если его тепло одеть и замотать в теплое одеяло, жару просто некуда будет деваться, вместо падения температуры будет наблюдаться только дополнительный перегрев.

Соответственно, при чуть повышенной температуре в обычной одежде ребенка для этого времени года ничего не меняют, при явном жаре – одевают его чуть легче обычного, дают обильное питье, при необходимости жаропонижающее и периодически обтирают мягкой тканью, чуть намоченной в теплой воде.

Исключение – озноб на фоне подъема температуры. На этот период малыша желательно тепло накрыть, например, одеялом на какое-то время, так все неприятные симптомы пройдут быстрее и будут менее выраженными. Но как только температура установилась, излишнее согревание следует прекратить.

Другие важные действия при высокой температуре

Когда вы разобрались с тем, стоит или не стоит укрывать ребёнка, важно вспомнить, что на этом действия, которые нужно сделать при температуре, не заканчиваются. Вот ещё простые вещи, которые помогут облегчить состояние малыша.

Как бы ребенку ни претило нахождение в замкнутом пространстве, но гулять при высокой температуре не следует, как и сталкиваться с большим числом людей. Конечно, в медучреждениях скопления народа редко удается избежать, но вот визиты родственников или друзей лучше отложить до выздоровления чада. Вновь выпускать ребенка на свежий воздух можно начинать, если температура держится в норме как минимум 3 дня.
Если ребенка закаливают, то на время жара это следует полностью прекратить, а после выздоровления возвращаться к прежнему режиму медленно и постепенно.
При температуре обязательно обильное питье, желательно настолько теплое, насколько только можно пить без риска обжечься.
Это будет способствовать расширению сосудов и обильному потению, что в совокупности увеличит теплоотдачу организма и позволит сбить жар.
Обязательно регулярное проветривание, но нельзя допускать появления сквозняков. Если есть опасения навредить ребенку, то на время открытия окон его можно ненадолго переместить в другую комнату.

Подводим итоги

В большинстве случаев ответ на приведённый вопрос, нужно ли укрывать ребенка при возникновении высокой температуры, является отрицательным. Но есть ситуации, когда это всё же рекомендуется делать, если вы хотите улучшить состояние малыша.

Но это далеко не единственная вещь, которую придётся предпринять. В зависимости от того, в чём именно заключается проблема, принимаются различные меры – и они, как правило, бывают ещё более важными, чем тот факт, укрыли ли вы малыша или нет.

Будьте внимательны к состоянию ребёнка, чтобы не усугубить ход его болезни, а, напротив, оперативно помочь ему справиться с ней.

Источник: https://temperatura03.ru/sovety-mamam/nuzhno-li-ukryvat-rebenka-pri-vysokoj-temperature.html

Озноб при высокой температуре: что делать

shutterstock.com

Одна из наиболее распространенных ошибок в борьбе с ознобом при высокой температуре — когда больного пытаются согреть. Чего еще нельзя делать и как правильно поступать при лихорадке?

Озноб – это ощущение холода, связанное со спазмом кровеносных сосудов поверхности кожи, так называемой «гусиной кожей».

При ознобе наблюдается дрожание мышц. Человек говорит, что его «трясет», «зуб на зуб не попадает».

Чаще всего озноб бывает предвестником лихорадки, вызванной инфекционными заболеваниями.

Иногда озноб происходит и без температуры, например при переохлаждении, сильном испуге или волнении. По сути, это защитная реакция организма, для того чтобы согреться и усилить кровообращение.

Озноб при высокой температуре: причины

Мы рассмотрим озноб, связанный с повышением температуры, или лихорадкой.

Лихорадка возникает из-за того, что в организм проникли болезнетворные агенты – микробы или вирусы, – с которыми ему надо бороться.

Чтобы активизировать свои защитные силы, ему необходимо повысить температуру. А из-за спазма сосудов теплоотдача во внешнюю среду уменьшается, и внутреннее нагревание происходит эффективнее.

Однако сам больной чувствует себя при этом разбитым, ощущает холод, слабость и ломоту. Возникает потребность что-то предпринять, чтобы улучшить свое состояние.

Температура – друг или враг

Достигая значений до 38-38,5 градусов, температура оказывает целительную функцию. Она помогает клеткам иммунной системы атаковать противников – вирусы и микробы. Поэтому, сбивая ее жаропонижающими на низких отметках, мы продлеваем течение болезни и можем получить неожиданный сюрприз в виде сильного обострения на фоне, казалось бы, низкой температуры.

Врачи рекомендуют снижать температуру лекарствами после 38,5 градусов, за исключением тех случаев, когда и более низкое повышение плохо переносится организмом, возникают фебрильные судороги и т.д. Тогда нужно делать это раньше. А вот при приближении ртутного столбика к цифре 40 возникает ситуация, опасная для организма, такую температуру надо снижать, и как можно быстрее.

Озноб при высокой температуре: чего нельзя делать

Кутаться. Укрываясь теплыми одеялами, для того чтобы согреться при ознобе при высокой температуре, мы создаем эффект термоса.
Больной человек вырабатывает повышенное количество тепла, а выходить теплу некуда, и оно остается внутри, нагревая внутренние органы до критических показателей, притом что кожа на ощупь может быть холодной.
Пить чай с малиной или медом.
Они имеют свойство повышать температуру тела, поэтому противопоказаны во время озноба при высокой температуре.
Ставить горчичники, парить ноги и предпринимать другие аналогичные меры. Все по той же причине – дополнительное нагревание.
Сбивать температуру ниже 38-38,5 жаропонижающими.
Особенно осторожными нужно быть с аспирином и другими лекарствами на основе ацетилсалициловой кислоты из-за риска развития опасного для мозга и печени осложнения — синдрома Рея. По этой причине они запрещены для детей младше 12 лет и беременных женщин.

Озноб при высокой температуре: как облегчить состояние больного

Наиважнейшее правило при повышении температуры, будь то озноб или жар, — обильное теплое питье. Жидкость нужна для скорейшего выведения продуктов борьбы с бактериями и вирусами, отравляющих организм, а также для восполнения потерь, уходящих с потом. Пить можно чаи, соки, морсы, воду. А вот сладкие газированные напитки, кофе и алкоголь при температуре противопоказаны, так как создадут дополнительную нагрузку на и без того изнуренный организм. Пить лучше понемногу, но часто, особенно в случае с маленькими детьми, которые испытывают повышенные потребности в жидкости при температуре, но часто капризничают при болезни, и напоить их бывает нелегко.
Поддерживать в комнате комфортную температуру, периодически проветривая ее в отсутствие больного. Воздух не должен быть слишком жарким и сухим.
Безопасный немедикаментозный способ снизить температуру на 1-1,5 градуса – обтирание. Обтираться можно простой водой (этот способ подходит маленьким детям), а также водкой или уксусным раствором (одна столовая ложка 6%-ного уксуса на литр воды). Места для обтирания – те, где близко проходят кровеносные сосуды, — шея, запястья, суставы рук и ног. Можно также класть на лоб салфетку, смоченную в прохладной воде.
Носить легкую одежду из натуральных тканей. В отличие от теплых вещей, она способствует выведению лишнего тепла.

Источник: https://vitaportal.ru/vse-bolezni/oznob-pri-vysokoj-temperature-chto-delat.html