Озноб, тяжело дышать, тремор

Содержание

Тремор рук, нехватка воздуха — одышка и паника. Как остановить и откуда приходит

Озноб, тяжело дышать, тремор

Психологический тремор рук во время сильной тревоги или волнения

«Руки дрожат, жарко, пот, не могу удержать даже чашку чая. Пульс участился, в ушах звенит. Страшно, что сейчас упаду или разорвется сердце».

Спокойно, вы не умираете. Вы испуганы. Дрожь в руках – это тоже симптом страха в теле.

Возникает тремор рук по следующей схеме:

Ситуация—мысли—страх—адреналин—учащенное сердцебиение—увеличивается кровообращение—мышцы и органы получают огромный приток крови.

Происходит спазм желудка, кишечника, повышение артериального давления и НАПРЯЖЕНИЕ В МЫШЦАХ.

Израсходовать этот заряд самостоятельно тело не может, потому что:

Вы сидите дома, в офисе или транспорте, но подаете организму команду выполнить марш-бросок в полной амуниции. Напряжение в теле и тремор – это состояние готовности, как у гепарда. Перенапряжение приводит к дрожи.

Напрягите сейчас мышцы, сожмите кулак очень, очень сильно. Ваша рука начнет дрожать.

Следующий этап развития дрожи в руках:

  • Страх за мнение окружающих. «А вдруг заметят, что со мной что-то происходит, подумают я больной или пьяница!». Вы еще сильнее концентрируетесь на своей дрожи, покраснении кожи, одышке.
  • Попытка силой заставить себя успокоиться.

Почему так получается:

  1. У вас изначально высокий уровень тревожности. Вы постоянно в стрессе, реагируете на все ситуации бурно и эмоционально. За счет черно-белого мышления все воспринимается опасным, плохим, дерзким. Люди обязательно хотят вас обидеть, задеть, толкнуть.

    Если что-то не получилось с первого раза выполнить на 100% — это воспринимается, как провал.

2. У вас выработалась привычка объяснять все одной причиной. «Если он на меня посмотрел со злом – значит, со мной что-то не так».

Хотя человек только что мог прочитать неприятное сообщение и зол в принципе, ему плевать, на кого сейчас смотреть. И чаще всего мы не стараемся найти еще причины, почему происходит то, что происходит.

Мы просто убегаем, закрываемся в себе, делая неправильные выводы. Это все добавляет тревогу.

3. У вас слабые мышцы, не получающие физической нагрузки. Поэтому при сильном напряжении появляется тремор.

4. Плохой сон и повышенная утомляемость на протяжении длительного времени.

самопомощь — это понять, что симптомов страха в теле не нужно бояться. От них не умирают. Это вызвано адреналином.

Перестанете бояться — буквально за 4-5 минут все пройдет, т.к. вы не будете концентрироваться на треморе, снова нервничать и добавлять адреналина.

Читайте дальше. Будут еще методы.

Одышка – нехватка воздуха

Ловите себя на мысли, что вам не хватает воздуха. Дышите чаще, но не помогает.

Такое состояние может быть хроническим, длящимся уже многие месяцы-годы, а может возникать внезапно. И вот когда это возникает «внезапно», это пугает больше всего.

Вы тут же думаете, что сейчас умрете. Дальше поднимается тревога, постепенно растет и приводит к панической атаке. Когда ПА случается, вы по-прежнему не понимаете, чего испугались и как это произошло.

Потому что в Википедии и Интернете, если вы загуглите, что такое паническая атака, вам скажут, что это неконтролируемый, БЕСПРИЧИННЫЙ страх.

Но, господа, вы же знаете, почему смеетесь? Так почему бы вам не знать, чего вы испугались? Страх – это тоже эмоция. Не более.

К нехватке воздуха приводит несколько причин:

1. Шейный остеохондроз

Пережата позвоночная артерия, поэтому воздух не поступает в мозг. Артерия проходит через душки (дырочки) шейных позвонков, соединяется в одну большую базилярную артерию и питает ствол головного мозга.

Вы делаете вдох, но мышцы настолько напряжены и диски позвонков в шее смещены, что кровь просто не доходит в достаточном объеме до головного мозга.

В момент стресса вы усиливаете компрессию на артерию тем, что напрягаете плечи, потому что это инстинкт самозащиты. Испытывая нехватку воздуха, вы приучаете себя дышать с усилием. В дальнейшем это может привести к бронхоспазму и астме. Как только снимете зажим с шеи, воздух начнет поступать в мозг.

2. Вторая причина -сердечно-сосудистые заболевания. На фоне хронического приема таблеток, понижающих высокое давление. Простыми словами – это отравление.

Не понимая причину своих страхов и механизма работы сердца, вы постоянно сбиваете давление таблетками, никак не работая со своей тревожностью и укреплением мышц шеи.

Сегодня приступ удалось снять, завтра понервничали – все повторилось.

3. Третья причина – загрязнение альвеолярно-капиллярных мембран легких, через которую осуществляется обмен газами. Это вызывают сигареты, выхлопные газы, плохое питание углеводами и молочкой, прочие химические вещества.

К неправильному питанию можно отнести еще не поступление правильного животного жира. Т.е когда вы пошли против природы и эволюции, и решили, что получите все необходимые питательные элементы из растительной пищи.

3. Гипервентиляция легких – это когда вы уже вдохнули слишком много воздуха, но забыли ВЫДОХНУТЬ. Глубокий выдох, так, чтобы опустились плечи, задержать дыхание на 4-6 счетов и медленный неглубокий вдох. Так делаем 5 минут.

Почитайте подробнее про самопомощь здесь

4. Различные патологии, с которыми вам к кардиологу и пульмонологу.

Как помочь себе?

Монотонная ходьба 40 минут в среднем темпе. Вы никуда не спешите. Прогулка введет вас в подобие транса. Вы может включить подкаст или аудио книгу.

Во время прогулки концентрируйтесь на своих стопах. Как вы опускаете носок, пятку, поднимаете ногу. Как чувствуете землю. Попробуйте, держать концентрацию дольше 20 секунд очень трудно. Но это отвлечет от симптомов. Либо концентрируйтесь на области живота. Дышите животом и представляйте, как будто там есть центр – маленький огонек, который пульсирует от каждого вдоха и шага.

Питание при неврозе, панических атаках, тревожности. Продукты, которые усиливают и ослабляют симптомы

Ставьте лайк, если было полезно.

Все вопросы в директ инстаграмма @mentalblogger

Источник: https://zen.yandex.ru/media/mentalblogger/tremor-ruk-nehvatka-vozduha-odyshka-i-panika-kak-ostanovit-i-otkuda-prihodit-5dc699cb136c034ec1802743

Внутренний тремор тела без видимой дрожи. Причины у женщины, мужчин при расслаблении, диабете, ВСД, лечение

Озноб, тяжело дышать, тремор

Наш организм – это механизм, который нередко дает какие-либо сбои. Такое явление, как внутренний тремор в теле, может появляться без видимых на то причин. Однако дрожь всегда имеет основания. Это могут быть физиологические причины, к примеру, понижение температуры или психологические, когда тремор вызван сильным стрессом или переживаниями.

Механизм появления подобного состояния связан с выработкой гормонов, которые помогают организму справиться с неблагоприятными условиями, но не всегда они расходуются в полной мере. Результат – избыток гормонов, что провоцирует тремор.

Состояние может длиться несколько минут, и это не представляет никакой опасности. Но при продолжительном синдроме стоит задуматься о развитии заболеваний физиологического или психологического характера.

Виды

Внутренний тремор тела без видимой дрожи может носить, как естественный, так и патологический характер. При естественном возникновении состояние неопределенное.

Причиной может быть, например, понижение температуры, провоцирующая дрожь во всем теле или испуг, после которого наступает расслабление. Но при отсутствии внешних негативных факторов появление тремора связывают с патологическими причинами, то есть с развитием каких-либо заболеваний.

Существует несколько классификаций состояния тремора, которые дают возможность определить этиологию синдрома и подобрать оптимальную модель терапии.

Классификация состояния по типу патологического процесса:

ВидОписание
Физиологический треморВ этом случае отмечается незначительное дрожание конечностей, преимущественно появляющемся в вытянутом состоянии рук или ног. Диагностируется низкоамплитудное дрожание пальцев, кистей (стоп) или всей конечности. Появление синдрома часто связано с приемом больших доз алкоголя или пережитым сильным стрессом. Интенсивность тремора составляет от 8 до 12 Гц.
Эссенциальный треморКлинические исследования показывают, что эссенциальный тремор редко появляется в состоянии покоя, он связан с движениями. Часто подобный синдром развивается в пожилом возрасте. Локализация дрожи, как правило, отмечается в определенной группе мышц. К примеру, в ногах, руках, голове. Амплитуда колебаний составляет от 4 до 8 Гц. Клиническая картина существенно будет отличаться в зависимости от того, где локализован патологический приступ.
Интенционный (мозжечковый) треморАктивизируется тремор, как правило, в момент произвольных движений. Амплитуда незначительна, составляет от 3 до 4 Гц. Часто затрагивается только туловище человека, а конечности и голова остаются не затронутыми патологическим состоянием.
Тремор Паркинсона (тремор покоя)При болезни Паркинсона тремор появляется зачастую у человека в состоянии покоя. Амплитуда колебаний – от 3 до 7 Гц.

Классификация, основанная на интенсивности дрожи:

  • быстрый тремор – амплитуда колебаний составляет от 6 до 12 Гц;
  • медленный тремор – интенсивность колебательных движений составляет от 3 до 5 Гц.

Классификация состояния по типу непроизвольных движений:

  • тип движений да-да;
  • тип движений нет-нет;
  • колебания, напоминающие катание шариков;
  • движения, напоминающие счет монет.

По этиологическим признакам состояние тремора классифицируют следующим образом:

  • эмоциональный – связан с сильным волнением, испугом или стрессом;
  • старческий – развивается у людей пожилого возраста;
  • истерический – дрожь появляется в момент сильного возбуждения нервной системы;
  • эссенциальный – появляется при любых движениях;
  • тремор покоя – вызван заболеванием Паркинсона;
  • алкогольный – страдают лица, злоупотребляющие алкогольными напитками, также может появляться при диагнозе печеночная недостаточность и при гипогликемической коме;
  • ятрогенный (часто называют ртутный тремор) – связан с интоксикацией организма ртутью, как при острой, так и при хронической форме;
  • рубральный – возникает при поражении средних структур головного мозга, может появляться, как в состоянии покоя, так и при движениях;
  • тремор, возникающий как симптом тиреотоксикоза.

Эссенциальный тремор

Эта форма в медицинской практике встречается наиболее часто. Состояние комбинированное: кинетическое, постуральное. Уровень встречаемости достигает 7 %. Состояние является экстрапирамидным патологическим, то есть не сигнализирует о другой болезни, но само по себе – болезнь. Есть два основных типа: наследственный, спорадический.

Первый тип постурально-кинетического тремора рук, ног и других областей наблюдается приблизительно у 60 % пациентов с таким диагнозом. Механизм наследования – аутосомно-доминантный. Впервые симптоматика проявляет себя в среднем в 35-летнем возрасте с возможным отклонением на пять лет в большую и меньшую сторону.

Впрочем, известно немало случаев, когда такой тремор указывал на себя симптомами практически с рождения. Спорадический впервые проявляется не ранее 60-летнего возраста, хотя редко первые симптомы приходят позднее 70-летнего. К этому классу относится старческий тремор. Его альтернативное название – сенильный.

Первое время явление беспокоит приступами из-за избыточной нагрузки, психического напряжения, поэтому не привлекает внимание человека.

Чаще постурально-кинетический тремор одновременно развивается с двух сторон. Особенно дрожат кисти, если человек пытается нарисовать окружность и вытянуть вперед руки, если ест, используя ложку. Со временем явление охватывает голову, покачивания наблюдаются по принципу отрицательных, согласительных движений головой.

Возможно состояние, при котором иных симптомов нет. У других поражен язык, тремор охватывает веки, связки, ответственные за способность говорить, челюсть. В разное время суток проявления могут отличаться по степени выраженности. Во время сна симптомов нет, что указывает на сходство патологии с другими экстрапирамидными.

При избыточной усталости амплитуда становится сильнее. Такое сопровождает перегрев, стресс, прием кофе, стимуляторов психики, энергетиков. Многие отмечают, что при употреблении малой дозы алкоголя тремор пропадает.

Это провоцирует некоторых на алкоголизм, в силу чего со временем эссенциальное состояние дополняется физиологическим.

Симптомы

Внутренний тремор тела при различных этиологических признаках имеют схожие проявления, он может появляться без видимой дрожи, а может быть настолько интенсивным, что это видят окружающие.

Тремор может затрагивать такие части тела:

Вместе с тремором человек ощущает и другие симптомы, которые уже более четко могут описать причину.

Возможные признаки:

  • учащенный сердечный ритм;
  • повышенная тревожность;
  • нервозность;
  • раздражительность;
  • ощущение беспричинной опасности.

Дистонический тремор может появляться при различных ситуациях. Наиболее чаще отмечается дрожь в теле при ВСД (вегетососудистая дистония) гипотонического типа.

К внутреннему тремору присоединяются такие симптомы:

  • общая слабость;
  • бледность кожных покровов;
  • холодные пальцы рук, что связано с недостаточным притоком крови.

Пациенты с гипертонией могут ощущать озноб при стрессовых ситуациях или эмоциональных напряжениях. Вместе с основным симптомом отмечается учащенное биение сердца и тяжелое дыхание.

Признаки тремора, не связанные с дистонией:

  • постоянное ощущение дрожи, не связанное с внешними факторами;
  • высокая температура тела, повышающаяся без инфекционного поражения или воспалительного процесса;
  • холодность конечностей и тремор в отдельных группах мышц;
  • ощущение тряски изнутри без возможности определить локализацию нервного импульса.

Все возможные признаки появляются как спонтанно, так и регулярно (хронически), беспокоя человека продолжительное время. Длительный синдром всегда говорит о патологических нарушениях внутри организма и требует лечения.

Внутренний тремор тела без видимой дрожи исследуется учеными уже продолжительное время. В ходе исследований выявлено несколько характерных отличий при каждом типе тремора.

Характерные признаки для каждого типа тремора:

Внутренний тремор тела без видимой дрожи может быть спровоцирован отравлением парами ртути

Тип тремораСимптомы и характеристика проявлений
Физиологический треморДрожь усиливается при воздействии таких факторов:
  • переохлаждение;
  • напряжение мышц;
  • переутомление;
  • эмоциональное напряжение.При данном типе у человека отмечается мелкая и быстрая дрожь, как правило, затрагивающая конечности и туловище.
Старческий (сенильный) треморНаблюдается мелкая дрожь подбородка, головы, нижней челюсти или пальцев на руках. В таком состоянии человеку трудно выполнить какие-либо манипуляции.
Ртутный треморПоявляется у пострадавшего в состоянии покоя, усиление дрожи отмечается при выполнении любых физических движений. Первые признаки подрагивания наблюдаются в лицевых мышцах, затем в процесс вовлекаются конечности.
Алкогольный треморДрожь появляется при алкогольной интоксикации, абстинентном синдроме или при злоупотреблении «горячих» напитков. Наблюдается мелкое дрожание пальцев рук при их разведении, мелкий тремор лицевых мышц и языка.
Истерический треморДрожание усиливается в период психогенного воздействия, в процесс вовлекаются конечности и тело. Тремор может быть приступообразным или постоянным. Интенсивность колебательных движений непостоянна, частота сокращений мышц существенно может отличаться.
Мозжечковый треморИмеет отличительную характеристику. При поднесении конечности к определенной цели интенсивность дрожи усиливается, выполнить манипуляцию становится трудно. Также тремор усиливается при попытке удержать равновесие или устоять в определенной позе. Также известны случаи, когда дрожь возникает при положении тела в вертикальном состоянии, а при принятии горизонтального положения все признаки уходят.

Физиологический тремор

Чаще всего такой тип тремора – это постуральный синдром. Частота достаточно высока – около 8-12 Гц. Размашистости движений не наблюдается. Нередко персона просто не замечает явление до некоторого момента. Есть опасность возникновения в различных частях тела. Иногда наблюдается в веках.

Необходимо сперва проанализировать, планируя подбирать лечение, причины тремора (рук, ног, пальцев и так далее). Обычно тремор обусловлен избыточным психологическим напряжением или физической нагрузкой, сильной мышечной усталостью. Возможно проявление абстинентного синдрома на фоне внезапного отказа от спиртосодержащих напитков.

Физиологическая форма наблюдается, если нарушается работоспособность внутренних секреторных органов, развиваются тиреотоксикоз, надпочечниковая опухоль, диабетическое заболевание. Возможные причины – ртутное отравление, влияние угарного газа, проникновение в организм мышьяка. Известны случаи физиологического тремора на фоне избыточного приема кофеина.

Такой тремор иногда объясняется влиянием медикаментов. Чаще наблюдается на фоне литиевых препаратов, нейролептиков, вальпроатов. Его могут спровоцировать определенные типы антидепрессантов, дофаминергических средств.

Решая, как начать после определения причин лечение тремора (рук, век, пальцев), в первую очередь подбирают адекватную терапию исходя из текущего заболевания.

Если можно корректировать факторы, провоцирующие тремор, их по возможности исключают вообще. Следует полностью убрать из жизни спиртное, сократить объемы кофе, стараться избегать стрессовых факторов.

Если результата нет, врач выписывает бета-адреноблокаторы.

Причины появления

Внутренний тремор тела без видимой дрожи может быть симптомом сложного патологического процесса. Подобное явление может появляться у человека в момент выполнения повседневных дел, способно вызывать раздражительность и беспокойство.

Существует множество причин, часто это связано с нервным напряжением или стрессом. Исключив внешний раздражитель, неприятный симптом отступает. Однако в ситуациях, когда тремор является патологическим, обойтись без помощи врача нельзя.

Частые причины появления тревожного симптома:

Источник: https://kemvaleo.ru/diagnostika/vnutrennij-tremor.html

Внутренняя дрожь в теле причины

Озноб, тяжело дышать, тремор

Симптомы внутренней дрожи в теле: дрожь в теле, дрожь в коленках, слабость в теле, приступ дрожи, приступ слабости, общее дрожание, резкая слабость.

Внутренняя дрожь причины: Случаи из практики

Дрожь в теле – частые непроизвольные сокращения групп мышц или групп мышечных волокон в разных частях тела.

Различают физиологический, эссенциальный, паркинсонический и мозжечковый тремор.

Физиологическая дрожь в теле обычно усиливается при нервном возбуждении, тревоге и страхах, переутомлении, охлаждении, абстиненции и некоторых заболеваниях нервной и эндокринной систем.

Внутренняя дрожь: Случаи из практики

Девочка, 14 лет, учащаяся средней школы.

На приеме с мамой, медицинским работником. Основная жалоба — сильная дрожь в теле и чувство нехватки воздуха. Из анамнеза: частые тяжело протекающие ОРВИ (не меньше 5-6 в год).

Настоящее заболевание началось 23 июля 2012 года. Девочка проснулась ночью и внезапно ощутила сильную дрожь во всем теле, головокружение. «Еще было нечем дышать и колотилось сердце». Мама измерила артериальное  давление —  140-100. Вызвали «скорую», приступ был купирован.

24 июня –  дрожь в теле возобновилась, но была не выраженной, эпизоды затрудненного дыхания.  25 июня – повторение приступа. Давление — 150-100. Через десять дней снова сильный приступ. 26 июня — два приступа подряд.

Обратились за помощью сначала к педиатру, затем неврологу. Был поставлен диагноз – ВСД. Назначено лечение: персен, тералиджен и нейромультивит.  Однако положительного эффекта не наступило. Приступы повторялись с прежней силой, а в межприступный период сохранялись дрожь в теле и чувство нехватки воздуха.

К началу школьного периода появились страхи. Девочка перестала выходить из дома. Стала жаловаться на общую слабость. Было проведено полное медицинское обследование организма, включая мультиспиральную томографию брюшной полости (смотрели надпочечники),  РЭГ, ЭЭГ, дуплексное сканирование сосудов головного мозга, ЯМРТ и др. Патологии не обнаружено.

На обследовании в нашей клинике методом КИГ (кардиоинтервалографии) был выявлен ригидный синусовый ритм, что указывало на запредельное перевозбуждение вегетативных нервных центров. Эти центры были локализованы с помощью компьютерной термометрии и назначено лечение.

Все перечисленные симптомы исчезли у пациентки уже после седьмого сеанса физиотерапии.

Мужчина, 57 лет, пенсионер, бывший военный.

В сентябре 2009 года полетел отдыхать в Испанию. При подлете к Мадриду у самолета  возникла техническая проблема с выходом шасси., самолет был вынужден кружить над аэродром, чтобы выработать горючее и приготовиться к жесткой посадке. У многих пассажиров истерика. Все готовятся к самому худшему…

Но посадка прошла благополучно, никто не пострадал.

Уже оказавшись на взлетной полосе, поняв, что самое страшное позади и внутренне успокоившись, мужчина вдруг почувствовал сильнейшую слабость, сердцебиение неустойчивость и сильную дрожь в ногах, которые длились около десяти минут и прошли самостоятельно. Через две недели у него внезапно возникает чувство необъяснимой тревоги и сильное сердцебиение. А к концу месяца развивается первая паническая атака.

В клинический центр вегетативной неврологии мужчина обратился через год после описанного эпизода (до этого времени наблюдался у разных специалистов, в том числе психиатров, получал медикаментозное лечение, гомеопатию).

Основные жалобы: дрожь в ногах, переходящая в тремор рук и дрожание всего тела. Ежедневные панические атаки с выраженным сердцебиением, страхом смерти, сильный упадок сил.

После первого курса лечения частота и выраженность панических атак резко снизилась. Повторный курс, проведенный через три месяца, полностью избавил пациента от патологических проявлений вегетативных расстройств.

Другие симптомы ВСД

Нехватка воздуха, тяжело дышать

Сильное сердцебиение, частый пульс

Дрожь в теле, трясутся руки

Потливость, испарина, сильный пот

Боль в желудке, жжение в животе

Тяжесть в голове, головная боль

Мышечный тонус, спазм мышц шеи

Недержание мочи

Чувство страха, тревоги

Дискомфорт в кишечнике, диарея

Нечеткость зрения

Предобморочное состояние

Расстройство сна, бессонница, сонливость

Субфебрильная температура

Синдром хронической усталости

Метеочувствительность

Мифы и правда о ВСД

Александр Иванович БЕЛЕНКО

Руководитель и ведущий специалист клинического центра вегетативной неврологии, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, клиницист с большим опытом работы в области лазеротерапии, автор научных работ по функциональным методам исследования вегетативной нервной системы.

— Поставьте себя на место врача. Анализы у пациента в порядке. Всевозможные обследования от УЗИ до МРТ показывают норму.

А больной ходит к вам каждую неделю и жалуется, что ему плохо, нечем дышать, сердце колотится, пот градом льется, что он постоянно вызывает «скорую» и т.д.

Здоровым такого человека не назовешь, а конкретной болезни у него нет. Это и есть — ВСД — диагноз на все случаи жизни, как я его называю…

Читать интервью

Всд в лицах

На этой странице публикуются выдержки из историй болезни пациентов, посвященные основным жалобам, с которыми люди обращаются к нам за помощью.

Делается это с целью – показать, насколько разными и «сложными» могут быть симптомы вегето-сосудистой дистонии. И как тесно порой она бывает «спаяна» с нарушениями в работе органов и систем.

Как «маскируется» под «сердечные», «легочные», «желудочные», «гинекологические» и даже «психиатрические» проблемы, с которыми людям приходится жить годами…

Узнать больше

Источник: https://kcvn.ru/drozh-v-tele-tryasutsya-ruki/

Борьба с ознобом при ВСД

Озноб, тяжело дышать, тремор

Озноб при ВСД – признак вегетативной дисфункции.

Практически каждый пациент, страдающий от расстройства ВНС, отмечал у себя характерную дрожь, которая возникала в момент сильного волнения, панической атаки или даже в спокойном состоянии.

Справиться с ознобом иногда трудно. Он не несет угрозы для здоровья больного, но является неприятным симптомом. Традиционное лечение ВСД приводит к снижению выраженности этого признака.

Ознобом называют характерное ощущение холода, сопровождающееся мышечной дрожью. В момент появления этого признака по телу «ползают мурашки», происходит небольшое, но частое сокращение жевательных и других мышц тела.

Человеку, который испытывает подобный симптом, хочется закутаться во что-то теплое. Ему холодно даже в солнечную погоду. Характерное визуальное проявление озноба — «гусиная кожа».

Вегетососудистая дистония часто сопровождается ознобом. Это обусловлено расстройствами в функционировании ВНС, изменениями в контроле сосудистого тонуса и центра терморегуляции. У людей с ВСД можно отмечают характерные особенности такого состояния:

  • Выраженная связь с эмоциями. «Гусиная кожа» чаще возникает после очередного нервного переживания или панической атаки.
  • Кратковременность. В отличие от инфекционных заболеваний, когда озноб сохраняется иногда в течение целого дня, при вегетососудистой дистонии он может длиться несколько секунд или минут с дальнейшим исчезновением.
  • Значительное снижение выраженности признака на фоне использования седативных средств.

При вегетососудистой дистонии типичным является познабливание, которое остается больше субъективным ощущением. Озноб сопровождается истинным колебанием температуры тела. Это вызвано изменением работы центра терморегуляции.

В случае ВСД показатель на термометре может оставаться в пределах нормы (36,6 ºС), но человек будет жаловаться на чувство холода, которое больше связано с особенностями уже его психологического состояния.

Озноб при вегетососудистой дистонии – симптом, который относится к числу легких проявлений болезни. На фоне нарушений работы сердца, колебаний артериального давления и выраженных головных болей он отходит на второй план.

Причины и механизм развития

Возникновение характерного признака ВСД может быть обусловлено несколькими ключевыми механизмами. К распространенным относятся:

  • Дисфункция гладкой мускулатуры в стенке подкожных сосудов. Это ведет к расстройствам их сокращения, которые проявляются нарушениями теплоотдачи с прогрессированием типичного озноба.
  • Нарушение работы центра терморегуляции. На фоне таких изменений происходят небольшие колебания температуры тела.
  • Дисфункция ВНС. Это вариант невроза. Слишком сильное возбуждение, паническая атака или любая эмоциональная нагрузка вызывает субъективные ощущения, в том числе и озноб.

Указанные механизмы возникновения соответствующего симптома могут между собой комбинироваться.

Типичными причинами и провоцирующими факторами возникновения озноба у людей с ВСД являются следующие ситуации:

  • Недостаточное и неправильное питание. Нехватка белков, жиров, углеводов и витаминов ведет к нарушениям метаболических процессов в теле. Оно теряет энергию, что выражается в субъективном ощущении озноба.
  • Нехватка физической активности. Холод сопровождает людей, которые мало двигаются. Это объясняется медленным движением крови по сосудам. Даже легкие регулярные тренировки приводят к нормализации состояния больного.
  • Эндокринные нарушения. Подобная ситуация часто развивается не только при вегетососудистой дистонии. Колебания гормонального баланса проявляются комплексом признаков, и один из них «гусиная кожа». Озноб и постоянная зябкость типичны для больных с гипотиреозом.

Озноб чаще беспокоит худощавых людей (с недостаточным развитием подкожной жировой клетчатки) со склонностью к чрезмерному волнению.

Лечение озноба медикаментами

Для ликвидации озноба стоит заняться полноценным лечением ВСД с применением соответствующих терапевтических методов. Среди медикаментозных препаратов популярностью пользуются следующие группы:

  • седативные средства (Ново-Пассит, Седасен);
  • нейропротекторы (Кавинтон, Трентал);
  • антидепрессанты (Золофт, Феварин).

Все эти лекарства приводят к стабилизации функционирования вегетативной нервной системы. Под их влиянием происходит оптимизация передачи нервных импульсов на периферию. Это снижает симптоматику ВСД с устранением «гусиной кожи».

Вспомогательные препараты, влияющие на отдельные проявления (гипотензивные, антиаритмики, анальгетики и другие), слабо воздействуют на ощущение озноба. Однако они нужны для снижения более выраженных симптомов вегетативной дисфункции.

Подбор медикаментозной терапии должен проводиться врачом для предотвращения развития побочных реакций и усугубления состояния пациента. Самолечение не рекомендовано.

Немедикаментозный подход

Если озноб является главным симптомом ВСД, то с ним стоит попытаться справиться без лекарств. Учитывая, что проблема озноба заключается в неправильном сокращении периферических сосудов, влиять нужно именно на них.

Традиционные и эффективные методы борьбы с «гусиной кожей» без использования медикаментов:

  • Психотерапия. Результативный способ разобраться с первопричиной ВСД. Чаще применяется при нарушениях психологического состояния.
  • Нормализация режима труда и отдыха. Это важный элемент воздействия на функционирование ВНС. Нужно ложиться в одно и то же время, не перегружать себя работой.
  • Полноценное питание. Сбалансированный рацион помогает устранить озноб и приводит к улучшению самочувствия человека с ВСД.
  • Медитация, аутотренинги, йога. Методики для гармонизации психологического состояния страдающего от вегетососудистой дистонии.

Справиться с указанным признаком заболевания можно и без применения медикаментов. Главное – не лениться, а заниматься собственным здоровьем.

Народные средства от озноба

Комплексное лечение ВСД и отдельных ее симптомов предусматривает применение также рецептов нетрадиционной медицины. Использование отваров и настоев из целебных трав, растений помогает стабилизировать соматическое и психологическое состояние человека.

Доступный и результативный способ улучшить самочувствие больного и устранить озноб:

  1. Соединить по 1 столовой ложке зверобоя и мелиссы.
  2. Залить сырье в термосе 500 мл кипятка.
  3. Настаивать природное лекарство всю ночь.
  4. Процедить и употреблять по 100 мл на протяжении дня.

С ощущением познабливания справится теплый отвар из мяты. Щепотку сушеного сырья залить кипятком (100 мл) и проварить 5–7 минут на медленном огне. Принимать по 1 столовой ложке (15–20 мл) трижды в день до еды.

Если симптом развивается на фоне частых переживаний, то помогут успокоительные растения:

  • боярышник;
  • душица;
  • валериана;
  • пустырник.

Отвары трав и настои на их основе помогают стабилизации психологического состояния и ликвидации «гусиной кожи». Подобная терапия народными средствами остается безопасной и не вызывает побочных эффектов.

Озноб – это только одно проявление ВСД, которое не несет угрозы здоровью человека. Для его устранения применяют комплексное лечение главного заболевания. Конечно, если озноб сопровождается повышением температуры, болью в груди и животе, головной болью, поносом и рвотой – нужно срочно вызывать врача.

Источник: https://distonija.ru/simptomy/borba-s-oznobom-pri-vsd

Внутренняя дрожь в теле и сердцебиение: что это такое? Основные причины, советы кардиолога

Озноб, тяжело дышать, тремор

Дрожь в теле и сердцебиение возникает у человека не просто так. В данном случае имеется множество вариантов, но одно и так понятно – организм уже устал, как физически, так и морально, а нервная система просто «на пределе».

Бывает такое, что вроде бы все хорошо, но тут начинается резкая дрожь внутри тела, частое сердцебиение, плохое самочувствие. И это вне зависимости от погоды, температуры в доме, температуры тела — все происходит внезапно.

Данное чувство внутреннего тремора не так страшно, и не так переживающее, но это уже первый «звоночек» организма – что-то не так. Во время данного состояния хочется быстро укрыться, согреться, но все бесполезно, вас до сих пор морозит, а пульс вот-вот выскочит.

В чем же причина такого состояния?

Причины проявления сильного сердцебиения и дрожи

Данные проявления являются одной из частых причин появления пациентов у кардиолога, терапевта, невролога, эндокринолога.

Что это может быть?

Это состояние подпитано периодическим пропаданием пульса, слишком частым ритмом сердца, слабостью, мурашками по телу.

Факторы, влияющие на данное проявление бывают различными, и не всегда связаны с работой сердечной мышцы:

  1. Нарушение проводимости сердца,
  2. Второстепенные сокращения миокарда,
  3. Развитие аритмии,
  4. Порок сердца,
  5. Приступ инфаркта и т.д.

Но также имеется большое количество причин, не связанных с функционированием сердца:

  1. Неправильная работа ЖКТ. А так как органы напрямую сопоставлены с сердечной мышцей, то и частое пульсирование также тесно с этим связано.
  2. При появлении блуждающего нерва, происходит некий сбой в работе пищеварения, что дает сигнал о нарушениях. Как раз этот симптом и может вызывать мелкую дрожь. Также пациенты могут чувствовать небольшое переживание при проведении гастроскопии.
  3. Тряска в теле зачастую спровоцирована неверным подходом к любой из терапий, когда прием медикаментов происходит неконтролируемо.
  4. При попадании в организм большого количества никотина, происходит и частая пульсация, и дрожь в руках и ногах.
  5. При развитии заболеваний, связанных с эндокринной системой, также можно наблюдать данные отклонения от нормы работы сердца. Это связано с неполной выработкой Thyroxin, TRIIODOTHYRONINE.
  6. Алкоголь, как никто другой способен вызвать внутренний тремор человека.
  7. Рheochromocytoma – название онкологического процесса в надпочечниках, симптомами чего является сильное сердцебиение.
  8. При постоянном злоупотреблении напитков с большим количеством кофеина, проявляется внутренняя тряска в теле, головные боли.
  9. Что касаемо женского пола, что данного рода симптомы могут проявиться после наступления климакса.
  10. Во время скачков температуры тела: ОРВИ, бронхит, воспалительные процессы, также наблюдается дрожь в области сердца, что напрямую связано с лихорадочным состоянием больного.

Когда речь идет о проблемах с эндокринной системой, то следует заметить, что дрожь бывает только по утрам, а ближе к обеду все нормализуется.

Иные симптоматики

Сильная тряска в теле, с сопутствующими факторами проявления сильной пульсации также может быть причиной проявления депрессии, переутомляемости, резкой слабости, нарушением ночного режима.

Впоследствии всего этого могут возникнуть головные боли, обмороки, повышения температуры тела до 38, 5 °C, становится трудно дышать, тошнит, и могут появиться проблемы с мочеиспусканием.

Патологии, вызывающие проявление симптомов

Когда человека трясет внутри организма, это в первую очередь показатель того, что происходит нарушение теплорегуляции. А это первый признак проблем с эндокринной системой (заболевание Грейвса, диффузный зоб), а также лихорадочным состоянием разного типа.

Во время совершения инъекции при сахарном диабете, также может произойти небольшое дрожание тела.

Сильный ритм сердца также может говорить о том, что была сильная кровопотеря, анафилактический или болевой шок, коллапс, анемия, гипоксия.

Первая помощь

При первых проявлениях сильной дрожи, учащенного сердцебиения, слабости, следует незамедлительно прекратить любые нагрузки, выйти на свежий воздух (если вы находитесь в душном помещении).

Если к вам обратились за помощью при таком состоянии, то первая стадия должна быть – положить человека спиной на ровную поверхность (пол, стол), и как можно больше дать возможность вдохнуть свежего воздуха: открыть окно, расстегнуть рубашку, снять галстук. Если вы наблюдаете, как лицо человека становится более бледное, то следует ноги поднять немного выше тела, так как это первые признаки обморока, инсульта.

Если же трясет человека от заболеваний сердца, то в первую очередь нужно дать Валериану, Пустырник.

Поводы для скорого посещения врача

Помощь специалистов потребуется незамедлительно в следующих вариантах:

  1. Если данное состояние организма вошло в норму (скачет пульс, частая дрожь, головокружения) – причины проявления ИБС, аритмии, WPW-синдром.
  2. Сильная боль за грудиной, постоянный страх смерти.
  3. Частое общее дрожание после проведения уколов при сахарном диабете.
  4. При температуре выше 38,2 °C.
  5. АД выше 130/70 мм. рт. ст.
  6. Частая боль в мышцах, трясутся руки.

Запомните! Данные симптомы требуют незамедлительного вмешательства врачей!

В чем заключается диагностирование

При первых проявлениях вышеперечисленных симптомов, в первую очередь следует обратиться к терапевту, после чего вас направят к требуемому специалисту. Так как при различных симптоматиках следует направление к разным врачам:

  1. При неврозе дрожь в теле и частое сердцебиение отличается от иных заболеваний – невропатолог,
  2. Озноб при ВСД – совершенно другая картина, вас направят к кардиологу,
  3. Проблемы с щитовидной железой (другие симптомы, могут быть неприятные ощущения на месте образования зоба) – эндокринолог и т.д.

Главным этапом в процессе диагностирования является сдача анализов (моча, кровь), после чего уже следуют второстепенные типы обследования сердечной мышцы и сосудистой системы:

  1. Электрокардиография (ЭКГ),
  2. Ультразвуковые исследования (УЗИ),
  3. реоэнцефалография (РЭГ),

Также могут назначить и обследование головного мозга:

  1. эхоэнцефалография (ЭхоЭГ),
  2. Электроэнцефалография (ЭЭГ),
  3. магнитно-резонансная томография (МРТ).

Во время проведения исследования причин при проблемах с эндокринной системой, следует сдать анализы на содержание сахара в крови, значительность инсулина в крови, гормональный фон.

При наличии подозрений на сердечные заболевания применяют исследование в виде ХМС, запись ЭКГ за сутки.

При нормальном уровне йодированных и надпочечных производных, при норме инсулина и не наличия несвоевременного попадания в организм антибиотиков позволяет сразу убрать из списка проблемы со щитовидной железой.

Лечение при вегето-сосудистой дистонии

Во время развития у человека вегето-сосудистой дистонии, лечение может быть значительно не дорогим и не сложным:

  1. чай, настойки, отвары из трав (ромашка, календула, женьшень, лимонник, заманиха, листья бессмертника, валериана и т.д.). Эти типы трав помогут нормализовать и нервную систему, а человек сможет нормализовать сон ночью,
  2. успокаивающие препараты для улучшения работы сердца, а также для снятия сильного озноба,
  3. профилактические беседы с психологами, невропатологами,
  4. избавление от жизненных стрессов, напряжений, волнений, депрессий (можно взять отпуск, принимать солевые ванны, вдыхать поры полезных трав).

Следует помнить! Любой из вышеперечисленных методов должен быть согласован с кардиологом и терапевтом, и в случае прогрессирование, не исключено помещение на стационарное лечение

.

Терапия при иных заболеваниях

При проблемах со щитовидной железой эффективным методом лечения можно назвать  — «Трийодтиронин», «Тироксин», «Йодтирокс», «Тиреотом», «Мерказолил», «Пропицил». Препараты способны улучшить работоспособность щитовидки, тем самым создать ту благоприятную среду для данного органа, которая поспособствует снятию вышеперечисленных симптомов.

При проблемах ЖКТ – диета, которая длится довольно долгое время, правильное питание, отказ от вредных привычек. Больше свежего воздуха.

Сердечные заболевания – имеется большой перечень препаратов, нормализирующих работу сердечной мышцы, а также следует помнить, что любой из препаратов будет назначен в зависимости от возраста, веса, состояния здоровья иных органов, непереносимости, и иных факторов. Плюс ко всему потребуется ряд специальных физических упражнений для нормализации сердечной работы. Возможно, кардиолог пропишет ряд занятий в бассейне.

В заключение хочется напомнить, что причин возникновения дрожи в теле и сильного сердцебиения множество, и только врачи смогут помочь вам в определении тех самых факторов, которые так негативно влияют на ваше здоровье.

Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем эффективнее будет прогноз на выздоровление.

Нельзя ни в коем случае оставлять без внимания данные проблемы, в частности, когда данные приступы перерастают в нечто серьезное: обмороки, головокружения, сердечные приступы, сильные головные боли и т.д.

(3 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/bolezni-serdtsa/vnutrennyaya-drozh-v-tele-i-serdtsebienie

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: