Шалит сердце

Как собрать аптечку в путешествие? – Блог Купибилет

Ни для кого не секрет, что отправляясь с путешествие надо не забыть про аптечку. Но какие лекарства нужно брать? Сегодня мы подскажем вам ответ на этот вопрос.

Для начала ознакомимся с главными принципами составления аптечки для путешествий:

• Аптечка должна соответствовать возрасту путешественников. Для детей будут одни лекарства, для взрослых другие, для пожилых – третьи.

• Помимо обязательного минимума, о котором мы сегодня еще расскажем, у вас должны быть с собой лекарства, соответствующие вашему состоянию здоровья. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно возьмите с собой медикаменты, прописанные врачом. Это же касается аллергиков и тех, у кого скачет давление или шалит сердце. Обратите внимание, что на данные препараты могут быть ограничения на ввоз и вывоз.

• Собирая аптечку туриста, помните об особенностях страны и способах вашего времяпрепровождения.

Обязательный минимум

Данный список не зависит от страны возраста или других факторов. Выбирайте те лекарства, которые вы принимается обычно, не стоит брать в путешествие незнакомый препарат.

• Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин, Баралгин…
• Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен
• При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь
• От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин
• От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. Простудится можно и в Египте, при температуре +40.
• Перевязочный материал: бинт, пластырь
• Антисептики: йод, зеленка

Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. Не стоит брать с собой 10 видов обезболивающего или жаропонижающего.

Теперь перейдем к частным случаям.

Что еще нужно положить в аптечку для путешествий?

Если вы отправляетесь, например, в Европу и планируете совершать долгие прогулки, запаситесь большим количеством пластырей.

Чаще всего туристы натирают влажные мозоли, на этот случай в аптеках продаются специальные пластыри. Советуем также взять с собой небольшую бутылочку антисептика, например мирамистина или хлоргексидина, на случай, если мозоль лопнет, чтобы обеззаразить ранку.

Если вы стерли ноги в кровь, то пользоваться пластырем от мозолей уже поздно, на этот случай у вас должен быть обыкновенный бактерицидный пластырь. В состав пластыря от мозолей входят активные вещества, которые могут раздражать открытую рану.

При долгих прогулках не помешает и специальные крема и гели для ног, которые используют для лечения варикоза и отеков. Например, Гепарин или его более популярный аналог Лиотон.

Если все это происходит в Азии, то в аптечку надо положить чуть больше, чем обычно, средств для борьбы и профилактики расстройства желудка.

Кроме этого, возьмите побольше антисептиков, помимо уже упомянутых хлоргексидина или мирамистина, в магазинах и аптеках можно купить антисептические гели для рук. Пользуйтесь ими каждый раз при выходе из общественного транспорта и перед едой.

При путешествии в экзотические страны не забудьте взять что-нибудь от аллергии. Никогда не знаешь, как организм поведет себя, попробовав иноземный фрукт.

Аптечка на море

Если ваше путешествие связано с продолжительным нахождением на солнце, не забудьте про крем до и после загара. Кроме этого, обязательно возьмите с собой средство от солнечных ожогов, например Пантенол или крем “Спасатель”.

Даже если ваша цель, прилететь из отпуска красивого шоколадного цвета, захватите с собой хотя бы небольшой тюбик крема с SPF 30-50, на случай, если на солнце придется быть дольше, чем обычно. Например, во время экскурсии. Удобно мазать этим кремом нос и плечи, они обгорают в первую очередь.

Часто солнечный ожог сопровождается высыпаниями на теле, в этом случае вам помогут антигистаминные препараты, которые должны быть в аптечке, вне зависимости от цели и места вашего путешествия.

Если вы планируете вести активный образ жизни, кататься на сноуборде или лыжах, то возьмите с собой чуть больше перевязочного материала. Не забудьте про эластичный бинт и средства, помогающие при растяжении мышц и связок – противовоспалительные препараты и анальгетики, это могут быть спреи, мази, гели или пластыри.

Если вас укачивает или планируется долгая морская прогулка, положите в аптечку для путешествий средства от укачивания, например “Авиа-море” или его аналоги.

Для путешественников, которые предпочитают загранице необъятные просторы нашей родины, советуем взять в поездку средство от укусов насекомых. Это в первую очередь касается тех, кто планирует совершать долгие прогулки по лесу, клещи очень коварные насекомые!

Чего брать точно не стоит?

Любые сильнодействующие препараты, особенно те, которые содержат наркотические вещества в аптечке не нужны. Лишними будут и антибиотики. Назначать их должен только врач в зависимости от индивидуальных особенностей и типа микроорганизмов, вызвавших недуг.

Также не стоит брать с собой лекарства от малярии. Во-первых, у данных препаратов огромный список противопоказаний и побочных эффектов. Во-вторых, малярия болезнь довольно серьёзная и самолечением заниматься не стоит. Ваша задача в этой ситуации – как можно быстрее обратиться к врачу. Местные препараты помогут побороть малярию гораздо быстрее, чем купленные на родине.

Как перевезти аптечку туриста?

В салоне самолета она вам вряд ли понадобится. Если вы летите с багажом, то упакуйте аптечку для путешествий в чемодан. Но если вам надо регулярно принимать какие-либо препараты, то их надо взять с собой.

Лекарства в ручной клади перевозить можно, но надо иметь в виду два момента:

1. Если вы везете несколько упаковок одного и того же препарата, то возьмите у врача справку с рецептом.

2. Помните об ограничении на жидкости (крем и гель в том числе) – каждая емкость должна быть не более 100 мл., всего разрешено взять с собой до 10 таких емкостей, общим объемом не более 1 литра.

Все жидкости нужно положить в отдельный прозрачный пакет на замке:

Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, требующее регулярного приема жидких препаратов, то ограничения на провоз жидкости вас не касаются. Только не забудьте взять с собой справку, переведенную на английский (если путешествуете за границу).

Большинство авиакомпаний запрещает перевозить ртутные градусники. Для путешествий купите электронный аналог.

 Также не стоит брать в ручную кладь и ножницы. Хотя некоторые авиакомпании и разрешают провозить ножи и ножницы с лезвием до 6 см, рисковать не стоит, их очень часто забирают.

Хотите подобрать билеты в путешествие?

Подобрать билеты

02 Июл 2013      Анна Комок    

Источник: https://blog.kupibilet.ru/kak-sobrat-aptechky-v-puteshestvie/

Кардионевроз: почему шалит сердце

Постоянные перегрузки, с которыми сталкивается современный человек, не проходят даром. Иногда они приводят к возникновению различных заболеваний, и невроз сердца – одно из них. Что собой представляет этот недуг? По каким симптомам его можно распознать и как от него избавиться?

Что такое невроз сердца?

Невроз сердца, или кардионевроз – расстройство функционирования сердечно-сосудистой системы, имеющее невротический характер. Раньше (до повсеместного распространения МКБ-10) этот диагноз ставили наравне с вегетососудистой дистонией с кризовым течением и нейроциркуляторной дистонией. Сегодня эти патологии объединены понятием «паническое расстройство».

Но кардионеврозом продолжают называть форму заболевания, при которой наиболее выражены именно симптомы поражения сердечно-сосудистой системы. Часто такой невроз сопровождает тревожное расстройство или депрессию.

Невроз сердца: симптомы расстройства

Кардионевроз принадлежит к группе психосоматических заболеваний, а значит, признаки расстройства будут проявляться в двух ключевых аспектах:

1. Психологические симптомы – беспричинный страх, состояние усталости, повышенный уровень тревожности и беспокойства, отсутствие интереса к жизни.
2. Соматические признаки – тахикардия, скачки артериального давления, неприятные ощущения в области грудной клетки, сердечные боли, головокружение, панические атаки, приливы жара, предобморочное состояние, усиленное потоотделение, озноб, расстройства сна.

Многие пациенты говорят о том, что в момент приступа их сердце «сжимается в тисках», «останавливается», «исчезает».

Переживаемые ощущения во время обострения невроза нелогичны и зачастую абсурдны, тем не менее они доставляют массу волнений.

Нередко активно проявляющиеся признаки невроза сердца провоцируют панические состояния, при которых возникает страх умереть (например, от инфаркта миокарда).

Почему возникает сердечный невроз

Симптомы кардионевроза не появляются на ровном месте. В основном провоцируют это состояние следующие факторы:

1. Постоянные стрессы (семейные конфликты, неприятности на работе, разлад в интимной сфере, смерть близкого, приближающиеся экзамены, переезд и т. д.)
2. Хроническая усталость и недосыпание.
3. Гормональная перестройка организма (наиболее типичные периоды – подростковый возраст, беременность, менопауза).
4. Хронические инфекции (тонзиллит, отит и т. д.)
5. Болезни щитовидной железы.
6. Наличие вредных привычек (употребление кофе и энергетиков в больших количествах, курение, алкоголизм, наркомания).
7. Чрезмерные физические нагрузки (как в спортзале, так и на работе).
8. Несбалансированное питание, недостаточное поступление в организм витаминов и микроэлементов, что приводит к общему снижению иммунитета.
9. Артериальная гипертензия (постоянно повышенное артериальное давление).
10. Сопутствующие нарушения психического здоровья (депрессии, психозы, фобии и т. д.)
11. Индивидуальные особенности характера (мнительность, переживательность, впечатлительность).

При склонности к неврозу человек может сталкиваться с приступами буквально по любому поводу. В таких случаях симптомы возникают и после хороших, и после плохих новостей. У многих есть знакомые (обычно это женщины пред- или пенсионного возраста), которые чуть что хватаются за сердце и «обещают» тут же помереть. Это типичный пример кардионевротика.

И хотя расстройство изначально возникает «на уровне головы», оно способно спровоцировать спазм венечных артерий и привести к нарушению коронарного кровообращения. Иногда у невротиков на ЭКГ просматривается синусовая или пароксизмальная тахикардия.

Невроз сердца: лечение

Терапия кардионевроза начинается с медицинского обследования. Необходимо убедиться в отсутствии реальных проблем – не только с сердцем, но и со щитовидной железой. Обязательна консультация у психотерапевта для выявления сопутствующих расстройств психики.

В первую очередь пациенту объясняют, как купировать приступ. Необходимо:

1. Обеспечить приток воздуха (открыть форточку, расстегнуть воротник, ослабить галстук).
2. По возможности прилечь.
3. Медленно подышать, считая вдохи и выдохи.
4. Исключить влияние провоцирующих факторов (выйти из шумного помещения, прекратить ругаться, перестать носить тяжести).
5. Отвлечься от проявляющихся симптомов кардионевроза (подумать о чем-то приятном, посмотреть в окно, вспомнить слова любимой песни).
6. Измерить давление, определить пульс, чтобы убедиться в отсутствии объективных причин для приступа.
7. Принять успокоительное средство (Корвалол, Барбовал, Валокордин).

Если ничего не помогает и болевой синдром становится все более интенсивным, рекомендуется вызвать скорую помощь.

Терапия кардионевроза проводится и в моменты затишья, когда приступов нет. Обычно лечение затрагивает следующие аспекты:

• улучшение психоэмоционального состояния пациента (беседы, релаксация);
• нормализация режима дня, питания, работы и отдыха;
• исключение из жизни пациента стрессовых факторов;
• прием медикаментов для купирования основных симптомов и уменьшения общей тревожности (мягкие антидепрессанты, β-адреноблокаторы, легкие снотворные);
• физиотерапия для нормализации процесса возбуждения и расслабления (при чрезмерной возбудимости – ванны, электросон, электрофорез; при гипостении – душ Шарко или циркулярный душ).

По возможности кардионевротику следует пройти терапию в отделении неврозов. Также рекомендовано санаторно-курортное лечение в учреждениях нервно-соматического типа. Но иногда даже незначительная смена обстановки и приведение в норму распорядка дня помогает избавиться от невроза сердца.

Все люди по-разному реагируют на изматывающий ритм жизни, считающийся сегодня нормальным. И тот, у кого такой режим вызывает психосоматические расстройства, должен обязательно обратиться к специалисту. Без квалифицированной помощи патология будет прогрессировать.

Источник: http://fobia.su/kardionevroz-pochemu-shalit-serdce.html

Почему часто беспокоят толчки в области сердца?

Хотя бы раз в жизни здоровый человек ощущал дискомфорт, неприятные толчки в области сердца. Они сильно настораживают, провоцируют тревожные мысли, заставляя задуматься о здоровье. Явление экстрасистолии требует внимательной диагностики и изучения, но не всегда означает серьезное заболевание. Врачи не рекомендуют игнорировать подобное нарушение, предлагают пройти плановую диагностику.

Что такое «экстрасистолия»?

Биение сердца редко привлекает внимание, если оно равномерное, без сбоев или толчков. Иногда появляются нетипичные ощущения, которые приводят к нарушению скорости сокращения экстрасистол. Такие спазмы вызваны физиологией человека или патологическими изменениями в ткани перикарда.

Толчки в области сердца сменяются периодом затишья – так орган восстанавливает правильный ритм, налаживает круг кровообращения. Экстрасистолия является скорее временным состоянием или симптомом, чем отдельным заболеванием. С ней сталкиваются более 85% всех людей старше 50–55 лет. В редких случаях она может спровоцировать обморочное состояние, потерю сознания или гипоксию.

Классификация толчков в сердце

Проблема в большинстве случаев начинается из желудочка (60% диагностированных обращений) или предсердия (25%). При патологии сердечной мышцы неправильный импульс выходит из синусо-предсердного узла, который и отвечает за слаженную работу органа. Приступы различаются по частоте:

• редкие (менее 5 раз за 1 минуту);
• средние (от 6 до 15 раз);
• частые (более 15 раз за минуту).

В основе медицинской классификации толчков в области сердца лежит зона поражения, из которой выходит неправильный ритм:

1. Наджелудочковая: замирание провоцирует участок вне органа. За проблему отвечает предсердие и клапаны, регулирующие подачу крови.
2. Желудочковая: более тяжелая форма патологии, которая часто осложняется сбоем и аритмией. Возбуждение начинается внутри органа, переходит волнами по стенкам.

В зависимости от причины образования толчков, кардиологи предлагают следующее разделение, облегчающее диагностику:

• Органические: фактор риска всегда заключается в болезнях внутренних органов, патологиях развития сердца. В этом случае экстрасистолия может быть врожденной и сопровождать пороки, либо приобретается при инфаркте, ишемии.
• Функциональные: толчки провоцируют проблемы нервной системы человека, обострения вегетативных патологий. Причины могут скрываться в нарушении питания, отсутствии необходимых витаминов и аминокислот.

Если больной ощущает одиночный удар изнутри, речь идет об одиночном очаге – монотропном. При множественных спазмах подозревается политропная форма нарушения.

Причины толчков в сердце

В большинстве случаев ощущение толчков в области сердца у пациентов младше 50 лет провоцирует сбой сердечного ритма, вызванный психогенными факторами. В эту группу можно отнести бесконтрольный прием многих лекарственных препаратов, наркотических средств, алкоголя. Распространенные причины подобной экстрасистолии:

1. вегетососудистая дистония;
2. остеохондроз в шейном отделе позвоночника;
3. стрессовые состояния;
4. депрессии;
5. неврозы;
6. работа в неблагоприятных условиях;
7. проживание в регионе с загрязненной экологией.

Редкие приступы возникают у женщин в период гормонального дисбаланса: менструация, беременность, прием противозачаточных препаратов. Это распространенная проблема людей, которые чрезмерно увлекаются кофе, крепким чаем или энергетическими напитками.

Органические причины неприятных толчков возникают при воспалении или поражении мышцы миокарда, которые вызваны следующими проблемами со здоровьем:

• перенесенный инфаркт;
• хроническая ишемия;
• инфекционный перикардит;
• миокардит;
• любые пороки;
• врожденная недостаточность.

У некоторых людей проблема появляется при истощении сердечной мышцы, которая вызвана напряженной работой, физическими нагрузками: спортсмены, работники горячих цехов, шахтеры. Она становится осложнением перенесенной ангины, воспаления легких, гнойного отита.

Отдельно выделяется токсическая форма патологии.

Она появляется при длительном приеме лекарственных средств, которые человеку приходится пить постоянно: успокоительные, диуретики для снижения артериального давления, глюкокортикоидные средства.

Толчки в области сердца провоцирует использование Эуфиллина, Фуросемида. Их компоненты вымывают ионы натрия и калия, что погашает проводящие сигналы, ослабляет мышцы.

Симптомы экстрасистолии

Если сильные толчки сердца наблюдаются у практически здорового человека, связаны со стрессом или употреблением крепкого кофе, неприятные ощущения выражены слабо, без боли и жжения. При хронических патологиях пациент описывает следующие симптомы:

1. внутри сердце переворачивается вокруг оси;
2. трепетание;
3. перебои;
4. потливость;
5. жар;
6. слабость в конечностях;
7. одышка.

При толчках человек ощущает тревожность, появляется желание выйти на воздух, вдохнуть полной грудью. Если приступ протекает в несколько этапов, начинают дрожать руки, беспокоит головокружение.

Осложнением экстрасистолии является ее перерождение в более тяжелые нарушения здоровья: аритмия, постоянная тахикардия, недостаточность мозгового кровообращения. При постоянных приступах мышцы предсердия недополучают кровь и кислород, возникает некроз отдельных участков. При отсутствии лечения больному грозит инфаркт или летальный исход.

Лечение толчков в сердце

Если резкие толчки в области сердца обусловлены недостатком калия и натрия, врач корректирует диету, рекомендует прием витаминных комплексов, инъекции на основе физраствора.

Специалист просчитывает количество соли, прописывает курс терапии минеральной водой «Нарзан».

При неполном всасывании питательных веществ требуется обследование пищеварительной системы, консультация гастроэнтеролога.

Присутствие психогенных факторов необходимо лечить разными методами:

• Исключить вредные привычки, отказаться от курения, спиртного.
• Принимать натуральные сборы для снятия напряжения, стресса, улучшения сна. Вместо чая и кофе можно пить отвар пустырника, мяты, ромашки, настой пиона.
• При частых приступах экстрасистолии (более 200 толчков в день) необходимо подобрать седативные лекарства для нормализации работы нервной системы: Персен, Седофитон, Ново-Пассит.

Часто причиной толчков становится шейный остеохондроз. Его лечением занимается невропатолог совместно с кардиологом. Терапевтический курс включает в себя лечебный массаж, физиопроцедуры, прием противовоспалительных препаратов: Мовалиса, Диклофенака, Нимесулида. Миорелаксанты помогают снять напряжение и уменьшают неприятные ощущения в области сердца: Мидокалм, Сирдалуд, Тизалуд.

Профилактика толчков в сердце заключается в предупреждении заболеваний, которые могут нарушить его работу: простуды, гриппа, ангины, внутренних инфекций. Рекомендуются умеренные кардионагрузки, которые хорошо укрепляют сердечную мышцу, стимулируют ее стабильную работу. Правильное питание, полноценный рацион поддерживают баланс электролитов, предотвращают осложнения при стрессах.

ontakteWhatsApp в Симптомы

Источник: https://vserdtse.com/tolchki-v-oblasti-serdca.html