Как отучить ребёнка кушать ночью?

Содержание

Как отучить ребенка есть ночью и поспать спокойно

Как отучить ребёнка кушать ночью?

Иногда все что нужно для того чтобы ребенок спал всю ночь, это просто отказаться от еды.

Многие дети по привычке просыпаются ночью и требуют еды даже когда она фактически им так-то и нужна. То есть это и нарушает его сон и ваш сон. А вы ведь хотите спать лучше и вставать более бодрыми, все родители хотят.

Почему ночное кормление приводит к нарушениям сна?

Представьте, что вас будят каждую ночь в два часа утра и дают мороженое. Но ваш организм то это помнит, в итоге вы будете просыпаться с чувством голода ночью и искать что бы съесть. В итоге у ребенка вырабатывается стойкая зависимость и цепочка, «спать-есть-спать», повторить.

До какого возраста кормить ребенка ночью?

Для этого надо самому себе ответить на несколько вопросов.

· Ребенок хорошо набирает вес? Если нет, то возможно ребенку необходимо дополнительное питание по ночам.

· Сколько месяцев ребенку? Если ребенок питается из бутылочки, то прекращать кормления можно примерно в 6 месяцев. Если ребенок питается грудью, то можно начинать примерно с года. Если начать раньше, то возможно ребенок сначала откажется от грудного вскармливания вообще, а не только от ночных перекусов.

· Хотите ли вы продолжать кормить ребенка ночью? Некоторым доставляет удовольствие просыпаться и кормить ребенка. Так что если вас это устраивает то можно и не начинать, рано или поздно ребенок сам откажется от еды.

Как отучить ребенка есть ночью?

Самый важный принцип это – Не рубить с плеча. Ведь вам будет, например не очень комфортно, если у вас отберут обед. Задача сделать это плавно и постепенно, не нарушая комфорта ребенка.

Как отучить ребенка есть ночью, если он питается из бутылочки

Итак ваш ребенок достаточно взрослый, хорошо растет и все равно ест ночью. Если он питается из бутылочки то тут есть очень простой алгоритм действий.

1.Уменьшайте размер порции на 30мл каждую ночь. Допустим, ребенок ест 3 бутылки по 120 мл каждую ночь.

В первую ночь, вы берете и уменьшаете объем последней бутылки на 30мл. Во вторую ночь вы уменьшаете объем второй бутылки на 30мл. На третью уменьшаете первую бутылку. Когда в бутылках останется по 60мл просто заменяете смесь на воду.

При этом если ребенок не просыпается во время еды, то будить его и не надо. Если ребенок в процессе все же проснулся и недоволен просто дайте ему бутылку.

Для начала лучше всего составить письменное расписание, чтобы не запутаться. Например.

Ночь 1: 120,120,90

Ночь 2: 120,90,90

Ночь 3: 90,90,90

Ночь 4: 90,90,60

Ночь 5: 90,60,60

Ночь 6: 60,60,60

Ночь 7: 60,60, вода

Ночь 8: 60, вода, вода.

Ночь 9: вода, вода, вода.

60 мл воды выбрано для того чтобы ребенок чуть меньше писал в подгузник.

2.Другие методы. Другие методы в основном это: увеличение промежутка между едой и сокращение количество сухой смеси в бутылке (при этом объем не изменяется). Первый вариант часто ведет к просыпанию и плачу. Второй надо быстро считать соотношения объема воды и смеси.

Как отучить ребенка есть ночью, если он на грудном вскармливании

Это уже более сложная тема. В связи с особенностями производства грудного молока.

Обычная цепочка выглядит так – поели – грудь пустая – начинается выработка молока.

И если начать отказываться от ночного кормления грудью, то вам все равно надо будет просыпаться и сцеживать молоко, или молоко просто перестанет вырабатываться, так как нет потребителя и организм считает что уже и не надо.

Поэтому если вы хотите отказаться от ночного кормления грудью у вас не так много вариантов.

Просто кормите реже или меньше. Если вы готовы отказаться от грудного молока то можно отправить отца успокаивать ребенка ночью, папа не пахнет молоком и в случае успешного укачивания ребенок со временем перестанет связывать своё пробуждение и желание есть.

А как вы отучили есть ночью? Поделитесь!

Источники

Крэйг Канапари Доктор медицинских наук. https://drcraigcanapari.com/learned-hunger-nighttime-feeding-stop-night-feeding/

Сильвия Ром Доктор медицинских наук.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/daddyknows/kak-otuchit-rebenka-est-nochiu-i-pospat-spokoino-5db8295d0ce57b00ad8156b2

Как отучить ребенка есть ночью? Действенные способы

Как отучить ребёнка кушать ночью?

Ученые не один год ведут исследования в области правильного развития ребенка, воспитания и кормления. Ищут наиболее комфортные и естественные способы. В первые месяцы жизни у маленькой крохи не очень большие потребности и особенности в уходе. Все, что нужно, – правильная гигиена, полноценное кормление, любовь и ласка.

Со временем, кроме простой потребности насытиться, у ребенка появляется привычка частого контакта с грудью. Для него это становится способом успокоения. Любой дискомфорт – и чадо начинает искать губами грудь. Малышу становится тепло у мамы на руках, уютно, когда он слышит стук маминого сердца.

Это звук, к которому младенец привык на протяжении девяти месяцев, находясь в утробе.

Фазы активности и питание малышей

Крохи беспокойно спят по ночам, часто просыпаются. Фазы активности и сна на первых этапах жизни короткие. Часто ночное кормление применяют, чтобы снова усыпить ребенка.

После шести месяцев начинает выравниваться фаза сна. Ребеночек реже просыпается по ночам. Надобность в ночном кормлении отпадает. Но в последнее время участились случаи гиперактивности детей.

Шестичасовые ночные перерывы не выдерживаются.

После шести месяцев педиатры рекомендуют уменьшить количество прикладывания к груди. В рацион ребенка для полноценного развития вводится прикорм (соки, пюре, каши). Ночное кормление перегружает организм малыша. От него предлагают отказываться, и мамочки задаются вопросом о том, как отучить ребенка кушать ночью.

Желание успокоиться

Тут главное понять причину, по которой ваша кроха ночью просит грудь. Сейчас мы рассмотрим основные. Если малыш не голоден, а просто хочет успокоиться, тогда есть несколько методов, как отучить ребенка сосать грудь ночью. Нужно разными способами стараться усыпить свое чадо.

Прогулка на свежем воздухе – это один из методов, хотя, наверное, единицы мам обрадуются ночным гуляньям. Более подходящий метод –укачивать, поглаживать, петь песни. Нужно положить ребенка рядом с собой, чтобы он чувствовал ваше тепло, запах и слышал ваше сердцебиение. Попросите помочь папу. Пусть походит с ребенком, покачает, расскажет сказку.

задача – приучить малыша успокаиваться и засыпать без сосания груди.

Голод

Ваш малыш просыпается ночью, подсасывает молоко и снова засыпает? Как отучить ребенка от груди ночью? Надо увеличить количество дневных кормлений. Нужно, чтобы в течение дня младенец полноценно насытился.

Хорошо покормите малыша перед сном. Пусть ужин займет больше времени. Сытый грудничок уже не захочет просить по ночам добавки.Бывает так, что малыш просыпается после полуночи от голода, при этом он хорошо кушает.

Есть несколько способов, как отучить ребенка от кормления ночью:

  • Перед тем как лечь спать, разбудите ребенка и накормите. Сосать грудь малыш может и сонный. Тогда он не проснется ночью от чувства голода.
  • Перенесите прикорм на вечернее время. Накормите ребенка кашей, дайте кефир или напоите молочной смесью.
  • Если вы хорошо покормили малютку в течение дня, но привычка просыпаться и есть по ночам осталась, то во время поздней трапезы попробуйте давать молоко, разбавленное с водой в пропорции 1:3. Постепенно можно заменить кормление водой. Это поможет избежать переедания.

Все эти советы подходят для грудничков, находящихся на естественном вскармливании.

Искусственное кормление ребенка. Отучаем малыша от ночного приема

Дети на искусственном вскармливании получают питательное молоко из бутылочки. Как быть с такими малышами? Мамы искусственников часто задаются вопросом о том, как отучить ребенка от бутылки ночью.

Попытаться заставить малыша расстаться с бутылочкой – очень нелегкая задача. Дети со слезами выпрашивают свой любимый пузырек.

Сосание из рожка, как и из груди, доставляет ребенку удовольствие, утоляет чувство голода, помогает успокоиться и заснуть.

Используйте для кормления ночью не бутылочку, а поильник. По форме он похож на любимый пузырек, но, по сути, это кружка. Пить из нее приходится сидя.

У малыша пропадет ассоциация с сосанием, а также те ощущения, которое оно вызывало. Если малыш не будет испытывать ночью чувство голода, то вскоре он откажется от еды в это время суток.

Покормите ребенка более сытно перед сном. Это может быть каша или кефир.

Стакан молока ночью

Вы видите, что ваше чадо растет, спит уже хорошо и ест почти самостоятельно. Но у многих детей после года появляется привычка просыпаться по ночам и выпивать стакан молока.

Проблема в том, что коровье совсем не полезно детям до трех лет. Оно может вызвать дефицит кальция в растущем организме и спровоцировать повышение нервной возбудимости.

Как отучить ребенка пить молоко ночью? Попробуйте предложить малышу воды.

Если ребенок пьет ее, значит, его мучает жажда. Если отказывается, то это уже вредная привычка. Начинайте разбавлять постепенно молоко водой, пока полностью не перейдете на последнюю. Есть и радикальный метод – отвлекать ребенка и переключать его внимание. Постарайтесь успокоить и усыпить кроху, ничего не давая.

Ребенку больше года. Как отучить от кормления по ночам?

Если вы не озадачивались проблемами ночных кормлений до года, то к полутора годам с этой проблемой уже необходимо будет бороться. Прием пищи по ночам может перерасти в стойкую вредную привычку.

Вы начинаете искать решение проблемы и задумываетесь о том, как отучить ребенка есть ночью. Здесь уже бесполезно разбираться в причинах. Надо решать проблему.

Но помимо того, что некоторые дети привыкли кушать ночью, у них начинают появляться и свои предпочтения. Разберем некоторые из них:

  • Как отучить ребенка есть ночью конфеты? Дайте более полезную замену (сухофрукты, цукаты, мармелад на пектине без сахарной обсыпки). Уговорите положить конфету в тайник и съесть ее утром. Сыграйте на детском милосердии. Предложите отдать конфету дедушке, бабушке или другому любимому человеку.
  • Как отучить ребенка есть ночью булочки, печенье, вафли? Готовьте вкусные и полезные завтраки. Например, это могут быть банановые блинчики, фруктовые маффины и молочно-ягодные коктейли. Пусть он привыкает, что десерты можно съесть утром. Не забирайте все и сразу, а действуйте постепенно. Чаще говорите: «Мы это не едим» или «В нашей семье не едят сливочные пирожные, так как они ужасно сладкие». Пусть маленькая личность привыкает, что в вашей семье есть свой образ жизни.

Советы от Спока

Детский педиатр Бенджамин Спок писал, что малыша можно отучить от чего угодно за три дня. Суть проблемы не так важна. Главное, чтобы у родителей были крепкие нервы. Как отучить ребенка есть ночью? Три дня выдержать крик тяжело, но результатом будет полноценный сон. Также восстановится режим питания.

Главное, не подходить к ребенку и не пытаться уговаривать. Только вежливый и категоричный отказ. Не стоит объяснять, что это вредно. Все равно дитя в этом возрасте не поймет ваших объяснений. Вы ими даже можете навредить. Например, если вы начнете пугать малыша страшными сказками про толстых детей, этим только поможете создать кучу комплексов. Не забывайте, что детская психика ранимая.

Все родители хотят, что бы у них были умные и послушные дети. И кроме вопроса о том, как отучить, вас не меньше должно заботить, как приучить. Надо научить ваше чадо вас слушаться. Часто такой момент упускается.

А ведь это фундамент воспитания.
Методика, которая поможет вам сформировать у ребенка привычку вас слушаться, проста. Начинать надо с элементарных вещей и постепенно переходить к более сложным и трудным.

Путь от простого к сложному легче.

Основа воспитания закладывается с двух до двенадцати лет. 12-летний ребенок уже должен быть воспитанным, послушным вашим помощником и другом.

После данного возраста ваши труды должны быть уже направлены на саморазвитие и совершенствование маленькой личности. Перед ребенком открывается большой жизненный путь. Вы для него — проводник.

Ваша забота, внимание и огромное терпение помогут вырастить личность.

Заключение

Теперь вы знаете, как отучить малыша от кормления по ночам. Надеемся, что наш рекомендации вам помогут и вы сможете справиться с данной проблемой. Желаем удачи!

Источник: https://FB.ru/article/286380/kak-otuchit-rebenka-est-nochyu-deystvennyie-sposobyi

Как отучить ребенка кушать ночью

Как отучить ребёнка кушать ночью?

Еще каких-то 30 лет назад по рекомендации Минздрава РФ грудничков кормили точно по часам. В 3-4 месяца допускалось одно ночное кормление, а к полугоду ночью кормить не рекомендовалось.

Сегодня мнение педиатров переменилось, теперь детишек кормят «по первому требованию», в том числе и ночью. Ребенку хорошо, маме – не очень.

Она находится в постоянном сомнамбулическом состоянии, на грани нервного истощения.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Ночные кормления малышу до 6 месяцев и кормящей мамочке просто необходимы. Новорожденные детки до трех месяцев должны получать как минимум 1-2 кормления в течение ночи, потому что выдержать перерыв более 6 часов они не в состоянии. Детки к полугоду уже спокойно могут проспать всю ночь.

Но если кормящая мама кладет кроху спать рядом с собой, то на вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления однозначного ответа она не получит. Малыш привыкает, что грудь рядом, она легкодоступна. Даже не просыпаясь, карапузик подползает к груди, и спокойно сосет.

Причем мамочка тоже часто спит во время такого кормления. Отнюдь не потребность в пище или питье, не нехватка дневного объема питания, а именно привычка сосать ночью будит грудничка, толкает к материнской груди.

Такие ночные кормления могут продолжаться сколько угодно долго.

Независимо от возраста малыша, 6 месяцев ребенку или 1,5-2 года, прекращение ночных кормлений требует выполнения определенных условий. Детский доктор или специалист по вскармливанию объяснит, как отучить ребенка кушать ночью, расскажет, какая должна быть температура и влажность в комнате младенца, какие условия способствуют долгому сну без пробуждений.

Приобретите в комнату детский ночничок, не включайте телевизор, постарайтесь говорить тихо, чтобы кроха напрасно не просыпался и не активизировался. Иначе вам придется не только кормить карапузика, но и играть или гулять с ним среди ночи.

  1. Деткам до полугода давать грудь или бутылочку нужно 1-2 раза за ночь. Отучать от ночных кормлений стоит начинать с седьмого месяца или старше. В это время вы включаете прикорм, малышу легче переносить ночную паузу в кормлении.
  2. Увеличение количества съедаемого днем и перед сном поможет крохе переспать время ночного кормления. Если в течение дня ребенку недостаточно еды, он просыпается, чтобы получать ее за счет ночных кормлений.
  3. Когда введете в рацион малыша прикорм из твердых продуктов, например, яблочко или кашку, давайте их плюсом к вечернему кормлению. Ребенок будет долго переваривать тяжелую пищу, может не просыпаться до утра.

Как приучить ребенка спать и не просыпаться ночью

А эти рекомендации, как отучить ребенка просыпаться ночью помогут растянуть промежутки между ночным питанием, со временем малыш отучится просыпаться ночью и будить родителей.

  1. Если кроха уже спит, а мамочка только укладывается, разбудите и покормите малыша. Наевшись вперед, скорее всего, он проспит оставшуюся часть ночи.
  2. При многократном просыпании младенца постарайтесь не давать ему грудь или бутылочку сразу. Погладьте по спинке, спойте колыбельную, покачайте, возможно, он заснет снова.
  3. Если сумеете оттянуть время кормления хотя бы ненадолго, в следующую ночь еще на полчасика, а потом еще немного, постепенно вы увеличите интервалы, ребенок будет реже просыпаться.

Ночи без маминого молока

Если мать кормит грудью, малыш даже сквозь сон чувствует запах и близость доступной и хорошо знакомой еды, тянется к груди. Если получает грудь, сосет и засыпает, если не получает — устраивает истерику.

Поэтому на вопрос невыспавшейся матери, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью, большинство педиатров отвечают: убедите папу или бабушку подходить к ребенку ночью. Малыш не почувствует запах мамы, и, возможно, не потребует «сисю».

Пусть кто-то из близких, кого малыш любит, убаюкает, в крайнем случае, даст водички из ложечки. Кроха уснет, а мама выспится.

Уменьшайте каждый раз длительность кормления грудью или объем в бутылочке. Иногда малышу достаточно приложиться к груди, чтобы почувствовать мамину любовь, и он засыпает. Если грудничок просыпается несколько раз, одно кормление сделайте полноценным, а остальные сокращайте и постепенно убирайте.

Когда младенец спит с мамой, он сам берет грудь, иногда бессознательно, во сне. Отучить такого ребенка от сиси нелегко. Самое простое решение — укладывать его спать отдельно. Купите кроватку со съемным бортом, придвиньте ее вплотную к своей кровати.

Первое время держите кроху за ручку, чтобы малышу не было страшно и одиноко. Поспите несколько раз с мягкой игрушкой, чтобы она впитала ваш запах, потом кладите игрушку в детскую кроватку. Главное в этот период — не скрывайте свою любовь и нежность.

Обнимайте кроху, говорите ласковые слова, носите на ручках, играйте с ним.

Крепкий сон без кормления в 1,5-2 года

Некоторые детки, которым уже 1,5-2 годика, просыпаются ночами по привычке. Однако крепкий сон без просыпаний — залог здоровья и бодрости малыша.

Если ребенок просыпается ночью один раз, чтобы покушать, пописать или просто удостовериться, что мама здесь, и быстро засыпает, это допустимо.

Но если просыпаться в таком возрасте несколько раз за ночь, у ребенка возникнут проблемы здоровья и самочувствия, у невысыпающихся родителей появится раздражительность и нервозность.

Детки просыпаются по разным причинам: сказывается привычка или чтобы попросить покушать. Бывает, ребенок по привычке только просит, а бывает, ест полную порцию. Родителям малыша 1,5-2 лет пора узнать, как отучить ребенка есть ночью.

Убрать ночные кормления не всегда получается без скандала. Часто у малышей еда и сон в сознании стоят рядом. Ведь каждый день он кушал и засыпал или, наоборот, просыпался и кушал.

Поэтому, проснувшись даже случайно, ребенок помнит, что сейчас ему положено мамино молоко или бутылочка. Разорвите ассоциацию «сон-еда». Покормите вечером и дайте ему немножко погулять.

Вечерние гигиенические процедуры, спокойное общение с родителями отодвинут сон, разорвут цепочку еда и сразу сон.

Иногда крохе необходимо знать, что мама здесь, никуда не делась, любит его по-прежнему. В таких случаях маме достаточно ласково поговорить с малышом, успокоить, погладить по спинке или обнять, покачать, спеть тихую песенку на ушко.

Задача родителей — устранить привычки, связанные с ночным кормлением. Некоторые мамочки советуют просто убрать всякие кормления с вечера до утра, и надевать памперс, которого хватит на всю ночь. Конечно, первое время малыш может протестовать против вашего решения. Но постарайтесь перетерпеть несколько ночей, и вы будете вознаграждены крепким сном без пробуждений.

Полезность ночных кормлений

Первое время, пока младенец совсем маленький, он не может обходиться без питания ночью. Деткам постарше и молочка требуется побольше, поэтому ночная порция дополняет дневной рацион и насыщает малыша в питании и питье.

Когда у крохи возникают проблемы, недомогания, страхи, мамина грудь или, в крайнем случае, бутылочка облегчат детские страдания и помогут скорее уснуть.

Да и для лактации ночные сосания полезны дополнительной выработкой пролактина, увеличением количества молока, особенно в период с 3 до 8 часов утра.

Учитывая все «за и против», не лишайте кроху ночных кормлений, если ему не хватает дневного общения с родителями, если в семье нелады или серьезные перемены, если режутся зубки или есть проблемы медицинского характера. И, конечно, если ребенок голоден и дневного питания не достаточно. Также советуем ознакомиться со статьей схожей тематикой — Как отлучить ребенка от груди: практические советы.

Источник: https://ja-ledy.ru/kak-otuchit-rebenka-kushat-nochju

5 способов, как отучить ребенка от ночных кормлений смесью

Как отучить ребёнка кушать ночью?

С появлением первого ребенка молодым родителям приходится несладко. Отсутствие опыта и страх сделать что-либо не так пугает молодых матерей.

Тем более если рядом нет опытного человека, который бы подсказывал новоиспеченной маме. Но самая главная проблема, с которой придется столкнуться родителям, — это как отучить маленького ребенка от смесей.

Этот вопрос очень важен, ведь от правильности отучения малыша от смеси зависит его здоровье.

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Первый вопрос, который задает молодая мама, когда собирается отучать малыша от ночного кормления, — сколько месяцев должно быть малышу, чтобы переводить его на одно кормление ночью. По мнению многих педиатров, наиболее благоприятный возраст, чтобы отучать малыша от ночного кормления, — полгода.

Но многие женщины стремятся сделать это как можно раньше. Новорожденный просыпается 3-4 раза за ночь, чтобы поесть. И, естественно, для молодой матери это тяжело.

Но попытки отучить малыша как можно раньше могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и здоровье ребенка.

Во время ночного кормления устанавливается тесный контакт с матерью, который так важен для новорожденного.

С 4 месяцев можно переводить ребенка на одноразовое ночное кормление. Причем это касается как малышей, которых вскармливают грудью, так и искусственным питанием. Переводить на дневное кормление ребенка нужно постепенно.

Важно перестать кормить чадо по каждому требованию и постепенно приучать есть по определенному графику. Даже если чадо начинает капризничать, нельзя отступать и продолжать приучать ребенка к графику питания. Постепенно он сам начнет просить есть, когда подойдет время.

На ужин нужно давать что-то сытное, чтобы подавить чувство голода до самого утра. Кроме этого, нужно обеспечить спокойный и здоровый сон, чтобы чадо не просыпалось по ночам. В комнате должно быть чисто, а воздух влажным. Кроме этого, полезно ставить аромалампы. Но предварительно проконсультироваться по этому вопросу с педиатром.

Сроки отказа от ночного кормления

Среди некоторых педиатров существует мнение, что наиболее оптимальным возрастом, чтобы отлучить ребенка от ночного кормления, считается 12 месяцев. В 1 полный год ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении.

Еще одним признаком являются перерывы в кормлении по ночам. Если они составляют больше пяти часов, то пора переводить малыша только на дневной прием пищи.

Сделать это можно и в полные 9 месяцев, но только если ребенок действительно не нуждается в приемах пищи по ночам.

Еще один фактор, чтобы понять, что пора отлучать малыша — вес. Если вес ниже нормы, которая должна быть при годовалом возрасте, то для отучения нужно выбрать другое время. Но если ребенок вскармливается грудью, то кормить новорожденного ночью нужно дольше, чем на искусственном питании.

5 способов отучить ребенка от ночных кормлений

Отучать новорожденных при искусственном питании и вскармливании так же трудно, как и при естественном. У опытных родителей есть свои способы отучения малыша. Но что делать тем матерям, у которых это первый ребенок.

Для этого существует пять способов, чтобы перестать кормить малыша без негативных последствий для его здоровья. Для этого обязательно нужно подключать папу малыша, чтобы он тоже участвовал в процессе воспитания новорожденного.

Это очень важно для психического здоровья ребенка.

Контакт с мамой

Достигнув годовалого возраста, дети часто просыпаются по ночам, чтобы поесть только из-за потребности иметь контакт с матерью.

Поэтому важно дать понять малышу, что мама всегда рядом с ним и готова быть рядом в любое время суток. Например, можно лечь вместе с малышом и дождаться, пока он заснет.

Погладить его по голове, сделать легкий массаж. Либо положить рядом любимую игрушку. Это больше подходит для 2-3 детей.

Так засыпание будет намного легче, а по ночам малыш будет просыпаться реже. Нужно разговаривать с ним. Главное, чтобы между матерью и новорожденным был постоянный телесный контакт. Перед сном рекомендуется надеть пижаму или ночную сорочку, которая будет полностью скрывать грудь от ребенка.

Вот таким простым способом получится отлучить малыша от груди, но при этом сохранить телесный контакт, который так важен в таком раннем возрасте.

Увеличиваем объем дневных кормлений

Еще один способ, как отучить годовалого ребенка от кормления по ночам, — увеличить объем принимаемой малышом пищи в дневное время. Такой метод наиболее подходит для малышей, которые перешли на различные виды пищи и хорошо переносят прикормы.

цель родителей, которые решили увеличить объем дневного приема пищи, — предупредить голод, который часто заставляет просыпаться чадо по ночам. Но увеличить объемы потребляемой пищи нужно грамотно, чтобы не перекармливать ребенка.

Таким способом можно совсем убрать кормления в ночное время суток.

Для того чтобы облегчить отучение, дневное меню нужно продумывать заранее. Оно должно быть как можно разнообразнее, чтобы у малыша не возникало желания покушать среди ночи. Перед сном ребенка желательно накормить чем-нибудь легким. Например, фруктами, овощами или творогом. После позднего ужина он будет спать крепко, и не будет необходимости просыпаться ночью, чтобы поесть.

Заменяем кормление водой

Чтобы ребенок перестал есть по ночам, нужно вместо привычной еды давать ему простую воду. Используется способ для детей, достигших возраста одного года и подходит для тех малышей, которые находятся на искусственном прикорме.

Вода должна быть чистой, без различных добавок, таких как сахар, джемы и другие сладости. Если кормить малыша в таком возрасте на ночь сладким, то у него быстро начнется кариес и другие проблемы с зубами.

В первые годы жизни детям вообще не рекомендуется давать сладкое в любом виде.

Если чадо в первое время отказывается от простой воды, ее разбавляют смесью. Постепенно количество смеси нужно уменьшать, пока не останется только чистая вода. А чтобы малыш как можно быстрее отучился от приема пищи ночью, воду нужно давать не в бутылочке, а в поилке или кружке.

Ребенку будет неудобно пить, и поэтому он будет все чаще отказываться от приема пищи ночью.

Подключайте папу

Многие молодые мамы считают, что отец мало чем может помочь в уходе за новорожденным ребенком, поэтому предпочитают ограничивать молодых отцов в помощи. А делать этого нельзя. Папа должен взаимодействовать с малышом чаще, поскольку так чадо вырастет более спокойным и устойчивым к стрессовым ситуациям. Это касается и отучения новорожденного от ночного кормления.

Прекращать кормить малыша ночью нужно с помощью папы. Когда рядом постоянно находится мама, чадо чувствует запах груди и поэтому начинает капризничать, чтобы его накормили. А вот у папы такого запаха нет.

Нужно чтобы папа несколько ночей подряд укладывать малыша, на подпуская его к матери. Действовать отец должен мягко и ненавязчиво. Например, гладить ребенка, делать массаж. При необходимости желательно спеть даже колыбельную.

Проведя несколько таких ночей, ребенок отвыкнет от груди и не будет просить есть по ночам.

Договаривайтесь с ребенком

Нередко родителям приходится отучать от ночного кормления детей, которые уже достигли двухлетнего возраста. В этом возрасте желательно попробовать договориться с ребенком и привести ему ряд аргументов, которые повлияют на малыша.

В этом возрасте нужно учиться говорить с ребенком и доносить до него информацию с помощью слов, а не хитрых уловок.

Нужно предупредить ребенка, что если он проснется ночью, чтобы покушать, мама не даст ему ни бутылочку, ни грудь. Нужно объяснить ребенку, что взрослые по ночам спять и не просыпаются, чтобы среди ночи покушать. Поэтому он тоже должен спать.

Обязательно нужно сказать, что как только он проснется утром, его будет ждать вкусный завтрак. Если у малыша есть старшие братья или сестры, но на их примере объясняют, как нужно себя вести взрослому малышу.

Этот пример вдохновляет младшего брата или сестру, поэтому ночью ребеночек перестает кушать.

Распространённые ошибки

Неопытные родители при отучении от ночных прикормов делают множество ошибок, из-за которых процесс отучения длится намного дольше:

  • Многие родители считают, что если ночные приемы пищи будут ассоциироваться со стрессом, то отучение пройдет быстрее. Но если чадо болеет или у него режутся зубки, то с отучением нужно повременить как минимум две недели. Нужно чтобы организм окреп и был готов к переменам в питании.
  • Не рекомендуется отдавать на это время чадо бабушке. Это спровоцирует появление негативных эмоций и психологических проблем в будущем.
  • Некоторые мамы мажут грудь горчицей или другими невкусными продуктами. Но такой способ подойдет для 2-3-летних детей, но не для годовалых. У годовалого такой способ спровоцирует расстройство пищеварения и другие проблемы со здоровьем.
  • Кричать и не давать ему грудь или бутылочку. Нужно спокойно объяснить, почему теперь он не может есть по ночам, а не закатывать малышу ответную истерику.
  • Не стоит пытаться запугать малыша во время отучения от ночного кормления.

Соблюдая правила отучения от ночных прикормов и не допуская распространенных ошибок, получится сделать это быстро и без негативных последствий для психики и здоровья чадо. Нужно разговаривать с малышом и объяснять ему, а не просто категорически запрещать и устраивать истерики. Такие действия только усугубят ситуацию и напугают чадо еще больше.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/kak-otuchit-ot-smesi.html

Как отучить ребенка есть ночью: 5 основных правил

Как отучить ребёнка кушать ночью?

Крепкий и непрерывный сон придает бодрости и сил на весь день. Каждая мамочка ждет того периода, когда ее малыш перестанет просыпаться по ночам, чтобы в очередной раз перекусить. Новорожденный малыш нуждается в кормлении каждые 2-3 часа. Родители должны запастись терпением и подобрать правильную тактику, которая поможет разобраться, как правильно отучать ребенка есть по ночам.

Как узнать готов ли малыш к переменам

Чтобы понять, как быстро отучить ребенка кушать ночью, нужно определить его готовность к этому. Отучать можно деток до или после года.

Мамочки должны опираться на такие подсказки в поведении своего чада:

  • грудное кормление или смесью из бутылочки стало происходить заметно реже;
  • малыш просыпается среди ночи для перекуса в одно и тоже время (приблизительно);
  • ребенок развивается и набирает свою норму веса;
  • питание днем сытное и разнообразное.

Если вы заметили некоторые из пунктов за вашим ребенком, это значит, что среди ночи он просыпается по той причине, что попросту хочет к вам прижаться и почувствовать тепло. В таких случаях процесс отлучения от кормления должен пройти менее травматично.

В каком возрасте можно начинать отучать

Все крохи до определенного возраста беспокойно спят ночью и часто просыпаются. Это объясняется тем, что на первых порах фазы сна и активности очень короткие.

Ночное кормление мамы часто продлевают для того, чтобы снова уложить ребенка спать. После полугода фазы сна начинают выравниваться и потребность в питании среди ночи отпадает.

Тем более что вводится прикорм, да и сами педиатры рекомендуют уменьшать прикладывание к груди.

Считается, что любое ночное кормление должно прекратиться в 6 месяцев

Но нужно понимать, что все дети разные, и сред них есть гиперактивные, которые не могут выдержать ночной перерыв от еды в 6-8 часов.

Педиатры расходятся во мнении, когда же лучше начинать отучать малыша от просыпаний в ночное время суток. Ведь грудное кормление обеспечивает телесный контакт между ребенком и матерью, а также улучшает выработку молока.

Многие специалисты советуют начинать в год, в то время как психологи убеждены, что лучше повременить до того времени, когда малышу исполнится 2 года.

По мнению Комаровского любое кормление ребенка по ночам имеет смысл до 6 месяцев. В таком возрасте отучить от просыпаний в темное время суток намного проще, чем ребенка в 8 месяцев.

Ребенок в 6 месяцев начинает кушать прикорм, поэтому на протяжении всего дня он не такой голодный, а количество кормлений грудью или из бутылочки постепенной уменьшается.

Дети в полгода вполне могут спать спокойно всю ночь.

Когда не стоит отменять кормление

Есть ситуации, когда с отлучением ребенка от груди или бутылочки со смесью среди ночи нужно повременить. Если обратить внимание на эти жизненные ситуации все пройдет проще и безболезненно.

Не нужно начинать отучать кроху от просыпаний среди ночи в таких случаях:

  • днем ребенок не наедается и просит есть чаще обычного;
  • по какой-то причине не начат прикорм;
  • малыш болен или у него болезненно режутся зубки;
  • переезд или любая другая смена обстановки (климата);
  • в семье часто напряженная обстановка, стрессы, ссоры, крики;
  • плохой набор веса, отставание в развитии.

Также если мама вышла на работу и полдня ребенок не видит ее, отлучение от груди по ночам пройдет для него болезненно и травматично на психологическом уровне.

Как отучить: 5 действенных способов

Как отучить ребенка есть по ночам? Это один из главных вопросов, которым задается, наверно, каждая вторая мама. Когда кроха встает в темное время суток и начинает требовать маминого молока или смеси – не высыпается никто.

Есть несколько действенных способов, которые помогут ребенку понять, что ночное кормление прекращено. Важно родителям набраться терпения и настроиться на то, что достижение результата произойдет не сразу, и нужно будет потерпеть несколько ночей.

Познакомимся с пятью способами, которые помогут высыпаться родителям:

  1. Уменьшение в объеме ночных кормлений. Делать это нужно постепенно. Можно даже попробовать спустя 2-3 дня и вовсе пропустить один прием пищи среди ночи. Это поможет увеличить промежутки между приемами молока. Крики и истерики нужно будет успокоить укачиваниями. Ночь свое возьмет, и малыш все равно уснет.

    Днем увеличьте телесные контакты с дитем

    Источник: https://vremiasna.ru/detsky-son/kak-otuchit-rebenka-est-nochyu-5-osnovnyh-pravil.html

    Как отучить ребенка есть ночью

    Как отучить ребёнка кушать ночью?

    Рождение ребенка – это всегда радость в семье. Но появление маленького крохи требует от родителей не только любви и ласки, но и терпения. К достижению более взрослого возраста их малышей у некоторых родителей возникает вопрос, как отучить ребенка есть ночью.

    Для многих детей бутылочка или мамина грудь – это не просто еда, но и метод успокоения, расслабления для крохи. Поэтому отказаться от кормления ночью не так просто, и ребенок может достаточно долго противостоять этому. В каком возрасте можно начинать отучивать малыша кушать по ночам, и как правильно это сделать, поговорим в этой статье.

    Когда приходит время

    Тем родителям, которые уже приняли решение, необходимо помнить о важности консультации с педиатром по этому вопросу. Большинство деток уже в возрасте полугода могут спокойно обходиться без перекусов в ночное время. Но отучать в этот период можно, если малыш абсолютно здоров и развивается нормально.

    А сказать вам об этом может только педиатр, проведя полный осмотр. Поэтому, если врач заметил недостаточный набор веса, к примеру, то, возможно, отказываться от ночного кормления нужно будет повременить.

    Приучить малыша не есть ночью также нужно постепенно. Можно выделить некоторые рекомендации по этому поводу у врачей-педиатров:

    • начиная с 2-3 месячного возраста, кроху можно переводить на 2 или 3-разовое кормление ночью;
    • в 5-месячном возрасте достаточно 1 раз в ночь;
    • начиная с 6-месячного возраста можно пробовать полностью отказаться от ночных подкормок.

    Отмечено, что крохам, которые находятся на грудном вскармливании, сложнее отказаться от ночных прикормок, чем, деткам, находящимся на искусственных смесях.

    Этому есть свои объяснения: смесь требует большего времени для полного переваривания, чем грудное молоко. Поэтому родители, чьи дети находятся на искусственном вскармливании, должны насторожиться, если их полугодовалый малыш продолжает просыпаться ночью более 3-х раз. Это происходит явно не из-за голода. Обратитесь за консультацией к педиатру.

    Обратите внимание и на малыша. Существует ряд признаков, по которым можно определить, что кормление ночью стало вредной привычкой у крохи. К этому относят:

    • дневные кормления стали в несколько раз меньшими;
    • малыш просыпается в одно и то же время;
    • ребенок получает полноценное питание днем;
    • хорошо набирает вес;
    • не полностью съедает порцию.

    Конечно, не стоит ожидать, что любой малыш сразу же откажется и согласится с советами педиатров. Он еще долгое время может требовать мамину грудь или бутылочку. Поэтому вам нужно быть готовым к ночным капризам.

    Рекомендации по отучиванию

    Каждый ребенок индивидуален, и не стоит морить малыша голодом, если он к этому не готов. Внимательный родитель всегда поймет, когда можно начать отучивать малыша от ночных трапез.

    Для одних крошек это время наступает в полугодовалом возрасте, а для других этот период придет после года. Психиатры утверждают, что для некоторых детей еда в ночное время может стать привычкой, от которой отказаться достаточно тяжело.

    Существуют и некоторые рекомендации, которые помогают малышу и родителям перейти только на дневное кормление, полностью исключив ночное.

    • Дневное кормление должно проходить с равными промежутками между приемами пищи, а порции необходимо немного увеличить. Достаточно сытным и обильным должен быть прием пищи именно перед сном.
    • Очень важна комфортность малыша. Здесь речь идет не только об отдельной удобной кроватке, но и о температуре воздуха в помещении, где отдыхает ребенок. Она не должна превышать 20 градусов.

    Также важно следить и о влажности воздуха. Обязательно проветривайте помещение перед сном. Соблюдение всех этих правил обеспечит крепкий и здоровый сон вашему крохе.

    • Активный день. Это еще один способ вымотать малыша, что обеспечит ему длительный сон. Продолжительные прогулки по парку, активные игры в течение дня, купание в прохладной воде перед сном – это то, что может помочь малышу спать долгое время и не просыпаться с требованием груди или бутылочки.
    • Не нужно давать грудь по малейшему крику или пробуждению малыша. Попробуйте покачать кроху на руках или просто прижать к себе. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы ребенок успокоился.

    Не рекомендуется в период отучивания от ночного кормления менять смесь или грудное молоко на воду, например. Это не поможет решить ситуацию, а, наоборот может усугубить привычку просыпаться по ночам.

    Также есть ряд правил, которые применимы непосредственно именно для малышей, находящихся на грудном вскармливании.

    Так, педиатры рекомендуют отучить ребенка засыпать, посасывая грудь матери. Для этого нужно разделить кормление от сна: после кормления, смените подгузник и просто укачайте малыша.

    Если мама, которая кормит грудью, хочет сократить количество ночных трапез, то определите конкретное время, когда именно это будет происходить, и четко придерживайтесь этого времени. Очень скоро малыш привыкнет к новому укладу.

    После пяти месяцев психологи также рекомендуют не бежать сломя голову к кровати малыша. Возможно, кроха просто проснулся и очень скоро самостоятельно заснет, а вы своим присутствием полностью его разбудите, что приведет к требованию со стороны крохи груди.

    Если речь идет о детях на искусственном кормлении, то необходимо точно соблюдать режим. В ночные часы рекомендуют постепенно каждую ночь уменьшать по 20 г. Когда дойдете до отметки порции в 50 г, просто перестать давать малышу кушать. Некоторые педиатры рекомендуют разбавлять смесь водой.

    Как отличить голод от выработанного рефлекса

    Бывает так, что родители очень долгое время не обращают внимания на необходимость отучивания от кормления в ночные часы, умиляясь хорошим аппетитом крохи.

    Поэтому нередко вопрос, как отучить ребенка кушать ночью, возникает уже после одного года его жизни. Если малыш, достигнув этого возраста, продолжает просить кушать в темное время суток, то скорей всего просыпаться его заставляет не голод и не жажда, а банальный психологический рефлекс, выработанный за время его жизни.

    Такие детки ищут в ночных приемах пищи не способ утолить голод, а успокоение и расслабление, что помогает ему погрузиться в полной мере в сон. В этом случае необходимо отучить малыша от бутылочки в дневное время.

    Можно постепенно переходить на поильник или кормление с ложки. В большинстве случаев, для таких уже взрослых деток, этого вполне достаточно, чтобы он перестал настоятельно требовать бутылку в ночное время.

    Здесь также важно поведение родителей. Не бегите к малышу ночью по первому его зову. Просто оставьте в комнате мягкий приглушенный свет, а рядом с кроваткой поставьте поильник и объясните, что если малыш захочет попить, ему нужно всего лишь протянуть руку.

    Помните, что любое новое начинание в жизни ребенка не должно проходить в момент, когда он болеет, переживает стресс. Добрая атмосфера в доме, ваша ласка и забота помогут быстро справиться с задачей отказа от ночных перекусов.

    Пробуждение ночью не всегда говорит о голоде малыша, поэтому в старшем возрасте, начиная с 6 месяцев, не следует сразу же бежать за порцией смеси для него.

    Источник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_otuchit/rebenka_est_nochju.html

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: