Ребенок ничего не ест, кроме молока

Что делать, если грудничок мало ест грудного молока и не просит больше

Здоровый малыш хорошо кушает и прибавляет в весе. Он активный, спокойно спит и мало плачет. Если грудничок плохо ест, нужно разобраться в причинах.

Причины возникновения проблемы

Если ребенок не просит кушать или отказывается от еды, то у родителей сразу возникает вопрос, почему так происходит. Самыми распространенными причинами, почему грудной ребенок плохо ест, являются следующие.

1. Инфекционное заболевание. Отказ от еды может быть за несколько дней до возникновения симптомов простуды (кашля, насморка). Можно наблюдать, что ребенок ест только во сне (то есть во время ночного сна).
2. Несформированная слизистая носа. В первые месяцы подобная проблема мешает нормально дышать через носик. Бороться с этим можно с помощью капель. Обязательно нужно следить за температурой в помещении (20-22 градуса) и влажностью воздуха (не больше 70%).
3. Колики в животе беспокоят почти всех малышей в первые три месяца жизни. Если малыш отказывается есть или ест только во сне, плачет, поджимает ножки к животику, то, вероятнее всего, причина в этом.
4. Молочница или стоматит. Характерными особенностями заболевания является белый налет на языке, воспаленная, красная слизистая и образование язвочек в ротовой полости. Все это сопровождается болью во время сосания.
5. С четырех месяцев начинают прорезываться первые зубки. Малыш становится капризным, часто просыпается с плачем ночью. Десны при этом выглядят отекшими, воспаленными, красными. Период также характеризуется обильной выработкой слюны. Малыш ничего в этот период не ест или кушает непродолжительно только во сне.
6. Изменение вкуса и запаха грудного молока приводит к тому, что ребенок отказывается от еды. Произойти это может по нескольким причинам. Употребление кормящей мамой в пищу продуктов, которые имеют резкий запах и специфический вкус, беременность (молоко становится горьким), снижение иммунитета или стресс, вредные привычки (курение и алкоголь).
7. Недостаточно физической активности. Нужно чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, играть, общаться, носить его на руках, делать гимнастику.
8. Не последнюю роль в желании покушать играет правильное прикладывание к груди, создание благоприятных условий во время кормления (отсутствие посторонних звуков, удобное положение).

Если проблема возникла при естественном вскармливании, то, возможно, причины в том, что молока мало или, наоборот, много. Если молока у мамы мало, то малыш отказывается от груди и не просит ее. В этом случае нужно вводить прикорм. Если молока много, то оно может с сильным напором входить в ротик малыша. Он начнет захлебываться, и это обстоятельство оттолкнет его и снизит аппетит.

Если ребенок перестал кушать ночью, возможно, он просто не хочет есть. При этом на сроки, когда это происходит, влияет тип кормления. Во сколько месяцев дети перестают есть ночью? Дети, которые кушают смесь ночью, могут не есть уже с 3-4 месяцев. При грудном кормлении малыш может всю ночь висеть на груди.

Если малыш кушает в год и днем и ночью только грудное молоко, нужно начинать отучать его от этого. В этом случае можно попробовать выполнить несколько рекомендаций.

• Каждый день нужно давать больше еды, молока он должен выпивать такое количество, которое равно суточной норме. Перед сном должен быть плотный ужин.
• Нужно больше общаться, играть и брать на руки ребенка в дневное время.
• Малыш в год ложится спать раньше, чем родители, и перед сном нужно будет разбудить его, чтобы накормить. В этом случае он будет спать ночью дольше и проснется максимум один раз.
• Нужно одновременно отучать ребенка от совместного отдыха ночью. Лучше, если малыш будет спать в другой комнате.

Приступать к отлучению от кормления ночью можно с 6 месяцев. В год ребенок уже не будет ничего просить во сне.

Сколько раз в день кушает малыш? В первые месяцы ребенок, который находится на естественном вскармливании, должен кушать до 12 раз в день с интервалом в 2 часа. Причем кушать он может только во сне.

Сколько времени должен длиться один акт кормления? Время нахождения у груди может составлять 15-40 минут. Но не следует его увеличивать, так как ребенок засыпает и начинает просто играть грудью во сне.

Сколько грамм грудного молока должен съедать новорожденный? В первые дни, когда вырабатывается молозиво, его достаточно одной чайной ложки, и ничего больше предлагать ребенку не нужно.

Постепенно, с каждым днем количество молока будет увеличиваться на одну чайную ложку. К четвертому дню малышу должен выпивать 30 мл грудного молока.

На пятый день количество молока, необходимое для ребенка, увеличивается до 70 мл.

Если ребенок в год ест только во сне, значит, во время бодрствования много отвлекающих моментов (звук, свет, присутствие других людей). Кушать только во сне ребенок в год может просто из-за того, что установлен такой режим.

Плохой аппетит при искусственном кормлении

Если малыш, которого кормят смесями, отказывается кушать, то объяснений этому может быть несколько.

• Смесь питательнее, чем молоко, и она дольше переваривается организмом ребенка. Чувство голода наступает через больший интервал. Через сколько времени нужно давать смесь? Не нужно давать смесь раньше чем через 4 часа после последнего кормления.
• Возможно, не устраивает вкус смеси. Можно попробовать купить смесь другой марки. Главное, делать выбор правильно. Внимательно читать состав, учитывать возраст ребенка.

• Неправильно подобранная соска. Размер отверстия в ней должен соответствовать возрасту и особенностям развития малыша. Если ребенок болен, родился раньше срока, то следует выбирать нежесткую соску с большим отверстием.
• Отказ от еды может быть по причине болей в животе.
• Прорезывание зубов, болезни ротовой полости, инфекции также приводят к тому, что ребенок ничего не ест, кроме молока или смеси.

Если ребенок кушает только смесь, то нельзя его перекармливать. В этом случае лучше недокормить. Правильно рассчитать, сколько грамм смеси нужно разводить, помогут инструкция и рекомендации врача. Можно вычислить самостоятельно, сколько нужно сделать смеси в первую неделю жизни. Для этого количество дней от рождения умножается на 10. Например, в 5 дней он должен выпивать 50 мл.

День нужно распланировать так, чтобы малыш получал смесь через 3-4 часа. Очень важно, через сколько времени давать смесь ночью. В ночное время интервал удлиняется до 5 часов. Смесь усваивается и переваривается желудком тяжелее и медленнее, в отличие от грудного молока.

Проблемы с новыми продуктами

Часто мамы сталкиваются с проблемой, когда малыш отказывается есть прикорм. Почему так происходит?

1. Возможно, предыдущая порция еды еще не переварилась, и малыш не голоден.
2. Прикорм может не нравиться грудничку, не следует настаивать на съедение блюда.
3. Слишком горячее или наоборот холодное блюдо.
4. Следует правильно подбирать ложку для первого прикорма. Она не должна быть слишком большой и металлической.
5. Воспаление носоглотки или уха также становится причиной отказа от еды.

Бывает, что ребенку исполнился год, а он, кроме грудного молока, ничего не ест. Грудное молоко полностью выполняет свои функции только до 6 месяцев, после этого нужно вводить прикорм.

К этому времени достаточно хорошо начинают работать органы пищеварения, и ребенок проявляет интерес к новым продуктам. Подобный интерес можно легко отбить, если начать прикорм с неправильных продуктов или пищи, которая не понравилась малышу.

Большая порция и кормление через силу тоже могут оттолкнуть ребенка.

Если малыш в год ничего, кроме грудного молока, не просит, то нужно предпринимать действия:

• Больше играть с ребенком, отвлекать от потребности в груди. Сколько необходимо молока малышу в год? После того как ребенку исполнится год, ему достаточно 500 мл молока в день. Если он получит больше, то не захочет кушать прикорм.
• Убрать из меню все сладости.
• Подобрать блюдо, которое понравится малышу.

Что нужно предпринять, чтобы устранить проблему

После того как будет установлена причина того, что грудничок плохо ест или совсем отказывается от еды, будет намечен дальнейший план действий.

Если малыш не хочет есть или кушает только во сне, при этом активный, играет, общается, значит, ему вполне хватает питательных веществ. Можно попробовать увеличить интервал времени между кормлениями.

Возможно, введен прикорм, который предлагают малышу из бутылочки. Кушать из бутылочки намного проще, чем сосать мамину грудь. Любой прикорм дают из ложечки, убираются все бутылочки и пустышки.

Любое заболевание требует консультации врача. Поэтому, если малыш отказывается от еды из-за болезни, нужно начинать соответствующее лечение. Стоматит, кашель, отит и другие заболевания могут привести к потере аппетита и другим осложнениям.

В период прорезывания зубов следует пользоваться специальными прорезывателями, гелями. Можно делать массаж десен. Не нужно в этот период предлагать новый прикорм.

Если периодически начинают беспокоить колики и это приводит к потере веса, нужно давать ребенку лекарства, делать гимнастику и массаж. Помогает выкладывание малыша на животик перед каждым кормлением.

Кормящей маме нужно обязательно наладить режим дня и скорректировать питание. Нельзя употреблять в пищу слишком жирные, острые, соленые блюда. Нужно отказаться от продуктов, содержащих красители, стабилизаторы и усилители вкуса.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/cgrudnichok-ne-prosit-est.html

Ребенок ничего не ест, кроме молока: быстрое решение проблемы

Многие современные мамы стараются как можно дольше кормить ребенка своим молоком, но рано или поздно необходимо вводить прикорм, приучающий детский организм к взрослой пище.

На сегодняшний день не существует особых правил или ограничений, в каком возрасте начинать прикармливать, родители сами ориентируются и принимают решение.

Но что делать, если ребенок ничего не ест кроме молока, и до какого возраста такое поведение считается нормальным?

До какого возраста ребенка такая ситуация считается нормой?

Грудное вскармливание, безусловно, – это не только процесс насыщения, но и общения матери с ребенком. Прикладывание к груди обеспечивает полноценный эмоциональный и физический контакт мамы и ее малыша. Грудное молоко является «золотым стандартом» и ни одна смесь не сможет заменить его.

Педиатры советуют вводить прикорм, когда дети уже могут уверенно держать голову, сидеть с поддержкой на стульчике или коленях и проявлять активный пищевой интерес. Так как детки развиваются по-разному, такие признаки начинают проявляться в возрасте от 5 до 7 месяцев.

Материнское молоко не утрачивает свои качества и пищевые ценности до года и при условии, что годовалый ребенок хорошо набирает вес, правильно развивается и в то же время не хочет пробовать прикорм, особо тревожиться не стоит. Если ребенок ничего не ест, кроме грудного молока, значит малыш не готов или лениться. Ведь сосать грудь легче, чем есть с ложки, и пережевывать пищу. Но продолжать предлагать прикорм все же стоит!

Если же, ребенок и после года не хочет пробовать предложенный прикорм, перестал набирать вес или набранная масса критически мала, отстает в физическом и психическом развитии, это уже является серьезным поводом для беспокойства! В таком случае молоко уже не обеспечивает потребности малыша, поэтому организм может не дополучать необходимых веществ для полноценного роста и развития.

В чем могут быть причины такого поведения ребенка?

Существует ряд физиологических и психологических причин, при которым дети могут оказываться от прикорма.

Среди физиологических причин:

Острые пищевые расстройства

Некоторые молодые мамы, ориентируясь на советы своих родителей или подруг, вводят в первый рацион ребенка продукты, которые могут вызвать острые пищевые расстройства и даже навредить малышу.

Обычно это каши домашнего приготовления или продукты, которые стоит вводить постепенно, например — рыба или мясо. При введении несоответствующих продуктов, нередко встречается развитие кишечной колики, появляется вздутие, что и может являться причиной отказа от прикорма.

Обратите внимание на поведение ребенка, какой у него стул и есть ли вздутие кишечника.

Аллергические пищевые реакции

Аллергия может возникать из-за введения блюд, приготовленных на коровьем молоке, так как у ребенка может быть скрытая аллергия на белок. Эта реакция может выражаться небольшими высыпаниями на лице, теле, руках и ногах. Ребенок может стать беспокойным и полностью отказаться от прикорма. Обычно исключение из рациона такого прикорма нормализует ситуацию.

Гиповитаминоз

Это недостаток микроэлементов и витаминов в организме. Проявляется снижением иммунитета, частыми простудными или инфекционными заболеваниями, общей слабостью организма. Ребенок может быть вялым, быстро уставать, в некоторых случаях масса тела ниже нормы. При таком состоянии дети отказываются пробовать предложенную пищу и предпочитают материнское молоко или смеси.

Прорезывание зубов, стоматиты и т.п.

Довольно частой причиной отказа от прикорма могут быть различные болезненные состояния во рту у ребенка. Сюда можно включить стоматиты, прорезывание зубов. Дети могут отказываться от еды, чтобы не провоцировать более сильные болевые ощущения.

Паразиты

Паразитарное поражение детского организма само по себе довольно опасно, так как глисты с продуктами своей жизнедеятельности выделяют токсины, которые могут отразиться на самочувствии ребенка. Частые вздутия, зуд в заднем проходе и нарушение сна вызывают сильный дискомфорт. При таком состоянии ребенок ничего не ест, и становиться беспокойным, нервным и плаксивым.

Расстройства ЖКТ

Заболевания органов пищеварения могут выражаться полным отказом от предлагаемой еды. Если у ребенка наблюдаются частые диареи, периодическое вздутие живота, он беспокойный и плохо спит, такое поведение может стать поводом посетить педиатра и пройти необходимые обследования. Чаще всего назначается УЗД органов брюшной полости и анализ — копрограмма. 

Также, отказом от полноценной пищи могут стать психологические причины, при которых дети не хотят даже пробовать предложенную еду.

Ребенок не готов психологически попробовать незнакомую пищу

Родители иногда торопятся и вводят прикорм слишком рано. Малышу не нравиться вкус или запах еды, и он может надолго отказаться от прикорма. В таком случае необходимо подождать «психологического созревания».

Постоянное использование бутылочки

Частое использование бутылочки может привести к неправильному прикусу, нарушить навыки глотания, а также снизить желание ребенка пробовать незнакомую еду или кушать из ложки. Бутылочка у малыша ассоциируется с едой, и поднесенная ко рту ложка может быть отвергнута.

Насильное кормление

Если малыша заставлять есть или заталкивать еду насильно – это может стать стрессом, и ребенок будет ассоциировать кормление с чем-то неприятным.

Когда стоит бить тревогу?

Если до годовалого возраста ребенок ничего не ест, кроме груди – это можно считать нормой. Когда же кроха и после 1 года предпочитает только грудное молоко, стоит обеспокоиться.

Родителям необходимо обратиться к врачу-педиатру, чтобы исключить заболевания органов пищеварения или задержки развития. Также, поводом для посещения врача станут отклонения в общем состоянии ребенка, когда при грудном вскармливании теряется вес, наблюдаются пониженные показатели роста и снижается активность.

Как это влияет на физическое и умственное развитие?

Грудное молоко до возраста 1 год может сполна обеспечить ребенка всеми витаминами и минералами, необходимыми для полноценного умственного и физического развития. Но ценность материнского молока с течением времени снижается, и ребенку нужен дополнительный источник питания.

Когда дети отказываются от прикорма, недостаток питательных веществ может затормозить не только общее физическое развитие, но и умственное. Недостаток питания может привести к истощению, выражаться задержкой роста и плохим набором веса.

Такие дети чаще болеют простудными и инфекционными заболеваниями. Сопротивляемость организма понижена и болезни проходят более тяжело. При недостаточном питании снижается и умственная активность. Ребенок может позже пойти, не выполнять действия, свойственных его ровесникам.

Не редкость — отсутствие интереса к познанию окружающего мира, апатия.

Какие анализы и обследования необходимо сделать?

Прежде всего, родителям стоит посетить своего педиатра, который проведет общий осмотр ребенка и соберет анамнез. После этого, он сможет определиться, к какому узкопрофильному врачу вас направить.

Чтобы исключить скрытые воспалительные заболевания, нужно сдать общий и развернутый анализ крови и мочи. Обязателен анализ кала на паразитарные инвазии. Педиатр может направить вас к гастроэнтерологу, который проведет дополнительные ультразвуковые обследования, для выявления скрытых патологий органов пищеварения.

Так как отказ от прикорма могут провоцировать и аллергические реакции на пищу, необходимо посетить врача-аллерголога.

Если ваш малыш отказывается от прикорма и ничего не ест, кроме грудного молока, не тяните с визитом к врачу! Пусть лучше врач развеет ваши сомнения, чем после лечить последствия, которые можно выявить и предупредить в более раннем возрасте!

Что делать, если ребенок ничего не ест, кроме молока? Инструкция для родителей

Когда вы прошли необходимые обследования, сдали анализы и врач исключил какие-либо заболевания, единственным действенным вариантом решения проблемы остается только отлучение от груди. Но нужно понимать, что все необходимо делать постепенно, не резко, иначе можно спровоцировать у ребенка сильный стресс.

5 Важных правил, которых следует придерживаться:

1. Сокращайте количество кормлений, заменяя каждое кормление на прикорм.
2. Позвольте ребенку проголодаться, предложите вместо одного кормления немного кисловатого фруктового пюре или кисломолочные продукты. 
3. Начинать знакомство с новой едой нужно после утреннего кормления. Предложите ребенку всего пару ложек и понаблюдайте за реакцией. Если спустя время нет вздутия или диареи, продукт можно спокойно вводить в рацион.
4. Не начинайте прикорм с мясных или рыбных блюд, ограничьтесь овощными, кисломолочными продуктами или кашами. Ни в коем случае не вводите резко в рацион яйца, так как возможна аллергическая реакция!
5. Важно понимать, что если ребенок здоров, он начинает есть полноценную пищу постепенно, поэтому ни в коем случае нельзя заставлять или кормить под мультфильмы!

Если, несмотря на все ухищрения, отказы от еды продолжаются, нужно посетить психолога. Он поможет справиться с детскими психологическими проблемами или неврозами, что тоже могут послужить причиной отказа от еды.

Если в 2 года ребенок ест только грудное молоко: последствия, решение проблемы

Когда ребенок отказывается от еды в таком возрасте, немедленно идите к врачу, дабы исключить заболевания, мешающие вашему малышу принимать пищу в нужном виде и количестве, ведь в 2 года речь уже идет не о прикорме, а об полноценном питании!

Что нужно делать:

1. Прекращать ГВ — первостепенно!
2. Как бы бессердечно это не звучало, но дайте ребенку почувствовать себя голодным! Могут быть истерики или плач, не реагируйте. Когда проголодается, предложите еду. Знайте, если ребенок здоров, он не будет отвергать пищу и голодом морить себя тоже не будет.
3. Чтобы вызвать пищевой интерес, разрешите играть с едой, даже если ребенок бросает ее на пол. Разыгрывайте сценки с любимыми игрушками, где они пробуют что-то новое.
4. Когда ваша семья усаживается за стол, обязательно усаживайте рядом и ребенка, наблюдая за вами, он тоже обязательно станет есть.
5. Самое главное — исключите перекусы! Ведь соки, печенье и т.п. тоже могут дать чувство насыщения. Настойчивость и постепенность ваших действий принесет результат.

Что по этому поводу говорит Комаровский?

Доктор Комаровский рекомендует вводить прикорм вовремя.

Если малыш не получает необходимые питательные вещества, он не сможет правильно развиваться. Снижайте частоту грудного кормления и начинайте предлагать полноценную еду. Самое главное, не кормите насильно, так как такие действия пугают ребенка.

Не давайте много еды, хватит и пару ложек. Запомните, малышу не нужно предлагать большое разнообразие продуктов. Начинайте с овощного или фруктового пюре, давайте кефиры или детские йогурты. Вначале прикорма такого питания будет достаточно.

Прогноз и последствия

Не получая важных питательных веществ, дети растут не совсем здоровыми. Последствия недостачи нужных витаминов и минералов, могут быть плачевными — от ранних заболеваний желудочно-кишечного тракта, до позднего развития и отставания от сверстников. У таких детей рост не соответствует возрасту, недостаточный вес и пониженный гемоглобин.

Нужно помнить, что дети психологически готовы получать прикорм намного раньше, чем мамы готовы отказаться от грудного вскармливания. Продолжая кормить грудью повзрослевшего ребенка, мать приносит больше вреда, чем пользы! Задумайтесь и начинайте решать проблему уже сегодня!

Источник: https://zdorovye-deti.com/pitanie/rebenok-nichego-ne-est-krome-moloka-bystroe-reshenie-problemy/

Ребенок ничего не ест, кроме сладкого. Что делать?

365 дней вместе

Ребенок ничего не ест, кроме сладкого. Что делать?

19 мая 4 241 просмотр

Екатерина Ушахина

Ребенок объедается печеньем, а привычной еде предпочитает красиво упакованные сласти. Каждый поход в магазин заканчивается покупкой очередного киндер-сюрприза или шоколадки. Аппетит у малыша становится все хуже. Эта ситуация знакома многим родителям. Они пытаются что-то сделать, чтобы ребенок перестал так любить сладкое, но ничего не выходит. Что же делать?

Мария Кардакова, нутрициолог и мама, в своей книге «Сначала суп, потом десерт» рассказывает, как побороть неуемную любовь к сладостям.

Эти советы пригодятся всем родителям.

Перестаньте покупать конфеты

В первую очередь, чтобы решить проблему со сладким: родителям нужно научиться его не покупать.

Сахар — это не только привычный нам белый песок, но также сиропы, мед, фруктоза, нектары, подсластители. Если количество добавленного сахара не превышает 5–10% энергии, получаемой со всей съеденной ребенком за день пищей, повода для беспокойства нет.

К серьезным неприятностям (среди которых проблемы с зубами у детей и взрослых) может привести систематическое чрезмерное употребление продуктов, содержащих добавленный сахар. К добавленному мы не относим тот сахар, который естественным образом содержится в молочных продуктах, овощах, фруктах, — он важная составляющая здорового рациона.

Согласно Национальному исследованию питания в среднем дети съедают в два-три раза больше добавленного сахара, чем рекомендует ВОЗ.

Согласно европейским стандартам, информация о содержании добавленного сахара в продукте должна указываться на упаковке. В России контролировать количество добавленного сахара чуть сложнее: немногие производители приводят на этикетке эти данные. Однако наличие сахара в составе детского питания, причем в любом количестве и под любым названием, однозначно должно вас насторожить.

Не используйте десерт как награду

Сладким нередко награждают детей за хорошее поведение, за сделанное домашнее задание. Сладостью можно успокоить самого грустного малыша на свете! Но особенно часто сладкое становится наградой за съеденное основное блюдо. Именно такой подход приводит к тому, что ребенок начинает делить еду на вкусную и невкусную, на полезную и вредную, чего надо стараться избегать.

Ни в коем случае не используйте сладкое в качестве поощрения. Источник

Как уменьшить тягу к сладкому

Начните постепенно снижать количество сахара в течение дня. Мы обычно думаем, что сахар — это тот белый песок, который добавляется в чай и каши. В привычном понимании сладости — это шоколад, торты, конфеты и другие кондитерские изделия.

Однако в современной гастрономии сахар встречается и в несладкой еде: соусах, хлебе, кисломолочных продуктах, полуфабрикатах, колбасах и соках.

Изучите этикетки всех продуктов, которые ест ваш ребенок. Проверьте на содержание сахара любимые мюсли, фруктовые йогурты, кетчуп и соусы, «низкокалорийное» и «детское» печенье.

Постарайтесь найти им менее сладкие аналоги или вовсе убрать их из рациона.

Хорошая идея — не запретить вкусняшки «раз и навсегда», а перестать покупать сладкое впрок мешками, хранить «в секрете» от детей на верхних полках.

Таблица из книги

Готовьте сладости сами

Сладости можно и нужно готовить самостоятельно, желательно вместе с детьми. Можно частично использовать цельнозерновую муку, включать в качестве подсластителей финики и фрукты. Полезная домашняя выпечка всегда к месту. Следите, чтобы меню ребенка было полноценным. Оздоровите ежедневный рацион: включите в него больше овощей и медленных углеводов (основных источников глюкозы).

Домашние сладости гораздо полезнее. Источник

Сахар стимулирует выброс дофамина (гормона удовольствия) — именно поэтому мы так легко привыкаем к сладкому.

Но выработке дофамина способствует также разнообразие вкусовых ощущений, текстур, запахов и даже предвкушение приема пищи.

Так что не бойтесь экспериментировать, пробуйте новые полезные продукты, ищите вместе с ребенком рецепты здоровых блюд, отправляйтесь в кафе и рестораны, которые раньше не посещали, в поисках новых сочетаний продуктов.

Нет — стрессу, да — развлечениям!

Дети с помощью сладкого нередко заедают стресс (который может появиться по разным причинам, в том числе если малыша несколько раз задевают или обижают в течение дня). В этом случае вам нужно узнать, что именно его расстроило, и помочь ему решить проблему.

Следите за тем, чтобы ваш ребенок был активен. Прогулки и физические нагрузки помогут снизить уровень стресса и отвлечь ребенка от сладкой еды.

Нередко дети тянутся к сладкому просто потому, что скучают.

Научите ребенка занимать себя! Когда нам скучно, мозг любыми способами стремится заполучить информацию для обработки.

Чтобы загрузить его, например, обработкой сигналов желудка или просмотром телевизора, требуется минимум усилий.

Мозг занят, но ему при этом не нужно ничего решать, а телу — напрягаться: холодильник открыт, полки исследованы, и вожделенная пачка со сладким или соленым содержимым уже шуршит в маленьких ручках.

Следите за тем, чтобы ребенок всегда был чем-то занят, и не пытался победить скуку с помощью сластей. Источник

Дети, не умеющие регулировать свои желания и свое расписание, намного быстрее взрослых подсаживают мозг на такую псевдозанятость, как постоянное пережевывание пищи.

Но вы вполне можете стимулировать детскую нервную систему более мягким способом. Вместо десерта предложите ребенку интересное занятие. Поиграйте всей семьей в настольную игру, постройте домик из одеял или проведите «диванный вечер» с обнимашками.

Немного можно

Необходимости полностью исключать сахар из детского рациона нет. Вы можете готовить сладкие блюда вместе с детьми или, например, покупать интересный, понравившийся вам качественный десерт в кафе, на прогулке, в парке (не регулярно, а по случаю). Совсем не обязательно брать дополнительную коробку с собой, даже если десерт оказался особенно вкусным.

Сладкое можно есть тогда, когда его по-настоящему захотелось, когда все выбрали для этого подходящий момент и разделили радость от совместного времяпрепровождения!

Совсем запрещать сладкое — не стоит. Источник

Дети, у которых спокойные отношения со сладким, могут легко не доесть десерт, если он им не понравился или порция оказалась слишком большой. Здорово, когда ребенок сам способен понять, когда хочет сладкого, а когда — просто поесть.

Насколько быстро получится справиться с тягой к сладкому? Точных сроков назвать нельзя, да и каждый ребенок индивидуален. Однако, используя правильную тактику и выделив достаточное количество времени на занятия с ребенком, приготовление пищи и совместный досуг, вы уже через 1–2 недели заметите, что навязчивых мыслей о сладком у малыша стало меньше.

По материалам книги «Сначала суп, потом десерт».

Обложка статьи: pexels.com

Источник: https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2020/05/19/rebenok-nichego-ne-est-krome-sladkogo-chto-delat/

Что делать, если ребенок не ест молочные продукты?

Молоко и молочные продукты – неотъемлемая часть рациона, рекомендованного детям. Однако не все дети любят молочную пищу, капризничают или даже наотрез отказываются от нее. Что делать родителям, если ребенок не ест молочные продукты – расскажет сайт «Красивая и Успешная».

Почему некоторые дети отказываются от молока?

Чаще всего, конечно, нелюбовь к молоку у детей связана с пищевыми привычками. Зачастую простые молочные продукты  не ест ребенок, привыкший к сладким йогуртам,  газированным напиткам и т.д.

Если убрать весь этот питьевой фастфуд из рациона, оставив только чай, кефир, молоко, свежие соки, то не исключено, что ребенок спустя какое-то время начнет пить молоко и кефир сам, без всяких уговоров и хитростей!

Но не исключены и другая, вполне объективная причина того, что ребенок не ест молочные продукты: лактозная непереносимость.

Если говорить упрощенно, лактоза – вещество, содержащееся в молоке и молочных продуктах. Ее расщепляют в желудочно-кишечном тракте специальные ферменты. При лактозной непереносимости у человека этих ферментов вырабатывается недостаточно, и употребление молока и продуктов из него может вызвать тошноту, диарею, боль и расстройство желудка.

Как правило, эту особенность родители замечают в ребенке с самого малого возраста – например, когда он не принимает молочные смеси. А вот степень выраженности лактозной непереносимости может быть разной: какой-то ребенок не ест молочные продукты вообще, какой-то может съесть сыр или творог, а кому-то вообще можно без проблем давать все, кроме цельного молока.

Если заметно, что ребенок не ест молочные продукты не из каприза, и действительно плохо себя чувствует после молочной еды, имеет смысл обратиться к врачам и сделать специальные тесты на непереносимость лактозы.

После этого надо выяснить, все ли молочные продукты вызывают отторжение или что-то все же воспринимается нормально. Кстати, сейчас в магазинах можно найти молоко без содержания лактозы.

Также стоит проконсультироваться с врачом – возможно, надо будет давать ребенку фермент в таблетках, который компенсирует недостаток выработки естественного фермента в организме, а также кальцийсодержащие препараты.

Можно ли заменить молоко в рационе ребенка на кисломолочные продукты?

В принципе, если ребенок ест молочные продукты, но очень не любит именно цельное молоко, то можно от него отказаться в пользу кисломолочных продуктов: кефира, творога, сыра, сметаны, йогуртов…

Чем полезен кефир, сайт sympaty.net уже рассказывал: в нем ценны не только микроэлементный и витаминный состав, но и бактерии, очень нужные для работы желудка и кишечника.

Только будьте осторожны и благоразумны в выборе магазинной молочной продукции: давно говорится о сомнительной полезности «псевдойогуртов», всяких сырков, творожков, десертов и т.д. Полезных бифидобактерий там, вероятно, нет, зато полно консервантов, ароматизаторов и вкусовых добавок. Уж лучше взять обычный творог и добавить большую ложку домашнего варенья!

Можно ли отказаться от молока и молочных продуктов вообще?

В вопросе о молочных продуктах есть одна довольно экзотичная, но не лишенная логики теория. Разработана эта теориявеганами – теми, кто не вообще употребляет продуктов животного происхождения, в том числе и молока.

Суть ее в том, что, якобы, молоко животных на самом деле неполезно и непригодно для употребления человеком, даже в детском возрасте.

Все оттого, что молоко предназначено для питания организма до перехода на настоящую пищу. После того, как ребенок (или теленок) перестал пить материнское молоко, то возврат к этому продукту вообще неоправдан – ни одно животное в природе не пьет молоко во взрослом возрасте.

Тем более, молоко животных существенно отличается по составу от человеческого, материнского – оно предназначено для вскармливания существ другого вида. Теленку, в отличие от ребенка, нужно быстро набирать вес, мышечную массу, без развития мозга, к тому же у травоядных копытных принципиально иная система пищеварения и усвоения питательных веществ.

То есть, как утверждают веганы, единственное молоко, которое должен пить ребенок – это молоко матери, причем только до определенного возраста – позже молоко приносит не пользу, а вред, тяжело усваивается, создает проблемы с желудочно-кишечным трактом. И если ребенок не пьет молоко – значит, его организм не хочет себе вредить!

Так ли это? Разные диетологи смотрят на это по-разному, но нельзя отрицать того, что в коровьем молоке действительно много кальция и витаминов, которые полезны детям.

Проблему кальция веганы решают за счет блюд из бобовых, но реально ли ребенку съедать нужное количество бобовых? И как быть с полезными бактериями, имеющимися в кисломолочных напитках? Поэтому решать, отказываться ли от молочных продуктов, если ребенок их не ест – только вам!

Блюда из молочных продуктов, которые нравятся детям

Если ребенок не ест молочные продукты, то перед мамой часто встает сложная кулинарная задача: придумать что-то молочное, но настолько вкусное, чтобы малыш съел! Предлагаем некоторые решения этой кулинарной головоломки:

• Кефирно-фруктовый десерт. В кефир очень здорово добавить черную смородину или вишню с сахаром: сок окрасит напиток в яркий цвет, и вкус очень изменится!
• Творожные шарики с сухофруктами. В жирный творог кладутся порезанные сухофрукты: изюм, чернослив, курага, финики и т.п., по вкусу. Из смеси формируются небольшие шарики, обваливаются в муке и быстро обжариваются на сковородке. Яйца не нужны – можно даже не ждать, что шарики прожарятся полностью – лишь бы поверхность «схватилась»!
• Молочные соусы, в которых можно подавать тушеное мясо или рыбу – рецептов много, основа – молоко, сливочное масло, мука в качестве загустителя.
• Мороженое.
• Творожные запеканки. Вариаций масса – с сухофруктами, морковью, вареньем или повидлом, яблоками и т.п. Для аромата и особого вкуса можно добавить мед, корицу, гвоздику, ваниль…
• Запеканки на основе молочной манной каши. Возможно даже несладкие – с овощами, тушеной курицей и др.
• Намазки на хлеб на основе творога или тертой брынзы. К творогу добавляют мелко нарезанную зелень, сливочное масло – разминают, по вкусу солят и мажут на бутерброд!

Возможно, эти рецепты решат проблему, если ребенок не ест молочные продукты!

——
Автор – Даша Блинова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20131001/rebenok-ne-est-molochnye-produkty/

Ребенку 1 год, ничего не ест, что делать

31.08.2017

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что делать, если ребенок в год ничего не ест. Такое состояние малыша вызывает сильное волнение у его родителей. Важно разобраться, что послужило причиной отказа от пищи и только, исходя из этого, можно будет решать проблему.

Причины отказа от еды

Я думаю, вы могли слышать о ситуациях, когда грудной ребенок ничего не ест. Чаще всего такое состояние вызвано прорезыванием зубов или патологическим процессом в ротовой полости. А, что же может стать причиной такого поведения у карапузов в год?

На самом деле, важно определить, насколько все серьезно. По сути, все причины можно разделить на две группы: связанные с плохим самочувствием ребенка и особенностями поведения, физиологии. Именно поэтому, прежде, чем решать, что послужило причиной отказа в вашем случае, сначала нужно понаблюдать за поведением малыша.

Если он вполне активен, нормально прибавляют в весе, ведёт себя, как обычно, значит, у него просто изменились потребности в пище или ему не нравится конкретный продукт. А если ребенок вялый, капризен, спит дольше, чем всегда, плачет, то тут не обойтись без встречи с доктором.

Скорее всего, причины кроются в каком-то заболевании.

Давайте, более подробно рассмотрим основные факторы, которые могли повлиять на ухудшение или полное отсутствие аппетита.

1. У карапуза в 12 месяцев может попросту снизиться аппетит из-за взросления. Его организм в данный период переживает изменения, как физические, так и физиологические, поэтому карапуз попросту не может и дальше съедать тот же объем, что и до года. И это вполне нормально.
2. Малыш отказывается по причине того, что ему элементарно не нравится вкус, температурный показатель или консистенция приготовленного блюда.
3. У слишком активных и подвижных деток значительно меньше выделяется слюны. Поэтому могут возникать проблемы с употреблением пищи. И всё, что нужно, это обеспечить ребёнка дополнительной жидкостью во время приема пищи, позаботьтесь о наличии чая или другого напитка.
4. Очень большое влияние на маленьких карапузов, особенно на годовалых деток, оказывает психологическая обстановка в семье. Вы должны помнить, что малыши очень чувствительны и впитывают чувства близких людей, как губка. Подумайте, не произошли ли стрессовые ситуации, которые могли бы повлиять на кроху. Не исключено, что отказ от приема пищи из-за сильного стресса.
5. Зачастую отказ от еды у карапузов связан с состоянием здоровья. Это может быть:

• начало ОРВИ или серьезной кишечной инфекции;
• у ребенка прорезывается новый зубик, воспалены десна;
• осмотрите ротовую полость, возможно, на слизистой имеются ранки, у ребенка стоматит или кандидоз во рту;
• причиной плохого аппетита может стать наличие воспалительного процесса в горле, такое состояние обычно сопровождается ещё и повышением температуры. Возможно, ребёнку просто больно глотать пищу;
• у малыша также могут присутствовать отклонения в работе желудка, поджелудочной, печени. Например, у карапуза гастрит и каждый прием пищи вызывает тошноту или болевые ощущения;
• заболевания кишечника, возможно, каждый прием пищи вызывает серьезное вздутие или болезненность.

Если причиной отказа от пищи стали проблемы со здоровьем, то нельзя откладывать поход к врачу. Вы должны понимать, что ребёнок страдает, ему плохо, к тому же, он не может полноценно питаться, а, следовательно, в организме не появляются силы для борьбы с болезнью. Хотя в некоторых случаях, в начале заболевания рекомендуется голод.

Сынок моей подруги в годовалом возрасте отказывался кушать, когда у него прорезался зуб. Она сразу и не поняла, в чём причина, пыталась насильно накормить малыша, чем вызвала только дополнительные слезы. Подруга забила тревогу и побежала с ребенком к врачу. Там ее успокоили и объяснили, в чём причина.

Вы также можете узнать о причинах отказа от еды у детей двух – трёх лет.

Почему малыш пьёт только молоко

Возможно, вы сталкивались с проблемой, когда ребенок в год ничего не ест, кроме молока. Некоторые мамы абсолютно спокойно относятся к такому явлению, считая, что в грудном молоке содержится всё самое ценное и необходимое для роста и развития малыша.

Однако, они ошибаются и повод для беспокойства есть. Дело в том, что карапуз после годика нуждается в большем разнообразие пищи. То, что он получает от мамы, уже не дает полный комплекс всех биологически активных веществ.

То же касается и случаев, когда детки предпочитают пить молоко с бутылочки.

Так, что же может послужить причиной такого отказа:

1. Возможно, вы предлагаете прикорм, когда малыш уже сыт. Некоторые мамы допускает подобную ошибку, пытаются накормить карапуза через короткий промежуток времени после сосания груди. Особенно, если материнское молоко достаточно жирное его может хватать на несколько часов. А выходит так, что ребенок, кроме груди не хочет ничего есть. Именно поэтому рекомендуется вводить прикорм с самого утра, когда разрыв после последнего кормления не меньше 4 часов.
2. Не исключено, что причиной выборы только грудного молока является неправильное воспитание. Возможно, вы приучили своего карапуза по первому же требованию получать мамину грудь. Ребенку гораздо проще кушать таким образом, да еще и привычную пищу. Особенно остро этот вопрос стоит при отсутствии дневного распорядка, когда годовалый малыш кушает не по часам, а тогда, когда ему захочется. То есть, сосание груди выступает для ребенка в качестве основных приемов пищи и перекусов.
3. Психологическое состояние здоровья малыша. Возможно, ваш карапуз успокаивается только при сосании груди. Если при отказе от прикорма присутствовали какие-то серьезные изменения в жизни ребёнка, например, переезд, новое знакомство или серьезные скандалы в семье, то, скорее всего, такое поведение обусловлено именно психологическим фактором. Когда годовалый карапуз нервничает, переживает серьезный стресс, ему гораздо проще расположиться возле тёплой маминой груди.
4. Ребёнок болеет. При плохом самочувствии даже не рекомендуется вводить дополнительные продукты в рацион малыша. Карапузу и так сейчас очень плохо, а грудное молоко пить проще и нет необходимости пережевывать более густую пищу.

Это основные причины того, почему малыш в годовалом возрасте может отказываться от любой еды, кроме маминого молока. Родители должны набраться терпения, выяснить, что же послужило поводом для отказа в конкретном вашем случае, исходя из этого, нужно делать выводы и предпринимать действия.

Важно помнить, что отлучение от груди или переход на смешанный тип питания (молоко с прикормом), должно происходить постепенно. Если причиной стали проблемы со здоровьем, то нужно повременить до момента выздоровления, а уже потом пробовать заново вводить прикорм.

Не стоит сразу отчаивается, если малыш отказывается, попробуйте его покормить чем-то другим. Возможно, все дело в каком-то конкретном продукте.

К какому доктору обратиться

Иногда лучше перестраховаться и посетить врача. Только специалист сможет окончательно развеять ваши тревоги или наоборот подтвердить ваши опасения. Родители должны понимать, чем быстрее будет выявлена причина и начнется лечение, тем лучше для здоровья годовалого малыша.

Так, каких же специалистов нужно посетить:

1. Педиатр. Первым делом ребенка нужно показывать этому врачу, он проведет общий осмотр состояния карапуза, назначит проведение анализов, чтобы исключить разные варианты. По результатам педиатр сможет вас перенаправить к более узкому специалисту. Некоторые родители сами подозревают наличие той или иной причины и отправляются сразу к врачу, который занимается ее лечением.
2. Невролог. После посещения этого специалиста вам станет известно, являются ли причиной отказа от еды проблемы с мышцами лица или, возможно, имело место сотрясение мозга.
3. Психолог. Поможет разобраться, если отказ от пищи вызван особенностями характера или повышенной возбудимостью, сильной впечатлительностью.
4. Эндокринолог поможет, если причины отказа связаны с проблемами в выработке гормонов.
5. Гастроэнтеролог окажет помощь при любых патологиях желудочно-кишечного тракта а, в том числе и при проблемах с ферментами.

Почему нельзя заставлять кушать

Некоторые родители пытаются насильно впихнуть в рот карапуза, как можно больше пищи.

Во-первых, ребёнок может съедать тот объем, который ему необходим, а то, что мама пытается ему дополнительно дать, может приводить только к отказу и агрессии.

Во-вторых, если плохой аппетит малыша связан с состоянием здоровья или какими-то нервными потрясениями, то такая настойчивость только усугубит самочувствие карапуза.

Родители должны понимать, что насильное кормление может привести к следующим последствиям:

• возникновение рвоты, не исключено, что объем желудка уже заполнен и всё, что пытаются в него поместить — сверх нормы;
• появляются проблемы с пищеварением, малыш начнёт терять в весе;
• расстройство желудка, еда может не успевать перевариваться, начнётся сбой в организме, что может привести к нарушениям микрофлоры кишечника и дисбактериозу;
• если заставлять малыша есть больше, чем ему необходимо, вы можете добиться того, что ребенок начнет набирать лишние килограммы в ускоренном темпе и скоро превратиться в маленького колобка.

Что делать, если малыш не ест

1. Первое, что должны усвоить родители, нужно запастись терпением. Очень важно правильно установить причину отказа от еды и пытаться устранить именно ее.
2. Нужно учитывать, что малыш съедает столько, сколько необходимо для восстановления затраченной энергии. Если у вас малоподвижный карапуз, то и аппетит у него будет меньше, чем у активных сверстников.

   В таком случае, не стоит запихивать в ребенка сверх нормы.

3. Установите правильный распорядок дня. Нужно распределить время на активный и пассивный отдых. Очень важно, чтоб каждый день у малыша присутствовали прогулки на свежем воздухе, они, как нельзя лучше пробуждают аппетит.
4. Правильно распланировать дневной рацион.

   Важно, чтоб питание малыша было сбалансированным, кормление наступало через равные промежутки времени, отсутствовали перекусы. Также большое значение имеет то, что в разное время кормления у ребенка отличается потребность в килокалориях, например, обед должен быть самым сытным, а перед сном у карапуза должен быть легкий прием пищи.

5. Чтобы пробудить интерес ребенка к еде, можно украсить блюдо. Годовалому карапузу будет интересно, если вы преподнесете еду в виде, например, маленького человечка.
6. Можно показывать личный пример, но в таком возрасте лучше подойдёт привлечение любимой игрушки, особенно если ей является плюшевый мишка или кукла.

   Пусть карапуз сначала попробует накормить ее, а потом и сам попробует покушать.

7. Если малышу не нравятся конкретные продукты, то не стоит его заставлять, лучше замените их чем-то другим.
8. Не давать ребенку сладости или максимально ограничить их приём, они сильно перебивают аппетит и негативно влияют на недавно появившиеся зубки и процесс пищеварения.

Как видите, причин, которые могут вызывать отказ от еды у карапуза в годовалом возрасте может быть несколько. Очень важно первым делом их определить, ведь то, насколько быстро вы добьетесь успеха, будет напрямую зависеть от того, правильно ли вы установили проблему.

Главное, что нужно помнить, все должно происходить постепенно, нельзя заставлять ребенка силой употреблять пищу. Помните, что при малейшем подозрении на проблемы со здоровьем или с психологическим состоянием карапуза, нужно сразу обращаться к врачу.



Источник: https://zdorovyemalisha.ru/zdorovye/rebenku-1-god-nichego-ne-est.html