Ребенок начинает сидеть — когда, какая норма, как правильно садить
Время, когда ребенок начинает сидеть, с нетерпением ожидают все мамы, ведь это – очередной этап во «взрослении» малыша.
Источник: Burda Media
Как научить ребенка сидеть? Желая, чтобы ребенок как можно скорее овладел этим навыком, мамы ищут ответ на этот вопрос в разных источниках.
Правильный путь – у педиатра, сомнительный – на «мамских» форумах и довольно рискованный – в кругу семьи, с бабушками и их методами из серии «посади его в подушки».
Давайте определимся с основными постулатами этого важнейшего периода в жизни малютки.
во сколько месяцев ребенок начинает сидеть
Развитие ребенка до 6 месяцев — чем грозит раннее присаживание?
Ответ на вопрос «Во сколько месяцев ребенок начинает сидеть» не может быть совершенно однозначным. Ведь темпы развития у каждого малыша очень индивидуальны.
К тому же нужно четко понимать, что кроется под термином «ребенок сидит».
Сидит у мамы на ручках, при ее поддержке спинки, частой смене положения из сидя в полулежа? Или сидит на диване или на полу, дотягиваясь из этого положения до игрушки и без проблем возвращаясь назад? Давайте разбираться.
Источник: GettyImages
Если ребенок хочет сесть в 4 месяца
Педиатры считают нормой, когда ребенок начинает сидеть в 5, 5 месяца. А также – в 7 месяцев. И даже в 9. Разбег нормы очень велик и тем ни менее это так. Главное – не возраст, а способность мышечной системы ребенка удерживать тело в положении сидя, а костной – без проблем принять новую нагрузку.
Первые попытки сесть некоторые дети могут делать уже в 4 месяца: ухватившись ручками за мамины пальцы, малыш изо всех сил напрягает мышцы. «Ребенок начинает сидеть!» — радуются мамы и охотно идут ему навстречу, присаживая его у себя на руках.
В таком возрасте присаживать кроху опасно: позвоночник ребенка, его мышцы совершенно не готовы к этому. Но в желании ребенка сделать это его нужно поддержать: почаще давайте малютке свои пальчики, пусть тренирует мышцы пресса и спины. Можно также позволять малютке «сидеть» в положении под углом 45 градусов.
Но очень недолго, не более 2-3 минут. Затем положение тела нужно сменить.
Источник: Shutterstock
Как понять, что ребенок готов сидеть
Единственно-верным признаком того, что ребенок готов уже сидеть самостоятельно, является его умение это делать. Если ребенок сидит сам – значит, уже пора. Если малыш в положении сидя скругляет спину, наклоняясь к своим коленочкам – значит, слабоваты мышцы спины.
Если падает назад – не готовы мышцы пресса. Заваливание на бок – сигнал о слабости косых мышц.
Запомните: любое насильственное удерживание ребенка в положении сидя недопустимо! Подушки по бокам и сзади – это не упражнение на развитие навыка сидения, а пренебрежение основами безопасного развития ребенка.
Ходунки для ребенка – за и против
Во сколько месяцев начинают сидеть девочки? А мальчики? В физическом развитии девочки обычно опережают мальчиков. Но очень долго считалось, что раннее высаживание для девочек гораздо опаснее, чем для мальчиков. Вернее, не раннее высаживание как таковое, а нарушение правил безопасности при этом.
Девочки считались более уязвимыми, так как любые, даже небольшие нарушения в развитии костей малого таза считались способными отразиться на репродуктивном здоровье будущей женщины. Современные педиатры не столь категоричны в этом утверждении: неопровержимыми фактами по этому поводу доказательная медицина не располагает.
Поэтому осторожность в вопросе о том, во сколько месяцев ребенок начинает сидеть, нужно соблюдать как по отношению к мальчикам, так и к девочкам в равной степени.
Источник: Shutterstock
Как научить ребенка сидеть
Как научить ребенка сидеть? Очень просто: нужно достаточно хорошо развить его мышцы. И все! Свои усилия нужно сосредоточить только на этом. Повторимся еще раз: насильственное удерживание ребенка в положении сидя недопустимо!
А полезные упражнения для того, чтобы научить ребенка сидеть, таковы:
Чтобы научить ребенка сидеть, укрепите мышцы его пресса. Этой задачей можно и нужно заниматься чуть ли не с рождения малютки. Ну, не с рождения, конечно, а как только он научится хвататься за пальчики и начнет делать попытки приподняться. Пусть делает это как можно чаще! Усложняющим приемом является приподнимание малыша за ручки в положении «крест-накрест».
Пусть малыш лежит на спинке, дайте ему в его правую ручку свою правую (получится как раз «крест-накрест») и, слегка прижимая его ножки повыше коленочек к пеленальному столику или дивану, предложите крохе «сесть». То есть пусть малыш поднимется до 45°, подержится минуту-две (в зависимости от возраста) и вернется в исходное положение. Захочет – пусть повторит все сначала.
Источник: Shutterstock
Чтобы научить ребенка сидеть, тренируйте боковые мышцы живота. Посадите малыша себе на руки, под углом 45-60° (не перпендикулярно).
Дайте малышу свой большой палец, всеми остальными пальцами обхватите его кисть. Делайте круговые движения рукой, вынуждая малыша наклоняться в стороны и вперед-назад.
Следите за реакцией малютки: если выражение лица довольное – продолжайте упражнение. Кроха выражает недовольство – останавливайтесь.
Тренируем мышцы спины. Прекрасное упражнение для развития мышц спины, которые совершенно необходимы, чтобы ребенок научился сидеть – «самолетик».
Положите малыша на свои руки на животик, одна ваша рука при этом поддерживает грудную клетку малыша, другая — ножки. Пусть малютка упрется ножками вам в грудь, при этом у него рефлекторно возникнет желание напрячь мышцы спины и мышцы шеи.
Правило безопасности для любых упражнений с малышом остается неизменным – как только малютка показывает свое недовольство, занятия останавливаются.
Источник: Shutterstock
Образ жизни
Для гармоничного развития ребенка необходимо создать для него правильный образ жизни. Выполняя время от времени даже самые лучшие упражнения, вы не получите быстрого результата.
Но, развивая малютку с первых дней его жизни, можно в итоге «получить» прекрасно развитого физически малыша. Начинать нужно, без преувеличения, с первых недель жизни – сразу после того, как заживет пупочек. Первые «тренировки» малыша – это массаж.
Мягкие поглаживания, бережные разминания, похлопывания и постукивания прекрасно тонизируют мышцы малютки.
Очень хорошо развивает малютку физически ношение его в слинге. Поворачиваясь и наклоняясь, мама тем самым тренирует вестибулярный аппарат ребенка, а также побуждает его инстинктивно напрягать свои мышцы.
Чуть позже тренировать ребенка можно с помощью игрушек: стимулируйте своего ребенка к выполнению новых для него движения при помощи игрушек – пусть тянется к ним. Кольца, подвешенные над кроваткой в пределах его досягаемости, будут стимулировать его хватать и пытаться при их помощи приподняться.
Грудничковое плавание – еще один неочевидный, но очень эффективный способ научить ребенка сидеть. И таких способов может быть очень много, от общеизвестных до экзотических, например, йоги для грудничков. Главное – не торопить время и не высаживать малютку ранее, чем он будет к этому готов.
Новорожденный ребенок. Удивительные факты о его слухе, зрении, чувствах
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Источник: https://www.moirebenok.ua/infant/razvitie-infant/kogda-rebenok-nachinaet-hodit-i-sidet-samostoyatelno/
Ребенок в 5 месяцев хочет сидеть или сам садится: девочка или мальчик
Принято считать, что здоровый ребенок начинает делать первые попытки сидеть, начиная с шести месяцев. Однако некоторые дети занимают вертикальное положение гораздо раньше. Если малыш уже к 5 месяцам пытается подняться, ему можно помочь, но это не всегда полезно. Лучше не торопить грудничка, а дождаться, когда его организм будет полностью готов к самостоятельному сидению.
Все дети развиваются по-разному
Возможно ли сидеть в 5 месяцев
Явление, когда ребенок в 5 месяцев пытается сесть, – совсем не редкость, особенно сейчас, когда дети развиваются значительно быстрее, по сравнению с предыдущими поколениями. Бывает, что мальчик или девочка пытается сесть в 5 месяцев, в полгода уже вовсю ползает, а в восемь месяцев ходит. Однако необходимо иметь в виду следующее:
- Чаще всего ребенок полностью готов сидеть только после полугода;
- Многие дети овладевают этим навыком ближе к 9 месяцам, это норма;
- Лучше, если грудничок сначала научится ползать;
- Насильственное усаживание может неблагоприятно повлиять на формирование скелета.
Все-таки есть дети, которые развиваются раньше сверстников. Такие малыши требуют индивидуального подхода и особого внимания. Когда ребенок садится в 5 месяцев, следует обязательно показать его ортопеду.
Раннее пребывание в сидячем положении дает большую нагрузку на позвоночник
В каком возрасте сидят самостоятельно
Ребенок в 3 месяца пытается сесть — нормально ли это
Родители часто спорят о том, может ли сесть ребенок в 5 месяцев самостоятельно, и полезно ли это для малыша. Если карапуз сам садится и чувствует себя комфортно, мешать ему не следует. Однако общепринятой нормой считается все-таки не пятый-шестой месяцы, а полгода -9 месяцев.
Бывает, что здоровый хорошо развитый грудничок почему-то не спешит порадовать своих родителей умением сидеть. Не стоит впадать в панику и раньше времени расстраиваться, если:
- Младенец переворачивается в обе стороны и шустро ползает, всегда находится в движении;
- Ребенок растет и прибавляет в весе, отличается хорошим аппетитом и спокойно спит;
- Невропатолог не заметил никаких отклонений и заболеваний;
- В семье есть старшие дети, которые тоже поздно сели.
Многое зависит от веса и темперамента. Упитанные и спокойные дети обычно начинают сидеть и ходить позже своих худеньких и шустрых ровесников. Если младенец находится на искусственном вскармливании, не следует перекармливать его – ожирение значительно замедляет освоение основных двигательных навыков. Недоедание также отрицательно влияет на развитие малыша.
При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата ребенку запрещают садиться до тех пор, пока ни разрешит врач-педиатр или ортопед. Это касается, в частности, дисплазии тазобедренного сустава, которая в последнее время встречается у новорожденных все чаще.
Специально усаживать малыша не нужно, придет время, и он все сделает сам
Попытки сесть в 5 месяцев
Если ребенок сел в 5 месяцев, нельзя позволять ему находиться в этом положении слишком долго, чтобы не испортить позвоночник. Необходимо стимулировать малыша к ползанию, потому что этот навык оказывает благотворное влияние на формирование осанки. Для этого нужно:
- Почаще выпускать ребенка на пол, постелив там одеяло или ковер;
- Ежедневно заниматься с младенцем гимнастикой и массажем;
- Выкладывать перед малышом на полу яркие игрушки, чтобы он стремился их достать;
- Выполнять с грудничком упражнения на фитболе – большом резиновом мяче.
Ребенок пытается сесть в 4 месяца — можно ли
Фитбол способствует развитию координации движений и активизирует мышцы, ответственные за ползание. Также этот спортивный снаряд, на котором можно полулежать, способствует формированию у младенца правильной осанки. Начать можно с простых покачиваний на мяче, позднее перейти к несложным упражнениям.
Внимание! Нельзя сажать девочек раньше полугода. Преждевременное длительное нахождение в вертикальном положении может привести к неправильному формированию женских органов.
Правильному развитию способствуют массаж, гимнастика и закаливающие процедуры
Как помочь сесть в 5 месяцев
Бывает, что родители, заметив, как чей-то ребенок сидит в 5 месяцев, стараются как можно раньше посадить собственного малыша, даже если он не готов к этому. Этого делать не нужно.
Если младенец готов к новому этапу в своем развитии, ему нужно помочь и поддержать попытки сменить положение на вертикальное.
Для этого можно давать грудничку руки, чтобы он, цепляясь за них, учился самостоятельно садиться.
Ребенок в 4 месяца не переворачивается на живот
Для усложнения упражнения взрослый берет кольца, и малыш держится за них. Сначала грудничок может присаживаться за обе руки, потом – за одну. Если ребенку уже исполнилось 9 месяцев, но он еще не сидит самостоятельно, следует обратиться к профессиональному массажисту. Вовремя проведенный курс мануальной терапии поможет малышу не отстать в развитии от своих ровесников.
Внимание! Чтобы стимулировать малыша к длительному пребыванию в вертикальном положении, рекомендуется подвесить к верхней перекладине детской кроватки яркие игрушки, чтобы младенец не мог достать их из положения лежа. Ребенок будет тянуться к желаемым предметам и постепенно научится сидеть.
Возможные последствия
Когда ребенок хочет сидеть в 5 месяцев, это свидетельствует о том, что он здоров, активен и нормально развивается. Если мальчик или девочка в 5 месяцев садится правильно, с ровной спинкой, все хорошо.
Осложнения могут возникнуть в том случае, если малыш в пять месяцев еще не готов долго находиться в вертикальном положении и хочет лежать, но родители целенаправленно усаживают его в подушки.
В данном случае возможные последствия – это:
- Формирование неправильной осанки;
- Ранний сколиоз;
- Различные деформации позвоночника;
- Неправильное формирование навыков ходьбы;
- Ребенку долго не будет хотеться сидеть.
Поэтому не стоит радоваться раннему прогрессу. Радость может оказаться преждевременной. Доктор Комаровский утверждает, что ребенок должен как можно дольше ползать, это гораздо полезнее для мышц и костей. Рано и хорошо освоив ползание, младенец садится, это самый правильный и естественный путь развития. Главное – не торопить события и не сравнивать малыша с его сверстниками.
Все дети индивидуальны. Не стоит огорчаться, если ребенок не сидит после полугода, хотя его сверстники уже овладели этим важным навыком. Если грудничок здоров, главное – набраться терпения и ждать. Ежедневный массаж и привычка делать гимнастику способствуют укреплению детских костей и мышц, а также значительно ускоряют формирование основных двигательных навыков.
Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/rebenok-5-mes-pytaetsya-sest.html
Что должен уметь ребенок в 5 месяцев – 9psy.ru
Как быстро летит время! Еще вчера вы принесли из роддома крошечный кулечек, а уже сегодня ищете информацию, как правильно организовать гимнастику для малыша, какие развивающие игры полезнее, и на какую высоту нужно поднять бортики кроватки, чтобы шалун не выполз из нее самостоятельно.
Сколько должен спать малыш?
Режим сна у пятимесячного крохи остается прежним. Он так же по нескольку часов спит днем, и около десяти часов – ночью. Только теперь ночные кормления могут требоваться всего один – два раза.
Уже на пятом месяце начинает проявляться темперамент вашего малыша.
Кто-то предпочитает играть до полуночи, а по утрам спит до обеда, а кто-то наоборот, ранняя пташка, зато вечером уже в восемь часов сопит в подушку.
Психологическое развитие в этом возрасте
Малыш теперь активно стремиться познать каждый окружающий предмет, правда, делает это своеобразно – запихивает все интересующие предметы в рот. Облизывая и кусая игрушки, детки этого возраста изучают их фактуру, консистенцию, плотность.
Не стоит мешать ребенку обсасывать предметы, это никоим образом не повлияет на его прикус или еще что-то, чем так любят пугать молодых мамочек их более опытные «коллеги».
Естественно, следите за чистотой тех игрушек, которые попадаются малышу «на зуб». Хорошо если их структура позволяет обрабатывание кипятком или стирку. А еще они должны быть безопасными: не слишком маленькими или острыми.
Кстати, если вы уже вводите прикорм вдобавок к основному рациону, можно воспользоваться этой детской особенностью, чтобы потихоньку развивать вкусовые рецепторы ребенка. Дайте ему сушку или кусочек яблока. Во-первых, это гораздо полезнее резиновой соски, да и питательнее, чего уж там. А во-вторых, этими предметами малыш спокойно сможет чесать десны в период, когда у него лезут первые зубки.
Будьте осторожнее с экспериментами, особенно если ваш малыш склонен к аллергии.
Также не забывайте продолжать включать малышу классическую музыку и петь песенки. И, конечно, показывайте все новые и новые картинки, яркие и красочные. Можно показывать картинки животных и рассказывать малышу, какие звуки издает то или иное животное.
Кстати, если дома есть какие-либо животные, сейчас самое время познакомить кроху с ними. Кошки и собаки, как правило, очень лояльны к детям, так что бояться, что вашего ребенка поранят, не стоит. А вот контакт с живой шкуркой или усиками, с урчанием кошки и теплым язычком собаки будет крайне полезен.
Познакомьте малыша и с новыми запахами. Предложите ему понюхать фрукты, духи, шампунь для купания. Резкие и неприятные запахи сразу вызовут у него реакцию отвращения, а вот приятные и знакомые нотки могут даже вызвать у ребенка улыбку. Только слишком резкие запахи не стоит подносить слишком близко к носику.
Умения малыша?
Малыш уже научился привлекать к себе внимание мамы посредством звуков и движений. Теперь он активный участник всего, что происходит рядом. Любое событие требует его участия, пусть даже в виде наблюдателя и «комментатора».
К пяти месяцам ребенок вполне может сидеть самостоятельно, правда ему все еще нужна опора под спинку. А если ему, лежащему на спинке, предложить руки для опоры, то малыш, спокойно сядет. Только не стоит слишком часто оставлять его в сидячем положении, потому что его позвоночник еще недостаточно окреп для этого.
Если оставить ребенка лежащим на животике, он, помимо привычных уже переворачиваний, может спокойно встать на четвереньки.
Некоторые детки уже в пять месяцев умеют достаточно долго стоять на четвереньках и даже совершают первые попытки к ползанью.
Также пришло время опустить дно кроватки на максимум, потому что малыш может ухватиться ручками за край бортика и подтянуться.
А если вы по какой-то причине не окажетесь рядом в этот момент, то очень шустро за подтягиванием последует кувырок и полет головой вниз из кроватки.
Мышцы спины малыша достаточно окрепли для того, чтобы делать «самолетик»: лежа на животике, поднимать ручки и ножки и активно махать ими.
Рекомендуем ознакомиться: Что должен уметь ребенок в 6 месяцев
При лежании на спинке кроха демонстрирует завидную гибкость, засовывая в ротик не только ручки, но и ступни ножек. Кстати, если приобрести малышу специальную бутылочку – непроливайку с ручками, то он сможет самостоятельно держать ее в ручках и пить предложенную жидкость.
Если достаточно часто выкладывать малыша на развивающий коврик или просто раскладывать вокруг него игрушки, он сможет хватать их ручками и подтягивать к себе.
Как помочь малышу и ускорить процесс изучения новых движений?
Основной упор, при выборе упражнений, должен быть направлен на укрепление мышц спины. Так как уже совсем скоро малыш начнет ползать и садиться, основная нагрузка будет именно на эту группу мышц.
- Ползанье. Ну, это еще не полноценное ползание, а скорее подползание, но это уже важный шаг вперед. Чтобы стимулировать ребенка к ползанью разложите вокруг него различные игрушки. Он будет пытаться достать их ручкой и, соответственно, вынужден будет подползать поближе.
- Массаж к пяти месяцам немного усложняется. Теперь недостаточно спокойных поглаживаний и растираний, требуется приложить чуть больше усилий. Пощипывайте и разминайте мышцы малыша, не бойтесь слегка надавить на разминаемое место. Только помните, что во время этой процедуры у крохи не должно возникать негативных эмоций. Все должно быть организовано так, чтобы ему было максимально комфортно.
Источник: https://9psy.ru/deti/do-goda/chto-dolzhen-umet-rebenok-v-5-mesyacev
Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно
С самого рождения младенец лежит только на спинке и основная его деятельность — это еда и сон.
Потом малыш проходит следующие этапы развития:
- Ребенок учится лежать на животике.
- Хватать игрушки.
- Переворачиваться.
Каждый раз родители с нетерпением ждут следующего нового навыка своего малыша.
Важным показателем развития является умение сидеть. Когда же ребенок начинает сидеть? У всех этот процесс происходит по-разному. Важно не торопить кроху и специально не присаживать, а только поддерживать и направлять его в новом начинании.
Когда ребенок начинает садиться?
У большинства детей желание подняться и увидеть что-то новое проявляется в возрасте от шести месяцев. Начиная сидеть, малютка видит больше интересного вокруг.
Грудничок может тянуть шею вперед к груди, лежа на спине, как будто хочет сесть. В этот момент родители хотят помочь крохе и берутся присаживать за ручки. Этого делать не следует.
Сначала у ребенка должны окрепнуть мышцы спины и это произойдет не сразу. Грудничок учится переворачиваться, вертеться со спины на живот и обратно, тем самым тренируя свои мышцы и спину.
Потом из положения «лежа на боку» и опираясь на руку, будет стараться поднять корпус. Может произойти и так, что сначала ребенок научится ползать, а уже из положения на четвереньках начнет сидеть.
Не надо торопить малыша и усаживать его, этот процесс может растянуться до девяти месяцев, что считается нормой.
Можно ли присаживать ребенка?
Не следует сажать малыша в подушки, если он не делает попыток приподняться, или легко заваливается на бок. Сидя, у него появляется больше возможностей для игры, но впоследствии может испортиться осанка и возникнет лишняя нагрузка на неподготовленный позвоночник.
Только у людей бывает такая болезнь как сколиоз, от хождения вертикально. Нет необходимости заранее нагружать неокрепший детский организм.
На руках у взрослого ребенка лучше располагать полулежа, без присаживания.
Миф о том, что рано присаживать девочек — опасно и чревато неправильным формированием женской физиологии, был опровергнут медиками. Тем не менее, лучше не рисковать и дождаться пока девочка сядет сама.
Не нужно пытаться присаживать до возраста шести месяцев, если кроха еще не начал переворачиваться. Лучше развивать ручки и укреплять спинку с помощью:
- специальной гимнастики,
- правильным ношением на руках, в соответствии с возрастом ребенка,
- стимулировать нахождение ребенка на животе, завлекая интересными игрушками и разговорами.
Чтобы понять, когда ребенок готов начать сидеть самостоятельно нужно видеть, как он это делает. Рано присаживать малыша, если он заваливается на бок, сильно округляет спину при сидении.
По мнению докторов, чем позже тело примет вертикальное положение, тем лучше для позвоночника.
Какие этапы освоения навыка сидения проходит ребенок?
Одни детки развиваются быстрее своих сверстников, другие чуть позже. Врачи считают что возраст, когда ребенок начинает сидеть, колеблется от 6 до 9 месяцев. За этим умением следуют другие навыки в физическом развитии.
Грудничок учится стоять на коленях, подтягивать тело, держась за опору, стоять и потом ходить. Все эти действия связаны с умением держать равновесие, которое достигается не сразу:
- В 6 месяцев малютка чаще всего еще не сидит самостоятельно.
Лежа на животе, поднимает грудь. Может держать голову наравне с телом. Без поддержки заваливается на бок, потому что мышцы еще недостаточно крепки.
Его можно подтянуть за ручки ненадолго, в качестве тренировки. Кроха гулит и агукает, подолгу играет с погремушкой.
- В 7 месяцев грудничок сидит более уверенно.
Может просидеть какое-то время не заваливаясь, играть, поворачиваться в стороны всем телом. Издает фыркающие звуки. Кроха способен сесть самостоятельно из положения лежа, отталкиваясь руками.
- В 8 месяцев большинство детей сидят самостоятельно.
Крутятся, вертятся с живота на спинку. Легко садятся из положения «лежа на боку». Перекладывают игрушку из руки в руку.
- В 9 месяцев ребенок прилагает усилие, чтобы дотянуться до нужной ему погремушки, лежащей на расстоянии.
Играет в ладушки, сидит без опоры и пытается встать на четвереньки. Подтягивается из сидячего положения в стоячее. Неотчетливо произносит «мама», «папа». С удовольствием играет в «ку-ку».
Тревоги мам: что делать, если ребенок не хочет сидеть?
Многие мамы начинают переживать, если кроха не выполняет общепринятых норм в физическом развитии и думают, как научить ребенка сидеть самостоятельно. Не следует ли начать присаживать грудничка?
Чаще всего малыш сам учится очередным навыкам и ему просто надо время. Если кроха не начнет сидеть к 11 месяцам, следует обратиться к хорошему педиатру.
До этого времени не стоит беспокоиться, лучше помочь детскому организму окрепнуть. Регулярно заниматься с ребенком гимнастикой, правильно носить на руках, позволяя окрепнуть мышцам спины.
Сидя за столом, и прикармливая ребенка, можно держать его в позе, помогающей тренировке спины. Как правильно это сделать, Вы узнаете из курса по введению прикорма малышу.
Можно чаще выкладывать малыша на живот и выкладывать перед ним игрушки, чтобы он мог до них тянуться.
Родители должны помогать развиваться малышу физически с самого рождения. Часто научиться сидеть ребенку помогает курс общеукрепляющего массажа.
Проводить его лучше специалисту. Результаты будут видны сразу. Такой массаж проводится для необходимого толчка в физическом развитии ребенка.
СОВЕТЫ ОПЫТНЫХ МАМ:
- не следует присаживать ребенка даже на коленях, лучше держать его полулежа;
- подушки пригодятся, чтобы обезопасить ребенка от ударов об углы мебели;
- надо ежедневно проводить массаж и гимнастику, которые помогут в укреплении мышц всего тела и малютка начнет сидеть;
- одобрять ползанье крохи, разложив вокруг него любимые игрушки, чтобы грудничок пытался до них дотянуться.
Когда все-таки стоит встревожиться?
Иногда причиной, почему ребенок не сидит в 8 месяцев, служит задержка психомоторного развития. Тогда необходимо срочно обращаться к неврологу. Неумение сидеть не является единственным признаком и чаще всего бывает следствием:
- гипоксии плода;
- досрочных родов;
- малокровия во время беременности;
- недоношенности плода;
- внутричерепного давления.
Как помочь ребенку научиться сидеть?
Бывает кроха сидит хорошо, но ему тяжело сделать это самостоятельно. Многие родители не знают, как направить ребенка и научить его сидеть. Существует ряд упражнений для укрепления мышц спины.
Проводить гимнастические упражнения следует каждый день, наряду с купанием и массажем:
- Подтягивание за ручки на 30 градусов. Надо подать малютке большие пальцы рук, чтобы он за них ухватился. Из положения «лежа» медленно приподнимать, но не присаживать. Таким образом тренируются мышцы пресса и рук.
- Из положения «лежа на животе» помочь перевернуться на спинку и обратно. Это упражнение будет легче выполнить, заинтересовав ребенка яркой погремушкой.
- Держать кроху на коленях полулежа, чтобы он опирался на ладони взрослого. Так развивается баланс тела и приводятся мышцы в тонус.
- Укрепить спинку поможет упражнение «самолетик». Уложив ребенка на животик, следует подложить руки под грудь и под живот. Ножки в это время должны упираться в родителя. Голова при этом поднята, мышцы спинки и попы в напряжении. Продержаться так несколько секунд.
СОВЕТ ОПЫТНЫХ МАМ:
- Сначала-ползать! Ставьте ребенка на четвереньки и учите передвигаться. Когда он научиться стоять на четвереньках из этого положения и подталкивать садиться.
- Для того, чтобы научить ползать, можно под грудь поднимать на свернутой вчетверо пеленке, как бы обучая его стоять на четвереньках. И ребенку хорошо — его поддерживают, и маме сильно наклоняться не надо.
- Не стоит вмешиваться в естественный процесс, ради того, чтобы похвалиться, как рано Ваш ребенок сидит. Учить этому малыша не нужно.
Замечательно укрепляют мышечный скелет грудничка занятия на фитболе. Это мяч для фитнес упражнений. Следует выбирать гладкий фитбол без ушек и выпуклостей, большого диаметра.
Упражнения следует выполнять спустя полчаса после еды:
- Покачивания. В положении животом на мяче тихонько покачивать кроху в направлениях вперед назад, придерживая за поясницу. Позже можно положить перед ним на пол игрушку, чтобы он мог к ней тянуться при покачивании.
- Покачивания вправо влево, медленно увеличивая наклон.
- Попружинить на мяче.
- Покачивания по кругу в одном и в другом направлении.
- Пружинить спиной к мячу.
- Выполнять покачивания спиной к мячу.
При регулярном выполнении массажа с легкими поглаживаниями в сочетании с гимнастикой и водными процедурами малютка научится сидеть самостоятельно.
Не надо подгонять ребенка ведь все дети разные и не вписываются в четкие стандарты. задача родителей быть всегда рядом с малышом и поддерживать его на каждом этапе развития.
Источник: https://uroki4mam.ru/kogda-rebenok-nachinaet-sidet
Ребенку 5 месяцев хочет сидеть
Хотел бы получить консультацию, если Вам не трудно. Моей дочке 4 месяца. Она уже пытается садиться и если мы ее поддерживаем за ручки, то она садится.
Хотя сама сидеть не может, заваливается на бок, вперед или назад. Мне недавно сказали, что в таком возрасте садить ее вообще нельзя – вроде бы это способствует в дальнейшем загибу матки ребенка.
Правда ли это? И если правда, то как нам реагировать на ее попытки сесть ?
Отвечает Комаровский Е. О
Про загиб матки – это очередная русская народная сказка, а у мальчиков, по этой логике, будет перекрут простаты. А вот то, что преждевременные нагрузки на позвоночник могут аукнуться потом всякими радикулитами, – это точно.
Поощряйте перемещения в горизонтальной плоскости – ползание. А с сидеть и стоять – не торопитесь. Как реагировать на попытки сесть.
Очень просто – не помогать! А вот если хватит сил сесть самой, так значит, мышцы, фиксирующие позвоночник, достаточно окрепли.
Гость
Расскажу про свою доченьку. Она у меня слава Богу и нам с мужем растёт крепышом! Практически с первых дней жизни делали общеукрепляющий массаж своими силами по немножку, но каждый день. Она у нас в 3 споловиной месяца при подавании ей рук хваталась и вскакивала на прямые ножки.
А в 5 месяцев сама села без всякой помощи и принуждению. В 6 месяцев заползала на четвереньках, а в 7 уже разгуливала вдоль своей кроватки. В 10 ходила без посторонней поощи. Думаю, не нужно принуждать что-либо делать рано. Если ребёнок тянется, можно помогать, физически развивать.
Все индивидуальны.
Добрый вечер. Моей дочери 4 мес, пытается сесть когда на руках держишь ее. И лежа на спине держит ножки как вроде сидит. Что делать, это нормально?
Limetta Германия, Magdeburg
3drastvuite , o4n voshishyajus vashemi knigami i sovetami storajus delat vse pravelno. Spasibo vam ogromnoe.
moemu sino4ku po4ti 6 mesyacev ,babushka moego muja prihodit k nam v gosti i postoyano sojaet malisha na popu ili stavit na nojki. ya ei 3aprishaaju eto delat ,babushka o4en 3litca.
Mi jivem v germany i nash deckij vra4 ne navya3ivaet soveti, kogda nam sojat malisha! a babushka utverjdaet 4to malish doljen bil uje v 4 mesyaca sidet i 4to nemeckie vra4i glupie. a ya ne opitnaya molodaya ,a babushka vospitala dvoih i 3naet kak nado. U nas uje doshlo do skandala prishlos babushku stavit na mesto.
No posle etogo ya stala uje sama somnivatca po4emu malish v 6 mesyacev ne sidit! skajite stoit li mne vobshe volnovatca i perejivat ?
Тата Украина, Зеньков
Моей малышке 2,5 месяца, а она пытается сесть(при малейшем подьеме, например в коляске) и очень сердится и нервничает когда не дают возможности. Что делать?
Любую молодую маму нервируют многочисленные вопросы окружающих о ее ребенке. Как он кушает, что уже умеет делать, начал ли сам садиться и т.п.
Особенно раздражающе звучат оханья старшего поколения о том, что малышу уже пора бы самостоятельно начать сидеть и выполнять то или иное действие.
В этот момент мамы начинают беспокоиться, почему ребенок еще не сидит, а то и вовсе насильно начинают учить свое чадо тому, к чему еще не настало время. Главное, без паники! Мы разберемся, когда ребенку можно сидеть и стоит ли ему помогать в этом деле.
Возрастные нормы, созданные обычной статистикой – главная головная боль любой мамы. Малейшее отклонение в развитии малыша от этих норм сразу вызывает беспокойство.
И сколько бы врачи не успокаивали озадаченных родителей, больше половины из них все равно пытаются хоть как то ускорить процесс развития своего чада. Помогать ребенку, безусловно, нужно.
Но при этом важно соблюдать главный принцип – не навреди.
Если ребенок не хочет сидеть в полгода, это не повод бить тревогу. Большинство малышей учатся этому действию только в 7-8 месяцев, когда они сами чувствуют, что физически к этому готовы.
Пытаясь ускорить этот процесс, родители рискуют получить травмы, которые серьезно скажутся на дельнейшем здоровье малыша.
Единственное чем можно помочь своему ненаглядному чаду это делать с ним укрепляющую гимнастику и различные упражнения.
Точного ответа на вопрос стоит ли присаживать малыша, на сегодняшний день не существует. В пять месяцев можно начинать держать ребенка на коленях, чуть отклонившись назад, чтобы не было нагрузки на позвоночник. Если в этот момент дитя не показывает недовольство, то через 2-3 недели можно начинать ненадолго оставлять его в полулежащем состоянии между подушками.
Со временем ребенок сам учится сидеть, пытаясь из положения лежа опереться на руки и выровняться. Когда вы увидите, что он делает подобные попытки, считайте это сигналом к тому, чтобы помочь малышу в его успехах.
Теперь разберемся, как учить ребенка сидеть с помощью упражнений. Приведем несколько примеров:
- Положите ребенка животом на свое плечо и медленно покружитесь. Сначала в одну сторону, а затем в обратном направлении. Следите за тем, чтобы ваша голова не закружилась.
- Призовите на помощь кого-то из родственников и, взяв малыша за запястья с одной стороны и за ладыжки с другой, начните его покачивать как в колыбели.
- Поверните малыша лицом к себе, возьмите его за запястья и немного повращайте его на прямых руках.
Так как научить ребенка сидеть с одного-двух раз вряд ли получится, наберитесь терпения и старайтесь не торопиться. Пусть вам помогут еще несколько советов:
- чтобы малыш не падал в сторону, положите вокруг него подушки;
- чтобы научить малыша держать равновесие используйте его любимые игрушки. Потянувшись за ними из сидячего положения, ребенок забудет, что вы его держите. Таким образом, он самостоятельно будет укреплять мускулатуру;
- если ребенок привык опираться на руки, помогайте ему с помощью все тех же игрушек. Перемещайте их из стороны в сторону, чтобы ребенок освободил руки и тянулся за ними;
- лучше всего если во время сидения вы будете использовать свои руки в качестве поручней, за которые малыш будет держаться.
Сколько ребенку можно сидеть? Однозначного ответа по этому поводу никто не даст, т.к. развитие каждого малыша индивидуально. Если вы только начали присаживать полугодовалого кроху между подушками, старайтесь держать его в таком положении не больше пяти минут, чтобы не перегружать позвоночник.
Многие родители обеспокоены и тем, почему ребенок плохо сидит. Если малышу больше 8 месяцев это повод обратиться к врачу. Если же его возраст младше, то паниковать не стоит.
Со временем он сам или с вашей небольшой помощью научится сидеть ровно. Главное, поддерживайте свое чадо в любых его начинаниях, играйте с ним и чаще общайтесь.
Тогда в вашей семье вырастет развитая и гармоничная личность.
Здравствуйте! Большое спасибо за то, что Вы есть. Хочу обратиться по такому поводу. Ребенку 6,5 месяцев, сидеть пока не умеет, и не подсаживаем. Купили прогулочную коляску, ложе раскладывается под углом примерно 170 – 175 градусов. Можно ли ребенка в ней катать? Не будет ли это чрезмерной нагрузкой на позвоночник?
Несмотря на то, что медики условно определили возраст, в который ребенок должен присаживаться, а потом и сидеть самостоятельно, малыши все делают по-своему. Один укладывается в сроки, а другой – спешит или опаздывает.Если говорить о физическом развитии малыша, то можно заметить, что ребенок сам показывает и «рассказывает» мамочке, что он уже умеет, а чему еще стоит подучиться.
Например, крошка в 2-2,5 месяца пытается удерживать головку, лежа на животике. Так помоги ему, мамочка, в этом – поддержи головку, только не насильно, а едва касаясь ее, словно подстраховывая. То же самое касается и сидения на попке. Рассматривать окружающий мир, находясь в вертикальном положении, куда интереснее, чем лежа в кроватке или коляске.
Именно поэтому некоторые малыши стремятся присесть уже в четыре месяца, а мамочки пребывают в растерянности: с одной стороны, вроде бы рано, а с другой – как отказать маленькому здоровячку? Вот что рекомендуют делать в таком случае педиатры. Если малыш сам подтягивается, держась за мамины руки, и пытается таким образом сесть, мешать ему в этом не надо.
Но и усаживать в подушки рановато (велика нагрузка на неокрепший позвоночник). Активная подготовка к посадке начинается только в 5-6 месяцев. В этом возрасте упражнение «подтягивание на руках, держась за мамины руки, из положения лежа на спине в сидячее положение» становится не только любимым для малыша, но и официально разрешенным врачами.
Примерно в пять-шесть месяцев ребенок начинает почти каждый день переворачиваться самостоятельно с живота на спину и обратно. Он также изо всех сил старается поднять голову и верхнюю часть туловища, если его подтягивают за руки, чтобы посадить. Следующий этап подготовки: кроха, лежа, подносит колени под живот и удерживается в таком состоянии несколько минут или секунд.
Ни в коем случае нельзя принуждать ребенка сидеть, пока он сам не станет этого делать (или хотя бы изъявлять желание). Но даже если малыш хочет сидеть, потому что уже может самостоятельно переворачиваться (в 5-6 мес.), позволительно сажать его только на несколько минут, обеспечив надежную опору спинке и с боков.
Подушки не обеспечивают стопроцентно жесткую опору, поэтому лучше, если родители сначала будут держать ребенка на руках – так они смогут своим телом чувствовать состояние малыша (кроха устал или хочет сменить позу).
Ну а в возрасте 6,5-7 месяцев малыш уже вполне может находиться в полусидячем положении на прогулке (170-175 градусов – это почти лежа), если наблюдающий ребенка врач не порекомендовал иного. Но если ребенок еще не умеет сидеть, и у него не было даже попыток это сделать, то очень желательно, пред тем, как присаживать ребенка, показать малыша неврологу, чтобы исключить задержку моторного развития.
Впрочем, малыши часто удивляют и пугают своих родителей и врачей «поступками», не укладывающимися в нормы развития, а потом оказывается, что ему просто «лень» сидеть или ползать, зато очень нравится лежать.
Поделайте малышу общеукрепляющие упражнения таза, мышц ножек, поясницы – это обычные поглаживания, плюс гимнастика на «вольную тему». Например, можно сгибать и разгибать ножки, держать ребенка за руки и поднимать из положения лежа, делать «велосипед».
Было бы здорово записать малыша в бассейн для самых маленьких – плавание очень укрепляет мышцы всего тельца.
По педиатрическим нормам сидеть без поддержки ребенок может только к 8-8,5 месяцам, а садиться самостоятельно из положения стоя – к 9-10 месяцам.
До этого возраста ребенок и мамочка будут проходить «подготовительные курсы», чтобы в положенный срок свободно сидеть.
Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться
Сайт maminmir.by, а также газета «Я-мама: Детский доктор» предупреждает пользователей об ответственности за свои высказывания, согласно законодательству РБ. Сайт maminmir.
by, а также газета «Я-мама: Детский доктор» предупреждает: проконсультируйтесь с врачем – возможны противопоказания Мнение пользователей может не совпадать с мнением редакции и администрации сайта maminmir.by.
Сайт и вся информация на нем являются объектами авторского права © 2010-2015
Курсы «Детская аллергия»,«Гармоничное развитие ребенка от рождения до школы», «Детское питание (от прикормов до общего стола)», а также все материалы сайта являются объектом авторского права — все права защищены ЧУП Белинфослот © 2010-2015 любое воспроизведение информации без письменного согласия правообладателя запрещено.
НОВИНКА! Меню ребенка в год
Это приложение создано специально для родителей, чьи дети уже перешагнули годовалый рубеж.
В приложение представлены готовые ежедневные рационы-меню для детей от 1 года до 1.5 лет и от 1.5 до 2 лет. А также более 300 рецептов детских блюд разных продуктовых групп (овощи, злаки, мясо, фрукты).
Полноценные рационы на каждый день для детей 8-12 месяцев, а также более двухсот рецептов детских блюд
Устали каждый день изобретать для своего малыша сбалансированный рацион? Значит, это уникальное приложение для Вас!
В нем вы найдете готовые полноценные рационы для детей 8-12 месяцев, расписанные на каждый день.
Источники: http://www.komarovskiy.net/faq/popytki-sest-v-4-mesyaca.html, http://womanadvice.ru/kak-nauchit-rebenka-sidet, http://www.maminmir.by/malyshsidit.html
Слюноотделение ребенка 4 месяца
Здоровье малыша Почему у ребенка далее…
Норма температуры у 7 месячного ребенка
Какая нормальная температура тела должна быть у грудного ребенка? Нормальная далее…
Сколько чернослива можно давать ребенку
Отвар из чернослива для далее…
Ребенок 10 месяцев ударился лбом
Ребенок упал и ударился головой Развитие ребенка неминуемо далее…
Популярные статьи
Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)
Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)
Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)
9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)
Ребенок родился 8 месячный последствия (136)
Простуда ребенка 5 месяцев (133)
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)
Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)
Интересно
Ребенку 2 месяца трясется нижняя губа
Трясется нижняя губа у новорожденного Родители всегда проявляют повышенное внимания ко здоровью своих новорожденных детей, подмечая все необычные и оттого настораживающие моменты. Особенно тревожатся молодые мамочки и…
Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет
Ребенку 1 месяц похрюкивает и кашляет Хронические заболевания: не указаны Добрый день! Скажите пожалуйста ребенку 1 месяц, с 21.04 начал хрюкать носом, как будто между носом и…
Температура 37 трехмесячного ребенка нормально
У трехмесячного ребенка температура Когда у малышей поднимается температура, очень часто у родителей возникает паника. Паниковать не…
Вам также может понравиться
Источник: https://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-5-mesjacev/rebenku-5-mesjacev-hochet-sidet.html
Когда можно сажать ребенка? Проверьте, готов ли малыш сидеть!
- →
- →
3 важных этапа развития, без которых ребенку рано сидеть!
3 важных этапа развития, без которых ребенку рано сидеть!
«Когда учить ребенка сидеть?»»Почему ребенок не сидит?»»Почему не нужно сажать?»»Что лучше сначала сесть или поползти?» «Можно ли помочь ребенку научится сидеть?» Практически каждая мама 6-7 месячного малыша слышала от знакомых и особенно от старшего поколения эти вопросы. «Почему он не сидит у тебя еще? Пора сажать в подушки, мы сажали детей и все хорошо!»Мне каждый день приходят такие сообщения от взволнованных мамочек.Еще печальнее, когда мамы пишут, что педиатр на осмотре сказал: «Если ребенок не сидит в полгода, то нужно сажать в подушки.» В этой статье мы рассмотрим вопросы сидения, которые волнуют многих мам грудничков:
- Проследим все этапы, которые проходит ребенок, прежде чем сесть самостоятельно и без опоры;
- Ответим на вопрос, с какого времени можно сажать ребенка;
- Выясним, можно ли сажать мальчиков раньше девочек;
- Узнаем, чем грозит раннее сидение и когда риски выше.
Время чтения статьи: ~ 4 минуты
Можно ли сажать 5 месячного ребенка, какие этапы он должен пройти?
Когда детей сажают в коляску?
Можно ли сажать 5 месячного ребенка, какие этапы он должен пройти?
Ребёнок начинает «качать пресс» в 3-4 месяца, а мамочка расценивает это как «он хочет сесть» и думает, что малыш готов сидеть.
Моя позиция в этом вопросе однозначна: ребенка сажать не нужно, пока он сам не сидит. Ни в каких вариациях — ни на руках, попой при ношении, ни в эргорюкзаке, ни в слинге. Также нельзя сажать при выполнении упражнений.А в 3-4 месяца ребёнок из положения лёжа на спине хочет увеличить себе обзор и тянет вперед корпус и голову. Лучшее, что может сделать в этой ситуации мама, — перевернуть карапуза на живот, чтобы он употребил свои силы на обучение упору на прямые руки.Поэтому с 4 месяцев рекомендую вам перестать использовать шезлонг/качели, а ребенка опустить на пол (в положение на животе) и так же пробовать выкладывать малыша на живот в коляске во время прогулки. Моя позиция в этом вопросе однозначна: ребенка сажать не нужно, пока он сам не сидит. Ни в каких вариациях — ни на руках, попой при ношении, ни в эргорюкзаке, ни в слинге. Также нельзя сажать при выполнении упражнений.А в 3-4 месяца ребёнок из положения лёжа на спине хочет увеличить себе обзор и тянет вперед корпус и голову. Лучшее, что может сделать в этой ситуации мама, — перевернуть карапуза на живот, чтобы он употребил свои силы на обучение упору на прямые руки.Поэтому с 4 месяцев рекомендую вам перестать использовать шезлонг/качели, а ребенка опустить на пол (в положение на животе) и так же пробовать выкладывать малыша на живот в коляске во время прогулки.
Попытки сесть могут быть у грудничка и в 5-6 месяцев. Ребенок обретает равновесие.
Но это не положительный ответ на вопрос «можно ли сажать ребенка в 5 месяцев?». В это время ребенок начинает обретать равновесие в положении на боку, у него получается полулежать, опираясь на одну руку, в позе «русалочки». Сначала рука согнута в локте, но постепенно со временем становится прямее и ребёнок уже сидит полубоком. Данная поза физиологична и особенно активно употребляется малышом в возрасте около 7-8 месяцев, часто именно из неё малыш может сесть сам. Так же хорошей стартовой позой для сидения являются четвереньки. С них ребёнок может сесть, опираясь на ручку и завалив попу на бок или сев между согнутых в коленях ног в W-позу (позу лягушки).
Ребёнок полноценно садится на твёрдой поверхности (на полу) самостоятельно и без опоры. Может удерживать себя в этом положении 10 минут и более, спина прямая.
Малыш может садиться «змейкой» — согнутые ножки вбок, а может садится в W-позу (лягушкой). Детям так удобнее, потому что легче держать равновесие. Постепенно ребёнка надо приучать выводить ноги вперёд, обычно к 18 мес дети уже преимущественно сидят с ножками вперёд.
«Змейка» — согнутые ножки вбок
«Змейка» — согнутые ножки вбок
Когда детей сажают в коляску?
Как понять, когда ребенка можно сажать в коляску или в стульчик для кормления? Вот ответ.
Тогда, когда ребенок сядет на твердом полу без вашей помощи или какой-либо опоры и сохранит положение «голова-позвоночник-таз одна прямая ось» хотя бы 10 минут, тогда можно его сажать со спокойной душой.
Это касается всех детей. Это единственно верный ответ на вопросы типа: «Во сколько сажать ребёнка мальчика? В каком возрасте можно сажать ребенка девочку?» Это и ответ на вопрос «Когда ребенка можно сажать на полу?», чтобы мама не боялась что малыш упадет и ударится.
Когда ребенок сядет на твердом полу без вашей помощи или какой-либо опоры и сохранит положение «голова-позвоночник-таз одна прямая ось» хотя бы 10 минут, тогда можно его сажать со спокойной душой.
Существует мнение, что из-за раннего высаживания девочек у них могут возникнуть патологии внутренних органов, например загиб матки. Из-за этого я так же часто сталкиваюсь с вопросами про высаживание девочек. Я не могу это мнение подтвердить или опровергнуть, так как не занимался клиническими исследованиями на эту тему.
Что же будет, если рано сажать ребенка? Почему нельзя сажать детей до 6 месяцев?
Многие дети, которых сажают в подушки, хорошо сидят с прямой спиной, но когда начинают ходить, не могут сесть или встать из положения сидя самостоятельно, а ведь навык смены положения более нужный в жизни, чем статичное сидение и стояние.
И это не единственная и далеко не самая важная причина почему ребенка нельзя сажать раньше времени. Ещё одной причиной является то, что изгибы позвоночника формируются в раннем возрасте. Если ребёнка сажать раньше, чем он к этому готов, то они могут сформироваться неправильно.
При сидении и ходьбе нагрузка на позвоночник резко возрастает. А неокрепшие мышцы не готовы удерживать позвоночный столб в правильном положении. И тогда 9-10 месячный малыш сидит с круглой спиной.
Если ребёнка сажать раньше, чем он к этому готов, то позвоночник может сформироваться неправильно.
Отзывы на курс 6-9 месяцев
Подведём итог. Сажать раньше времени — значит подвергать риску здоровье ребёнка. Неизвестно какими проблемами может обернуться такое сажание в будущем, когда нагрузка возрастёт. В группе риска могут оказаться:
- школьники, им приходится ежедневно носить тяжёлые портфели и подолгу сидеть за партой;
- беременные женщины;
- мужчины, ведь поднятие тяжестей неизбежно.
Проверьте, не допускаете ли вы этих ошибок?
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Было полезно? Расскажите другим мамам:
Подписывайтесь!
Чтобы получать полезные материалы Игоря Новокриницкого
1-2 раза в неделю. Без спама!
Источник: https://www.novokrinitskii.com/blog/kogda_sazhat_rebyonka