Пустота в груди - Ваш доктор

Психогенная боль в грудной клетке: симптомы и методы лечения

Боль, стреляющая или равномерная, в области груди — распространенный симптом вегето-сосудистой дистонии, то есть физическое проявление тревожного расстройства.

Симптомы нервных болей в груди имеют следующий вид:

боль может быть распределена по всей груди и быть не сильной, но продолжительной;
может быть острой, стреляющей, пронизывающей, отдающей в живот;
может локализоваться строго в одном месте;
вы можете ощущать, как напряжены мышцы в области груди, иногда отчетливо заметен их спазм;
горение или онемение в области груди;
давление на грудь и сдавленность внутри нее;
чувство распирания;
миграция боли в спину и ее возвращение назад.

Психогенные боли в груди могут преследовать тревожного человека постоянно, а могут быть довольно редким эпизодом в его жизни. При этом у одного и того же индивида могут быть периоды в жизни, когда боли в грудной клетке его не отпускают, а могут быть периоды затишья, длящиеся дни, недели, месяцы.

Грудные боли могут дополнять собой другие симптомы ВСД или проявлять себя в гордом одиночестве. Могут начинаться после какого-то стрессового события или перед ним, а могут приходит как бы на пустом месте.

Болевые ощущения склонны усиливаться в том момент, когда невротик ничем не занят, например, лег спать и ощутил себя в полной мере. Довольно часто усиление болевого синдрома в грудной области наблюдается после еды, особенно обильной.

Поскольку боль в груди может указывать на очень серьезные, смертельно опасные, состояния, диагноз «психогенная боль» ни в коем случае нельзя ставить себе самостоятельно. Только после того, как вы прошли обследование, и оно показало, что вы физически здоровы, вы можете расслабиться и искать у себя нервные причины боли.

Перенапряжение мышц

Поскольку при тревоге человек находится в состоянии «борьбы и бегства» его мышцы приходят в повышенный тонус. Если тревога быстро проходит, то мышцы благополучно расслабляются. Но если чувство беспокойства остается надолго, мышцы также не могут вернуться в нормальное состояние.

Подобное перенапряжение мышц очень часто приводят к болям в самых разных областях тела человека. В том числе и в груди.

Абдоминальный дискомфорт

Вегетососудистая дистония часто связана с такими явлениями, как вздутие живота и повышенное газообразование. Скопившиеся в кишечнике газы распирают брюшную полость, она начинает подпирать собой снизу легкие и сердце, и это приводит к возникновению болей в груди.

Вторая причина, по которой живот — источник неприятных ощущений в грудной области, — это отраженные боли.

Волнение и нервный трепет очень часто вызывает дискомфорт в желудке. Недаром англичане называют это состояние «бабочками в желудке». Так вот эти «бабочки» очень легко перелетают из живота в грудь.

Гипервентиляция

Это – одна их наиболее частых телесных проблем, с которой сталкивают тревожные невротики, ибо волноваться и не сбить себе дыхание довольно сложно.

Связь же между гипервентиляцией и болью в грудной клетке следующая. Гипервентиляция приводит к сокращению кровеносных сосудов, а это, в свою очередь, может вызывать боль, в том числе и в груди, где сосуды очень крупные.

Самовнушение

Все тревожные больные с проявлениями вегетососудистой дистонии, то есть симптомами физической тревоги, сосредоточены на состоянии своего здоровья и уделяют ему чрезмерно пристальное внимание.

Однако некоторые невротики достигают в этих действиях высшего пилотажа. И чувствуют боль тогда, когда ее нет вовсе. И особенно часто они ощущают ее в груди, так как там сердце, а оно у них не здорово, следовательно, должно болеть.

Как избавиться от психогенных болей в грудной клетке?

Полная ликвидация болезненных ощущений в области груди возможна только тогда, когда ушла тревога. То есть для этого необходимо избавиться от тревожного, тревожно-фобического невроза и других подобных состояний. Это непросто. На возвращение к нормальной жизни могут уходить годы. Поэтому важно знать, как ослаблять боли в груди здесь и сейчас.

А для этого надо предпринять следующие действия.

Прежде всего, следует понять, что вызывает у вас боли наиболее часто: идут ли они из живота, от мышцы, от частого дыхания. Как только вы это поняли, вы можете постараться уменьшить болевой синдром, воздействуя на его триггер.

Если в груди болит от гипервентиляции

Используйте те методы, которые применяют для ликвидации панической атаки, вызванной гипервентиляцией. А также научитесь правильно дышать, изучив эту инструкцию.

Если боль в грудной клетке идет от живота

Постарайтесь пересмотреть свой рацион питания и исключите из него те продукты, которые вызывают повышенное газообразование и метеоризм.

Если грудь болит из-за спазма мышц

Используйте технику мышечной релаксации для полного расслабления. Особенно пристальное внимание обратите на упражнения для спины, живота и плеч.

Вы также можете научиться выполнять упражнение для расслабления живота и солнечного сплетения. Это поможет вам не только ликвидировать чрезмерный мышечный тонус, но и нормализовать дыхание.

Если болей на самом деле нет вовсе

Тут рецепт один – отвлечение.

Перечисленные выше способы ослабления грудных болей помогут, но не излечат вас от невроза полностью. Уйдет симптом болей в груди, придет другой. Поэтому выполняя все указанные манипуляции, все-таки не забывайте о том, что лечить надо не боль в груди, а причину ее появления – ваш невроз.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/bol-v-grudi/

Сдавленность в грудной клетке при коронавирусе – норма или исключение?

На первых этапах пандемии считалось, что основными признаками заражения коронавирусной инфекцией выступают только высокая температура и сухой интенсивный кашель.

Наблюдения за больными показали, что симптомов значительно больше, и многое зависит от общего состояния организма пациента и сопутствующих болезней.

Часто встречается ощущение сдавленности в грудной клетке при Ковиде – врачи отмечают, что этот признак обычно появляется у больных, имеющих патологии дыхательных органов.

Дискомфорт в области груди – один из основных сигналов заражения

ВОЗ определил основные признаки коронавируса, которые встречаются у больных в 90% случаев, особенно если болезнь протекает в тяжелой форме. Среди симптомов Ковид выделяют:

головные боли;
приступы диареи;
сильный кашель с незначительным выделением мокроты;
высокую температуру;
повышенную утомляемость;
потерю ощущений (исчезает обоняние, не работают вкусовые рецепторы).

К главным симптомам коронавирусной инфекции специалисты также причисляют тянущую боль в области груди. Медицинская статистика гласит – ощущение сдавленности в грудной клетке при Ковиде встречается в 20-25% случаев.

Чаще всего этот признак завершается осложнениями и свидетельствует о проблемах в работе дыхательных органов.

У большинства пациентов, которых тревожит неприятное ощущение в груди, отмечают также одышку, замедление или прерывистость дыхания.

Наблюдения за пациентами показали, что сдавленность в области груди возникает еще на первых этапах заражения. В некоторых случаях этот признак появляется еще во время инкубационного периода и может не сопровождаться другими проявлениями, присущими коронавирусу.

Сдавленность в груди при коронавирусе – у кого этот симптом встречается чаще всего?

Специалисты отмечают, что сдавленность в грудной клетке при Ковид-19 обычно встречается у пациентов, имеющих серьезные проблемы со здоровьем и больных пожилого возраста.

Этот признак довольно часто также появляется на фоне ослабленного иммунитета.

Чаще всего неприятный дискомфорт в груди, как свидетельствует медицинская статистика, появляется при серьезных заболеваниях дыхательных органов.

Часто страдают от сдавленности в груди также курильщики. Основная причина – повреждение легких никотином и вредными смолами. Легочная ткань начинает разрушаться, и заражение коронавирусной инфекцией только способствует этому процессу.

При онкологических образованиях на слизистых дыхательных органов также часто больного тревожит появление болезненных ощущений в груди. Такие пациенты входят в группу риска – сочетание коронавируса и раковой болезни часто завершается летальным исходом. Иммунная система ослаблена тяжелой патологией и не способна справиться с заражением.

Сдавленность в области груди обычно появляется всего через несколько дней после заражения, хотя есть пациенты, которые жалуются на дискомфорт, возникший после повышения температуры. Иногда также случается, что неприятные ощущения дают о себе знать одновременно с кашлем – нагрузка на легкие приводит к появлению болезненных ощущений.

Отличия коронавируса от респираторных болезней

На начальных этапах Ковид-19 часто путают с другими респираторными заболеваниями. Это приводит к стремительному распространению вируса в организме, поражению дыхательных органов, появлению осложнений. Не следует также забывать об опасности для окружающих – коронавирус стремительно распространяется даже при непродолжительном контакте.

Чтобы не спутать коронавирус с обычными респираторными болезнями, необходимо обращать внимание на признаки заражения. Дискомфорта в груди при простуде или гриппе нет – давит в грудной клетке при Ковид-19, и этот симптом должен насторожить в первую очередь.

При респираторных болезнях болезненные ощущения в области легких могут появиться только на фоне сильного кашля и обычно они исчезают одновременно с выздоровлением. При коронавирусе сдавленность проходит значительно позже – для этого понадобится регенерация легочной ткани и полное восстановление пораженных болезнью дыхательных органов.

Даже если других признаков в виде кашля, головных болей или повышения температуры нет, лучше обратиться к врачу – от своевременного тестирования зависит, насколько быстро специалисты назначат лечение. Это поможет избежать осложнений или уйти на самоизоляцию.

Дискомфорт, болезненные ощущения, сдавленность в области грудной клетки – распространенный признак коронавируса.

Хотя болезнь на первых порах может о себе оповещать только этими симптомами, небрежно относиться к довольно безобидным проявлениям не стоит.

Даже если тестирование не подтвердит Ковид-19, эти признаки могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях дыхательных органов, требующих немедленного лечения.

Источник: https://infektsii.com/oshhushhenie-sdavlennosti-v-grudnoj-kletke-pri-kovid-19.html

Почему возникает чувство дискомфорта в грудной клетке?

Чувство дискомфорта в грудной клетке часто вызывает панику у людей. Поэтому важно правильно выявить причины его возникновения и найти подходящий способ лечения. Главное – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к специалисту.

Симптоматика

Чувство дискомфорта в грудной клетке бывает разного типа. Часто оно сопровождается сильным кашлем. В этом случае можно сказать о наличии заболевания дыхательных путей.

Также могут быть обнаружены жгучие болевые ощущения в груди, что свидетельствует о проблемах с сердцем. Если боль отдает в руку (шею), есть риск возникновения инфаркта или ишемии. Сильные болевые ощущения, отдающие в руку, связываются с расслоением аорты в груди.

Если речь идет о проблемах с желудочно-кишечным трактом, симптомами являются изжога, неприятные ощущения в животе, высокий уровень кислотности в желудке.

Симптомами заболеваний также могут быть сильный кашель и одышка при движении, жжение и ощущение сдавливания, тошнота, слабость.

Причины возникновения, возможные заболевания

Чувство дискомфорта в грудной клетке могут возникнуть при наличии следующий заболеваний:

Стенокардия сердца. При ней боли быстро проходят при своевременном принятии нужных лекарств или временном прекращении интенсивной физической активности (чтобы успокоить учащенное сердцебиение).
Тромбоз артерии. Он появляется из-за образования кровяных сгустков, нарушающий нормальное движение крови по артерии легких.
Инфаркт. Он может возникнуть при частных и длительных стенокардических приступов, которые не исчезают после приема соответствующих лекарств.
Ревматизм. Он негативно воздействует на сердце, вследствие чего появляется ощущение дискомфорта в груди.
Кардионевроз. Он появляется из-за постоянных стрессов у человека или серьезных эмоциональных нагрузок. Заболевание выражается в болевых ощущениях в груди слева. Его можно ликвидировать путем приема успокоительных лекарственных препаратов.
Миокардит. Вызывается поражения внутренних органов (вирусных, аутоиммунных, аллергических).

Сопутствующая симптоматика

Сопутствующими симптомами являются следующие:

частая одышка, ощущение тяжести в грудной клетке;
чувство замирания, сжатия сердца, недостаток воздуха;
боль, отдающая в спину, руку, зубы;
рвота, тошнота;
головокружение, учащенный пульс и дыхание;
трудности в проглатывании;
повышенная температура;
скачки давления;
появление боли в груди в спокойном состоянии;
непрерывающаяся, однотипная боль.

Игнорирование таких симптомов может привести к серьезным проблемам с организмом и даже летальному исходу.

Возможные осложнения

Появление указанных заболеваний и игнорирование симптомов может привести к отказу работы различных органов, частей тела. Большинство указанных заболеваний может вызвать частичный или полный паралич.

Особенности лечения

Проявления синдромов боли в груди во многом схожи при различных заболеваниях. Поэтому важно правильно и своевременно провести диагностику для выявления точной болезни.

Диагностические мероприятия включают шесть этапов:

Сбор общего анамнеза. Он включает опрос пациента относительно характера болевых ощущений, их продолжительности, интенсивности. Также выясняется симптоматика (при наличии) и присутствие заболеваний хронического типа.
Прослушивание сердца, простукивание, измерение пульса, артериального давления.
Электрокардиограмма. В ходе исследования обнаруживаются возможные сердечные патологии. Если они есть, человека направляют эхокардиографию, ангиографию, коагулограмму. Дополнительно проводится суточная проверка уровня холестерина.
Рентген грудной области.
Ультразвук системы пищеварения и других органов.
Исследование урины, крови.

Исследования могут дополняться томографией (магнитно-резонансной, компьютерной).

Лечение будет определяться специалистом в зависимости от установленного диагноза. В ряде случаев назначаются сосудорасширяющие, обезболивающие препараты или антикоагулянты.

Отклонения в работе сердечно-сосудистой системы лечатся путем приема бета-блокаторов, ингибиторов АПФ, антиаритмических препаратов, нитратов. Проблемы с позвоночником ликвидируются с помощью хондопротекторов, противовоспалительных нестероидных лекарственных средств.

Сильные боли снимаются путем приема анальгетиков ненаркотического или наркотического типов. Проблемы с пищеварением решаются с помощью спазмолитиков, антацидных лекарств. Если речь идет о заболеваниях системы дыхания, назначаются карбапенемы, антибиотики, макролиды.

Профилактические меры включают воздержание от курения, чрезмерного употребления алкогольных напитков, ведения здорового образа жизни, правильное питание, занятие спортом в умеренных дозах, избегание стрессовых ситуаций, периодическое прохождение диагностики.

Если у человека возникло чувство дискомфорта в грудной клетке, лучше сразу прийти на прием к специалисту общего профиля, который направит пациента к соответствующему врачу. Самостоятельно пытаться заглушить боль не стоит. Это может вызвать осложнения при диагностировании проблемы.

ontakteWhatsApp в Симптомы

Источник: https://vserdtse.com/bolit-grudnaja-kletka.html

Кардионевроз: его причины, как отличить от заболевания сердца и что делать?

Источник страха – в вашем сердце,
а не в руках устрашающего.
Д. Халиль

Наше сердце – пожалуй, самый нежный и чувствительный орган. Любое потрясение, как хорошее, так и плохое отзывается в нас.

«У меня без причины очень часто, а именно в день несколько раз происходит быстрое сердцебиение, а когда ложусь спать не могу из-за этого спать, даже если бываю сильно усталой или выпью какие-нибудь лекарства, также беспокоят боли в области груди, головные боли, руки и ноги всегда холодные. Если я раньше свободно могла находиться в помещении где жарко, то сейчас сердце не позволяет находиться в таких местах, сразу же становиться душно. Очень часто и без повода происходят одышки. К врачу идти пока времени нет. Можно ли мне справиться с этой болью?…»

Наверняка вам известна прямая связь между заболеваниями сердца и образом жизни человека. Конечно, и неправильная диета, и малоподвижный образ жизни, и тот самый высокий холестерин – все это подливает масла в огонь. Но в этот раз мы не об этом. Ведь всем известно, что здоровый образ жизни – лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

А вот как быть с теми случаями, когда абсолютно здоровые и вполне успешные товарищи средних лет хватаются за сердце при малейшем нервном напряжении? Что с ними-то происходит?

Как болит сердце от стресса, симптомы кардионевроза:

Боль в области сердца постоянная, ноющая, сменяющаяся пульсирующей;
Повышенная кожная чувствительность в области левого соска;
Ощущение тяжести в сердце;
Тупая, давящая, покалывающая, стесняющая грудную клетку, боль в области сердца или ниже его;
Острая сжимающая боль;
Сдавливание и жжение в области сердца или левого подреберья;
Распирание или пустота в грудной клетке;
Боль в сердце «отдает» не только в шею, лопатки, позвоночник, но и в поясницу и даже половые органы;
Боль в сердце может распространяться на всю левую половину туловища;
Иногда боль настолько четко чувствуется, что точку можно указать пальцем точку;
Дискомфорт за грудиной, как ощущение обхвата тугим «корсетом» всей поверхности грудной клетки;
Боль может сопровождаться неприятными ощущениями в различных частях тела (ползание мурашек, покалывание, пощипывание, онемение, похолодание);
Боль в сопровождается чувством нехватки воздуха, одышкой, переходящей в удушье на высоте тревожного состояния.
Самое важное отличие кардионевроза от классической сердечной боли — отсутствие эффекта от приема нитроглицерина;
И если сердечный приступ никак не отображается на ЭКГ, это – кардионевроз.

И лекарства тут бесполезны.

Стресс может быть у каждого. Только какой силы он будет, и как вы на него отреагируете, зависит от многих факторов. Это, конечно же, личностные особенности человека. Играет роль и воспитание, когда с детства вас приучают носить все в себе. И психологические травмы, полученные в детском возрасте.

В психологии есть такое понятие как коронарный тип личности. Это те люди, которые наиболее подвержены возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, и в частности, кардионеврозу [92].

А вот эти основные характеристики коронарного типа личности будут особенно интересны работающим:

Трудоголизм, постоянно в напряжении, в тонусе, даже вечером или в выходные дни работа продолжается;
Работа на опережение;
Лидерство;
Высокая планка поставленных целей;
Настойчивость в достижении целей (не щадя ни себя, ни кого вокруг);
Целеустремленность;
Желание конкурировать;
Быстрая ходьба, жестикуляция;
Постоянная нехватка времени;
Неумение расслабляться;
Преодолевание сложностей усилием воли.

Однако, всему есть предел!!! Если что-то выходит из-под контроля, а ведь это довольно часто случается, то последствия плачевные.

Что происходит на самом деле?

А вот что! Такие товарищи обычно решают проблемы быстро и четко. И уверены, что и проблемы со здоровьем тоже преодолеют в том же темпе.

Тем более, что это неотъемлемая часть их образа жизни, построенного на постоянном самоутверждении.

Но, убедившись, что поправить утраченное здоровье намного тяжелее, чем его потерять, просто сдаются. И позволяют ситуации и эмоциям управлять и болезнь прогрессирует.

С другой стороны, и это не менее значимо, сила нервного срыва зависит от того, какие психологические травмы были нанесены. Это может быть одномоментная травма (единичная ситуация огромной интенсивности).

Или многочисленные травмы (много разных ситуаций с различным воздействием), которые постепенно формируют такую огромную дозу травматизации, что она как раз и приводит к серьезному неврозу и его телесным проявлениям [93, 94]. А самым слабым местом часто и является сердце.

Недаром говорится, что человек все пропускает через свое сердце. Вот вам и диагноз – кардионевроз.

Как формируется кардионевроз?

Сердце регулируется нервной системой, как и все остальные органы. Стрессовая ситуация активизирует наш организм, адреналин дает высокий тонус, чтобы бороться или бежать. Вот почему при нервном потрясении наше сердце начинает «трястись», и даже срываться с ритма.

Что делать, если от стресса не убежать? Если вы носите его в себе?
Страхи, внутренние конфликты сидят у вас в голове. От них же не убежишь! Можно бесконечно избегать неприятной ситуации, например, с выяснением отношений, но можно ли убежать от страха, что встреча пройдет не успешно.

Любой стресс вызывает в организме естественную, природную реакцию. Вы можете отрицать свой страх, стараться «не реагировать». А подсознание отмечает страх и готовится вступить в бой.

При этом ваше сознание подавляет попытки избежать опасности. Подсознание все время начеку: и сердце активизируется. Но ведь в реальной-то ситуации ничего не происходит, Вы же делаете вид, что все в порядке.

И получается, что сердце зря ускоряет свою работу.

Причины, с которыми работает психотерапевт при кардионеврозе:

Ссоры в семье;
Конфликты на работе;
Потеря близкого и любимого человека;
Общественные и правовые обязательства, а также их нарушения;
Сексуальные проблемы.

Все эти факторы так влияют на человека, что приводят к нервному срыву и нарушению работы сердца.

Психотерапевт обязательно учитывает и следующее:

Чрезмерные физические нагрузки;
Различные интоксикации;
Длительные хронические и инфекционные заболевания;
Хронический стресс ( сильные переживания на протяжении длительного времени);
Импотенция, бесплодие, рак, инвалидность (длительные переживания связанные как со своей болезнью, так и с болезнью близкого человека).

Проводя терапию депрессии, травматических ситуаций, психотерапевт обязательно порекомендует обратить внимание на такие вещи:

Физическое переутомление и психоэмоциональное перенапряжение;
Недосыпание;
Злоупотребление алкоголем;
Чрезмерное употребление крепкого кофе;
Курение;
Недостаточное и неполноценное питание;
Социальная и личная неустроенность.

А чем может помочь врач в этих случаях? Ведь это психологические проблемы, к которым привели стрессовые ситуации

Думаю, вы принимали при случае валокордин, корвалол, гидазепам и тому подобное. Но ведь это вовсе не сердечные препараты, а успокоительные. Они снимают тревогу.

Их можно принимать пожилым людям, а вот тем, кто в основном страдает кардионеврозом, то есть в возрасте 20-45 лет, они противопоказаны. При конфликте сознания и подсознания такие лекарства не помогают.

Душа и тело – все едино… Но когда есть проблемы в теле, не всегда проблема в теле. Вы воспринимаете стресс разумом, головой, а уж тело реагирует [26].

Психокоррекция невроза сердца логично использует то, что вызвало кардионевроз и что поддерживает его проявления сейчас.

То есть, как было указано выше, производится точная диагностика причин возникновения кардионевроза.

Тем более, что сегодня существуют краткосрочные методы, использующие безопасное устранение симптомов. Как раз такие, какие используем мы в нашем центре.

И задайте себе вопрос: стоит ли делать вид, что все в порядке, и при этом хвататься за сердце?

Источник: https://vsdhelp.com/info/kardionevroz-ili.html

Чувство пустоты в грудной клетке — Все про гипертонию

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Такое состояние, как вегетососудистая дистония распространено среди молодого населения всего мира, но о том, как лечить болезнь и какие упражнения при ВСД необходимо выполнять знают немногие. Регулировать тонус сосудов можно не только с помощью медикаментов. Важную роль для нормализации артериального давления и общего самочувствия при ВСД играет физическая нагрузка.

Согласно современной классификации болезней МКБ-10 ВСД является лишь синдромом и не считается самостоятельной нозологической единицей, но может быть предвестником других психосоматических заболеваний, к которым у человека есть генетическая предрасположенность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Несколько фактов о ВСД

Термин вегетососудистая дистония означает патологическое состояние, при котором возникает нарушение вегетативной регуляции функций сердечно-сосудистой системы.

Клинически ВСД проявляется такими симптомами, как:

общее недомогание, утомляемость, снижение работоспособности;
сниженное (преимущественно) или повышенное АД, возможны его колебания;
перебои работы сердца, боли;
чувство нехватки воздуха;
ощущение жара или холода, периодически сменяющие друг друга;
нарушение сна;
неврозы, депрессия, раздражительность, панические атаки и др.

Специфической клиники вегетососудистая дистония не имеет. У больного не возникает органического поражения сердца, сосудов, других органов и систем. В диагностическом плане человек здоров, что противоречит его субъективным ощущениям.

ВСД – это, прежде всего, нарушения функционального характера. Это синдром предболезни, но еще не само заболевание.

Причинами, способствующими его развитию, считают следующие факторы:

стрессы;
отсутствие режима дня;
вредные привычки;
погрешности в питании;
гиподинамичный образ жизни;
черепно-мозговая травма, патология ЦНС;
гормональные перестройки (подростковый возраст, климакс, эндокринопатии).

Лечение синдрома вегетативной дисфункции, к которым относится ВСД, должно носить комплексный характер, а основной упор делаться на лечебную гимнастику при ВСД. Медикаменты лишь помогут справиться с неприятными последствиями нарушения сосудистого тонуса, а непосредственно влияние на его регуляцию окажут физические упражнения.

Основы ЛФК при вегето-сосудистой дистонии

Лечебная физкультура при ВСД – обязательная часть лечения.

Положительный эффект от физической нагрузки включает в себя множество пунктов:

Снятие психоэмоционального перенапряжения, которое является одной из главных причин ВСД.
Улучшение настроения, снижение риска депрессии и апатии.
Общеукрепляющее действие на весь организм в целом и в частности на ССС.
Улучшение обмена веществ, повышение энергетических запасов.
Отсутствие нежелательных побочных эффектов.
Возможность долгого использования метода.

Основные виды спортивной деятельности, которые используются в комплексе упражнений при вегетососудистой дистонии, включают в себя плавание, аэробную гимнастику, дыхательные занятия и массаж.

Перед тем как будет использоваться лечебная гимнастика при ВСД, необходимо выяснить основные проявления заболевания у пациента, его форму, влияние на артериальное давление, сердечную деятельность и т. д.

Важно определить:

уровень АД (склонность к гипо- или гипертонии);
частоту сердечных сокращений, ритмичность пульса;
уровень физической подготовленности пациента;
состояние ССС, дыхательной, нервной системы.

ЛФК при вегетососудистой дистонии состоит из ряда тренировок: скоростно-силовые, расслабляющие упражнения, упражнения на координацию, степ-аэробика, велоспорт, водные процедуры и бег.

Примеры тренировок

День человека, страдающего от синдрома вегетативной дисфункции должен начинаться с утренней зарядки и контрастного душа. Помимо общих упражнений для разминки тела, в гимнастику включают упражнения, действие которых направлено на сосуды.

Общая схема таких занятий выглядит так:

Глубокий вдох носом.
Выполнение упражнения.
Резкий выдох через рот.

Основными упражнениями сосудистой гимнастики являются:

Напряжение мышц плечевого пояса и шеи: пациент сгибает поднятые руки в локтевом суставе и упирается ладонями в невидимые боковые стены, словно пытается их раздвинуть. Начинают с 5 повторов, постепенно увеличивая кратность. Еще подобные упражнения делают, представляя невидимый потолок и стену перед собой.
Упражнение, напоминающее сенокос — пациент имитирует движения косы косящей траву. Активное участие принимает корпус тела.
Упражнение «Встряхнуть простыню или полотенце». Больной делает соответствующие движения руками до 10 раз.
Гимнастика на укрепление сосудов нижних конечностей. Подъем на носочках на месте, пружинящие движения на носках каждый ногой по отдельности.

Помимо гимнастики для сосудов, пациент должен укреплять мышечный каркас тела, используя следующие физические упражнения при ВСД:

«Перекрест» — укрепление мышц брюшного пресса;
«Самолетик или лодочка» — для улучшения осанки и борьбы со сколиозом;
другие упражнения на вытяжение туловища, растяжку.

При необходимости, пациент может посещать и тренажерный зал. Главное, чтобы упор при занятиях спортом был не на силовые упражнения, а на изометрическое влияние на мышцы.

Во время занятий спортом важно помнить про дыхание. Умение правильно дышать и непосредственно сама дыхательная гимнастика играет значительную роль при лечении ВСД.

С нарушением дыхания связывают некоторые симптомы этого заболевания (давление в грудной клетке, комок в горле, ощущение нехватки воздуха, головокружение, головные боли и т. д.

), значит умение правильно дышать позволит человеку избежать этих явлений.

Массаж при ВСД

Массаж – одно из древнейших средств для укрепления сил организма. В лечении синдрома вегетативной дисфункции он незаменим.

Основными задачами выполнения массажа при ВСД являются:

оказать расслабляющее действие;
улучшить циркуляцию крови;
повысить мышечный тонус;
нормализовать функцию желез внешней и внутренней секреции;
оказать общеукрепляющее влияние на организм.

Но для того чтобы положительный эффект от лечения проявился в полной мере, необходимо курсовое использование массажной методики. Курс начинают в щадящем режиме, постепенно увеличивая уровень воздействия на организм, и уже к середине мастер может работать с полной интенсивностью.

При ВСД выполняется:

Классический массаж.
Точечный.
Самомассаж.

Длительность одного сеанса — от 5 до 10 минут. Курс состоит не менее чем из 10 сеансов. Необходимо подбирать методику строго индивидуально, лучше доверить подбор специалисту.

Эффективность от лечения при ВСД во многом зависит от отношения к заболеванию самого пациента. Врач должен добиваться не только улучшений физических качеств, но и оказывать воздействие на психоэмоциональное составляющее человека.

ВСД — одно из тех патологических состояний, причина которого находится в голове, а значит и справиться с ней только изменив образ мышления.

Причины возникновения

Среди распространенных причин ИБС врачи называют хронические болезни и неправильный образ жизни. Вот основные факторы, приводящие к заболеваниям сердца:

неправильное питание, способствующее повышению холестерина в крови;
недостаточная двигательная активность;
избыточный вес;
курение, злоупотребление алкоголем;
недостаток калия, магния, витаминов группы А, Е, С;
применение гормональных препаратов;
постоянные стрессы;
наследственность;
хронические заболевания (гипертония, сахарный диабет, атеросклероз).

Разновидности

Различают несколько видов ишемической болезни сердца:

Внезапная смерть от острой коронарной недостаточности – остановка сердца, заканчивающаяся либо успешной реанимацией, либо гибелью больного.
Стенокардия – вариант ИБС, при котором возникают периодические приступы боли после нагрузок или в состоянии покоя.
Инфаркт – гибель участка сердечной мышцы из-за длительного «голодания». Классификацию инфарктов миокарда вы найдете в отдельной статье.
Постинфарктный кардиосклероз – разрастание рубцовых тканей, которые постепенно замещают ткани сердечной мышцы.
Аритмия – неоднородность сердечных ритмов (учащение или замедление сердцебиения, перебои ритма).
Сердечная недостаточность – появление отеков и одышки вследствие длительного «голодания» сердечной мышцы.

Первые и последующие признаки у мужского пола

У мужской половины населения заболевание встречается гораздо чаще, чем у женщин. Именно у мужчин признаки ишемии сердца считаются «классическими»:

Чувство дискомфорта, которое появляется в грудной клетке после физической работы. Такое проявление ИБС характерно для ранних стадий заболевания.
Колющая, пекущая или сжимающая боль, которая возникает в груди, но отдает в челюсть, шею, лопатку или левую руку. Она появляется как после физических или психологических нагрузок, так и спонтанно (при перепаде температур, резких движениях).
Одышка, появляющаяся после сильных нагрузок. Если заболевание прогрессирует, то одышка может возникать даже после ходьбы или в состоянии покоя.
Общая слабость, быстрая утомляемость, тошнота, головокружение, обмороки, повышенное холодное потоотделение.
При аритмии могут возникнуть перебои сердечных ритмов: сердце то быстро бьется, то замедляется и замирает.
При стенокардии могут возникать периодические приступы, длительность которых не превышает нескольких минут. После нагрузок или стресса больной внезапно ощущает нехватку воздуха, пекущую боль, стеснение в груди.
При инфаркте миокарда боли возникают внезапно, проявляются кратковременными приступами. Интенсивность болей с каждым приступом нарастает и в течение часа становится невыносимой.

Женская симптоматика

У женщин ишемическая болезнь сердца возникает редко, поскольку женские половые гормоны — эстрогены — препятствуют развитию атеросклероза. Но после менопаузы риск развития этого заболевания резко возрастает.

В целом, симптомы и признаки ИБС у женщин схожи с проявлениями болезни у мужчин, однако помимо классической при ишемии сердца боли в грудной клетке, они часто испытывают и другие неприятные симптомы: слабость, тошноту, изжогу, одышку. Женский вариант ИБС зачастую путают с болезнями пищеварительной системы.

У женщин возникают психические проявления: необоснованное чувство беспокойства, панического страха, сопровождающееся нехваткой воздуха. Может появиться апатичное состояние.

Проявления в детском возрасте

В детстве ишемия сердца почти не проявляет себя. Болей в области груди ребенок обычно не испытывает. Однако родителям следует обратить внимание на тревожные симптомы:

ребенок отстает в развитии;
плохо набирает вес;
имеет бледный цвет кожных покровов;
часто более ОРЗ;
быстро утомляется;
ощущает одышку при физических нагрузках.

Все это может быть признаком начинающейся ишемической болезни сердца у детей. Ребенка непременно нужно показать кардиологу и начать лечение.

Диагностика

При появлении первых симптомов больной должен обратиться к врачу-терапевту, а затем – к кардиологу. Для выявления заболевания врач назначит следующие исследования:

ЭКГ и ЭхоКГ;
анализ крови на содержание холестерина и липопротеидов;
функциональные и фармакологические пробы (изучение реакции сердца на физические упражнения и медикаментозные препараты);
компьютерную томографию.

Последнее исследование назначают, чтобы исключить порок сердца или аневризму сосудов.

Многие больные не реагируют на постоянную боль и живут с ней. А зря. Клетки сердца, постоянно недополучая питания, отмирают, что впоследствии может спровоцировать инфаркт миокарда и внезапную смерть.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Лечение

Правильное лечение может назначить только врач-кардиолог. Обычно лечение ИБС производится комплексно и включает следующие мероприятия:

профилактику приступов с помощью нитратов;
разжижение крови с помощью антиагрегантов или антикоагулянтов;
профилактику атеросклероза статинами и фибратами;
возобновление доставки кислорода к сердцу с помощью бета-блокаторов, антагонистов кальция, процедуры гипербарической оксигенации;
повышение уровня магния и калия.

В этом видео-ролике рассказано больше о симптомах ишемии, диагностике и лечения ишемической болезни сердца:

ИБС – это заболевание, которое нельзя вылечить полностью.

Поэтому пациенту придется пересмотреть свой образ жизни: отказаться от никотина и алкоголя, перейти на диетическое питание, обогатить рацион витаминами и минералами, снизить вес и избегать стрессов.

Все назначенные препараты больному придется принимать пожизненно. Однако благодаря им он получит контроль над ишемической болезнью и сможет вести полноценную жизнь.

Источник: https://davlenie-norm.ru/narodnye-sredstva/chuvstvo-pustoty-v-grudnoj-kletke/

Причины дискомфорта и неприятных ощущений в грудной клетке посередине

Неприятные ощущения в районе груди указывают на неполадки в здоровье. Самым безопасным поводом дискомфорта является межреберная невралгия.

Также дискомфорт в грудной клетке чувствуется при сердечно-сосудистых проблемах, при начинающейся и затяжной пневмонии, при заболеваниях пищевода органов ЖКТ.

Дискомфорт в районе груди часто указывает на остеохондроз. Самые серьезные заболевания, сопровождающиеся этим симптомом, опухоли органов средостения. Все перечисленные болезни диктуют необходимость консультации со специалистом.

Как описывается дискомфорт в грудной клетке больными?

Неприятные ощущения в грудной клетке пациентами воспринимаются по-разному. Одинаковое заболевание выражается в различных типах дискомфорта у разных людей. К симптомам заболеваний органов грудной клетки относятся нижеперечисленные виды ощущений:

сдавливание;
чувство сжатия груди;
жжение;
ноющая боль;
колющее ощущение;
пульсирующая боль;
стреляющие приступы.

Дискомфорт в грудной клетке определяется с левой стороны или с правой, под грудными ребрами, сзади. Неприятное ощущение медленно усиливается или сразу ощущается острой болью. Она отдает слева в руку или в область верхней части живота. Дискомфорт усиливается при физической работе, занятиях спортом, сильном кашле, глубоком грудном дыхании, появляется при отступлении от предписанной диеты.

Каждый вид дискомфорта в грудной клетке соответствует определенному заболеванию. Но поставить диагноз может только врач после обследования больного — рентгеновского исследования, КТ, МРТ, УЗИ, анализов крови и так далее.

Возможные причины

Поводом дискомфорта в грудной клетке является заболевание. Оно не пройдет самостоятельно: нужно лечиться. Первый шаг лечения — установление причины неприятных ощущений. Область под ребрами тревожит больного при различных патологиях.

Бронхолегочные заболевания

Болезни легких и плевры порождают боль и дискомфорт в месте поражения. Дискомфорт посередине груди часто означает трахеит или бронхит. Эти патологии появляются как следствие перенесенных ОРЗ и ОРВИ в качестве осложнений.

Трахеит и бронхит характеризуются дискомфортом в грудной клетке и болью за грудиной, в верхней части грудины или посередине. В начале процесса развития болезни кашель сухой. Постепенно появляется хорошо отходящая мокрота. При этом боль за грудиной проходит.

Трахеит и бронхит нужно лечить под наблюдением врача. Если у больного не хватает иммунитета и сил справиться с болезнью, врач назначит поддерживающую терапию, отхаркивающие лекарства, витамины. Иногда требуется прием антибиотика.

Какой именно антибиотик принимать пациенту, решает врач. Специалист должен контролировать ситуацию, чтобы не началась пневмония.

Больной чувствует неприятное ощущение в груди при плеврите — это воспаление оболочки легких. При нем ощущается жжение в груди, кашель.

Между слоями оболочки накапливается жидкость.

Другой повод дискомфорта — легочная эмболия. При ней в артерии образуется тромб, перекрывающий кровоток к органу. Это очень опасное заболевание. Если больной чувствует нехватку воздуха, хрипы, нужно вызывать скорую помощь.

Сердечные патологии

Когда человек чувствует дискомфорт в грудной клетке посередине, причины могут крыться в болезнях внутренних органов. Одним из наиболее опасных поводов дискомфорта в груди являются сердечно-сосудистые заболевания.

Приступ стенокардии — частая причина дискомфорта в грудной клетке. При нем человек ощущает сдавливание груди. Оно сопровождается слабостью, иногда — тошнотой.

Неприятное ощущение появляется в спокойном состоянии или при физическом напряжении. Болевой синдром при этом не всегда носит выраженный характер. У женщин боли при сердечном приступе не сильные, скорее носящие характер некоего неудобства.

Стенокардия успешно лечится распространенными таблетками, например, нитроглицерином.

Более тяжелые случаи — инфаркт миокарда, являющийся последствием ишемической болезни сердца; тромбоз вен; расслоение аорты. В этом случае больной чувствует уже не дискомфорт грудной клетки, а сильнейшую боль.

Даже невыраженный дискомфорт в районе груди указывает на серьезное заболевание. Самолечение в этом случае недопустимо. Врач должен определить диагноз и назначить медицинские препараты, обратив внимание пациента на предписанный образ жизни, диету и прочее.

Остеохондроз

Дискомфорт в грудной клетке посередине досаждает больному при остеохондрозе. К поражению позвоночника в грудном отделе приводят:

сидячая работа;
избыточная масса тела;
инфекционные заболевания;
искривление позвоночника в детстве;
нарушение обмена веществ;
пренебрежение необходимостью заниматься физкультурой.

По перечисленным поводам происходит деформация межпозвонковых дисков и их выпячивание, разрастаются остеофиты.

Все это приводит к защемлению нервных окончаний и сосудов, которое вызывает дискомфорт в грудной клетке. Иногда больной говорит, что у него «будто кол в груди».

Также болезненное ощущение присутствует между ребер, иногда отдает в печень, желудок и кишечник. Оно носит опоясывающий характер.

При остеохондрозе обязательно нужно посетить невропатолога. Врач проведет диагностику, назначит физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Самому нельзя назначать себе массаж или мануальную терапию. Процедуры имеют противопоказания!

Опухоли органов средостения

Средостение — это анатомическое пространство между ребрами и грудным отделом позвоночника, между рукояткой грудины сверху и диафрагмой снизу, с боков ограниченная плеврой. В этом пространстве присутствуют:

вилочковая железа;
главные бронхи;
часть аорты;
пищевод;
сердце;
часть полой вены;
лимфатические узлы;
часть блуждающего нерва;
часть трахеи;
симпатические нервы;
легочные вены;
перикард и др.

Опухоли органов средостения — опасная болезнь, поскольку даже доброкачественное опухолевые образования в этом пространстве трудно удалить хирургическим методом.

Злокачественные новообразования делят на первоначальные и появившиеся в результате метастазирования. Часто встречаются случаи псевдоопухолей. Это аневризмы на венах, увеличенные лимфатические узлы из-за других заболевания (напр., туберкулеза), кисты перикарда, бронхогенные, энтерогенные и прочее.

Опухоли с левой стороны трудно распознать, поскольку поначалу они дают симптомы, похожие на проявление стенокардии.

Признаками, определяющими конкретный вид опухоли, являются:

зуд кожи и повышенная потливость;
увеличение артериального давления;
снижение уровня глюкозы в крови;
тиреотоксикоз;
симптомы миастении.

Если ни одного из этих признаков у больного нет, источник болей следует искать в других патологиях.

Болезни пищевода, желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы

Неприятные ощущения в грудной клетке справа могут давать болезни ЖКТ. Жжение в груди вызывается кислотным рефлюксом, который более известен под названием изжога.

Этот процесс объясняется обратным забросом содержимого желудка вверх в пищевод. Похожие ощущения возникают при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

При этом после еды верхняя часть желудка выпячивает в нижний отдел грудной клетки.

Сбой сокращений мышц пищевода и сильное давление на него пищевого комка вызывают дискомфорт и боль внизу груди. При язве желудка также возникает болевой синдром в области грудины, усиливающийся перед трапезой. После еды состояние больного улучшается. Воспаление желчного пузыря отличается дискомфортом в груди внизу справа и болью в животе вверху.

Если неприятные ощущения при вдохе

При вдохе неприятные ощущения в грудной клетке чувствуются при легочных заболеваниях, при сердечно-сосудистых проблемах, при патологиях ЖКТ. Источником таких ощущений иногда являются грудные травмы.

К ним относятся перелом ребер, ушиб или разрыв мягких тканей, травмы хрящей. Основным признаком травмы служит резкая или тупая боль при повороте туловища, неприятное ощущение при вдохе. Другими симптомами травмы считаются отек, краснота, гематомы.

Диагноз ставит травматолог после проведения рентгенографии.

О каких проблемах может сигнализировать дискомфорт в грудной клетке, смотрите в этом видео:

Заключение

Дискомфорт в груди выражается в чувстве сдавливания, сжатия, жжения. При серьезных заболеваниях дискомфорт переходит в боль.
Причиной дискомфорта является межреберная невралгия, заболевание сердечно-сосудистой системы, проблемы с бронхами и легкими, заболевание органов ЖКТ, остеохондроз. Что именно стало поводом неприятных ощущений в конкретном случае, можно узнать только после обследования в поликлинике.
Любой дискомфорт в организме возникает не на пустом месте. Организм дает нам знак о неполадках в здоровье. Ответом на это знак должно стать обращение к врачу.
Многие заболевания легче предотвратить, чем потом вылечивать. Профилактика патологий, вызывающих дискомфорт в груди, предполагает ведение здорового образа жизни. К нему относятся правильный рацион, физическая активность, отказ от вредных привычек.

Источник: https://pulmonologiya.com/simptomy/bol-v-gk/diskomfort-poseredine.html