Можно ли пить таблетки бромелайн в 15 лет?

Бромелайн — инструкция по применению, обзор препаратов, отзывы

Ферменты – это необходимые элементы метаболизма. Без них не может происходить переваривание пищи, окислительно-восстановительные и многие другие биохимические реакции в организме.

Дефицит этих белков приводит к сбою нормальной работы органов и систем.

Бромелайн – это комплекс ферментов, обладающий выраженным противовоспалительным эффектом, чем и заслужил такое внимание как ученых, так и фирм-производителей БАДов.

статьи

Энзим бромелайн (вернее, смесь энзимов)это природные вещества, содержащиеся в соке и стеблях ананаса и получаемые путем сложных химических реакций.

Являясь протеолитическим ферментом (расщепляющим белок), бромелайн помогает справиться как с местными, так и с общими воспалительными процессами в организме человека.

Фермент используют для вспомогательной терапии при следующих состояний и заболеваний:

• аллергическая патология;
• тонзиллиты;
• бронхиальная астма;
• бронхиты;
• синдром хронической боли;
• миалгии;
• ринит с преобладанием заложенности;
• синуситы;
• отеки различного генеза;
• остеоартрит;
• неспецифический язвенный колит;
• онкологические заболевания.

Так, согласно проводимым исследованиям, бромелайн оказывает на организм только положительное влияние:

облегчает боли в коленном суставе при наличии артрита и без него, снимает симптомы обострения воспалительных заболеваний кишечника, и даже обладает определенными противоопухолевыми свойствами, что позволило включить его в некоторые экспериментальные протоколы лечения.

Активнее всего препарат применяется в Германии, пользуется популярностью в США и Франции.

Бромелайн при аллергии

Клиническими испытаниями доказано, что бромелайн обладает муколитическими свойствами, т.е. разжижает мокроту и улучшает ее отхождение. Поэтому он не только улучшает откашливание при аллергическом кашле, но и помогает снизить активность хронического воспалительного процесса в легких при бронхиальной астме. Кроме того данный БАД отлично снимает воспаление.

Это значит, что он способен справиться с аллергической сыпью, конъюнктивитом, ринитом, бронхитом, устраняя отек, зуд, покраснение.

В большинстве случаев применяется комплекс кверцетин с бромелайном (про первый препарат подробно можно прочитать здесь). Эффективность «союза» этих веществ обусловлена способностью кверцетина блокировать выработку гистамина и серотонина, основных медиаторов воспаления.

Таким образом, бромелайн влияет на симптоматику, а кверцетин – на патохимическую основу аллергического процесса.

Инструкция по применению бромелайна

После приобретения препарата инструкция по применению должна быть прочитана очень внимательно в обязательном порядке!

Solgar — Bromelain

Выпускается препарат в форме таблеток.

1. Необходимо принимать по одной или по две таблетки в день, в зависимости от тяжести состояния.
2. Кроме того, если бромелайн используется для терапии воспалительных заболеваний органов пищеварительного тракта, его необходимо принимать во время еды.
3. Если же воспаление другой локализации или аллергические заболевания – за час до и после еды, чтобы поглощение было максимальным.

Идеальным вариантом было бы проконсультироваться с врачом перед применением БАДа, хоть он и не является лекарственным средством. Но, как показывает практика, покупающие этот препарат редко обращаются за консультацией, поэтому важно хотя бы понимать: что такое бромелайн, как и зачем его применять и, главное, какие у него есть противопоказания и побочные эффекты.

Многие из противопоказаний и побочных эффектов связаны именно с этими явлениями.

Употреблять БАД нельзя:

• во время беременности;
• в период лактации;
• с учетом того, где содержится бромелайн, его нельзя употреблять при аллергии на ананасы;
• при наличии индивидуальной непереносимости (предугадать ее можно только при непереносимости ананасов, во всех остальных случаях это состояние может быть выявлено только после первого применения);
• бромелайн детям до 5 лет противопоказан, до 12 лет – с осторожностью;
• за неделю до оперативного вмешательства и через неделю после заживления раны;
• при коагулопатиях (нарушении свертываемости крови);
• во время терапии антикоагулянтами.

Среди побочных эффектов возможно появление:

• маточного кровотечения;
• обильных болезненных менструаций;
• диареи или запора;
• сонливости;
• тахикардии;
• тошноты и рвоты;
• аллергических реакций (зуд, крапивница, бронхоспазм);
• реакций непереносимости (тошнота, рвота, метеоризм, диарея).

Заслуживает внимания тот факт, что бромелайн способен индуцировать дыхательные и желудочно-кишечные IgE-опосредованные аллергические реакции. Кроме того, имеет место перекрестная аллергии на бромелайн и папаин, растительный фермент папайи.

Эти данные предоставлены одной из крупнейших научных медицинских библиотек мира, ресурсом PubMed.

Производители и аналоги

Производством БАДов занимаются, в основном, иностранные фирмы. Выпускается он практически каждой компанией, специализирующейся на производстве подобных препаратов и не является редкостью на рынке. При этом у препарата бромелайн цена очень вариабельна. Минимальная стоимость – 450 рублей, а максимальная – около 5000 рублей.

https://www.youtube.com/watch?v=TYoLUgCh24M

Зависит это не только от «брендовости» производителя, но и от компонентов препарата: некоторые содержат «чистое» вещество, в некоторые добавлены витамины, минералы или кверцетин.

Среди наиболее популярных производителей:

• Throne Research (Канада), самый дорогой препарат (однако он является и самым биодоступным);
• Bluebonnet (США);
• Solgar (США);
• Source Naturals (США);
• Now Foods (США).

Чаще всего препарат заказывают через интернет:

• на сайте iHerb;
• на других сайтах, занимающихся лекарственными препаратами;
• на официальном ресурсе производителя;
• через перекупщиков.

Бромелайн купить в аптеке тоже можно. Есть вариант также заказать (например, на сайте eapteka.ru), либо «очно» в крупных аптеках городов. Ниже вы найдете сравнение цен, а также ссылки на покупку препаратов.

Препараты бромелайна и где их можно купить

В этом разделе мы рассмотрим самые популярные препараты с бромелайном.

Ознакомиться другими препаратами из США, содержащими данный фермент вы можете по ссылке.

Ниже особый упор сделан на средства, которые могут помочь в борьбе с аллергией — комплекс кверцетина и бромелайна.

В российских магазинах препараты с бромелайном представлены фирмами Солгар (Solgar), ДжиЭнСи (GNC) и Нов Фудс (Now Foods).

Сравнение цен в российских интернет-магазинах

Чистый бромелайн

Комплекс кверцетин-бромелайн

Бромелайн: отзывы о препарате

Бромелайн отзывы собирает довольно полярные. Есть мнение, что он справляется с воспалением едва ли не лучше нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), при этом не оказывает негативного влияния на желудочно-кишечный тракт, не провоцирует ульцерогенез и не вызывает привыкания. Однако ни одним клиническим испытанием данный факт не подтвержден.

Кроме того, наивно было бы предполагать, что, будь это так, мировая наука и фармацевтическая промышленность не заменили бы имеющие множество побочных эффектов НПВС на «безопасный и эффективный» бромелайн.

Эту мысль подтверждают и негативные отзывы, в которых люди описывают усугубление симптомов астмы, отсутствие эффекта при терапии воспаления, желудочно-кишечные расстройства и нарушения гемостаза после употребления БАДа.

Таким образом, на основе проведенных клинических испытаний и отзывов потребителей, можно сделать вывод, что бромелайн – это не замена современным противовоспалительным средствам.

Он может оказывать как положительный, так и отрицательный эффект на течение заболевания, и это зависит в большей степени от состояния организма и проводимой основной терапии (и вообще ее наличия).

Поэтому бездумно и бесконтрольно употреблять БАД не стоит.

Литература

1. Список исследований фермента. Ссылка: verywell.com/bromelain-what-should-you-know-about-it-88318
2. Allergic reactions, including asthma, to the pineapple protease bromelain following occupational exposure. Baur X, Fruhmann G. Ссылка: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/498486

Источник: https://allergy-center.ru/preparati/bromelajn

Бромелайн: применение, инструкция, похудение

Протеолитический фермент бромелайн еще не так давно рекламировали, как чудодейственное средство для похудения. Производители таблеток для снижения веса акцентировали внимание доверчивых женщин на жиросжигающих свойствах бромелайна. Однако считать, что данное вещество расщепляет жировые клетки – большая ошибка.

Но, несмотря на то, что этот протеаз не способен избавить от лишних сантиметров, принести пользу организму он все же может. Чтобы не заблуждаться на счет бромелайна, стоит узнать о нем все подробности.

• Полезные свойства бромелайна
  • Country Life, Бромелайн, тройная сила, 500 мг, 60 таблеток
• Продукты, содержащие бромелайн
• Правда о похудении с помощью бромелайна
• Инструктаж по применению
  • Bluebonnet Nutrition, Супер-бромелайн, 500 мг, 120 капсул
• Противопоказания
• Дозировка
• Возможные побочные эффекты
• Бромелайн от Солгар
  • Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 таблеток
• Аналоги растительного фермента
• Кверцетин и бромелайн
• Где купить бромелайн?
  • Thorne Research, Бромелайн M.F., 60 растительных капсул
• Стоит ли сомневаться в целесообразности покупки?

Полезные свойства бромелайна

Содержащийся в некоторых плодах фермент под названием бромелайн является источником полезных для человеческого организма веществ. Он выпускается в виде биологически активной добавки. Капсулы или таблетки бромелайн принимают для улучшения состояния здоровья.

Препарат бромелайн воздействует на организм следующим образом:

• улучшает процесс пищеварения;
• разжижает кровь;
• препятствует образованию тромбов;
• устраняет отечность;
• способствует всасыванию белка;
• снимает воспаления;
• стимулирует работу иммунной системы;
• предотвращает развитие раковых клеток.

Покупка Bromelain целесообразна, если человек жалуется на плохой иммунитет, несварение желудка или сбои в работе сердечно-сосудистой системы.

Полезен препарат будет тем, у кого недавно произошла травма, мучает артрит или имеют место другие воспаления. Кроме того, такой бад поможет мышцам восстановиться после тяжелой тренировки. Поэтому если Вы регулярно ходите на занятия, вполне уместно принимать бромелайн.

Country Life, Бромелайн, тройная сила, 500 мг, 60 таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Продукты, содержащие бромелайн

Поскольку фермент имеет природное происхождения, определенная растительная пища может обеспечивать поступление бромелайна в организм. Больше всего этого вещества присутствует в таких продуктах:

В производственных масштабах бромелайн получают из сердцевины ананаса. Именно в твердой части этого плода содержатся полезные вещества.

Paradise Herbs, Бромелайн, формула для суставов и пищеварения, 500 мг, 60 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Правда о похудении с помощью бромелайна

Возможно, Вам приходилось слышать о том, насколько эффективен бромелайн для похудения. Именно такая информация предоставляется некоторыми недобросовестными производителями БАДов для контроля веса.

Для многих худеющих это тщетная надежда. Ведь, покупая Bromelain, они действительно ждут результата. Однако данное вещество имеет на жировые клетки лишь посредственное влияние.

Что же на самом деле происходит в организме?

При употреблении такого препарата улучшается всасывание белка через желудочно-кишечный тракт. Это происходит за счет того, что бромелайн способствует его расщеплению. А ведь белок – строительный материал мышечных тканей.

Если же объем мышц будет увеличиваться, они будут постепенно замещать жировую массу. Именно этот механизм приводит к незначительному похудению. Однако кардинально фигура не изменится только за счет наращивание мышц.

Если человек страдает ожирением, бромелайн бессилен. Увы, он не поможет справиться с подобной проблемой. Да, этот фермент действительно улучшит пищеварение, ускорит обмен веществ. Но для ощутимого похудения требуются более кардинальные меры.

Например, диеты, физические нагрузки.

Применение бромелайна возможно в комплексе. Он внесет свою лепту в процесс похудения. Все же наиболее частыми причинами накопления жира является замедленный обмен веществ. А стимулировать работу желудка – это как раз та миссия, которую с легкостью выполнит экстракт ананаса.

Инструктаж по применению

Инструкция прилагается к любому препарату, в состав которого входит этот ингредиент. Покупая бад, Вы должны понимать, насколько важно внимательно изучить вкладыш. Инструкция по применению предоставит всю интересующую информацию относительно дозировок, показаний и возможных побочных эффектов.

Активная пищевая добавка, в которой бромелайн содержится в высокой концентрации, рекомендована в таких случаях:

• травмы;
• воспалительные процессы;
• артрит;
• низкий иммунитет;
• сбои в работе органов ЖКТ;
• тромбоз;
• повышенная свертываемость крови;
• предраковое состояние;
• онкология.

Bluebonnet Nutrition, Супер-бромелайн, 500 мг, 120 капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Противопоказания

1. Беременность;
2. кормление ребенка грудью;
3. индивидуальная непереносимость;
4. заболевания почек;
5. нарушение функции печени;
6. гипертония;
7. прием ряда лекарств, несовместимых с компонентами, входящими в состав БАДа Bromelain.

Принимать бромелайн запрещено детям.

Дозировка

Взрослым при отсутствии противопоказаний можно включить в свой рацион пищевую добавку. При этом не стоит забывать о рекомендованных дозах.

1. принимайте по 1-2 капсуле в день (зависит от концентрации действующего вещества);
2. запивайте достаточным количеством воды;
3. употребляйте препарат перед едой или во время приема пищи.

Продолжительность курса будет зависеть от преследуемых целей. Как правило, для достижения терапевтического эффекта требуется около 10 дней. Употребляться БАД может как вспомогательное средство для лечения некоторых заболеваний, так и для профилактики.

Возможные побочные эффекты

1. аллергическая реакция;
2. тошнота;
3. диарея;
4. трудности с остановкой кровотечения в случае ранения;
5. обильность кровяных выделений во время менструации.

Перед началом курса следует пройти консультацию у врача. Это правило нельзя игнорировать, независимо от того, какими бадами Вы собираетесь поправить пошатнувшееся здоровье.

Бромелайн от Солгар

Задаваясь вопросом, какой именно купить продукт, содержащий бромелайн, стоит знать, что выбор предстоит нелегкий. Все же данный фермент выпускают многие производители. Поэтому трудно определиться, какому препарату отдать предпочтение.

Сделать выгодное приобретение помогут такие же покупатели, как Вы сами. Люди, имеющие опыт прохождения курса бромелайна, охотно делятся своими впечатлениями. Например, много хорошего пишут о таблетках торговой марки Solgar.

Solgar, Bromelain, 500 mg, 60 таблеток

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Данный производитель предлагает пищевую добавку, в составе которой ананас бромелайн – основной компонент. В одной таблетке 500мг. В упаковке 60 штук.

Этого количества хватает на курс продолжительностью два месяца.

Перечень дополнительных ингредиентов: целлюлоза растительного происхождения, МКЦ, соевый лецитин, кремнезим, глицерин, стеарат магния и лимонная кислота. Продукт от Solgar имеет ряд достоинств:

1. Пищевая добавка соответствуют стандартам надлежащей производственной практики. Сомневаться в качестве препарата не приходится;
2. В составе капсул нет веществ, которые могут принести вред организму;
3. БАД удобен в применении. В день нужно употребить всего одну таблетку. Делать это лучше вместе с пищей.

Продается бромелайн Солгар в бутылочках из коричневого стекла. Темный цвет защищает таблетки от воздействия ультрафиолета. Цена продукта вполне приемлема. Например, при заказе данной товарной единицы на сайте iHerb, заплатить за упаковку нужно будет всего 900 рублей.

Аналоги растительного фермента

Препарат Solgar – далеко не единственный вариант. Улучшить состояние здоровья бромелаином предлагают и другие фирмы. Рассмотрим аналоги, которые пользуются наибольшим спросом.

Bromelain Now Foods. Вегетарианские капсулы. Продаются по 60 или 120 штук в баночке. В каждой капсуле содержится 500 мг бромелайна. Цена 550 или 1000 рублей в соответствии с количеством капсул.

Bromelain Doctor’s Best. Капсулы весом по 500 мг. В упаковке 90 порций. Стоимость продукта от 900 рублей.

Bromelain Source Naturals. Фасуется по 60 капсул, в каждой из которых 500 мг действующего вещества. Заплатить за пищевую добавку придется около 600 рублей.

Кверцетин и бромелайн

Не всегда только один энзим в составе биодобавок имеет благотворное влияние. Например, удачно сочетается протеолитический фермент с флавоноидом растительного происхождения кверцетином.

Кроме того, кверцетин имеет антигистаминные, противовоспалительные, противовирусные свойства. А еще это вещество действует как обезболивающее.

Приводим парочку примеров пищевых добавок, содержащих кверцетин с бромелайном.

Quercetin with Bromelain Now Foods. Растительные капсулы. Фасуется по 120 штук. Стоимость БАДа от 1100 рублей и выше.

Quercetin Bromelain Doctor’s Best. 180 вегетарианских капсул в упаковке. Цена от 1200 рублей.

Данные препараты имеют высокую эффективность, поскольку оказывают благотворное воздействие за счет влияния сразу двух основных компонентов.

Где купить бромелайн?

Каким образом приобрести интересующую пищевую добавку? Этот вопрос задает себе каждый человек, желающий пройти курс. В наше время купить какой бы то ни было БАД – не проблема. И даже не обязательно ходить по аптекам.

Конечно, многие фармацевтические компании берут на реализацию пищевые добавки. Но не всегда среди них можно найти нужную.

Чтобы не тратить время попусту, надежней просто воспользоваться интернетом и сайтом iHerb .

Бромелайн можно купить на iHerb, ведь магазин специализируется на продаже биодобавок. Будьте внимательны, цены на препарат на iHerb и на других сайтах иногда существенно отличаются. Стоит поискать наиболее выгодное предложение. Затем дело остается за малым:

1. определиться, какому производителю отдаете предпочтение;
2. заполнить специальную форму заказа;
3. подтвердить свое намерение приобрести товар;
4. ждать доставки курьером или сообщения, что посылка пришла на почтовое отделение.

Получая посылку, не забудьте проверить целостность упаковки. Вы имеете полное право отказаться от товара, если бутылочка с капсулами повреждена.

Thorne Research, Бромелайн M.F., 60 растительных капсул

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Стоит ли сомневаться в целесообразности покупки?

Некоторые люди настороженно относятся к бромелайну, объясняя свои сомнения в необходимости курса боязнью за собственное здоровье. Придерживаться такой позиции – логично.

Все же употребление внутрь вещества, которое теоретически обладает полезными свойствами, иногда приводит к непредсказуемым реакциям со стороны организма.

Однако незначительные побочные явления при употреблении бромелайна хоть и возможны, но не опасны.

Если не превышать допустимые дозы и придерживаться советов производителя, прием таблеток не повлечет за собой никакого дискомфорта. Применение Bromelain приносит исключительную пользу большинству пациентов. Свидетельствуют о том многочисленные положительные отзывы потребителей.

Некоторые люди пишут о том, что благодаря БАДу их желудок стал работать, как часы. Кто-то сообщает приятную новость, что артрит перестает донимать настолько сильно, как раньше. Есть истории о том, как биодобавка ускорила восстановление после травмы. И почти все потребители отмечают общее улучшение самочувствия.

Нарекания на побочные эффекты – редкость. Поэтому можно сделать вывод, что потенциальная польза от приема бромелайна значительно превышает риски. Извлеченный из ананаса экстракт – природный дар. Так почему бы им не воспользоваться?

Подписывайтесь на наш канал !
Распаковки посылок, обзоры товаров iHerb, скидки и личный опыт!

Источник: https://mir-herb.ru/poleznye-stati/bromelajn-primenenie-instruktsiya-pohudenie.html

Бромелайн: пищеварительный фермент полезный для снижения веса

Бромелайн — это переваривающий белки фермент, выделяемый из мякоти и стебля ананаса.

К полезным свойствам бромелайна относится способность снижать воспаление и отечность, способствовать заживлению ран, облегчать пищеварение, снижать мышечную и суставную боль, оказывать положительное воздействие на здоровье сердца и облегчать аллергии и астму. (1, 2)

Для получения этого питательного вещества можно есть ананасы (в особенности сердцевину), пить ананасовый сок или использовать специализированные добавки. Дозировки этого фермента варьируются от 200 до 2000 миллиграммов в сутки (как правило, порядка 500-800 миллиграммов в день).

Это фермент очень хорошо усваивается, однако его прием не рекомендован людям, принимающим противосвертывающие препараты, имеющим нарушения свертываемости крови, а также тем, у кого аллергия на ананас.

Может помочь в предотвращении рака

Исследования выявили, что бромелайн обладает натуральным противораковым эффектом, способствуя апоптической гибели клеток и предотвращая рост опухоли. (3)

Исследования на животных показали, что бромелайн может провоцировать выработку отдельных цитокинов, а также он оказывает противометастатический эффект и ингибирует метастазы, уменьшая агрегацию тромбоцитов.

Исследователи связывают бромелайн с повышением защиты от рака молочной железы и легких, а результаты недавнего клинического испытания, опубликованные в журнале «Anticancer Drugs», предполагают, что он влияет на злокачественную мезотелиому брюшины — редкую разновидность рака, возникающую вследствие воздействия асбеста. Как отмечают ученые: «Добавление бромелайна значительно повысило вымирание раковых клеток (цитотоксичность)… Бромелайн потенциально способен стать лекарственным средством для лечения злокачественного рака». (4)

Помогает при лечении расстройств пищеварения

Почему бромелайн хорош при несварении или нарушениях со стороны желудочно-кишечного тракта? Потому что это фермент, который целенаправленно помогает организму переваривать белки.

Также было обнаружено, что он помогает организму эффективнее усваивать питательные вещества и даже лекарства.

Исследования показали, что он способствует снижению хронического воспаления и сокращению секреции провоспалительных цитокинов, повреждающих слизистую оболочку кишечника. (5)

Из-за своей способности эффективно заживлять ткани желудочно-кишечного тракта бромелайн полезен для людей с любыми из перечисленных проблем пищеварения: (6)

• Воспалительное заболевание кишечника
• Язвенный колит
• Диспепсия или язва желудка и двенадцатиперстной кишки, вызванная хеликобактерными инфекциями
• Рак толстой кишки
• Запор
• Болезнь Крона
• Изжога
• Диарея

Способствует более быстрому восстановлению после травм и операций

Противовоспалительные свойства бромелайна делают его отличной натуральной альтернативой обезболивающим лекарствам, таким как аспирин.

Одно исследование, посвященное оценке способности бромелайна улучшать состояние пациентов после удаления ретинированных третьих моляров, показало, что данный фермент способствовал заживлению ран и помогал облегчать боль и отечность, возникающую после операции. (7)

Большинство пациентов, перенесших эту операцию, сталкиваются с серьезными постоперационными симптомами, и, к сожалению, антибиотики и обезболивающие не всегда эффективно помогают предотвратить инфекции и прочий дискомфорт, сопровождающий процесс заживления. Из 80 человек, принявших участие в исследовании, те, кто получал бромелайн, сообщали о «значительно менее выраженной» боли, отечности и даже покраснении после операции (по сравнению с контрольной группой, получавшей стандартный обезболивающий препарат).

Помогает в борьбе с аллергией и астмой

Журнал «Evidenced-Based Complementary and Alternative Medicine» представил результаты исследования, в котором изучалось воздействие бромелайна на мышей с астмой. Исследование дало ряд интересных гипотез. К примеру, о том, что бромелайн уменьшает аллергическую сенсибилизацию и останавливает развитие других воспалительных реакций, влияющих на дыхательные пути. (8)

Эти результаты показывают, что данный фермент помогает модулировать всю иммунную систему. По сути, бромелайн помогает предотвратить аллергию, устраняя основную ее причину — гиперактивную, сверхчувствительную иммунную систему.

Учеными было замечено, что при приеме добавок бромелайна дендритные клетки CD11c (+) и антиген-презентирующие клетки DC44 держались на расстоянии, что является признаком того, что данный фермент способен направленно воздействовать на глубинные причины астмы и аллергии.

Именно поэтому данная добавка помогает большинству людей справиться с такими симптомами, как заложенность носа и насморк, зуд в глазах, отечность лимфатических узлов, гиперемия и затрудненное дыхание.

Помогает при профилактике и лечении инфекций носовых пазух (риносинусит)

Для того, чтобы понять, способна ли суточная доза бромелайна (300 FIP единиц, 600-миллиграмовые таблетки) помочь при хроническом синусите (воспаление носовых пазух), исследователи из Кельнского университета в Германии выбрали 12 перенесших синусотомию пациентов и лечили их бромелайном в течение трех месяцев. В результате были вывялены следующие полезные свойства бромелайна: улучшение общего счета симптомов, улучшение общих показателей риноскопии, повышение уровня жизни в целом и отсутствие сообщений о серьезных побочных эффектах. (9)

Поскольку при лечении синусита хирургическое вмешательство часто не дает нужного эффекта, это исследование дает надежду многим людям, страдающим от хронических проблем с носовыми пазухами.

Помогает уменьшить боль в суставах

Благодаря своим мощным противовоспалительным и анальгетическим свойствам бромелайн является фантастическим средством для облегчения острой и хронической боли в суставах. Журнал «Alternative Therapies in Health and Medicine» опубликовал данные исследования, в котором приняли участие 42 пациента с остеохондрозом или состояниями, вызывающими боли в суставах.

Пациенты получали по две 650-миллиграммовые капсулы бромелайна два-три раза в день перед едой (в зависимости от того, острая у них была боль или хроническая).

Исследователи обнаружили снижение болезненных ощущений до 60 процентов в группе с острой болью и более 50 процентов в группе с хроническими расстройствами.

Ученые заключили, что: «Бромелайн демонстрирует противовоспалительный и анальгетический эффект и может стать более безопасным альтернативным или дополнительным средством лечения остеоартрита». (10)

Способствует снижению веса

Действительно ли исследования показывают связь между бромелайном и снижением веса? Его воздействие на снижение веса и жировые клетки все еще изучается. Однако есть основания верить, что он способен помочь при похудении благодаря своим противовоспалительным свойствам, способности облегчать боль и улучшать физические показатели, а также положительному воздействию на пищеварение.

По данным статьи 2017 года, опубликованной в журнале «PLOS One», «стеблевый бромелайн (SBM) используется как альтернативное средство от ожирения». (11)

Некоторые исследования показали, что бромелайн помогает снижать количество связывающихся с жирными кислотами белков, синтазы жирных кислот и липопротеинлипазы. Кроме того, он тормозит липогенез (клеточную дифференцировку, которая может привести к образованию жировых клеток) и сокращает накопление триглицеридов.

Добавки бромелайна и их дозировка

Сколько бромелайна необходимо принимать ежедневно? Наиболее распространенные дозировки этого фермента варьируются от 200 до 2000 миллиграммов в сутки (как правило, порядка 500-800 миллиграммов в день). (12)

Тем не менее при различных заболеваниях врачи могут рекомендовать другие дозы. Ниже представлены рекомендованные дозы бромелайна в зависимости от состояния:

• Для лечения артрита — 400 миллиграммов 1-2 раза в день
• Для облегчения состояния при аллергии — 1000 миллиграммов бромелайна и кверцетина в день
• Для профилактики рака — 2000 миллиграммов в день, в идеале совместно с другими протеолитическими ферментами
• Для улучшения пищеварения — 500 миллиграммов 3 раза в день во время еды; некоторые люди предпочитают смешивать порошок бромелайна с водой и пить его перед едой
• При восстановлении после операций — 1000 миллиграммов 3 раза в день между приемами пищи

Бромелайн следует принимать натощак, за исключением случаев, когда данный фермент используется для улучшения пищеварения. В таком случае бромелайн необходимо принимать во время еды.

Бромелайн считается натуральной добавкой, а не лекарственным средством, поэтому он не регулируется Управлением США по контролю за качеством пищевых продуктов. Несмотря на это, Закон о пищевых добавках (DSHEA, 1994) позволяет продавать содержащие бромелайн пищевые добавки, особенно предназначенные для лечения ран и ожогов.

Купить бромелайн, как правило, можно в специализированных магазинах здорового питания. Некоторые производители самых лучших добавок сочетают бромелайн с другими пищеварительными ферментами, повышая их эффективность.

В таких добавках вы можете встретить, к примеру, амилазу (фермент, необходимый для правильного переваривания глюкозы). Выбирайте добавки ферментов полного спектра для общего улучшения пищеварения и прочих полезных свойств.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Бромелайн, как правило хорошо воспринимается организмом и не вызывает побочных эффектов. Тем не менее в некоторых случаях прием такого фермента небезопасен.

Поскольку бромелайн помогает предотвратить образование тромбов, следует проявлять особую осторожность при приеме такой добавки одновременно с любыми противосвертывающими препаратами.

То же относится и к операциям: избегайте приема данной добавки сразу после операции, поскольку она может повысить риск кровотечения.

К связанным с данным ферментом побочным эффектам, как правило, относят расстройства желудочно-кишечного тракта, такие как тошнота, изменение стула и повышенное газообразование. Также возможна аллергия на бромелайн, которая обычно сопровождается такими симптомами, как зуд во рту или на коже, появление сыпи, проблемы с дыханием, заложенность носа и слезотечение.

Изучить отзывы, а также купить Бромелайн, можно в магазине iHerb.

• Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Источник: https://russiaherb.com/bromelain/

Что такое бромелайн и как его принимать? Свойства бромелайна, назначение, показания к применению и отзывы

Многие растительные ферменты, например, бромелайн, имеют большое значение для организма. То, насколько полезно вещество, зависит от степени проявления его свойств.

Усилить действие микроэлементов можно, если использовать их в комплексе с компонентами, улучшающими их усвоение.

При этом нужно четко следовать приложенной к конкретному препарату с бромелайном инструкции и принимать средство курсами.

Что такое бромелайн?

Этот фермент получается из ананаса. Извлеченный из стеблей и сердцевин плода экстракт превращается в биодоступные препараты – таблетки и капсулы в растительной оболочке. Средства на натуральной основе абсолютно безопасны для организма и не вызывают побочных реакций. Они насыщают клетки полезным элементом и эффективно нормализуют работу систем органов.

Для чего бромелайн нужен организму?

Применение бромелайна рекомендуют при воспалительных и аутоиммунных заболеваниях. Фермент помогает быстро восстановиться в посттравматический и послеоперационный период.

Согласно инструкции по применению бромелайна, показаниями к его назначению являются такие заболевания, как артрит, астма, гайморит, пародонтит, тромбоз. Препараты, содержащие фермент, помогают в борьбе с раком, а также уменьшает проявление симптоматики хронического простатита.

Выявлена польза бромелайна при повышенных физических нагрузках. С его помощью легко восстановиться после растяжений, вывихов, разрывов связок.

Свойства и польза от приема бромелайна

Свойства этого фермента таковы, что при его применении натощак усиливается действие микроэлемента, направленное на борьбу с раковыми клетками, воспалениями и образованием тромбов.

Направить воздействие препарата на пищеварительный тракт можно, если использовать его во время приема пищи или после еды.

Если говорить о том, чем полезен бромелайн, стоит обратить внимание на такие функции:

• участие в процессе обновления клеток за счет облегчения усвоения аминокислот;
• уменьшение проявления отечности;
• расщепление липидов, благодаря которому можно контролировать вес;
• препятствие образованию тромбов посредством разжижения крови;
• очищение слизистых органов дыхания, в том числе и облегчение симптомов кашля;
• снижение риска развития опухолей.

Бромелайн полезен за счет того, что он обеспечивает клетки энергией и способствует полноценному кровообращению. Препарат рекомендуется мужчинам при проблемах с мочеиспусканием и женщинам для восстановления регулярности месячных.

Зачем и как правильно принимать бромелайн?

Если анализировать отзывы и инструкцию применения бромелайна, можно отметить обширность спектра действия вещества.

Препараты, созданные на основе этого вещества, применяются для активизации ферментов пищеварительной системы и облегчения аллергических проявлений.

Добавка способствует профилактике ожирения, предотвращению обезвоживания, устранению диареи. Ее рекомендуют применять при болях в суставах или в период восстановления после лечения язвенных заболеваний.

Суточная доза бромелайна рассчитывается врачом индивидуально для каждого пациента. Допустимая норма варьируется от 200 до 2 000 мг вещества в день. Во всех случаях, за исключением использования средства в целях устранения проблем с пищеварением, препарат используется до приема пищи. Чаще всего добавка применятся в несколько курсов длительностью в 10 дней.

Инструкции и рекомендации по приему бромелайна

Задавшись вопросом, как принимать бромелайн, стоит изучить противопоказания. Препарат нельзя давать детям младше 16 лет. Он противопоказан при болезнях печени, кровотечениях, цистите, гипертонии, гипертензии, беременности.

При обнаружении симптомов аллергической реакции, стоит прекратить применение препарата. Нельзя использовать средство сразу после операции в случае, если это не порекомендовал врач.

В качестве побочных действий использования бромелайна могут обнаружиться тошнота или диарея.

Отзывы о добавках с бромелайном

Существует множество отзывов от врачей о бромелайне. Они говорят об эффективности средства в лечении стенокардии и профилактике инсульта. Отмечаются такие действия фермента, как улучшение восстановительных и защитных функций организма.

Врачи говорят о заметном эффекте после приема препарата при снятии отечности под глазами, а также об активном использовании бромелайна в качестве средства профилактики инфекционных заболеваний. Пациенты, принимающие добавку, рассказывают о том, что справились с ее помощью с аллергией, болями в суставах и с другими проблемами.

Прочитать реальные отзывы о бромелайне, а также ознакомиться с лучшими товарами этой категории можно в нашем рейтинге.

: ТОП-12 лучших добавок с бромелайном

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/chto-takoe-bromelajn-i-kak-ego-prinimat-svojstva-bromelajna-naznachenie-i-pokazaniya-k-primeneniyu

• 19 Октября, 2018
• Спортивное питание
• Татьяна Андреева

Когда фермент «Бромелайн» появился в продаже, он быстро получил славу жиросжигающего средства. На его основе начали выпускать многочисленные биологически активные добавки, производители которых позиционировали его как чудодейственный препарат для похудения.

Чуть позже ученые выяснили, что результаты первых экспериментов оказались ошибочными, и жир он сжигать не помогает. Однако у этого вещества есть много других полезных свойств, благодаря которым он до сих пор популярен.

В этой статье подробнее разберем инструкцию по применению «Бромелайна» и для чего он нужен.

Что это такое

Считается, что «Бромелайн» — это смесь сложных энзимов, а не чистое вещество. Главную роль в нем играют два фермента, которые способствуют расщеплению белковых соединений. Вещество содержится во всех частях ананаса. Иногда для красоты звучания его называют «экстрактом ананаса».

В продаже можно встретить два вида препарата:

• Stem bromelain (стеблевый бромелайн) — изготовлен из дешевых отходов при производстве фруктов — стеблей. На упаковке такого средства будет стоять отметка «SBM». Из-за низкой себестоимости, препарат можно приобрести по демократичным ценам. Стоит отметить, что он не столь хорошо помогает пищеварению как следующий вид.
• Fruit bromelain (фруктовый бромелайн) — изготовлен из незрелых плодов. Этот препарат имеет отметку на упаковке M и продается по более высокой цене. Он намного лучше помогает переварить белковую еду.

В сети ходит миф, что ананасовый бромелайн содержится в киви и папайе. На самом деле это не так. В папайе можно найти папаин, а в киви — актинидин.

Есть ли вещество в консервированных ананасах

Ответ на этот вопрос — нет. При пастеризации уничтожаются почти все витамины, в том числе и фермент. В банке с фруктами можно найти только калории за счет быстрых углеводов, в том случае если консервация с сахаром.

Форма выпуска и состав

Препарат считается биологически активной добавкой. Разные фирмы выпускают его в виде таблеток и капсул, в пластиковых баночках по 60, 90 и 120 штук. Согласно инструкциям, бромелайна содержится по 500 мг на одну единицу. Вспомогательные компоненты у различных производителей могут отличаться.

Полезные свойства

Действие препарата зависит от того, как его принимать. Если использовать биодобавку во время еды, она облегчит пищеварение и поможет расщепить белки. Это имеет важное значение при функциональной недостаточности поджелудочной железы. Особую пользу средство принесет при сочетании с амилазой и другими ферментами.

Согласно инструкции по применению, «Бромелайн» выпитый между приемами пищи действует как лечебное средство с системным действием. А именно:

• помогает при артритах;
• препятствует отеку в тканях;
• восстанавливает мышцы после тяжелых тренировок, что особенно актуально для бодибилдеров;
• очищает пазухи носа;
• эффективен против синяков, заживляет раны;
• снижает симптомы аллергии и астмы;
• нормализует артериальное давление;
• положительно влияет на кровообращение;
• уменьшает образование бляшек на стенках сосудов;
• облегчает состояние во время менструаций;
• поддерживает иммунную систему;
• замедляет развитие онкологии.

Для похудения

Увидев рекламу в Интернете, незнающий потребитель может задаться вопросом: «Bromelain — что это такое и как он может помочь похудеть?» Стоит повториться, что биодобавка является ферментом и для похудения не подходит, так как не является жиросжигателем. Вещество расщепляет белки, а не жировые клетки.

Несомненно, «Бромелайн» помогает бороться с различными недугами. Но эффекта похудения от него ожидать не стоит. Единственное, в чем может помочь препарат, — это поддержать организм во время активных занятий спортом. Единственно верным способом сбросить вес является правильное питание и физические нагрузки.

Когда нельзя принимать

В инструкции по применению «Бромелайна» указано, что препарат не следует принимать:

• во время беременности и кормления грудью;
• при аллергических реакциях на ананасы;
• при индивидуальной непереносимости компонентов входящих в состав препарата;
• детям до пяти лет;
• за неделю до операции и через неделю после;
• при нарушении свертываемости крови;
• во время лечения антикоагулянтами.

Побочные эффекты

Они следующие:

• маточное кровотечение;
• запор и диарея;
• болезненные менструации;
• сонливость;
• тахикардия;
• аллергия;
• тошнота и рвота.

Инструкция по применению «Бромелайна»

Дозировка зависит от целей приема. Инструкция гласит, что для помощи пищеварительному тракту следует принимать по 2000 мг препарата во время еды. Для улучшения процессов переваривания еды пьют от 200 до 800 миллиграммов в сутки. При больших дозировках может возникать метеоризм и жидкий стул.

«Кверцетин с бромелайном»

«Кверцетин» является мощным антиоксидантом. Он защищает клетки от свободных радикалов и укрепляет стенки сосудов. Как правило, его применяют при астме и артрите, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, во время воспалительных и аллергических реакций.

Вещество положительно влияет на иммунную систему, а также способствует избавлению организма от токсинов. «Кверцетин с бромелайном» – это средство, выпущенное в США, имеющее противоаллергический и противовоспалительный эффект. Препарат также не предназначен для снижения веса.

Его положительные свойства: поддержка иммунитета, помощь при аллергии, антиоксидантное действие и поддержание оптимального уровня гистамина.

«Бромелайн Солгар» — инструкция по применению

Согласно инструкции, биодобавка «Солгар Бромелайн» – это активный ананасовый энзим, который способствует разжижению крови и рассасыванию кровяных сгустков.

Там же указано, что средство помогает при ревматических воспалительных процессах, способствует восстановлению травмированных суставов, предотвращает тромбы и снимает отеки.

В инструкции ничего не сказано о том, что Solgar Bromelain помогает снизить вес.

Отзывы

Отзывы о препарате различаются. Часть потребителей не верит в эффективность биодобавки, кроме помощи во время пищеварения. Другие уверяют, что польза от препарата все-таки имеется. Врачи одобряют прием средства при варикозном расширении вен, аллергических ренитах и спортивных травмах.

Также отмечается, что добавку лучше всего комбинировать с другими препаратами, так можно добиться положительного результата. Потребители чаще всего хвалят сочетание бромелайна с кверцитином.

Заключение

Препарат «Бромелайн» не до конца изучен. Ученые до сих пор проводят исследования для выяснения его полезных качеств. Однозначно можно сказать, что средство улучшает пищеварение и благодаря этому пользуется популярностью.

Чаще всего на прилавках можно встретить биодобавки зарубежных производителей. Особенно потребители доверяют марке «Солар» из США.

Похудение с помощью этого средства невозможно, поэтому ожидать от приема «Бромелайна» жиросжигающего эффекта нет смысла.

Источник: https://tony.ru/424402a-bromelayn-instruktsiya-po-primeneniyu-shema-priema-dozirovka-sostav-opisanie-naznachenie-pokazaniya-protivopokazaniya-i-effekt