Можно ли мне принимать эхинацею?

Эхинацея – лечебные свойства и противопоказания, основные сведения

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». При грамотном использовании лечебные травы могут быть не менее эффективными, чем самые современные лекарства, создаваемые в оснащенных по последнему слову техники лабораториях. Эту статью я хочу посвятить теме: эхинацея – лечебные свойства и противопоказания.

Целебный цветок

Эхинацея – это красивый крупный цветок родом из Северной Америки. В дикорастущем виде наиболее часто она встречается в долине Миссисипи, на плато Озарк и в канадской провинции Онтарио.

Растение состоит в близком родстве с астрами, подсолнухами и аптечной ромашкой. Всего известно 9 видов эхинацеи. Но в традиционной медицине индейских племен используется только три из них:

• Echinacea purpurea;
• Echinacea angustifolia;
• Echinacea pallida.

Ими лечили раны и ожоги, зубную боль, кашель, простуду, боли в желудке.

Сегодня эхинацея тоже используется достаточно широко. Различные средства, приготовленные на ее основе, особенно популярны у последователей альтернативной медицины. Растение активно продается в магазинах «здорового питания».

Ассортимент включает в себя всевозможные чаи, жидкие экстракты, сухую траву, капсулы, пилюли. В США эхинацея сегодня является самым популярным лекарственным растением.

(О других лекарственных растениях можно прочитать здесь и здесь).

Все части растения являются лекарственными. В них содержится сложная композиция биоактивных веществ, таких как: кофейная кислота, розмариновая кислота, феруловая кислота, фенольные кислоты, алкамиды, полиацетилены и многие другие.

Благодаря им эхинацея действительно может оказывать мощное противовоспалительное действие, помогать работе иммунной системы и снижать содержание сахара в крови.

Что нужно учитывать

Эхинацея всегда была очень популярна в США (где она растет, как у нас чабрец или душица), а теперь мода на нее распространилась и в других странах. Это растение действительно хорошо помогает при простуде, поэтому многие принимают его не только во время болезни, но и в профилактических целях.

Тем, кто ни разу не принимал эхинацею, прежде чем вводить ее в свой рацион, нужно посоветоваться с врачом. Если противопоказаний нет, то пить эхинацеевый чай можно, но в очень умеренных количествах. Нельзя забывать, что это сильнодействующее лекарственное растение, а не обычный чай.

Приобретать БАДы с эхинацеей для мужчин, для женщин и для детей можно только у проверенных поставщиков, которые соблюдают дозировку и используют качественное сырье.

Приобретая БАДы, нужно внимательно прочитать информацию на упаковке. Так как лекарственными свойствами обладают три разных вида эхинацеи, то на этикетке должно быть указано, какой именно вид входит в состав.

Это могут быть Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, либо Echinacea pallida. Чаще всего используется эхинацея пурпурная (Echinacea purpurea).

Несмотря на название «пурпурная», цветки на самом деле могут быть самых разных оттенков, поэтому разноцветная сушеная смесь смущать не должна – никакого подвоха в этом нет.

Принимать эхинацею в любых видах дольше, чем две недели подряд не рекомендуется, так как ее действие при регулярном использовании никто не изучал.

Необходимо избегать приема БАДов или даже обычного чая с этим растением на голодный желудок. Это нужно делать после еды или, в крайнем случае, запивать большим количеством воды.

Интересно отметить, что официальная медицина не разделяет восторгов по поводу эхинацеи и считает ее обычным лекарственным растением, как, например, мяту или ромашку.

Заявления «целителей» и «травников» о том, что эхинацея способна исцелять рак, у профессиональных онкологов вызывают бурю протеста.

И в самом деле, подобные утверждения абсолютно голословны, так как масштабных исследований на эту тему никто не проводил.

Полезное действие

Антиоксиданты. Исследования показывают, что в эхинацее очень много веществ, которые действуют как мощные антиоксиданты, и следовательно, защищают организм от окислительного стресса.

Это состояние часто связано с такими хроническими заболеваниями, как сахарный диабет и заболевания сердца.

Но людям с этими диагнозами обязательно нужно согласовывать прием эхинацеи с лечащим врачом, так как она взаимодействует с теми лекарствами, которые они должны принимать каждый день.

Некоторые исследования показывают, что антиоксидантная активность цихоровой кислоты, розмариновой кислоты и алкамидов, содержащихся в растительном экстракте, превосходит активность очищенных веществ.

Иммунная система. Есть много исследований (правда, они не массовые), показывающих, что дозированное употребление эхинацеи благотворно сказывается на работе иммунной системы.

Утверждается, что с ее помощью можно снизить риск простудных заболеваний на 50% и сократить продолжительность болезни на полтора дня.

Это, конечно, отличные данные, но они не являются свидетельством «чудодейственной силы» данного растения. Похожим действием обладает и привычная мята.

Снижение уровня сахара в крови. Исследования, которые проводились в лабораториях, показали, что настойка эхинацеи действительно активно взаимодействует с теми веществами крови, которые регулируют уровень сахара.

При этом они делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя соответствующие рецепторы.

Таким образом, они снижают вероятность возникновения инсулинорезистентности и помогают клеткам правильно использовать сахар.

Тем не менее, исследования на людях влияния эхинацеи на уровень сахара в крови попросту отсутствуют. Таким образом, заявления, что с ее помощью можно предотвращать или лечить сахарный диабет, не имеют под собой научной базы, и их можно лишь принимать на веру.

Успокоительное действие. Тревожность – это настоящий бич современного общества. От нее страдает примерно каждый пятый взрослый человек. В группу тревожных расстройств входят панические атаки, всевозможные фобии, посттравматические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство.

Согласно медицинской статистике около 20% взрослого населения страдает хронической тревожностью (в той или иной ее форме), и более 30% испытывали тревожное расстройство, которое затем проходило.

Возможно, именно такое положение вещей вызвало столь массовый интерес к эхинацее, так как чай и БАДы с ней оказывают заметное успокоительное действие. Но обширных медицинских исследований на эту тему не так уж и много, хотя они показывают, что экстракты снижают тревожность как у мышей, так и у людей.

Противовоспалительное действие. Воспаление – это естественная защитная реакция организма, с помощью которой он борется с попавшей в него инфекцией. Но довольно часто воспаление затягивается намного дольше, чем это необходимо, либо возникает без инфекционного агента (например, воспаления суставов). В этих случаях необходимо применять препараты, устраняющие эту реакцию.

Эхинацея на протяжении столетий использовалась в народной медицине именно в качестве противовоспалительного средства.

Также существуют исследования, показывающие, что экстракт этого растения уменьшает воспаление, отеки и вызванную ими боль у людей, страдающих остеоартрозом. Некоторые больные с плохой переносимостью нестероидных противовоспалительных препаратов хорошо реагируют на назначение им эхинацеи.

Уход за кожей. Существует множество свидетельств, что добавление эхинацеи в средства для ухода значительно улучшает состояние кожи, защищает от прыщей и даже оказывает омолаживающее действие.

Осторожно – эхинацея!

Как и всякое мощно действующее лекарство, эхинацея нуждается в осторожном обращении и тщательном соблюдении дозировок. Пренебрежение правилами безопасности быстро влечет за собой печальные последствия, и вред, нанесенный здоровью неправильным употреблением эхинацеи, значительно превысит ее пользу.

Воспаление печени. Любые лекарства создают дополнительную нагрузку на печень, и эхинацея не является исключением. Если ее доза превышает допустимую, либо если ее принимают слишком долго без перерыва, то печень может воспалиться. Как правило, если прием длится 8–10 недель без перерывов, то ухудшение в работе печени становится весьма ощутимым.

Особую аккуратность должны соблюдать люди, принимающие анаболические стероиды, амиодарон (от аритмии сердца), метотрексат (противоопухолевый препарат). Эхинацея взаимодействует с ними и увеличивает свою гепатотоксичность.

Иммунные расстройства. Растение активно воздействует на иммунную систему, и если переборщить с его приемом, могут возникнуть сбои в работе иммунитета. Они могут быть очень серьезными, вплоть до развития таких опасных заболеваний, как:

• красная волчанка;
• пузырчатка;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• ревматоидный артрит;
• злокачественные новообразования.

Если же человек принимает иммунодепрессанты, то ему препараты с эхинацеей полностью противопоказаны.

Болезни крови. Многие ученые считают, что чрезмерное увлечение эхинацеей может вызывать такое заболевание, как тромботическую тромбоцитопеническую пурпуру.

При этом происходит разрушение тромбоцитов, свертываемость крови снижается, и по всему телу появляются точечные кровоизлияния. Также больных мучают носовые, кишечные, желудочные и маточные кровотечения.

В тяжелых случаях может развиться инсульт. Особенно сильно этому заболеванию подвержены женщины.

Расстройство желудка. Избыточное потребление эхинацеи сильно раздражает желудок, что приводит к появлению вздутия живота, а также к отрыжке, диарее, болезненным спазмам. Также могут развиваться упорная тошнота, рвота.

Неполадки в центральной нервной системе. Злоупотребление эхинацеей создает серьезные помехи для работы головного мозга. В результате человек испытывает головокружение, его мучает бессонница, язык теряет чувствительность, возникает дезориентация.

Общее ухудшение самочувствия. У некоторых людей избыток эхинацеи вызывает подъем температуры, боли в горле, сухость слизистой оболочки рта, перебои в работе сердца. Нередко можно наблюдать развитие приступов, похожих на астму.

Кому нельзя лечиться эхинацеей

Для большинства людей растение не представляет опасности, если им не злоупотреблять. Но существует ряд хронических заболеваний и состояний, при которых средства с эхинацеей запрещены категорически. К ним относятся:

• беременность и кормление грудью;
• астма;
• перенесенные операции по трансплантации органов;
• рассеянный склероз;
• туберкулез;
• аутоиммунные заболевания;
• заражение вирусом ВИЧ;
• синдром приобретенного иммунодефицита СПИД.

Принимать любые добавки с эхинацеей (в том числе и травяные чаи) запрещается при лечении антидепрессантами, так как растение реагирует с ними и результат может быть непредсказуемым и очень тяжелым.

Вообще говоря, если у человека имеется любое хроническое заболевание, требующее приема как-либо лекарств, советоваться с врачом нужно обязательно, даже если речь идет об обычном травяном чае с эхинацеей.

Курильщикам и людям, употребляющим алкоголь, эхинацея противопоказана.

Тем, кто имеет аллергию на ромашку, амброзию, хризантему, календулу тоже не рекомендуется употреблять лекарства или БАДы с эхинацеей.

Нежелательные эффекты

Даже при правильном применении эхинацеи можно столкнуться с нежелательным побочным действием. Такие эффекты встречаются довольно редко, но все равно за ними нужно пристально следить. Самые распространенные это:

• тошнота;
• головокружение;
• диарея и боли в животе.

К более серьезным подобным эффектам относятся сыпь, отеки, затрудненное дыхание.

Дорогие читатели, мне было бы очень приятно, если бы вы поделились этим рассказом об эхинацее с друзьями в социальных сетях. Для этого просто нажимайте на подходящие кнопочки, которые вы видите сразу под текстом.

Источник: https://dolgo-zivi.ru/ehkhinaceya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya

Эхинацея для иммунитета взрослым – в каком виде и как правильно принимать?

Популярной эхинацея для иммунитета взрослым стала лишь в конце прошлого века, когда европейские медики занялись исследованиями этого растения. Первыми применяли полезные свойства травы еще индейцы Америки, спасаясь от укусов змей, потому и назвали ее змеиным корнем. А латинское название прижилось по форме цветка, лепестки которого похожи на колючки.

Помогает ли эхинацея повысить иммунитет?

До начала исследований травники Европы заменяли микстурами из этой травы антибиотики, но позже проявилось еще более ценное ее свойство – защита организма от вирусов.

Вопрос, укрепляет ли эхинацея иммунитет, давно решен учеными положительно, растение обладает мощными противовирусными и антибактериальными свойствами, которые уничтожают инфекцию и блокируют ее проникновение.

Исследования показали, что эффективнее действует змеиный корень на людей, подверженных частым стрессам, что и ослабляет организм перед вирусами.

Эхинацея способна не только лечить и блокировать простуды, ее свойства более широкие:

• лечит раны, порезы, ожоги;
• убирает внутренние воспаления;
• очищает кожу;
• восстанавливает волосы;
• налаживает работу желудка и кишечника.

То, что эхинацея для иммунитета взрослым идеально помогает, объясняется особенностями ее состава:

• полисахариды и компоненты фитостерина активируют лейкоциты;
• гликозиды, сапонины, органические кислоты – налаживают производство интерферона;
• эхинозиды работают, как антибиотики, проявляя свойства, аналогичные пенициллину, выводят свободные радикалы;
• феноловые, дубильные вещества, жирные масла, алкалоиды блокируют мутацию клеток, предотвращая развитие, как инфекции, так и опухолей.

Как приготовить эниацею для иммунитета взрослым?

Как сырье, так и настойку можно купить в аптеке, но многие пациенты предпочитают делать целебные микстуры самостоятельно, используя запасы растения на своих участках.

Собирают траву при цветении, а вот корни выкапывают осенью, последние промывают и подсушивают кусочками. Известно, что эхинацея – трава для иммунитета очень действенная, но сохраняет свои способности в виде сырья не больше двух лет.

Настойку можно делать, как из сухих, так и из свежих листьев.

Рецепт, как приготовить настойку из свежих листьев

Ингредиенты:

• свежие листья – 200 г;
• водка – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Листья промыть, сложить в тару, залить водкой.
2. Убрать в темный и прохладный угол на 10-12 дней.
3. Взбалтывать ежедневно, затем процедить и перелить.

Рекомендуется эхинацея для иммунитета взрослым и в виде отвара, такое лекарство подходит пациентам, которым врачи запрещают лекарства на спирту.

Еще спиртовые растворы не сочетаются с циклоспорином, кортикостероидами, так что отвары могут стать равноценной заменой.

Но решение относительно приема микстуры должен принимать врач, с учетом других лекарств, если у пациента имеются хронические заболевания.

Рецепт, как заварить эхинацею для повышения иммунитета взрослым

Ингредиенты:

• сухие листья – 1 ч. ложка;
• вода – 250 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье залить кипятком, подержать на бане 15 мин.
2. Настоять полчаса, процедить.
3. Пить по 0,25 ст. трижды в сутки, до еды.
4. Курс рассчитан на 10 дней, затем нужно сделать на 5 дней перерыв.

Чаще других препаратов применяется спиртовая настойка, в ней эхинацея для поднятия иммунитета считается более действенной, благодаря концентрации спирта.

Многие готовят смесь самостоятельно, опытные травники советуют использовать корни или смешивать их с листьями, эффект во всех вариантах будет ощутимым.

Очень важно не превышать дозировку, иначе вместо того, чтобы усиливать защиту организма, микстура станет ее разрушать.

Рецепт, как сделать спиртовую настойку

Ингредиенты:

• корень эхинацеи – 100 г;
• водка – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Сухой корень измельчить, залить водкой.
2. Убрать в темное место на 10-12 дней.
3. Встряхивать каждый день.
4. Процедить, перелить в темное стекло.

Выпускается эхинацея для поддержания иммунитета взрослым в разных формах: настойки, чаи, экстракты, таблетки, капсулы.

Все варианты очень действенные, еще добавляют настойку в кремы или мази для ран, смешивают с водой для полосканий при ангине или стоматите.

Быстрее и эффективнее работает лекарство, если начать его принимать сразу при симптомах простуды. В таких случаях препарат в любой форме пьют 3 раза в сутки, но не больше 10 дней.

Есть другая схема, как пить эхинацею для поднятия иммунитета порционно:

• чай – заваривают 1-2 г сухого корня или травы;
• сок – выжимку ягод отмеряют по 6-10 мл;
• настойка – 20-50 капель;
• таблетки – по 1 шт. 2 раза в сутки.

Если выбрана для лечения настойка эхинацеи для иммунитета, как принимать, зависит от состояния человека. Для профилактики и лечения дозы и частота приемов разные.

В случае сомнений, что микстура потеряла свои свойства, можно проверить действенность, капнув немного на язык. Если появились покалывание или онемение, то препарат годен.

Эффект пощипывания обеспечивают изобутиламиды, которые помогают лейкоцитам уничтожать бактерии.

Целебная настойка эхинацеи для иммунитета – как принимать взрослым:

1. Средняя дозировка составляет 20-30 капель, разведенных водой.
2. Принимать нужно за полчаса до еды, трижды в день.
3. В сложных случаях прописывают первые 3-4 дня пить по 20 капель до 6 раз в сутки. В лечебных целях пить настойку с перерывами можно около 2 месяцев, проводят такие курсы не больше 2 в год.

Более мягкий вариант, который предлагают даже детям – чай из змеиного корня. Сухие листья и цветы из собственных запасов хранить нужно в тканевом мешочке или в стекле. Свежие цветки заваривают сразу, кладут 1 соцветие на 1 ст. кипятка, лучше готовить лекарство порционно, в небольших количествах, тогда напиток действует эффективнее. Оптимальная дозировка чая – по 100 мл трижды в сутки.

Рецепт, как пить эхинацею для поднятия иммунитета взрослым в чае

Ингредиенты:

• сухая эхинацея – 1 ст. ложка;
• вода – 500 мл.

Приготовление, применение

1. Сырье залить в термосе кипятком.
2. Настоять 3-4 ч., процедить.
3. Выпить порционно за сутки.

Многие предпочитают таблетированную форму, поскольку удобнее принимать, чем настойку.

Чем отличается эхинацея для иммунитета взрослым в таблетках от других препаратов? В состав, кроме змеиного корня, входят еще сорбитол, магния стеарат и ароматизаторы, настойка же дополнительно включает только этиловый спирт. Из-за этого компонента настойку нельзя принимать тем, кто за рулем, а таблетки такой запрет снимают.

Рекомендуемые препараты в таблетках:

1. Эхинацея П. Включает еще витамин С, что усиливает противовоспалительный эффект, ценные для иммунитета витамины группы В, эфирные масла, гликозиды, антибиотические полиацетилены.
2. Иммунал. Содержит концентрированный сок растения, что помогает существенно увеличить число лейкоцитов.
3. Иммунорм. Состав и воздействие аналогичны иммуналу.

Эхинацея для иммунитета взрослым в капсулах

Если выбирается эхинацея, как принимать для иммунитета, можно приобрести лекарство в капсулах. На упаковку отмеряют 30 шт., расположены в блистерах.

Самая известная – «Эхинацея Премиум», кроме экстракта растения, содержит консерванты. Благодаря специальной оболочке, капсулы не раздражают желудок, действуют сразу после употребления, легко усваиваются.

Применяют и для лечения, и для профилактики.

Рекомендации, как употребляется эхинацея в капсулах для иммунитета:

1. Отмерить по 1 шт. в сутки.
2. Выпить сразу после еды.
3. Курс рассчитан на 20 дней.

Аналогом настойки считается эхинацея для иммунитета в каплях, в основе – 500 мл экстракта растения, в который входят стебли, листья и цветки, дополняют глицерин, очищенная вода и этиловый спирт. Перед использованием рекомендуется взболтать бутылочку, чтобы поднять осадок. Поскольку состав содержит концентрированный сок растения, лекарство нужно запивать водой.

Рекомендации, как принимать эхинацею в каплях:

• для профилактики пьют по 15-25 капель трижды в сутки;
• в начале болезни пьют по 40-50 капель раз в день;
• с 3-4 дня употребляют по 10-20 капель через каждый час.

В сложных случаях назначается эхинацея для укрепления иммунитета в инъекциях, лучшим считается раствор Эхинацея Композитум С, дозировку назначает врач.

Можно приобрести и жидкий экстракт, его добавляют по 50-100 мл в чай. Перед началом курса нужно проверить, нет ли аллергии на компоненты или непереносимости. Для этого принимают 5 капель на 1 ст.

ложку воды, если нет головокружения, тошноты, то лекарство можно пить.

Сколько принимать эхинацею, зависит от формы препарата и состояния:

1. Таблетки и капсулы. Для профилактики пьют 1 раз в сутки, для лечения – 3 раза, срок – от 10 дней до месяца.
2. Настойки. Для профилактики принимают по 30 капель трижды в сутки. При болезни первые 3 дня пьют от 5 до 15 капель, по 5-6 раз в день, потом – до 15 капель в день, по длительности – не больше 2 месяцев.
3. Отвары, водные настои. Употребляют по 3 ст. в сутки 10 дней, затем делают перерыв в 5 дней, при надобности повторяют курс.

Но при всех своих целебных свойствах, эхинацея для повышения иммунитета подходит не всем. Водителям нельзя применять настойки и капли из-за содержания спирта, им лучше ограничиться другими формами лекарства. Не прописывают препарат при беременности, поскольку эхинацея вызывает тонус матки, что чревато выкидышем. Не рекомендуется и при грудном кормлении.

Категорически запрещается принимать такие лекарства при:

• аутоиммунных заболеваниях;
• лейкозе;
• диабете.

Источник: https://womanadvice.ru/ehinaceya-dlya-immuniteta-vzroslym-v-kakom-vide-i-kak-pravilno-prinimat

Эхинацея для иммунитета — для взрослых

Тема сегодняшней статьи – эхинацея для иммунитета взрослым.Из неё вы узнаете, как укрепить своё здоровье с помощью лекарственного растенияи какие натуральные средства принесут максимальную пользу.

Польза эхинацеи

Полезные свойства эхинацеи были известны с давних времён.Коренным жителям Америки, это растение помогало справляться с простудами,укусами ядовитых змей, заражением крови и многими другими проблемами создоровьем.

В наши дни Echinacea продолжает пользоваться большим спросом, потому что позволяет улучшить работуиммунной системы и ускорить процесс выздоровления.

Состав растения, уникален:

• Эфирные масла
• Органические кислоты
• Антимикотики (противогрибковые вещества)
• Гликозиды
• Антиоксиданты
• Дубильные вещества
• Витамины А, С и Е
• Селен
• Кальций
• Железо
• Кремний
• Инулин

Принимая лекарственное растение, вы восполняете запас витаминов и микроэлементов, а также боретесь с болезнетворными бактериями в организме. Это как поливитамины и антибиотики в одном флаконе, без побочных эффектов.

Растительное средство оказывает следующее действие на нашорганизм:

• Способствует увеличению лейкоцитов в составекрови;
• Помогает увеличить уровень интерферона. Этотбелок не позволяет вирусам проникать внутрь клеток;
• Уменьшает воспалительные процессы;
• Снижает риск гриппа и простуды на 58%;
• Уничтожает болезнетворные бактерии в дыхательнойи мочевыделительной системе;
• Предупреждает повторное заражение и осложненияпосле заболевания;
• Продлевает молодость;
• Ускоряет регенерацию тканей;
• Снижает риск новообразований;
• Улучшает состояние печени;
• Помогает вывести вредные вещества из организма;
• Улучшает состояние волос, ногтей и зубов.

Когдаполезно принимать

Показания к применению эхинацеи могут быть самые разные.Начиная от сезонной профилактики и заканчивая конкретными заболеваниями.

• Респираторные и вирусные инфекции (грипп, ОРВИ)
• Хронические заболевания (гепатит, цистит,ревматоидный артрит, простатит, нефрит)
• Проблемы с кожей (гнойные ранки, псориаз,различные ожоги, экзема, трофические язвы, фурункулёз)
• Ринит, тонзиллит, фарингит, синусит
• Молочница
• Инфекции мочевыводящих путей
• ВПЧ
• Гонорея
• Брюшной тиф
• Менингит
• Малярия
• Скарлатина
• Тиф
• Сифилис
• Герпес
• Злокачественные новообразования
• Головные боли

Эхинацея для иммунитета в таблетках

Существует несколько видов растения, но большинствоспециалистов считают, что на организм человека мощное иммуностимулирующеедействие оказывает эхинацея пурпурная.

Я пробовала разные варианты и больше всего мне понравилась Echinacea GP. В капсулах содержится не обычный сухой порошок, а экстракт лекарственного растения. По своим свойствам он превосходит аналоги, потому что содержит в пять раз больше полезных веществ. Поэтому положительный результат ощущается, уже через несколько дней приёма.

Echinacea GP продаётся в аптеках, но дешевле её заказывать на официальном сайте Santegra Shop.

Как принимать эхинацею

Принимать Echinacea GP достаточно по 1 или 2 капсулы в день, так как это экстракт растения.

Минимальный курс приёма – 2 недели, максимальный – 8 недель.

Я обычно пью эхинацею осенью, зимой и в начале весны, когдаопасность подхватить простуду гораздо выше. Благодаря этому, болею редко, аесли даже случается простыть, легче переношу недомогание и быстреевосстанавливаюсь.

Кому противопоказанаэхинацея

Лекарственное растение не рекомендуется принимать людям саутоиммунными заболеваниями: красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидныйартрит и т.д.

Тоже самое касается людей с индивидуальной непереносимостьюэхинацеи.

Можно ли беременным?

Если рассматривать в качестве приёма Echinacea, то это средство даже входит в оздоровительные программы для беременных женщин, которые составлены специалистами НИИ Акушерства и гинекологии им. Д.О. Отто, одобренные Минздравом РФ.

Рецепты сэхинацеей

Народные рецепты с эхинацеей не теряют своей актуальности, ия собрала для вас самые простые и популярные из них.

Настой

Это средство поможет вам взбодриться, улучшить состояниеЖКТ, печени и почек, а также вернуть аппетит.

1 ст.л. сухого растения заливается крутым кипятком (200 мл),настаивается в течение 30 минут и процеживается. Принимается перед едой трираза в день.

Рецепт отвара №1

Измельчённые соцветия (1 ст.л.) заливаются кипятком (0,5 л.)и томятся на водяной бане в течение 20 минут. Процеженный отвар принимается по¼ стакана перед приёмом пищи.

Рецепт отвар №2

Сухие листья эхинацеи (2 ч.л.) заливаются кипятком (400 мл.)и варятся на водяной бане 30 минут. Отвар процеживают и принимают по 1 ст.л.три раза в день. Этот лечебный напиток улучшает состояние суставов, уменьшаетголовные боли, отёки и воспаления.

Рецепт настойки эхинацеи

Измельчённые корни эхинацеи (100 грамм) заливаются водкой(0,5 л) и настаиваются в тёмном месте 2 недели. Лучше использовать стеклянную банкуили бутылку и периодически её взбалтывать. Процеженную настойку нужно приниматьпо 20 капель три раза в день до еды, на протяжение 10-12 дней.

Этот рецепт помогает укрепить иммунитет, уменьшить симптомыгастрита, аденомы простаты и язвы желудка. Также он полезен при герпесе,гриппе, кишечной инфекции, стоматите и стафилококковой инфекции.

Рецепт чая

Измельчённые листья и корни (2 ч.л.) заливаются кипятком(0,5 л). Через 40 минут процеженный напиток можно принимать по 200 мл 1 паз вдень. Если вы приболели, пейте по три стакана травяного чая ежедневно.

Отзывы

О своих впечатлениях от приёма эхинацеи я уже поделилась.Вот ещё несколько отзывов, которые могут быть вам полезны:

Наталья (64 года) – пью эхинацею только зимой или когдапоявляются первые симптомы простуды. Мне нравится, чувствую себя гораздо лучше.

Екатерина (32 года) – я от мамы узнала о пользе этой травкии мужа своего приучила в холода принимать. Не скажу, что мы вообще не болеем,но это происходит очень редко и быстро поправляемся.

Роман (47 лет) – я натуропат. Поэтому очень хорошо знаю насколько эхинацея полезна для иммунитета. Многие ждут результат на первый-второйдень приёма, но это работает по-другому. Пропивать её лучше курсами дляпрофилактики, это значительно снижает риск инфекционных заболеваний.

Светлана (41 год) – я не признаю ничего кроме натуральныхсредств. Эхинацею очень люблю, и она мне хорошо помогает. В лет 30 из-заслабого иммунитета часто вылазил герпес на губах, но с тех пор, как началапринимать это средство, всё прекратилось.

Натуральноесредство для иммунитета

С уверенностью могу сказать, что эхинацея одно из самых популярных средство для укрепления защитных сил организма. Если вы длительно принимали антибиотики, имеете вредные привычки, часто испытываете стресс, подвергаетесь вредному воздействию окружающей среды, перенесли серьёзные заболевания, операции или хотите защититься от гриппа и простуды, смело принимайте Echinacea purpurea.

Это растение стимулирует фагоциты, которые уничтожают и выводят из организма вредные бактерии и микроорганизмы. Помогает бороться с инфекцией, естественным образом стимулируя защитные функции нашего организма.

Информация, которую я представила выше, подтверждена большим количеством научных исследований. Согласно последним данным, эхинацея для иммунитета взрослым, прекрасное средство, которое помогает предупредить и остановить многие проблемы со здоровьем. Самое главное, выбирайте качественный и проверенный продукт от надёжного производителя.

Берегите себя и будьте здоровы!

Источник: https://bady.su/ekhinaceya-dlya-immuniteta-vzroslym

Эхинацея — полезные свойства и противопоказания

Иногда растения обладают такой целительной силой, которую, порой, не имеют многие лекарственные препараты. В случае с эхинацеей природа и медицина встали на одну сторону.

Цветы, корни и листья пурпурной эхинацеи стали основой лекарств с противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми, антисептическими, мочегонными, противоаллергическими, иммуномодулирующими, бактерицидными и противоревматическими свойствами.

Особенно часто эхинацею применяют в борьбе с сезонными ОРВИ и снижением иммунитета у детей.

Что такое эхинацея

Красивые цветы семейства Астровых различных оттенков «живут» в садах многих дачников. А эхинацея пурпурная еще и в аптечках, благодаря своим лечебным свойствам.

Многолетнее растение родом из Северной Америки культивируется на территории России и стран СНГ. Препараты эхинацеи считаются мощными иммуномодуляторами естественного происхождения.

Их можно применять даже при беременности и лактации и в детском возрасте, естественно, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.

В составе эхинацеи разнообразие минеральных и биологически активных веществ:

• Железо, селен, калий, кальций, серебро, кобальт, марганец, магний, цинк и др. питают организм и участвуют в жизненно важных функциях.
• За иммуномодуляцию отвечают полисахариды, сапонины, эфирные и жирные масла, гликозиды, инулин, органические кислоты, алкалоиды, дубильные вещества, глюкоза, смолы, фитостерины.
• Противогрибковую функцию выполняют полиены.
• За антисептические свойства в ответе феноловые кислоты.
• Бетаин предупреждает развитие инсульта и инфаркта.
• Фенолкарбоновые кислоты укрепляют иммунитет и обладают мочегонными свойствами.

Польза эхинацеи

• Укрепление иммунитета. Хороший иммунитет — залог крепкого здоровья.
• Регенерация кожи. Омолаживающее действие, устранение «старческих пятен», быстрое заживление ран и кожных повреждений.
• Защита сердечно-сосудистой системы. Антиоксидантные свойства эхинацеи позволяют снизить количество вредного холестерина в крови, очистить сосуды от бляшек и повысить их эластичность.
• Очищение организма: крови, лимфатической системы в целом, повышение эффективности работы печени и почек.
• Нормализация нервной системы. Лечение депрессивных состояний, переутомления и нервного истощения.
• Защита от преждевременного старения.
• Улучшение обменных веществ.
• Онкопротекторное средство.

• необходимость в укреплении иммунитета (в сезон ОРВИ, при беременности, при приеме антибиотиков);
• частые простудные заболевания;
• женские заболевания, в том числе молочница;
• болезни печени и мочевого пузыря;
• ушные инфекциии;
• лечение стрептококка, стафилококка, кишечной палочки;
• бессонница и повышенная раздражительность;
• ожоги, укусы насекомых (для наружного применения);
• аллергия.

Лекарственные препараты на основе эхинацеи пользуются высокой популярностью в сезон гриппа и ОРВИ. Все потому, что иммуномодулирующие действия средств доступны как взрослым, так и детям (от 2 лет). Особенно эхинацею оценили мамы. Ребенок, посещающий детский сад или школу, подвержен заболеваниям. Чтобы защитить его от простуды и гриппа, достаточно пройти профилактический курс.

Эхинацея — это прекрасный выбор и для беременных и кормящих, конечно же, после консультации с лечащим врачом. В период ношения ребенка и лактации противопоказаны антибиотики. А справиться с заболеваниями и защитить организм просто необходимо. Но помни, что спиртовые настои эхинацеи запрещены для применения.

Формы выпуска эхинацеи и правила приема

Настойка

Спиртовую настойку эхинацеи можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Принимать по 15 капель перед едой, разбавляя водой или добавляя в чай. Курс: 14 дней.

Эхинацея в таблетках

Применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний, при длительном лечении антибиотиками. Принимать по 1 таблетке 3 раза в день детям с 4 до 12 лет, взрослым по 2 таблетки 3 раза в день. При инфекционных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до 5 раз.

Отвар

Фиточаи и отвары принимают перед едой. В возрасте до 7 лет — 1 ст.л. отвара; от 7 до 14 лет — 2-3 ст.л. отвара; взрослым — полстакана. Курс: 14 дней.

В ампулах или капсулах

Доза инъекций препарата «Эхинацея композитум» для детей определяется врачом, взрослым рекомендуется вводить 1 ампулу (2,2 мл) 3 раза в неделю.

Как приготовить отвар из эхинацеи

Тебе понадобится:

• Измельченная трава эхинацеи — 1 ч.л.
• Вода — 1 стакан

Как приготовить:

Воду довести до кипения. Добавить траву эхинацеи, варить на медленном огне 20 мин. Снять с огня и настаивать 30 мин., после чего процедить полученный отвар.

Противопоказания к препаратам эхинацеи

• острый лейкоз;
• злокачественные новообразования;
• диабет;
• индивидуальная непереносимость и аллергия;
• туберкулез;
• красная системная волчанка;
• прием без перерывов;
• беременность и лактация — только после консультации с лечащим врачом.

И помни, что заниматься самолечением нельзя ни при каких условиях, если решил(-а) пить эхинацею и использовать ее для лечения и профилактики ребенка, сначала нужно записаться на прием к доктору.

Источник: https://boombate.com/boomagazine/pei-ehinatseyu-i-ukreplyai-immunitet-149523

Суперстимулятор иммунной системы — как и когда принимать настойку эхинацеи

Споры о лечении травами не утихают: одни называют их фуфломицинами, другие уверяют, что только травам и стоит доверять, третьи, как это часто бывает, зарабатывают на спорах.

А правы, наверное, те, кто не спешит ни принимать, ни отрицать, и готов сам изучать вопрос. Предмет таких частых споров – эхинацея.

Настойка эхинацеи, как принимать и вообще принимать ли? Лучше купить в аптеке либо приготовить самому? Что говорят эксперты и можно ли совмещать эхинацею с другими медпрепаратами? Разберемся вместе.

Химический состав настойки

Эхинацея – это красивые красноватые цветки, очаровательно выглядят они и в букете, и на клумбе. А вот в домашней аптечке удобно устроится эхинацея пурпурная, которую называют природным иммуномодулятором.

Эхинацея пурпурная

Что есть в составе растительного средства:

• вещества, отвечающие за иммуномодуляцию – сапонины, эфирные и жирные масла, а также гликозиды, полисахариды, дубильные вещества, глюкозы, смолы, фитостерины;
• антисептические составляющие – феноловые кислоты;
• противогрибковые вещества – полиены;
• профилактирующий инсульт и инфаркт бетаин;
• обладающие мочегонным действием фенолкарбоновые кислоты;
• ценные микроэлементы, участвующие в жизненно важных функциях – кальций, железо, селен, а еще цинк, магний, кобальт, марганец и др.

Для лекарственных целей берут разные части растения – листочки, стебли, траву, корни, соцветия. Обычно наземные побеги эхинацеи заготавливают во время ее активного цветения: все лето. Травянистые части применяют в свежем виде, но чаще сушат. А вот корни лучше выкапывать осенью, когда в них аккумулируются биоактивные вещества.

Полезные свойства настойки эхинацеи

Основное свойство растения – иммуномодуляция. Но это качество нужно правильно понимать: растительное средство все же нельзя сравнивать с фармпродуктами, это не будет корректным.

Если в фармпрепарате собраны действующие вещества в нужной концентрации, лабораторно доказано, что эта концентрация вызывает цепочку реакций в организме, растительное средство действует иначе. Сейчас это называют словом «мягче», но более точно сказать – «слабее».

Принцип прост: если растение не вызывает даже малой аллергической реакции, и лечебное действие на организм невелико. Есть, но невелико. Если же есть лечебный эффект, растет и риск аллергический проявлений – это неминуемая связь.

То есть те травы, которые можно пить, не боясь аллергии, просто не действуют достаточно сильно. Они не вредны, но и польза их может быть несколько преувеличена.

Потому старайтесь соблюдать баланс, не рассчитывать только на одну фитотерапию, а подкреплять ее хорошим питанием, физкультурой, здоровым образом жизни, соблюдением режима и сохранностью психологического здоровья.

Тогда полезные свойства фитопрепарата успешно и органично впишутся в этот перечень.

А у настойки эхинацеи эти свойства заключаются в следующем:

• нормализация работы клеточного и гуморального звеньев иммунитета;
• очищение организма, выведение токсинов из кишечника;
• ускорение выздоровления при ОРВИ;
• нормализация работы ГМ;
• защита сердечнососудистой системы;
• подкрепление противоопухолевой активности организма;
• замедление процессов старения.

Препараты с эхинацеей фитотерапевты рекомендуют пить как для профилактики, так и для терапии. Их используют курсами по 4-8 недель. Оптимальный период приема – с ноября по март. Нередко их назначают тем, кто склонен к умственному переутомлению.

При первых признаках простуды эхинацея поможет не развиться болезни дальше, она помогает и снизить выраженность симптоматики.

Используют настойку эхинацеи и в комплексном лечении патологий дыхательных путей, мочеполовых заболеваний, нарушений пищеварительной системы, болезней поджелудочной железы.

Она помогает при неврологических расстройствах, болезнях суставов и нарушениях липидного профиля крови.

Настойка эхинацеи помогает нормализовать давление. О том, как правильно принимать средство, смотрите данное видео.

Отзывы

Настойка эхинацеи – отзывы:

Саша: Несколько лет назад началась массовая мода на лечение травами – все тратили тысячи рублей на покупки с одного известного американского сайта. Я всем этим заинтересовалась и поняла: да большая часть аналогов находится в аптеке. Покупаешь копеечные травы или сборы, ищешь правильную рецептуру, и не нужно ничего платить за красивые модные баночки.

Так я сделала сама настойку эхинацеи. Она помогла мне прожить уже 2 сезона (октябрь – апрель) без ОРВИ и гриппа, с одной только простудой, которая слегка помучила меня ровно 2 дня. Понимаю, что от серьезных патологий эхинацея не спасет, но это весомый вклад в мой новый образ жизни. Когда сам выбираешь, чем наполнить организм.

Считаю, что так как противопоказаний у нее минимум, стоит попробовать многим.

Настойка эхинацеи отличное профилактическое средство от ОРВИ

София: Купила настойку в аптеке, когда поняла, что меня просто достали эти простуды и завалы на работе, от которых я нажила бессонницу и круги под глазами. Предложили эхинацею – ну ладно. Пила я ее почти 2 месяца. Был ли эффект? Был, но не сразу, где-то недели через 3. Объемы работы, задачи, нехватка времени осталось тем же, но стало легче это переносить.

Юлия: Что подходит одному, не подходит другому. Я пью эхинацею каждый сезон, болею редко. А вот моя сестра педиатр: ни в фуфломицины типа противовирусных таблеток, ни в чеснок и эхинацею она не верит.

Хотя и говорит, это не вредно, пей, сработает как плацебо. И сыну я давала жевательный мармелад с медом и эхинацеей, как БАД.

Не скажу, что считаю эхинацею чудо-средством, о котором умалчивают врачи, но и не отрицаю того, что можно ее поприменять, хуже не будет.

Применение

В коробочке с настойкой эхинацеи есть инструкция, ее нужно обязательно прочитать перед использованием. Так как продаются препараты в разных формах, если покупать ребенку, ему подойдут таблетки или ампулы, взрослым – именно настойка.

Для детей

Очень часто родители слышат такой совет: «Если ребенок часто болеет, не закармливайте его «химией», ищите природный аналог, например, эхинацею». К подобным общим советам нужно относиться настороженно, как говорит восточная медицина – лечить нужно не болезнь, а пациента. Потому кому-то не помешает профилактический прием эхинацеи, кому-то нужны другие меры.

Эхинацея для детей – это всегда индивидуальное назначение. Малышам от 1 до 2 лет педиатр может прописать слабый настой травы, но такое лечение редкое, и самостоятельно родители не могут его назначить. Грудничкам эхинацею давать категорически запрещено!

В возрасте 3-4 лет дети могут принимать чай, сироп или таблетки на основе эхинацеи, но только по предписанию педиатра. Обычно такие лекарства применяются в составе комплексной терапии, как вспомогательные средства. Они усиливают иммунитет в момент борьбы с респираторными реакциями.

Спиртовую настойку эхинацеи можно применять не ранее, чем с 12 лет, при этом разовая доза настойки – максимум 5 капель, разведенных в воде. Детям старше 5 лет иногда настойку назначают для наружного использования в лечении дерматопатологий.

Как проводить лечение детей настойкой эхинацеи, вы узнаете из видео:

Для взрослых

Прежде всего, применение настойки предполагает наличие первых признаков ОРВИ – взрослым продукт также помогает ускорить выздоровление. Профилактически настойку пьют с началом сезона простуд в течение 1 месяца.

В инструкции по применению настойки эхинацеи указаны конкретные дозировки. Стандартно это 15-25 капель настойки трижды в сутки.

При острых инфекциях в первые дни болезни дозировка вырастает до 30-40 капель разово, а потом по 10 капель каждый раз.

При патологиях пищеварения и мочевыделительной системы настойку пьют по 40 капель разово + 20 капель через 2 часа. Начиная со вторых суток болезни, ее принимают 3 раза в день за полчаса до еды в дозировке 20 капель. При непереносимости этанола эксперты советуют заменить настойку Эхинацином или Иммуналом.

Аптечные формы

Стандартизированные готовые лекарственные формы эхинацеи несложно найти и купить в аптеке по доступной цене.

А именно:

• капсулы или таблетки – предписаны для детей старше 12 лет и взрослых, могут выпускаться и в виде таблеток для рассасывания;
• настойка – только для приема внутрь и только для взрослых, дозировка по каплям и разведение в воде обязательно (наружное использование для заживления ран возможно, но непопулярно);
• сиропы – для лечения малышей 3-4 лет в качестве иммуностимулятора, консультация педиатра обязательна;
• спреи – купируют боли в горле, применяются, в основном, при тонзиллите и фарингите;
• масла – ориентированы на наружное применение для заживления кожных ран, используются они и в качестве профилактики морщин;
• ампулы – средство в ампулах применяется для внутримышечных и подкожных уколов в лечении интоксикационного синдрома, воспалительных процессов.

Аптечным формам есть альтернатива – домашняя настойка эхинацеи.

Как приготовить настойку в домашних условиях?

Для приготовления понадобятся высушенные корни растения в количестве 100 г, они должны быть в измельченном виде. Если есть только свежее сырье, это либо 50 г свежих цветков и листьев. Если засушены тоже только цветки или листья, их понадобится 25 г. Продукт заливают 0,5 л водки.

https://www.youtube.com/watch?v=JMRi_w-wdJ0

Настаивать лекарство нужно 2 недели в темном прохладном месте. Периодически емкость с настойкой взбалтывается. Когда 2 недели прошли, жидкость процеживается. Лечение домашней настойкой – это обычно 10-12 дней приема по 20 капель 3 раза в день, разведенных в воде.

Противопоказания и побочные действия

Детям до 3 лет эхинацею в любом виде дают в крайне редких случаях – велик риск аллергических реакций. Беременным и кормящим настойку точно нельзя, применение эхинацеи в других формах должно оговариваться с врачом индивидуально.

Абсолютные противопоказания:

• аллергия на любой ингредиент настойки;
• алкогольная зависимость;
• активная форма туберкулеза легких;
• артериальная гипертензия 2-3 ст.;
• острый гепатит, цирроз, жировая дистрофия печени;
• ревматические и аутоиммунные заболевания в острый период;
• первичный и вторичный иммунодефицит;
• ВИЧ и СПИД;
• новообразования, связанные с системой кроветворения.

Какими бы полезными свойствами не была эхинацея, настойка, применение которой должно осуществляться только по показаниям, продукт, который требует четкой схемы приема и выдержанных согласно инструкции или предписанию врача дозировок.

Взаимодействие с другими лекарствами

Эхинацею нельзя принимать параллельно с другими иммуностимуляторами и иммуномодуляторами. Если не следовать этому правилу, можно ожидать нарушения функционирования защитных систем организма, ухудшения самочувствия. Если настойку применять параллельно с противовирусными средствами, ожидается усиление действия последних, но применение должно быть кратковременным.

Нельзя применять настойку эхинацеи и иммунодепрессивные препараты.

Если пить настойку эхинацеи вместе с лекарствами на основе цефалоспорина, реакцией будет усиленное сердцебиение, сильное потоотделение, гиперемия кожи, тошнота. Нельзя применять настойку эхинацеи и иммунодепрессивные препараты.

Мнение эксперта

Иммунолог Игорь Бутько нередко отвечает на вопросы касательно подъема иммунитета. Так, он говорит, что существуют продукты, подходящие для регулярного применения, это лимон, малина, калина. Их можно постоянно включать в рацион, а можно усиленно «налегать» на них, если, например, пообщался с заболевшим и рискуешь заразиться от него.

А вот относительно эхинацеи специалист говорит, что непродолжительное употребление лекарственного растения вреда не принесет. И лучше пить его не курсами, а при симптомах простуды. Это не нарушит иммунитет, не вызовет аллергию.

Но многие же считают траву панацеей и пьют курс за курсом, по полгода. Получается, что такое активное «подхлестывание» иммунитета просто истощает его. Стимулировать иммунитет нужно далеко не всегда и очень точечно.

Иммунолог даже сравнивает длительное применение иммуностимуляторов с кнутом, который подгоняет и без того хорошо идущего коня.

Насчет настоек Игорь Бутько отмечает: дольше месяца их пить нельзя. Ни взрослые, ни, тем более, дети не должны подвергаться такой «усиленной» и совершенно необоснованной терапии. Это ведет к потере чувствительности организма к стимуляции.

Эхинацея – только один из природных компонентов, который может помочь организму справиться с вирусами, простудой, переутомлением. Но он не работает по принципу «больше – лучше», применение эхинацеи должно быть разумным и дозированным.

Не болейте!

Статью прочитали: 907

Расскажите друзьям:

Источник: https://naturopiya.com/nastojki/kak-i-kogda-prinimat-nastojku-exinacei.html