Это лечится?

Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Что такое простуда

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

1. Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
2. Вирусная. Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:

1. Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
2. Заражение организма паразитами любого типа.
3. Частые стрессы.
4. Малая физическая активность.
5. Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
6. Несбалансированное питание. Является одной из важных причин –  недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
7. Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Источник: https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/lechenie/

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах.

Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус.

На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-lechit-prostudu/

10 болезней, от которых нет лекарств

Несмотря на поразительные успехи, сделанные медициной за последние десятилетия, остается немало заболеваний, которые врачи пока еще не способны излечить.

1. Болезнь Альцгеймера

Это самая распространенная форма деменции, под которую подпадают достаточно серьезные проблемы с памятью, логикой и мышлением, которые мешают повседневной жизни. Самый большой фактор риска при этой болезни — это возраст, хотя ею страдают не только те, кому исполнилось 65 лет и больше.

Ранние признаки заболевания были задокументированы у 40-летних. В среднем больные живут примерно восемь лет после появления первых симптомов.

Но хотя болезнь не поддается лечению, есть лекарства, которые могут облегчить ее течение и уменьшить депрессию, тревожность, потерю памяти и дезориентацию у больных.

2. Диабет

Чтобы осознать угрозу диабета, важно понять, какую роль в организме играет инсулин. Этот гормон вырабатывается поджелудочной железой и помогает нашим клеткам перерабатывать глюкозу, вид сахара, в энергию.

Без регулярного приема инсулина уровень сахара в крови поднимается до опасных значений и увеличивает риск других заболеваний.

По данным Американской ассоциации диабета, у детей и молодых взрослых чаще всего выявляют диабет первого типа, при котором организм вообще не производит инсулина.

При диабете второго типа, составляющего до 95% всех случаев, организм становится невосприимчивым к инсулину, что приводит к высокому значению сахара в крови. Хотя лекарства от диабета нет, пациенты со вторым типом могут контролировать глюкозу в крови, правильно питаясь и занимаясь физической деятельностью.

3. ВИЧ/СПИД

СПИД — одна из наиболее распространенных болезней, передающихся половым путем. Многие не совсем понимают разницу между СПИДом и вирусом ВИЧ. AIDS.gov указывает, что вирус ВИЧ — это то, что передается через половой контакт или кровь кого-то, у кого этот вирус есть.

Затем вирус ВИЧ атакует иммунную систему и делает организм уязвимым для других инфекций и болезней. СПИД — это последняя стадия ВИЧ, до которой доходят не все, у кого есть этот вирус. На этой стадии бактерии и патогены, о которых другие люди даже не подозревают, становятся смертельно опасными.

ВИЧ и СПИД пока нельзя вылечить, но можно и нужно принимать лекарства, которые усиливают иммунную систему и останавливают прогрессирование вируса, напоминает Сheatsheet.

4. Болезнь Паркинсона

Сама по себе болезнь Паркинсона не смертельна, но ее последствия очень серьезны и могут вызывать опасные для жизни осложнения у потомков.

Как объясняет Национальный фонд Паркинсона, болезнь влияет на то, как мозг производит допамин, нейромедиатор, который помогает нервной системе, моторным навыкам и остальным функциям организма. При недостаточном количестве допамина вам труднее контролировать свои движения, поведение и эмоции.

Заметные симптомы проявляются тогда, когда от 60 до 80% клеток, вырабатывающих допамин, настолько повреждены, что производят очень мало этого медиатора. Сначала это может быть слабый тремор или изменение осанки.

Однако со временем эти симптомы прогрессируют, и больной не может делать повседневные дела без посторонней помощи. В настоящем нет стандартного лечения для таких больных. Каждого лечат в зависимости от конкретных симптомов с помощью лекарств или хирургического вмешательства.

5. Рассеянный склероз

Существует много загадок, связанных с рассеянным склерозом, что делает его еще более сложным для тех, кому был поставлен диагноз. По утверждению Национального общества рассеянного склероза, эта болезнь заставляет иммунную систему атаковать центральную нервную систему.

Не выявлено ни одной причины заболевания, хотя врачи считают, что есть несколько факторов, которые играют роль: сама иммунная система, генетика, воздействие вирусов и окружающая среда. Симптомы варьируются от человека к человеку и могут изменяться с течением времени.

Больные часто испытывают затруднения при ходьбе, общее ощущение скованности, проблемы со зрением, хроническую боль и головокружение. Что касается лечения, то лекарства, методы лечения и реабилитация определяются для каждого конкретного пациента.

При этом лечение — это непрерывный процесс.

6. Волчанка

Хотя все больше людей начинают узнавать про волчанку, лекарство против нее пока не найдено. Американский фонд волчанки объясняет, что это хроническое заболевание, при котором иммунная система вырабатывает антитела, атакующие здоровые клетки и ткани, которые затем вызывают воспаление, боль и повреждение.

Волчанка поражает самые разные органы, что означает, что с этим заболеванием связано множество различных симптомов и нет двух случаев, которые выглядят одинаково. Как правило, сильная усталость, головные боли, отеки на ступнях и голенях и боли в груди являются самыми распространенными признаками.

Эти симптомы очень похожи на симптомы других заболеваний, поэтому диагностировать болезнь довольно сложно. План лечения каждого пациента выглядит по-разному, но врачи обычно стараются уменьшить воспаление, остановить чрезмерную реакцию иммунной системы и минимизировать любое повреждение органов.

Хотя волчанка может варьироваться от легкой до тяжелой, большинство людей может прожить долгую, здоровую жизнь при правильном лечении.

7. Полиомиелит

Благодаря вакцинации никто больше не беспокоится о полиомиелите, но все же стоит отметить, что некоторые страны все еще борются с ним. Центры по контролю и профилактике заболеваний объясняют, что это заболевание начинается с полиовируса, который может вызвать пожизненный паралич или смерть.

До появления вакцины полиомиелит вызывал более 15 000 случаев паралича в год в США. Риск в настоящее время, как правило, низкий, но путешественники из других стран, в которых есть случаи заболевания, все еще могут заболеть им. Именно поэтому вакцинация по-прежнему чрезвычайно важна.

Болезнь невероятно заразна, и те, у кого она есть, могут неосознанно распространять ее среди других, что, очевидно, может привести к серьезным вспышкам.

8. Астма

Большинство людей, страдающих от астмы, могут справиться с приступами с помощью ингаляторов, но лекарства от астмы до сих пор нет. Американская академия аллергии, астмы и иммунологии объясняет, что это состояние связано с хронически воспаленными дыхательными путями.

Астма ограничивает прохождение воздуха и затрудняет дыхание. Кашель, хрипы, одышка и теснение в груди — самые распространенные симптомы. Существует много форм этого заболевания, и различные факторы могут вызвать воспаление.

Астма, вызванная физическими упражнениями, например, приводит к сужению дыхательных путей во время физической активности, в то время как профессиональная астма вызывается вдыханием паров или вредных газов на работе.

Если у вас астма, ваш врач, скорее всего, назначит ингалятор или другое лекарство для контроля симптомов.

9. Шизофрения

Причины шизофрении до сих пор не известны, но, хотя полностью излечиться нельзя, есть несколько доступных методов лечения. Это заболевание влияет на то, как человек реагирует, думает и чувствует, сообщает Национальный институт психического здоровья.

У некоторых людей возникают галлюцинации, у других — проблемы со своими эмоциями, а у третьих — проблемы с памятью. Ученые склонны считать, что существуют определенные гены, которые могут увеличить риск развития этого заболевания, но ни один ген не вызывает болезнь самостоятельно.

Кроме того, недоедание при рождении и воздействие вирусов могут быть факторами риска. Методы лечения, доступные для больных шизофренией, направлены на лечение симптомов заболевания.

10. Рак

Рак является второй основной причиной смертности в США, и, к сожалению, заболеваемость продолжает расти.

Американское общество по борьбе с раком объясняет, что заболевание начинается тогда, когда нездоровые клетки начинают выходить из-под контроля, когда их становится больше, чем нормальных. Это может начаться где угодно в теле — во внутренних органах, коже или даже крови.

Раковые клетки могут также возникать в одном месте и перемещаться в другое, вызывая еще более тяжелую ситуацию. Хотя нет конкретного лекарства, есть эффективные методы лечения, такие как химиотерапия, облучение и хирургия, которые помогли многим прожить долгую и полноценную жизнь.

Хотя точная причина рака неизвестна, рекомендуется избегать канцерогенов. И конечно же радостный, активный и здоровый образ жизни может помочь минимизировать риск заболевания.

Мнение специалиста

Алексей Калинчев, врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог:

— Не все так пессимистично. Астма прекрасно лечится. Подавляющее большинство случаев хорошо купируется современными препаратами. Заметного снижения качества жизни такие больные не испытывают. Говорю это как астматик с пятилетним стажем. Поллиноз очень часто осложняется с годами астмой. Представляете, сколько таких людей вокруг нас? К счастью, эти недуги хорошо контролируются лекарствами. Главное — не запускать и вовремя начинать терапию.Многие виды рака также хорошо поддаются тому или иному варианту лечения. Некоторые вообще вылечиваются почти в 100% случаев. Речь, например, про рак щитовидной железы.Диабет принципиально бывает двух видов. Первый тип, инсулинозависимый, возникает в раннем детском возрасте. Второй тип отягощает ожирение в зрелом возрасте. Первый тип обычно хорошо контролируется инсулином, а второй тип вообще легко лечится, если человек включает голову и начинает заниматься своим здоровьем. Ему часто достаточно похудеть, чтобы диабет прошел.То же самое можно сказать и о других болезнях из представленного списка: если они не лечатся сегодня, это не значит, что лекарств от них не найдут никогда. В медицине, как и в других сферах жизни, возможно все.

Источник: https://doctor.rambler.ru/pharma/42289203-10-bolezney-ot-kotoryh-net-lekarstv/

Терапевт: как быстро вылечить простуду?

Меня всегда интересовал вопрос, как некоторые люди умудряются не болеть в эпидемии ОРВИ? Совсем не болеть. Только спустя много лет я поняла, что эти люди заболевают, но с первых симптомов болезни борются с ней, стараются сохранить своё здоровье и вылечить «простуду» как можно быстрее.

Самое главное — это не пропустить начало болезни. Сколько раз приходится перемогаться, чтобы не брать больничный лист на работе, не огорчать своих близких и терпеть температуру, насморк, боли.

Есть средства, которые мы можем принимать с первых симптомов болезни, чтобы быстрее вылечиться. Это не только лекарственные средства, но массаж, в том числе точечный, травы, витамины, мази. Все это мы знаем, но нам часто не хватает силы воли, чтобы взять болезнь под контроль.

Самая частая причина недомогания – это простуда или ОРВИ. Бывают разные вирусы ОРВИ, поэтому инфекция протекает с разной клиникой. Может быть высокая температура с минимальными катаральными явлениями (насморка и кашля нет), может наоборот быть заложенность носа, боли в горле, а температура невысокая.

Некоторые переносят ОРВИ совсем без температуры. Это касается и ослабленных пожилых людей, у которых простуда внешне может проявляться вялостью, сонливостью. К таким людям обязательно нужно вызвать врача, чтобы он прослушал лёгкие, посмотрел горло и, если есть признаки вирусной инфекции, назначил соответствующее лечение.

Был у меня случай в бытность участковым терапевтом. Вызывает один дедушка, а в вызове на дом написано – насморк. Ну, думаю, что это с насморком вызывают? Наверное, диспетчер ошиблась. Прихожу на вызов – действительно, жалуется дед на заложенность носа, ни температуры, ни кашля. Посмотрела деда. Назначила от насморка лечение.

И что же? Слышу кашель из соседней комнаты, а там бабушка, с температурой под 40 градусов, лежит, кашляет, пневмония у неё. В лёгких всё хрипит. Назначила лечение и бабушке. Вот такой пример. Один с насморком вызывает врача, а другой в тяжелом состоянии терпит.

Ни так, ни так делать не надо. Нужно знать, как лечить у себя насморк и знать, когда уже необходимо обратиться за помощью, чтобы быстрее вылечить простуду и избежать осложнений.

Хотите быстрее вылечить простуду — нужна профилактика

Начнем с того, что в период эпидемии надо принимать профилактические меры:

1. Вакцина от гриппа – бесплатно в поликлинике по месту прикрепления ОМС или в частных клиниках;

2. Ношение маски в общественных местах, особенно если приходишь в поликлинику, где много больных людей;

3. Мазать в носу оксолиновой мазью весь период эпидемии, когда выходите на улицу;

4. Принимать профилактически курсы противовирусных препаратов: лавомакс (амиксин, тилорам), кагоцел, ингавирин, арбидол, эргоферон, тамифлю. В инструкциях к каждому препарату хорошо описано, как принимать его с профилактической целью.

Обычно профилактический прием от нескольких дней до нескольких недель.

Профилактически принимают при контакте с больным (кто-то заболел дома) или при работе, которая связана с общением с большим количеством людей, там опасность заражения возрастает в разы (продавцы, операторы в банках, учителя, воспитатели в детском саду и т.д.)

5. Чаще мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством! Иногда это простое действие может защитить нас от инфекции. Не только мыть руки, но и дезинфицировать дверные ручки, содержать в чистоте свое жилище.

6. В период эпидемии квартиру можно кварцевать. Сейчас продаются портативные аппараты ультра-фиолетового облучения типа «Луч», «солнышко». С их помощью можно дезинфицировать квартиру, можно применять как вспомогательное средство при начинающейся болезни. Если нет кварца, можно проветривать комнаты, открывать окна на 15 – 20 минут. Можно проветривать и кварцевать одновременно.

Как быстро выздороветь, если заболел простудой

Если вы всё-таки заболели и чувствуете озноб, нужно не выпускать ситуацию из-под контроля, а срочно принять меры.

1. Противовирусные препараты уже не как профилактика, а как лечение. Препараты принимают те же, что и для профилактики, только по другой схеме.

Обычно схема приема подробно расписана в инструкции или на сайте препарата. Иногда после лечения противовирусными препаратами начальны симптомы ОРВИ прекращаются и человек очень быстро выздоравливает.

Беременным из противовирусных назначаем детские дозировки виферона или генферона.

2. Полоскание горла 5-6 раз в день отваром ромашки или календулы, хлоргексидином, фурацилином. Раньше часто применялось эффективное, но неприятное на вкус средство, под названием «морская вода». Берём стакан тёплой воды, капаем туда 5 капель йода, столовую ложку соли, столовую ложку соды. Пару полосканий – и горло дезинфицировано.

Сейчас йод не употребляют так широко из-за участившихся случаев аллергии. Зато появилось много леденцов для горла. Они удобны в применении, но всё же ими лучше не злоупотреблять, потому что, в отличие от полоскания, они не очищают поверхность зева, а некоторые вызывают раздражение, потому что в них много эфирных масел и консервантов.

3. Промывание носа солевыми растворами. В продаже много готовых гипертонических растворов для промывания носа, можно самостоятельно сделать солевой раствор и промывать им нос из заварочного чайника.

Есть, наконец, «Долфин» — специальная баночка и порошки для промывания носа с солью и ромашкой. При промывании носа вирусы механически смываются водой и болезнь не развивается.

После промывания можно закладывать в нос турунды с соком алоэ или бальзамом «Витаон», эти средства не только снимают воспаление, но и стимулируют местный иммунитет.

4. Ударные дозы витаминов. Витамины группы В повышают иммунитет. Аскорбиновая кислота помогает бороться с вирусом. Витамины сейчас продаются самые разные, от дорогих комплексов до копеечной аскорбинки и сиропа шиповника, знакомого нам с детства.

5. Народные средства в добавление к основному лечению, чтобы быстрее выздороветь:

• молоко с медом;
• лук мелко покрошить и засыпать сахаром, пить выделившийся сок;
• греть ноги с горчицей в тазике;
• заваривать травы: душица, зверобой, солодка, ромашка, шалфей, календула. Травы настаивают на водяной бане в течение 20 минут, потом накрывают грелкой и настаивают 40 минут, затем, как остынет, сливают и хранят в холодильнике при употреблении немного разогревают или добавляют кипятка. Можно заваривать травяные сборы, можно и какую-то одну траву. Травы тем хороши, что обладают и бактерицидным, и противовоспалительным, и отхаркивающим действием. То есть мы получаем комплексное воздействие на организм. Можно к травам добавить ложечку меда. Из трав для беременных годится ромашка и календула;
• носить с собой на шее на ниточке зубчик чеснока, поставить блюдечки с кашицей из чеснока по квартире;
• пить имбирный чай. Имбирный чай варят из натертого или сухого имбиря, можно добавить немного меда. Имбирный чай можно рекомендовать беременным для лечения простуды.

6. Точечный массаж очень хорошо помогает при первых симптомах болезни. Ниже приводим схему. Воздействуем большими или указательными пальцами на биологически активные точки против часовой стрелки до 21 раза, для лучшего эффекта можно утром и вечером.

7. Бальзам «золотая звезда» и подобные ему мази и пластыри с эфирными маслами, обычно наносят на область около ноздрей или на грудину, где расположены активные точки. Эти лекарства хорошо снимают заложенность носа, есть у них и бактерицидное действие.

6. Домашняя физиотерапия. Сейчас в продаже столько портативных приборов, что можно устроить настоящий физкабинет у себя дома. Это – кварц УФО (о них уже упоминали), магнит, денос, небулайзер. Перед их применением нужно тщательно прочитать инструкцию и использовать только в том случае, если у вас нет противопоказаний к физиотерапии.

Если мы этими средствами поборем болезнь, это очень хорошо и позволит вылечить простуды гораздо быстрее. Но если симптомы останутся после 5 дней лечения или усилятся – кашель с зеленой мокротой, выделения из носа гнойного характера, боли и заложенность ушей, общая слабость, повышение температуры выше 39 градусов, всё это является показанием к назначению антибиотиков.

Нужно, чтобы антибиотики прописал врач. Самостоятельно назначать себе эти лекарственные средства не рекомендуется, потому что обычно люди берут тот препарат, который когда-то помогал, значит его уже принимали. Так делать не следует, потому что наши микробы могут быть устойчивы именно к этому антибиотику.

Чтобы назначить такое лечение врач принимает во внимание многие факторы: какие вы лекарства принимали недавно, курите ли вы, связана ли ваша работа с людьми, часто ли вы болеете, какое состояние вашей сердечно-сосудистой системы, почек, желудочно-кишечного тракта, какое время года, как вы переносите лечение антибиотиками, побочные эффекты лекарств.

Поэтому антибиотики продаются в аптеках по рецепту. Некоторые недобросовестные аптекари всё же продают антибиотики, но это неправильно. Если дело доходит до приёма антибиотиков, лучше пройти обследование у врача, чтобы не пропустить осложнение.

Желаю вам и вашим близким не болеть!

Терапевт Логинова Мария Павловна

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/terapevt-kak-bystro-vylechit-prostudu