Болит поясница, чем лечить при ГВ?

После родов болит спина, в том числе в области поясницы, чем лечить позвоночник при грудном вскармливании

Боли в спине после родов — явление совсем нередкое. Поскольку лечение напрямую зависит от диагноза, молодой маме следует обратиться к врачу, который объяснит причину, успокоит и обязательно поможет.

Причины появления у женщины боли в спине после родов

Во время беременности идёт серьёзная перестройка организма. Ближе к родам хрящи становятся мягкими и податливыми. Расходятся в стороны кости малого таза. Происходит это для того, чтобы ребёнку легче было проходить через естественные родовые пути.

Эти процессы влекут за собой изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Первопричиной боли в спине является процесс возвращения хрящевой ткани к нормальному положению.

Молодую мамочку после родов начинают беспокоить многие проблемы, в том числе и боль в спине

Но существуют и другие причины болевых ощущений в спине:

• возвращение внутренних органов, смещённых маткой, на прежние места, что часто происходит болезненно,
• выход ребёнка через родовые пути, в процессе которого возможно смещение позвонков и (или) защемление дисков, нервных окончаний,
• растяжение мышц спины и позвоночника, спровоцированные набором веса во время беременности,
• изменение осанки во время беременности из-за растущего живота,
• сколиоз или остеохондроз, обострившиеся в процессе родов,
• последствия эпидуральной анестезии,
• межпозвоночная грыжа,
• обострившиеся хронические заболевания (болезни почек, кишечника и др.).

По прошествии нескольких месяцев после родов суставы, мышцы и связки возвращаются к норме. В послеродовой период женщине нужно следить за осанкой, не перенапрягать спину.

Лечение болей в спине при грудном вскармливании

Не стоит игнорировать болевые ощущения в области спины и пускать ситуацию на самотёк. В период кормления грудью женщина должна обеспечить себе максимально комфортное существование. Есть несколько способов лечения болей в спине.

Массаж

Массаж способствует расслаблению мышц и снятию либо уменьшению болевых ощущений. Однако он может повлиять на лактацию как положительно, так и отрицательно.

За образование грудного молока отвечает гормон пролактин, выработка которого при наличии боли может уменьшиться, и, наоборот, если женщина испытывает приятные ощущения во время массажа, поступление молока может увеличиться.

Поэтому массаж должен быть приятным и расслабляющим и ни в коем случае не доставлять болезненных ощущений.

При этом следует учитывать, что массаж влияет не только на зону соприкосновения рук с телом, но и на работу организма в целом. В связи с этим правильнее всего будет назначение массажа врачом, а его проведение специалистом. Профессионал подберёт массажный комплекс, оптимально подходящий кормящей женщине и способствующий восстановлению после родов.

Однако, если по какой-то причине вы не желаете прибегнуть к помощи медиков, вполне допустимо попросить близкого человека помассировать поясницу, область лопаток, шейную зону.

Больше о массаже после родов вы узнаете в статье — Массаж кормящим мамам: что можно, а что нет.

Массаж спины — это процедура, которая зачастую помогает при сильных болях в спине

Рекомендации, которых стоит придерживаться кормящей маме, получающей массаж:

• массаж стоит проводить сразу после кормления, когда грудь опорожнена,
• продолжительность процедуры не должна превышать 30 минут,
• курс массажа длится не более 10 дней,
• во избежание возникновения аллергии у новорождённого для массажа использовать то же средство (молочко или масло), которое применяется для ухода за малышом,
• перед сеансом массажа принять тёплый душ,
• массаж должен проводиться либо в сидячем положении на стуле, либо лёжа на боку. На живот лечь допустимо только на несколько минут, предварительно подложив под грудь мягкий валик,
• нельзя допускать возникновения болезненных ощущений. При первых признаках дискомфорта нужно сообщить об этом массажисту для смены техники массажа.

Перцовый пластырь

Перцовый пластырь — это медицинское болеутоляющее средство местнораздражающего действия, прогревающее и ускоряющее кровообращение.

При болях в спине успешно применяется перцовый пластырь

Это средство представляет собой небольшой кусок тканевой основы, на которую нанесены действующие вещества: экстракты беладонны и стручкового перца.

Прикрепляется к телу при помощи нанесённого липкого слоя, основой которого является каучуковый клей. Для ускорения проникновения лечебных экстрактов в кожу в состав включены ланолиновое масло и вазелин.

Ни один из этих компонентов не противопоказан при грудном вскармливании.

Стручковый перец воздействует на кожные рецепторы и мышечные волокна, активизируя кровообращение в месте нанесения, за счёт чего расширяются кровеносные сосуды.

При этом усиливается питание тканей, мышц, сухожилий и связок, снимается воспаление и исчезает боль. Белладонна расслабляет гладкую мускулатуру и снимает спазм.

В первые минуты после наклеивания пластыря испытывается чувство жжения.

Затем оно проходит, оставляя ощущение приятно распространяющегося тепла.

Это весьма эффективное, безопасное и недорогое средство для лечения болей в пояснице, устранения дискомфорта при остеохондрозе, грыже и других заболеваниях.

Мази Финалгон и Вольтарен при грудном вскармливании

При болях в спине часто рекомендуется использовать согревающие мази. Важно уточнить, совместимы ли они с грудным вскармливанием.

Финалгон

Финалгон – это препарат местнораздражающего и анальгезирующего действия.

Финалгон допустимо применять при грудном вскармливании

В состав мази входят два действующих вещества:

• нонивамид. Представляет собой синтетический аналог стручкового перца. Взаимодействуя с кожными рецепторами, воздействует на нервные окончания, расширяет кровеносные сосуды и блокирует боль,
• никобоксил. Является синтетическим производным никотиновой кислоты, обладающей свойствами расширения сосудов, расслабляя их стенки и активизируя кровоток. Оказывает анальгезирующее действие.

Эти два вещества дополняют друг друга. Действуя одновременно, они успешно купируют боль.

Согласно инструкции, Финалгон не рекомендовано применять в период грудного вскармливания, поскольку исследования влияния препарата на лактацию не проводились.

Перед использованием этого средства обязательно нужна консультация с врачом, который, исходя из конкретной ситуации, с учётом всех возможных рисков и ожидаемой пользы, примет решение о допустимости либо невозможности применения этой мази.

Вольтарен

Действующим веществом препарата Вольтарен является диклофенака диэтиламин, который воздействует на воспалённые мышцы, регенерирует повреждённые ткани и подавляет болевые ощущения в суставах.

Вольтарен и кормление грудью несовместимы

Отличительной чертой этой мази является эффект охлаждения кожного покрова, дающий чувство комфорта.

Кроме диклофенака, в составе мази содержится жидкий парафин, который улучшает проникновение основного активного вещества и усиливает его действие.

В инструкции по применению к мази Вольтарен период лактации значится в разделе «Противопоказания». Вольтарен считается весьма эффективным средством для лечения болей в спине, однако, поскольку он противопоказан при грудном вскармливании, следует либо прекратить кормление грудью, либо рассматривать другие варианты терапии.

Общие рекомендации

Чтобы облегчить боль, рекомендуется соблюдать следующие правила:

• в случае появления дискомфорта в любой области спины постараться лечь и расслабиться,
• правильно распределять нагрузку на позвоночник при поднятии предметов: не нагибаться, а поднимать предмет из положения сидя,
• во время кормления малыша стараться принять удобную позу,
• часто гулять, что способствует восстановлению мышц,
• стараться длительное время не носить ребёнка на руках. Если возникает такая необходимость, стоит воспользоваться слингом, выполняющим двойную функцию: транспортировка ребёнка и поддержка мышц спины.

Слинг равномерно распределяет нагрузку по всей спине

Обследования при болях в спине

Если женщине, кормящей грудью, боли в спине мешают чувствовать себя комфортно и осуществлять должный уход за ребёнком, ей необходимо обратиться за консультацией к невропатологу.

Компетентный специалист сформирует картину клинического случая и в зависимости от сделанных им выводов либо пропишет лечение, если диагноз очевиден, либо назначит обследования для точной постановки медицинского заключения.

Рентгенография

Рентгенография — самый распространённый метод исследования внутренних органов путём электромагнитного излучения.

Рентген позвоночника — это распространённый вид анализа при болевых ощущениях в спине

Эту процедуру назначают при необходимости диагностики состояния внутренних органов (в случае болей в спине — позвоночника и суставов) для получения визуального представления о патологических изменениях.

Хотя, с точки зрения доказательной медицины, грудное вскармливание не является противопоказанием к данному виду обследования, многие врачи всё же рекомендуют от него воздержаться. Негативное влияние рентгеновского излучения на грудное молоко не доказано.

Учитывая сложившиеся стереотипы, назначать рентгенографию в лактационный период скорее не принято, чем противопоказано.

Одни врачи считают, что после процедуры рентгенографии не следует кормить грудью целые сутки. Другие — рекомендуют воздержаться от кормления несколько часов.

Третьи и вовсе не видят взаимосвязи между этим видом диагностики и кормлением грудью. Например, известный педиатр Е. О. Комаровский уверен в том, что ни сцеживаться, ни выжидать какой-либо промежуток времени после рентгена причин нет.

Вредному воздействию радиации подвергается только женщина.

Магнитно-резонансная томография

Магнитно-резонансная томография значительно информативнее рентгенографии. Это способ получения изображений внутренних органов при использовании ядерного магнитного резонанса. Электромагнитные волны, излучаемые аппаратом, абсолютно безвредны. Поэтому МРТ-исследование можно проходить, не опасаясь за здоровье малыша.

МРТ — одно из самых информативных исследований при заболеваниях позвоночника

К тому же этот метод диагностики считается самым достоверным, потому как изображение выдаётся в трёх плоскостях.

Подробнее об МРТ для кормящих мам в статье — МРТ при грудном вскармливании: допустимо ли.

В некоторых случаях для проведения МРТ необходимо ввести подкожно контрастное вещество, проникающее в грудное молоко. Поскольку влияние этой субстанции на здоровье малыша не изучено, специалисты рекомендуют принять меры безопасности и воздержаться от кормления грудью в течение следующих суток после проведения исследования.

Остеохондроз позвоночника у кормящей мамы: симптомы и лечение

Остеохондроз — это заболевание, при котором поражаются межпозвонковые диски, сдавливаемые сжавшимся позвоночником, что впоследствии приводит к его дисфункции. Снижается подвижность позвонков и гибкость дисков.

Остеохондроз позвоночника считается главной причиной болей в спине

Распознать остеохондроз можно по следующим симптомам:

• ноющая боль в спине или шее,
• возможна боль в груди, руке и в плече, ягодице, ноге,
• онемение мышц, ощущение их перенапряжения,
• боль в голове, шум в ушах, тёмные пятна в глазах, сильное головокружение, чувство тошноты и даже рвота в том случае, если сдавлены кровеносные сосуды.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз поражает шейный отдел позвоночника.

Отличительные признаки шейного остеохондроза:

• сильные длительные головные боли,
• ощущение сдавленности черепа,
• слабость в ногах,
• онемение в плечах,
• ухудшение зрения и слуха,
• нарушение координации движений,
• сложности при повороте головы.

Остеохондроз диагностируется и лечится только врачом.

Квалифицированный специалист по результатам обследования и в зависимости от степени тяжести заболевания может назначить:

• лечебный массаж,
• физиотерапевтическое лечение, например, плавание,
• лечебную физкультуру,
• медикаментозное лечение. Это могут быть разрешённые в период лактации обезболивающие и согревающие препараты, но возможен и вариант терапии, несовместимый с грудным вскармливанием,
• оперативное вмешательство — при наличии серьёзных осложнений.

Признаки и лечение межпозвоночной грыжи

Грыжа в позвоночнике — одно из серьёзнейших заболеваний опорно-двигательной системы. Возникает разрушение межпозвоночного диска, его выхождение за пределы канала позвонка. Межпозвоночный диск соединяет позвонки, обеспечивая двигательную функцию позвоночника.

Грыжа способствует возникновению сильной боли, мешая полноценной жизни.

Симптомы образования грыжи в позвоночнике:·

• резкая боль при малейшем движении,·
• сильная боль в месте образования грыжи при надавливании,
• выпячивание межпозвоночных дисков настолько, что это заметно при визуальном осмотре,·
• сильная боль в животе, если грыжей поражён отдел поясницы,
• боли в области сердца, скованность в груди, одышка при грыже в грудном отделе позвоночника,
• скачки артериального давления, сильные головные боли и боль в шее при грыже в шейном отделе.Зачастую одной из причин появления болей в спине является грыжа межпозвоночного диска

Тактику лечения вырабатывает врач. Возможные варианты:

• медикаментозное лечение. В особо серьёзных случаях медики советуют прекратить грудное вскармливание, потому как полноценное лечение при нём невозможно,
• ношение послеродового корсета, который может быть рекомендован на начальной стадии заболевания для уменьшения боли,
• вытяжение позвоночника — растягивание спины при помощи механических устройств,
• операция по удалению грыжи.

: боли в позвоночнике после родов

Чем бы ни были вызваны боли в спине у кормящей мамы, не стоит самостоятельно строить доводы и назначать себе лечение. Во избежание серьёзных проблем со здоровьем, женщине нужно обязательно обратиться к врачу. Самолечение в лактационный период может быть опасным как для мамы, так и для малыша.
Загрузка…

Источник: https://afgsm.ru/bolezni/boli-v-spine-pri-grudnom-vskarmlivanii

Обезболивающие препараты для кормящих мам

Период грудного вскармливания, как, впрочем, и предшествующая ему беременность, сопряжен с множеством ограничений.

Кормящая мама должна быть особенно внимательна к тому, что она ест, и уж тем более к принимаемым фармпрепаратам – любое вещество, поступающее в организм, так или иначе сказывается на качестве грудного молока.

Причем аллергическая реакция в виде сыпи и покраснений – далеко не самое страшное из того, что может случиться. Некоторые медикаменты могут вызывать у грудничков более серьезные побочные действия, вплоть до поражения печени, кишечника или изменения состава крови.

Но что делать, если подступившая боль нестерпима? В некоторых ситуациях без приема таблеток просто не обойтись! В этом случае главное – выбрать препарат, наименее вредный для ребенка, а также учесть нюансы его приема.

Обезболивающие, разрешенные кормящим мамам

Ни один фармаколог не даст вам 100% гарантии, что прием того или иного медикамента не скажется на состоянии ребенка – такое заключение может дать только специалист, знакомый с особенностями конкретного грудничка, поэтому перед приемом любой таблетки желательно проконсультироваться с лечащим врачом. На основании клинической картины доктор может порекомендовать один из видов обезболивающих, разрешенных при кормлении грудью:

1. Кеторолак (Кетаноф, Кетанол и т.д.) не рекомендуется применять первые 3 недели после родов, однако впоследствии однократный прием таблетки допустим. Он отлично снимает болезненность и немного сбивает жар.

2. Ибупрофен (Ибуфен, Нурофен и т.д.) эффективен при боли любого характера и локализации – суставной, зубной, головной, мышечной и др. Также рекомендован при лихорадке.

3. Парцетамол (Панадол) разрешен не только молодым мамам, но и их новорожденным в случаях простуды, вирусной инфекции или высокой температуры.

4. Диклофенак  считается одним из самых безопасных при ГВ. Однако стоит учитывать общие противопоказания: болезни ЖК и артериальная гипертензия.

4. Ультракаин или Лидокаин используется для местной анестезии при болезненном лечении зубов или несложном хирургическом вмешательстве.

5. Дротаверин (Но-шпа) применяется при спазмах. Чаще всего кормящие мамы снимают этими обезболивающими неприятные ощущения вернувшихся месячных.

Эти лекарства практически не попадают в грудное молоко и быстро выводятся из организма. Однако злоупотреблять даже условно безопасными медикаментами, заниматься самолечением и принимать их бесконтрольно не стоит.

Таблетки, которых стоит избегать

Список запрещенных обезболивающих для кормящих мам не так уж и велик, однако стоит заучить его наизусть – любая из этих таблеток влияет на качество молока и вызывает побочные реакции у младенцев:

1. Аспирин вызывает сбои в работе печени и других внутренних органов малыша. Причем совсем не обязательно, что «побочка» проявится мгновенно – употребление этого препарата может дать о себе знать и через несколько лет.

2. Цитрамон также негативно сказывается на печени. К тому же, Кофеин, который входит в состав таблеток, возбуждает нервную систему и вызывает бессонницу.

3. Анальгин угнетает кроветворение новорожденного и отрицательно влияет на почки. К тому же, под воздействием анальгина сильно сокращается объем лактации. Впрочем, этот препарат не рекомендован не только кормящим мамам, но и другим пациентам – в десятках стран он считается запрещенным к применению.

4. Обезболивающие с Кодеином вызывают вялость, сонливость, апатию у ребенка, а также подавляют его умственную деятельность.

5. Все комбинированные анальгетики также запрещены женщинам в период ГВ, поскольку сочетание двух и более фармакологических веществ увеличивает риск развития аллергии.

6. Нимесулид врачи прописывают кормящим мамам только в экстренных случаях, поскольку какие-либо конкретные результаты исследований о взаимосвязи между этим веществом и составом грудного молока отсутствуют.

Поэтому при обращении к врачу с острой болью необходимо обязательно оговаривать, что вы кормите малыша – это позволит ему назначить адекватное лечение, безопасное для обоих.

Некоторые нюансы приема обезболивающих

Конечно, при возникновении сильных болезненных симптомов мучиться и терпеть, отказывая себе в лечении, не нужно. Однако к любому препарату стоит подойти с максимальной ответственностью.

Советы знакомых или «форумных» мам могут быть вполне актуальны в их случае и абсолютно неприменимы в вашем, поэтому единственный человек, к чьим рекомендациям стоит прислушиваться – лечащий врач.

К тому же, следует учесть ряд правил и особенностей приема анальгетиков кормящими мамами:

• Первое и самое важное – определить источник боли. Если неприятные симптомы носят разовый характер, прием обезболивающих оправдан. Однако при регулярной необходимости в медикаментах стоит уделить внимание лечению, а не временному купированию болезненных симптомов. Так, например, логичнее 1 раз вылечить зуб, чем неделю глотать таблетки.

• Если кормящей маме требуется серьезная терапия или хирургическое вмешательство, отказ от обезболивающих в пользу ГВ недопустим. В таких ситуациях малыш переводится на искусственное вскармливание, а его мать получает необходимую медицинскую помощь.
• При однократном применении сильного обезболивающего необходимо учесть период его выведения (эту информацию можно прочитать в инструкции к препарату). На это время стоит отказаться от грудного вскармливания, заменив привычное молоко адаптированной смесью.
• Болезненные месячные во время лактации в большинстве случаев не требуют дополнительного обезболивания – при кормлении вырабатывается окситоцин, который поможет избавиться от неприятных ощущений естественным путем.
• Если есть выбор между суппозиториями и таблетками, лучше выбрать суппозитории – они быстрее всасываются. Также предпочтительнее использовать гели и мази с анальгетиками, если требуется локальное воздействие (например, при мышечных или суставных проблемах).

Эти правила позволят снизить риски и для кормящей мамы, и для новорожденного, поскольку учитывают потребности обоих.

Безопасные способы унять боль

Существует множество методов снятия неприятных ощущений без медикаментов. Конечно, обезболивающие помогут справиться с таким состоянием быстрее всего, однако в некоторых случаях альтернативные варианты будут ничуть не хуже. Кормящим мамам стоит взять на вооружение следующие способы:

1. Массаж. Просто разомните место локализации боли – например, виски, колено или спину. Не стоит слишком усердствовать – движения должны быть мягкими, поглаживающими, разминающими. Необходимо, чтобы кожа слегка покраснела – тогда к участку прильет кровь, и боль понемногу начнет утихать.

2.Лечебная физкультура. Этот способ хорош только в случае мышечного спазма. Разомните болящую конечность, постепенно увеличивая интенсивность нагрузки, и вы сами не заметите, как с каждым упражнением недомогание будет становиться меньше.

3. Холодные компрессы. Такой вид обезболивания также применим при мышечных проблемах. Положите в пакет кусочки льда, используйте грелку с холодной водой или в крайнем случае продукты из морозильника – главное, чтобы температура компресса была существенно ниже комнатной.

4. Контрастный душ. Распарьте тело под струями горячей воды, а затем переключите кран на более прохладную (ни в коем случае не холодную!). Это заставит сосуды расшириться и снимет головную боль. Правда, кормящим мамам стоит быть аккуратнее, чтобы не застудить грудь.

5. Дыхательная гимнастика. Лягте на кровать, расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и через секунду резко выдохните. В целом, один дыхательный цикл должен занимать около 5 секунд. Повторите такие вдохи 10-15 раз.

6. Медитация. Иногда лучшим обезболивающим могут стать несколько минут, посвященных самой себе. Примите расслабляющую позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на своих ощущениях, не связанных с болью. Концентрация поможет вывести на первый план другие чувства, заставив забыть о неприятных ощущениях.

7. Капустный лист. Капуста считается одним из лучших домашних лекарей. Отломите от кочна мясистый лист, приложите внутренней стороной к болезненному участку – и симптомы уйдут в течение 15-20 минут. Особенно хорошо такой способ помогает справиться с мигренью.

8. Лимон. Мякоть этого цитруса считается хорошим анальгетиком при головной боли. Просто приложите ее к вискам, предварительно очистив от кожицы, чтобы снять мучительные ощущения.

9. Свекольный сок. Сделайте компресс из ватных дисков, смоченных в свежевыжатом соке этого корнеплода, чтобы унять ломоту в висках.

10. Ингаляции. Подышите парами яблочного уксуса, разведенного водой в концентрации 1:1. Такие ингаляции нужно продолжать не менее 5 минут, даже если мигрень отступит раньше.

Попробуйте снять мучительные ощущения одним из предложенных способов, прежде чем пить обезболивающие – это поможет вернуть отличное самочувствие и не волноваться о побочных эффектах для ребенка.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/obezbolivayushie-preparaty-dlya-kormyashih-mam/

Боли в спине в период лактации: причины, диагностика, лечение

Материнство — радость в жизни женщины, и все состояния тела, с ним сопряженные — естественны и должны переноситься легко, если бы не одно но: условия современной жизни — высокие темпы, большие нагрузки, малоподвижность — все это приводит к нарушениям в работе организма женщины, и даже самые приятные моменты жизни становятся не такими уж безболезненными.

Лечить или не лечить — вопрос

Основная причина болей в спине при грудном вскармливании — дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, возникшие до беременности и усугубившиеся в процессе ее протекания.

Наименее защищенные отделы позвоночника — шейный и поясничный (грудной отдел имеет «укрепление» в виде ребер), именно в пояснице и шее пациент рискует ощутить боль чаще всего.

Кормящие матери в течение нескольких месяцев испытывали нагрузки на спину, к которым организм не был достаточно подготовлен.

К этим нагрузкам добавляются вынужденные позы при кормлении, зачастую неправильные, нарушение режима — женщины спят недостаточно долго и качественно, неудобные позы во время сна и т.д.

Главный вопрос — чем лечить спину при грудном вскармливании? Ответ зависит от того, какой диагноз будет поставлен пациенту — шутки с позвоночником могут плохо закончиться, вплоть до потери подвижности конечностей в будущем, поэтому своевременная и точная диагностика — залог здоровья и успешного лечения.

Диагностика болезней позвоночника

Диагностика болезней позвоночника состоит из нескольких этапов:

• Клиническая картина: врач на основе беседы с пациентом и осмотра ставит предварительный диагноз, который может быть в последствии подтвержден или опровергнут.
• Рентгенография. С помощью этого метода врач выявляет возможную патологию в костных тканях позвоночника: переломы, неправильное расположение дисков и т. д.
• Магнитно-резонансная томография. Один из наиболее безопасных методов исследования, поскольку МРТ — не лучевая диагностика. При этом результаты исследования дают представление не только о костной ткани, но и о мягких тканях тоже: хрящи, опухоли, грыжи — все это видно на МРТ.
• Компьютерная томография — метод схожий с рентгенографией, но более точный при выявлении патологий костной структуры конкретного позвонка.
• УЗИ. Абсолютно не рискованный метод, часто применяется для исследования сосудов при выявлении патологии в шейном отделе позвоночника.
• Электромиография позволяет оценить состояние двигательных нервов и является единственным инвазивным методом из перечисленных в списке.

Итак, у пациентки болит спина в период лактации, необходима диагностика. Многих беспокоит безопасность методов исследования.

Лучевые методы (рентгенография и КТ) — наиболее опасные, и врачи предпочитают отказываться от них при диагностике и лечении болей в спине в период грудного вскармливания в отсутствии необходимости, то есть если риск для ребенка превышает пользу для матери.

МРТ в период лактации не имеет негативного влияния на здоровье матери или ребенка.

В любом случае, решение об использовании того или иного метода диагностики принимает лечащий врач, руководствуясь соображениями безопасности и здоровья пациента — порой боли в спине больший повод для беспокойства, чем минимальная доза облучения.

Если все же лечить…

От боли в спине можно избавиться, при этом кормление грудью налагает определенные ограничения.

Способы избавления от боли в спине:

• Лечебная физкультура
• Массаж
• Обезболивающие препараты.
• Народная медицина: растирания, ванны из трав и т.д.

ЛФК — это всегда хорошо, особенно если речь идет о щадящих упражнениях, в основном рассчитанных на расслабление мышц в области возникновения болевого синдрома.

И это именно тот способ лечения, который можно применять во время кормления грудью, соблюдая при этом здоровую меру — без лишнего усердия.

Грудное вскармливание не является противопоказанием к массажу спины, а вот боли не выясненной этиологии — являются: есть риск значительно ухудшить состояние пациента. Массаж стоит использовать как метод избавления от боли или лечения только по рекомендации врача.

Обезболивающее действие оказывают, в основном, препараты двух групп — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.

НПВП в любой форме выпуска должны применяться с осторожностью в период лактации и только после консультации с врачом.

Спазмолитики малоэффективны при лечении болей в спине, и их применение также возможно строго по назначению специалиста.

Народные средства в своем арсенале имеют растирания различными разогревающими веществами — спиртосодержащими, например, или травяными настоями, вызывающими рефлекторное раздражение.

Растирать спину спиртом при грудном вскармливании можно в том случае, если врач сочтет это безопасным.

Травяные настои могут вызвать аллергию у ребенка, кроме того они могут неприятно пахнуть и вызывать у ребенка чувство отвращения перед кормлением.

Очень важно избегать любого нагревания болезненной области: никаких грелок и горячих ванн не должно присутствовать до постановки точного диагноза. Боли в пояснице могут быть не только неврологического характера.

Они могут быть вызваны воспалительными процессами в почках и малом тазу. Высокая температура усиливает воспаление, поэтому до прохождения дифференциальной диагностики следует избегать любой провокации процесса.

При наличии болей в позвоночнике надо смотреть шире и принимать во внимание все особенности организма, актуальные для диагностики на текущий момент. И сделать это полноценно может только специалист.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями

Источник: https://osteohondrosy.net/boli-v-spine-v-period-laktacii-prichiny-diagnostika-lechenie.html

Боли в пояснице после родов

Беременность и роды прошли успешно. Казалось бы, самый трудный период позади. Однако, восстановление женского организма происходит не сразу. Часто молодую маму беспокоят боли различного характера, особенно в пояснице.

Такая проблема знакома каждой второй женщине. Причин тому может быть несколько, большинство являются следствием перестройки организма. От такого дискомфорта помогут избавиться физические упражнения, массаж. Но бывают и патологические боли, требующие врачебного вмешательства.

Почему после родов болит спина в области поясницы

Процесс восстановления после рождения ребенка длится до полугода. В это время меняется гормональный фон, становятся менее эластичными мышцы и суставы, возвращаются «на место» кости таза и позвоночника. Все это провоцирует появление болевых ощущений в поясничном отделе.

Причины болей:

1. Дополнительное давление на позвоночный столб.
2. Деформация позвоночника.
3. Видоизменения мышц.
4. Тяжелые роды.
5. Нагрузки по уходу за ребенком.
6. Компрессия нервных окончаний.

Увеличенные нагрузки при беременности и рождении ребенка

За время беременности женщина в среднем набирает от 10 до 20 кг. Возрастает нагрузка на сердце и позвоночник. Вес распределяется неравномерно, поэтому беременная вынуждена постоянно держать мышцы спины напряженными.

В последнем триместре давление на позвонки самое сильное, оно приводит к увеличению поясничного лордоза. Если женщина до беременности не занималась физкультурой, она имеет слабый мышечный корсет, который не выдерживает повышенных нагрузок.

При естественных родах нагрузка на мышцы и позвонки возрастает в несколько раз. Происходит отклонение костей копчика, чтобы дать ребенку возможность пройти через родовые пути. Все это становится причиной болевого синдрома после родов. У некоторых боли сохраняются довольно длительный период, так как восстановление позвоночного столба происходит не сразу.

Важно: некоторые мамы считают боли в пояснице следствием эпидуральной анестезии. На самом деле, это не так. Статистика доказывает, что спина болит даже у тех женщин, которые рожали без обезболивания.

Деформация позвоночника

Из-за изменения гормонального фона размягчаются хрящевые ткани, чтобы кости таза могли раздвинуться во время родов. Это приводит к тому, что межпозвонковые диски становятся более плоскими. Если у женщины были проблемы со спиной до беременности в виде остеохондроза, сколиоза, то они усугубляются, то есть позвоночный столб деформируется еще больше.

Во время прохождения ребенка по родовым путям возможно смешение крестца и сдавление крупных сосудов. В результате появляются довольно выраженные поясничные боли.

Растущий плод растягивает мышцы живота, при этом мышцы спины укорачиваются. Из-за этого возникают болезненные ощущения. Самое сильное растяжение мышц происходит во время родов. Если женщина не занималась специальной гимнастикой для беременных, подготавливающей тело к родам, то она имеет высокие риски столкнуться с растяжением связок. А процесс восстановления будет очень болезненным.

Тяжелые роды

Тяжелые роды бывают в случае крупного плода и узкого таза роженицы. В процессе прохождения ребенка связки растягиваются, могут даже случиться микроразрывы связок. Самое серьезное осложнение — это симфизит (расхождение лонного сочленения). В тяжелых случаях происходит разрыв симфиза, тогда невыносимые боли будут сопровождать женщину не один месяц и могут даже привести к инвалидности.

При сложных родах врачи применяют стимуляцию окситоцином, который провоцирует интенсивные схватки. Такое сокращение мышц не проходит безболезненно.

Нагрузки по уходу за ребенком

После родов у молодой мамы нет возможности отдохнуть и восстановиться. Она сразу взваливает на себя заботу о малыше. Приходится много работы выполнять в наклон: пеленать, купать.

Беспокойные дети требуют постоянного нахождения на руках. Из-за этого спина женщины испытывает большие нагрузки.

К этому добавляется недосып, постоянная усталость, беспокойство за ребенка, что не может не сказаться на здоровье позвоночника.

Компрессия нервных окончаний

Любые дегенеративные изменения позвоночника, протекавшие скрыто до беременности, во время нее обостряются. Из-за мягкости хрящей позвонки более уязвимы и подвижны.

Поэтому обострение остеохондроза или грыжи нередко приводят к защемлению нервных корешков. Компрессия нервов может случиться и во время родов. При этом боль имеет режущий характер, иррадирует в ягодицу, бедро, голень.

Самостоятельно корешковый синдром не проходит, здесь требуется врачебная помощь.

Лечение

Если появление болей связано с физиологическими причинами, то особого лечения не требуется. Поможет гимнастика, массаж, диета.

При патологических болях требуется медикаментозное лечение. Трудность состоит в том, что не все лекарства совместимы с грудным вскармливанием.

В сложных ситуациях, когда прием препаратов все же необходим, приходится переходить на кормление малыша смесями.

Избавиться от болей в пояснице помогают следующие методы:

1. Лечебная гимнастика.
2. Медикаментозная терапия.
3. Массаж.
4. Народные средства.
5. Изменение режима дня.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика направлена на восстановление связок, укрепление мышечного корсета, что приведет к исчезновению болевого синдрома. Также с помощью упражнений уменьшается поясничный лордоз, который провоцирует болевые ощущения.

Примерный комплекс упражнений для восстановление спины после родов:

• Стоя, поднять прямые руки вверх, тянуться кончиками пальцев к потолку.
• Наклоны туловища вперед, назад, вправо, влево. Наклоняться плавно, не допуская появления боли.
• Сидя на полу, ноги развести в стороны, наклоняться поочередно к правой и левой ноге.
• Лечь на живот, руки вытянуть вперед, поднимать одновременно прямые руки и ноги.
• Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, поднимать таз вверх, сжимая ягодицы.
• Стоя на четвереньках, прогибать спину, как кошка.

Медикаментозная терапия

Применение лекарств оправданно при интенсивных болях, которые ухудшают качество жизни молодой мамы. Также лечение требуется, если произошло защемление нервных окончаний.

Купировать выраженные боли можно с помощью следующих средств:

1. Новокаиновая блокада. Это крайняя мера, когда другие средства неэффективны. Пораженный участок позвоночника обкалывают новокаином, это облегчает боль, позволяет пациентке ходить и выполнять работу по дому.
2. Спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). Эти препараты можно принимать при лактации, они расслабляют гладкую мускулатуру, благодаря чему снимается болевой синдром.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Найз, Деклофенак). Помогают снять воспаление, боль, уменьшают отечность тканей. Считается, что данные средства совместимы с грудным вскармливанием, но их влияние на организм ребенка до конца не изучено. Поэтому НПВП назначают в минимальной дозировке и курсом не дольше, чем 3-5 дней. Кормить ребенка грудью желательно до приема таблетки, чтобы минимизировать негативное воздействие лекарства.

• Обезболивающие мази. Обезболивающие мази на основе ибупрофена не оказывают негативного влияния на ребенка. Для снижения болевого синдрома они разрешены в послеродовой период. Однако, их тоже нельзя использовать длительно. Безопасным является пластырь с капсаицином. Его наклеивают на болезненный участок на сутки, он хорошо снимает боль и воспаление.

Важно: анальгетики Кеторол, Индометацин, Баралгин запрещены при лактации.

Массаж — очень эффективная процедура для послеродового восстановления. Особенно хорошо помогает массаж при болях, вызванных спазмом или растяжением мышц. Во время лечения улучшается кровообращение, устраняются отеки, повышается мышечный тонус. Одного курса из 10 процедур достаточно для того, чтобы навсегда забыть о болях в пояснице.

Народные средства

Из-за невозможности применения многих лекарств при грудном вскармливании народные средства оказываются предпочтительными. Обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Уменьшить боль в спине помогут следующие средства народной медицины:

1. Компресс из листьев лопуха. Их нужно обдать кипятком и приложить к больному месту. Сверху накрыть шерстяной тканью. Компресс можно оставить на всю ночь.
2. Медовое растирание. Растирать поясницу нужно довольно интенсивно. Это способствует улучшению кровообращения.
3. Горчичный компресс. Сухую горчицу разводят теплой водой до консистенции сметаны. Полученную смесь накладывают на больной участок. Нельзя держать такой компресс дольше 5 минут, чтобы не обжечь кожу.

Важно: горчичные компрессы запрещены, если у женщины имеются гинекологические проблемы.

Изменение режима дня

Быстрее восстановиться поле рождения ребенка позволит налаживание режима дня. Молодой маме требуется время для сна и отдыха, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Рекомендации для предотвращения болей в пояснице:

• Избегать поднятия тяжестей первые несколько месяцев.
• Контролировать вес. Лишние килограммы негативно сказываются на всем организме.
• Выбирать удобную позу для кормления ребенка. Лучше это делать в кресле, чтобы спина была расслаблена. Также можно приобрести специальные подушки для беременных и кормящих.
• Спать на полужестком матрасе, которые поддерживают позвоночник в физиологически правильном положении.
• Избегать наклонов. Поднимать предметы с пола следует, присев, чтобы основная нагрузка приходилась на ноги.
• Не носить ребенка постоянно на руках. Нужно подобрать удобную коляску, слинг или специальную переноску.
• Для купания и пеленания малыша отрегулировать высоту ванночки и столика, чтобы спина не испытывала дополнительной нагрузки.

Из данного видео вы можете узнать больше

Заключение

Боль в спине поле родов испытывает каждая вторая женщина. Это нормальное явление, так как организм претерпел сильные изменения во время беременности. Процесс восстановления длится почти полгода.

Беспокойство вызывают интенсивные боли, сопровождаемые общим ухудшением состояния.

Предотвратить неприятные ощущения можно при помощи правильной организации режима дня, а массаж и гимнастика будут неплохими вспомогательными средствами.

Источник: https://spine.guru/boli-2/posle-rodov.html

Какую мазь от спины можно использовать при кормлении грудью?

В период кормления грудью заботливая мама старается максимально оградить себя от негативных факторов, включающих вредную пищу, напитки, медикаменты. Все что воздействует на организм женщины, передается младенцу через молоко. Поэтому после рождения долгожданного дитя требуется особый подход не только к образу жизни, но и принимаемым препаратам.

В последние дни вынашивания плода многих пациенток мучают боли в поясничной области. Это может быть связано с повышенной нагрузкой на позвоночник или приближающимися родами, патологическими процессами или заболеваниями костного аппарата. Болевые ощущения в спине могут оставаться даже после рождения малыша.

В этом случае женщине требуется правильный выбор мази для спины при кормлении грудью.

Использование обезболивающих мазей при ГВ

Женщины нередко задают вопрос о влиянии наружных средств на грудное молоко, а соответственно на младенца. Вопрос достаточно актуальный, так как многие препараты для лечения боли в спине отлично проникают в кровоток и воздействуют на весь организм.

Естественно компоненты, входящие в лекарственные препараты попадают в молоко и, в дальнейшем, к грудничку. Целый ряд препаратов запрещается использовать как беременным, так и кормящим матерям.

Немаловажным аспектом являются побочные действия лекарств, которые отражаются не только на женском организме, но и на ребенке, который постоянно нуждается в молоке мамы. К выбору подходящего и эффективного медикамента следует подходить осознанно и ответственно.

Требуется обращение в клинику для уточнения возможного диагноза и определения подходящего средства. При покупке препарата обязательно обращается внимание на следующие отметки в инструкции:

• возможность использовать в период лактации;
• срок годности, с учетом правильного хранения;
• возможные побочные эффекты;
• изучается состав, для выявления возможных аллергенов.

Обратите внимание!

На большинстве мазей для обезболивания спины написано, что применение в период лактации не рекомендуется. Это значит, что производитель не проводил исследования о влиянии компонентов на женский организм в период кормлении грудью, а также влиянии на здоровье ребенка.

Любые препараты, даже те, которые допускаются к использованию беременным и кормящим следует применять с особой осторожностью. Требуется строгое соблюдение дозировки и схемы лечения. Даже безопасное средство способно проникнуть в молоко и оказать влияние на грудничка.

Не рекомендуется использовать мази длительное время.

Показания к применению

Среди показаний к необходимости обработки спины медицинскими препаратами находятся:

1. Боль в суставах, позвонках;
2. Воспаление мышечной ткани или суставной части;
3. При ушибах, растяжениях, ожогах;
4. Невралгии;
5. Болезненных менструациях.

Выделяется ряд препаратов, которые допускаются беременным и зарекомендовали себя с положительной стороны. Перед использованием обязательно проводится тестирование на небольшом участке тела, на выявление отрицательной реакции.

Эффективные препараты

Врачи рекомендуют подбирать максимально натуральные лекарственные средства. В список мазей для спины при ГВ входят:

• Доктор МОМ. Фито мазь эффективно снимает воспаление, способствует уничтожению бактерий, оказывает местное раздражающее действие. Допускается нанесение до трех раз в сутки. Стоимость фито – мази от 143 до 169 рублей. В Украине 61,19 грн;
• Нурофен – гель. Обезболивающая мазь допускается только к однократному и не частому применению. Экспресс состав многофункционален, способен помочь при различных недугах. Медикамент обладает побочными эффектами, поэтому следует осторожно обрабатывать спину не толстым слоем. Исключается применение, если кожный покров поврежден. Цена 155 – 261 рубль, за 5% гель 50 г тубы испанского производства на Украине можно приобрести за 220 грн;
• Артролайт. На основе растительных экстрактов и масел. Отлично избавляет от болезненности в спине, даже при негативном воздействии перемены погодных условий. Средство втирается 2 – 3 раза в сутки на больном участке. Курс не менее трех недель, затем делается перерыв. К основному противопоказанию относится повышенная чувствительность к компонентам. Приобрести в аптеке можно за 123 рубля, 125 грн;
• Меновазин. Обезболивающая мазь для спины при кормлении грудью является одной из самых эффективных. Помогает при различных заболеваниях. Небольшое количество состава наносится на больной участок и растирается. Процедура выполняется до трех раз в сутки. Не имеет побочных действий. Низкая стоимость делает медикамент широко доступным. В России отпускается по 15 рублей, в Украине за 9,10 грн;
• Траумель гель. Очень популярное средство. Наносится тонким слоем на поврежденный участок и проводится легкий массаж. Положительный эффект заметен уже после первого нанесения. Лекарство является абсолютно безвредным как для мамы, так и для младенца. Стоимость от 330 рублей, от 146,16 грн.

Подбирая мазь для спины при ГВ, следует полагаться на рекомендации лечащего врача. Ответственный выбор является главным правилом при лечении заболеваний. От здоровья матери зависит крепкий иммунитет младенца.

Загрузка…

Источник: https://spinanebolit.com/maz-dlya-spiny-pri-kormlenii-grudyu.html