При каком зрении нужно носить очки
Когда нужно носить очки определяет непосредственно офтальмолог. Принимает он это решение только после ряда проведенных диагностических обследований.
Ношение оптики рекомендуется при следующих патологических процессах:
- Близорукость (миопия). Изображение формируется перед сетчаткой глаза. Вследствие этого пациент плохо видит объекты, которые находятся вдалеке. При такой патологии необходимо надевать очки с минусовым значением.
- Дальнозоркость. Картинка формируется за сетчаткой глаза. В результате больной плохо видит предметы, которые находятся перед глазами. Прописывают плюсовые линзы.
- Астигматизм. Это нарушение в зрительном аппарате, которое формируется из-за неправильной структуры роговицы или хрусталика. При данном дефекте, на сетчатке создается несколько изображений. Из-за этого объекты перед глазами у пациента начинают двоиться и расплываться. В этой ситуации для корректировки применяются торические или цилиндрические линзы.
- Гетерофория. Этот дефект зрения также именуют скрытым косоглазием и при нем наблюдается определенное отклонение глазных яблок от параллельных осей.
- Анизейкония. Изображения имеют разную величину на сетчатке одного и другого глаза. Человек также испытывает затруднение при чтении, происходит нарушение восприятия и соотношения разных предметов и быстрое переутомление глазных яблок.
- Пресбиопия, т.е. возрастная дальнозоркость.
При каком уровне зрения нужны очки
Офтальмолог принимает решение о том, при каком зрении пациенту нужно носить очки для каждого индивидуально. На это влияет такие факторы, как возраст и само заболевание.
Острота зрения измеряется диоптриями. Это сила преломления светового потока.
При близорукости
Благодаря специальным исследованиям было выявлено, что очки для близорукости (миопии) необходимо надевать при работе или просмотре телевизора при остроте зрения от -0,75 диоптрий до -3 диоптрий. Если зрение пациента -3 и более, оптику назначают для постоянного ношения.
Помимо этого близорукость подразделяется на две разновидности: аккомодационная и анатомическая. При анатомической форме ношение очков необходимо. Это связано с тем, что такая патология имеет свойство прогрессировать.
Оптика для корректировки зрения может это предотвратить. При аккомодационной разновидности задачей лечащего специалиста является укрепление мышц зрительного аппарата. В этом случае ношение очков может навредить, так как мышцы в этом случае расслабляются.
Лучшим выходом будет выполнения специальной гимнастики для глаз.
При дальнозоркости
Очки при дальнозоркости (гиперметропии) выписывают при показателях от +0,75 диоптрий. Их могут назначить как для временного ношения, так и для постоянного.
Если у пациента нет сопутствующих глазных заболеваний (астигматизм, близорукость и прочие) и предметы теряют контур только вблизи, больному выписывают оптику для временного использования.
Их надевают при чтении, письме, работе за компьютером, просмотре телепередач, управлении транспортным средством и при мелкой работе.
Решение о корректировки при помощи очков принимается врачом индивидуально для каждого пациента. Даже при плохом зрении, если вам это никак не мешает, корректирующая оптика может быть не назначена.
Нужны ли очки для чтения
Пресбиопия, а именно так именуют возрастное ухудшение остроты зрения, изначально проявляется усталостью в глазах, возникающей преимущественно во второй половине дня или же при плохом освещении.
Со временем может возникать мигрень, которая появляется после чтения книги или работы за компьютером. Такой симптом появляется из-за повышенного напряжения в глазах. Чтобы они не перенапрягались, необходимо подобрать специальные очки для чтения.
С помощью них человек не только сможет избавиться от неприятных симптомов, но и сможет гораздо лучше разбирать текст.
Поскольку прогрессирование пресбиопии невозможно оставить ни при помощи специальных упражнений или другими способами, можно подобрать специальные очки или контактные линзы.
Заметное ухудшение зрения, в основном, происходит после 50 лет, а потом этот процесс замедляется.
Именно поэтому необходимо посещать офтальмолога раз в год, поскольку за это время зрение может измениться и потребуется подобрать другие очки.
Что касается очков для чтения, то они бывают с повышенной обзорностью и обычными. Офтальмолог также может выписать бифокальные, офисные или прогрессивные очки.
Если надевать их при чтении или работе перед монитором нет желания, то можно использовать линзы, которые также бывают прогрессивными и моновизуальными (одна линза предназначена для улучшения зрения вдаль, а другая корректирует зрение вблизи).
Подходящие очки или линзы поможет подобрать оптометрист. Как правило, они бывают с незначительным плюсом (+0,5), но через пару лет может появиться необходимость усилить их +2,0 диоптрий.
Каким образом врач определяет необходимость коррекции
Врач-офтальмолог сажает пациента на расстояние шести метров от специальной офтальмологической таблички и просит прочитать буквы на ней. Если больной видит менее семи строчек из десяти, то врач назначает дополнительные диагностические мероприятия.
После всех проведенных исследований специалист принимает решение о необходимости корректирующей оптики. Чтобы правильно подобрать стекла для очков, врач-окулист преподносит к глазам больного пробные стекла. Начиная с самого тонкого. Для очков назначаются те стекла, при которых пациент начинает видеть четко объекты.
Таблицы Сивцева, Головина и Орловой
Ни в коем случае не стоит надевать очки без рекомендаций специалиста. Это может только ухудшить ваше зрение и спровоцировать развитие различных глазных заболеваний.
Источник: http://vashe-zrenie.ru/ochki-i-linzy/ochki/pri-kakom-zrenii-nuzhno-nosit.html
Берегите зрение: почему вам стоит отучаться от очков
Проведём параллель: потянул человек, к примеру, связки плеча. Чтобы дать связкам восстановиться, ему временно обездвиживают сустав, мобилизировав руку на повязке, чтобы ограничить движение. Спустя 2-4 недели повязку снимают и рука возвращается к нормальной жизни. Остаётся только привести мышцы сустава в норму.
Для чего очки созданы и в чём их вред
Проведём параллель: потянул человек, к примеру, связки плеча. Чтобы дать связкам восстановиться, ему временно обездвиживают сустав, мобилизировав руку на повязке, чтобы ограничить движение. Спустя 2-4 недели повязку снимают и рука возвращается к нормальной жизни. Остаётся только привести мышцы сустава в норму.
В случае с очками, – ситуация по каким-то причинам останавливается на этапе ношения повязки. Действительно, возможно зрительное напряжение на работе или учёбе достигло предела и мышцы глаз начали спазмироваться. Это либо прямые, либо косые глазодвигательные мышцы, либо цилиарная мышца хрусталика. Если вы ещё не знакомы с механизмом возникновения нарушений рефракции – читайте здесь.
Пациенту назначают очки, и было бы логичным объяснить ему, что назначение очков – обездвижить мышцы глаз и снять со зрения нагрузку, чтобы человек не напрягал глаза, чтобы разглядеть текст.
Офтальмологи прошлого так и делали: объясняли пациенту, что нужно активно расслаблять зрение, да и вообще, дать себе отдохнуть.
Затем, при нормализации состояния глаз, – очки надевать только при необходимости, а по возможности – вовсе снять.
Теперь, по каким-то причинам, всем говорят о том, что нужно носить очки постоянно и стремятся постоянно поддерживать 100% коррекцию.
Да, действительно, при спазмировании мышц глаз, на первом этапе очковая коррекция необходима и очень важна, чтобы снять зрительное напряжение. Но зачем навсегда превращать нас в очкариков?
Надеюсь, вы знаете, что со-временем придётся покупать другие, более сильные очки. Потом, как правило, развиваются так называемые «возрастные изменения зрения», либо дистрофические состояния сетчатки. Важно понимать, что очки не лечат, а миопия, как правило, не останавливается на «достигнутом».
Социальный фактор негативного влияния очков
Хотелось бы затронуть и этот непростой момент, друзья! Начнём с того, что возня с очками мало чего интересного привносит в жизнь своих обладателей. Самое забавное, – это когда они запотевают или на них садятся. А одна из моих клиентов рассказывала, как не могла найти людей и вещи на пляже, когда её очки смыло волной.
Ну а теперь самое интересное. Вы не сравнивали, как выглядите в очках и без? Не секрет, что люди в очках воспринимаются немного не так, как те, кто их не носит.
Сейчас, в зрелом возрасте, это кажется нормальным, ведь мы давно привыкли к людям, у которых испорчено зрение.
В некоторых азиатских странах их очень много, но вспомните, как кто-то знакомый первый раз предстаёт перед вами в своих «окулярах».
А помните, как вы в школе смеялись над очкариками, пока сами не стали их носить? И в моей жизни был момент, когда мне примеряли очки. Таким нелепым я себя ещё никогда не ощущал.
Здесь ещё присутствует такой парадоксальный момент: если длительный период носить очки, то образ себя меняется, очки как-бы становятся его частью. Почти каждому, кто снимает очки, которые постоянно носит, – кажется, будто бы у него немного нелепый взгляд. В действительности же секрет в том, что взгляд слегка смешно выглядит как раз-таки в очках.
Почему я не захотел делать лазерную коррекцию, хотя люблю современные технологии? Я понял, что реклама многого не договаривает.
Несовпадение желаемого и реальности довольно часто становится поводом для шуток и при покупке брендовых вещей, ставших неузнаваемыми после стирки, и покупке новых, даже премиальных автомобилей, частенько заставляющих совершать визит в сервис. Но когда речь заходит о здоровье, – здесь уже всем становится не до шуток.
О возможных неприятностях после лазерной коррекции, читайте статью офтальмолога Академии зрения, Лилы Унгвари.
Как отучиться от их ношения
Проведём эксперимент: походите несколько часов без очков. Важное замечание: ни в коем случае не щурьтесь и напрягайте глаза. Старайтесь каждые 20 минут закрывать глаза на минуту и делать имитацию «умывания», около минуты направляя после этого взгляд вдаль. Если знаете, что такое пальминг – можете сделать его. Запомните текущий уровень зрения (можете измерить по таблице).
Через несколько часов наденьте очки и носите их половину дня, не снимая. Затем, снимите очки и сравните зрение с предыдущим. Вы заметите что после ношения очков, зрение без очков станет немного хуже.
Есть хорошая новость, друзья, от очков можно освободиться! Но как это сделать?
Для начала, возьмите за правило, – надевать очки только при необходимости, когда вам необходимо поработать с людьми, текстом, перейти дорогу или сесть за руль. Другими словами, очки надевайте только при необходимости, когда точно необходимо видеть чётко. Нет смысла надевать очки, если вы гуляете по пляжу.
Также, считаю своим долгом предостеречь. Нельзя просто так взять и снять очки, больше их совсем не надевая!
Особенно, если у вас нарушения рефракции средней и высокой степени тяжести. Если вы без очков не можете смотреть не напрягаясь и не щурясь, то пока вам их снимать рановато. Даже чисто психологически, это может быть сложным. Для начала попробуйте выписать рецепт очков, которые будут в 2 или более раз меньше чем ваши текущие очки.
Ещё одно важное уточнение: если хотите стать свободными от очков – необходимо включить в свою жизнь ряд важнейших и обязательных зрительных привычек!!!
Какие зрительные привычки вам понадобятся
- Никогда не щурьтесь. Если что-то нужно разглядеть чётко – расслабляйте глаза, не пытайтесь всё увидеть сиюминутно. Лучше наоборот, расширять глаза, а не щурить их!
- Каждые 20 минут переводите взгляд вдаль. Когда смотрим вдаль – зрению нет надобности напрягаться.
- Каждые 40 минут делайте импровизированное «умывание». Это поможет расслабить мышцы глаз.
- Перед сном привыкайте делать пальминг. Но только не менее 5 минут, меньше он не работает и не имеет никакого смысла.
Если не можете совсем обходиться без очков:
Подберите себе вторые, более слабые очки, в которых вам достаточно комфортно. Что означает «достаточно комфортно»? В них вы видите не на 100% чётко, но не подключаете негативные зрительные привычки и не щурите глаза.
Допустим, у вас -4 – вы пробуете -1,5. Если совсем некомфортно – пробуете -2. И так далее. Рекомендую сразу или постепенно дойти до того, чтобы коррекция слабых очков была приблизительно 50%. Когда работаете с текстом, клиентами или находитесь за рулём, то надеваете сильные очки, а когда просто общаетесь с кем-то или гуляете, то надеваете слабые.
Научитесь принимать мир таким, каким вы его видите. Повторюсь ещё раз: не старайтесь сразу всё видеть чётко! Постепенно, вспышками, вы начнёте нормально видеть людей и предметы. Если будете параллельно заниматься балансировкой глазодвигательных мышц, то тот процесс может идти достаточно быстро. На наши занятиях многие восстанавливают зрение на 0.5 и даже 1 диоптрию в месяц!
Как комфортно обходиться без очков, опыт Татьяны Крепышевой
Даже не помню, когда оно у меня испортилось, я плохо видела можно сказать всегда. Наверное, как только пошла в школу, у меня зрение испортилось и я не помню когда бы хорошо видела. Постепенно, до сегодняшнего дня, зрение ухудшалось дальше. Недавно я прошла обследование, левый глаз -7.5, правый глаз -8. Плюс ещё поставили диагноз: дистрофия сетчатки.
На работе я вынуждена находиться в очках, потому что работаю с людьми и с документами, причём не документами которые достаточно просто бегло посмотреть. Поэтому работаю я, естественно, в очках.
А когда нахожусь вне работы или просто в своём кабинете, то соответственно стараюсь снимать очки и обходиться без них, особенно дома.
Зачем дома очки, когда в принципе знаешь, где что находится и где расположено.
На улице и даже на здешних экскурсиях, я абсолютно спокойно без них ориентируюсь. Может быть от того, что мы сейчас находимся на природе и здесь много солнечного света, который придает яркости, – в принципе всё различимо.
Я вижу ваши глаза и могу абсолютно спокойно общаться. Если необходимо прочитать табличку – я просто фотографирую телефоном и увеличиваю, тогда всё что написано можно прочитать.
Я и картины смотрю, не боюсь того, что у меня плохое зрение – это моё привычное состояние.
Допустим, я впервые оказалась здесь, на этой территории. В первый день, конечно, я походила в очках и всё осмотрела. Сейчас я полностью обхожусь без них, потому что в принципе, территория мне уже известна – где можно пройти, где что посмотреть.
Даже не знаю, как это объяснить, но в принципе, я абсолютно спокойно обхожусь без очков и линз. Я давно себя знаю и для себя чётко определила, что моим глазам нужно отдыхать, а очки и линзы заставляют их постоянно находиться в напряжении.
Как быть с сомнениями и социальным внушением
Если вы читаете эту статью, то скорее всего, офтальмолог уже предупреждал вас, что нужно носить очки постоянно.
Возможно вы уже задумывались, как бы постепенно от них уйти, но слова офтальмолога конечно, не прибавляли в этом уверенности.
Теперь вы можете опереться на опыт нашей команды и опыт большого числа наших клиентов, которых к слову сказать, через наши программы прошла уже не одна тысяча.
Все начинали также, как и вы: пришли к офтальмологу, им сказали носить очки каждый день постоянно. Они попробовали, и за 2-3 года их зрение ещё упало, у кого-то даже в два раза.
Логично сделать вывод что что-то здесь не так и нужно что-то менять.
Это парадоксально, но наших клиентов которые приходят к их офтальмологу на регулярное обследование, чаще всего начинают запугивать и отговаривать отказываться от очков.
И это не говорит о том, что врачи плохие. Поймите, друзья, – они такие же люди и вынуждены очень быстро работать с большим потоком клиентов.
Их рабочее время чётко регламентировано и у них попросту нет времени вникать, насколько вы понимаете зрительные привычки и знаете ли обо всех принципах восстановления зрения.
К тому же, сейчас их крайне редко учат этим принципам, они работают как бы с «обычным среднестатистическим человеком».
В команде Академии зрения опытный офтальмолог, отдавшая 25 лет работе в ключевых европейских центрах офтальмологии. Мы не понаслышке знаем всю текущую ситуацию в отрасли. Буквально каждый день получаем обратную связь об этом от своих клиентов из разных стран и даже континентов – везде примерно одна и та же картина.
Пробуйте обходиться без очков, только делайте это правильно! Кто ещё вам, кроме самих себя поможет?
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bf4599c8ecad300aab81339/beregite-zrenie-pochemu-vam-stoit-otuchatsia-ot-ochkov-5dcbe7daaa9fe536eeed38c6
Почему нельзя носить очки на голове
Считается, что носить очки на голове в качестве своеобразного ободка для волос массово стали на стыке 1990-2000х годов. Это касается, в первую очередь, солнцезащитных изделий.
Есть мнение, что этот тренд задали россиянки, хвастающиеся дорогими красивыми оправами, хотя можно найти фотографии, на которых члены британской королевской семьи, в том числе законодательница мод принцесса Диана, поступают именно так. Однако эксперты и в области оптики, и в области моды считают, что так делать не стоит.
Рассказываем, почему носят ли очки на голове и куда их следует убирать.
В каких ситуациях солнцезащитные очки надо снимать?
Согласно правилам этикета очки с темными стеклами необходимо снимать при любой, даже недолгой беседе. Тот, с кем вы разговариваете, должен видеть ваши глаза. Так вы проявляете вежливость и дружелюбие, а скрывать взгляд от собеседника – значит открыто демонстрировать ему свое пренебрежение.
Также солнцезащитные очки принято снимать, когда вы заходите в помещение. Более того, зайти в комнату и остаться при этом в темных очках – дурной тон, поскольку открытый взгляд во время разговора считается признаком доверия.
И вот тут люди, стремящиеся вести себя в соответствии с правилами этикета, совершают ошибку – просто сдвигают солнцезащитные очки вверх.
Что думают по этому поводу стилисты
Подавляющее большинство людей, работающих в модной индустрии, которых опрашивали, можно ли носить очки на голове, уверены, что это попросту некрасиво.
Известный специалист по истории моды Александр Васильев прямо назвал стремление носить очки на голове «реинкарнацией кокошника», вкладывая в свои слова пренебрежительный смысл.
Он отметил, что темные очки созданы только с одной целью: беречь глаза от яркого солнечного света. И носить их следует соответствующим образом.
Солнцезащитные очки должны беречь глаза, а не использоваться в качестве ободка для волос
В некоторых случаях, если образ изначально построен на том, что очки будут выполнять роль ободка для волос, это может выглядеть интересно. Но, как правило, солнцезащитные очки смещаются вверх не потому что так было задумано, а потому что их владельцу так захотелось. Особенно нелепо это выглядит, если на человеке деловой костюм или вечернее платье.
К тому же зафиксированные на голове очки способны испортить прическу. Во время ходьбы или движений головой они смещаются то в одну сторону, то в другую, из-за этого отдельные пряди начинают выбиваться. Через некоторое время прическа становится неаккуратной.
С точки зрения стиля есть только одна ситуация, в которой допускается носить солнечные очки на голове: вы находитесь на пляже в купальнике.
Что думают по этому поводу специалисты в области оптики
Почему нельзя носить очки на голове с точки зрения тех, кто профессионально занимается подбором оправ и линз? По их мнению:
- очки, которые вы носите на голове, в любой момент могут соскользнуть, причем падение может привести не только к повреждению очков, но и к неловкой ситуации: например, вы сидите за столом, а очки неожиданно падают в тарелку;
- ношение очков на голове – прямой путь к деформации оправы, ведь она для этого не предназначена: со временем крепления слабеют, форма заушников меняется, так что однажды вы рискуете обнаружить, что на лице очки держатся очень плохо и пользоваться ими неудобно;
- поломки при ношении на голове случаются редко, но такое развитие событий возможно, особенно если вы про них забудете и, например, ударитесь ими о полку, о поручень в транспорте или о низко расположенную дверную притолоку;
- при ношении очков на голове внутренние поверхности стекол пачкаются, ведь на них попадают кожный жир и средства для укладки волос, из-за этого вы хуже видите.
Куда убрать очки
Если вы проводите время на пляже и хотите с кем-нибудь поговорить, стилисты не против, если солнцезащитные очки при этом будут сдвинуты вверх. Однако не стоит забывать о возможной деформации оправы.
Конечно, лучше иметь при себе специальный футляр или чехол, в который в любой момент можно убрать очки. Он изготавливается из плотного материала и защищает оправу и линзы от случайных повреждений.
К тому же такой футляр либо чехол сам по себе может быть интересным аксессуаром. Его, соответственно, можно убрать в сумочку. Легкий чехол подходит для ношения на нашейном шнурке.
Такой аксессуар тоже можно вписать в свой имидж.
Лучше иметь при себе футляр или чехол
Также можно закрепить очки на нашейном шнурке или цепочке без какого-либо чехла. Это хороший вариант для тех, кому приходится часто снимать и надевать их, ведь в этом случае то и дело прятать очки в сумочку и снова доставать чрезвычайно неудобно. Очки на цепочке могут стать любопытным аксессуаром, гармонично вписывающимся в ваш образ.
А вот вешать очки на горловину майки или рубашки – это не только некрасиво, но и вульгарно. Если у вас нет под рукой футляра, лучше просто убрать очки в сумочку.
Коротко подведем итоги. Очки для ношения на голове не предназначены: это некрасиво и может привести к тому, что оправа деформируется, а стекла запачкаются. Поэтому желательно заранее подумать над тем, что вы сделаете с очками, когда их снимете, приобрести футляр, чехол либо модель на цепочке или нашейном шнурке.
Источник: https://happylook.ru/blog/ochki-dlya-zreniya/pochemu-nelzya-nosit-ochki-na-golove/
Очки на голове — безвкусица. Как правильно носить этот аксессуар, рассказывает эксперт по этикету
Самые дорогие солнцезащитные очки в мире стоят 408 000 долларов. Это совместный продукт швейцарской компании Chopard и дизайнеров бренда De Rigo Vision. В дужках таких очков содержится 60 граммов 24-каратного золота, а логотип компании — буква «С» инкрустирован 51 бриллиантом весом 4 карата.
«Но даже самые дорогие и модные очки могут испортить вашу репутацию, если носить их неправильно», — говорит специалист по этикету Татьяна Гладкая. Что же нужно знать об этом аксессуаре, чтобы держать марку и в люксовых очках, и в экземплярах из ларька? И можно ли носить очки на голове, если очень хочется? Давайте разбираться.
Татьяна Гладкая / Олег Киндер
С глаз долой при разговоре
По правилам этикета солнцезащитные очки нужно снимать при любой, даже самой короткой беседе. Прятать глаза без причины, общаясь с человеком — моветон. И это не прихоть, а научно подтвержденный факт.
Так, известный австралийский писатель, автор серии книг о невербальной коммуникации Аллан Пиз утверждает, что с помощью мимики, жестов и поз передается 55% процентов информации. Наши глаза — короли мимики.
Они способны выдать фальшивую улыбку, страх, зависть, ненависть, презрение, а также рассказать о радости, счастье, удивлении и других эмоциях. Солнцезащитные очки — тот самый щит, за которым скрываются чувства.
Комфортно ли будет собеседнику общаться с вами, не понимая, что вы испытываете в момент разговора? Конечно нет.
Поэтому, если хотите проявить вежливость, дружелюбие, участие, снимайте темные очки во время диалога.
Обязательно снимайте солнцезащитные очки, когда случайно или намеренно встречаете знакомого на улице и здороваетесь с ними. Скрывать глаза в момент первого контакта — значит проявлять пренебрежение. Даже на пляже, под палящим солнцем, здороваться лучше без очков.
Если встреча не минутная и вы продолжаете беседовать с другом, тогда очки можно вновь надеть.
Но не стоит использовать этот аксессуар во время очень важного, эмоционального разговора. Вашему визави будет очень сложно общаться, ведь он не поймет насколько вы искренни, какие эмоции сейчас вы переживаете. Возникнет чувство дискомфорта, и, скорее всего, разговор обострится или не принесет ожидаемых результатов.
Не прячьте взгляд, даже когда к вам на улице подошел незнакомый человек, чтобы уточнить нужный ему адрес. Снимите очки, вежливо ответьте и идите дальше по своим делам. Если вы обращаетесь к прохожему, также не забывайте правила приличия: начинать разговор нужно с приветствия, а заканчивать благодарностью и пожеланием хорошего дня. И всё это с открытым взглядом.
Но есть категория людей, которым снимать очки при разговоре с людьми не положено по долгу службы. Это касается некоторых представителей органов правопорядка. Например, в США темные очки — часть экипировки военных и полицейских. Их очки обладают особой прочностью: оправа сделана из огнеупорного пластика, а линзы способны выдержать попадание пули, летящей со скоростью 170 метров в секунду.
Полицейские носят очки не только в целях безопасности, но и для того, чтобы скрыть свой взгляд от собеседника, который может оказаться преступником. Нарушителю закона ни к чему читать в глазах правоохранителя страх, панику или другие эмоции.
В помещении и за столом
Безусловно, солнцезащитные очки необходимо снимать в помещении. Там нет солнца, значит, и защита от него не нужна. Темные очки в помещении — моветон. Если, конечно, вам не нужно их носить по состоянию здоровья. Также не стоит носить темные очки, если в них нет никакой необходимости, например, в пасмурную погоду, и тем более ночью в клубе. Это давно немодно и неуместно.
Однако и тут есть исключения. Игроки в покер за столом часто остаются в солнцезащитных очках. Так они скрывают эмоции, которыми может воспользоваться соперник и понять расклад игры. Официальными правилами это не запрещено. Но пока одни пользуются таким послаблением, другие говорят, что темные очки делают игру в покер неинтересной и менее захватывающей, особенно для зрителей и телезрителей.
А следующий пункт касается каждого: очки не должны лежать на обеденном столе. Где бы вы ни были, какой бы ни была ваша компания, не кладите их на стол. Так же как и телефоны, ключи, брелоки, сумочки, кошельки. Личным вещам не место рядом с тарелками и приборами. Это нарушение правил столового этикета.
Очки не в вашу пользу
Но куда же девать очки, когда они временно не нужны — если забегаешь в метро или заходишь в магазин? К сожалению, в большинстве случаев их надевают на голову.
Во-первых, это удобно: одним движением руки можно «переселить» очки с глаз на голову. Там они в безопасности.
Во-вторых, это «красиво». Да, так думают многие. Например, дамы, которые в кафе или на улице аккуратно помещают солнцезащитные очки на голову, поправляют прическу, чтобы волосок лежал к волоску. В этом случае очки становятся украшением для волос, заменяют обруч или заколку. Кстати, историк моды Александр Васильев считает, что очки на голове — это экспортная замена кокошников.
Если рассматривать новейшую историю, то привычка носить темные очки в качестве аксессуара для волос появилась в начале нулевых, когда очки были далеко не у всех и прятать такую красоту и признак достатка очень не хотелось.
В-третьих, так делают если не все, то многие. Кто-то потому что удобно, кто-то потому что красиво. А именно окружение формирует наши привычки.
Жабьи глазки или шлем
Конечно, очки на голове — не нарушение этикета. Это не делает никого невоспитанным или недружелюбным. Ни в коем случае!
Но этот аксессуар, используемый не по назначению, может испортить весь образ, сделать его странным и неуместным. Например, совершенно удивительно смотрится ансамбль из строгого делового костюма или коктейльного платья и очков на голове.
В недоумение приводят фотографии модных экспертов, стилистов, бизнес-тренеров в помещении с очками на голове. Иногда это похоже на то, что на макушке появились жабьи глазки, иногда кажется, что надет шлем, это зависит от формы очков.
Формально правило «не носи темные очки там, где нет солнца» соблюдено, но, как говорится, осадок остался. Ведь с очками на голове создается впечатление небрежного отношения к себе и своему образу.
А это не добавляет очков репутации и даже может негативно повлиять на исход важной деловой встречи.
Поэтому, если хотите сохранить товарный вид очков и чистоту своего образа, от такой привычки лучше отказаться.
Как лучше
Посмотрите на примеры того, как с темными очками поступают даже самые занятые люди. Например, Шейха Моза — бизнес-леди, общественный и политический деятель, жена эмира Катара — постоянно носит этот аксессуар, ведь в Катаре без него не обойтись. И всегда носит на лице, никогда — на голове. Шейху Мозу часто называют иконой стиля, и она не портит свой образ вредной привычкой.
Обратите внимание на манекены в магазинах. Они демонстрируют комплекты, которые сразу хочется примерить и купить. Это самые выгодные сочетания элементов одежды, и вы вряд ли увидите в этих луках очки на голове. Стилисты и менеджеры понимают, что это негативно скажется на продажах, ведь очки на голове не добавляют образу ни элегантности, ни шика.
Еще один аргумент против: ношение очков на голове укорачивают срок их службы. Дужки растягиваются и разбалтываются, а стекла пачкаются с внутренней стороны из-за кожного жира и средств для укладки волос.
Кстати, вешать очки на горловину рубашки, майки или блузки — не лучшее решение. Причина та же — это аксессуар исключительно для защиты глаз от солнца, а не брошь или кулон.
Экспериментируйте с образом: приобретите темные очки на цепочке. е и актуальное решение.
Чехол — идеальное решение
В идеале — приобретите твердый чехол. Это необходимый аксессуар, который поможет решить проблему сохранности очков и вашего образа.
Когда «расставание» с очками кратковременное, например, нужно поприветствовать знакомого, просто держите очки в руке. Заходите в метро, магазин, кафе — положите их в твердый чехол, а чехол — в сумку.
На эту манипуляцию уйдет не более 15 секунд. Проверено на себе.
Источник: https://lady.tut.by/news/style/636418.html
Когда нужно одевать очки? Показания к очкам
Зрение человека один из великих даров природы, который нужно беречь. К великому сожалению мы не задумываемся о наших глазках, об их состоянии до тех пор, пока наше зрение не начинает вносить существенный дискомфорт в нашу жизнь.
Но даже когда зрительные функции глаза ухудшаются, мы также продолжаем игнорировать состояние глаз. Снижение зрительной функции глаз говорит о том, что нужно одевать очки, это является прямым показанием.
Долгие годы отношение к очкам было негативным, это был сформировано отношением общества, а так как проблемы со зрением возникают зачастую уже в детском или подростковом возрасте, именно эта возрастная категория формировала отношение к очкам, к сожалению не очень положительное. Детям, которым приходится надевать очки, крайне тяжело находиться в обществе своих сверстников, потому как этот аксессуар выделяет их, что делает их предметом обсуждения и насмешек. Изменилась ли ситуация в 21 веке? Нет, не изменилась.
Те, чьи дети отказываются надевать очки даже на занятиях, прекрасно знают об этом. Дети, кстати, особенно маленькие, даже не скрывают этой проблемы, поэтому родителям, у которых детишки вынуждены носить очки, стоит обратить на это внимание. С детьми нужно разговаривать, не надо ругать их за то, что они не отказываются надевать очки.
Детям нужно объяснять необходимость очков, делать это стоит очень деликатно, помните, что детишки весьма впечатлительны, они всё приумножают и приукрашивают, это, кстати, не относится к проблеме насмешки, наоборот, в этом случае они будут не договаривать, принажать существующую проблемы. Это происходит ввиду активного давления родителей на ребенка, такая ответная реакция ребенка, это защитная реакция ребенка, точнее его психики. Вот поэтому уважаемые родители, не давите на своего малыша, делайте это аккуратно!
В будущем это проблема сохраняется, она ни куда не уходит, и в более зрелом возрасте человек также отказывается от ношения очков, по причине психологического барьера сформированного в раннем возрасте.
Только будучи взрослым, мы находим оправдания, такие как «неудобно», очки потеют на морозе», «постоянно спадают» и т.д.
Но всё это лишь отговорки, за которыми скрывается серьезное психологическая проблема, при этом человек прекрасно понимает, что ему нужны очки. Тут нужно работать с психологами.
Это проблему стоит решать уже на стадии её формирования, то есть в детском или подростковом возрасте. Но для того что бы с ребенком разговаривать, объяснять ему необходимость очков, следует сначала самим разобраться когда следует надевать очки, вот об этом и поговорим в этой статье.
Вам может быть интересно Очки Essilor Anti Fatigue
В каких случаях нужно надевать очки и нужны ли очки?
В офтальмологии существует такое понятие как рефракционные нарушения, к ним относятся: близорукость (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), астигматизм, пресбиопия. Кто-то говорит, что это заболевания, но это не совсем так. Это и так и не так. Давайте разберемся, что такое рефракция и что такое болезнь.
Болезнь – это состояние организма, при котором в результате воздействия негативных факторов преимущественно внешних, которые формируют внутренние, ухудшается жизнедеятельность человека.
Рефракция (от латинского — refractio — преломление) – это способность глаза преломлять лучи.
Другими словами это функция глаза, которая позволяет воспринимать предметы по средствам преломления лучей отраженных от любой поверхности на разном расстоянии.
Рефракция отвечает за четкость восприятия объекта. Преломляясь, лучи собираются в одной точке на сетчатке глаза, так формируется зрительный силуэт объекта.
Любая функция имеет свойства нарушаться, отсюда и вытекает понятие «рефракционное нарушение». Но если обратиться к понятию болезнь, то те, кто утверждают, что это болезнь отчасти правы, ведь ухудшается жизнедеятельность. Поэтому можно встретить и то и то определение. И то и другое будет правильным, но если выражаться профессиональным языком, это «рефракционное нарушение».
Как человек видит при рефракционных нарушениях и показания к очкам
Причина возникновения рефракционных нарушений заключается в индивидуальном строении глазного яблока, которое закладывается в период зачатия и формируется, начиная с рождения до 21 года.
Давайте рассмотрим, то, как человек воспринимает предметы при наличии рефракционных нарушениях.
При близорукости (миопия)
Близорукость, значит вблизи руки, то есть, когда, говорят что у человека близорукость, это означает, что он хорошо видит предметы вблизи и плохо на удалённом расстоянии.
Чем дальше предмет, тем хуже человек его видит. Миопия это самая сильная рефракция, это означает, что происходит чрезмерное (сильное) преломление лучей.
В данном случае лучи собираются в одной точке перед сетчаткой глаза.
При дальнозоркости (гиперметропия)
Дальнозоркость, значит дальше руки, другими словами, дальнозоркий человек хорошо видит предметы вдали и плохо на близком расстоянии. Это происходит из-за недостаточного преломления лучей, поэтому они сходятся в одной точке за сетчаткой глаза. «За сетчаткой» — понятие условное, разумеется, этой точки не существует, оно применяется для объяснения процесса.
При астигматизме
При астигматизме человек не просто видит плохо, а рассматриваемый предмет имеет свойство раздваиваться, расплываться. При астигматизме лучи не собираются в одной точке.
— Когда это происходит перед сетчаткой, астигматизм называется миопическим. — Когда это происходит за сетчаткой, астигматизм называется гиперметропическим.
— Кроме того, они могут одновременно быть и перед сетчаткой и за ней, такой астигматизм называется смешанным.
Источник: http://about-vision.ru/nuzhny-li-ochki-kogda-nuzhno-odevat-ochki-pokazaniya-k-ochkam/
Как правильно носить очки для зрения и привыкнуть к очкам
Люди с теми или иными нарушениями зрения вынуждены постоянно носить очки. С одной стороны, они помогают улучшить зрение, а с другой — доставляют массу неудобств. Особенно сильно страдают от дискомфорта те, кому очки выписали недавно. Но нужно помнить, что процесс привыкания длится недолго, а при некоторых заболеваниях постоянно их носить нет никакой необходимости.
Правила подбора
При отклонениях зрения менее, чем -3 диоптрия человек не испытывает существенного дискомфорта, и использовать средства коррекции в подобных случаях не нужно.
Но такие пациенты должны постоянно наблюдаться у офтальмолога, чтобы не допустить прогрессирования болезни.
Если отклонение зрения превышает указанный выше показатель, то пациенту выписывают очки, то есть, дают рецепт, в котором указана степень отклонения.
С этим рецептом необходимо обратиться в специализированный магазин, где опытные консультанты помогут подобрать наиболее подходящие линзы. Ни в коем случае нельзя покупать очки на рынках, где оптическими изделиями торгуют люди без соответствующего образования, которые могут продать линзы с не подходящими диоптриями. А это чревато ухудшением зрения.
Важно помнить, что проверять зрение необходимо на каждом глазу отдельно, поскольку очень часто оба глаза имеют разные отклонения. Соответственно, для каждого глаза подбираются линзы с определенным количеством диоптрий.
При выборе оптического изделия рекомендуется обращать внимание на следующие характеристики:
- Производитель — выбирайте хорошо зарекомендовавшие себя известные марки. Такие компании имеют достаточный опыт и дорожат своей репутацией, поэтому выпускают только качественные изделия. К распространённым брендам относятся: Seiko, Essilor, Rodenstock, Hoya, Carl Zeiss.
- Стоимость — если вы не желаете тратить много денег на очки, но вместе с тем хотите купить качественное изделие, то не стоит выбирать модели с дорогими оправами. Зачастую на стоимость очков влияет именно цена за оправу. Поэтому достаточно выбрать качественные линзы, и подобрать к ним недорогую оправу.
- Наличие дополнительных функций — сегодня многие производители выпускают корректирующие зрение линзы с затемненными стеклами, которые, к тому же, могут иметь защиту от УФ-лучей. Также стекла могут иметь антибликовую защиту или специальное упрочняющее покрытие.
- Оправа — не стоит ориентироваться только на стоимость оправы. Главное — чтобы вы чувствовали себя в новых очках комфортно. Они должны быть удобны в носке и нравиться своему обладателю.
Специалисты рекомендуют приобретать очки, изготовленные на заказ, в соответствии с параметрами каждого конкретного пациента.
Уже готовые очки изготавливают по общим стандартам, поэтому не учитывают индивидуальных особенностей каждого человека. Такие изделия могут иметь другую центровку, а если центр фокуса будет смещен, вы будете страдать от усталости, головной боли.
Материал изготовления линз
Сегодня производители выпускают корректирующие линзы для очков из стекла или пластика (полимера). Каждый из этих материалов имеет свои преимущества и недостатки.
Стеклянные линзы
Стекло отличается высоким индексом светопреломления, что позволяет изготавливать линзы более тонкими. Стекло менее подвержено механическим повреждениям и образованию царапин, что увеличивает срок их эксплуатации.
К недостаткам линз из стекла относятся:
- Больший вес по сравнению с пластиком. Особенно сильно это ощущают пациенты, которым необходимо носить оптику с большими диоптриями.
- Травмоопасность — стекло более хрупкое по сравнению с пластиком. Если тонкое стекло разобьётся, осколки могут повредить глаза. Особенно не рекомендуется покупать такие линзы детям.
- Линзы, выполненные из стекла, продаются только в ободковых металлических или пластиковых оправах. В безободковую оправу устанавливать стекла очень трудно, это может вести к растрескиванию стекла в местах прикрепления винтов.
Пластиковые линзы
Пластик отличается меньшим весом и возможностью сочетания с пластиковыми безободковыми оправами. Это позволяет подобрать подходящую к своему лицу красивую, модную оправу любой формы и цвета.
Кроме того, на линзах из пластика меньше образуется конденсат, поэтому при резких изменениях температуры человек не будет испытывать дискомфорта от запотевания. Даже если при случайном сильном ударе пластиковая линза сломается, она не разлетится на острые осколки. Это позволяет без опасений носить такие очки спортсменам, детям и просто людям, которые привыкли вести активный образ жизни.
Правила ношения очков
Необходимо помнить, что использование чужих очков или приобретение корректирующей оптики без рецепта врача ведет к развитию еще более серьезных нарушений зрения. Правильно подобранные линзы в ряде случаев помогают устранить имеющиеся зрительные отклонения и предотвратить тяжелые зрительные расстройства.
Людям, которым прописали очки, следует знать несколько важных правил, касающихся их правильного ношения:
- Расстояние между стёклами и глазами во время ношения очков должно составлять 12 мм. Увеличение указанного расстояния ведёт к изменению оптического действия линз.
- Линзы очков должны быть всегда чистыми. Любые загрязнения на их поверхности способствуют ухудшению зрения и утомлению глаз.
- На протяжении первых 10-14 дней ношения новых очков могут возникать дискомфортные ощущения, связанные с чувством изменения форм и размеров предметов. Со временем этот эффект проходит, но если дискомфорт вызывает беспокойство, рекомендуется нанести окулисту повторный визит.
- Людям с близорукостью менее 3 дптр не следует заниматься чтением или другими видами зрительных работ на расстоянии менее 30-50 см.
- Людям с прогрессирующей близорукостью выше 6 дптр необходимо носить очки постоянно. При этом офтальмолог пропитывает таким пациентам 2 пары очков: сильные для дальних расстояний, и более слабые — для ближних. Продолжительность зрительных нагрузок не должна превышать 4-5 часов в день. Каждые 40 минут следует давать глазам отдыхать.
- При наличии серьёзных нарушений зрения смена мест с различной освещённостью может временно нарушать зрение в новых очках. Поэтому при выходе из тёмного помещения на улицу необходимо соблюдать осторожность.
Как привыкнуть к очкам
Дискомфортные ощущения, возникающие в процессе привыкания к очкам у людей с близорукостью и дальнозоркостью, проявляются по-разному.
В первые дни использования корректирующей оптики дальнозорким пациентам кажется, что предметы расположены ближе, а близоруким — дальше, чем на самом деле. Это нередко ведёт к возникновению неловких ситуаций, связанных со столкновениями с другими людьми, опрокинутыми чашками с чаем и т. д.
У разных людей продолжительность адаптационного периода отличается. Как правило, он составляет от 10 дней до 1 месяца.
Чтобы минимизировать дискомфорт и ускорить сам процесс привыкания, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- В случае приближения к лестнице рекомендуется спустить или вовсе снять очки, чтобы не споткнуться или не оступиться из-за искажения расстояния и форм ступенек.
- При появлении головокружения во время ношения корректирующей оптики следует ограничивать продолжительность её использования. Носите её с перерывами, пока глаза полностью привыкнут. После этого можно будет ходить в очках постоянно, не испытывая каких-либо неудобств.
- Со временем головной мозг адаптируется к несовпадению размеров, силуэтов и форм предметов с их настоящими параметрами. Продолжительность адаптационного периода зависит от продолжительности ношения оптики в течение дня. Чем дольше вы будете её носить, тем быстрее сможете привыкнуть.
Нужно ли носить очки постоянно
Постоянного ношения требуют очки для дальнозоркости, поскольку пациенты с таким диагнозом не могут видеть как далеко удалённые, так и близко расположенные объекты. Им могут быть назначены очки с бифокальными стёклами, или две пары очков для дальних и ближних расстояний. Постоянно носить очки также следует людям, страдающим пресбиопией.
Если очки для зрения прописали ребёнку, то необходимость в их постоянном ношении будет зависеть от степени заболевания. Так, при первой степени близорукости их можно надевать только во время выполнения домашнего задания, просмотра фильма, или во время уроков.
Если же имеет место 1 или 2 степени, то очки необходимо носить постоянно. Пренебрежение их ношением, как и неправильный подбор, становится причиной прогрессирования патологии, особенно у детей с врождёнными и наследственными патологиями зрения.
Если на протяжении месяца постоянного ношения оптики глаза так и не смогли привыкнуть к новым линзам, при этом человек страдает от повышенной утомляемости, тошноты и двоения объектов, наблюдаемых через очки, то необходимо посетить офтальмологический кабинет для повторного обследования. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о неправильно подобранных очках.
Источник: https://oculistic.ru/optika/ochki/kak-nosit-ochki