Опухла нога, больно наступать, температура

Боль в стопе, сверху припухлость: возможные причины и методы лечения

• 15 Мая, 2019
• Ортопедия и травматология
• Мазалова Ольга

Стопа человека является очень важной частью тела. Когда что-либо в ней выходит из строя, передвижение и ходьба становятся невыносимой мукой.

Конечно, лучше всего поймет причину недомогания лечащий врач, но еще дома каждый человек может понять, что именно не так с его организмом, как ему помочь.

Поэтому важно знать, какие существуют экстренные методы, которые можно применить в домашних условиях при возникновении неприятных ощущений в ступне.

Причины возникновения болей

Не нужно сразу поддаваться панике и искать, какой именно недуг заставляет тело испытывать страдания. Возможно, причины сугубо физиологические. Часто к концу дня такие боли могут почувствовать люди, страдающие ожирением, беременные женщины, а также сотрудники, которые проводят много времени на ногах или занимаются перемещением тяжелых предметов.

В этом случае для прекращения неприятных ощущений достаточно перестать нагружать свои стопы. Лежачее положение, принятие ванны, растирание ступней способны снизить неприятные ощущения или вовсе убрать их.

Конечно, не всегда от боли в стопе сверху и припухлости можно так быстро избавиться. Существуют определенные патологические заболевания, требующие особого лечения, соблюдение режима, а также обращения к врачу.

Некоторые из них:

• Плоскостопие. При ходьбе стопа здорового человека берет на себя функцию амортизатора. При данном заболевании этого не происходит. Суставы получают сильную нагрузку, связки растягиваются. Именно по этим причинам болит ступня при ходьбе;
• Варикозное расширение вен. Это заболевание чаще всего становится причиной дискомфорта и боли в стопе. При недостаточном оттоке крови конечности начинают опухать. Часто по этой причине ногам становится тесно в обуви, что причиняет дополнительные неудобства человеку. С таким заболеванием сталкиваются люди с лишним весом, беременные, а также те, кто подолгу стоит на ногах.
• Травма. Причиной боли в стопе может стать обычная травма, вызывающая отек, воспаление или гематому. В этом случае (помимо неприятных ощущений) можно заметить покраснение, а также припухлость.
• Подагра — еще один ответ на вопрос, почему болит стопа сверху. Во время этого заболевания кристаллы мочевой кислоты откладываются на суставах. При передвижении человек испытывает довольно сильные боли. Подагра может сопровождаться покраснением и припухлостью проблемных участков.
• Артрит поражает суставы, вызывает их деформацию и разрушение. Один из симптомов — незначительные боли при ходьбе. Особенно это характерно на начальных стадиях. Без лечения боли становятся невыносимыми. Человек не может передвигаться даже с помощью костылей.
• Гигрома стопы. В случае высоких нагрузок на ноги, а также при длительном ношении неудобной обуви может появиться возле сустава кистозное новообразование. Оно заполняется жидкостью и причиняет серьезные неудобства.
• Ганглиома. При воспалении нервных сплетений в ступне также может образоваться доброкачественная опухоль, мешающая нормальному передвижению.
• Маршевая стопа – изменение структуры плюсневых костей.

Это неполный список причин, по которым люди чувствуют неприятные ощущения в ноге. Кроме того, бывает, что человека за нижнюю конечность кусает животное или насекомое. Еще одна причина неприятных ощущений в ступне — реакция на аллерген, например, на материал, из которого изготовлены носки. Точный диагноз, а также методы лечения назначает врач после внимательного осмотра.

Плоскостопие

Как правило, первая стадия этого заболевания не сопровождается болевыми ощущениями, но именно в это время недуг легче всего вылечить.

Вторая стадия характеризуется довольно сильными болевыми ощущениями, которые могут не ограничиваться стопой, а отдавать в голень.

Причины возникновения боли:

• Связки и мышцы травмируется, появляются надрывы и микротрещины.
• Из-за скопления жидкости происходит сдавливание нервных окончаний.
• При длительном течении болезни мышцы начинают ослабевать, что делает невозможной поддержку свода в нужном положении.

Если не заняться этой проблемой на ранних стадиях, то со временем боль будет только усиливаться, а стопа все больше деформироваться.

Лечение плоскостопия

Только врач может определить, какое именно обезболивающее средство можно назначать пациенту. Но это не исключает того, что каждый человек перед посещением поликлиники может немного улучшить свое состояние самостоятельно.

Массаж зарекомендовал себя с наилучшей стороны. С помощью этого метода можно укрепить мышцы, а также снизить неприятные ощущения при ходьбе.

Боль в подъеме стопы можно облегчить, используя народные средства, такие как ванночки для ног. Хорошо помогают ромашковые отвары (1 ст. л. сухой травы на 1 л кипятка) и солевые растворы (1 ст. л. с горкой морской соли на 1 л теплой воды). Такой способ лучше совмещать с упражнениями, которые помогут мышцам прийти в тонус.

Людям, страдающим плоскостопием, нужно уделять своей болезни по 10-15 минут каждый день. При этом дополнительно не повредит заниматься йогой или бегом трусцой. Обязательно следить за тем, чтобы обувь была удобной, сделанной из натуральных тканей.

Варикозное расширение вен

Данное заболевание характерно для людей, проводящих большую часть дня на ногах. Из-за нарушения оттока крови в венах, а также из-за недостаточного обогащения кислородом мышц человек под конец дня может чувствовать жжение и тяжесть в ногах.

У одних пациентов такое заболевание начинается с, так называемых, прострелов в голени и стопах, другие чувствуют постоянную ноющую боль. При таких симптомах не стоит тянуть с визитом к врачу, так как на начальной стадии с недугом легко бороться.

Боли в стопе, припухлость сверху – все это может предупреждать о начале болезни. Для снятия первичных симптомов достаточно просто поднять ноги выше грудной клетки, чтобы обеспечить отток жидкости.

Можно прилечь на кровать и положить ноги на гору подушек или воспользоваться специальной подставкой. А также больным рекомендуется меньше стоять на ногах и часто менять положение тела. Варикоз — очень серьезное заболевание, возникающее по разным причинам.

Обращаться к доктору необходимо уже при первых симптомах, чтобы дело не дошло до закупорки вен и операционного вмешательства.

Травма

Голеностоп – самая подвижная и нагружаемая часть тела человека, поэтому травмы в этом месте случаются чаще всего. В основном, это растяжение связок, которое может произойти в процессе неудачного шага, прыжков, других движений ног. Травмам подвержены пальцы стопы, кости и мягкие ткани.

Бывают случаи, когда с небольшим ушибом можно справиться в домашних условиях. Если боль продолжает беспокоить в течение длительного периода времени, необходимо обратиться к травматологу. Только рентгеновский снимок и внимательный осмотр врача смогут подсказать, что именно повреждено в стопе.

Холодные компрессы и снятие нагрузки с ушибленного места помогут справиться с болью. Правда, через несколько дней вы можете наблюдать опухоль стопы сверху. Причины и лечение этого последствия также определяет только медицинский специалист. Чаще всего больному назначаются покой, холодный компресс на проблемный участок, болеутоляющие препараты.

Отек стопы сверху наступает вследствие повреждения мембран клеток. Внутриклеточная жидкость вытекает наружу, что создает эффект опухшей ноги. Кроме этого, довольно часто воспаленные ткани сдавливают сосуды, что нарушает нормальный приток крови к нижним конечностям. Припухлость может сохраняться до трех недель, но если сразу принять меры, то этот срок можно сократить.

Профилактика отеков при травме стопы

Боль в стопе сверху и припухлость можно лечить в домашних условиях, но только теми средствами и способами, которые назначит врач. Он обязан определить степень тяжести травмы. Уже при первых признаках ушиба или перелома человек сам может принять меры для того, чтобы отек не был очень сильным.

После любой травмы обязательно соблюдать определенные правила:

• Оказать первую медицинскую помощь.
• К ушибленному месту приложить холод.
• В первые несколько дней после травмы ограничить или вовсе убрать нагрузку на стопу.
• Почаще приподнимать лежачее положение и поднимать ногу так, чтобы травмированная стопа получалась выше грудной клетки.
• Не принимать медикаменты, не использовать мази, пока врач не осмотрит повреждение.
• Делать легкий лечебный массаж, чтобы исключить застой крови в ноге.
• В случае перелома и наложения гипса, снимать его необходимо только после того, как рентгеновский снимок подтвердит, что кость полностью срослась.
• Выполнять специальные упражнения для того, чтобы мышцы были в тонусе;
• После снижения отека пользоваться эластичным бинтом для уменьшения нагрузки.
• Если отек полностью ушел, но при ходьбе ступня болит, обязательно обратиться к врачу для повторного осмотра.

Если не удалось предотвратить отек, то человек должен продолжить лечение до его устранения. При этом все усилия нужно направить на улучшение кровообращения, поддержку тонуса мышц и вен, а также устранение застоя жидкости в стопе.

Подагра

Эта болезнь характерна отложением на суставах кристаллов мочевой кислоты. Это может наблюдаться на всех суставах, но именно в ногах такое нарушение встречается чаще всего, так как на эту часть тела человека приходится наибольшая нагрузка.

Главный симптом – острая боль в стопе. В начале заболевания такое ощущение возникает при ношении тесной обуви, главным образом, ближе к вечеру. Но недуг прогрессирует. Наступает момент, когда суставы болят даже утром. Откладываемые соли их деформируют, из-за чего у больного искривляются пальцы, на них вырастают шишки.

Болезнь может сопровождаться покраснением стопы. Сверху можно заметить как изменяется позиция ноги: пятка у некоторых пациентов немного выворачивается, что приводит к искривлению оси. Это отлично видно по стоптанной обуви.

Лечение подагры проходит только под контролем врача. Помимо медикаментозной терапии, понадобятся курсы массажа и ЛФК. Часто единственный способ помочь больному — оперативное вмешательство.

Артрит

Это заболевание представляет собой воспаление суставов. Человек испытывает неприятные ощущения при передвижении, жалуется на отечность, неповоротливость. Часто при этом болит стопа ноги сверху. Что делать в каждом конкретном случае, решит только специалист. Артрит — довольно неприятная болезнь с тяжелыми последствиями. Поэтому необходимо приступать к лечению уже на первых стадиях.

Причины возникновения артрита пока точно не установлены. Считается, что вызвать его могут следующие факторы:

• Вирусная инфекция.
• Травма сустава, которую неправильно лечили.
• Нерациональное питание, несоблюдение диеты или употребление большого количества жирной пищи и алкоголя.
• Нехватка витаминов.
• Плохая экология.
• Чрезмерное употребление кофе.
• Наследственная предрасположенность к артриту.
• Хирургическое вмешательство.
• Возрастные изменения в суставах.

Помимо этого, артриту подвержены рожавшие женщины, а также люди, страдающие различными аллергическими заболеваниями.

На ранних стадиях боли достаточно слабые. У некоторых людей все начинается с легкого покалывания или небольшого жжения в суставах. Со временем сила неприятных ощущений нарастает.

Помимо боли в стопе сверху, припухлости и покраснения, можно наблюдать скованность в движениях, деформацию в суставах, а также повышение температуры тела.

Лечение артрита проходит только под наблюдением врачей и включает в себя широкий комплекс мероприятий. Помимо принятия лекарств, понадобятся физиотерапия, массаж, соблюдение диеты. Правильное использование всех рекомендаций поможет больному снизить болевые ощущения и остановить развитие недуга.

Кистозное новообразование

Гигрома стопы характерна появлением округлого вида опухоли. Она тесно связана с сухожилием или капсулой сустава.

Первый симптом, который замечает человек – шишка на стопе. Сверху такие изменения видны больше. При прощупывании можно отметить, что киста довольно мягкая и имеет четкие границы.

При обнаружении данного симптома следует обратиться к врачу, который обязан исключить злокачественную опухоль и назначить лечение.

Для устранения болезненности чаще всего используется пункция. С помощью шприца удаляется экссудат из капсулы. Затем врач обрабатывает место антисептиком и антибиотиками. Чуть реже врачи прибегают к хирургическому решению проблемы. Все это проводится под местным или общим наркозом, стопа довольно быстро приходит в норму. Медикаментозной терапии гигромы не существует.

Ганглиома

Данная болезнь представляет собой опухоль сухожильных оболочек. Недугу больше подвержены женщины, особенно те, у которых имеются высокие нагрузки на кисти или стопы (машинистки, пианистки, станочницы).

Лечение данного заболевания проходит только под присмотром врачей.

Маршевая стопа

По причине длительных нагрузок на ступни структура костей может поменяться. Данное заболевание часто встречается у солдат или тех, кто испытывает колоссальные нагрузки на ноги (при подготовке к кроссам и прочее). Кроме того, люди, вынужденные долго стоять на ногах или переносить тяжести, также находятся в зоне риска.

Если человек испытывает резкие боли, если стопа сверху опухла или наблюдается отек, то вполне возможно, у него именно этот недуг. При этом также можно наблюдать хромоту и «неуверенную» походку, потому что больной старается уменьшить нагрузку на больную ногу.

Главное — не стоит переживать. При своевременном диагностировании недуга полное выздоровление наступает уже через 3-4 месяца. При остром течении болезни травматолог может наложить гипсовую лонгету и запретить любые передвижения в течение недели. В остальных случаях лечение включает в себя массаж, тепловые и физиотерапевтические процедуры.

После терапии больным рекомендуется какое-то время использовать специальные стельки, а также следить, чтобы обувь не жала, была комфортной для стопы. В реабилитационный период необходимо избегать длительных нагрузок или подъема тяжелых предметов.

Если работа человека связана с длительным стоянием на ногах или перемещением тяжелых предметов, нужно организовывать свой рабочий день так, чтобы между трудовым временем было 10-15 минут перерыва.

Если человек наблюдает покраснение кожи ступни, шишки, припухлости, сильную боль, повышение температуры и прочие необычные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем проще справиться с проблемой.

Источник: https://SamMedic.ru/442198a-bol-v-stope-sverhu-pripuhlost-vozmojnyie-prichinyi-i-metodyi-lecheniya

Повышение температуры при отёках ног

У каждого человека раз в жизни повышалась температура тела. Причинами становились разные факторы. Повышение температуры при отёках ног считается следствием какого-либо заболевания. Необходимо получить консультацию терапевта, затем, при необходимости, посетить другого специалиста.

Для выяснения причины происхождения повышенной температуры тела понадобится дополнительное обследование. Отёки ног создают непривлекательный внешний вид и свидетельствуют о внутренних сбоях в работе организма. Излишки жидкости влияют на работу всех систем. Многие страдают из-за того, что отекли ноги, но не знают, как правильно справиться с возникшей неприятностью.

Симптоматика отёка ног

При выявлении одного или нескольких симптомов отёков ног, обращение к врачу обязательно, чтобы пройти обследование.

• После нескольких часов нагрузки на ноги (длительная ходьба, занятие спортом, специфическая работа) сложно снять обувь.
• При визуальном осмотре заметны явные припухлости ног.
• Ощущение тяжести в ногах и ступнях.
• Болевые ощущения.
• Повышение местной температуры.
• Появление вмятин на коже при надавливании (в норме кожа должна сразу вернуться в исходное состояние).
• Высокая температура тела.
• Чувство покалывания и жжения в ногах без видимых изменений (начальные проявления скопления жидкости в тканях).

Причины отёка нижних конечностей

Отёки ног возникают по следующим причинам:

• Работа, связанная с нагрузками на ноги.
• Беременность.
• Повышенное употребление жидкости (летний период, прием лекарств).
• Варикозное расширение вен.
• Болезни сердца.
• Заболевания почек.
• Нарушение работы и болезни эндокринной системы.
• Отёки ног после травм.Отёк как следствие травмы
• Инфекционные заболевания.
• Занятия спортом с поднятием тяжестей.
• Употребление большого количества соленых и острых блюд.
• Аллергия.
• Лишний вес.
• Тугая и тесная обувь и одежда.
• Плоскостопие.

Дополнительная причина, вызывающая отёки ног и повышение температуры – онкологические заболевания и специфика лечения. Эти патологии решаются исключительно врачами в условиях стационарного лечения.

Лечение отёков, не связанных с болезнями

При банальных причинах появления отёков: работа, спорт, еда, устранить дефект относительно просто. Нужно делать равномерные перерывы между работой и отдыхом. Распределить нагрузки в занятиях спортом относительно физических возможностей человека. Сбалансировать меню по солевому содержанию продуктов.

В период беременности рекомендуется уменьшить нагрузки на ноги и придерживаться назначений лечащего врача. В летний период, кроме употребления большого количества жидкости, следует больше кушать фруктов и свежих овощей. Это поможет сбалансировать потребление воды и соков.

Лечебные мероприятия по видам отёков

Варикозную болезнь часто сопровождает отёк ног и повышение температуры тела до 37 градусов. Застойные явления в кровеносных сосудах создают сдавливание окружающих тканей. Нарушается трофика тканей вокруг вен, возникают отёки. Утром отёки меньше выражены, усиливаются к вечеру.

Отёк способен возникать в двух ногах или в одной, в зависимости от локализации процесса. Лечение проводится симптоматическое, направлено на уменьшение воспалительного процесса в венозной системе. Снижение отёка ног происходит за счет улучшения трофики межклеточной жидкости. В профилактических целях рекомендуется носить эластичные бинты или специальное белье.

Повышение температуры тела до 37 градусов и выше, отёк ног и болевые ощущения в пояснице свидетельствуют о заболеваниях почек. Клинические исследования могут подтвердить наличие инфекционного процесса в почках. Лечебный процесс при патологиях начинается с назначения антибактериальной терапии и применения диуретических препаратов.

Прописывается строгая диета, прием противовоспалительных препаратов. Ограничивается общая нагрузка на организм (поднятие тяжестей, меняются условия труда). В остром периоде следует избегать переохлаждений и посещений сауны.

Заболевания сердечной системы способны вызывать отёки ног, которые отличаются сложным процессом лечения. Стабильная температура тела возле 37 градусов способствует застойным явлениям и отёкам в ногах.

В стадии стабилизации состояния и уменьшения температуры уходит отёк ног. Лечение непременно под наблюдением кардиолога или лечащего врача.

Медикаментозное лечение и профилактика народными средствами исключительно после консультации доктора.

Профилактические действия для снижения температуры и отёков

Появление местной температуры и повышение общей до 37 градусов говорит о стабильном воспалительном процессе. Отёки ног на фоне температуры показано безотлагательно снижать, чтобы избежать осложнений.

В первую очередь проводится лечебный курс, соответствующий заболеванию, вызвавшему отёк. Исключаются из меню продукты, вызывающие скопление жидкости в организме. Соленые, перченые, копченые и жареные продукты убираются из рациона, добавляются постепенно в стадии ремиссии.

При отёках ног рекомендуется употреблять в пищу повышенное количество растительных продуктов (фрукты и овощи). Еда должна быть вареная или тушеная с минимальным содержанием соли. Нужно сбалансировать количество жидкости, употребляемой в течение дня.

Излишний вес является стабильным фактором, вызывающим отёк ног. Профилактические мероприятия направляются на снижение веса и лечебную гимнастику, помогающую наладить трофику в ногах.

Массаж нижних конечностей и лечебную физкультуру выполняется исключительно под наблюдением профессионала в остром состоянии. В периоде ремиссии можно выполнять самостоятельно, получив соответствующие инструкции.

Народные помощники

Вместе с применением медикаментозного лечения используются народные средства, снимающие отёки. Это отвары, компрессы и ванночки.

1. Хорошо делать травяные ванночки из отвара листьев березы и ромашки. 150 г смеси залить 1,5 л горячей воды, настоять 1 час. Температура ванночки должна быть 39-40 градусов Цельсия. Время процедуры 10-15 мин.
2. Ванночки с морской солью или ягодами можжевельника снимают легкие болевые ощущения, улучшают состояние кожных покровов. Нельзя применять при царапинах и ранах на коже ног.
3. Обертывания с капустными листьями снимают напряжение, уменьшают отёки ног. Листья слегка мнутся и прикладываются на отёк, сверху ткань или компрессная бумага, прибинтовать либо надеть плотно прилегающую одежду (не сдавливающую). Можно применять при любых заболеваниях и высокой температуре тела. Время для компресса ограничивается состоянием капустных листьев (при высыхании менять).
4. Можно использовать кубики льда из травяного отвара, состоящего из: шалфея, тысячелистника, эвкалипта, мяты. Делать протирание льдом: уменьшает отёк, оставляет ощущение свежести и легкости в ногах.
5. Рекомендуется пить сок черной редьки с медом и травяной чай из ромашки с календулой и тысячелистником. Они помогают снизить лимфатическую отёчность ног, восстановить состояние подкожных тканей.
6. Чай из шиповника принимают трижды в день, не более. Витамин С, содержащийся в шиповнике, укрепляет сосудистые стенки. Можно заменить приемом таблеток с повышенным содержанием витамина или комплексом микроэлементов.

Комплексные мероприятия

Для успешного понижения температуры тела и снижения отёков ног рекомендуется проводить лечебный процесс комплексно. Следует применять медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, народные средства лечения и соответствующее меню.

Применение указанных способов лечения рекомендуется проводить только после консультации врача и полного обследования на наличие скрытых заболеваний. Рекомендуется исключить аллергический фактор. Своевременные профилактические мероприятия могут сохранить ноги, избежать тяжелых осложнений.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/povyshenie-temperatury-pri-otyokax-nog.html

Нога в области стопы сильно опухла и болит: как лечить? — Лечение ног

Существуют различные причины и признаки болезненных опухолей ног в областях стопы или голеностопа. Их перечисление принесёт пользу даже людям, не имеющим отёков ступни, в целях профилактики и предупреждения.

В данной категории существует сразу несколько вариантов. Дело может быть в слишком жёстком материале, из которого изготовлена обувь, либо в довольно высоком каблуке. В обоих случаях неудобство может вызвать застой жидкости в ноге или ухудшение кровообращения. Это и опасно появлением болезненных опухолей и отёков.

Частыми причинами отёка и боли в стопе становятся вывихи, переломы или растяжения. Если человек подвернул ногу, то чувствуется ноющая боль, усиливающаяся при ходьбе. Если случился перелом, то болезненные ощущения ощущаются сильно, а боль нарастает.

В таких случаях категорически запрещено самолечение. Медикаменты и процедуры назначать может только лечащий врач.

Для плоскостопия характерна деформация сводов стопы. Вследствие этого основная нагрузка переходит на позвоночник человека. Причины возможного воспаления кроются в следующем факте: у мужчин это уменьшение свода было поперечным, а у женщин оно считалось и считается продольным.

Боль при плоскостопии ноющая, в иных, серьёзных случаях – острая. Отёк появляется в районе стопы, размер ступни может изменяться.

Опухоль и боль ступней ног появляется из-за сердечной, почечной или печёночной недостаточности, которые вызывают накопление жидкости в определённом участке организма и нарушения кровообращения. В похожих ситуациях отёк наиболее часто появляется в районе лодыжки.

При заболеваниях печени, сердца или почек заниматься самолечением опухоли бесполезно. Подробную инструкцию сможет дать только специалист.

Артроз и артрит считаются воспалительными инфекциями. Артрит сначала поражает сустав. Далее болезнь поражает уже весь организм. Боль при артрите оценивается как острая, которая имеет особенность усиливаться в ночное время суток.

При артрозе боль ощущается только пока человек находится в движении. В остальные часы может даже исчезать полностью.

Для данного заболевания характерны судороги и щемящая боль. В более серьёзных случаях происходит потемнение голени. Опухают ноги в области стопы одинаково как у мужчин, так и у женщин. В следствии варикоза происходит изменение эластичности стенок сосудов.

Данное заболевание наиболее часто становится причиной опухоли ног у мужчин. Объясняется это более интенсивной ежедневной нагрузкой, частым поднятием различных тяжёлых вещей.

Люди с лишним весом часто сталкиваются с похожей проблемой. Виновато в этом сильное давление, оказывающееся на стопу во время передвижения или других физических нагрузок. В данном случае врачи рекомендуют сбрасывать вес, пить больше жидкости (желательно, чистую воду).

Отёки ступней ног у женщин наиболее часто происходят в период гормональных изменений. К этому относятся как беременность, так и некоторое время после родов, а также дни перед менструацией или период климакса.

Эти явления признаны нормальными, поэтому не нуждаются в срочном лечении. Однако при сильных болях и отёках в ногах беременные женщины могут проконсультироваться с акушерами.

Симптоматика

Вычислить заметный отёк голеностопа или опухоль левой или правой ноги в районе стопы, находящуюся сверху или снизу, не представляется трудным. Чаще всего опухоль имеет отличную видимость, а боль довольно явственно ощущается. Ниже представлены несколько ярко-выраженных симптомов:

Во-первых, после любого вида травмы или воспалительного заболевания ступня иногда меняет привычную форму. Если человек подвернул ногу, после чего стала заметна опухоль, а ступня изменилась в размере, то это верный знак, говорящий о проблеме.

Также на больной ноге явно видна припухлость. При отёке стопы нередко опухают пальцы на ногах у мужчин и женщин.

Нередко меняется цвет кожи. Бывает и такое, что нога сначала опухла в районе стопы и некоторое время спустя стала красноватой или даже синей. После того, как появилась гематома, следует немедленно пройти осмотр и проконсультироваться насчёт последующего лечения.

Характеризуется опухоль стопы ещё и тем, что на нездоровую ногу больно наступать во время любых передвижений. Все шаги и движения характеризуются слабой или сильной болью.

Если человек подвернул ногу, то боль ощущается преимущественно тогда, когда имеют место быть попытки делать шаги или двигаться.

Если ступня немного опухла сверху и уже долгое время болит, то впоследствии опухоль и боль переходят на лодыжку.

Лечение отёков и опухолей ноги

Что делать, если вследствие одной из вышеперечисленных причин на ноге стали заметны опухоли? В ситуации, когда нога в голеностопе отекает быстро или если человек прямо на глазах подвернул, вывихнул или сломал ногу, то надо сразу же вызывать скорую помощь. Если процесс опухания довольно медленный, можно дойти до больницы самостоятельно.

Для оказания быстрой помощи следует уложить человека на лопатки и положить что-то мягкое ему под больную ногу. Данное действие поможет вызвать отток жидкостей из определённой точки.

Если причиной сильной или тянущей боли в ноге у мужчин или женщин стала лёгкая травма, то её вполне можно вылечить самостоятельно. В таких ситуациях на больное место прикладывают холодный компресс или делают йодную сетку на повреждённой ноге. Для исчезновения отёка специалисты советуют ограничить приём жидкости.

Появления опухолей и отёков свидетельствуют о повреждении сосудов или почек. Именно опухоли делают проблемным передвижение, поэтому их следует устранить как можно быстрее.

Специалисты рекомендуют при опухоли как левой, так и правой ноги ни в коем случае не выписывать лекарства самому себе без консультации с лечащим врачом.

К врачам обращаться нужно, если опухоль голеностопа является последствием хронического заболевания. К таким относятся, например, сердечная или почечная недостаточность. Данные болезни являются причиной застоя жидкости в организме.

Также не помешает помощь квалифицированного специалиста, если опухоль настолько сильна, что ребёнок или взрослый не может наступить на ногу. Обычно причиной этому является артрит, артроз или венозная недостаточность.

Немедленно стоит обратиться к доктору, если опухоли ног у мужчин и женщин являются частым явлением. Это может служить предпосылкой к какому-то серьёзному заболеванию, выявить которое сможет только специалист.

Консультироваться с доктором следует в случае, если вместе с опухолью человек обнаруживает у себя и многочисленные неприятные симптомы. Например, изменение цвета кожи, высокую температуру, сильную боль в повреждённой ноге.

Лечение отёков

Если стопа ноги опухла и долгое время сильно болит, а специалист после анализов не подтвердил серьёзных нарушений, то существует несколько советов для снятия опухоли:

1. Лежа на горизонтальной поверхности, поднимать ноги над собой и держать около десяти минут.
2. Разрешается принимать средства, избавляющие от воспаления. К ним относятся ибупрофен или аспирин.
3. Перед тем, как ложиться спать, следует положить себе под ноги подушку.
4. Рекомендуется полный отказ от обуви с каблуком. Разрешается носить специальную ортопедическую обувь.
5. Выпивать много чистой воды в день.
6. Свести к минимуму употребление соли в пищу.
7. Не сидеть и не стоять долго на одном месте.
8. По возможности избежать набора веса или избавиться от лишнего.
9. Совершать частые прогулки, которые имеют свойство стимулировать кровообращение.
10. Человек, работа которого обязует его сидеть целый день, должен самостоятельно совершать некоторые несложные гимнастические упражнения.

Ванны с английской солью

Английская соль – это сульфат магния, который сможет как снять опухоль и боль, так и улучшить процесс кровообращения. Если щиколотка опухла, а стопа во время передвижений, данное вещество следует растворить в чистой воде и полежать в такой ванне в течение пятнадцати или двадцати минут.

Занятия йогой

Именно йога помогает избавиться от застоя крови в районе стопы и щиколотки, занятия ею улучшают кровообращение. Для начала следует медленно сгибать и разгибать пальцы на ногах, после чего начать вытягивать ступни.

Именно растяжка мышц помогает улучшить кровообращение, что в конце концов освобождает и от опухоли стопы ноги. Для этого надо лечь животом кверху и лежать двадцать минут с поднятыми вверх ногами, приставленными к стене под углом в девяносто градусов.

Магний

Если стопа довольно сильно опухла сверху и сильно болит, во время передвижений на неё больно наступать, то лучшим лекарством станут добавки магния. Именно недостаток магния в организме вызывает скопление жидкости в тканях и болезненные воспаления.

Часто стопы опухают именно сверху, что делает проблемным даже элементарное перемещение в пространстве, а добавки магния смогут устранить данную проблему.

Массаж для ног

Данный способ избавиться от отёка стопы сильнее всего подходит людям, которые ввиду своей работы весь день проводят на ногах. Специалисты советуют для массажа использовать успокаивающие масла ромашки и кипариса. Такая процедура обычно начинается с самого низа ступни и продолжается вверх.

Жидкость

Многие люди не пьют достаточное количество жидкости, из-за чего организм решает, что пора начать накопление влаги. Это становится причиной опухоли голеностопа. Вода призвана разбавлять поступающие в организм с пищей добавки.

Вода снимает воспаление, препятствует появлению отёков. Нормой в день является два литра воды. Для уменьшения вероятности воспаления люди также пьют воду с лимоном.

Эфирные масла

Эфирные масла разнообразны. Наиболее часто их используют для массажа, так как они уменьшают риски воспаления ноги в области стопы сверху. Если нога очень сильно болит, следует использовать противовоспалительные свойства лаванды и охлаждающие свойства эвкалипта и мяты.

Плавание

Если опухла лодыжка, то плавание в холодной или тёплой воде поможет ослабить боль. Разумнее будет выбирать для плавания более холодную воду, так как прохладная атмосфера стимулирует кровообращение, что тоже способствует лечению опухоли в ноге.

Компрессионный трикотаж

Компрессионный трикотаж осуществляет точно рассчитанное и дозированное давление на венозные стенки. Из-за него кровь начинает двигаться намного быстрее, что способствует лечению опухолей и ослаблению неприятных ощущений в стопе.

Вредные привычки

Именно соль и кофеин способствуют избытку жидкости в тканях и образованию отёков и опухолей. Если стопа опухла сверху и долгое время болит, то от кофе лучше отказаться в пользу обычной воды, а обычную соль заменить на морскую.

Упражнения

Если опухоль на стопе снизу постепенно увеличивается, то можно сделать несколько упражнений для улучшения кровообращения. Для начала можно ограничиться простыми упражнениями, а в будущем пытаться делать упражнения более сложные.

Действовать надо от ощущений – нельзя делать ничего через боль, это верный путь к неприятным последствиям.

Специальная гимнастика для снятия отёка конечностей

Если голеностоп сильно опух, то следующие упражнения, разработанные специалистами, смогут помочь снять отёк в домашних условиях. Также данные упражнения будут полезны в целях профилактики.

1. Ставить на пол пятку левой ноги, одновременно приподнимая носок правой, и наоборот. Упражнение делается в течение пяти или десяти минут.
2. Лечь на мягкую горизонтальную поверхность около стены и поднять ноги, прислонив их к стене. Данная гимнастика необходима для людей, часто находящихся в движении.
3. Хождение на цыпочках в течение пяти минут способно защитить от опухоли верхней части стопы.
4. Для улучшения кровообращения и стимулирования циркуляции крови в организме, следует в течение нескольких минут сжимать и разжимать пальцы ног.
5. Самым лёгким упражнением считается захват пальцами ног мелких предметов на полу. Для таких целей лучше не использовать вещи, способные нанести увечья: например, поранить.
6. Ступни ног можно разминать, вращая их вправо и влево. Это также положительно влияет на кровообращение.
7. Поможет предотвратить опухание стопы и такое простое упражнение, как прыжки на носочках.
8. Пальцы ног можно сгибать как душе пожелается.

Профилактика

Как же лечить опухоль стопы сверху или снизу человеку, который лишь периодически страдает данными недугами? На помощь ему придут некоторые профилактические меры, способные избавить от отёков в будущем.

• Следует больше двигаться, выходить на прогулки и иногда выбираться в спортивный зал. Активный образ жизни способствует улучшению кровообращения, укрепляет мышцы и не позволяет жидкостям надолго задерживаться в определённых местах.
• Покупать надо не красивую, а удобную обувь. Из-за этого нога будет более здоровой, а обувь намного практичней.
• Людям, трудящимся на сидячей работе, нужно обязательно делать несложные короткие упражнения для того, чтобы в будущем нога не заболела и не опухла. Они поспособствуют улучшению кровообращения и оттоку жидкостей из ткани.
• Самым лучшим профилактическим средством станет массаж ступни. Проводить его можно самостоятельно каждую неделю или каждый день. Главное начать снизу и плавно переходить вверх.
• Для расслабления можно устраивать себе выходные, принимая ванны с вышеописанными добавками.
• После долгой прогулки или тренировки будет не лишним немного подержать уставшие ноги в вертикальном положении.
• Свести употребление соли к минимуму, а по возможности и вовсе исключить её из каждодневного рациона.
• Если человек страдает варикозом, то рекомендуется носить специальное компрессионное бельё.
• Свести к минимуму употребление алкоголя.

Источник: https://lechenie-nog.ru/noga-v-oblasti-stopy-silno-opuxla-i-bolit-kak-lechit/

Болит стопа и температура

Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.

Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более серьёзных проблемах.

Эндартериит – воспаление внутренних оболочек артерий

Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы, через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.

Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.

Атеросклероз артерий

Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации.

Артроз, артрит

Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.

Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.

Мочеполовые болезни

Симптомы. Боль в бёдрах.

Что делать. УЗИ органов малого таза.

Тромбофлебит

Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Последствие переломов

Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.

Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Пяточная шпора

Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.

Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Сахарный диабет

Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.

Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.

Остеопороз

Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.

Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.

Миалгия

Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду.

Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.

Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода. Читать далее.

Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп. Читать далее.

Боль в области свода стопы — причины

Человеческая стопа – это уникальный инструмент, который ежедневно выдерживает большие нагрузки. По состоянию ступни можно судить о здоровье всего организма.

Когда болит верхняя часть стопы, привычный режим дня нарушается, а носить любимую обувь становится проблематично, поскольку у больного наблюдается отек, покраснение кожных покровов и ноющая боль. Если у вас болит нога в подъеме стопы, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение, чтобы выявить причину и подобрать действенное лечение.

Причины

Боль в стопе и образование припухлости сверху, развивается в результате разнообразных причин:

Остеоартроз

Хроническое заболевание, для которого характерен преждевременный износ хрящевой ткани. Первоначальные симптомы остеоартроза – это ноющая боль и хруст в ступне.

Со временем хрящ разрушается и происходит разрастание остеофитов, в результате пациент начинает жаловаться на болезненные ощущения. Обратите внимание, что заболевание приводит к неподвижности сустава и деформации пальцев.

Вальгусная стопа

Вальгус стоп диагностируется в основном у маленьких детей до 5 лет и у женщин, которые предпочитают носить тесную обувь на высоком каблуке.

В результате подушечка стопы и пальцы постоянно находятся в напряжении, а мышцы и связки слабеют, что приводит к уплотнению свода.

Если длительное время не обращать внимания на изменения ступни, то это приведет к образованию вальгусного угла (сустав первой плюсневой стопы выпирает наружу).

Облитерирующий эндартериит

На начальных этапах заболевание протекает бессимптомно. Первые проявления облитерирующего эндартериита начинаются примерно в 30-40 лет. Пациенты жалуются на:

• Боль стопы сверху;
• Стопа немеет;
• При переохлаждении пациент ощущает жжение в подъеме;
• Язвенные высыпания, которые указывают на нарушение кровообращения;
• Отмечается хромота;
• Стопа опухает;

Сейчас заболевание полностью не изучено, поэтому лечение направлено на стабилизацию состояния больного. Полное выздоровление невозможно.

Деформации

Опущение сводов стопы формируется в детском или младенческом возрасте. Многие люди даже не догадываются о плоскостопии, но с годами нагрузка на ступни приводит к быстрой утомляемости и при пальпации стопы сверху отмечаются болезненные ощущения.

Необходимо с детства следить за состоянием ступней, ведь с возрастом происходит деформация пальцев, и патологический процесс распространяется на колени, тазовый отдел и позвоночник.

Конская стопа – это дефект ступни, который характеризуется отсутствием или ограниченной подвижностью сустава, развивается на фоне патологических изменений в мягких тканях. При этом свод стопы болит при попытке стать на ногу.

• Патологические изменения в период внутриутробного развития;
• Длительный малоподвижный образ жизни (травма, инсульт и прочее);
• Неправильно срослись кости голеностопа после перелома;
• Поражения ЦНС.

Заболевание лечится консервативными методами, в крайнем случае специалист может настоять на хирургической коррекции.

Панариций

Панариций — это гнойный или не специфический воспалительный процесс, распространяющийся на пальцы ног. Возникает от проникновения в организм гноеродных бактерий.

По локализации панариций разделяют:

• Паранохий – скопление гноя в области ногтя.
• Внутрикожный – гной находится под эпидермисом, нижележащие ткани не затронуты. Боль отдает в стопу.
• Подкожный – распространенный тип панариция. Гной располагается в области жировой клетчатки. Если вовремя не обратиться за помощью, воспалительный процесс переходит на мышцы и кости.
• Суставный – воспаление в области суставов пальцев. Несвоевременное обращение за помощью приводит к воспалительным процессам в стопе.
• Костный – гнойное поражение кости. Лечение только хирургическое.
• Пандактилит – Серьезное заболевание, которое характеризуется гнойным поражением мышц и костей.

Обращение к травматологу

На сегодняшний день именно травмы голеностопа считаются наиболее распространенной причиной того, что свод ноги болит. Не стоит думать, что вывихи и переломы случаются только у спортсменов. Травмировать ступню может каждый, ведь происходит это в результате резкого маха ногой, неудачного прыжка или ношения неправильно выбранной обуви.

При вывихе или переломе человек испытывает сильную боль, порой даже невозможно наступить на ногу.

Терапия

При лечении используются консервативные методы, но в некоторых случаях требуется консультация и помощь хирурга. Обязательно обращайтесь в медучреждение при первых дискомфортных ощущениях в ногах.

Лечение подбирается комбинированное. Основные направления:

• Подбор ортопедической обуви и стелек;
• Специальные повязки и бандажи – помогают зафиксировать стопу в необходимом положении;
• Физкультура – выполнение упражнений, которые приводят в норму функционирование нижних конечностей;
• Физиотерапия;
• Медикаментозное лечение – применение противовоспалительных средств, гормональных препаратов и обезболивающих.

Источник: https://biryukov-av.ru/sustav/bolit-stopa-i-temperatura.html