Крошатся зубы, выпадают волосы

Причины и методы лечения выпадения волос у женщин при грудном вскармливании

/ Заболевания

У большинства беременных женщин волосы становятся здоровее, красивее, гуще, что сильно радует будущих мам. Но после родов представительницы женского пола часто сталкиваются с проблемой выпадения волос.

Сильный стресс для организма, усталость, недосып, нехватка витаминов, переживания сказываются на состоянии шевелюры кормящей женщины, поэтому зачастую пучок выпавших волос заметен на расческе, подушке, одежде, погремушках, в ванной – по всему дому.

В статье разберем причины выпадения волос при грудном вскармливании, терапевтические приемы и профилактические мероприятия, направленные на улучшение внешнего вида прически.

Причины выпадения волос при грудном вскармливании

В процессе вынашивания малыша гормональный фон будущей мамы меняется и в крови увеличивается концентрация эстрогенов – женских гормонов, отвечающих за вынашивание плода. Повышенный уровень стероидных гормональных веществ способствует быстрому росту шевелюры, волосы не стареют и не выпадают.

Однако после рождения малыша с началом лактационного периода гормональный фон снова претерпевает изменения – уровень эстрогенов резко снижается. Рост волос замедляется, начинается старение, выпадение.

Внимание! Мамы искусственников также, как и кормящие женщины, страдают проблемой выпадения волос, ведь причина не в лактации: неприятный процесс – отражение гормональных перестроек – не связан с кормлением грудью.

Чаще всего волосы у женщины после родов выпадают слишком сильно. Это означает, что к изменению гормонального фона прибавились дополнительные факторы:

стрессовые ситуации, тревога, переживания, послеродовая депрессия;
сильный недосып, нарушение режима сна, синдром хронической усталости;
неправильное питание, нехватка витаминов, микроэлементов;
отсутствие ухода за волосами;
результат обезболивания в родах, послеродовая терапия антибиотиками из-за осложнений;
снижение иммунитета;
дисфункции щитовидной железы.

В норме ежедневно выпадает до 150 волосков. При сильной волосяной потере следует бить тревогу, иначе при совокупности факторов существует риск частичного облысения. Забота о грудничке отнимает большое количество времени, но постарайтесь позаботиться о восстановлении волосяного покрова, уделить некоторое время себе во время сна малыша.

Как побороть проблему?

Полностью противостоять выпадению шевелюры после родов невозможно, но получится свести к минимуму действие дополнительных факторов.

Многие новоиспеченные мамы переживают за фигуру: стараются привести тело в добеременную форму в короткие сроки, активно занимаясь спортом и изнуряя себя жесткими диетами. Лучше затратить больше времени на красивое тело, нежели испортить состояние здоровья и шевелюру.

Другие мечтают о полноценном питании, но младенец требует внимания. В лактационный период в организм мамы поступает недостаточно питательных веществ, витаминов, микроэлементов, вследствие чего портится не только волосяной покров, но из-за недостатка кальция и фосфора крошатся зубы, становятся слабыми ногти, тускнеют и выпадают волосы.

Молодой маме следует полноценно и сбалансированно питаться, ведь для экономии времени можно готовить простую, но полезную пищу. Специалисты по грудному вскармливанию советуют употреблять следующие продукты питания:

за 30 минут до кормления желательно выпить чашку чая с молоком – для приливов и обеспечения организма кальцием;
фрукты, овощи – источник витаминов;

нежирное мясо, блюда из печени с кровью;
отварная, запеченная, тушеная рыба – компенсирует нехватку фосфора и витамина А;
крупы;
сырно-творожные изделия, гречневая крупа – восполняют дефицит витамина В.

Для сохранения фигуры следует избегать потребления сладостей, хлебобулочных изделий. Более того, у малыша возможны аллергические реакции вследствие поедания мамой подобных лакомств.

Это важно! Зачастую у грудничков диагностируется аллергия, поэтому молодая мама вынуждена соблюдать строгую диету. В данной ситуации желательно принимать витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин. Однако самоназначение препаратов чревато развитием аллергических реакций, поэтому перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Чаще старайтесь отдыхать, отложите домашние дела – отдохните, пока малыш спит. Отдых способствует снижению уровня гормона стресса, что положительно отразится на внешнем виде волос, кожи, появится “второе дыхание” и прилив сил.

При владении релаксационными методами получится компенсировать недостаток сна – техники также благоприятствуют улучшению внешности. Если предлагают помощь – не отказывайтесь, ведь бабушкам, дедушкам, папам будет в удовольствие позаниматься с ребенком, а вы уделите некоторое время уходу за собой.

Лечение

Недавно родившие женщины не имеют возможности часто ходить в поликлиники и салоны красоты, поэтому лечение пострадавших волос рекомендуется проводить дома.

Молодой маме необходимо закупиться витаминами, средствами для приготовления масок, выделить время на недолгие процедуры.
Организм претерпел стресс в процессе родов.

Не у всех получается восполнить дефицит витаминов естественно – через питательный рацион. В аптеках продаются витаминные комплексы, помогающие справиться с выпадением волос:

Кальций Д3 Никомед – восстанавливает уровень кальция в организме.
Витрум Пренаталь Форте – способствует быстрому росту шевелюры, обогащает волосы даже через год после возникновения проблемы.
Витрум Бьюти – с высоким содержанием магния. Обладает быстрым действием восстановления волос.
Элевит Пренаталь – комплекс витаминов, предотвращает выпадение.

Справка! Дефицит витамина В5 приводит к облысению, появлению седины, повышенного салоотделения.

Специалистами и мамами подтверждено, что наибольшая эффективность наблюдается от использования народных средств от облысения. Применяя нетрадиционную медицину, получится не только добиться здоровых локонов изнутри, но и сделать волосы красивыми, здоровыми внешне.

Приведем пример наиболее распространенных масок для здоровой шевелюры, позволительных во время грудного вскармливания:

Кефирная. Покупаем в магазине кефир, не обращая на срок годности. Перед сном мажем кисломолочным продуктом голову, надеваем полиэтиленовую шапочку, поверх целлофана наматываем полотенце. Не смываем примерно 60 минут. После мытья ополаскиваем локоны крапивным отваром. Повторяем процедуру раз в 7 дней. При смешивании кисломолочки с желтком от куриного яйца шевелюра приобретет пышность. При соединении кефира с маслом репейника локоны станут блестящими. Если смешать кисломолочный продукт с медом и соком алоэ, волосы станут сильными;
Касторовая. Понадобятся ингредиенты: 1-2 чайных ложки касторки, 4 столовых ложки сока петрушки. Смешиваем компоненты, после чего массирующими движениями втираем смесь в корни волос. Оставляем на полчаса, затем моемся шампунем с кондиционером.

Профилактика

Для поддержания красоты, здоровья локонов и профилактики выпадения в период кормления грудью рекомендуется придерживаться следующих профилактических мероприятий:

откажитесь от окрашивания – используйте химическое воздействие только при явной седине. Более того, из-за изменения гормонального фона результат окрашивания может оказаться непредсказуемым;
постарайтесь оградить шевелюру от термического воздействия – плоек, утюжка, фена. Старайтесь, чтобы голова сохла естественным путем;

не пользуйтесь металлическими расческами, причесывайтесь аккуратно, не дерите локоны;
ухаживайте за шевелюрой, используя натуральные ингредиенты. Дрожжи, кефир, репейное масло, яйца обладают полезными свойствами и доступны по цене;
защищайте волосы от ультрафиолетовых лучей. При ярком солнце носите шляпу с широкими полями.

Подведение итогов

Если в процессе лактации выпадают волосы, действие негормональных причин получится легко минимизировать. Главное прислушиваться к советам: отдыхать, правильно питаться, заботиться о локонах в домашних условиях. После обновления волос молодая мама заметит красивую прическу со здоровыми, сильными, блестящими волосами.

Источник: https://fanhair.ru/diseases/chto-delat-esli-vypadayut-volosy-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Крошатся зубы и выпадают волосы причины и лечение

Задайте вопрос и получите качественную консультацию врачей. Для вашего удобства консультации доступны и в мобильном приложении. Не забывайте благодарить врачей, которые вам помогли!

На портале действует акция «Поблагодарить – это просто!»

Вы врач и хотите консультировать на портале? Ознакомьтесь с инструкцией «Как стать консультантом».

В целях повышения уровня консультаций за публикацию вопроса теперь берется символическая плата в 10 бонусов. Данная мера позволит улучшить качество задаваемых вопросов и, как следствие, ответов на них, исключит вандализм в вопросах и откровенный спам.

Получить бонусы на портале очень просто (узнать как). Регистрируйтесь, присоединяйтесь к нашей бонусной программе, проявляйте активность, получайте бонусы и задавайте вопросы!

Внимание! В нашем мобильном приложении консультации все еще бесплатны (установить приложение).

Внимание пользователям

Сегодня:

10 вопросов
93 ответа

Наши консультантыуже помогли решить

235959 проблем

Не занимайтесь самолечением. Только ответственный подход и консультация с медицинским специалистом поможет избежать негативных последствий самолечения.

Вся информация, размещенная на портале Medihost, носит ознакомительный характер и не может заменить собой посещение врача.

В случае возникновения каких-либо симптомов заболевания или недомогания следует обратиться к врачу в медицинское учреждение.

Подбор и назначение лекарственных препаратов может только медицинский работник. Показания к применению и дозировку лекарственных веществ необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Медицинский портал Medihost является информационным ресурсом и содержит исключительно справочную информацию. Материалы о различных заболеваниях и способах лечения не могут использоваться пациентами для самовольного изменения плана лечения и назначений врача.

Администрация портала не берет на себя ответственности за материальный ущерб, а также ущерб здоровью нанесенный в результате использования информации, размещенной на сайте Medihost.

Вопрос создается. Пожалуйста, подождите…

Только зарегистрированные пользователи могу задавать вопрос.
Зарегистрируйтесь на портале, задавайте вопросы и получайте ответы от квалифицированных специалистов!

Напоминаем, что стоимость публикации вопроса — 10 бонусов.

Зарегистрироваться
Как получить бонусы

Тема вопроса*:

Осталось 120 символов

Раздел медицины*:

Кому адресован вопросВопрос адресован:

Файл:

Позволяет прикрепить документ в формате *.doc, *.xls, *.zip и изображение объемом до 10 МБ или выбрать документ из своего профиля. Доступно только для зарегистрированных пользователей.

Добавьте ссылку на изображение:

Позволяет добавить ссылку на изображение (размер не учитывается) предварительно загруженное на любой доступный фото-хостинг. Доступно для всех пользователей.

Описание проблемы:

Разрешить анонимным пользователям анонимам отвечать на мой вопрос

Разрешить отвечать на мой вопрос клиникам в городе:

Опубликовать мой вопрос анонимно

Отменить

Нажмите на такую «монетку» в ответе, который Вам больше всего понравится.
Вам это ничего не будет стоить, а консультант получит бонусы от портала.

Добрый день! Почти 3 года назад родила ребенка, год кормила грудью. После того как перестала- стали очень сильно выпадать волосы, зубы стали ломаться кусками, разрушаться прямо у десен. Кожа на лице шелушиться сильно. Крема, к сожалению, дают временный эффект.

До беременности таких проблем не было. С щитовидкой все в норме. Подскажите, пожалуйста, к каким специалистам обратиться и что это вообще может быть? витамины принимаю- йод, кальций, для волос -витамин Е, группы В , масла и пр.- все бес толку.

Борюсь 2 года, сил уже нет.

18 Мая 2016, 15:55

док · 18 Мая 2016, 15:55

Поблагодарить

Проверьте минеральный состав крови,покажитесь трихологу,гастроэетерологу,эндокринологу.

Поблагодарить

18 Мая 2016, 19:03

Юлия КДЛ · 18 Мая 2016, 19:03

сдайте анализ крови на бх ,на микроэлементы, на витамины.

Вернуться назад

Источник

Для каждой женщины крайне важно выглядеть привлекательно, иметь длинные ресницы, гладкую кожу и шелковистые волосы. Казалось бы, не так уж и сложно следить за состоянием своей кожи, ногтей и волос, однако современный образ жизни в больших городах негативно сказывается на их состоянии.

Плохая вода, загазованность воздуха, некачественная пища и общая неблагоприятная экологическая ситуация угнетающе влияют на организм, убивая естественную красоту. В случаи сильного облысения вам нужна пересадка волос. Наиболее часто в подобной ситуации страдают волосы, которые имеют негативную тенденцию к ломкости и выпадению.

Данная статья посвящена именно этой проблеме и способам предотвращения женского облысения.

Сколько волос должно выпадать в день?

Как известно, у каждого человека ежедневно выпадает определенное количество волос, которые уже «отжили свое», а на их месте вырастают новые. Этот процесс совершенно естественен, однако многие девушки боятся того, что количество волос оставшихся на расческе слишком велико и это может привести к серьезной проблеме.

гласно мнению специалистов, в среднем в течение дня у взрослой женщины или мужчины выпадает около 80-120 волосков. Данный показатель весьма усреднен, так как во многом зависит от индивидуальных особенностей.

При этом следует помнить, что во время смены времени года количество выпадающих волос увеличивается, и рамки нормы также смазываются. В этом случае нормальной будет считаться потеря до 150 волосков за сутки.

Виды алопеции (выпадения волос на голове)

Алопеция – это полное или частичное выпадение волос на лице или голове вследствие повреждения волосяной луковицы. В медицине существует множество классификаций алопеций по различным признакам, в том числе формам выпадения волос, причинам и т. д. При этом каждую из классификаций можно разделить на две большие группы:

рубцовые – выпадение волос в результате повреждения волосяного фолликула, который уже невозможно восстановить;
не рубцовые — это потеря волос, которая не сопровождается патологическим изменением луковицы волоса. Данный тип можно разделить на диффузное (в результате гормональных изменений), очаговое, полное.

Причины сильного облысения у женщин

Необходимо заметить, что проблема потери волос так же часто встречается у женщин, как и у мужчин. Для того чтобы предотвратить паталогическое выпадение прядей, следует выявить причины начала негативного процесса.

Данный факт поможет предотвратить облысение или восстановить волос в результате перенесения болезни.

Поэтому ниже приведен перечень наиболее часто встречающихся причин алопеций у женщины, которые помогут установить реальный факт облысения в каждом конкретном случае.

Диеты могут привести к выпадению волос пучками

Необходимо понимать, что диета – это сложный процесс, который должен быть скорректирован и проходить под контролем специалиста. Во всех остальных случаях могут встречаться негативные последствия голодания, например потеря волос.

Стоит заметить, что начинают выпадать пряди вследствие диеты только спустя 2-3 месяца с момента начала изменения в системе питания. Причина этого явления – резкое снижение полезных веществ для организма.

В подобной ситуации организм специфически реагирует на недостаток ценных элементов, направляя все силы на поддержание жизненно важных процессов, не оставляя шевелюре ни единого шанса.

Потеря волос после родов и во время кормления грудью

Это явление встречается достаточно часто в период вынашивания малыша или грудного вскармливания. В это время материнский организм нуждается в дополнительной ресурсной поддержке, так как весь потенциал делится на два.

е витамины и питательные вещества идут на поддержание плода, с целью обеспечения его адекватного развития.

Чаще всего страдают от этого девушки, имеющие несбалансированное питание, а также не имеющие возможности принимать вспомогательные средства.

Стоит заметить, что потери могут проявляться не только в качестве выпадения локонов, но и общей физической усталостью, ломкостью ногтей, зубов, нарушениями биологических процессов и т. д.

Нехватка витаминов

Витамины – это главные стимуляторы роста и силы волос, обеспечивающие надлежащее питание, уход и заботу за локонами. При недостатке витаминов, происходит нарушение естественных биологических процессов.

Нарушается синтез ферментов, транспорт полезных веществ и другие процессы угнетающего типа. Как известно нехватку витаминов можно ощутить со временем, спустя несколько недель или месяцев.

Опять-таки основной причиной этого фактора является неправильное питание, лишенное фруктов, овощей и других необходимых продуктов для обеспечения нормы витаминов.

Сильные стрессы

Стресс – это одно из наиболее сильных явлений, негативно воздействующих на организм в целом. Как было доказано учеными, именно стресс становится основной причиной возникновения хронических недугов и нарушения обменных процессов.

В результате данного нарушения нередко волосы начинают обильно выпадать, в несколько раз превышая естественный процесс смены прядей.

Дело в том, что травмирующий фактор может привести к сильному гормональному всплеску, процессуальным изменениям и нарушению функций внутренних органов, обеспечивающих питание волос.

Почему чешется голова и очень сильно выпадают волосы

Если к выпадению волос прибавляется дополнительный симптом, например зуд кожи головы, то следует провести дифференциальную диагностику, в рамках которой потребуется установить диагноз.

Данная картина, когда отмечается резкая потеря волос и при этом возникает ощущение зуда, скорее всего, свидетельствует о грибковой инфекции, поражающей волосистую часть головы.

Заразиться грибковой инфекцией можно где угодно, однако терапия описываемого заболевания кожи головы серьезно усложняется и требует комплексного терапевтического подхода.

Источник: https://tikhvinskoe.ru/kroshatsja-zuby-i-vypadajut-volosy-prichiny-i-lechenie/

Причины почему крошатся зубы и что с этим делать

У некоторых людей зубная ткань становится такой слабой, что начинает рассыпаться по кускам.

Зубы могут крошиться по разным причинам, поэтому решать, что делать в каждом индивидуальном случае, должен стоматолог, а иногда и другие узкоспециализированные врачи – иммунолог, аллерголог, ревматолог.

В большинстве случаев крошащуюся коронку можно спасти, но лучше не допускать такую проблему, а для этого следует четко понимать, какие процессы происходят в зубочелюстном аппарате и почему.

Зубы крошатся из-за повреждения внешнего, самого крепкого слоя – эмали. Если эта оболочка не справляется с нагрузкой и разрушается, начинают портиться и внутренние ткани. Такой процесс запускается под действием многих факторов:

Несоблюдение гигиены полости рта, вызывающее массовое накопление налета и размножение бактерий. Они выделяют вещества, способные разрушать структуру эмали.
Неполноценное и несбалансированное питание, которое приводит к нехватке витамина D и дефициту элементов, важных для формирования зубной ткани, – кальция, фосфора. Особый вред эмали причиняют сладости и сочетание пищи с большой разницей температур (кофе с мороженым).
Механические повреждения, которые наносит сам человек из-за вредных привычек или бруксизма – непроизвольного скрежетания зубами. Чаще зубы рассыпаются, откалываются и ломаются у тех, кто вскрывает ими бутылки, грызет орехи.

Гормональный дисбаланс, возникающий на фоне эндокринологических заболеваний, при половом созревании, в период беременности и климакса. Повышенная или пониженная концентрация гормонов в крови может способствовать подкислению слюны, из-за чего она теряет защитные свойства – это приводит к потере эмали.
Метаболические нарушения при сбое в обмене веществ, сахарном диабете, дисфункции щитовидной железы.
Заболевания соединительной ткани – артрит, остеопороз, ревматизм.
Тяжелые аллергические реакции.
Плохая наследственность и врожденные пороки развития челюсти.
Употребление некачественной воды.
Некачественно установленные пломбы.
Возрастные изменения.

Причины разрушения молочных зубов у детей

Молочные зубки служат недолго и обычно выпадают целыми, в хорошем состоянии. Но у некоторых деток эмаль начинает крошиться еще до выпадения временных и формирования коренных зубов, на что родители должны обратить пристальное внимание. К разрушению эмали приводит:

Неполноценное питание матери при беременности, из-за чего зубные зачатки формируются неправильно.
Недостаточно питательное грудное молоко из-за неправильного питания матери в период лактации.
Дефицит питательных компонентов из-за неправильного и несвоевременного введения прикорма в дополнение к грудному вскармливанию.
Злоупотребление сладостями и сладкими газированными напитками.
Употребление женщиной антибиотиков и других вредных лекарств в период беременности.
Длительное использование пустышек и бутылочек с соской.
Привычка сосать пальцы.
Наследственная предрасположенность. Может проявиться, если зубы ломаются или рассыпаются у родителей или близких родственников малыша.

Если зубы разрушаются в детском возрасте, то без ликвидации разрушающих факторов в дальнейшем быстро разрушится и эмаль коренных зубов. Без лечения у стоматолога у ребенка может неправильно сформироваться постоянный зубной ряд.

Диагностические мероприятия

Выяснить, почему крошатся зубы у взрослого человека или малыша, и что делать для сохранения эмали, можно только в стоматологии. Врач осматривает ротовую полость, оценивает характер повреждений, собирает информацию об общем состоянии пациента и имеющихся хронических заболеваниях. Для точной диагностики могут быть использованы такие методы:

Анализ крови – общий и на биохимию.
Исследование крови на уровень гормонов.
Аллергопробы.
Рентген челюсти.

Если при поиске ответа на вопрос, почему разрушаются зубы у взрослого пациента, у стоматолога возникнет подозрение на внутреннее заболевание, он отправит больного на консультацию к соответствующему специалисту: эндокринологу, иммунологу, терапевту, диетологу.

Что делать, если крошатся зубы

После проведения диагностики и выявления факторов, из-за которых у взрослого или ребенка крошатся зубы, назначается соответствующее лечение и диета. Перечень лечебных мероприятий и процедур зависит от вида выявленного общего заболевания, если таковое имеется:

Назначение поливитаминов и пищевых добавок пациентам с авитаминозами и дефицитом микроэлементов.
Гормональная терапия для больных эндокринологическими болезнями.
Прием антигистаминов при аллергических реакциях.
Лечение хронических болезней соединительной ткани.

Доктор обязательно проконсультирует пациента, как лучше ухаживать за ротовой полостью. Во время посещения стоматологии может быть проведена профессиональная чистка зубов с удалением зубных камней, под которыми эмалевый слой рушится более интенсивно из-за накопления бактерий. Кариозные полости вычищаются, и на их месте устанавливается пломба.

Этапы установки световой пломбы

Для улучшения внешнего вида разрушенных зубов со сколами, а также для укрепления ломкой эмали проводятся такие процедуры:

Художественная реставрация пломбированием.
Минерализация с нанесением аппликаций, содержащих кальций и фтор.
Покрытие эмали фторлаком.
Регулярное применение зубных паст, содержащих фтор и кальций.

Если зуб сильно откололся или раскрошился, стоматолог посоветует делать микропротезирование. При этой процедуре внешняя поверхность эмали стачивается, а на ее место ставится накладка – винир или люминир. При еще более плачевном состоянии зубов рекомендуется установка искусственных коронок.

Виниры

Первая помощь при возникновении боли

Бывают случаи, когда зубная эмаль рушится постепенно и откалывается маленькими кусочками, что может быть даже незаметно для самого человека. Но если зуб раскрошился резко, может оголиться его внутреннее содержимое – пульпа, в которой содержится нерв. В этом случае человек чувствует резкую боль, при которой невозможно ни спать, ни принимать пищу.

Если отколотый зуб сильно болит, до посещения стоматолога можно выпить обезболивающее. Но выбирать анальгетик самостоятельно нежелательно, лучше спросить об этом у лечащего врача хотя бы по телефону.

Во избежание засорения открытой пульпы нельзя пережевывать пищу с той стороны челюсти, где раскрошился зуб. Для снижения чувствительности эмали можно полоскать рот слабым солевым раствором комнатной температуры.

Питание должно быть полноценным всегда – в рационе человека обязательно должна присутствовать разнообразная растительная и животная пища.

Вредные блюда с большим количеством консервантов, соли, острых специй, а также алкоголь нужно исключить или употреблять редко и в минимальном количестве.

Но если эмаль зубов уже крошится, требования к питанию должны быть более строгими. Нужно выяснять, почему именно ломаются зубы у взрослых или детей, распознавать нехватку того или иного компонента питания:

Если организму не хватает кальция, «разваливаются» не только зубы, но и костная ткань скелета – учащаются переломы костей. Кожа пересыхает и шелушится, а при тяжелом дефиците возможны судороги. Пополнить запас кальция в организме можно посредством употребления молокопродуктов, бобовых, миндаля, кунжута.
Недостаток витамина D усложняет всасывание кальция из пищи, а у детей проявляется рахитом. Для устранения авитаминоза нужны молочные продукты, морепродукты, яйца, растительные масла. Полезны прогулки на солнце – в это время организм сам вырабатывает витамин в коже.
Если не хватает фосфора, может развиваться онемение в конечностях, появляется раздражительность, возникает дисфункция печени. Восполнить запас помогут бобовые, черный хлеб, морепродукты, яйца, тыква, морковь.

Если у пациента не только «рушатся» зубы, но и «посыпались» волосы, часто понижается давление и учащается дыхание, велика вероятность, что ему не хватает фтора. Он может содержаться в водопроводной или магазинной питьевой воде, в черном и зеленом чае, морепродуктах, печени, луке.

Зубы могут рушиться и из-за избытка фтора, поэтому людям, проживающим в регионах с высоким содержанием элемента в водопроводной воде, нельзя использовать фторированные зубные пасты.

Профилактические мероприятия

И молочные, и коренные зубы нужно беречь для сохранения общего здоровья организма, тем более что у взрослых повторная смена или регенерация зубного ряда природой не предусмотрена. Чтобы зубы не стали ломкими и не обламывались, лучше проводить профилактические мероприятия:

Чистка ротовой полоти должна быть регулярной, с использованием паст с кальцием против крошения зубов. Для полноценного очищения полости рта от пищевого налета нужно чистить и язык, а после принятия еды рекомендуется прочищать межзубные промежутки с помощью зубной нити и ополаскивать рот специальными растворами или водой.
Щетка не должна быть слишком жесткой, более мягкую щетину следует подбирать детям и людям, у которых зубы уже «сыпятся» или ломаются.
Чтобы организму всегда хватало необходимых питательных компонентов, нужно полноценно питаться, нельзя соблюдать строгие диеты для похудения без консультации с диетологом.
Для улучшения обмена веществ в зубных тканях полезно ополаскивать их травами и массажировать десны пальцами или щеткой.
Следует регулярно посещать стоматолога для контроля за состоянием зубного ряда – не менее двух раз в год. Если зубы уже разрушаются, осмотр нужно делать еще чаще.
Лучше отказаться от привычки грызть твердые предметы и от курения.
Деток лучше либо вовсе не приучать к пустышке, либо вовремя от нее отучивать. Нельзя долго кормить малыша из бутылочки с соской.
Прикорм грудничков должен вводиться строго по плану, который рекомендует педиатр с учетом индивидуальных особенностей малыша.

Если зубы начали откалываться или «сыпаться», нельзя оставлять такой симптом без внимания. За ним могут последовать другие нарушения в организме, поэтому диагностика должна быть своевременной.

Источник: https://StomaGet.ru/bolezni/zubov/kroshatsya-zuby-prichiny-i-chto-delat

5 действующих советов для тех, у кого крошатся зубы

Если у вас раскрошился зуб, и вы не знаете, что делать, то эта статья обязательна к прочтению. Редакция портала UltraSmile.

ru поможет выяснить, почему с вами могла произойти такая неприятная ситуация и подскажет, как действовать, чтобы предотвратить ее повторное развитие.

Также из материала узнаете, кто находится в группе риска развития патологии и кому наши полезные советы требуется соблюдать неукоснительно.

Что делать, если крошатся зубы?

У кого чаще всего крошатся зубы?

Крошатся зубы и у взрослых, и у детей, но вероятность развития патологии выше у определенных групп:

пожилые люди: чем старше возраст, тем хуже протекают обменные процессы в организме, нарушается метаболизм, а эмалево-дентинному слою уже не достает прочности и он постепенно начинает рассыпаться. При этом эмаль может стираться, на ней могут присутствовать достаточно крупные и глубокие трещинки, она становится очень чувствительной и тонкой,
те, кто курит: табачный дым и выделяемые им канцерогены негативно воздействуют на зубы, травмируют их и окружающих ткани. Более того, исследователи установили, что сигаретный дым – главный убийца витамина С1 в организме, а его недостаток способствует не только снижению общего иммунитета, но и ухудшению состояния зубов и десен,Курение может привести к серьезным проблемам
беременные женщины: у будущих мам к крошению зубов может привести целый комплекс факторов – токсикоз (в организме просто не успевают усваиваться полезные вещества из продуктов и витаминов), обострение хронических заболеваний, снижение защитных сил организма, нарушение обмена веществ,
кормящие женщины: если вы приняли решение кормить малыша грудным молоком, то обязательно позаботьтесь о разнообразии витаминов в пище, чтобы не крошились зубы (это происходит по тем же причинам, что во время беременности),Кормление малыша делает зубы матери более хрупкими
маленькие дети: часто зубки начинают крошиться, даже не успев прорезаться, т.к. сама по себе эмаль молочных единиц достаточно мягкая, и любой травмирующий фактор может стать решающим для нарушения ее целостности. Но чаще всего основной причиной крошения молочных единиц становятся не травмы, а острая нехватка витаминов, которая может быть вызвана скудным рационом питания, поздним введением прикорма или нарушением формирования плода еще на этапе внутриутробного развития (например, если будущая мама в момент вынашивания беременности серьезно болела или не принимала витаминов),
подростки: что делать, если крошатся зубы у подростка? Нужно обязательно показать его стоматологу и терапевту, т.к. стартовым механизмом запуска заболевания часто становится нарушение обмена веществ, перестройка организма и воспаление тканей пародонта (гингивит, ювенальный пародонтит),
люди с сахарным диабетом: заболевание способствует нарушению кровообращения в деснах и во всем организме, приводит к нарушению функциональности органов,
люди с заболеваниями ЖКТ: язва, гастрит – все это способствует изменению уровня кислотности во рту в сторону ее повышения, за счет чего эмаль буквально разъедает, и она начинает крошиться. Страдают патологией и пациенты с панкреатитом, т.к. им в силу характера заболевания противопоказаны почти все овощи и фрукты, они имеют скудный рацион питания и, как следствие, авитаминоз,Заболевания ЖКТ также может приводить к проблеме
лица, проживающие в экологически неблагоприятных районах.

«У моего сына ни с того, ни с сего раскрошился зуб. Что делать? Пошли к стоматологу, чтобы он как-то восстановил, врач поставил коронку.

Но, оказывается, проблема была в том, что у ребенка бруксизм, он во сне начал зубами скрипеть от перегрузок в школе и в спортивной секции, а т.к. у него давно уже отдельная комната, и он дверь закрывает у себя, мы и не слышали с мужем.

Сейчас нам в стоматологии сделали специальные капы, которые нужно надевать на ночь и спать в них. И еще рекомендовали сходить к неврологу, но пока не дошли еще…»

Олейникова А.Н.., отзыв с сайта otzovik.com

Однако крошиться зуб может начать даже у человека, который не относится к перечисленным нами группам пациентов. Что делать, чтобы исправить ситуацию и никогда больше с ней не сталкиваться? Давайте разберем подробно.

Совет №1: посетите стоматолога

Если раскрошился зуб, то первым делом нужно обратиться именно к этому врачу. Ведь возможно, причиной патологии стало невылеченное стоматологическое заболевание. Например, кариес или пульпит. Иногда виной всему могут быть проблемы некариозного характера – флюороз, гипоплазия эмали, неправильный прикус (приводящий к неравномерному распределению жевательной нагрузки).

Зубы часто крошатся из-за некариозных поражений эмали. О том, какими они бывают, читайте подробную статью на нашем сайте – 12 типов поражений, которые никак не связаны с кариесом.

Врач, во-первых, вылечит заболевание, если оно имеется.

Во-вторых, специалист может предложить вам такие важные процедуры, как фторирование или реминерализация эмали, которые помогут укрепить твердые ткани зубов, предотвратить их дальнейшее разрушение, повысить их сопротивляемость к атаке бактерий. Маленьким детям и подросткам также может быть назначена процедура герметизации фиссур жевательных единиц.

При появлении симптомов крошения зубов, стоит обратиться к стоматологу

В-третьих, специалист проведет реставрацию, восстановит красоту и функциональность разрушенной единицы.

В зависимости от характера и масштаба разрушений, области их локализации вам может быть предложено художественное восстановление зуба при помощи композитов, пломбирование, протезирование культевыми вкладками, винирами, люминирами или коронками.

Совет №2: откажитесь от домашних процедур отбеливания эмали

Многие люди в погоне за красивой белоснежной улыбкой чересчур усердствуют.

Они начинают экспериментировать в домашних условиях с недорогими и при этом весьма небезопасными средствами: активированным углем, содой, лимоном.

Все эти продукты при нерациональном применении (а их именно так чаще всего и применяют в надежде на ощутимый результат) травмируют и ослабляют эмаль, способствуют появлению на ней трещинок.

Совет №3: приобретите подходящую зубную щетку и пасту

Если крошатся зубы, то необходимо не только обратиться к стоматологу, но и пересмотреть свой привычный арсенал средств по уходу за полостью рта:

щетка: она должна соответствовать вашей ситуации. Так, чтобы удалить налет и камень, ни в коем случае не пользуйтесь щеткой с жесткой щетиной – проблему она не решит, тут нужна как минимум профгигиена у стоматолога, как максимум – устранение заболеваний, способствующих повышенному скоплению минерализованных отложений на зубах. Мягкими пользоваться также нельзя, но по иной причине – они плохо удаляют налет и подходят для временного применения только тем, у кого есть воспаление пародонта в стадии обострения. Помните, что большинству взрослых подходят щетки средней жесткости, детям – с мягким ворсом,

Читайте на сайте статью про рейтинг лучших зубных щеток по отзывам специалистов и самих пользователей.

паста: откажитесь от высокоабразивных средств, отдайте предпочтение реминерализующим, с кальцием и фтором. Однако помните, что фтор может принести не только пользу, но и вред (а именно – его переизбыток, ведь этот элемент мы часто получаем еще и с водой),
ирригатор: если его у вас до сих пор нет, то пора приобрести, чтобы более качественно ухаживать за полостью рта. Если он есть, то при обострении воспалительных процессов на деснах или при признаках явного крошения эмали используйте прибор на минимальной скорости,
флосс: пользуйтесь предельно осторожно, т.к. при неправильном применении они могут травмировать десны или эмаль. А вот от зубочисток стоит отказаться совсем.

Стоит подобрать правильные средства для гигиены полости рта

Совет №4: исключите из меню определенные группы продуктов

Прежде всего будьте осторожны с холодным и горячим – такие продукты, а особенно их комбинация (например, горячий кофе, который вы закусываете холодным мороженым) приводят к появлению трещин на эмали.

Также хрупкими твердые ткани зуба становятся от газировки и сладостей, от еды, способствующей повышению кислотности желудка и среды полости рта (фаст-фуд, мясо, бобы, капуста, цитрусовые). Но это опять же не значит, что от некоторых продуктов нужно отказаться совсем.

Например, те же цитрусовые богаты витамином С, который способствует укреплению и регенерации слизистой. Просто после их употребления просто стоит прополоскать полость рта обычной водой или ополаскивателем.

«Заметила у дочери в два года, что зубки стали крошиться и на них есть маленькие пятнышки. Сразу же пошли к стоматологу, которая посмотрела и начала задавать всякие вопросы: что ест, когда ест, ест ли ночью? А доча у нас ночью просто без бутылочки со сладким компотиком не может, ее бабушка наша приучила.

Ночью проснется, баба ей компот несет, чтобы успокоить. И доходило прям до истерик потом, если не дать. Врач строго настрого запретил это делать, что во рту ночью кислые бактерии и сахар остаются, которые к такому результату привели. Провели серебрение, чтобы разрушение остановить, но как мы отучались от этой привычки – это вообще был номер.

Вот какую медвежью услугу нам бабушка оказала!»

Журавлева Ната, отзыв с сайта deti.mail.ru

Одновременное употребление холодной и горячей пищи пагубно влияет на зубы

Если с перечисленными выше продуктами стоит проявить осторожность и ввести ограничения, то вот другие, наоборот, рекомендуется добавить в привычный рацион питания.

Например, важно употреблять пищу, богатую витамином D (зелень, морская рыба, орехи, яичный желток, говяжья печень, рыбий жир), т.к. именно он способствует усвоению организмом кальция и фтора, необходимых для крепости эмали, и дефицит этих двух витаминов приводит к ее разрушению.

Если у вас нет возможности разнообразно и полноценно питаться, то курсами пропивайте витаминно-минеральные препараты, купите соль и приправы, обогащенные минеральными компонентами.

Совет №5: попрощайтесь с вредными привычками

Конечно, курильщики, даже если у них раскрошился зуб, вряд ли сразу откажутся от этой вредной привычки. Но все же стоит хотя вы свести ее к минимуму. Плюс обогатить рацион питания витамином С (суточная норма потребления для курящих должна быть в 2 раза выше, чем для остальных).

Вредная привычка грызть ручку, может травмировать зубы

Однако, кроме курения и алкоголя существует и еще масса других вредных бытовых привычек, причем некоторые из них уже настолько вошли в наш обиход, что выполняются чуть ли не на уровне безусловных рефлексов. Например, грызть ручку или карандаш во время работы или обучения, перекусывать зубами нити.

Есть и другие бытовые привычки, от которых важно избавиться, если не хотите испортить эмаль: открывание зубами бутылок, разгрызание семечек и орехов, сухариков, откусывание ногтей.

(3 4,67 из 5)
Загрузка… профилактика Эксперт

«Многие люди пользуются высокоабразивными пастами для осветления эмали, но не курсами по 2-3 недели, как положено, а на постоянной основе. Плюс к этому достаточно сильно нажимают на щетку во время проведения гигиены полости рта.

При этом они совершенно не учитывают первоначальное состояние своих зубов. Все это в комплексе приводит к нехорошим последствиям и к эффекту, прямо противоположному ожидаемому – эмаль тускнеет, становится очень ломкой и разрушается».

Стоматолог-терапевт, ортопедЛитвиненко Ольга Викторовна

Примеры работ

подробней подробней подробней

Источник: https://ultrasmile.ru/5-poleznyh-sovetov-dlja-teh-u-kogo-kroshatsja-zuby/

Если вам грозят облысение и потеря зубов

В нашем современном мире есть много того, что меняет облик человека. Никогда еще, за все мои годы целительства, ко мне не обращалось столько людей разных возрастов с проблемами кожи, зубов и выпадения волос. Причем это касается не только мужчин и женщин, но и очень маленьких детей. Зубы у людей быстро портятся, расшатываются и выпадают, десны кровоточат.

Многочисленные рекламы, обещающие белые и крепкие зубы, мягко говоря, бесполезны, а возможно, из—за агрессивности отбеливающего состава еще и вредны. У зубных врачей—протезистов, как никогда, настоящий бум в работе, и вряд ли все это происходит из—за продажи огромного количества сладкой продукции.

В наше время тоже было много кондитерских изделий: конфет, печенья, пряников и тортов — и стоили они намного дешевле. Мы ложками ели повидло, джемы, конфитюры и конечно же варенье. Грызли вместо семечек подушечки «Дунькина радость», как называли это дешевое, доступное лакомство нашего детства.

На прилавках магазинов была душистая копеечная халва, различные сливочные помадки и всеми любимые конфеты «Школьные» и «Премьера». Не в обиду будет сказано, но прежний шоколад был изумительным по сравнению с нынешним шоколадом. Вкусной и недорогой была сгущенка, которую детвора ела банками.

Тем не менее раньше не было таких слабых и гнилых зубов, как у теперешнего, молодого поколения.

То же самое, к сожалению, происходит и с волосами. Прежние барышни и ребята обладали роскошными шевелюрами. Волосы невозможно было спрятать ни под шапкой, ни под платком.

Ко мне обращаются сейчас очень молодые люди, у которых практически не осталось на голове волос. Мамы маленьких ребятишек сетуют на тонкость их волос, а тонкие волосы всегда очень слабые, они ломаются и выпадают.

Моя знакомая парикмахерша Вера Ивановна рассказывала мне:

«Гляжу и глазам не верю, клиенты сплошь и рядом с залысинами, плешью или на грани облысения. Волосы у всех жиденькие, подстригаю, а подметать нечего!»

Трудно, наверное, сказать, в чем состоит причина этих проблем. Скорее всего, причин много. Это и экология, и некачественные продукты, которые вредны для здоровья из—за содержания в них добавок. Это и шампуни для мытья волос, ведь мы смотрим на красивые бутылки, обнадеживающую рекламу и приятный запах, не задумываясь о том, из чего и как был приготовлен шампунь.

Более зрелое поколение хорошо помнит, что в свое время шампуней не было совсем. Голову мыли хозяйственным, в лучшем случае детским мылом. Ополаскивали не кондиционером, а отваром ромашки или других трав.

Пользовались для покраски волос не химической, вредной краской, а растительной иранской или индийской хной, от которой волосы были толстые и крепкие, как лошадиная грива.

Мужчины сейчас увлекаются пивом, не зная, что в солод входят экстракты, блокирующие рост волос. Мужчинам свойственно есть мясо, многие совершенно без него не могут, и это тоже понятно: вкусные шашлыки в гаражах и на природе дают им удовольствие, хорошее настроение и то, без чего им трудно нести физическую нагрузку.

Но мало кто из мужчин думает о том, что животным очень много делают различных уколов (от болезней, для быстрого набора веса и т. д.). Мясо забитых животных буквально напичкано антибиотиками и гормонами. Их избыток в человеческом организме приводит ко многим серьезным отклонениям.

Не следует также ходить без зонта под дождем, давно кануло в Лету приятное ощущение от попадания под ливень или дождь. Городские жители наверняка замечали, что кожа после этого пощипывает, чешется и ощущается жжение. Волосы и кожа реагируют на выбросы кислот и прочих отходов, выпадающих в природный осадок.

Заботьтесь о себе, если вы желаете сохранить свое здоровье, жизнь и свою внешность. Старайтесь не пользоваться шампунем, даже если вы привыкли к его удобству. Мойте голову яичными желтками, кислым, натуральным молоком и всегда берите с собой зонт в пасмурную погоду. Не ходите на морозе без шапки, даже если вы выскакиваете из машины и идете до кассы на заправке.

Избегайте конфликтов и переживаний. Волосы и зубы плохо реагируют на стресс и оставляют «конфликтное» тело. Не принимайте близко к сердцу рабочие и семейные неприятности, они не первые и не последние и рано или поздно проходят.

А теперь, по просьбам моих читателей, я дам вам качественные рецепты для сохранения волос и зубов, а также специальные заговоры и молитвы. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

Если волосы сильно ослаблены, истощены и выпадают, советую больше есть облепихи, а также время от времени мыть голову отваром из ее молодых веточек и плодов.
В тех местах, где появилась плешь, следует использовать настой луковой шелухи с чесноком. В голову аккуратно втирают это средство и оставляют на сутки. Пригодна для этого и лесная черемша.

Выжмите сок адамова корня и этим соком обильно смачивайте волосы и корни волос. Делайте так два раза в неделю, и через полгода у вас на голове будет шапка из волос.

Вываривайте до мягкости корни лопуха и волосы ржи. Растолките так же, как картофель для пюре, и делайте компресс для волос. Отвар тоже используется. Храните его в холодильнике и всякий раз перед мытьем головы смачивайте волосы отваром лопуха и ржи.

Для того чтобы остановить выпадение волос, возьмите свежеснесенное яйцо в правую руку и, обкатывая его по своей голове, говорите:

Яйцо полное, возьми голое,Мало тебе своей лысины — мою забери,А мне на мою голову густой волос пошли.Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Аминь.

Яйцо потом скормите кошке или собаке, у которой густая шерсть.

Зубы можно укрепить настоем из трех компонентов: коры дуба, цветков календулы и ромашки, все в равных долях. Возьмите 1 ч. ложку сбора и заварите крутым кипятком. Пусть отвар постоит 1 час, и вы можете ежедневно полоскать десны и зубы этим бальзамом.

Вскипятите 2 ст. ложки коры крушины в полстакане воды. Остудите еще теплый отвар наберите в рот и подержите 5 минут. Дубильные и полезные вещества укрепят ваши ослабленные десны.

Растолките промытую и просушенную яичную скорлупу и настаивайте ее в воде: 50 г скорлупы на 1 стакан воды. В этом настое есть масса того, что полезно для крепости ваших костей, ногтей и зубов. Собственноручно приготовленный бальзам из природного кальция можно пить до еды по половине стакана, полоскать зубы и делать компресс для ногтей.

Чтобы зубы были крепкие, нужно весной, увидев первую сосульку, сказать:

Сколь давно уже вы, сосули,На Божьем свете живете,

Столь бы долго и у меня были зубы. Аминь.

При редких волосах

Укрепляет луковицы волос и дает им дополнительный рост такое средство: 0,5 кг отрубей заливают 3 стаканами воды, добавляют полстакана корней репейника (лопуха) и разваривают на медленном огне. Готовую кашицу протирают через сито, затем добавляют в нее 1 ч. ложку березового деггя, разведенного в теплой воде.

Хорошо перемешивают и делают компресс для головы, покрывая волосы этой смесью как шапкой. Укутав голову пленкой и платком, выдерживают 1 час, после чего голову промывают. Все, кто пользовался этим советом, утверждают, что волосы стали намного гуще, сильнее и имеют красивый живой блеск.

Не следует бояться хлопот, связанных с приготовлением этого средства, взамен потраченного времени вы получите роскошную шевелюру!

Наши бабки пользовались для укрепления и роста волос луковичным и березовым соком, взятым в равных частях. Волосы обильно смачивались перед тем, как идти в баню, и это всегда приносило пользу.

Возьмите за правило

Никогда не стригите волосы при убывающей луне. Лучше, если это будет самый первый день новолуния, тогда у вас всегда будут волосы всем на зависть.

Заметив, что концы ваших волос раздваиваются и секутся, тут же смажьте кончики растительным, касторовым или вазелиновым маслом, уже через 5—6 дней волосы примут нужную форму.

Никогда не пользуйтесь горячими щипцами и плойкой, это наносит непоправимый вред вашим волосам.

Если кто—нибудь, позавидовав вашим волосам, воскликнет: «Какие у тебя густые волосы!», чтобы их не сглазили, нужно про себя сказать:

Глазь не меня, а себя. Аминь!

Заговор для здоровья зубов

Уговариваю я, заговариваю я зубыОт хвори, от боли, от цинги,От зубной щемоты,Чтоб зуб мой никогда не ломался,Не кривился и не шатался.На небе месяц, а в лесу дуб,В моем роте здоровый зуб.Когда эти трое вместе сойдутся,Тогда только зубы мои ворохнутся.Аминь цинге, аминь ломоте, аминь боли,

Аминь любой хвори, аминем зааминеваю. Аминь.

От зубной боли

Марфа, Мария и Пелагея,Все вы, три сестры Лазаря, придите,В беде моей помогите,Снимите с моих зубов ломоту,Хворобу и всякую маету.У брата Лазаря зубы не болят,И десны у него не горят,Так бы и у меня зубы, десныНе болели и не скорбели.Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Аминь.

Чтобы зубы не крошились и не болели

Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.При пути, при дороге стоит изба,Нет в той избушке ни икон, ни креста,А лежит в нем мертвое тело,Все в нем окаменело.

Кровь его не бежит, сердце ретивое не стучит,Губы, зубы окаменели, давно не болели.Так бы и у (такого—то) зубы не болели,Не ныли, не крошились и не скорбели.

Господи, закрепи слова мои крепче камня,Слова мои повтори, дела мои утверди.

На ныне, на века, на все времена. Аминь.

Источник: https://znaharstvo.net/esli-vam-grozyat-oblysenie-i-poterya-zubov.html