Как помочь при сильном истощении?

Содержание

13 лекарственных растений от истощения

Как помочь при сильном истощении?

Истощение или кахексия – это состояние, при котором организм не получает достаточное количество необходимых питательных веществ. Проявляется резким понижением массы тела (меньше 70% от нормальных показателей), общей слабостью, депрессивными состояниями, неврозами, замедлением любых физиологических процессов. Чаще всего данным заболеванием страдают женщины в возрасте от 30 до 40 лет.

Истощение появляется на фоне ослабления организма, нарушения его функций, когда гормоны вырабатываются неравномерно. Существуют различные причины такого состояния:

  • Голодание, длительные жесткие диеты, неправильное питание
  • Прием некоторых лекарственных препаратов продолжительное время
  • Онкология и ее лечение
  • Болезни пищеварения, сердца, кишечника, легких, почек, печени
  • Проблемы с эндокринной или гормональной системой
  • Патологии соединительной ткани
  • Отравления
  • Кома
  • Оперативное вмешательство, реабилитация
  • Травмы
  • Психические, венерические заболевания
  • Анорексия
  • Тяжелые инфекционные болезни
  • Прием наркотических средств
  • Алкоголизм
  • Сепсис

Симптомы

Существующие симптомы истощения не всегда явно указывают на данное заболевание, однако при их наличии следует обратиться к врачу за уточнением диагноза. На наличие кахексии могут указывать такие признаки, как:

  • Резкое и достаточно заметное снижение массы тела
  • Слабость в мышцах
  • Обмороки
  • Бесплодие
  • Понижение концентрации внимания
  • Гиповитаминоз
  • Гипотония
  • Снижение работоспособности
  • Нарушение сна
  • Выпадают волосы, ногти становятся ломкими, кожа сухой
  • Частые инфекционные заболевания
  • Отечность
  • Ухудшение настроения
  • Снижение либидо, импотенция
  • Депрессивное состояние
  • Нервозность, агрессия
  • Параличи

Диагностика

На приеме у терапевта проводится осмотр, сбор жалоб, изучение анамнеза. Доктор обращает внимание на массу тела, толщину жировой клетчатки, упругость кожи, силу в мышцах, нарушение сознания. Назначаются такие лабораторные исследования, как анализ крови и мочи.

Требуются также различные инструментальные обследования. Это может быть УЗИ, компьютерная и магнитно-резонансная томография, ЭФГДС, рентгенография, колоноскопия, эзофагогастродуоденоскопия.

В некоторых случаях может понадобиться консультация таких специалистов, как онколог, гастроэнтеролог, психиатр.

Виды истощения

Исходя из причин возникновения истощения, различают две его формы. Это:

  • Экзогенная. При плохом, недостаточном питании, голоде, диетах. Из-за психических расстройств или травм
  • Эндогенная. Как осложнение тяжелых заболеваний внутренних органов или

Действия пациента

Опасность данного заболевания заключается в том, что пациент не осознает проблемы. Поэтому часто важно, чтобы родные и близкие обратили внимание на истощение и обратились за помощью к врачу.

Нужно выявить первопричину такого состояния и постараться избавиться от нее.

При тяжелой форме болезни возможны тяжелые осложнения со стороны работы внутренних органов, поэтому в данном случае рекомендуется госпитализация больного.

Лечение истощения народными средствами

При возникновении истощения, при резком снижении веса нарушается работа внутренних органов, поэтому лечить такое состояние безопаснее всего в стационаре. Народные методы лечения могут стать прекрасным дополнением к традиционной медикаментозной терапии.

Они помогают восстановить жизненные силы, насыщают организм необходимыми питательными веществами, помогают восстановить работу нервной системы, улучшить самочувствие, жизненный настрой, избавиться от депрессии.

Максимально эффективно лекарственные травы работают в комплексе с традиционным лечением кахексии.

Настойка из красного винограда

Для приготовления настойки при истощении нужно 1 кг ягод красного винограда смешать с 300 г сахара и 1 литром водки.

Все ингредиенты засыпаются в стеклянную банку, перемешиваются и отставляются в теплое место. Емкость нужно герметично закрыть, можно время от времени аккуратно встряхивать содержимое.

После того, как виноградные ягоды станут белыми, настойку фильтруют и используют в лекарственных целях.

Астрагал шерстистоцветковый при истощении

Водный настой астрагала помогает от усталости, физического и нервного истощения, прибавляет жизненные силы. Надо 2 столовые ложки измельченного корня залить 1 стаканом кипящей воды и поставить на водяную баню на 20 минут. Принимают готовый раствор по 3 столовые ложки трижды в сутки.

Чайный напиток из малиновых веток

Насытить организм необходимыми минералами и питательными веществами поможет витаминизированный чай. Для этого мелко нарезанные ветви малины (примерно 15-20 г) заливают 400 мл кипятка и ставят на огонь до закипания, после чего уменьшают огонь и томят еще до 5 минут. Напиток должен настояться, пока не станет теплым, его процеживают и пьют для укрепления иммунной системы, придания сил.

Спиртовая настойка лимонника

При истощении рекомендуют настойку китайского лимонника. Для ее изготовления 40 г ягод мелко нарезают и заливают 200 мл спирта. Средство должно простоять в темноте до 2 недель, после чего его фильтруют и употребляют по 35 капель до 3 раз в день. Принимать такое лекарство рекомендуют в течение 20 дней.

Настой тростниковых побегов

Предварительно заготавливают побеги тростника, высушивают их и мелко нарезают. Нужно 60 г такого сырья залить 320 мл кипятка и поставить в теплое место на 6 часов для насыщения. Употребляется готовый раствор в лечебных целях по 50 мл до еды для усиления аппетита, придания сил.

Настойка листьев костяники

Чтобы справиться с нервным и физическим истощением готовят спиртовую настойку на листьях костяники. Для этого 25 г мелко нарезанных коричневых листков заливают 250 мл спирта и отставляют на 2 недели в темное место. Готовое средство можно принимать по 25 капель трижды в день.

Отвар синюхи голубой для восстановления сил

Нужно 1 чайную ложку мелко порезанной травы и соцветий синюхи голубой залить 2 литрами воды и поставить на огонь. Прокипятить такой раствор можно минут 10, затем его настаивают 2-3 минуты и процеживают. Готовое средство наливают в заранее подготовленную ванну и принимают ее за полчаса до сна.

Горох для лечения истощения

Для восстановления все функций организма можно использовать моченые или свежие плоды гороха. Из него также рекомендуют делать муку, для чего горошины перемалывают в блендере или через мясорубку и толкут до порошкообразного состояния. Принимать такую смесь можно по 1 чайной ложке 2 раза в сутки.

Настой вахты трехлистной

Для изготовления настоя вахты нужно 15 г сырья залить 200 мл кипящей воды и поставить на паровую баню на четверть часа. Затем охладить и процедить. Необходимо добавить кипяченую воду до первоначального объема и пить 3 раза в день по 80-90 мл готового средства до еды.

Настой цветков лаванды

Для восстановления нервной системы и жизненных сил организма, а также для улучшения сна и нормализации работы внутренних органов готовится отвар из цветов лаванды. Для этого 2 чайные ложки подсушенного и измельченного сырья заливают 1 стаканом кипятка и отстаивают в тепле до 10 минут. Процеженное средство выпивают перед сном.

Отвар плодов шиповника

Нужно 1 чайную ложку заранее измельченных плодов шиповника залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на четверть часа. Затем раствор заливают в термос и выдерживают его 24 часа. Готовое целебное средство процеживается и выпивается с сахаром или медом по вкусу.

Лекарственное средство из абрикос

Для восстановления сил, избавления от нервного напряжения, для улучшения аппетита и восстановления работы пищеварительной системы помогает целебное средство на основе абрикос.

Предварительно измельчают высушенные плоды абрикосового дерева, 100 г такого сырья тщательно перемешивают с 2 столовыми ложками меда.

После получения однородной массы принимают по 1 чайной ложке в лечебных целях до 4 раз в сутки.

Медовая настойка женьшеня

Помогает повысить давление, гемоглобин, восстановить иммунитет, укрепить силы при истощении. Для ее изготовления 30 г перемолотого в порошок корня женьшеня смешивают с 1 кг меда. Смесь должна томиться на водяной бане, пока не нагреется до 40 градусов. Потом ее настаивают 15 дней в банке при комнатной температуре. Готовую настойку принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Профилактика истощения

Чтобы избежать подобного заболевания важно правильно, полноценно питаться, укреплять иммунную систему. Необходимо своевременно и правильно лечить любые заболевания, избегать стрессовых ситуаций.

Принимать лекарства можно только по назначению доктора в строго указанных дозировках.

Также следует вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки, больше времени проводить на свежем воздухе, заряжаться позитивными эмоциями.

Осложнения

Недостаток витаминов и минералов в организме, резкое снижение веса приводят к различным патологиям. Это:

  • Нарушение зрения
  • Частые переломы из-за разрушения костной ткани
  • Кровотечения
  • Нарушение половой функции
  • Проблемы в работе внутренних органов
  • Неврологические и психические отклонения
  • Обезвоживание
  • Сепсис
  • Кома

При запущенной форме возможны достаточно тяжелые последствия, которые могут привести к смерти пациента.

Противопоказания

Народные средства лечения нужно выбирать в зависимости от того, какова причина заболевания. Спиртовые настойки противопоказаны при проблемах с печенью, язвах, при циррозе, туберкулезе.

Некоторые лекарственные травы нельзя принимать при сахарном диабете, почечной недостаточности, эпилепсии, внутричерепном давлении. Возможны аллергические реакции на какие-либо ингредиенты настоев и отваров.

Передозировка может привести к проблемам с пищеварением, коликам, тяжести в желудке.

Источник: https://prirodushka.ru/bolezni/i/istoshchenie-kakheksiya

Нервное истощение

Как помочь при сильном истощении?

Нервное истощение представляет собой особое психоэмоциональное состояние, которое возникает вследствие высокой интеллектуальной или эмоциональной нагрузки, а также перенесенных стрессов.

Данное состояние может быть как симптомом, так и предвестником, депрессии, являться расстройством интеллекта, проявляясь различными клиническими симптомами, которых способно быть большое множество, при этом страдает память, познавательные способности, физическое состояние и т.д.

Нервное истощение существенно отражается на качестве жизни индивида: он не способен полноценно трудиться, общаться с другими людьми, радоваться жизни и отдыхать. Данное расстройство развивается при условиях монотонной работы со значительной нагрузкой в сжатые сроки, что существенно истощает нервную систему человека.

Что такое нервное истощение? Под нервным истощением понимают также такие психоэмоциональные состояния и расстройства, как астенический невроз, неврастению, нервное переутомление, хроническую усталость.

Причины нервного истощения

Постоянный стресс – это реалии современной суетливой жизни и нервное истощение зачастую всего сопровождает людей — трудоголиков, для которых работа оказывается всегда на первом месте. Данное психоэмоциональное состояние возникает при сочетании напряженной работы с более или менее продолжительной психической травматизацией и отсутствием качественного сна и отдыха.

Причинами нервного истощения зачастую выступает переутомление, при котором индивид расходует больше энергии, чем он способен «аккумулировать» и поэтому организм истощается. Касается это также и нервной системы.

Учеными уже доказано, что повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, недостаток отдыха и сна, возбужденное состояние, вредные привычки, стрессы и переживания существенно утомляют человеческий мозг.

Если организму не устроить передышку, то индивид эмоционально «сгорит» и наступит нервное истощение. В норме индивиду необходимо чередовать эмоциональную разрядку с умственной деятельностью, состояние возбуждения сменять торможением и отдыхом.

Если этого не будет происходить, то велика вероятность развития нервного истощения и депрессий.

Нередко данное состояние возникает незаметно и выражается в виде небольшой усталости. При условии если человеком усталость игнорируется, то постепенно она накапливается, и сопровождается симптомами нервного истощения. Чем больше проходит времени, тем острее становятся эти симптомы.

Симптомы нервного истощения

Истощение нервной системы сопровождается следующими симптомами:

— периодические мигрени и головные боли, которые имеют сдавливающий характер и возникают при малейшей нагрузке;

— психосоматические расстройства. Для симптоматики характерны проблемы с кожей, неприятные телесные ощущения, расстройства зрения, аллергии, ухудшение аппетита;

— расстройства интимного плана: эректильная дисфункция — снижение у мужчин полового влечения до полной потери, оргазмическая дисфункция, отмечающаяся у женщин, а также у мужчин;

— невозможность сосредоточиться. Данный симптом характеризуется затруднением схватывания и осмысления информации;

— отмечаются нарушения сердечного ритма, наблюдаются «скачки» артериального давления, возникает чувство холода и онемения в конечностях;

— нарушения пищеварения, тошнота, бессонница, рвота, кошмарные сны;

— отмечаются нарушения ориентации и координации в пространстве, памяти и речи;

— в отдельных случаях нервное истощение может сопровождаться симптомами вегетососудистой дистонии: колебания давления, учащение сердцебиения, незначительное понижение температуры тела (до 35 градусов);

— депрессия.

Признаки нервного истощения

Для данного психоэмоционального состояния характерны следующие признаки:

— раздражительность. Для этого признака характерна резкая, но непродолжительная вспышка гнева. Человека начинает раздражать буквально все: близкие люди, звуки, собственные привычки и привычки окружающих людей;

— нетерпеливость. Индивид плохо выносит любые, даже минутные ожидания;

— повышенная чувствительность к свету, звукам, запахам;

— нарушения сна. При этом признаке индивиду тяжело уснуть — сон поверхностный и тревожный, в голове крутятся мысли, часто снятся ночные кошмары. При пробуждении чувствуется разбитость и усталость;

— низкая самооценка. Заболевший воспринимает себя, как неудачника и полностью становится неуверенным в себе;

— хроническая усталость, вялость, слабость, упадок сил, снижение физической активности, ощущение переутомления, любое движение нуждается в неимоверных усилиях;

— отмечается постоянная потребность в отдыхе, после которого улучшается самочувствие на непродолжительный срок;

— попытки заняться интеллектуальной деятельностью заканчиваются неудачей и вся деятельность подобного плана малопродуктивна;

— человек в обстановке отдыха не может расслабиться;

— постоянная «туманность» мыслей, сложности с запоминанием;

— негативные эмоции, сомнения, сниженное настроение, постоянное чувство тревоги, жизнь не радует.

Лечение нервного истощения

К терапии данного психоэмоционального состояния следует подходить комплексно. Но сначала для эффективного лечения расстройства требуется устранить причины, которые его спровоцировали.

Для ускорения лечения нервного истощения, страдающему от данного недуга, следует во время выполнения работы делать перерывы для активного отдыха, а также правильно организовывать свои трудовые действия, при этом не утомляясь.

Нервное истощение, как восстановиться? При правильном лечении нервный недуг довольно быстро проходит и заболевший выздоравливает.

Но часто люди обращаются за лечением не к психотерапевту, а к докторам, которые лечат только следствия этого невроза (обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета и т.д.), а не причину. И поскольку причина не устранена, то полного выздоровления не происходит.

От нервного истощения организма можно быстро восстановиться, если нормализовать сон. Для скорейшего лечения следует воспользоваться простыми правилами:

— утром вставать в одно и то же время;

— не заниматься посторонними делами в постели (чтение, работа за ноутбуком, прием пищи, просмотр тв);

— следует ложиться в постель, только после появления усталости;- человеку не нужно прилагать усилий, чтобы заснуть лежа в постели, поэтому нельзя лежать и ждать сон. Если не получается заснуть, то будет лучше встать и заняться чем-нибудь;

— перед сном нужно избегать приема алкоголя, кофеина, плотного ужина;

— эффективны в лечении физические упражнения, плавание, длительные прогулки на свежем воздухе;

— наладить сбалансированное и регулярное питание;

— практиковать релаксацию, под которой понимается все то, что поможет человеку расслабиться: медитации, теплые ванны, гипносон, прослушивание музыки со звуками природы и т.д.

Нервное истощение организма нельзя недооценивать, поскольку это состояние способно принести человеку огромный вред.

Поэтому лечение данного состояния не всегда бывает быстрым и легким, в отдельных случаях требуется стационарное лечение.

Медикаментозная терапия включает прием различных препаратов:

— ноотропы;

— лекарства, восстанавливающие клетки головного мозга;

— витамины;

— антидепрессанты;

— сосудорасширяющие средства.

Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/nervnoe-istoshhenie/

Истощение организма: причины, симптомы и лечение

Как помочь при сильном истощении?

Заболевания, Советы и интересные статьи, Что?

Истощение организма – это существенное понижение функций организма в следствии плохого питания, после тяжелой нагрузки физического или эмоционального характера, либо под влиянием различных факторов, которые приводят к тому, что появляется несоответствие между потребностями организма и объемом питательных веществ, которые поступающими извне.

Считается, что истощение организма начинается при достижении индекса массы 20 кг/м2 и ниже. Индекса массы тела (ИМТ) рассчитывается путем деления массы тела в килограммах на рос в метра, возведенный в квадрат.

Истощение организма может иметь несколько форм развития – первичная и вторичная. Первичная форма появляется в результате неполноценного питания, а вторичная из-за наличия каких-либо заболеваний внутренних органов и нарушении процесса обмена веществ в организме.

Истощение может быть как признаком основного заболевания, так и вызывать нарушения в функционировании организма, особенно в тяжелых случаях. Лечение истощения организма подразумевает прежде всего сбалансированное питание, однако в зависимости от причины и степени может включать в себя и медикаментозную терапию.

Причины развития истощения

Истощение организма может быть вызвано многими причинами, рассмотрим некоторые из них:

  • болезни, связанные с сбоем гормонального фона, это диабет, гипертиреоз;
  • злоупотребление различными диетами для сброса веса, неполноценное питание или недоедание из-за экономического или социального положения;
  • использование препаратов для понижения аппетита, это Портал, Индометацин, Прозак, Морфин, Сибутрамин или Глюкагон, лекарств при проведении химиотерапии, различных препаратов, оказывающих слабительный эффект, а также гликозидов для сердца;
  • наличие болезней, связанных с системой переваривания еды, это колит язвенного типа, воспаление в тонкой кишке, поджелудочной железе или всего желудочно-кишечного тракта;
  • проведенные операции, болезни онкологии, либо инфекционного характера, многочисленные ожоги и соответствующие заболевания ,которые они вызывают;
  • сильные эмоциональные волнения, переживания, депрессивные и стрессовые ситуации, полное отсутствие интереса к еде (анорексия).

Сегодня истощение организма – это довольно распространенное явление среди всех слоев населения.

Это могут быть пожилые люди, те, которые не имеют средств к существованию и своего жилья, те, кто придерживается разных диет с пониженным содержанием калорий.

Истощение может вызвать рацион питания полностью без мяса (вегетарианская еда), раздельное питание, японская, либо американская диета, которую применяют довольно продолжительное время.

Порция составляет всего 150 гр и употребляется несколько раз в день, многие продукты просто исключаются из рациона – это любой хлеб, мясо, молочная продукция, рыба, масло, сахар и др. Еда содержит до 1000 ккал в сутки, белка не больше 50 гр.

Слишком худая фигура не отличается красотой и привлекательностью, больной приобретает различные заболевания. В юношеском возрасте еще допускается индекс массы тела (ИМТ) в пределах 18,5-20 кг/м2, но после 25 лет его необходимо удерживать не менее 22 кг/м2.

Существуют три основные формы недостатка массы тела на основании показателей индекса массы (кг/м2):

  • легкая форма – 17,0-18,5;
  • умеренная форма – 16,0-16,99;
  • тяжелая форма – менее 16,0.

В результате истощения организма, значительно возрастает риск появления болезней сердца и сосудов, опухолевидных образований, заболеваний легких и других внутренних органов, время жизни уменьшается примерно на 13-15 лет.

Симптомы истощения организма

Рассмотрим, как проявляется истощение организма в зависимости от степени.

Легкая степень истощения

Симптомы легкой степени истощения:

  • незначительная потеря веса, слабость во всем теле, более быстрая усталость физического и эмоционального плана, появляется повышенная чувствительность к понижению температуры окружающей среды, отрешенное от всего состояние больного;
  • не насыщение организма едой и частое желание съесть что-либо, выпить много воды, появляется задержка стула, истончение мышечной ткани, уменьшение ее сократительной способности, нижние конечности отекают;
  • если больной продолжает дальше очень мало есть, то появляется вторая форма истощения, здесь нехватка массы тела возрастает до 30% и индекс массы тела находится в пределах 16,0-18,5.

Умеренная степень истощения

Симптомы умеренной степени истощения:

  • существенное истончение мышечной ткани, слабость во всех мышцах, значительное понижение работоспособности, сильное кружение головы, ноги и руки могут потерять чувствительность и онеметь, больной начинает часто бегать в туалет “по-маленькому”;
  • лицо сильно худеет, на нем наблюдается много морщин, из-за этого оно выглядит более старше и старым.

Тяжелая степень истощения

Симптомы тяжелой степени истощения:

  • наличие сильных болевых ощущений во всех мышцах, области спины, могут быть спазмы и судороги в конечностях, аппетита вообще нет, сильное безразличие ко всему происходящему вокруг, больной не стесняется своего внешнего вида, у него возникают частые психические стрессы и срывы;
  • больной не может сам ходить, пропадает работоспособность в полном объеме;
  • цвет лица становится бледным и приобретает желто-серую окраску, кожный покров становится более сухим, обвисшим, на нем много морщин и складок, сильно шелушится, железы пота почти не функционируют и не выделяют пот;
  • наличие отечности либо наоборот лицо выглядит очень худым, острым, глазные яблоки западают внутрь, а кожный покров облипает скелет.

Лечение колеблется от пациента к пациенту и подразумевает улучшение рациона питания и устранение основной причины патологии.

Диагностика и лечение истощения

При резкой потере веса и наличии симптомов, которые указывают на истощение организма, следует незамедлительно обратится к специалисту, для выявления причин этого явления и назначения курса лечения и восстановления. Если на лицо тяжелая степень истощения, то человека кладут в больницу.

Для диагностики и лечения истощения организма проводятся такие диагностические и терапевтические мероприятия:

Проведение полного медицинского обследования

Врач осматривает больного и проводит полную диагностику, чтобы выявить наличие или отсутствие болезней, которые могут спровоцировать большую потерю веса еще раз. Это диабет, наличие большого количество тиреоидных гормонов в крови, болезни легких, воспаление в тонкой кишке и др.

Назначение курса лечения

Лечение истощения зависит от причины и степени заболевания. Все это должен определить опытный врач. Если это первичная форма, то здесь больному в первую очередь надо хорошо и правильно есть.

Чтобы белок хорошо усваивался в организме, а вес набирался постепенно, надо подключать диетические концентраты и медицинские препараты по схеме лечения, разработанной специалистом.

Это такие препараты, как: разные витамины, анаболические гормоны, адаптогены и др., они будут описаны ниже.

Сбалансированная диета

Лечение истощения прежде всего заключается в правильном рационе питания. Нужно употреблять продукты, с высокой энергетической ценностью, продукты, богатые белком и легкими углеводами, а вот жиры в рационе надо немного уменьшить. Во избежание нехватки витаминов их прием следует значительно увеличить. Рассмотрим принципы диеты при истощении организма:

  • Увеличить энергетическую ценность нужно не меньше, чем на 5 ккал на каждый килограмм веса. Так, например, при небольшой физической нагрузке, надо употреблять не 35, а уже 40 ккал на 1 кг веса. Для мужской половины – энергоценность питания за день должна быть не менее 2800 ккал, если это лежачий режим, то не менее 2400 ккал. Когда вес придет в норму, то можно уже употреблять продукты с нормальным содержанием энергоценности.
  • Увеличение количества продуктов, содержащих белок должно составлять до 1,6 г. на килограмм веса. Это примерно до 110 гр. в сутки, более 60% должны составлять молочные продукты, мясо, рыба, куриные яйца. Однако преувеличивать число белка тоже не стоит. Можно есть следующие блюда: омлет из белков; паштет из печени; вареная рыба; яйца более жидкого вида; мясо варенное измельченное, из него можно сделать кнели, фрикадельки, котлеты; курица или кролик в тушенном или варенном виде.
  • Увеличение количества жиров до 0,7-0,8 г. на килограмм веса, это примерно 60 гр в день. Жиры содержатся в сливочном масле, сливках, сметане и кисломолочной продукции с небольшим процентом жирности, подсолнечном масле, жирных сортах морской рыбы, содержащих омега 3, в мягких маргаринах. А вот потребление баранины и говядины надо немного сократить, убирают из рациона питания маргарин, жиры, используемые в кулинарии и гидрожиры.
  • Увеличение количества углеводов до 6 гр. на килограмм веса, это примерно 450 гр в день. Это могут быть различные фрукты, ягоды, овощи, мед, шоколад, варенье, хлеб из муки грубого помола, либо проросшего зерна. Однако можно употреблять манку, рис, хлеб из белой муки, сахарный песок, но в небольших количествах. Если имеются проблемы с работой желудка и кишечника и еда плохо перерабатывается, то надо убрать все продукты, которые имеют отношение к цельнозерновым.
  • Увеличение количества витаминов из группы А, С, Е, бета-каротина и минералов (селена калия, цинка, марганца, кальция, меди, железа, магния). Можно использовать витаминные комплексы, куда входят все вышеперечисленные элементы.
  • Диетические концентраты в своем составе имеют небольшое количество нужных человеку пищевых веществ и служат, как дополнение к основной еде. Это такие препараты, как: Пептамен, Берламин-модуляр, Берламин, Комплит, Нутризон, Нутридринк, Диета Экстра, Нутрен и т.д.
  • Детские сухие смеси могут использоваться, если диетические концентраты слишком дорого стоят, либо их нет в продаже. Это Семилак, Новолакт, Нутрилак, Малыш российского производства (Истринский), Пренутрилон. Такие смеси содержат жиры эмульгированного характера и усваиваются у многих лучше, чем простое молоко и продукция из него. При их употреблении у больного не так часто появляется понос и диарея. Приготовить их очень просто, надо всего лишь добавить прокипяченную теплую воду. Можно добавлять в блюда, тем самым повышая энергетическую ценность для питания больных, имеющих более тяжелую форму заболевания.
  • Детские консервы тоже могут подойти. В их состав входят продукты более качественного показателя, и они уже протерты. Это различные овощные, ягодные и фруктовые пюре, со сливками и крупами. Возможно также употреблять детские мясные и рыбные консервы параллельно с овощными.
  • Термическая обработка пищи должна производиться с более щадящим режимом для желудка и кишечника, носящим механический характер, а также не сильной стимуляцией работы желез, участвующих в системе переваривания еды, это при случае, если отсутствуют другие показания строгого плана со стороны системы переваривания пищи. Хорошо на время убрать все продукты, которые плохо и долго перевариваются. Это грибы, бобовые, копченная продукция, все сорта жирного мяса, фрукты и овощи с толстой кожурой и др.

Медицинские препараты

Лечение истощения, особенно тяжелой формы может сопровождаться приемом различных препаратов. Их назначает врач. В зависимости от причины и формы истощения лечение может включать прием таких медикаментов:

  • гормональные препараты – Метандростенолон, Метиландростендиол, Метандриол или Метандиенон;
  • адаптогены – Женьшень, Нооклерин, Цитруллина малат, Стимол, Милдронат, Деанола ацеглумат, Левокарнитин, Элькар, Кропанол или Гинсана;
  • комбинированные препараты – Супрадин, Центрум, Витрум плюс, Олиговит Алвитил, Упсавит мультивитамин, Геримакс, Компливит, Дуовит.

Средства от истощения в народной медицине

Лечение истощения, особенно легкой формы можно проводить в домашних условиях и сопровождать приемом различных народных средств. Однако перед тем, как начать лечение народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом и знать причину истощения организма. Рассмотрим некоторые народные средства, которые сделают дечение истощения организма более эффективным и быстрым.

Корень окопника, хорошо размочить и измельчить его. К нему добавить меда (в пропорции равной половине молотой смеси) и употреблять 3 раза в сутки, за 30 минут до еды, по десертной ложке, можно немного запить водой:

  1. На литр пива высыпать 30 гр. сухих листьев медуницы, добавить большую ложку меда, поставить на медленный огонь и варить пока не станет половина массы. Пить за полчаса до приема пищи, с утра, в обед и в вечернее время, по несколько десертных ложек.

  2. Выжать сок из морковки, добавить туда меда или положить в молоко и пить по 100-150 мл в течение суток.

  3. Перемешать следующие продукты: лимон с кожурой – 2 штуки, по 200 гр орехов, кураги, изюма и меда. Употреблять не менее четырех раз в сутки, по десертной ложке, за 30 минут до еды. Такое средство поднимает силы и тонус организма.

  4. В чашку с крутым кипятком высыпать 1, 5 ст. ложки цветков клевера, оставить на час и принимать 3 раза в день, до еды по несколько больших ложек.

  5. Тщательно перемешать по 100 гр. какао, измельченного свиного сала, сока алоэ и меда – 15 мл и употреблять вместе с молоком, еды по большой ложке, 3 раза в день.

Истощение организма может быть вызвано различными факторами и быть как симптомом опасного заболевания, так и вызвать серьезные патологии, поэтому если обнаружены симптомы истощения – нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы определить причины и назначить адекватное лечение и диету.

Сайт предоставляет информацию в справочных целях, только для ознакомления. Поставить диагноз и назначить адекватное лечение может только врач! Медикаменты и народные средства должны назначаться специалистом, так как имеют противопоказания и побочные действия! Посещение и консультации квалифицированного специалиста строго обязательны! (4 4,50 из 5)
Загрузка… +++++++

Источник: https://ChtoiKak.ru/istoshhenie-organizma.html

Истощение организма: симптомы, причины, лечение

Как помочь при сильном истощении?

Истощение организма – состояние, при котором недостаточное количество питательных веществ поступает в организм человека.

Это отрицательно сказывается на всех органах и системах и в итоге может привести к смерти.

Причинами истощения может быть нервно-психическое напряжение, физическое истощение при чрезмерно активных нагрузках, недостаточное питание. Такое состояние также может появляться при панкреатите.

Формы истощения

Выделяют 2 формы истощения. Первичное связано непосредственно с питанием и возникает из-за голодания. Вторичное истощение организма является следствием заболеваний различных органов (при панкреатите), нарушений обмена веществ.

На начальных стадиях первичного истощения можно восстановить организм до первоначального состояния. Однако, если разрушающие процессы зашли далеко, то даже правильное питание и прием витаминно-минеральных комплексов не помогут вернуться к прежней работоспособности и восстановлению прежних сил.

Так как вторичное истощение организма связано с заболеванием органов, то и лечение будет акцентированным. При панкреатите, например, следует лечить поджелудочную железу и принимать препараты и гормоны (инсулин), которые железа не в состоянии продуцировать в больном состоянии.

Возможные причины

Причины истощения различны. Это могут быть как масштабные причины (голод, нервно-психические потрясения), так и относительно незначительные (травмы, ожоги). Причины истощения:

  • длительное голодание или недостаточное употребление питательных веществ;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (наблюдается при хроническом панкреатите);
  • нервно-психическое истощение;
  • сбои в гормональном фоне;
  • заболевания эндокринных органов;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • массивные ожоги;
  • тяжелые травмы с возможным хирургическим вмешательством;
  • длительное бессознательное состояние;
  • онкология;
  • длительное употребление некоторых лекарственных средств.

Первый этап

Внешние признаки еще слабо выражены, поэтому сразу тяжело поставить диагноз. Однако, если внешне симптомы слабые, то внутренние органы и системы уже ощущают нехватку питательных веществ и энергии. Это проявляется в виде:

  • слабости;
  • сонливости;
  • быстрой утомляемости;
  • небольшой упадок сил.

Несмотря на то, что это только первый этап, признаки можно наблюдать практически от всех систем организма.

Со стороны иммунной системы возможны частые простуды (высокой заболеваемостью считается частота более 3 раз в год).

Со стороны желудочно-кишечного тракта можно наблюдать расстройства пищеварения, например, диарея или запор. Симптомы нехватки жидкости в организме проявляются в виде сухости кожи. Чаще всего это трещинки в углах рта.

Второй этап

На втором этапе симптомы становятся более выраженными и причиняют пациенту неудобства. Появляется сильная отечность живота и нижних конечностей. Особенности отеков при истощении в том, что они не проходят утром и после приема мочегонных. Наблюдается общее недомогание, упадок сил даже после хорошего отдыха и сна, снижение работоспособности.

Недостаточное поступление витаминов выражается авитаминозом. Такие симптомы, как частые депрессии, резкие перепады настроения свидетельствуют о нарушениях в работе центральной нервной системы. Появляется нервно-психическое расстройство, которое лечиться только психиатрами.

Третий этап

Все симптомы третьего этапа можно назвать одним словом – кахексия. Происходит торможение центральной нервной системы, а, значит, всех процессов.

Положение не меняется, сохраняется неподвижность, отсутствие сил на что-либо, возможно появление судорог и непроизвольного отделения мочи. Цвет лица приобретает землисто-серый цвет или желтый оттенок.

Черты лица становятся острыми, глазные яблоки западают.

Лечение истощения организма

Лечение должно начинаться с самого первого этапа, так как в дальнейшем возможно появление необратимых процессов, которые либо с трудом, либо вообще не поддаются восстановлению.

Первое, с чего нужно начать лечение истощения, правильное и полноценное питание. Однако стоит учитывать, что вернуться к прежним порциям и частоте питания можно будет лишь спустя несколько месяцев.

  1. Для начала должно быть частое питание. В среднем 8 раз в день.
  2. Порции должны быть небольшие, но содержать все необходимые питательные вещества, микро- и макроэлементы.
  3. Необходимым компонентом будут являться белки, так как они восстанавливают мышечную массу, и витамины, они избавят от авитаминоза и будут способствовать качественным биохимическим реакциям.
  4. Стоит исключить из своего рациона фаст фуд, копчености, приправы.
  5. Стоит отдать предпочтение легкоусваяемым продуктам.

Для улучшения пищеварения и восстановления нормального обмена веществ назначаются лекарственные препараты. Однако они должны быть назначены только врачом. Самолечение в этом случае недопустимо.

Если имеется необходимость, то лечение проводят гормонами. К таким препаратам можно отнести Метандиол и Метандростенолон.

Возможно назначение препаратов адаптогенов: настойка Женьшеня, Элькар, Стимол, Нооклерин. Обязательными являются витаминные препараты. К ним можно отнести Компливит, Центрум.

Лечение народными средствами

В лечение можно использовать семена клещевины. Добавив к ним молока, пшеничной муки и замесив тесто, можно делать лепешки, которые необходимо высушить в духовке. Для того чтобы симптомы истощения прошли, необходимо съедать по две лепешки каждый день в течение месяца.

Можно также использовать высушенную кору аралия. Сделав из нее настойку (смешав 1 чайную ложку и 100 мл водки) необходимо употреблять по 30 капель перед едой. Настойка должна настаиваться в течение 10 дней в темном месте.

Рекомендации

Медикаментозное лечение важно, однако, необходимо соблюдать и другие важные моменты. К ним относится отдых.

  1. Необходимо иметь 8-часовой сон ежедневно.
  2. Избегать вредных привычек, исключить из своего рациона кофеин, алкоголь и большое количество поваренной соли.
  3. Для полноценного восстановления организма рекомендуется сократить до минимума просмотр телевизора и работу за ноутбуком.
  4. Курсы массажа, так же, как и посещение бани или сауны, положительно скажутся на общем состоянии организма и окажут тонизирующее и укрепляющее действие.
  5. Нервно-психические потрясения должны быть исключены из жизни больного. Необходимо полное восстановление организма.

Последствия истощения организма

Если отсутствует лечение даже на первом этапе истощения, то оно будет только прогрессировать и в итоге приведет к смерти пациента. Если лечение назначено только на третьем этапе, то будет наблюдаться обильная потеря мышечной и жировой массы, нервно-психические расстройства, отеки нижних конечностей и живота, анемия, авитаминоз, отсутствие сил на что-либо.

Истощение организма – серьезный патологический процесс, который при отсутствии должного лечения приводит к смерти. Симптомы, которые характеризуют истощение, это нервно-психические расстройства, потеря веса, авитаминоз, упадок сил. Главной причиной является недостаточное количество питательных веществ или заболевания внутренних органов (например, при панкреатите).

Источник: https://receptdolgolet.ru/vosstanovlenie/istoshhenie-organizma-i-lechenie.html

Ваш доктор
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: