Депрессия, усталость, шум в ушах

Нервный шум в ушах и голове – причины и лечение

Если вы пройдетесь по форумам в Интернете, на которых собираются невротики, те, кто страдают ВСД или паническом расстройством, то увидите, что многих из этих людей беспокоит шум в ушах, с которым непонятно, что делать, и как его лечить.

Действительно, лечить непросто. Но можно. Особенно если понять, почему звенит в ушах на нервной почке.

Симптомы психогенного шума в голове и ушах

Невротический шум в ушах может проявлять себя такими звуками, как:

• звон;
• урчание;
• свист;
• жужжание;
• всплески;
• рев;
• шипение;
• щебетание и т.д.

Также возникают следующие неприятные ощущения:

• биение, пульсация в ухе;
• снижение слуха, связанное с тем, что отдельные звуки выпадают, а другие, наоборот, становятся слишком громкими.

Довольно часто невротические пациенты жалуются на то, что ухо заложено, но не болит, зато шумит. В него как-то будто вода попала. И теперь постоянные заложенность и шум, без боли.

Нередко на посторонние шумы в ушах дополняет психогенное головокружение.

Все эти симптомы могут беспокоить невротика практически постоянно или возникать лишь иногда. Иногда их возникновение может быть приурочено к какому-то стрессогенному событию, а иногда может являть себя как бы на пустом месте.

Шум может возникать и в одном ухе, и сразу в обоих.

Интенсивность симптомов может варьировать у одного и того же человека даже в течение одного дня от крайне сильного проявления до едва уловимого.

Многие невротические больные жалуются на то, что шум в ушах становится намного сильнее в момент отдыха. Особенно перед сном. Иногда ночью в постели он настолько сильный, что не дает спать.

Что вызывает?

Причины шума в ушах и голове на нервной почве не установлены. Известно только, то очень многие люди, имеющие склонность к постоянной тревоге, страдают от подобных проблем. Но что их точно вызывает, пока неизвестно.

1. Некоторые исследователи полагают, что, поскольку внутреннее ухо – необычайно чувствительный орган, на него могут оказывать влияние самые незначительные изменения в температуре тела, интенсивности кровотока, возбудимости нервных окончаний. А так как при в состоянии тревоги и волнения все эти изменения имеют место быть, они и могут приводить к тому, что звенит в ушах.
2. Другие специалисты думают, что у невротических пациентов вообще нет никакого особенного пульсирующего или звенящего шума в ушах. Просто они крайне сильно сосредоточены на своем состоянии. И замечают то, на что все прочие не обращают никакого внимания. А заметив, сосредотачиваются на симптоме. Тем самым еще больше увеличивая свою, и так чрезмерную, чувствительность.

Усиление неприятных ощущений в горизонтальном положении, по-видимому, связано с расслаблением мышц шеи спины и вызванным этой релаксацией изменением кровотока в области внутреннего уха. Мнительный тревожный человек чувствует такие изменения необычайно сильно. И придает им колоссальное значение.

А вдруг это не нервное?

Да. Такое возможно.

Правда, не все так просто.

Дело в том, что далеко не все врачи, особенно в обычной поликлинике, знают о том, что причины появления шума, звона, пульсирования в ушах бывают связаны с постоянным нервным напряжением.

Поэтому они стараются найти какое-то заболевание и часто его находят. Например, ставят диагноз «болезнь Меньера», которой на самом деле нет. А затем лечат ее совершенно безрезультатно. Потому что лечить на самом деле нечего.

Особенно часто такие врачебные ошибки случаются в том случае, если шум в голове и ушах сочетается с головокружением и туманом в голове.

Так что, прежде чем бежать на обследование, посмотрите, нет ли у вас других симптомов, которые указывают на невротический характер проблемы.

Кроме того, последите за собой. Когда симптом проявляется наиболее ярко. В каком душевом состоянии вы при этом находитесь.

Только не надо думать, что если вы явно не нервничаете, то у вас не может быть и физических симптомов этого волнения. Очень даже может.

Как лечить психогенный звон в ушах?

Никак. Нет никаких специфических методов терапии для устранения этого симптома.

Единственно, что помогает, — это расслабление.

Но надо понимать, что, если вы расслабились ненадолго, то и симптом уйдет ненадолго. Затем либо он вернется, либо будет заменен другим. Это может быть, что угодно: потливость, экстрасистолы, тошнота и т.д.

Чтобы полностью преодолеть все физические симптомы тревоги, часто называемые ВСД, надо изменить свое мышление. Научиться смотреть на мир по-другому. Фактически стать другим человеком. Это непросто. Но возможно. Было бы желание.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/shum-v-ushah/

Причины шума в ушах и слабости — поможем избавиться от недуга!

Тошнота со слабостью, звоном в ушах и головокружением – явление нередкое. Шумовой эффект обычно имеет следующие характеристики:

• Шум может ощущаться только с одной либо сразу с обеих сторон.
• Это явление бывает эпизодическим или постоянным.
• Шум может становиться сильнее либо слабее во время поворотов головой или наклонов в сторону.
• Шум может быть похож на гул, звон, шипение, писк или даже треск.
• Ощущаемые звуки обладают высокой или низкой тональностью.
• Возникает в определенное время суток.
• Это явление может снижать остроту слуха, мешая человеку спать и работать.
• Может вызывать раздражительность наряду с бессонницей. Симптомы головокружения и звона в ушах очень неприятны.

Рассмотрим причины их возникновения.

Диспноэ (одышка) в покое: причины развития и стоит ли беспокоиться?

После физической нагрузки у любого здорового человека появляется чувство стеснения в груди, увеличивается частота и глубина дыхания. Такое состояние называют одышкой. Ее появление после умеренной и большой нагрузки физиологично. Но если она возникает в покое, следует насторожиться.

Принято выделять три вида одышки:

1. Инспираторная. Проявляется трудностью вдоха. Развивается при сужении просвета бронхов и бронхиол. Встречается у больных при воспалении плевры и травмах со сдавлением легких.
2. Экспираторная – сопровождается затруднением выдоха. Причиной кроется в сужении просвета мелких бронхиол, которое бывает при эмфиземе, хронической обструкции легких.
3. Смешенная одышка характерна для запущенных болезней легких, сердечной недостаточности.

Причины одышки

Выделяют 4 основные причины появления одышки в покое:

• сердечно-сосудистая недостаточность;
• дыхательная недостаточность;
• метаболические нарушения;
• синдром гипервентиляции.

Причины кружения головы и ушного шума

Когда патологический шум проявляется в отсутствии внешних раздражителей, можно говорить о нарушениях в организме. Ушной шум, испытываемый человеком из-за развивающихся заболеваний, называют «тиннитусом». При этом справа, слева или сразу с обеих сторон наблюдаются вибрирующие, явно выраженные или едва ощутимые звуки.

Без дополнительных исследований невозможно установить правильный диагноз. На первичном осмотре терапевт и отоларинголог предполагают ряд заболеваний, при которых у больного появляется головокружение, шум в ушах, тошнота, слабость.

Лор – заболевания

Патологии органов слуха нередко становятся причиной звона, слабости, приступов головокружения.

• Серная пробка, одна из самых легко устранимых и безвредных причин шума.
• Синдром Меньера – поражение внутреннего уха. Жидкость скапливается в тканях, давит, вызывает отечность структур, шум, нарушение координации, тошноту, скачки артериального давления.
• Проблемы с барабанной перепонкой вследствие механического травмирования, переломов черепной коробки, воздействия инородными телами, слишком громким звуком вызывают заложенность, невыносимый свист, сильнейшую боль в слуховых проходах.
• Отоспонгиоз, специфическая дистрофическая болезнь, при которой поступают жалобы на заложенность, снижение остроты слуха, появление гула, треска в ушах.
• Сенсоневральная тугоухость в начальных стадиях вызывает шум в одном или в двух ушах, провоцирует легкое головокружение.

Шум, перерастающий в звон, появляется из-за простудного насморка. Баланс давления на расположенные рядом органы нарушается. Вдох заложенными носовыми проходами вызывает отрицательное давление. Сделав несколько усилий, больной испытывает дискомфорт. Слуховой проход отекает из-за воспалительных процессов, создавая неприятный эффект.

Иногда шум не исчезает даже после выздоровления. Остаточные явления от простуды проходят со временем, по мере восстановления поврежденных тканей.

Другие патологии

К другим заболеваниям относятся:

• Гипертоническая болезнь, при которой повышается артериальное давление. На пике подъема отмечается закладывающий уши звон, кружение головы, цефалгия, тошнота. Часто к неприятным симптомам добавляется рвота.
• Атеросклероз, характеризующийся накоплением холестериновых бляшек на сосудистых стенках. Они усложняют нормальное кровообращение, приводя к серьезным патологиям. При атеросклерозе человек постоянно чувствует шум в ушах.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночного столба, сдавливание мелких артерий, затрудняющих кровоток, мешает питанию мозга кислородом. От его дефицита развивается множество патологических процессов. Шум в ушах и головокружение возникает на фоне цефалгии, болевых ощущений в спине. Плохое самочувствие пациента сопровождается неуверенной походкой, онемением конечностей, снижением трудоспособности, одышкой, бледностью, тахикардией, отечностью.
• Травмы черепа и мозга практически всегда влекут за собой головные боли, кружение, заложенность ушей. Особенно сильно это проявляется после сотрясений.
• Неврологические расстройства, злокачественные, доброкачественные новообразования в головном мозге могут вызывать посторонние звуки в ушах и невыносимое головокружение.
• Мигрень, сопровождающаяся монотонным гулом, слабостью, свето- и звукобоязнью.

Когда кружение в голове, сопровождаемое гулом в ушах, систематически появляется при изменении положения тела, возможно, наличие:

• Сосудистых патологий.
• Нарушений опорно-двигательного и вестибулярного аппарата.
• Нервных, психических расстройств.

Звенящий шум в ушах и головокружение случаются при беременности. После родов эти симптомы бесследно проходят.

Спровоцировать дискомфортные ощущения может депрессия, заболевания органов дыхания, отит, перешедший в хроническую форму.

При лечении некоторыми препаратами больной может испытывать данные симптомы как побочное явление от принимаемых медикаментов. Зачастую производители указывают о возможных последствиях в инструкции.

Причин для развития патологического состояния много. Важно правильно их установить и скорее начать лечение, дабы не осложнить болезнь.

Как ставится диагноз анемии

Анемия относится к патологическому состоянию организма, когда претерпевает изменения состав крови. Значительно понижается количество сложного белка в составе красных кровяных клеток (гемоглобина) и красных кровяных телец (эритроцитов).

Состав крови может меняться:

• у вегетарианцев;
• при частых кровотечениях;
• при длительном грудном вскармливании ребенка;
• при онкологических процессах;
• после перенесенных инфекционных заболеваний;
• при нарушениях в обмене веществ.

При помощи гемоглобина кислород переправляется из легких в ткани. При его недостаточном количестве органы и ткани испытываю кислородную нехватку – гипоксию. Возрастающую потребность в кислороде организм силится компенсировать учащенными и углубленными вдохами – появляется одышка.

Кроме одышки при гематологическом нарушении индивид чувствует:

• длительную головную боль;
• нарушение координации;
• головокружение и ухудшение сна;
• нарушение аппетита;
• мышечную слабость;
• вспышки, точки перед глазами;
• быструю утомляемость;
• снижение памяти и пр.

Лечение

Базовое лечение проводят на основе:

Источник: https://MedBur.ru/sosudy/shum-v-ushah-nehvatka-vozduha.html

Как победить бессонницу при шуме в ушах?

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах.

Многим знакома проблема долгого засыпания и бессонницы.

Ворочаясь по ночам в постели, человек постоянно сожалеет об утраченных из-за недостатка сна минутах и часах дневного бодрствования.

Особенно эта проблема актуальна для страдающих тиннитусом, или шумом в ушах.

Создается порочный круг: шум в ушах провоцирует бессонницу, которая, в свою очередь, только усугубляет тиннитус.

Выбраться из этого «дьявольского кольца» довольно трудно, а делая вид, что проблемы нет, Вы подталкиваете себя к пропасти, на дне которой депрессия, тревожность, социальная изоляция и нарушение когнитивных функций.

Но, как известно, безвыходных ситуаций не бывает. Человеку по силам справиться с этой проблемой. Мы предоставим несколько вариантов борьбы с бессонницей, что позволит эффективно справляться с тиннитусом и всеми его последствиями.

Соблюдайте режим

Мало кто придерживается постоянного режима засыпания и пробуждения: на выходных мы любим поспать подольше, вечером допоздна посмотреть любимый сериал.

Доказано, что такой распорядок оказывает на организм действие, похожее на акклиматизацию.

В результате качественный ночной сон пропадает, нервная система истощается, человеку требуется все больше и больше времени на засыпание, в конце концов, наступает бессонница.

Постарайтесь ложиться спать и просыпаться каждый день в одно и то же время, соблюдая достаточное время сна. Спустя пару недель Вы заметите, что засыпание происходит намного быстрее, а утренние пробуждения стали гораздо легче.

Расслабьтесь и успокойтесь

Что большинство из нас делает перед сном? «Зависание» в социальных сетях, просмотр телевизора или фильма, компьютерные и телефонные игры? Вряд ли что-то и перечисленного поможет расслабиться и настроиться на хороший ночной сон.

Для того чтобы быстро заснуть необходимо успокоить нервную систему, заставить ее работать медленнее.

Придумайте собственные ритуалы: это может быть принятие ванны, чтение книги (бумажной, не электронной), настольная игра или складывание пазла с семьей, массаж, медитация или дыхательная гимнастика.

Используйте звуковую маскировку

Звуковая маскировка – одна из наиболее популярных стратегий борьбы с шумом в ушах.

Эта система основана на замещении тиннитуса так называемым «белым шумом»: звуки леса, шум стиральной машины, фена, журчание воды и многое другое.

Фоновые звуки не всегда способы полностью устранить шум в ушах, однако зачастую они заметно снижают его интенсивность, позволяя человеку заснуть и получить качественный сон.

Важно найти свой звук, позволяющий расслабиться и отвлечься от проблемы, еще лучше, если таких звуков будет несколько, чтобы в случае потери эффективности была замена.

Современный рынок технологий предлагает массу вариантов по воспроизведению фонового шума: от специальных звуковых машин для сна до наушников и подушек с костной проводимостью звука.

Блокнот и ручка

Как ни странно, но обычный блокнот или листок бумаги и пишущий предмет способны улучшить качество сна! Зачастую проблемы с засыпанием возникают из-за активной мыслительной деятельности.

Перед сном мы прокручиваем прошедший день, переоцениваем свои поступки, строим планы на следующие сутки и на жизнь в целом. Попытка задержать все эти идеи в голове может стоить нам сна.

Поэтому всегда держите рядом блокнот и ручку, чтобы записывать мысли, освобождая при этом свое серое вещество от переизбытка информации.

Сократите количество потребляемого кофеина

Наверняка большинство не может представить начало дня без чашки ароматного кофе. Но многие злоупотребляют этим напитком в течение дня и даже вечером.  Особенно проблема актуальна для тех, кто, вдобавок к бессоннице, страдает шумом в ушах: тиннитус держит нервную систему в постоянном напряжении, а кофе может усиливать этот эффект.

Попробуйте сократить количество напитка, или хотя бы отказаться от него за  8 часов до сна. Так Вы достаточно скоро сможете наслаждаться спокойным, здоровым сном.

Темная спальня

Совершенно темная комната сделает Вас отдохнувшим, полным сил и обеспечит быстрое засыпание. К сожалению, обилие техники со светящимися датчиками, уличные фонари и свет автомобильных фар проезжающих мимо машин не обеспечивают полной тишины и световой изоляции.

Самый простой метод устранения подобных «раздражителей» — это использование маски для сна. Однако не всем подходит это вариант: маска может давить, съезжать, мешать дыханию. В таком случае на выручку придут затемненные шторы, или Black-out, найти которые не составит большого труда.

Лампочки на технике отлично перекрываются изолентой, которая при отклеивании не оставляет следов. Это может пригодиться и во время путешествий, так как в номерах отелей подобные источники света могут также оказывать негативное влияние на сон.

Уменьшите влияние гаджетов

Для соблюдения циркадных ритмов мудрая природа предусмотрела особый механизм. В светлое время суток вырабатываются особые гормоны, позволяющие нам чувствовать себя бодрыми и деятельными.  Вечером, когда солнечный свет рассеивается, в права вступает мелатонин. Именно он обеспечивает засыпание и сон.

Доказано, что синий свет экранов мобильных телефонов, планшетов и компьютеров оказывает влияние, подобно солнечному свету, и уменьшают выработку мелатонина. Это и мешает человеку уснуть и приводит  бессоннице. Для качественного сна рекомендуют отключать устройства минимум на 1,5 часа.

Если забыть о компьютере или телефоне в силу обстоятельств Вы не можете, есть 2 варианта, которые сберегут Ваш сон:

• Очковые линзы со специальным оптическим покрытием, защищающие от синего света;
• Приложения для смартфонов и компьютеров, которые фильтруют световую гамму экранов в зависимости от времени суток.

Светильники с красным светом

Если ночью Вы встаете, например, чтобы сходить в туалет, попробуйте заменить в светильниках, которыми для этого пользуетесь, лампочки на излучатели с красным светом.  Белый и синий свет могут стать причиной дальнейшей бессонницы, а красный не разбудит Вас окончательно.

Оптимальная температура

Самым оптимальным для сна является диапазон температур в помещении от 18 до 22°С.  Во время засыпания происходит перестройка метаболизма на более экономичный и менее энергозатратный режим. Это сопровождается понижением температуры тела.

Если в помещении, где человек пытается уснуть слишком жарко, велика вероятность бессонницы и плохого сна. Поэтому позаботьтесь о кондиционерах и других методах снижения температуры в помещении летом, и не торопитесь задействовать радиаторы зимой.

Управление мозговыми волнами

Известно, что во время различных активностей (страх, глубокий сон, мыслительная деятельность и другое) в нашем головном мозге воспроизводятся различные по длине и амплитуде волны. Управление этими ритмами – довольно новая техника для уменьшения шума в ушах и избавления от бессонницы. Специальные звуки, световая и вибрационная стимуляция настраивают мозговую деятельность на сон и отдых.

Не ворочайтесь, действуйте!

Если Вы не можете уснуть, либо сон прервался по какой-то причине, не нужно бесцельно переворачиваться с боку на бок. Встаньте и отправляйтесь на кухню за легким перекусом. Пищеварение – энергозатратный процесс, после которого зачастую хочется спать.

После этого присядьте в удобное кресло или прилягте на диван, приглушите свет и начните читать книгу (не электронную). Обычно эти действия довольно скоро заставляют Ваши глаза закрыться. Почувствовав усталость, сразу возвращайтесь в постель и отдыхайте.

Если ничего не помогает

Если, опробовав все варианты, Вы не вернулись к нормальному режиму — стоит обратиться к специалисту. Зачастую есть физиологические и органические причины, в том числе сонное апноэ, которые требуют внимания и участия врача или психолога.

Качественный сон необычайно важен, как один из методов лечения тиннитуса. Иногда квалифицированная психологическая помощь и звуковая терапия показываю отличные результаты в борьбе с бессонницей и шумом в ушах. Вместе со специалистом Вы найдете способ не зацикливаться на нем, «переключать» его в разряд фоновых и не мешающих нормальной жизни.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5de8d2be86c4a900ae5172fe/kak-pobedit-bessonnicu-pri-shume-v-ushah-5e4fbbd8b7ff5817661e3b76

Шум в ушах из-за стресса

Шум в ушах или ощущение каких-либо звуков в ушах и голове без внешних слуховых раздражителей — очень сложная диагностическая задача для врача. Поскольку это не диагноз, а симптом, чтобы выяснить причины его появления и патофизиологические механизмы, следует предпринять массу усилий, провести ряд обследований, и необходим тщательный сбор анамнеза пациента.

Периодически возникающий неприятный звук, шум в ушах при отсутствии внешнего источника (тиннитус) – явление распространенное. Сначала на него не обращают внимания, и напрасно. Подобный симптом относится к предвестникам ВСД или других, серьезных болезней.

Патология или нет?

Нужно начать с того, что шум в ушах не всегда бывает патологией. Иногда мы просто слышим процессы, которые происходят в нашем организме: сокращение мышц, движение крови и т. д.

Обычно эти звуки скрываются за другими, внешними звуками, но в некоторых ситуациях, например в полной тишине, они могут проявляться необычными слуховыми ощущениями. Как правило, такие шумы непродолжительны и не нарушают привычного ритма жизни.

Но, увы, нередко шум в ушах является проявлением какого-то патологического процесса, происходящего в организме, и из-за своей интенсивности и продолжительности заставляет обращаться к врачу.

Механизм появления шума

При ВСД может появиться шум в ушах вследствие гипоксии от сдавления кровеносных сосудов и при недостаточном снабжении кислородом клеток головного мозга. Механизм возникновения шума в голове может заключаться в повреждении внутреннего ушного отдела. Ухо состоит из наружного, среднего и внутреннего отделов. Наружный отдел представляет собой ушную раковину, которая улавливает сигнал.

Принимает этот сигнал средний отдел. Внутренний отдел, огражденный барабанной перепонкой, имеет улитку, которая покрыта мельчайшими волосками. Внутреннее ухо выполняет также вестибулярные функции. Оно превращает звуковые колебания в импульсы, которые поступают в головной мозг. При повреждении волосковых клеток улитки возникает ухудшение слуха. Появляется шум в ушах, иногда закладывает уши.

Каким бывает?

Шум в ушах (тиннитус) представляет собой звуки различной интенсивности: высокотональный свист, писк, гул, шипение, пощёлкивание, поскрипывание в ухе.

Они идут приступами или становятся постоянными. Особенно тяжело симптомы переносятся на фоне полной тишины, приводя к развитию стрессов и неврозов.

Почему возникает шум в ушах

Наиболее вероятный толчок к появлению шума или звона в ушах – длительный стресс. Тело воспринимает стресс как внешнее давление: мышцы сжимаются, повышается артериальное давление, увеличивается пульс.

Причиной стресса могут быть страх или иное психическое напряжение, резкая смена обстановки, болезнь.

Иногда, именно стресс от сильной боли в ушах создаёт или увеличивает звон в ушах, ухудшая и без того болезненное состояние.

Стресс может стать первопричиной звона в ушах на фоне других факторов. Чтобы устранить этот звон в ушах, необходимо научиться избавляться от телесных последствий стресса.

Некоторые исследователи полагают, что, поскольку внутреннее ухо – необычайно чувствительный орган, на него могут оказывать влияние самые незначительные изменения в температуре тела, интенсивности кровотока, возбудимости нервных окончаний.

Другие специалисты думают, что у невротических пациентов вообще нет никакого особенного пульсирующего или звенящего шума в ушах. Просто они крайне сильно сосредоточены на своем состоянии. И замечают то, на что все прочие не обращают никакого внимания. А заметив, сосредотачиваются на симптоме.

Тем самым еще больше увеличивая свою, и так чрезмерную, чувствительность. Усиление неприятных ощущений в горизонтальном положении, по-видимому, связано с расслаблением мышц шеи спины и вызванным этой релаксацией изменением кровотока в области внутреннего уха.

Мнительный тревожный человек чувствует такие изменения необычайно сильно.

Причины возникновения шума

Так как данный орган расположен вблизи головного мозга и вокруг него находится достаточно много нервных окончаний, кровеносных сосудов и артерий, найти причину шума в ухе бывает достаточно сложно. Основными причинами шума являются:

• серная пробка;
• гипертония или внезапное повышение давления;
• воспалительные процессы (отит, гайморит);
• атеросклероз;
• сотрясение головного мозга;
• опухоль; нарушение мозгового кровообращения;
• неврозы.

Для каждого из пересиленных заболеваний некоторые симптомы одинаковы, но есть и различия.

Сопутствующие симптомы

Помимо основного неприятного ощущения, шум могут сопровождать и прочие симптомы. Они помогают правильно поставить диагноз:

• головная боль;
• боль внутри уха или ощущение давления;
• головокружение;
• тошнота, рвота;
• покраснение и опухоль ушей или кожи вокруг них;
• выделения из одного или из обоих ушей;
• лихорадка;
• недомогание или летаргия.

При появлении пациента, который указывает на шум в ушах, врач, прежде всего, старается исключить возможность поражения головного мозга и его структур.

Как влияет тревога на звон в ушах?

Звон может быть предупреждающим симптомом адренергического криза у пациентов с ВСД. Особо чувствительные люди с трудом привыкают к хроническому шуму в ушах, что может в значительной степени снижать их качество жизни.

Сильный психический стресс также усиливает высвобождение гормонов стресса, которые могут вызвать неблагоприятный симптом. Если пациент слишком много думает о шуме в ушах и постоянном свисте, сигнал в слуховом центре мозга усиливается. Если при ВСД закладывает уши, рекомендуется успокоиться и отвлечься.

К какому врачу обратиться

Сначала рекомендуется обращаться к терапевту, педиатру или отоларингологу. Доктор выслушает жалобы пациента и назначит необходимые анализы, по результатам которых определит характер проблемы и отправит к узкому специалисту. После этого лечением может заниматься невролог, кардиолог, эндокринолог, вертебролог и другие врачи, в зависимости от причины появления шума.

Лечение шума в ухе

При выборе методов лечения учитывают: причины и сроки возникновения заболевания, степень нарушения слуха, опыт проводимого лечения раньше и данные психологического тестирования. Среди методов лечения можно назвать:

• логический (использование аудиомаскеров и слуховых аппаратов).
• Нейромодуляторный (применение транскраниальной магнитной стимуляции).
• Медикаментозный.
• Физиотерапевтический.
• Рефлексотерапия.
• Психотерапия.

Известные методы не обеспечивают полного излечения и хорошим результатом является достижение контроля над ним — уменьшение выраженности и облегчение состояния больного.

Единственный выход – привыкать и не акцентировать внимания на шум. Помогают в этом занятия аутотренингом.

Большее распространение имеет терапия «переучивания», которая построенная направлена на изменение поведенческой реакции на шум (адекватная оценка его) и обучение релаксации.

Какие таблетки помогают от шума в ушах и голове после стресса?

В случае если причиной появления шума в голове и ушах стал стресс, то первое что вы должны сделать, привести в норму свое моральное и психоэмоциональное состояние. Если вы этого не сделаете, то как бы не старались, шум никуда не денется.

Препараты для лечения проблемы:

• Афобазол — облегчит работу сердца и поможет уменьшить аритмию;
• Тенотен — поможет избавиться от беспричинной тревоги;
• Ново-Пассит — поспособствует нормализации сна;
• Эуфиллин — сосудорасширяющий препарат;
• Кавинтон — укрепляет сосуды.

Источник: https://rew-med.info/shum-v-ushax-iz-za-stressa/

Депрессия и шум в ушах – как справиться с проблемами?

В последние десятилетия психоэмоциональному состоянию пациентов уделяется много внимания. Благодаря этому удалось обнаружить параллели между органическим поражением тканей головного мозга и поведенческими реакциями.

Также доказана обратная взаимосвязь между психическими акцентуациями личности и вестибуло-кохлеарными расстройствами.

Затяжные и выматывающие приступы головокружения, непрестанный шум в ушах, неизбежно сказываются на психике больного. В таких случаях развитие депрессии – всего лишь вопрос времени.

В свою очередь, депрессивное состояние проявляется:

• Раздражительностью.
• «Летучими» болями.
• Плохим сном.
• Шумом в голове.
• Головокружением.
• Нарушениями памяти.
• Кардионеврозами.

В зависимости от выраженности тех или иных симптомов, пациент с депрессией будет месяцами или годами ходить к терапевтам, ортопедам, кардиологам, невропатологам.

Как правило – без особого успеха, что будет еще больше подстегивать и провоцировать негативные настрои больного.

При обращении в клинику восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» каждый человек гарантированно получает консультацию высококвалифицированного специалиста.

Что приводит к шуму в ушах и депрессии?

Статистика обращений показывает, что поражения тканей мозга так или иначе приводят к депрессии. Причины подобного:

подобного:

• Атеросклеротические процессы.
• Остеохондроз.
• Нестабильность шейного отдела позвоночника.
• Травмы и их последствия.
• Хронические эндокринные и аутоиммунные заболевания.
• Опухоли центральной нервной системы.
• Стенозы позвоночной, сонных, подключичных артерий.
• Инфекционные болезни – менингит, энцефалит.

Пациент начинает беспокоиться из-за ослабления памяти, снижения адаптационных свойств, гибкости поведения, шума в голове, ушах. Такой механизм чаще встречается у пожилых людей, сочетается с деменцией.

Постоянный звуковой фон приводит к хроническому стрессу, а через него – к депрессии.

Может быть и наоборот – депрессивный невроз или психоз становятся причиной психогенных кохлео-вестибулярных расстройств.

В пользу того, что проблема требует серьезного к себе отношения указывает значительное число молодых людей трудоспособного возраста, которые обращаются к врачам с подобными жалобами.

Важно знать, что по мере прогрессирования сосудистых расстройств, жалобы пациента уменьшаются. Это указывает не на облегчение состояния, а на то, что больной человек в состоянии глубокой депрессии перестает обращать внимание на проблемы со здоровьем.

В таких случаях очень важно внимательное отношение со стороны близких, чья задача – немедленно проконсультировать человека у квалифицированного невропатолога.

Диагностика

Когда специалисты найдут истинную причину неврологических и психологических проблем, то ее устранение и станет для пациента главным шагом к восстановлению.

В клинике «Тиннитус Нейро» применяется максимально широкий спектр методик:

• Клинические и биохимические анализы.
• Электролиты и микроэлементы крови.
• Функциональные тесты для оценки работы отделов ЦНС.
• Комплексная аудиометрия.
• КТ или МРТ шеи, головы.
• УЗИ с использованием допплеровских датчиков.
• Электроэнцефалография.
• Консультация квалифицированного психиатра.

Полученные результаты тщательно анализируются нашими специалистами, что позволяет с уверенностью найти источник патологии.

Дальнейшие действия зависят от установленного диагноза.

Лечебные мероприятия

В клинике «Тиннитус Нейро» применяются наиболее эффективные консервативные методики:

• Современные ноотропы.
• Сосудорасширяющие лекарства.
• Препараты, улучшающие метаболизм клеток головного мозга.
• Витаминные комплексы.
• Нормализация электролитного баланса крови.
• Психостимуляторы.
• Анксиолитики.

Если нужно, организовываем на высоком профессиональном уровне сеансы психотерапии.

Передовое лечение депрессии и шума в ушах

Клиника восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» на практике применяет уникальные инновационные методики:

• Технологию виртуальной реальности.
• Систему биологической обратной связи.
• Нейрокомпьютерный интерфейс.

Новейшие наработки, передовой и во многом уникальный опыт специалистов клиники, позволяют достичь положительного эффекта у подавляющей части пациентов.

Если же консервативная помощь заведомо окажется неэффективной, например – при опухолевых процессах, мы направим человека к профильному врачу со всеми результатами исследований.

Источник: https://tinnitusneuro.ru/subektivnyj-shum/depressiya-i-shum-v-ushah/

Шум и звон в ушах при ВСД, причины, лечение, как избавиться

Конкретные причины, по которым возникает звон в ушах, представлены в таблице.

Причины появления симптома у больных с вегетососудистой дистонией

Вегетососудистая дистония – патология, которая характеризуется нарушением иннервации тонуса артерий и вен в ответ на изменение параметров внутренней или внешней среды.

Дебют ВСД чаще всего отмечается у подростков в фазу активного роста и гормонального дисбаланса. Дополнительное влияние высокой концентрации эстрогенов или тестостерона нарушают лабильность тонуса гладкомышечных структур артерий.

Шум в ушах при ВСД носит сосудистый характер – усиление кровотока во внутренней сонной артерии, которая проходит в барабанной полости вызывает появление симптомов.

Характеристика звона или заложенности ушей при ВСД:

• одно- или двухсторонний;
• не постоянная интенсивность;
• ритмическая пульсация в такт с сокращением сердца;
• «шипящий характер».

Специалисты связывают частоту жалоб со склонностью пациентов данной категории к «самовыслушиванию» соматических звуков собственного организма. Лабильность тонуса сосудов часто сопровождается повышением артериального давления, которое вызывает ощущение тяжести или боли в области затылка.

Постоянное воздействие стрессовых факторов (эмоциональных), перегревание или переохлаждение способствуют развитию частых эпизодов обострения симптомов.

Лекарства

Какие средства принимать, когда заложило ухо? Рекомендованные препараты, которые помогают нормализовать состояние здоровья при ВСД, представлены в таблице.

Если возникает необходимость, прописываются болеутоляющие препараты.

Прохождение физиотерапии

Если шум в органах слуха — временное явление, то больному назначается прохождение физиотерапевтического курса. К необходимым при звоне в ушах процедурам следует отнести:

1. Иглорефлексотерапию.
2. Мануальную терапию.
3. Фитотерапию.
4. Массаж воротниковой зоны.
5. Лечебную физкультуру.

Как помочь себе самостоятельно?

Нормализовать свое состояние можно с помощью душа. Если сердечные заболевания отсутствуют, он может быть контрастным. К иным рекомендованным действиям следует отнести:

1. Отказ от губительных привычек. Нужно отказаться не только от спиртосодержащей продукции и сигарет, но и от крепкого кофе. Никотин негативно сказывается на состоянии центральной нервной системы человека.
2. Отказ от долгого сидения за экраном монитора. Лицам, занятым интеллектуальным трудом, каждые 2-3 часа нужно делать щадящую гимнастику. Ее длительность составляет 5-10 минут.
3. Отказ от соли. Ее можно заменить соевым соусом. При приготовлении пищи рекомендуется использовать лимонный сок.
4. Соблюдение режима дня. Привычка вовремя ложиться и вставать благотворно сказывается на функционировании нервной системы.
5. Заучивание наизусть стихов и рассказиков. На этом фоне церебральная артерия расширяется, а деятельность головного мозга нормализуется.
6. Употребление в пищу сладких фруктов.
7. Обеспечение себе положительных эмоций.

Очень важно проводить время на свежем воздухе. Лицам, страдающим ВСД, рекомендуется больше ходить пешком, играть в командные игры, плавать, бегать, ездить на роликовых коньках, лонгборде или велосипеде. Регулярная физическая активность способствует укреплению сосудов головного мозга.

Что делать и как бороться с неприятным признаком?

Шум или звон в ушах при ВСД – повод для обращения к врачу, чтобы исключить возможность органической патологии. Наличие дополнительных симптомов, прогрессирование нарушений чаще всего свидетельствуют о формировании заболеваний уха или нервной системы.

Тактика лечения данного симптома при ВСД подразумевает:

• медикаментозная (фармакологическая) терапия антидепрессантами или транквилизаторами: Клоназепам, Амитриптилин;

• когнитивная и поведенческая коррекция, направленная на отвлечения пациента от субъективного шума и настрой на позитивное мышление, концентрацию внимания и расслабление;
• звукотерапия использует звуки естественной среды (шум воды, ветра, дождя) для уменьшения чувствительности нейросенсорных клеток к соматическим вибрациям;
• музыкальная терапия – метод десенситизации (снижение восприимчивости), который маскирует шум в ушах и другие неприятные ощущения;
• массаж и растяжка жевательных мышц – специальная гимнастика, которая избавляет не только от шума в ушах, но и головной боли и головокружений.

Наибольшим эффектом обладает комбинация методов на фоне изменение образа жизни пациента и избегания триггерных факторов.

Бессонница при ВСД

Бессонница и сонливость при ВСД являются распространенными клиническими проявлениями нарушения работы нервной системы. Вследствие бессонницы человек становится раздражительным, вялым, развивается хроническая усталость. Отеки лица при ВСД также могут быть результатом бессонницы.

Выделяют следующие основные провоцирующие факторы бессонницы:

• стресс;
• невроз;
• депрессия;
• смена часовых поясов;
• некоторые медикаменты.

Бессонница при ВСД требует срочного лечения, поскольку продолжительное отсутствие сна и полноценного отдыха вызывает значительные нарушения работы органов и систем организма. Бессонница может стать причиной истощения организма – тяжелого состояния, подлежащего сложному лечению.

Депрессия, компульсии и тиннитус: существует ли связь между этими расстройствами?

Как показали недавние исследования, пациенты с депрессией чаще страдают от тиннитуса. Депрессивные люди часто жертвуют собой на работе или в своей семье, и начало депрессии иногда можно рассматривать как выражение подавленного гнева. То, что звон в голове и депрессия сильно связаны, также было наглядно продемонстрировано в недавних исследованиях.

Исследование, изучающее мозг пациентов с тиннитусом с помощью МРТ-сканирования, показало, что в фазе депрессии у людей сильно возбуждается слуховой центр. Пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством тоже часто испытывают тиннитус.