Чувство холода в руках и жжение

10 самых частых причин холода в конечностях

Есть много причин, которые приводят к нарушению терморегуляции. Обязательно досмотрите видео до конца, потому что мы собрали самые распространенные факторы, из-за которых люди мерзнут, а также рекомендации о том, как избежать этого состояния.

1. Малокровие или анемия. Причина – сокращения эритроцитов или низкий уровень гемоглобина в крови. Все потому, что в организме низкий уровень ионов железа. Это самая частая из распространенных причин постоянного ощущения холода. Этот элемент участвует в процессах связывания и переноса кислорода к тканям.

Недостаток железа опасен еще и тем, что щитовидная железа теряет тонус, а это может привести к гипотиреозу. К основным признакам анемии следует отнести слабость, головокружение, упадок сил. Ощущение холода чаще наблюдается в конечностях из-за неполноценного кровоснабжения периферических участков тела.

В качестве профилактики рекомендуется употреблять продукты, богатые железом: говяжья печень, говядина, бобовые, гречка, ржаной хлеб, морепродукты – моллюски.

2. Заболевания периферических артерий. Как правило, доктора связывают данную патологию с атеросклерозом, потому что причиной нарушения циркуляции крови становятся холестериновые бляшки, закупорившие сосудистые просветы в кровеносной системе ног.

Признаком может быть онемение одной ноги или если она похолодела. Для профилактики таких состояний нужно сократить употребление животных жиров, яиц, субпродуктов, креветок и других продуктов с высоким содержанием холестерина.

Полезными будут: орехи, морская рыба, растительные масла, овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также ягоды.

3. Феномен Рейно. Это ситуация, связанная с тем, что кровеносные сосуды ненормально реагируют на эмоциональные всплески или охлаждение. Возникают приступы разной продолжительности от минуты до нескольких часов, в это время нарушается кровоснабжение.

Пальцы холодеют, бледнеют и даже могут стать белыми или синими. Ситуация нормализуется после нормализации состояния.

Профилактика болезни состоит в том, чтобы конечности всегда были в тепле, при этом важно лечить сопутствующее заболевания сосудистой системы или другие заболевания.

4. Гипотиреоз – вид дисфункции щитовидной железы, при которой в крови ощущается дефицит тиреоидных гормонов. Один из признаков этой патологии – ощущение постоянного холода, даже когда окружающая температура достаточно теплая.

Все, потому что метаболизм замедляется, и тело начинает экономить на собственном «обогреве». Другие признаки: хроническая усталость, сухость кожи, потеря волос, замедление пульса и другие. Диета должна содержать продукты с йодом, селеном и цинком.

Это все морепродукты, особенно морская капуста, яйца, чернослив, говядина, цельнозерновой хлеб, орехи, свинина, курица, бобы.

5. Заболевания почек. При недостаточной фильтрации крови, в организме могут скапливаться токсины и вредные вещества, что создает опасные прецеденты для формирования заболеваний. Это может снизить температуру тела и вызвать другие проблемы.

В таком случае показана диета № 7: содержание белков несколько ограничено, жиров и углеводов — в пределах физиологических норм. Рекомендуются овощные супы, ограничение соли, хлеб и мучные изделия, мясо, птица, рыба, молочные продукты, крупы.

6. Диабет II типа может стать причиной диабетической невропатии. В данном случае нарушается работа нервных волокон, человек жалуется на онемение конечностей, чувство холода, а иногда и боли. Показаны диеты с низким содержанием белковой пищи.

7. Периферическая нейропатия. В этом случае нарушения касаются только тех нервных волокон, которые расположены в периферических зонах. Именно поэтому возникает холод в конечностях.

Заболевание не является самостоятельным, а представляет собой целый комплекс взаимосвязанных недугов: диабет, нехватка витаминов группы В, наследственность или действие токсинов.

Диета в данном случае должна быть сбалансированная, нужно обратить внимание на пищу с витаминами В, а также исключить вредные привычки.

8. Дефицит витаминов группы В, особенно — B12. Данная группа витаминов крайне важна для обеспечения работы мозга. Витамин В12 принимает участие в кроветворении, поэтому при его дефиците развивается анемия, а при нехватке в организме всей группы наблюдаются патологи ЦНС. В таком случае рекомендуются такие продукты: рыба, мясо, молочка, субпродукты, яйца, крупы, морковь, овощи, бобы.

9. Нервная анорексия. Одним из ее признаков является ощущение холода больным человеком. Заболевание состоит в аномальном сокращении количества усвояемых калорий и сильном похудении.

В данном случае требуется помощь психотерапевта. Часто больные отказываются от пищи или их рацион очень несбалансирован, например, больные пьют только кофе.

Пациенты должны перейти на здоровое питание, коррекцию которого в сложных случаях составляют врачи.

10. Недостаток сна и полноценного отдыха. В данном случает перегрузки и нервные истощения негативно сказываются на обменных процессах. При низком уровне метаболизма человек может ощущать холод. Поэтому важно вернуться к нормальному режиму дня. Ночной сон не должен быть менее 7-8 часов в сутки.

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье www..com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDwЗдоровье и Долголетие www ..com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5e4188544a28a11ab2b48447/10-samyh-chastyh-prichin-holoda-v-konechnostiah-5e5a0b8764d09a306ae31cc1

Ощущение холода в грудной клетке: причины

Ощущение холода в грудной клетке

Ощущение холода в грудной клетке – это неприятный симптом, который может время от времени усиливаться, тем самым принося дискомфорт. Многие люди, которые испытывают такие ощущения, часто задаются вопросом, насколько серьезным может быть это проявление и к какому врачу обратиться для выяснения причины подобного дискомфорта.

На самом деле неприятное чувство холода в области грудной клетки является не одиночным симптомом. Он встречается у многих людей и может быть вызван целым рядом болезней.

Чувство холода в районе грудной клетке: основные причины

Неприятное ощущение холодка в районе грудины, прежде всего, может быть вызвано нервными расстройствами или депрессивным состоянием. Не секрет, что почти все болезни, как и симптомы, напрямую связаны с нервной системой.

При нервных расстройствах наблюдаются симптомы, характерные для самых разных болезней – общая слабость всего организма, комочек в горле, ощущение дискомфортного холодка в грудине, горле, возможно даже и в конечностях. Пациент с этим симптомом может лечиться у самых разных специалистов, однако, если причиной симптома служит нервное расстройство, лечение от других патологий не дает положительного результата.

Свежий «ментоловый» холодок может появиться посередине грудной клетки и в том случае, если человек длительное время находится в стрессовых ситуациях, переутомляется, переживает, находится в тревожном состоянии.

Если на улице холодно, и после пребывания на морозе, в области груди появилось неприятное ощущение холодка, этот симптом может свидетельствовать о начальной стадии заболевания дыхательной системы (ларингит, ларинготрахеит и т.п.).

Холодок в области грудины может возникнуть и у людей, страдающих хроническим насморком. Ведь это очень коварная болезнь, во время которой нос заложен не всегда, но слизь практически постоянно стекает по стенкам гортани. При вдохе эта субстванция охлаждается под воздействием холодных воздушных масс, чем и провоцирует дискомфортное ощущение не только в грудине, но и в гортани.

Пациент может самостоятельно исключить хронический насморк из ряда возможных причин присутствия холода в области груди. Для этого стоит просто лечь на бок и некоторое время полежать в принятом изначально положении. Если все дело в скрытом насморке, а именно в слизи, то через некоторое время холодок в груди немного переместиться из центральной части грудины в бок.

Иные причины

Редкие причины, при которых возникает чувство холода в груди

Чувство холода в нижней части грудной клетки может являться одним из симптомов самых разных болезней желудочно-кишечного тракта, в частности и довольно серьезных патологий поджелудочной железы. Все дело в том, что если в поджелудочной железе начинают развиваться воспалительные процессы, она увеличивается в размерах и зажимает желудочный нерв.

Интересно еще и то, что в некоторых случаях чувство холодка в области грудины, а именно в нижней ее части, часто является практически единственным симптомом воспаления поджелудочной железы, которое не во всех случаях может сопровождаться болевыми ощущениями.

Подтверждением того, что ощущение холода в районе ребер могут служить такие сопутствующие симптомы, как:

• Ментоловый холодок дополняется ощущением изжоги и комка в горле.
• Холод в груди значительно усиливается сразу же после особо плотного обеда или ужина.

Сегодня большинство людей ведут сидячий образ жизни – и работают, и отдыхают за компьютером или телевизором. Недостаток физических нагрузок, слабые мышцы спины – вот основные причины остеохондроза, одним из симптомов которого является чувство холодка в груди.

Но этот дискомфортный симптом – это самое малое из возможных последствий, которые могут проявиться на фоне остеохондроза и возможных других болезней позвоночника.

Также стоит отметить, что ощущение ментолового холодка в районе груди разной степени интенсивности в редких случаях может быть признаком нарушения кровообращения в организме.

К какому врачу обратиться, если возникло чувство холода в груди

Врач, который окажет помощь и назначит лечение

Так как ощущение холодка в грудной клетке чаще всего наблюдается на фоне нервных расстройств и болезней позвоночника, при первых проявлениях дискомфортных ощущений стоит обратиться к неврологу. Этот специалист подтвердит (или опровергнет) подозрения на проблемы с позвоночником или наличие возможных неврологических болезней.

Часто пациенты, ощущающие холодок в области грудной клетки, страдают от «неосознанной депрессии». Этот термин сегодня все чаще используют психотерапевты, если человек не осознает своего плохого настроения или подавленного состояния. В этом случае стоит обратиться за консультацией к хорошему психотерапевту.

Если пациент подозревает, что дискомфортное ощущение в области груди является причиной возможных заболеваний путей дыхательной системы, стоит идти за консультацией к ЛОРу или пульмонологу.

Также стоит учитывать, что если ментоловый холод в районе грудной клетке проявляется (или усиливается) после прогулки по морозу, необходимо обязательно пройти флюорографическое обследование.

Кроме того, если неприятный холодок ощущается в области сердца, есть смысл проконсультироваться и с кардиологом.

Гастроэнтеролог – это специалист, к которому идут в том случае, если дискомфортные ощущения в груди, скорее всего, связаны с проблемами желудочно-кишечного тракта. Ведь иногда воспаление поджелудочной железы не только на начальных ее стадиях, может проявляться лишь холодом в горле и груди, без каких-либо дополнительных ярко выраженных симптомов.

Диагностировать патологи поджелудочной железы можно путем проведения УЗИ исследования. В данном случае для лечения симптома этого типа используют комплексный подход – медикаментозную терапию вместе с диетой. Продолжительность лечения напрямую зависит от степени тяжести патологии.

Однако стоит учитывать, что в некоторых случаях для получения полной клинической картины состояния здоровья пациента требуется пройти комплексное обследование сразу у нескольких специалистов.

Холодок в груди – лечение

Лечение ощущения холода в грудной клетке напрямую зависит от диагноза, который поставил пациенту специалист.

Например, если дискомфортное ощущение этого типа связано с депрессией и стрессовыми ситуациями, лечение сводится к приему успокоительных препаратов и антидепрессантов.

Кроме того, если была диагностирована депрессия (в том числе и скрытого типа), помимо медикаментозного лечения пациент должен пройти еще и курс психотерапии.

Как показывает практика, в большинстве случаев неприятный холодок в области груди, вызванный нервными расстройствами, проходит буквально через несколько дней после начала терапии. Однако стоит учитывать, что лечение депрессии – это длительный процесс, который требует постоянного контроля лечащего врача.

Ощущение холода, которое вызвано болезнями позвоночника, может пройти после курса массажа и проведения комплекса физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины. Избавиться от дискомфортной ментоловой прохлады также поможет специальный ортопедический корсет, способствующий коррекции сутулой осанки.

Источник: http://spinanezdorova.ru/grudnoy-otdel/oshushenie-holoda-v-grudnoj-kletke.html

Ощущение холода в теле при нормальной температуре и озноб при ВСД: причины и лечение

Ощущение холода внутри тела, когда температура нормальная, а озноб колотит, — классический симптом любого тревожно-невротического расстройства. В том числе и ВСД (вегетососудистой дистонии). Данный дискомфорт имеет нормальные физиологические причины и не указывает ни на какое соматическое заболевание.

Симптомы

Симптомы невротического замерзания включают в себя:

• внезапное ощущение холода во всем теле;
• резкое замерзание отдельных частей – рук, ног, лица, груди, живота;
• внезапный озноб (на ровном месте начинает буквально колотить);
• постоянное ощущение холода во всем теле или его отдельных частях;
• невозможность согреться в теплом помещении даже в толстом свитере или под одеялом;
• внезапные прилива жара, заменяющие дрожь.

Перечисленные симптомы могут сменять друг друга. Иногда может преобладать только один или два из них.

Холод и озноб могут сопровождать явные тревожные эпизоды, когда человек осознает, что он нервничает. Но довольно часто невротический пациент замерзает на жаре тогда, когда все вроде бы хорошо. Явного волнения нет. Но есть хроническая внутренняя тревога, которая уже настолько привычна, что ее не замечают.

Нередко нервный озноб, например, при ВСД, дополняет собой другие симптомы «заболевания». И может сочетаться с любыми телесными, психическими и поведенческими проявлениями тревоги: тахикардией и избеганием, головокружением и тошнотой, частыми позывами на мочеиспускание и ощущением дереализации.

Перераспределение крови

Когда организм находится в состоянии тревоги (неважно острой или фоновой хронической), он начинает готовить себя к «борьбе или бегству». Это приводит к перераспределению крови и становится одной из основных причин ощущения холода в теле при нормальной температуре.

Кровь направляется к сердцу, мышцам и голове. То есть туда, где при активной борьбе за жизнь она будет особенно необходима. И уходит из дистальных отделов конечностей и от кожи. Если человек при этом никуда не бежит и ни с кем не дерется, он замерзает.

Гипервентиляция

При волнении дыхание усиливается. Часто это происходит незаметно для самого волнующегося. Увеличение концентрации кислорода в крови приводит к тому, что дистальные отделы организма снабжаются кровью менее эффективно. Это вызывает похолодание рук, ног, носа, вслед за которыми замерзает все остальное.

Многие невротики, испытывающие озноб при ВСД, наверняка, замечали, что как только они укутались в плед, взяли чашечку горячего любимого напитка и согрелись, начинается зевота.

Может показаться, что человек согрелся, и ему захотелось спать. Но на самом деле, он успокоился. Почувствовал себе в безопасности на кровати под уютным пледом.

И зевота отражает борьбу организма с гипервентиляций, которая стала не нужна в «безопасном убежище».

Холодный пот

В тревожном состоянии человек потеет. Это – нормальная реакция на волнение (и явное, и скрытое). Ведь при сражении за жизнь или бегстве организм должен охлаждать себя.

Но поскольку ни драки, ни погони обычно нет, выделившаяся влага охлаждает не разогретое тело. Невротик замечает у себя «холодный пот», который может приводить к переохлаждению и ознобу, особенно тогда, когда температура окружающей среды действительно низкая.

Навязчивые мысли

Как и любой другой симптом тревожного расстройства, ощущение холода в теле питают страхи и мнительность невротика.

Замерзание рук и ног обычно не пугает. А вот внезапный сильный озноб пугать может. Если человек постоянно думает о том, что с ним что-то не так, и потому что он замерзает в тепле, да еще и дрожит, то согреться на фоне таких нерадостных мыслей становится сложно.

Некоторые тревожные пациенты так много думают о том, что они мерзнут, что продолжают дрожать даже дома под теплым пледом в полностью безопасной для себя обстановке. Но поскольку они убеждены, что враг внутри них, а не снаружи, расслабься и согреться никак не получается.

Как согреться?

Необходимо лечение невроза.Чтобы полностью избавиться от постоянного чувства холода внутри тела, нервного озноба, ледяных рук и ног, надо устранить основную причину всех этих напастей – тревожное расстройство. Сделать это можно, но не просто.

Понадобится время и упорная работа над собой.

Чтобы касается скоропомощных методов борьбы с нервным замерзанием, то их нет. Данная реакция организма является совершено нормальным здоровым появлением подготовки к опасной ситуации.

Человек не в силах ее контролировать.

Можно попробовать уменьшить уровень гипервентиляции, при помощи дыхательной гимнастки. Но это не всегда помогает.

А помогает – успокоиться. Если блокировать тревожные мысли и расслабиться никак не получается, тогда согревайтесь обычными методами – теплой одеждой, горячим питьем, физической активностью.

Ни в коем случае не принимайте для согревания спиртное! Алкоголь может дать временное облегчение. Но затем он усилит тревогу. И станет только хуже. У многих невротических пациентов развернутые панические атаки возникают именно на фоне приема спиртных напитков.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/holod-v-tele/

Новости в России и в мире — Newsland — информационно-дискуссионный портал. Новости, мнения, аналитика, публицистика

Холодными руки и ноги у человека могут быть при различных обстоятельствах. Однако следует различать естественное замерзание конечностей и патологическое. Вовремя выявленные проблемы со здоровьем позлят предупредить развитие неблагоприятных процессов. Согреть замерзшее тело помогут несложные рекомендации, соблюдение которых навсегда избавит от неприятного чувства холода.

Причины, по которым люди испытывают чувства холода в конечностях

Замерзание рук и ног в холоде естественная реакция организма на снижение температуры внешней среды. Организм охлаждается, и человек чувствует зябкость конечностей. Совсем другое дело, если нет объективных причин со стороны внешней среды, а конечности все равно продолжают испытывать холод. В таком случае речь идет о нарушениях в организме и причин на это может быть множество.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония или сокращенно ВСД – одна из распространённых причин ощущения холода рук и ног. Вегетативная нервная система регулирует работу всего организма, и если возникают какие-либо сбои в этой области, нарушается работа всех органов.

Скачки артериального давления, постоянные стрессы, панические атаки, хроническое недосыпание приводят к выбросу в кровь адреналина. Гормон влияет на сокращение мышц и приводит их в тонус. В результате вены и артерии сужаются, препятствуя тем самым нормальному прохождению кровотока.

При выявлении ВСД необходимо в первую очередь сбалансировать режим сна и отдыха, оградиться от стрессовых ситуаций. В случае если заболевание носит более выраженный характер и к замершим конечностям добавляется головокружение, боли в области сердца, отдышка стоит обратиться к доктору для прохождения обследования.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия так же может привести к замерзанию конечностей. Из-за нехватки в организме железа, понижается гемоглобин. Гемоглобин, важный показатель крови и отвечает за транспортировку кислорода ко всем тканям и органам. При отсутствии достаточного количества кровяных телец снижается теплообмен в тканях.

При лечении анемии назначаются специальные препараты с содержанием железа. Улучшить состояние поможет ежедневное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием недостающего микроэлемента: говядина, гречка, печень, свекла и др.

Нарушение в работе щитовидной железы

Постоянное ощущение замерших конечностей испытывают люди с нарушением в работе щитовидной железы. Данный орган отвечает за выработку гормонов, необходимых для нормального функционирования организма.

В случае если щитовидка в недостаточно количестве продуцирует нужные гормоны, организм слабнет и не может работать в полную силу. Замедляются все физиологические процессы, в том числе и теплообмен в тканях и органах.

Диагностировать проблемы со щитовидкой поможет анализ крови на содержание гормонов Т4 свободный и ТТГ, и ультразвуковое исследование органа. В случае выявления проблем в работе железы, врач эндокринолог назначит соответствующее лечение.

Сахарный диабет

Повышенное содержание сахара в крови приводит к поражению кровеносных сосудов. Инсулиновая болезнь нарушает работу всех органов и систем организма. Ощущение холода в конечностях может стать тревожным знаком в появлении тяжелого недуга.

Ранняя диагностика заболевания поможет предотвратить развития диабета. Проверять кровь на содержание глюкозы стоит не реже 3 раз в год в возрасте до 45 лет, и ежегодно в после 45 лет.

Как избавиться от чувства холода рук и ног

В профилактике нарушения кровообращения эффективным станет контрастный душ, способствующий стимулированию кровообращения. Можно также использовать местные ванночки для ног с добавлением эфирных масел.

Малоподвижный образ негативно сказывается на кровообращении. Лечебная физкультура поможет улучшить кровоток и укрепить кровеносные сосуды.

Следует употреблять в пищу продукты содержащие йод, магний и калий, способствующие к улучшению циркуляции крови.

Ежедневный массаж рук и ступней позволит наладить теплообмен. Для массажа можно использовать специальные массажеры и гели.

В холодное время года не стоит пренебрегать перчатками и теплыми носками. Ноги и руки по возможности необходимо держать в тепле.

Стоить пересмотреть образ жизни. Отказ от вредных привычек позволит наладить кровообращения и избавиться от неприятного ощущения холода в конечностях.

Елена Зимогляд

Источник: https://newsland.com/user/4298131488/content/kholodnye-ruki-i-nogi-u-liudei-svidetelstvuiut-o-patologicheskikh-protsessakh-v-organizme/6954171

Жжение в теле и конечностях

Возникающее чувство жжения в теле или отдельно в конечностях многое говорит о состоянии здоровья человека.

Если у вас нет ушиба или ожога, то такое чувство не возникает просто так, обычно это показатель какого-то, возможно, серьезного заболевания.

Резкое жжение в теле, которое сопровождается рядом других симптомов – главный признак возможного инсульта. Если такой симптом появляется регулярно, то не стоит ждать, необходимо немедленно пройти медицинский осмотр.

Что такое жжение в теле и конечностях?

Существует множество причин, по которым человек может испытывать покалывание и жжение в конечностях и теле (парестезия – ощущения кожи). Наиболее распространенными являются: диабет; периферическая нейропатия; рассеянный склероз; ишиас; фибромиалгия.

Чувство покалывания и жжения в ногах и руках также могут быть вызваны проблемами кровообращения, которые несут временный характер, а также просто результатом, когда “пересидел” на ноге.

Чувство парестезии («покалывания иголками») является раздражающим в его самых мягких формах и тревожным в его самых крайних формах. Жжение, будь то в определенной области тела или в широком диапазоне по всему телу, не является приятным. Это также может указывать на ряд основных проблем.

В зависимости от других симптомов, которые сопровождают ощущение жжения, причиной способно быть все: от реакции на тяжелую травму до указания на сосудистое заболевание.

Причины жжения в конечностях

Есть ряд заболеваний, которые напрямую связаны с парестезией, и именно они являются причинами таких неприятных ощущений.

Диабет: одним из наиболее распространенных симптомов диабета является онемение, покалывание и жжение в ногах и теле. Это часто происходит в результате высокого уровня сахара в крови и, как следствие, повреждения нервов.

Для людей, которые не обращают внимания на этот серьезный симптом, результаты могут быть плачевными. По мере того, как состояние прогрессирует, ощущения теряются в конечностях, так что людям с диабетом становится трудно понять, где у них рана (на ногах или пальцах).

Это создает угрозу того, что они потеряют конечности в результате диабета.

Ишиас: седалищный нерв соединяется с нижней частью позвоночника.

Многие проблемы со спиной часто являются результатом повреждения седалищного нерва и могут приводить к онемению, покалыванию и жгучим ощущениям в нижних конечностях.

Многие люди изначально считают, что они повредили бедро, когда на самом деле это повреждение седалищного нерва. Боль от ишиаса может проходить по обеим ногам и достигать стоп.

Рассеянный склероз: другим условием, которое способно привести к покалыванию и жжению ног и рук, является рассеянный склероз.

Для людей, у которых не было такого состояния очень долго, одним из первых симптомов присутствия РС являются эти чувства и ощущение покалывания игл.

Соответственно, многие врачи советуют не допускать игнорирования дискомфорта в ногах и руках (особенно если они сопровождаются другими симптомами: проблемами с балансом или с речью).

Фибромиалгия: это состояние, при котором нервы сильно воспалены и чувствительны. Недавние исследования показывают, что люди являются сверхчувствительными к нервной боли из-за избытка неврологического химического вещества, что сигнализирует мозгу о боли. Одна из ее форм, характерных для пациентов с фибромиалгией, жжение и покалывание в теле, руках и ногах.

Проблемы с циркуляцией крови: другим источником покалывания и жжения в конечностях могут быть проблемы с кровообращением.

Давлении на конечности препятствует свободной циркуляции крови в них, в это время ощущается жжение и покалывание в ногах и руках.

Как только давление на конечность устранено, кровь медленно возвращается, и дискомфорт ощущается в течение нескольких минут, пока кровь не начнет нормально циркулировать.

Ощущение жжения ног может быть следствием ряда причин, включая повреждение нервов от воздействия сильной жары, холода или токсичных веществ. Чувство может также возникнуть в результате проблемы кровообращения, которое ухудшает приток крови к определенным частям тела, травмы или интенсивного упражнения.

Альтернативно, ощущение жжения конечностей вызывается периферической нейропатией – расстройством, при котором периферические нервы, ретранслирующие сигналы между телом и спинным мозгом, теряют свою нормальную функцию.

Периферическая нейропатия может быть обусловлена рядом специфических заболеваний и расстройств, включая алкоголизм, диабет и синдром Гийена-Барре, расстройство аутоиммунного нерва. В некоторых случаях периферическая нейропатия не имеет известной причины.

Симптомы жжения

Ощущение жжения может сопровождаться другими симптомами, которые различаются в зависимости от основного заболевания, расстройства или состояния. Они часто влияют на конечности, а также связаны с различными системами организма.

Признаки, которые могут возникать вместе с ощущением жжения конечностей:

• кровотечение;
• образование пузырей от ожога;
• онемение;
• боль;
• покраснение, ощущение тепла или припухлость;
• покалывание;
• чувствительность к касанию.

Серьезные признаки, которые указывают на опасное для жизни состояние здоровья – это внезапное ощущение жжения конечностей, сопровождающиеся онемением или слабостью на одной стороне тела. Такой симптом может быть признаком инсульта. В таком случае срочно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете данное ощущение вместе с другими серьезными симптомами.

Еще несколько признаков, которые могут следовать за онемением или ощущениями “жара” конечностей: изменение психического состояния известное как путаница; бред; летаргия; галлюцинации и заблуждения; невнятная речь; внезапное изменение зрения; потеря зрения или боль в глазах; сильная головная боль.

Жжение в таком случае свидетельствует об инсульте. Если же вы ощутили похожее чувство в теле – это может быть вызвано повреждением нерва или кожи в окружающих тканях.

Ожоги от химикатов или экстремально высокой температуры, а также воздействия ядовитых веществ способны повредить нервы в коже, что приводит к ощущению жжения.

Что следует знать о жжении в теле?

Человеку, который регулярно испытывает это неприятное чувство, нужно обратиться к неврологу и хирургу. Пылающие ощущения распространены, когда кто-то страдает от болезни спинномозговых нервных корешков, называемой радикулопатией. Если это так, то ощущение жжения часто сопровождается покалыванием или онемением в конечностях и буквальной болью.

Также есть одно из самых неприятных заболеваний, что провоцирует жжение. Герпес – инфекция, передающаяся половым путем, известна тем, что она вызывает подобное явление.

Симплекс герпес часто сопровождается болью или глыбами в области гениталий, опухшими лимфатическими узлами и ощущением жжения кожи.

Опоясывающий герпес приводит к жгущей боли в животе, потере слуха в одном ухе, головным болям и невозможностью водить глазами. Оба вида инфекции могут вызывать открытые повреждения и язвы.

Периферическое сосудистое заболевание является еще одной причиной горящего ощущения. В этом случае кровеносные сосуды сужаются, а кровоток ограничен. Это сосудистое состояние обычно влияет на ноги, но также может ощущаться в руках. В этом случае жжение способно сопровождаться увеличением кровяного давления, опухшими ногами, синими губами и толстыми ногтями.

Другие состояния, которые могут вызвать жжение: укусы змей и морских животных; проказа; недостатки витаминов, кальция или гормонов; обморожения; язвы; синдром запястного туннеля и другие состояния, вызванные повреждением нерва.

Жжение в теле во многих случаях является признаком перенесенного стресса.

Когда горящий кожный симптом вызван опасным поведением и сопутствующими изменениями нервной системы, успокоение себя приведет к прекращению реакции на стресс и его изменениям.

Когда ваше тело восстанавливается от активного стрессового ответа, это чувство должно ослабевать. Имейте в виду, что это может занять до 20 и более минут (организм сможет оправиться от серьезного стрессового ответа).

Когда синдром жжения вызван постоянным повышенным стрессом, таким как слишком частые и драматические события, то может потребоваться намного больше времени для восстановления организма.

Тем не менее, когда тело полностью оправится от активной реакции на стресс и стрессового ответа, то симптом жжения полностью исчезнет (он не должен вызывать беспокойство). Вы можете ускорить процесс восстановления, уменьшив стресс, расслабляя дыхание, увеличивая свой отдых.

В любом из этих случаев необходима помощь специалиста, для того, чтобы установить точную причину данного симптома. Не стоит забывать и то, что подобное неприятное ощущение в теле, коже, конечностях может быть началом тяжелой болезни или даже инсульта.

В ситуации, когда человек пережил стресс и испытал резкое жжение в теле, необходимо срочно проконсультироваться с лечащим врачом.

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Повышение квалификации:

1. В 2016 году в Российской медицинской академией последипломного образования прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Терапия» и была допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности терапия.

2. В 2017 году решением экзаменационной комиссии при частном учреждении дополнительного профессионального образования «Институт повышения квалификации медицинских кадров» допущена к осуществлению медицинской или фармацевтической деятельности по специальности рентгенология.

Опыт работы: терапевт – 18 лет, врач-рентгенолог – 2 года.

Источник: https://FoodandHealth.ru/simptomy/zhzhenie-v-tele-i-konechnostyah/

Покалывание и жжение в руках и ногах. Чувство жжения в руках? Болит рука жжение без видимых причин

Жжение в ногах — раздражающее ощущение жара, чаще ниже коленного сустава, но допускается и выше. Бывает физиологическим, как реакция на чрезмерные физические, психоэмоциональные перегрузки, при этом общее состояние сохраняется в норме.

Если жжение в ногах сочетается с чувством покалывания, онемения, болью, другими болезненными симптомами, важно сразу обратиться за врачебной помощью, пройти обследование, так как подобные состояния представляют угрозу и потенциальную опасность для жизни человека.

Причины жжения в ногах

Причины жжения в ногах могут быть связаны, как с неправильным образом жизни, так и с заболеваниями. У здоровых людей симптомы жжения в ногах вызваны ношением неудобной обуви, переутомлением, алкогольной и лекарственной интоксикацией, частыми переохлаждениями, голоданием, мышечным перенапряжением, обезвоживанием, дефицитом витаминов, аллергией, неудобной позой для сна.

Ощущение жжения выше или ниже коленного сустава — симптом широкого круга заболеваний. К таким относят:

• сахарный диабет;
• варикозное расширение вен;
• облитерирующий атеросклероз;
• тромбофлебит;
• узелковый периартериит;
• нарушение или прекращение функций почек;
• артриты и артрозы воспалительного, инфекционного, травматического характера;
• поражение грибком стопы;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• плоскостопие;
• заболевания крови.

Вызывать ощущения жжения нижних конечностей на ранней стадии могут заболевания позвоночника, как межпозвоночная грыжа, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, сколиоз. кифоз, лордоз.

Профилактика

Так как причин, почему возникает жжение достаточно много, не существует специфических мер профилактики. Но, соблюдая правильный образ жизни, каждый человек в несколько раз снижает риск возникновения серьезных нарушений в его организме.

Чтобы не чувствовать жжения, соблюдайте следующие рекомендации:

• Необходимо тренироваться правильно, не перегружая организм и не пренебрегая разминкой и растяжкой;
• Нужно правильно питаться, в рационе должно быть достаточное количество витаминов и белка, чтобы мышцы нормально функционировали;
• Нужно избегать появления лишнего веса, и стараться его убрать, если он присутствует;
• Необходимо каждый день делать зарядку , чтобы мышцы были крепкими и здоровыми;
• Рекомендуется носить только натуральную и удобную обувь, подобранную по размеру, лучше отказаться от высоких каблуков;
• Нужно заняться лечением хронических заболеваний, вовремя лечить инфекции ;
• Рекомендуется ежегодно проходить медицинские осмотры, чтобы своевременно выявлять патологии и лечить их, не допуская осложнений.

Типы жжения в ногах

Ощущения жжения начинаются с незначительного повышения температуры, человек спит с непокрытыми ногами. Иногда, чтобы уменьшить чувство жара прикладывает к конечностям холод или опускает в холодную воду.

При ярко-выраженном жжении в ногах непроизвольно изменяется походка, из-за постоянного чувства дискомфорта нарушается ночной сон, человек становится раздраженным, нервным, жалуется на общую слабость, недомогание, тяжесть и боли в ногах.

При заболеваниях сосудов и сердца, как варикозное расширение вен, атеросклероз одновременно с симптомами жжения в ногах появляется одышка, синюшность кожи, “звездочки” и “сеточки” на коже нижних конечностей, отеки, потеря гибкости и чувствительности.

Сахарный диабет характеризуется сухостью кожи, сопровождающейся зудом и жжением, повышенным аппетитом, обильным и учащенным мочеиспусканием, слабостью, судорогам в икроножных мышцах.

Грибковые поражения внешне определяются изменениями состояния и структур кожи, сухостью, шелушением, сильным зудом, воспалительными явлениями ,мокнутием.

Симптоматика

Общепринятой клинической картины, в этом случае, нет, так как это только признак неспецифического характера, а не самостоятельный патологический процесс. Симптоматика будет характеризоваться в зависимости от первопричинного фактора.

Жжение в ногах при варикозе будет сопровождаться следующей клинической картиной:

• жжение ног может сменяться ощущением тепла;
• боль, отёчность в ногах к концу дня;
• тяжесть;
• расширенные вены, что особенно отчётливо видно после длительной физической активности;
• ночные судороги в ногах;
• кожа в области голени приобретает синий оттенок, могут появляться уплотнения.

По мере осложнения патологического процесса чувство жжения присутствует практически постоянно, а клиническая картина дополняется такими признаками:

• симптоматика нарушения питания кожи;
• образование трофических язв;
• человеку становится сложно передвигаться.

Если это заболевание не начать лечить своевременно, то начинается гангрена, то есть необратимый патологический процесс.

Если причиной жжения в ногах стал тромбофлебит, то симптоматика будет характеризоваться следующим образом:

• болезненные ощущения в мышцах ног;
• покраснение кожных покровов;
• тяжесть, ощущение дискомфорта;
• отёчность ног незначительного характера.

Так же как и при варикозе нижних конечностей, по мере усугубления тяжести развития заболевания, симптомы будут более выраженными, даже в состоянии покоя. Следует отметить и то, что острая форма этого патологического процесса может быстро переходить в гангренозную форму, что приводит к полной потере конечности и сопутствующим осложнениям.

При облитерирующем эндартериите чувство жжения в ногах будет сопровождаться следующей симптоматикой:

• ощущение холода и «мурашек» в ногах;
• отёк конечностей;
• повышенная утомляемость, даже при незначительных физических нагрузках;
• бледность кожных покровов;
• образование язв, а впоследствии и некроза, что является необратимым патологическим процессом;
• ослабление пульса в нижних конечностях.

Нужно отметить, что на последних стадиях развития болезни пульс в ногах практически не прощупывается. Лечение нужно начинать незамедлительно.

Периодическое жжение в нижних конечностях может быть обусловлено полинейропатией, что характеризуется следующей клинической картиной:

• ощущение слабости в мышцах ног, иногда рук;
• изменение походки – она становится шаткой, неуверенной;
• отёчность нижних конечностей;
• тремор;
• ощущение жжения может сменяться холодом;
• покраснение или синюшность кожных покровов;
• снижение рефлексов чувствительности;
• возможны нарушения со стороны ЖКТ;
• обострение уже имеющихся хронических заболеваний.

Методы диагностики

При часто повторяющихся симптомах жжения в ногах необходима консультация флеболога, ортопеда. В зависимости от того, симптомом какого заболевания выступает раздражающее ощущение жара, в диагностический поиск вовлекаются другие специалисты узкого профиля: невролог, сосудистый хирург, эндокринолог, вертебролог, ортопед, травматолог, инфекционист, онколог, кардиолог.

Для выяснения причин жжения в ногах и выбора дальнейшего курса лечения пациента всесторонние обследуют. Изначально врач тщательно осматривает кожу пораженной ноги, всего тела. Из разговора уточнят, когда появился дискомфорт, как проявляется, чем вызван, какие есть еще жалобы. Далее на основании полученных данных в план диагностики включают разные методы:

• При подозрении на кожные заболевания, аллергию назначают лабораторное исследование крови, аллергические пробы, соскоб на патогенные грибы с кожи.
• Заболевания вен и сосудов диагностируют по внешним признакам проявления, с помощью магнитно-резонансной ангиографии сосудов нижних конечностей, ультразвуковой допплерографии вен, ультразвукового дуплексного сканирования.
• Диагностика заболеваний опорно-двигательного аппарат предполагает проведение рентгенографии, компьютерной томографии, магнитно-резонансной томографии, ультразвукового сканирования, пункции сустава, биохимического и иммунологического анализа крови.

Для выяснения причин жжения в ногах специалисты клиник ЦМРТ используют следующие методы диагностики:

Помощь каких специалистов может потребоваться

• Терапевт или врач общей практики (семейный врач).
• Сосудистый хирург.
• Дерматолог.
• Эндокринолог.
• Невролог.

Жжение в руках, как будто бы руки горят огнём симптомы, часто беспокоит многих людей.

Данный симптом может быть показателем разных заболеваний, в том числе и сбоя гормонального фона (разноплановые проблемы со щитовидной железой), болезни печени, аллергические реакции, а так же вирусы, инфекции, диабет, синдром запястного канала и нехватка витаминов, в частности, витаминов группы В.

Чтобы определить, какая хворь пытается вас одолеть, стоит обратиться к терапевту, пройти обследование и сдать ряд анализов, посетить эндокринолога, а так же специалиста по кожным заболеваниям, невролога и аллерголога.

О чем сигнализируют покалывания

Покалывание в руках и ногах может быть временным или постоянным, острым или едва ощутимым. И самой распространенной причиной его возникновения является повреждение нерва.

Интенсивность и характер боли в этом случае зависит от ущерба, который наносится прилегающей ткани мышц. При повреждении нерва также может пропасть чувствительность в конкретной области.

Поэтому при появлении малейшего подозрения необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.
Покалывание в ногах может быть симптомом нарушения кровоснабжения, например, в результате атеросклероза.

При этом заболевании в артериях образуются бляшки, которые препятствуют нормальному кровообращению и поступлению крови в сердце. Покалывание является одним из первых сигналов на фоне общего ухудшения состояния здоровья.

При заболевании диабетом пациенты довольно часто испытывают покалывание в конечностях. Из-за нестабильного уровня инсулина в крови происходит влияние на нервную систему. И если не лечить недуг, то это может привести даже к потере конечностей.

Почему болят мышцы после тренировки

Та самая мышечная боль на следующие дни после тренировки – это результат получения мышцами микротравм, получаемых во время работы в тренажёрном зале.

Чем больше и интенсивнее вы трудились в зале, тем больше микроповреждений получили ваши мышцы, тем сильнее они будут болеть. Это запускает процесс восстановления, а затем суперкомпенсации, о которых мы поговорим в отдельной статье, поэтому не пропустите.

Сильное жжение не обязательно сможет нанести микроповреждения мышцам, т.к. жжение можно вызвать и большим количеством повторений с небольшим весом.

О чем говорят зуд и жжение

Самой распространенной причиной, почему мы ощущаем жжение в ногах, являются сбои в работе периферических нервов.

Самой распространенной причиной, почему мы ощущаем жжение в ногах, являются сбои в работе периферических нервов. При нормальной работе нервные импульсы без каких-либо проблем проделывают путь от головного мозга к мышцам и обратно, а при малейшем сбое в этом процессе мы тут же ощущаем это.

Чувство жжения в ногах может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, о котором говорилось ранее. Обмен глюкозы нарушается, свободные радикалы скапливаются и нервные окончания разрушаются.

Кроме этого, излишний сахар откладывается на стенках сосудов, они сужаются, нарушается кровоток, что приводит к разрушению периферических нервов.

Поэтому, чтобы исключить это заболевание из списка причин или выявить его на ранней стадии, назначается анализ крови на содержание сахара и уровень гликолизированного гемоглобина.

Жжение кожи ног на стопах может появиться в результате наследственности. Из поколения в поколение передаются гены, отвечающие за синтез белков нервных волокон, которые видоизменяются и мутируют. Остановить этот процесс и полностью избавиться от проблемы нельзя. Лекарства помогут лишь немного сгладить симптом.

Когда в организме появляется опухоль, то он начинает вырабатывать антитела, которые стараются «выгнать» пришельца. Иногда их усилия чрезмерны и они поражают периферические нервы, а первые в этой очереди — как раз волокна сосудов ног. В результате этого пациент может ощущать боль и жжение в ногах.

Представительницам прекрасного пола хорошо знакомо жжение в ногах, причина которого — неудобная обувь. Чаще всего неприятные ощущения появляются в икрах, потому что неправильно подобран подъем. И как бы ни было жалко, с подобной обувью лучше расстаться. В противном случае последствия могут быть очень серьезными.

Зуд кожи на ногах часто ощущается при ее поражении грибковыми заболеваниями. Кроме него, конечно, на коже появляются характерные покраснения, шелушения, деформация или изменения цвета ногтевой пластины и тому подобное.

Зуд на ногах является причиной дискомфорта и неуверенности.

С целью окончательного избавления от грибка прописываются не только мази и капли для местного применения, но и антибиотики в таблетках, особенно если пациент начал ощущать сильный зуд на ногах.

Источник: https://artritox.ru/bolezni/zhzhenie-v-myshcah-ruk.html